Якщо засіб щоб не п'яніти. Хитрості та перевірені способи

Як казав ще князь Володимир: «Русі є веселощі пити». Але, як правило, хочеться, щоб ці самі веселощі не перетворилися на свинську пиятику, що супроводжується втратою людського вигляду. Звичайно, для досягнення цього результату достатньо не перевищувати свого заходу, який знає кожен. Проте, дотриматися цього правила вдається далеко не завжди. Тому існує низка хитрощів, порад і рецептів, що дозволяють залишатися самим собою, не випадаючи із загального ритму. Але, перш ніж з ними ознайомитись, слід усвідомити для себе кілька важливих моментів.

Нижче наведені способи дозволять вам зменшити або сповільнити алкогольне сп'яніння, але не запобігти похмілля. Справа в тому, що рівень сп'яніння та рівень ранкової катастрофи не завжди взаємопов'язані.

Як пити і не п'яніти

Деякі методи, пов'язані з прийняттям певних медикаментів, потребують обережного та продуманого підходу. Перш ніж їх використовувати, потрібно визначити, чи не мають ті чи інші ліки небажаними для вашого організму побічними ефектами.

Не варто вдаватися відразу до кількох, особливо медикаментозних способів. У ряді випадків вони суперечать один одному, а часто їх поєднання може призвести до абсолютно непередбачуваних наслідків.

Немає гарантії, що будь-який із запропонованих нами варіантів боротьби зі сп'янінням обов'язково дасть бажаний результат. В цьому випадку багато залежить від індивідуальних особливостей вашого організму. Можливо, перш ніж вам пощастить вибрати оптимальний для себе варіант, ви зіткнетеся з кількома невдалими спробами.

Якщо застілля обрушилося на вас несподівано-негадано, або ви просто не встигли вжити заходів заздалегідь, існує ряд правил і методів, які дозволять вам впоратися з ситуацією.

Грамотно вибирайте закуску. У ній мають превалювати необтяжливі для печінки нежирні страви, а також рослинна їжа, Що володіє вітаміном C та сечогінними властивостями. Якщо, крім усього іншого, ви закусуєте лимоном, то з'їдайте його разом зі шкіркою, адже в ній міститься не тільки вітамін, що окислює алкоголь, але і знешкоджує його пектин. Крім того гарною закускою можуть стати юшка, холодець, Заливна рибаі мармелад, що містять у собі гліцин. Ця речовина нейтралізує токсини, що виникають при розпаді алкоголю. Що ж до важкої та жирної їжі, то її можна вжити перед заходом, що обіцяє максимум спиртного та мінімум закуски. У цьому випадку алкоголь вбереться в заздалегідь з'їдене вами, що на деякий час відкладе, але ніяк не скасує його вплив.

Перемежовуйте спиртне з безалкогольними напоями, які прискорюють виведення шкідливих речовин природним шляхом. При цьому ігноруйте газовані та солодкі напої. Перші дратують слизову оболонку шлунка, а другі прискорюють сп'яніння. Найкраще підійдуть соки, багаті на вітамін C (лимонний, яблучний, виноградний і т.д.), або ж проста вода. Також майте на увазі, що кількість безалкогольної рідини не повинна перевищувати обсяг спиртного, інакше на ранок, на додаток до похмілля, ви отримаєте ще й набряклість.

Спиртне бажано пити залпом. Пам'ятайте, що алкоголь набагато швидше вбирається в кров через слизову. ротової порожнини, ніж через стінки шлунка

По можливості варто безпосередньо перед алкоголем випити сире яйце. Воно желює спирт, що суттєво ускладнить попадання у кров алкоголю.

У проміжках між тостами не забувайте більше рухатися. Таким чином, ви збільшите інтенсивність виведення токсичних речовин з організму.

Намагайтеся завжди мати при собі якийсь сорбент, що поглинає токсини, наприклад, активоване вугілля. Головне, щоб через дві години після прийому препарату ви змогли благополучно полегшитися, інакше сорбент встигне повернути впитаний алкоголь назад в організм.

Також не слід забувати кілька загальновідомих правил:

1. Не пийте натще.
2. Куріння під час застілля, особливо у людей, що мало курять, істотно прискорить вбирання алкоголю в кров.
3. До таких самих наслідків призводять різкі перепади температур, наприклад, вихід на мороз із теплого приміщення.
4. Щоб уникнути додаткового навантаження на печінку, не варто змішувати різні спиртні напої. Якщо ж від цього нікуди не подітися, намагайтеся грати на підвищення градуса.
5. Чорний чай та кава здатні посилити вплив алкоголю.

