Приготувати салат із кальмарів. Салати із кальмарів

Все більшої популярності завойовують страви з морепродуктів. Чудовий смак, безліч корисних мікроелементіві вітамінів, все це надміру міститься в морепродуктах. Особливою популярністю користуються кальмари.

Про них і поговоримо у нашій статті. Як вибрати, як правильно приготувати та з чим поєднувати. На сьогоднішній день придумано багато страв, у складі яких є кальмари. Швидко, смачно та корисно – чого ще бажати?

Як правильно вибрати

І все-таки спочатку важливо правильно купити кальмара. Плівка, що покриває кальмара, може бути будь-якого кольору, але всередині якісне м'ясо завжди білого кольору. Ті кальмари, які вже довго лежать на вітрині або якщо їх розморожували та заморожували знову, змінюють свій колір зсередини, і відбувається це, бо м'ясо вбирає колір плівки. Смакові якості такого продукту також страждають. Якщо правила заморозки були відповідно до норм, то тушки легко один від одного відокремлюються.

Як підготувати до варіння і як варити

Вибравши хорошої якостікальмари, готуємо їх до варіння. Щоб тушку легко та швидко почистити, потрібно обдати її окропом. Верхню плівку зняти зовні та всередині, а потім витягти спинну хорду з внутрішньої частини. Далі промити у холодній воді і наш кальмар готовий до варіння.

Підготовлену тушку кальмара відправляємо в каструлю з окропом, попередньо підсоленою. Можна також додати до смаку і спеції. Буквально через 30 секунд вогонь вимкнути і залишити кальмари гарячій водіще на 5 хвилин. Запам'ятайте, що загальний часваріння не повинно перевищувати 3-5 хвилин, інакше м'ясо вийде жорстке та гумове.

Корисні властивості кальмарів

На думку фахівців, м'ясо кальмара вважається дуже корисним організму людини. У ньому міститься багато білків та вітамінів, таких як В6, С, РР, Е. Є в ньому цілий набір мікроелементів, необхідних для правильної роботиорганізму. Йод, залізо, мідь, фосфор, калій, селен, полінасичені жири.

Усього 85 грам м'яса кальмарів достатньо вживати на добу для поповнення організму міддю. А наявність цинку в достатній кількості в цьому продукті дозволить зміцнити імунітет, а значить знизити ризик простудних захворювань.

М'ясо кальмарів рекомендують включати навіть у дитячий раціон. Продукт не містить холестерину, натомість у його складі є таурин, який таки сприяє тому, що кількість холестерину знижується. Кальмари вважаються дієтичним продуктом завдяки відсутності жиру.

Як бачимо цей продукт, містить достатня кількість корисних речовин, щоб бути частим гостем у нашому меню не лише у свята, а й у будні.

Салат з кальмарами - найсмачніший покроковий фото рецепт

Цей простий салат з кальмарами та овочами стане приємною несподіванкою для ваших близьких чи гостей.

Знадобиться:

• кальмари – 2 середні тушки (250-300 г);
• сир твердих сортів- 200-300 г;
• середні помідори – 3 шт.;
• 2 великі зубчики часнику;
• петрушка – за смаком;
• майонез – 150 р.

Приготування:

1. Помити кальмара. Щоб краще очистити кальмара, слід опустити його спочатку в гарячу, а потім - холодну воду, потримати там 2-3 хвилини і видалити шкіру та хорду.

2. Після цього покласти кальмара у воду, варити після закипання 2-4 хвилини. Більше не треба, інакше може стати жорстким.

3. Остудити та нарізати м'ясо кальмара невеликими шматочками.

4. Помити зелень та помідори, дрібно їх нарізати.

5. Очистити часник і порізати його або подрібнити за допомогою спеціального пресу (чеснокодавилки). Сир натерти.

6. Викласти всі нарізані інгредієнти у тарілку, заправити сметаною та перемішати.

Салат з кальмарами та яйце

Цей салат може стати улюбленим для всієї родини як у дорослих, так і дітей. Часу на його приготування йде зовсім мало, проте смак виходить дивовижний.

Інгредієнти:

• Кальмари - 2 штуки, нам підійдуть середнього розміру;
• Яйце куряче - 4 штуки;
• Цибуля ріпчаста - 1 штука, беремо невеликий розмір;
• Зелень – кілька гілочок кропу та петрушки;
• Сіль, перець – на власний смак;

Приготування:

1. Отже, для приготування цього салату нам знадобляться кальмари, які вже почищені і зварені правильно. Час варіння не більше 5 хвилин – допускається менше, якщо перевищимо час – отримаємо тверде та несмачне м'ясо кальмару.
2. Для нашого салату наріжемо кальмари соломкою.
3. Зварені круто курячі яєчка - поріжемо кубиками або потрем, використовуючи яйцерізання.
4. Цибуля ріпчаста найкраще нарізати півкільцями, щоб вони були досить тонкими або дрібно пошаткувати.
5. Зелень дрібно ріжемо, майонез додаємо безпосередньо в підготовлений салат як заправку. Сіль та запашний перецьза смаком.

Представлений салат можна взяти за основу та експериментувати з інгредієнтами, щоразу отримуючи нову оригінальну страву. Наприклад, щоб отримати більше ситний салатикМожна додати відварений рис або кукурудзу, для пісного підійде пекінська або червона капуста.

Як приготувати салат з кальмарами і огірком?

Ще один ситний і простий у приготуванні салат із кальмарів. Отже, інгредієнти:

• Кальмари - 2 штуки, беремо середнього розміру;
• Яйце куряче - 3-4 штуки;
• Відварена картопля – 1 штука, беремо середній розмір;
• Цибуля ріпчаста - 1 штука, беремо невеликого розміру;
• Сіль, перець, часник, зелень – до смаку.

Приготування:

1. Почищені та відварені кальмари ріжемо дрібними кільцями. Картопля з яйцем – невеликими брусочками.
2. Цибулю можна нарізати тонкими півкільцями або дрібно нашаткувати - справа смаку. Можна використовувати солодку цибулю, це також дозволяє експериментувати зі смаковими якостями.
3. Часник можна взагалі не додавати, якщо не любите його смак, салат вийде також дивовижним.
4. Перець, сіль, зелень додаємо за смаком, майонезу стільки, скільки вбере салат.
5. Перемішувати слід досить обережно, щоб не пошкодити кубики картоплі та яйця.

Рецепт салату з консервованими кальмарами

Цей рецепт сподобається вам своїм ситним смаком та легкістю у приготуванні. Інгредієнти, які знадобляться:

• Кальмари консервовані – 300 – 400 г;
• Яйця курячі – 3-4 штуки;
• Зелений горошок (консервація) – півбаночки;
• Цибуля ріпчаста - 1 штука середньої величини;
• Сіль, перець – на власний смак;
• Цибуля зелена – перо – до 2 гілочок;
• Зелень – кріп чи петрушка.

Приготування:

1. Відварені яйцяріжемо дрібно, консервовані кальмари нарізаємо соломкою.
2. Цибуля ріпчаста і зелена пером, зелень дрібно рубаємо і додаємо в салатницю до інших інгредієнтів.
3. Зелений горошок попередньо відправляємо в друшляк, даємо стекти зайвої рідини, і додаємо також салатник.
4. Сіль, перець, зелень додаємо на свій смак та заправляємо майонезом.
5. Все акуратно вимішуємо. Салат краще подавати на стіл, прикрасивши дрібними гілочками зелені.

Оригінальний салат з кальмарами та сухариками

Сучасні салати включають найрізноманітніші інгредієнти, які іноді абсолютно не поєднуються один з одним. Саме завдяки такій незвичайності рецептів страв у багатьох кулінарів виникає бажання спробувати їх приготувати.

Багато рецептів салатів передбачають наявність сухариків, що зовсім не дивно: вони мають різними смакамита універсальні у використанні, добре підходять як для зимових, так і для літніх страв.

Салат з кальмаром і сухариками є досить незвичайним і незабутнім, хоч і досить простий у приготуванні. Він відрізняється неповторним особливим смаком та ароматом, добре підходить для святкового столу. І що важливо, навіть через кілька годин після приготування його смакові якостіне тільки не губляться, а стають більш насиченими.

Сіль при приготуванні не потрібна, тому що завдяки наявності кальмару та маринованих огірків страву і так виходить досить солоним.