Хитрості на випередження

Якщо майбутнє масштабне застілля очікуване і передбачуване, то до нього можна підготуватися заздалегідь.

У цьому випадку класичним варіантом є так зване щеплення. Десь за 3-4 години до заходу потрібно випити приблизно десяту частку від обсягу, що планується вжити за столом. Скажімо, якщо ви розраховуєте вмовити півлітра горілки, то 50 грамів її ж як превентивний захід буде цілком достатньо. В результаті ви заздалегідь активізуєте ресурси вашої печінки, що відповідають за нейтралізацію алкоголю, що допоможе вам зустріти у всеозброєнні майбутнє виливання.

З метою покращення роботи печінки можна сприяти тимчасовому посиленню відтоку жовчі. Для цього вранці знаменного дня потрібно випити Liv-52 (по таблетці або половині чайної ложки на 17 кг вашої ваги) або 2 столові ложки сиропу шипшини. Також підійде жовчний трав'яний збір №2 (їдальня ложка сіна на 200 г окропу).

Хорошою підтримкою все тому ж багатостраждальний внутрішній орган може послужити вітамін В6. Відповідно, за 12 і за 4 години до передбачуваної алкогольної пригоди слід прийняти по 70-100 мг одного з препаратів, що містять даний вітамін. Ними можуть бути B-комплекс, Піціан, Нейромультивіт або, скажімо, Нейрогамма.

Протягом двох днів попередніх гулянням пропонується їсти йодовмісні продукти: мідії, кальмари, креветки, морську капусту, фейхоа і т.д. Завдяки цьому ваша щитовидна залоза викине в організм значну кількість гормонів, що сприяють окисленню, тобто нейтралізації алкоголю.

Для прискорення переробки алкоголю можна за добу до заходу випити від 0,3 до 0,5 г аспірину або аналогічного препарату, що містить ацетилсаліцилову кислоту. Крім того, підвищенню метаболізму добре сприяють такі засоби, як бурштинова кислота (прийняти обумовлену в інструкції дозу за годину до трапези), Мезим та його аналоги (подвійна доза за годину до застілля) за винятком Фесталу, а також Глутаргін, він же – АлкоКлін ( 1,7-1,8 г препарату години за півтори до виливання).

І, нарешті, якщо сп'яніння у вас настає навіть після невеликої дози спиртного, відмовитися від якої немає можливості, але при цьому потрібно обов'язково зберегти світлу голову протягом 30-40 хвилин, можна хвилин за 15-20 до вживання алкоголю випити 2 столові ложки рослинного масла. Воно утворює на стінках вашого шлунка своєрідну плівку, яка не дозволяє алкоголю вбиратися в кров. При цьому майте на увазі, що як тільки плівка розчиниться - вас неминуче спіткає швидке і сильне сп'яніння.

Рецепти на випадок перебору

У випадку, якщо ви усвідомили, що сп'яніння все-таки вас спіткало, але ще залишаєтеся в змозі здійснювати осмислені дії, значить у вас є шанс знову опанувати ситуацію.

Можна понюхати нашатирний спирт. Ця процедура допоможе повернути контроль над свідомістю.

Ефективної алкогольної детоксикації добре сприяє зелений чайабо ж мате.

Якщо до початку прийому алкоголю ви робили ставку на прискорення метаболізму - ще раз випийте Мезим або якийсь із його аналогів (але, як і раніше, не Фестал).

При попередньому використанні сорбентів також повторіть процедуру.

Ми щиро сподіваємось, що запропоновані вище методи допоможуть вам уникнути неприємних ситуацій, пов'язаних із алкогольними пригодами. Але при цьому ви повинні пам'ятати, що через непередбачуваність кожного окремо взятого організму людини, помноженої на побічні ефекти від вищевказаних медичних препаратівНайкраще намагатися не допускати самої загрози виникнення подібних ситуацій.

Дехто не розуміє питання, як пити спиртне і не п'яніти, бо вважають, що не потрібно випивати, якщо п'яніти не хочеш. Але в житті трапляються такі ситуації, які зобов'язують приймати спиртне, наприклад, у компанії давно знайомих приятелів відмова від спиртного може бути розцінена як неповага до колективу.

У цьому випадку людина вживає алкогольні напоїщоб нікого не образити. Якщо організм у людини дуже сприйнятливий до алкоголю, він починає шукати способи, щоб під час застілля залишитися в адекватному стані.

Готуватись до вживання великої кількості алкоголю потрібно заздалегідь. Отже, розглянемо деякі рекомендації, до яких варто вдатися ще до першої склянки горілки, вина або будь-якого іншого алкогольного напою:

1. Фізична активність.Займіться спортом за 6 годин до гуляння. Це допоможе організму підготуватися, кров почне швидше циркулювати організмом, завдяки чому алкоголь почне перероблятися в кілька разів швидше.
2. RAW куряче яйце.Випити цей продукт потрібно за 10 хвилин до прийняття першої чарки. У шлунку яйце і алкоголь почнуть взаємодіяти, утворюючи колоїдну масу, яка швидко вбиратися в стінці шлунка.
3. Алкоголь.Це звичайно звучить абсурдно, але 100 г спиртного за кілька годин до корпоративу або іншого заходу, дозволить організму підготувати фермент, який відповідає за переробку та виведення алкоголю з організму. Це свого роду щеплення від великої кількості алкоголю.
4. Жирне.Можна випити олії 50 грам або з'їсти щось обволікаюче і в'язке. Ці склади обтягнуть стінки шлунка, і алкоголь вбиратиметься набагато повільніше. Добре перед гулянням поїсти каші на молоці, вівсяній чи манній.
5. Їжа.Перед початком застілля треба поїсти, інакше сп'яніння настане дуже швидко. Голодний шлунок миттєво доставити спиртне у кров.
6. Елеутерокок- потужний склад, який тонізує організм, при цьому перешкоджає попаданню алкоголю в кров, при цьому час сп'яніння настає набагато пізніше або може не наступити повністю.

Приймати елеутерокок потрібно так:

• за 20 хвилин до першого келиха випити 50 крапель засобу;
• потім слід приймати по стільки ж препарату протягом вечора;
• навіть сильно п'яна людина може протверезіти, якщо вип'є елеутерокок.

Що робити, щоб не втрачати свідомість?

Застілля почалося, і потрібно знати деякі нюанси, щоб воно тривало довго, і не було перервано вашим сильним сп'янінням, коли людина перестає контролювати себе:

1. Перше та основне, вживати слід лише якісні алкогольні напої.Ніжно пам'ятати, чим більше буде домішок в алкоголі, тим сильнішим буде похмілля, та й сп'яніння настане набагато швидше.
2. Відмовитися від куріння, особливо це стосується тих людей, які курять час від часу, навіть одна сигарета може посилити сп'яніння в рази.
3. Ще одне непорушне правило – не змішувати алкоголь.Якщо застілля почалося з горілки, то й продовжуватись воно має лише з її вживанням. Також багато фахівців стверджують, що градус знижувати не можна, наприклад, після вина можна випити чарку коньяку, а ось навпаки, робити не рекомендується, оскільки сп'яніння настане негайно.
4. Мозкова активністьдопомагає дуже добре подолати алкогольне сп'яніння. тверезим вам допоможуть залишитись дружні бесіди, інтелектуальні ігри, різні розрахунки.
5. Більше рухів- Це допоможе не сп'яніти. Наприклад, варто вставати з-за столу і ходити на свіжому повітрі, але тільки за умови якщо не буде різко змінено температурний режим. Танцюйте, веселіться, можна влаштувати різноманітні змагання під час урочистого вечора.
6. Закушуватитеж потрібно вміти, не варто після кожної чарки вживати багато їжі, тому що після вся маса алкоголю може одним махом вибити вас із колії. Їди має бути в міру.
7. При вживанні спиртного можна пити соки чи водуАле тільки рівно стільки, скільки випито алкоголю. Інакше ви прокинетеся вранці з головним болем та сильним набряком на обличчі. Не пийте газ воду, краще віддайте перевагу лимонному, яблучному, виноградному фрешу. Кумис для запивання також дуже хороший варіант.
8. Не вживайте алкоголю більше, ніж звичайно, варто пам'ятати, що організм легко перетравить всього 170 грам. чистого спиртуна 70 кг ваги, у решті випадків настає швидке сп'яніння.
9. Пити, не п'яніючи, допоможе така закуска як холодець, мармелад, юшка, заливна риба– у загальному продуктиіз вмістом великої кількості гліцину, який знешкоджує продукти розпаду спиртових напоїв. Відмінним варіантом будуть.
10. Є радикальний спосіб, як швидко протверезіти – викликати блювання.Це, звичайно, не приємна процедура. Але дуже дієва, особливо якщо ви відчули, що скоро сп'янієте.
11. Пити треба залпом. ЕЯкщо ви будете смакувати напій, то швидко сп'янієте, тому що через слизову рота спирт швидше всмоктується в кров.
12. Приймайте кожні 2 години різні сорбенти, це може бути лімонтар, активоване вугілля та інші препарати, що сприяють очищенню кишечника від шкідливих речовин.
13. Якщо любите коктейлі, потрібно віддати перевагу тільки ті, у складі яких є вітамін С і цитрусові соки.До них відносяться: Мохіто, Кривава Мері, Текіла і таке інше.