Час приготування: 40 хвилин

Кількість: 4 порції

складові

• Сухарики (бажано з "морським" смаком): 1 пакетик
• Сушені кальмари: 100 г
• Мариновані огірки: 3 шт.
• Картопля відварена в мундирі: 4 шт.
• Яблуко: 1/2 шт.
• Цибулина: 1/2 шт.
• Зелень: небагато
• Майонез: за смаком

Інструкція приготування

Салат з кальмарів та креветками

Цей салат оцінять усі любителі морепродуктів. Адже у його складі присутні не лише кальмари, а й креветки. І повірте це дуже смачно, його варто приготувати. Як варити кальмарів, ми вже знаємо, а ось про правила варіння креветок варто поговорити.

1. Нам знадобиться велика каструля, Адже води має бути приблизно в 3 рази більше ніж самих креветок. У магазині зазвичай продають відварні креветкиу замороженому вигляді. Відрізняються вони рожевим кольором.
2. Отже, у підсолену воду відправляємо наші креветочки (час варіння відраховуємо від повторного закипання) і варимо не довше 3 хвилин! Це важливо, адже якщо вони будуть перетравлені, то м'ясо креветки втратить свій дивовижний смак.
3. Для пряного смакуможна додавати у воду запашний перчик, лавровий лист, кріп, цибуля ріпчаста, кількість інгредієнтів може змінюватися в залежності від індивідуальних переваг. Після варіння креветки промиваємо холодною водоюі очищаємо їх від панцира.

складовідля салату:

• Кальмари – 300 г;
• Креветки – 300 г;
• Яйце куряче - 2 штуки;
• 1 зубчик часнику;
• Зелень петрушки;
• Сік лимона;
• Майонез - скільки вбере салат.

Приготування:

1. Очищені креветки відправляємо в салатник, до них додаємо порізані брусочками відварені кальмари.
2. Варені яйця нарізаємо невеликого розміру кубиками. Сіль додаємо до смаку.
3. Заправляємо салат часниково-лимонним соусом. Приготувати його легко. У майонез додаємо сік лимона, видавлений через часнику зубчик часнику і дрібно порізану зелень.
4. Все перемішуємо, додаємо до салату і ще раз вимішуємо. Салат готовий!

Простий і смачний салат з кальмарів та крабових паличок

Дуже смачний салат, підійде як для святкового, так і для повсякденного столу. Його можна приготувати в одній великій салатниці або порційно, що додасть оригінальності блюду.

складові:

• Кальмари – 4 штуки;
• Крабові палички – 150 г;
• Яйце куряче - 2 штуки;
• Плавлений сир;
• Майонез, скільки вбере салат;
• Часник – 2-3 зубчики;
• Сіль, перець за смаком;
• Зелень для прикраси салату.

Приготування:

1. Підготовлені відварені кальмариі крабові паличкиріжемо на порційні шматочки.
2. Дрібно рубаємо зварені яйця і додаємо всі інгредієнти салатник.
3. Плавлений сир трьом на дрібну тертку і також додаємо в салатник.
4. Часник видавлюємо в майонез та отримуємо смачний соусдля заправки салату.
5. Заправляємо їм салат і наше блюдо готове. Прикрашаємо зеленню та можна подавати до столу.

Покроковий рецепт салату з кальмарами та сиром

У приготуванні цього салату немає нічого складного, проте його смак вам сподобається напевно. Поєднання кальмарів та сиру додадуть салату пікантний смак, а гості будуть захоплені і попросять добавки.

Інгредієнти:

• Кальмари – 0,5 кг;
• Сир – 300 грам, можна будь-який, наприклад, Російський;
• Яйце куряче - 2 штуки;
• Цибуля ріпчаста - 1 штука невеликого розміру;
• Майонез - скільки вбере салат.

Приготування:

1. Очищені кальмари відварюємо до готовності. Нарізаємо тоненькими півкільцями.
2. Цибулю ріпчасту також ріжемо півкільцями і обсмажуємо до появи золотистого кольору в олії.
3. Сир та яйця трьом на найбільшій тертці.
4. Усі інгредієнти змішуємо та заправляємо майонезом.

Морський салат із кальмарів та крабів – чудово смачний рецепт

Хочете спробувати справжній делікатесз морепродуктів? Тоді вам варто приготувати салат за цим рецептом. Він прикрасить ваш святковий стіл, без сумніву.

Інгредієнти:

• Кальмари – 0,5 кг;
• Крабове м'ясо – 250 г;
• Яйце куряче - 3-4 штуки;
• Сіль, спеції – до смаку;
• Майонез для заправки;
• Листя салату для оформлення готової страви.

Приготування:

1. Відварені кальмари нарізаємо тоненькими півкільцями.
2. Краби варимо майже як і креветки і кальмари. У магазині зазвичай крабове м'ясо продають уже варене та заморожене. Так що вдома його потрібно розморозити та відварити у солоній воді (3-5 хвилин буде достатньо). Теж рубаємо порційними шматочками.
3. Яйце трьом на дрібній тертціПісля чого змішуємо всі інгредієнти.
4. Солимо, перчимо на свій смак і заправляємо майонезом.

Салат із кальмарів з ікрою

Цей салат із кальмарами також буде гідною окрасоюна святковий стіл. Оригінальна стравамає ще одну назву - салат "Царський". Для приготування потрібні такі інгредієнти:

• Кальмари – 2 штуки середнього розміру;
• Ікра червона – 1 баночка або 80 г;
• Креветки – 150 г;
• Сир твердий – 100 г;
• Відварена картопля – 2 штуки, беремо середню величину;
• Яйце куряче - 1-2 штуки;
• Цибуля ріпчаста - половинка;
• Сіль, спеції – до смаку;
• Майонез для заправки.

Приготування:

1. Підготовлені та відварені кальмари та креветки нарізаємо дрібними півкільцями.
2. Відварені яйця та картопля трьом на дрібній тертці. Цибулю дрібно нарізаємо.
3. на велика стравачастково викрадаємо інгредієнти шарами, зверху обмазуємо майонезом та викладаємо ікру.
4. Далі робимо ще один такий пласт із інгредієнтів, і ще один. Усього виходить таких пластів 2-3 штуки.
5. На завершення прикрашаємо наш торт червоною ікрою та зеленню. Страва виходить не тільки ефектна, але і дуже смачна.

Рецепт салату з кальмарами та кукурудзою

Салат з кальмарами і кукурудзою можна віднести до найбільш популярним рецептам. Він смачний, швидкий у приготуванні та не витратний щодо покупки інгредієнтів.

Нам знадоблятьсятакі інгредієнти:

• Кальмари – 0,5 кг;
• Кукурудза відварена чи консервована – 90-100 грам;
• Яйце куряче - 2 штуки;
• Білокачанна капуста - 200 грам;
• Зелень, сіль, спеції на власний смак;
• Майонез для заправки.

Приготування:

1. Філе кальмарів чистимо, миємо і відварюємо у підсоленій воді. Остуджуємо та нарізаємо дрібною соломкою.
2. Капусту дрібно шаткуємо. Яйця, попередньо відварені трьома на тертці.
3. Віджимаємо зайву рідину з кукурудзи, переклавши її в друшляк.
4. Інгредієнти викладаємо в салатник, трохи солимо, заправляємо майонезом і перемішуємо. При подачі на стіл прикрашаємо зеленню.

Кальмари з грибами - оригінальний рецепт

Незвичайне поєднання кальмарів та грибів надає цьому салату пікантного смаку. Його варто зробити вже на найближче свято або як повсякденної страви- Ваші рідні його гідно оцінять.

Інгредієнти:

• Кальмари – 300 г;
• Гриби (зазвичай використовуються печериці, але можна й інші) – 200 г;
• Вершкове масло – 60 грам;
• Яйце куряче - 2 штуки;
• Зелень, сіль за смаком;
• Майонез для заправки.

Приготування:

1. Як завжди миємо і правильно відварюємо кальмари, не більше 5 хвилин, щоб їхнє м'ясо залишалося ніжним. Потім нарізаємо тонкою соломкою і відправляємо салатник.
2. Зварені яйця трьом на тертці або дрібно ріжемо, не важливо, а справа вже смаку кожного.
3. Підготовлені гриби режимом кубиками, після чого обсмажуємо їх на вершковому маслі. (Дуже цікавий смак дають лисички, а можна скуштувати і мариновані грибочки, але обсмажувати їх не потрібно).
4. Далі всі інгредієнти потрібно з'єднуємо, солимо, заправляємо майонезом та перемішуємо.