Дії після випитої горілки чи іншого спиртного

1. Після того, як банкет на корпоративі або іншому заході закінчено, слід повторити прийом сорбентів та ферментів. Якщо ви вдома, то варто відкрити всі кватирки, щоб у помешкання був доступ свіжого повітря, що допоможе організму швидко вивести продукти розпаду алкоголю. При цьому приплив свіжого повітря допоможе не хворіти з похмілля вранці.
2. Перед тим як лягти спати, потрібно сходити в туалет, так можна позбавитися великої кількості шкідливих речовин, що знаходяться в кишечнику.
3. Можна також прийняти такі препарати, як еленіум, або реланіум, а під язик покласти феназепам. Але не варто зловживати аптечними препаратами, наприклад, достатньо випити 2 пігулки собачої кропиви, і стільки ж магнію - це допоможе організму вивести продукти розпаду алкоголю.
4. Найкращі ліки від сп'яніння - сон, але якщо заснути неможливо через сильне запаморочення, то спробуйте трохи подрімати сидячи, і потім поступово переміститися в ліжко. Добре допомагає опустити ноги на кілька хвилин у прохолодну воду – холод діє протверезно у цій ситуації.

Довідка.Крім цього, є спеціальні аптечні препарати, які допомагають не тільки залишатися тверезим під час застілля, а й не хворіти з похмілля наступного дня.

Ефективні препарати

Розглянемо найпопулярніші засоби, ефективність яких доведена часом.

«Лімонтар»

Ефективний засіб у таблетках, що комплексно впливає на покращення тканинного обміну. Препарат призначений для посилення окисно-відновних реакцій, сприяє виведенню токсинів та є відмінним антиоксидантом. При прийомі цих таблеток покращується метаболізм, зі збільшенням виробітку шлункового соку, при цьому підвищується апетит.

«Глутаргін»

Гепатопротектор покращує та стабілізує обмін речовин в організмі, особливо це стосується клітин печінки. Виводить токсини, і стежить за збереженням клітинних мембран. Якщо застосовувати цей препарат перед вживанням алкоголю, його складові досить швидко абсорбують аміак і виведуть його з організму, перетворивши на нетоксичну форму. Це дозволить не тільки не сп'яніти від алкоголю, а й позбавить похмільного синдрому з ранку.

"Бурштинова кислота"

Цей препарат приймають перед вживанням алкоголю 2 капсули за раз, бажано повторити прийом після застілля. Ліки швидко виводить продукти розпаду алкоголю, добре допомагає при інтоксикації та похмільний синдром. Якщо передбачається випити багато алкоголю, можна приймати пігулки кожні 2 години, але не більше 6 капсул на добу.

Є ще кілька порад, як залишатися тверезим під час застілля максимально довго:

1. Не варто після вживання напоїв пробачити господарям налити вам каву чи чорний чай – ці напої посилюють дію алкоголю. Якщо ви хочете пити, то краще віддати перевагу зеленому чаю з лимоном.
2. Якщо все-таки було багато випито і стало погано, то допоможе нашатирний спирт. Його пори швидко протверезять мозок, досить понюхати його кілька разів, але без фанатизму, так як можна спалити слизову оболонку носа.
3. Закушувати міцний алкоголькраще м'ясними жирними стравами, тому що жир обволікає стінки шлунка, не даючи алкоголю швидко вбиратися в кров.
4. При вживанні міцних алкогольних напоїв потрібно мати на столі нарізаний лимон, і після кожної чарки з'їдати по одній скибочці, при цьому фахівці радять його посолити.
5. Застосування активованого вугілля по 1 таблетці на 10 кг ваги до прийняття спиртного та під час застілля через кожні 2 години допоможе тривалий час залишатись тверезим.
6. Дихальна гімнастика допомагає протверезіти. Досить зробити 10 глибоких вдихів і видихів свіжим повітрям, як настає протверезіння.