Із цим салатом можна експериментувати, додаючи різні інгредієнти. Щоб зробити блюдо більш ситим, можна додати варена картопля, порізаний кубиками або потертий на велику тертку.

Відмінно підійде м'ясокурки або шинка, а також сир, часник, цибулька, огірки, горіхи. Додавати можна по одному продукту або по кілька, тут немає жодних обмежень, крім ваших смакових уподобань.

Салат з кальмарами та помідорами — ніжний та смачний рецепт

Цей салат як не можна краще підійдедля приготування в осінньо-літній період, коли помідори продаються не лише в супермаркетах, а й зріють на грядках. Але якщо захотілося скуштувати його взимку – то покупка пари помідорів не надто позначиться на сімейному бюджеті.

Сам салат крім того, що він дуже смачний, ще й неймовірно красивий завдяки поєднанню яскравих фарб.

Готуєтеся до прийому гостей або просто хочете побалувати своїх улюблених домочадців смачним салатом? Тоді сьогоднішній піст буде вам особливо цікавий, адже ми запропонуємо вам рецепти салатів із кальмарів, які сміливо можна внести до ТОП 17 найсмачніших та найпростіших. Спробуйте, ми впевнені, що хоча б один з них обов'язково займе гідне місце у вашій кулінарної книги.

Щоправда, намагаючись вперше приготувати кальмари будинку багато хто стикається з такою невдачею — м'ясо стає жорстким, зовсім несмачним, а то й набуває неприємний запах, здатний взагалі зіпсувати насолоду від їжі.

Тому всякій господині слід знати - як правильно чистити, а потім варити м'ясо молюсків, щоб вони були м'якими, ніжними, а також деякі секрети їх приготування.

Я розповім тільки найпопулярніші способи варіння цих морських мешканцівякі на мій погляд легені, які потрібно використовувати в побуті. Є більше складні варіантиготування, але я вважаю, нехай цим способом користуються справжні шеф-кухарі, які мають гостей більше 100 осіб у ресторані.

Спосіб 1Візьміть каструльку, налийте в неї холодну воду. Помістіть м'ясо молюсків у воду. Посоліть варіть далі 1-2 хвилини. Увага! Не відходьте від каструлі, як тільки вода почала кипіти, ви побачили перші бульбашки на поверхні, відразу ж засікайте час, а то обережіть отримайте гумовий смак. Далі воду злийте, а молюсків викладіть на тарілку для остигання.

Спосіб 2Помістіть тушки саме в киплячу підсолену воду, варіть 1-2 хвилини після закипання. Далі негайно помістіть їх у крижану воду. На мій погляд це найпростіший спосіб у побуті, м'ясо виходить дуже ніжне та м'яке.

Важливо!Варіть продукт у солоній воді! Так як саме при варінні м'ясо візьме в себе потрібні смакові якості солі, якщо забудете посолити, зробити це буде неможливо!

Не думайте, що чистити та варити цих красенів це дуже складно та трудомістко. Ні! Ще раз ні, просто спробуйте, я впевнена, у вас все вийде.

Адже варіантів приготування різних стравз кальмарів безліч. А користі від морепродуктів ще більше. Сьогодні ви переконаєтесь у моїх словах, якщо приготуєте хоча б один із представлених варіантів.

Салат з кальмарів простий і смачний.

Кальмари - чудовий дієтичний продуктз високим вмістом легко засвоюваного білка з мінімальною кількістюжиру. Цей вид морепродуктів - чемпіон з вмісту кобальту, який стимулює зростання кісткової тканини, бере участь у освіті гормонів щитовидної залози. Крім того, м'ясо морепродукту багате на кальцій, фосфор і залізо.

Смачний салат із кальмарів класичний рецепт

Нам знадобляться:

• 900 гр. тушок кальмара
• 5 варених яєць
• головка цибулі
• три столові ложки майонезу

Приготування:

Очищені делікатеси опускаємо в каструлю з окропом, варимо дві хвилини. Яйця натираємо на тертці. Охолоджені тушки ріжемо тонкими кільцями. Все солимо до смаку. Масу заправляємо майонезом. Все ретельно перемішуємо, даємо настоятися в холодильнику.

Салатик із кальмарів з ананасами

Поживний, ситний, водночас легкий салат. Солодкуваті часточки ананаса принесуть оригінальні свіжі нотки.

Інгредієнти:

• 1 кг кальмарів,
• 6-7 яєць,
• 1 банка консервованих солодких ананасів,
• четвертинка лимона,
• 1 банка консервованої кукурудзи,
• майонез.

Приготування:

Підготовлене філе молюска, а також відварені яйця ріжемо соломкою. Додаємо ананаси, порізані скибочками, потім кукурудзу. Трьом цедру четвертинки лимона, а серединку дрібно січемо. Додаємо до страви. Заправляємо все майонезом.

Грибний з плавленим сирком

Незвичайний, але справді гарний рецепт. Гриби та сир нададуть страві смаку, а часник — пікантності. Вам неодмінно сподобається!

Інгредієнти:

• 400 г кальмарів (підготовлених);
• 400 г печериць;
• 2 плавлені сирки;
• 2 яйця;
• 2 зубки часничку;
• жменька волоських горіхів(ядра);
• по 2 ст. л. майонезу та сметани;
• кріп,
• петрушки.

Приготування:

Яйця, гриби потрібно відварити, потім охолодити покришити середніми кубиками, півкільцями — тушки молюсків. Натріть на тертці сирок, його краще заздалегідь охолодити - буде легше натерти. Тепер змішаємо морепродукт з сиром, яйцем, додамо грибочки потім дрібно рубану зелень. Подрібніть горіхи, часник пропустимо через прес. Цю масу з'єднаємо з майонезом і сметаною - вийде чудовий соус. Заправимо їм наше блюдо, потім подамо до столу.

Салат з кальмарів з яблуками та кукурудзою.

Інгредієнти:

• 400 г кальмарів
• 2 яйця
• 2 зелені яблука
• 2 ст. ложки консервованої кукурудзи
• майонез

Приготування:

У головного інгредієнта видаліть нутрощі та пластини, ошпарьте, а потім промийте. Киньте в окріп, посоліть, варіть 2 хвилини після закипання. Вийміть, наріжте соломкою. Окремо відваріть яйця, очистіть, наріжте. Очищені яблука без серцевини наріжте дрібними кубиками. Поєднайте підготовлені інгредієнти, додайте кукурудзу, посоліть, заправте майонезом.

Дуже смачний салат із кальмарів

Це рецепт настільки ж смачний, як і простий. Приготувати його не складе ніяких труднощів.

Інгредієнти:

• кальмари - 100 гр
• яйця - 2 - 3 шт
• крабові палички - 100 гр
• сир твердий - 60 гр
• цибуля зелена, зелень - 100 гр
• часник - 1 зубчик
• майонез - за смаком
• відварні креветки — для прикраси
• сіль, перець - за смаком

Приготування:

1. Молюски очистити. Налити воду в каструлю, води має бути чимало. Довести до кипіння, злегка посолити, покласти тушку чи дві. Закрити кришкою, дати закипіти, після чого кришку відразу відкрити, варити 1,5 - 2 хвилини.
2. Дістати тушку із води. Якщо відварювали, її треба помістити в холодну воду, щоб зупинити процес термічної обробки. Дати охолонути, після чого нарізати тонкою соломкою.
3. Відварені яйця, нарізати сир кубиками.
4. Крабові палички невеликими шматочками.
5. Зелень, часник подрібнити. Зелена цибуля порізати.
6. Змішати 3 ложки майонезу з часником, додати Зелена цибуля, зелень та часник. Можна використовувати готовий часниковий соус, який можна купити у магазині.
7. Змішати в мисці всі інгредієнти із соусом, сіллю та перцем.
8. Приготувати невелику порожнисту круглу форму, поставити її на тарілку далі щільно заповнити салатом. Після цього акуратно прибрати її. Майонез скріпить усі інгредієнти та дозволить зберегти форму салату.
9. Відварити 6 - 7 креветок, остудити їх і прикрасити ними страву, додати також гілочку зелені.