Подивіться відео, в якому лікар-невролог розповідає про працюючі методи, які допомагають не п'яніти від алкоголю:

Якщо виконати хоча б частину описаних вище пунктів, то можна не сп'яніти протягом тривалого часу і не хворіти вранці з похмілля. Варто розуміти, що для позитивного результату потрібно підготувати організм, і під час банкету підтримати його, надавши допомогу у рятуванні від токсинів та залишків розпаду спирту.

На заключному етапі потрібно вжити заходів щодо прискорення метаболізму та покращити процеси окислення. Забезпечити надходження повітря, оскільки кисень допомагає вивести алкогольні пари через легені.

Алкоголь у невеликій кількості позитивно впливає на деякі життєві функції: розширює судини, заспокоює нерви, знімає стрес. Однак після однієї-двох склянок він уже отруює організм. Похмілля викликають продукти розпаду алкоголю у крові. Найкращий спосіб уникнути сильного похмілля та супутніх йому симптомів - головного болю, нудоти, проносу, слабкості, зневоднення, болю у всьому тілі – це профілактика похмілля до та під час застілля.

Людина тільки в тому випадку може протистояти шкідливому впливу міцних напоїв, якщо має великі, ніж зазвичай, запаси магнію, вітамінів і мінеральних компонентів. Підвищують опірність організму і такі продукти, які допомагають органам травлення в переробці алкоголю або не дають алкоголю всмоктуватися в травному тракті.

У медицині похмілля називається "абстинентний синдром". Хронічних алкоголіків похмілля мучить постійно. Головний біль, озноб, розслаблення кишечника, тремтіння рук, депресія, серцебиття тощо. - Ось типові симптоми абстинентного синдрому. Поки алкоголіку не вдасться пропустити чарку-другу, йому не стане легше.

У нормальної ж людини, яка вживає спиртне лише зрідка, похмілля виникає у таких випадках: По-перше, від неякісних алкогольних напоїв із високим вмістом шкідливих домішок(сивушних масел, ізоамілового спирту тощо). По-друге, від передозування, а також при вживанні алкоголю натще або без належної закуски. І нарешті, від несприятливого поєднання різних видів спиртних напоїв (наприклад, пива та горілки, шампанського та горілки); або, що буває набагато рідше, алкоголю та деяких ліків. Вважається, що гранично допустима дозаВживання алкоголю для людини становить 6-8 мл горілки на кілограм ваги тіла протягом не менше 3-4 годин.

Основний закон, щоб уникнути похмілля - не можна пити, якщо ви втомилися чи голодні. Непогано перед випивкою виспатися і ситно повечеряти. Ваша вечеря може складатися з м'ясного супута смаженого м'яса.

Пий тільки з приводу. Пити, щоб зняти стрес, виплеснути гнів чи комусь щось довести – шкідливо. Більше того, у таких випадках сп'яніння настає швидше, а побічні ефекти та похмілля виявляються набагато сильнішими.

Перед вживанням алкоголю випити 5-6 таблеток активованого вугілля, за півгодини до вживання алкоголю можна прийняти по одній таблетці аспірину та фесталу - для забезпечення нормальної роботи шлунка в умовах навантаження.

Перш, ніж вирушити в бар або на п'янку - добряче підкріпіться. Борошно і продукти, багаті на протеїни (молоко, сир), захищають слизові поверхні шлунка і тонкого кишечника, уповільнюючи тим самим попадання алкоголю в кров. А після випивки не забувайте закусити. Добре випити перед гулянням ложку рослинної олії або сире яйце.