Смачний та красиво поданий салат готовий. Тому їжте його із задоволенням!

Салат з кальмарів та моркви по-корейськи

Інгредієнти:

• 200 г консервованих кальмарів
• 150 г моркви по-корейськи
• 100 г сиру
• майонез
• цедра 1 лимона
• зелень

Приготування:

Делікатес витягніть із банки, злийте рідину, дрібно поріжте. Сир натріть на великій тертці. Натріть цедру на дрібній тертці, змішайте з майонезом. Викладайте в салатник шарами кальмари, моркву та сир. Шари посоліть, змастіть сумішшю майонезу із цедрою. Прикрасьте зеленню.

Гострий гарячий салат із кальмарів

Інгредієнти:

• 700 г кальмарів кільцями,
• 1 болгарський перець,
• 1 зубчик часнику,
• 50 мл винного оцту,
• 40 мл лимонного соку,
• 70 мл рослинної олії,
• 1 пучок салату,
• мелений червоний перець,
• мелений імбир,
• сіль за смаком.

Приготування:

Болгарський перець порізати соломкою. Головний інгредієнтобсмажити з часником на олії. Посолити, поперчити, додати|добавляти| імбир, перець. Все добре перемішати. На блюдо укласти листя салату, потім отриману суміш. Збризкати лимонним соком. Прикрасити скибочками лимона чи соломкою болгарського перцю.

Салат з кальмарів, перцю та кукурудзи.

Інгредієнти:

• 300 г молюсків,
• 100 г солодкого перцю різного кольору,
• 1 яблуко,
• 70 г консервованої кукурудзи,
• 1 апельсин,
• листя зеленого салату,

Для заправки:

• 2 ст. л. рослинного масла,
• 1 ст. л. оцту,
• порошок чилі,
• листя зеленого салату

Приготування:

Головний інгредієнт промити, видалити хітинову пластинку, залишки нутрощів та поверхневу плівку. Залити гарячою водою, підсолити далі варити 5 хв. Охолодити м'ясо молюсків, нарізати соломкою. Перець, яблуко нарізати соломкою, апельсин – скибочками.

Заправлення. Змішати вказані інгредієнти. Підготовлені продукти та кукурудзу укласти шарами на листя зеленого салату. Полити заправкою.

Салатик з кальмарів, картоплі та цибулі

Інгредієнти:

• 400-500 г філе кальмарів,
• 500-600 г картоплі,
• 150-200 г цибулі,
• 4-5 ст. л. рослинного масла,
• 50 г зеленої цибулі,
• мелений перецьза смаком

Приготування:

Зварених молюсків нарізати соломкою. Зварену в шкірці картопля охолодити, очистити, нарізати тонкими скибочками. Цибулю нарізати тонкими кільцями. Змішати цибулю з картоплею, заправити олією, сіллю, меленим перцем далі обережно перемішати. При подачі посипати салат дрібно нарізаним зеленою цибулею.

Салат із кальмарів

складові

• 150 г філе кальмарів,
• яйце,
• по 50 г рису та консервованого зеленого горошку,
• 3 ст. л. сметани,
• 2 ст. л. майонезу,
• сіль,
• чорний мелений перець,
• зелень кропу.

Спосіб приготування

Рис відваріть потім остудіть. Молюсків варіть 3-5 хв, наріжте тонкими смужками. Зварені круто яйця дрібно порубайте. Рис змішайте з кальмарами, яйцями та горошком. До сметані додайте майонез, сіль, перець, а також дрібно посічений кріп, залийте цією сумішшю продукти, перемішайте все. Салат покладіть на крайню частину бутерброду.

Легкий салат з кальмарів без майонезу

Інгредієнти:

• 3 тушки кальмару,
• 1 баночка оливок (без кісточок),
• 250 г помідорів чері,
• 1 червона солодка цибулина,
• 1-2 стебла селери,
• 1 пучок петрушки.

Для заправки:

• 1 частина винного оцту,
• 2 частини лимонного соку,
• 3 частини оливкової олії,
• 1 зубчик часнику.

Приготування:
Очищені від шкірки кальмари зваріть у киплячій підсоленій воді протягом 4 хвилин. Дайте їм охолонути, потім наріжте соломкою. Помідорки черрі розріжте навпіл, стебло селери наріжте невеликими шматочками, червона цибуля півкільцями. З'єднайте підготовлені продукти разом, додайте нарізану ножицями зелень, оливки покладіть цілими. Із зазначених вище інгредієнтів приготуйте заправку, залийте нею салат, посоліть потім перемішайте. Готовий салат дайте трохи настоятися в холодильнику і подавайте до столу.

Салат із кальмарів зі спаржею

Інгредієнти:

• 300 г очищених кальмарів,
• 200 г спаржі,
• 1 зелене яблуко,
• 50 г зелені чаберу,
• 100 г сметани,
• 30 мл лимонного соку,
• сіль та перець за смаком.

Спосіб приготування:

Головний інгредієнт ретельно промити, опустити в киплячу підсолену воду, варити протягом 3 хвилин, потім відкинути на друшляк, обсушити і нарізати тонкими кільцями. Спаржу вимити, опустити в киплячу підсолену воду, варити до готовності, потім відкинути на друшляк і обсушити. Зелене яблуковимити, очистити від шкірки, видалити серцевину та нарізати тонкою стружкою. Підготовлені інгредієнти викласти на плоска страва, злегка посолити, поперчити. Для приготування соусу зелень чаберу вимити, дрібно нарубати, змішати зі сметаною та лимонним соком. Салат заправити соусом і прикрасити гілочками чаберу.

Салат із кальмарів з цибулею

Інгредієнти:

• 400 г очищених кальмарів,
• 3 великі цибулини,
• 1 пучок зелені петрушки,
• 100 мл рослинної олії,
• 3 г цукру,
• сіль та перець за смаком.

Спосіб приготування:

Морепродукт ретельно промити, опустити в підсолену воду, що кипить, варити протягом 3 хвилин, потім остудити і нарізати соломкою. Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями. Підготовлену цибулю посипати цукром, обсмажити в розігрітій олії до золотистого кольору, посолити, поперчити, потім додати молюсків і смажити ще кілька хвилин. Кальмари і цибулю викласти на плоску страву, потім прикрасьте дрібно нарубаною зеленню петрушки.

Рецепт салату з консервованих кальмарів

«Кальмар під шубою»

Інгредієнти:

• 300 г консервованих кальмарів
• 2 моркви
• 100 г консервованого зеленого горошку
• кілька гілочок кінзи
• пір'я зеленої цибулі

Спосіб приготування

Кальмари дрібно наріжте. Моркву відваріть до готовності, остудіть, очистіть, натріть на тертці. Шматочки молюсків покладіть у салатник. Зверху розподіліть підготовлену моркву. Посипте подрібненою цибулею та горошком. Прикрасьте гілочками кінзи.

Салатик із консервованих кальмарів із сухариками

Інгредієнти:

• 250 г консервованих кальмарів
• 5 помідорів чері
• 50 г сиру
• 2 ст. ложки дрібних пшеничних сухариків
• 1 ст. ложка консервованої кукурудзи
• 2 ст. ложки рослинної олії
• 1 ч. ложка винного оцту
• листя салату

Спосіб приготування

Викладіть дно плоских тарілок вимитим і обсушеним листям салату. Морепродукт витягніть із банки, злийте рідину, поріжте ножем. З'єднайте з половинками чері та кукурудзою. Посоліть, заправте сумішшю олії з оцтом, викладіть на листя. Помістіть зверху сухарики, потім посипте тертим сиром.

Салат з кальмарами та овочами

Інгредієнти:

• 1 банка кальмарів,
• 1 помідор,
• 1 огірок,
• салатне листя,
• олія для заправки,
• сіль,
• перець

Для заправки:

• 1 ст. л. рослинного масла,
• 1 ч. л. соку лимона

Спосіб приготування

З головного інгредієнта злити рідину, нарізати соломкою. Помідор нарізати часточками. Огірок нарізати на півкола. Листя салату порвати руками. Усі інгредієнти скласти в салатник, посолити, потім поперчити перемішати. Полити салат заправкою далі перемішати.

Салат із консервованих кальмарів та яблук

складові

• 200 г консервованих кальмарів,
• 3 кислих яблука,
• 3 зварених круто яйця,
• 1 цибулина,
• 100 г майонезу,
• 1 пучок зелені кропу.

Спосіб приготування

Молюски дрібно нарізати. Цибулю очистити, вимити та нарубати. Яйця очистити, натерти на тертці. Яблука вимити, видалити серцевину далі нарізати соломкою. Зелень кропу вимити. Молюски перемішати з цибулею, яйцями та яблуками, викласти в салатник, заправити майонезом, прикрасити гілочками кропу.

Секрети приготування

Ознайомившись з різними рецептами простих стравз морепродуктів, ви можете спробувати самостійно їх створювати, не керуючись чужими напрацюваннями. Професіонали діляться своїми хитрощами, як приготувати дуже смачний салатикз молюсками:

• Не купуйте морепродукти без запаху - вони переморожені, зовсім позбавлені смаку.
• Якщо сталося так, що ви переварили продукт, вичікуйте півгодини - м'ясо знову стане м'яким.
• Приготування салату з кальмарів вимагає зменшити частку решти компонентів, особливо м'ясних, інакше смак морепродукту буде забитий.
• Не додавайте сіль при варінні - краще покладіть скибочку лимона.
• Найкращі доповненнядля морепродуктів – кукурудза, зелень, томати, огірки, цитрусові, оливки, сири.
• Ідеальний рецептна швидку руку: додати до кальмарів сухарики, листя руколи, томати чері, Пармезан та соус бальзамік. Подавати страву бажано теплою.

Чудові салати з кальмарів – ніжні, смачні, поживні! Кожен рецепт не схожий на попередній, кожен добрий по-своєму. Дивувати, а також дивуватися можна нескінченно, виявляючи творчість та безмежну фантазію, експериментуючи у їхньому приготуванні.

Смачногота нових кулінарних відкриттів!

Морепродукти поступово входять до раціону харчування сучасної людини, а найдоступнішими з них є креветки, мідії та кальмари. Останні мають особливо приємним смакомтому активно використовуються для приготування закусок. Пісні салатиз кальмарами – кращі друзідівчат, які стежать за фігурою. Як працювати з цим молюском?

Як приготувати салат з кальмарів?

Така страва має незаперечну перевагу – вона майже завжди вкрай низькокалорійна, тому допускається в більшості дієт. Для травної системиморепродукти теж безпечні, тому при низці проблем із ШКТ хронічного характеру їхня присутність у раціоні не заборонена. Додати сюди високий вміст важливих мікроелементів, легкозасвоюваного білка, правильних жирів, і не залишається причин, з яких не варто було б розбиратися, як зробити салат з кальмарами. Основні моменти:

• Для даної стравиможна використовувати будь-які частини молюска – тушку чи щупальця.
• Сирий продуктобов'язково потрібно термічно обробити: спочатку відварити, потім можна посмажити чи запекти.
• Цей молюсок є джерелом білка, але дуже легким, тому може бути з'єднаний навіть з крупами або пастою – фігурі це не зашкодить.

Як варити кальмари

Морепродукти для більшості господинь залишаються складними з позиції роботи, тому коли справа доходить до приготування страв з їх використанням, виникає чимало труднощів. Особливу увагу– термообробці, адже сирі морепродуктиможуть бути отруйні. Якщо кальмари неочищені, варто розібрати технологію їхньої підготовки:

1. Розморозити тушку на нижній полиці холодильника. Залити окропом рівно на 60 секунд. Злити воду, зняти шкірку.
2. Ліквідувати начинки, прибрати хорду. Промити.

Після цього можна приступати до варіння, і тут виникає ще більше питань, оскільки способів це зробити – кілька. Відповідь на одне з головних питань – для салату – залежатиме від обраної технології:

• Класичний. Закип'ятити воду, додати туди сіль та приправи. Опустити тушку, зняти з вогню та дати постояти 10-12 хвилин. Схема не підходить для індукційних плит.
• Швидка. Покласти очищені тушки в киплячу воду, варити на сильному вогні рівно 4 хвилини.
• Для замороженого продукту Коли вода закипить, кинути туди вкриті льодом тушки, через 60-70 секунд вимкнути плиту і дати каструлі постояти ще 4 хвилини.

Салати з кальмарів.

Цей молюск чудово поєднується з будь-якими овочами та деякими фруктами, може бути доповнений зеленню, крупами, пастою. Вибирайте рецепт кальмарового салату, що сподобався вам, з фото і спробуйте втілити в життя, щоб особисто переконатися в чудовий смактакої їжі. Серед запропонованих нижче варіантів страв можна знайти кулінарну ідеюнавіть для святкового столу.

З огірком та яйцем

Один з класичних варіантівтакий закуски є сумішшю картоплі, горошку і білкових компонентів. Цей салатз кальмаром, огірком та яйцем рекомендовано подавати через півгодини-годину після приготування, щоб складові просочилися заправкою. Якщо ви не любите картоплю, від неї можна повністю відмовитися - вона тут присутня тільки для підвищення ситності страви.

Інгредієнти:

• картопля – 2 шт.;
• горошок консервований – 120 г;
• яйця 1 кат. - 2 шт.;
• тушка кальмару;
• огірок свіжий;
• морква;
• сіль перець;
• сметана – 1 ст. л.

Як готувати:

1. Картоплю запекти, обернувши фольгою. Очистити, нарізати|нарізати| кубиками.
2. Яйця відварити круто, натерти.
3. Кальмара нарізати кільцями, згасити.
4. Огірок і моркву нашаткувати тонкими півколами.
5. Змішати перелічені продукти, додати до них зелений горошок. Заправити сметаною, поперчити, посолити, перемішати.

З консервованих кальмарів

Професіонали вважають за краще використовувати свіжі морепродукти, але консерви залишаються більше доступним варіантомТому хазяйкам доводиться шукати рецепти під них. Даний салат із консервованими кальмарами можна робити з використанням вареної курячої грудки, щоб зменшити калорійність. Дієтичною заправкоювиступить соєвий соус, який замінює йогурт.

Інгредієнти:

• курка копчена – 200 г;
• кальмари консервовані – баночка;
• зубчик часнику;
• ананаси консервовані – 120 г;
• м'який сир – 100 г;
• йогурт білий – 2 ст. л.;
• паприка.

Як готувати:

1. Курку розібрати по волокнах, ананаси порізати кубиками (якщо придбано кільця).
2. Кальмари очистити, промити, відварити. Нарізати соломкою.
3. Часник та сир натерти, змішати.
5. Заправити йогуртом та часниково-сирною масою. Подавати одразу.

Класичний

Традиційна версія такої закуски відрізняється мінімальним наборомпродуктів – крім основи, якою є згаданий молюск, використовуються ріпчаста цибуля, зелень, майонез та варені яйця. За бажання можна додати трохи спецій та/або зелені, але більше жодних продуктів салат кальмаровий класичний не передбачає. Подають його холодним, доповнюючи їм прості гарніриабо використовуючи як закуску до основної страви.

Інгредієнти:

• кальмари – 500 г;
• яйця 1 кат. - 2 шт.;
• майонез – півсклянки;
• цибуля ріпчаста;
• пучок зелені;
• перець чорний мелений.

Як готувати:

1. Яйця відварити круто. Дати їм охолонути і натерти крупно.
2. Цибулю нашаткувати кружальцями, пальцями розділити на кільця.
3. Тушки кальмарів очистити, відварити за 4-5 хвилин. Порізати соломкою або кільцями, як цибуля, але товщі.
4. Викладати складові салату шарами: кальмари, яйця, майонез, приправлений перцем, цибуля, зелень. Дайте страві постояти кілька годин, перш ніж подавати.

З крабовими паличками

Неймовірно красивий, смачний, ніжний, ситний – такий салат вартий занесення рецепту до сімейної кулінарної книжки. Готувати його одне задоволення, оскільки енерговитрати є мінімальними. Швидкий і легкий салат з кальмарів та крабових паличок з додаванням шинки та ягід журавлини має цікавим смакомта привабливим зовнішнім виглядом. Для приготування можна використовувати будь-яку частину молюска.

Інгредієнти:

• палички крабові – 150 г;
• кальмари очищені – 260 г;
• шинка – 110 г;
• журавлина - жменя;
• яблуко зелене;
• сметана – 1 ст. л.