Під час застілля, іноді, потрібно щільно закушувати. Можна закушувати солоними горіхами, смаженою кукурудзою – все це сприяє нейтралізації алкоголю. У ротовій порожнині засвоюється до 5% спирту, ще близько 25% всмоктується в шлунку, решта надходить у кров з кишечника. Тому у людини, яка щільно закусила, сп'яніння, як правило, менш виражене, і на ранок не виникає ніяких неприємних відчуттів. Всмоктування алкоголю найсильніше уповільнюють картопля, м'ясо (особливо свинина) і всі продукти великим змістомжиру. Під час вживання рясно закусувати чим-небудь на кшталт: сала: змащує стінки шлунка і частково заважає проникненню алкоголю в кров, солоних (маринованих) огірків або кабачків, лимона: нейтралізують на нейтралізують.

Знайте міру. Ви, безумовно, відчуваєте, коли алкоголь починає викликати помітні зміни у вашому фізичному та психологічному стані. Перевищіть міру – похмілля наступного ранку забезпечене. Намагайтеся не перепивати. Вирушаючи на п'янку, визначте для себе максимальна кількістьспиртного, яке ви можете вживати. І друзі, і організм вам будуть вдячні. Якщо ви вже в процесі пиття відчули, що перевищили свою норму алкоголю, вам потрібно перервати поливання, знайти лимон, видавити з нього сік і, не додаючи в нього цукор або щось таке, випити його. Аскорбінова кислота блокує токсини і позбавить вас від неприємних відчуттів наступного ранку.

У питних закладах Англії та Шотландії подібна профілактика стала нормою – там у віскі та пиво додають вітаміни В1 та В6 – 50 мл на пляшку віскі та 10 мл на пляшку пива. Ви можете вжити тих самих заходів, орієнтуючись на дані пропорції.

Чи не змішуйте різні види алкогольних напоїв. Не рекомендують змішувати: а) вина і міцні напої; б) сухі вина і портвейни; в) міцні напої та пиво; г) білі та червоні вина; взагалі, тримайтеся від коктейлів, пийте чисті напої. До коктейлів типу Кровай Мері це не відноситься. Усі алкогольні напої, що є результатом дріжджового бродіння(пиво і будь-яке, навіть найблагородніше, вино), містять сивушні домішки та різноманітні спирти. Саме поєднання цих застосування надає вину неповторний смаковий букет. Але ці ж домішки помітно послаблюють захисні властивості слизової оболонки шлунка, особливо в поєднанні з міцними напоями. Тому намагайтеся взагалі ніколи не змішувати спиртні напої різного виду та сортів. Якщо вже наважилися змішати, то підвищення градуса - спочатку пиво, потім горілка.

Не можна поєднувати прийом ліків та алкоголю. Наприклад, клофелін у поєднанні зі спиртним викликає миттєве падіння артеріального тиску. Цим, як відомо, часто користуються злочинці. Якщо ви приймаєте ліки, утримайтеся від споживання спиртного.

Пам'ятайте про конгенери. Конгенер - це побічні продукти, що утворюються при бродінні. Чим більше їх утримується у напої, тим сильнішим буде похмілля. У джині та горілці конгенерів майже немає, а ось у бурбоні та червоному вині їх найбільше.

Пийте не лише спиртне. Чергуйте спиртне з водою та соками, але в жодному разі не пийте газованих напоїв – вони прискорюють сп'яніння та посилюють похмілля. Чи потрібно запивати горілку? Єдиної думки щодо цього немає: організм кожної людини індивідуальний. Однак у більшості людей сп'яніння настає повільніше саме при вживанні великої кількості рідини. Швидкість всмоктування прямо пропорційна концентрації спирту: чим більше рідини надійшло в шлунково-кишковий тракт і чим менша в ній концентрація спирту, тим меншим буде сп'яніння. Алкоголь викликає зневоднення організму, щоб запобігти сушняку, головному болю і ломоті у всьому тілі – пийте по більше водипід час та після п'янки.

Пити на свіжому повітрі або частіше перевіряти приміщення. Свіже повітря сприяє розщепленню спирту. Навіть у зимовий час буде не зайвим час від часу вийти на балкон або на вулицю. Пам'ятайте, гуляння краще за застілля.

Можна зрідка віддалятися в затишне місце (туалет, наприклад) і відповідно (два пальці на корінь язика) викликати вже випите, а потім повертатися за стіл і продовжувати з новими силами.

Найефективніший спосіб пити не п'яніючи!