Як готувати:

1. Відварити очищені кальмари, нарізати дрібною соломкою.
2. Аналогічно вчинити з шинкою (можна замінити вареною ковбасою) та крабовими паличками.
3. Яблуко старанно обмити, крупно натерти.
4. Поєднати основні інгредієнти, заправити сметаною. Перемішати, прикрасити ягодами журавлини.

З креветками

Морепродукти чудово поєднуються між собою, що породило в кулінарії страви з цілими. морськими коктейлями. Салати з кальмарів та креветок – один із кращих прикладів. Вони дуже ситні, але низькокалорійні, тому в поєднанні зі складно-вуглеводним гарніром (паста, рис) створюють повноцінний обід/вечеря. Заправку до них краще робити із традиційного для середземної кухні поєднання оливкової олії та лимонного соку.

Інгредієнти:

• креветки салатні очищені – 200 г;
• кальмари очищені – 200 г;
• оливки чорні б/к - 20-25 шт.;
• мідії очищені – 140 г;
• пучок петрушки;
• зубчик часнику;
• огірок;
• олія оливкова – 2 ст. л.;
• лимон;
• сіль.

Як готувати:

1. Закип'ятити воду, всипати туди креветки. Варити 5-7 хвилин.
2. Те саме зробити з мідіями, але готувати їх 6 хвилин.
3. Розморожені тушки кальмарів нарізати кільцями, зсипати на сковороду. Залити ложкою олії, посолити. Додати півсклянки води, гасити 4 хвилини.
4. Оливки нарізати четвертинками, петрушку та часник нашаткувати дрібно. Огірок тонка коротка соломка.
5. Поєднати всі складові закуски, перемішати. Заправити сумішшю олії з лимонним соком, подавати блюдо охолодженим.

Відео

Чудовим легкою стравою, відмінно підходить для святкового столу, вважається салат з кальмарами. Експериментуючи з різними добавками, ви зможете створювати щоразу нове корисна страва. Приготувати його дуже легко та швидко, різноманітність варіантів рецептів дозволяє вибирати, проте необхідно знати деякі секрети, щоб не зіпсувати закуску.

Як приготувати салат з кальмарів?

Недосвідчені господині часто губляться, не знаючи, якприготувати салат із кальмарів, адже цю страву можна назвати примхливою. Спеціальні секретиі хитрощі допомагають досягти збалансованого смаку, ідеального поєднаннякомпонентів та прекрасного зовнішнього вигляду(як на фото). Починати потрібно з вибору компонентів та попередньої обробки. Пам'ятайте, що захоплюватися додатковими компонентамине варто, оскільки тут важливо не забити тонкий смакморепродуктів, а підкреслити їхню ніжність.

Заморожені

Якщо ви маєте намір приготувати салат із кальмарами - найсмачніший вийде, якщо брати заморожені тушки. Вони продаються в будь-якому магазині чи ринку, коштують недорого. Краще вибирати одразу очищені тушки, щоб не займатися потрясінням. Розморозити їх просто: опустити в окріп на 3-5 хвилин, дочекатися, поки спливуть. Потім обдати холодною водою, зняти плівку і подрібнити відповідно до того, яку страву ви запланували. Із заморожених кальмарів вийдуть смачні прості салатикиз такими поєднаннями:

• картопля, маринований огірок, зелена цибуля;
• яблука, сир, червона цибуля;
• печериці, яєчні білки, салатне листя;
• морська капуста, морква, цибуля.

З маринованими кальмарами

Приготувати смачний салат з кальмарів класичний можна і з маринованих тушок або кільця, які відрізняються пікантною гостротою. Їх потрібно просто нарізати шматочками потрібного розміру. Ось такі прості рецептиз маринованими морепродуктами пропонують шеф-кухаря:

• рис, огірок, зелений горошок;
• курка, яблуко, яєчний білок;
• гриби, картопля, корінь селери;
• яєчні жовтки, сир, цибуля.

З консервованих кальмарів

На полицях магазинів можна зустріти і кальмарові консерви з олією, оцтом або в власному соку. Їх можна відразу ж використовувати для закуски, додавши будь-які додаткові інгредієнти. Хорошою заправкою буде легкий майонез, сметана або оливкова оліяабо те, що містилося у баночці. Якщо ви думаєте, як приготувати консервований кальмар для салатів, спробуйте поєднувати його з наступними компонентами:

• зелений горошок, маринований огірок, відварена морква, картопля;
• Червона цибуля, солоний огіроктвердий сир, яєчні білки;
• кукурудза, крабові палички, яєчні білки, свіжий огірок;
• сир, яєчні жовтки, цибуля – все подрібнити та начинити тарталетки.

Салат з кальмарів.

Кожному кулінару знадобитьсярецепт смачного салату з кальмарами, доповнений покроковими інструкціямиз фото та відео. Традиційні стравиробляться з рису, яйця та цибулі. Можна урізноманітнити класичний рецепт додаванням консервованого зеленого горошку, кукурудзи, крабового м'ясачи паличок. Щоб здивувати гостей, можна приготувати кальмаровий салат, викладений шарами - він стане прикрасою святкового столу.

Щоб наголосити на смакі продукту, слід правильно вибрати заправку. Підійде традиційний майонез(краще купувати оливковий) або сметана високої жирності. Тим, хто сидить на дієті та піклується про фігуру, сподобається соус з оливкової олії, натурального йогуртуабо бальзамічного оцту. Для підкреслення краси страви поверхню можна прикрасити свіжою петрушкою, кропом, зірочками вареної моркви, яйцями перепелиними.

З огірком та яйцем

Класичним рецептомвважається найсмачнішийсалат з кальмаром огірком та яйцем. Його відрізняє ніжний збалансований смак, приємний ароматморепродуктів, легка свіжістьогіркових скибочок. Яйця для блюда підійдуть курячі або перепелині – їх потрібно відварити, змішати з іншими компонентами. Заправку краще вибрати сметанну або з додаванням майонезу.

Інгредієнти:

• яйця – 3 шт.;
• кальмарові тушки – 2-3 шт.;
• огірки - 2 шт.;
• цибуля – 1 шт.;
• сметана – 40 мл.

Спосіб приготування:

1. Тушки зварити в окропі 3-5 хвилин, потім обдати холодною водою. Зняти плівку.
2. Огірки нарізати соломкою, відварити яйця.
3. Нашаткувати цибулю і злегка обсмажити її на олії.
4. Змішати усі компоненти, посолити, заправити сметаною.

З яйцем

Ще одним звичною стравоюєсалат з кальмарів з яйцем та цибулею. Його можна їсти щодня, а можна подавати на святковий стіл для частування гостей. Пікантність сиру, вареним яйцям, моркви, зеленій цибулі у складі страви надає оригінальний маринадна основі соєвого соусу, завдяки якому виходить дієтична, але гостра страва.

Інгредієнти:

• кальмарові кільця – 300 г;
• зелена цибуля – 2 пера;
• сир твердий – 100 г;
• яйця – 3 шт.;
• морква – 1 шт.;
• майонез – 25 мл;
• соєвий соус – 20 мл.

Спосіб приготування:

1. Кільця зварити, потім очистити від плівки. Маринувати нарізані кільця у соєвому соусі 10 хвилин
2. Яйця, моркву відварити, крупно натерти.
3. Сир дрібно потерти, зелену цибулю нашаткувати.
4. Змішати усі компоненти, приправити сіллю, майонезом.

Класичний

Найсмачніший салат із кальмарами класичниймає в своїй основі поєднання вареного рису, яєць та свіжих огірків. Щоб не забити всю палітру смаку оцтом чи майонезом, страву заправляють легкою сметаноючи йогуртом. Виходить оригінальна закускаяка добре виглядає на святковому столі. Однак при необхідності такий щільний салат легко замінить повноцінну вечерю, особливо в дамській компанії, адже рис сам по собі є дуже ситним продуктом.

Інгредієнти:

• свіжі кальмарові тушки – півкіло;
• рис – склянка;
• яйця – 4 шт.;
• огірки свіжі – 2 шт.;
• рослинна олія- 75 мл.