Помічено, що якщо випити чарочку алкоголю в обід до вечірнього банкету, а потім щільно закусити, вечірня порція алкоголю буде нейтралізована організмом набагато швидше, і ви зможете більше випити не п'яніючи. Той самий ефект викликає прийом настойки елеутерококу (продається в аптеці) перед гулянням.

Народні засоби, щоб не сп'яніти та уникнути похмілля

Уникнути сп'яніння допомагають продукти:

Крем із сиру – на 10 осіб: 100 г вершкового масла, 200 г сметани, 40 г тертого сиру, 10 г солі, 10 г білого перцю, 1 пучок петрушки та сік із 2 лимонів. Все перемішати зі сметаною, намастити на хліб.

Овечий сир з м'ясним паштетом: 100 г сиру, 70 г вершкового масла|мастила|, 10 г сметани, 1 тюбик м'ясної пасти. Ретельно перемішати всі компоненти та намазати на хліб.

"Бутербродний коктейль": Хлібні рогалики ріжемо на дрібні шматочки, кладемо на них по шматочку сиру і по вишні консервованого компоту. Все це протикається зубочисткою.

Крем, що захищає шлунок: Натерти 200-250 г жирного сиру, добре перемішати його з маслом від консервованих сардин і намазати на хліб. Ця страва ґрунтовно готує наші шлунки до споживання алкогольних напоїв. Після вживання такої їжі алкоголь гірше всмоктується і ви не сп'янієте.

Сало. Не кожен раз у вас під рукою знайдуться сир, консервовані сардини або вишні з компоту. А ось рятівний шматочок сала або жирної шинки ви завжди знайдете у своїх холодильних засіках. З'їжте їх перед появою. Це випробувана та надійна броня проти сп'яніння.

Чай. Перед тим, як іти в гості, і щоб не захмеліти, треба випити келих добре завареного з м'ятою зеленого або чорного чаю. Після приїзду додому чи в гостях знову повторити чаювання. Сп'яніння невдовзі минає.

Кава чорна. Перед очікуваним застіллям випити чашечку добре завареної чорної кави (по-турецьки) з лимонним сокомабо скибочкою лимона. Після гуляння повторити таку ж процедуру. Сп'яніння швидко минає.

Вершкове масло. Перед застіллям, що очікується, з'їсти шматочок вершкового масла 50гр. Олія, розчинившись у шлунку, не дає алкоголю змішуватися зі шлунковим соком і вбиратися в кров, даючи цим ефект не сп'яніння. Варто відмітити що даний ефектбуде діяти доки масло не розчинити, після чого настане майже миттєве сп'яніння. Подібним ефектом має сире яйце.

Таблетки активованого вугілля адсорбують (вбирають) алкоголь і заважають його всмоктування. Приймати по 2-4 таблетки за 10-15 хвилин до першої чарки. Потім – по 2 таблетки через кожну годину. Такими ж властивостями, як активоване вугілля, має "Алмагель". Приймати по 2-3 ложки за 15 хвилин до випивки. Потім можна повторювати через кожні півгодини. Сп'яніння взагалі не буде, або воно буде незначним.

Випийте склянку молока перед вживанням алкоголю, і не буде жодного похмілля чи головного болю.

Дуже допомагає каша – гречана, вівсяна, манна. Варто з'їсти за півгодини-годину до випивки тарілку - і ви уникнете сильного сп'яніння та похмілля.

Перед і під час прийому алкоголю вживайте вітаміни, і ви почуватиметеся краще.

екстракт кактуса істотно впливає на три ознаки похмілля - нудоту, сухість у роті та втрату апетиту.

Дотримуйтесь цих порад, якщо хочете пити, не п'яніючи, і уникнути похмілля. Однак, якщо ваша мета протилежна, то і наведені вище рекомендації варто виконувати з точністю до навпаки.

Ви знаєте, що краще пити напої по зростаючій міцності, що треба щільно закушувати, а не запивати, що одразу після пиятики потрібно випити неміцний солодкий чайз лимоном та одну-дві таблетки аспірину з вітаміном С (краще нерозчинні), щоб уникнути похмілля. Якщо ж похмілля вже вас спіткало, ось деякі рекомендації лікарів та засоби лікування.

Похмілля. Похмільний синдром. Засіб від похмілля. Алкогольна інтоксикація – лікування.