Спосіб приготування:

1. Рис варити 15 хвилин|мінути| після закипання, відкинути на сито.
2. Кальмарів залити окропом, остудити, почистити від плівки, нарізати соломкою.
3. Обсмажити на олії 3 хвилини, використовуючи середній вогоньі безперервно помішуючи.
4. Яйця зварити круто, подрібнити.
5. Огірки нарізати кубиками.
6. Змішати усі компоненти, посолити. Заправка за бажанням може бути сметанною або олійною, або додайте столову ложку майонезу або йогурту.

З креветками

Чудовим новорічною стравоюможе статисалат з кальмарів та креветокз оригінальною назвоюНептун. Його називають найсмачнішим багато гурманів, бо вишукане поєднання твердого сиру, креветок та заправки з легкою гостротою часнику нікого не залишає байдужим. Якщо підійди до його прикраси із фантазією, то смачна закускаможе стати окрасою вечора. Якщо ви хочете приготувати більше вишуканий варіант, відмовтеся від рису, замінивши його на авокадо.

Інгредієнти:

• кальмари – півкіло;
• сир твердий – 150 г;
• рис – половина склянки;
• креветки – 100 г;
• помідори -2 шт.;
• яйця – 2 шт.;
• часник – 2 часточки;
• майонез – пакетик;
• ікра червона – 20 г.

Спосіб приготування:

1. Яйця зварити, потерти.
2. Креветки зварити, очистити від панцира.
3. Сир потерти, помідор нарізати кубиками, часник продавити.
4. Кальмарів відварити, пропустити через м'ясорубку, змішати з часником, половиною майонезу.
5. Викласти шарами, промазуючи майонезом: рис, потім половина м'яса кальмарового, помідори, яйця, м'ясо, тертий сир.
6. Викласти зверху креветки, прикрасити ікрою.
7. Наполягати у холодильнику півгодини, подавати охолодженим.

З грибами

Новим оригінальним смакомвідрізняєтьсясалат з кальмарів із грибами. Його теж можна назвати найсмачнішим, особливо якщо попередньо обсмажити печериці з цибулею. Головний секретподачі такої закуски зробити її гарячою і відразу ж з'їсти. Для великого святкового столу страва не підійде, проте пригостити їм трьох-чотирьох гостей можна. Найкраще подавати салат порційно, в кокотницях для жульєна або спеціальних сирних кошиках.

Інгредієнти:

• печериці – 200 г;
• кальмарові тушки – 200 г;
• цибуля – 1 шт.;
• сир – 60 г;
• 20% сметана - склянка;
• вершкове масло- 20 г;
• борошно - 15 г.

Спосіб приготування:

1. Гриби з цибулею нарізати кубиками, обсмажити на олії.
2. Попередньо зварені тушки кальмару очистити від плівки, порізати соломкою, обсмажити на іншій сковороді.
3. Потім змішати із грибами.
4. Борошно обсмажити на маслі, що залишилося, поки вона не придбає золотистий колір. Потім повільно, збиваючи суміш міксером, ввести туди розігріту сметану і вершкове масло. Посолити, поперчити та довести до кипіння.
5. Змішати всі компоненти, залити заправкою, запекти в духовці 10 хвилин|мінути|. Посипати тертим сиром. Готувати ще 5 хв.
6. Подавати гарячим.

З кукурудзою

Яскравим ніжним смаком відрізняєтьсясалат з кальмарами та кукурудзою. Його позитивний колір, що досягається завдяки додаванню жовтих кукурудзяних зерен, нікого не залишить байдужим. Поєднання сиру з цибулею та яйцем додасть пікантності, так що цю страву сміливо можна назвати найсмачнішою. Крім того, вдало підібрані інгредієнти відрізняються ситністю, тому такою закускою можна сміливо замінювати легку вечерю.

Інгредієнти:

• кальмарові кільця – 200 г;
• консервована кукурудза – 150 г;
• сир – 100 г;
• цибуля – 1 шт.;
• яйця – 3 шт.;
• майонез – 50мл.

Спосіб приготування:

1. Кальмарові кільця опустити в солоний окріп на 2 хвилини, потім зняти плівку і нарізати соломкою.
2. Цибулю нашаткувати півкільцями, залити окропом для виходу гіркоти на 2 хвилини.
3. Яйця відварити, нарізати кубиками, сир потерти.
4. Змішати всі компоненти, заправити сіллю|соль|, перцем, майонезом.
5. Подавати охолодженим.

З копченим кальмаром

Найсмачніший салат із копченого кальмаруготується дуже швидко. Його гідно оцінять любителі морепродуктів, особливо ті, кому вже набридли класичні версіїцієї страви. Можна подавати таку закуску на святковому столі, але вона добре виглядає і в повсякденному раціоніособливо якщо ви хочете порадувати домочадців. Для смачної заправкиНайкраще взяти майонез на основі лимонного соку.

Інгредієнти:

• майонез – 40 мл;
• копчена кальмарова тушка – 130 г;
• яйця – 2 шт.;
• огірок – 1 шт.;
• червона цибуля – 1 шт.;
• картопля – 3 шт.;
• суміш перців – 5 г;
• петрушка – пучок.

Спосіб приготування:

1. Тушку порізати кубиками, огірок брусочками, цибулину нашаткувати.
2. Картоплю відварити в мундирі, порізати кубиками, яйця зварити круто, подрібнити.
3. Змішати усі компоненти, заправити майонезом, перцем.
4. Наполягати у холодильнику годину.
5. Подати із подрібненою зеленню.

З рисом

Надзвичайно ситним та поживною стравоюєсалат з кальмарами та рисом. Щоб страва вийшла не надто нудною і банальною, спробуйте додати до неї відварені гриби, зелене салатне листя, цибулю. Оригінальною заправкоюовочів стане суміш майонезу з томатним соком та дрібно порубаною зеленню.

Інгредієнти:

• кальмарові тушки – 2 шт.;
• гриби – 200 г;
• цибуля – 3 шт.;
• рис – 80 г;
• салатне листя – 2 шт.;
• майонез – 100 г;
• томатний сік- 25 мл;
• кріп – пучок.

Спосіб приготування:

1. Рис зварити у солоній воді до готовності, остудити.
2. Гриби відварити, порізати кружальцями.
3. Кальмарів зварити, очистити від шкірки, нарізати соломкою.
4. Цибулю нашаткувати кільцями, залити окропом на 2 хвилини.
5. Яйця зварити, порізати півкільцями, салатне листя порвати руками, кріп подрібнити.
6. Змішати усі компоненти, заправити сіллю, майонезом, томатним соком.
7. Подавати із прикрасою із зелені.

Всім кулінарам знадобиться інформація, якприготувати кальмари для салату. Ось що радять досвідчені кухаріпочатківцям:

1. Не варто зберігати заморожену тушку більше місяця.
2. Для приготування салатів чудово підійдуть кальмарові тулуб, голова, щупальця. У продажу частіше можна зустріти вже потрошені тушки у формі циліндра.
3. М'ясо має бути білим, плівка – рожева з фіолетовим відливом.
4. Заморожене м'ясо легко очистити від плівки - залити окропом, остудити, видалити шкірку, що згорнулася, очистити під проточною водою. Також потрібно видалити гнучкий прозорий хребет.
5. Краще обробляти м'ясо на пару – цій займе лише 3 хвилини.
6. Якщо переварити м'ясо, воно стане жорстким. Якщо неприємність сталася, то щоб повернути пружність і м'якість, продовжіть час варіння до півгодини. Однак майте на увазі, що так ви втратите обсяг.
7. Якщо використовувати смажені кальмариСпершу злегка обдати їх окропом, потім викласти на сильно розігріту сковороду, тримають не довше 5 хвилин, постійно помішуючи.
8. Екзотичне смачна стрававийде, якщо робити салат з додаванням ананаса, болгарського перцю, шинки, мідій.

Відео

Кальмари – ситний, але при цьому дієтичний продукт: на 100 г припадає цілих 18 г білка і всього 110 ккал. Про те, як легко чистити та правильно відварювати кальмарів, читайте .

А ось які закуски можна зробити з уже готовим відвареним, копченим чи консервованим молюском.

Час приготування: 10 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 2 невеликі огірки;
• 1 невелика цибулина;
• 2 столові ложки сметани;

Приготування

Відваріть кальмарів і наріжте соломкою. Вимийте та подрібніть огірки. Очищену цибулю (найкраще солодку салатну) поріжте півкільцями. З'єднайте всі інгредієнти, посоліть, поперчіть та заправте салат сметаною.

Час приготування: 15 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 2 невеликі мариновані огірки;
• 2 яйця;
• 1 цибулина;
• 2 столові ложки майонезу;
• сіль та чорний мелений перець за смаком.

Приготування

Час приготування: 12 хвилин.

Інгредієнти:

• 1 тушка кальмару;
• 2 яйця;
• 2 столові ложки майонезу;
• пучок зеленої цибулі;
• сіль за смаком.

Приготування

Відваріть кальмари та яйця. Перші поріжте кільцями або соломкою, другі порубайте великими кубиками. Подрібніть цибулю та з'єднайте її з іншими інгредієнтами. Посоліть, поперчіть та заправте салат.

Чудово поєднуються з кальмарами. Якщо в салаті є ці інгредієнти, ніжний смакгарантовано. Цей рецепт можна доповнити консервованою кукурудзою- Буде ще смачніше.

Час приготування: 15 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 2 яйця;
• 100 г плавленого сиру;
• 2 зубчики часнику;
• 3 столові ложки майонезу;
• пучок петрушки.

Приготування

Для цього салату добре підходять як відварні, так і копчені кальмари. Їх потрібно порізати соломкою чи кільцями. Зварені круто яйця наріжте кубиками. Охолоджений плавлений сирпотріть на великої тертцідрібно порубайте петрушку, роздавіть зубчики часнику.

Коли всі інгредієнти підготовлені, з'єднайте їх і заправте майонезом салат.

Час приготування: 15 хвилин.

Інгредієнти:

• 3 тушки кальмарів;
• 3 яйця;
• 1 свіжий огірок;
• 1 зелене яблуко;
• 1 лимон;
• петрушка, кріп, базилік.

Приготування

Поки варяться яйця, відваріть і поріжте кільцями кальмарів. Огірок пошаткуйте дрібною соломкою або натріть на великій тертці. Так само зробите з яблуками. Зелень дрібно порубайте. Зварені круто яйця розімніть вилкою.

Приготуйте заправку. Для цього змішайте сік одного невеликого лимоназ оливковою олією. Для пікантності можна додати одну столову ложку соєвого соусу або пару чайних ложок зернистої гірчиці.

Заправте та перемішайте салат. Дайте трохи настоятися та подавайте до столу.

Час приготування: 15 хвилин.

Інгредієнти:

• 3 тушки кальмарів;
• ½ качана пекінської капусти;
• 2 помідори;
• 2 болгарські перці;
• 2 столові ложки оливкової олії;
• петрушка та інша зелень;
• сіль та чорний перець за смаком.

Приготування

Наріжте соломкою варених кальмарів, томати, пекінську капусту, з насіння перець. Салат буде красивішим, якщо перці будуть різнобарвними. Зелень дрібно порубайте.

З'єднайте всі інгредієнти, посоліть та додайте масло. Деякі вважають за краще заправляти цей салат йогуртом чи сметаною.

Час приготування: 10 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 200 г моркви по-корейськи;
• 1 цибулина;
• 3 столові ложки соєвого соусу;
• Червоний мелений перець за смаком.

Приготування

Дуже швидкий салатякщо у вас є готова . Вам залишиться лише відварити та порізати кільцями кальмарів, очистити та порізати півкільцями цибулю. З'єднайте всі інгредієнти в глибокій мисці, поперчіть, додайте соєвий соус і перемішайте. Салат буде ще смачнішим, якщо дати йому кілька годин настоятися.

8. Салат з кальмарами та буряком

Час приготування: 12 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 1 невеликий буряк;
• 3 яйця;
• 100 г твердого сиру;
• 3 зубчики часнику;
• 3 столові ложки майонезу;
• сіль за смаком.

Приготування

Буряки, яйця та кальмари. Останні два інгредієнти наріжте невеликими кубиками. Часник дрібно посікти ножем або пропустіть через прес. Сир і буряк потріть на середній тертці. З'єднайте все це в одному посуді, посоліть та заправте майонезом.

Час приготування: 10 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 200 г маринованих грибів;
• 2 яйця;
• 2 свіжі огірки;
• 2 столові ложки майонезу;
• сіль за смаком.

Приготування

Варені кальмари (можна також використовувати консервовані) наріжте соломкою. Так само зробите з огірками. Зварені круто яйця поріжте кубиками. Якщо у вас великі гриби, їх також слід порізати.

Змішайте всі інгредієнти та заправте майонезом. За потреби (якщо гриби не дадуть потрібної солоності) посоліть.

Існує варіація цього салату зі свіжими обсмаженими грибами та маринованими огірками.

Час приготування: 10 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 200 г крабових паличок;
• 100 г плавленого сиру;
• 2 зубчики часнику (за бажанням);
• 3 столові ложки майонезу чи сметани;
• сіль та чорний мелений перець за смаком.

Приготування

Відварені або копчені кальмари поріжте соломкою. Так само зробите з крабовими паличками. Плавлені сиркипотріть на великій тертці. Це робитиме легше, якщо їх сильно охолодити.

З'єднайте нарізані кальмари, крабові палички, сир, майонез або сметану. Посоліть, поперчіть та перемішайте. Якщо любите гостре, додайте в салат один-два зубчики часнику.

Час приготування: 12 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 200 г креветок;
• 2 яйця;
• 2 столові ложки майонезу;
• сіль за смаком.

Приготування

Очистіть і відваріть креветки та кальмарів. Останніх поріжте кільцями, а креветки розріжте на дві-три частини, якщо вони великі. Відварені круто яйця порубайте великими кубиками.

Змішайте всі інгредієнти, посоліть та заправте салат майонезом.

Іноді в нього додають також оливки, томати черрі або болгарський перець, а як заправку використовують сметану, змішану з кетчупом. Експериментуйте!

Час приготування: 10 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 2 звичайні томати або 8–10 томатів чері;
• 1 червона цибулина;
• 2 зубчики часнику;
• 100 г сиру фета;
• 50 г маслин;
• 4 столові ложки оливкової олії;
• 2 столові ложки лимонного соку;
• 1 столова ложка винного оцту;
• по ½ чайної ложки солі та чорного меленого перцю;
• базилік, петрушка та інша зелень до смаку.

Приготування

У невеликій мисці з'єднайте лимонний сік, оцет, оливкова олія, подрібнений часник, сіль та перець. Залийте цим рубану зелень і очищену, нарізану кільцями червону цибулю. Дайте наполягати.

Варені кальмари та маслини поріжте кільцями. Томати черрі розріжте навпіл, звичайні – кубиками. Також поріжте сир фета. З'єднайте ці інгредієнти із заправкою, добре перемішайте і дайте трохи настоятися.

Час приготування: 12 хвилин.

Інгредієнти:

• 2 тушки кальмарів;
• 2 авокадо;
• 2 невеликі огірки;
• 2 столові ложки соєвого соусу;
• 1 чайна ложка дижонської гірчиці;
• петрушка та інша зелень до смаку.

Приготування

Варені кальмари поріжте кільцями. Стиглі очистіть від шкірки і поріжте кубиками. Так само вчиніть зі свіжими огірками. Дрібно покришіть зелень.

Зробіть заправку: зніміть шкірку з томатів і потріть їх на тертці, потім змішайте з|із| соєвим соусомта гірчицею. Якщо ні свіжих помідорівВикористовуйте томатну пасту.

З'єднайте кальмарів з авокадо і зеленню і залийте заправкою, що вийшла.

Час приготування: 20 хвилин.

Інгредієнти:

• 3 тушки кальмарів;
• 1 корінь свіжого імбиру;
• 1 лимон;
• 1 цибулина;
• 1 невеликий перець чилі;
• ½ качана пекінської капусти;
• 2 зубчики часнику;
• 1 чайна ложка цукру;
• сіль за смаком.

Приготування

Приготуйте заправку: пропущений через прес часник розітріть у пасту з перцем чилі. Працюючи з останнім, будьте обережні: гострі перціможуть спричинити опік на шкірі. Додайте сік половини лимона, цукор та сіль. Перемішайте та дайте заправці постояти 10-15 хвилин.

У цей час відваріть і поріжте кільцями кальмарів, наріжте капусту, очистіть і поріжте півкільцями цибулю, покришіть імбир. Якщо ні свіжого кореняімбиру, використовуйте мелений.

Змішайте всі інгредієнти та полийте приготовленою раніше заправкою.