Зловживання алкоголем призводить до того, що в організмі накопичується багато токсичних органічних сполук. Виникає нудота, пітливість, слабкість. Подібний стан називається ацидозом. Наступного ранку після вживання спиртних напоїв ви відчуваєте нудоту, головний біль і запаморочення - це симптоми похмільного синдрому або похмілля.

Але найтиповіший симптом похмілля- головний біль. Спирт, а також можливі токсичні домішки, присутні в будь-якому спиртному напої, ушкоджують нервову систему, отруєні клітини головного мозку викликають набряк та зростання внутрішньочерепного тиску, звужуються судини головного мозку. Звідси й біль голови.

Крім того, алкоголь порушує електролітний та кислотно-лужний баланс, а також сильно зневоднює організм. Похмельна спрага – це знайоме кожному. Алкоголь має велику водовіднімну здатність. На ранок після міцної випивки дефіцит рідини в організмі досягає 1,3-1,5 літра і почати реанімаційні заходи слід саме з вгамування спраги. Організм прагне позбутися токсичних органічних сполук, допоможіть йому.

Щоб уникнути блювоти, рідину вживайте не залпом, трохи, приблизно 1,5 л протягом перших години-півтори. Це зазвичай вистачає, щоб знизити концентрацію токсичних агентів в організмі. Крім того, шкідливі речовинививодяться з організму через сечу. Щоб заповнити сольові втрати, у воді розведіть пакетик регідрону, або іншого сольового препарату, або пийте мінеральну воду- Боржомі, Есентуки 4, Есентуки 17, Арзні найбільш ефективні при похмілля.

Можна інакше заповнити втрату солей - калію, магнію, натрію, фосфору. Цими речовинами багаті огірковий розсіл, квашена капуста, хлібний квас. народні засоби від похмілля. Але набагато ефективніше лікарські засобипанангін та аспаркам, що містять велику кількість калію. Має сенс прийняти при сильному похмілля 2-3 пігулки. Ці солі входять до складу плазми крові та багато в чому відповідальні за інтелектуальну та фізичну діяльність людини. Поповнення їхнього дефіциту після сп'яніння нормалізує роботу серця та нервової системи, позбавляє м'язової слабкості, серцевих перебоїв, ознобу і т.п. Введення панангіна та аспаркаму обов'язково входить до переліку заходів, що застосовуються службою термінової наркологічної допомоги вдома.

Алкоголь також руйнує вітаміни, що знаходяться в організмі. При похмілля особливо важливим є заповнення запасів вітаміну С. Цей вітамін дуже активно пов'язує, а потім нейтралізує токсичні агенти. Прийміть аскорбінову кислоту кілька таблеток або драже.

Але, мабуть, найкращий засіб від похмілля – лазня, сауна. Лазня викликає інтенсивне потовиділення, разом із потім з організму виходить багато токсинів. Не рекомендується лише російська парова лазня, що надає занадто велике навантаження на серцево-судинну систему Хоч і з найменшим ефектом, але допоможе і звичайний душ. Найкраще теплий, із температурою до 50°С. Подібна процедура - гарне поєднаннягідромасажу, що покращує обмінні процеси та потовиділення.

А ось те, що від похмілля слід рятуватися чаркою горілки, небезпечна помилка. Так, цей ефективний засіб зняти абстинентний синдром, але тільки для алкоголіків. Їм нічого іншого вже не допомагає.

Є багато способів боротьби з похміллям. Одним з найкращих є міцний та довгий сон.

Як зняти похмілля? Огляд народних методів лікування похмілля

Коротка схема виходу з похмілля

1. У перші 2 години похмілля випити до 1,5 л рідини (у будь-якому вигляді, крім синтетичних газованих напоїв).
2. Прийняти сечогінний відвар чи відповідні препарати. Сечогінний ефект мають, наприклад, міцний чайчи кави.
3. Протягом усього дня прийом рідини вищий за норму.
4. У перші годину-дві похмілля прийняти 3-5 г розчиненої у воді харчової соди.
5. Приймати лужні мінеральні води (враховуються у загальному обсязі всієї випитої рідини).
6. У перші 2-3 години прийняти дві-три таблетки аспаркаму чи панангіна, попередньо розчинивши їх у воді. За відсутності аспаркаму та панангіна прийняти огірковий розсіл, квашену капусту, морську капусту або розчин кухонної солі(3-4 м на 100 мл води).
7. Включити у харчовий раціонпродукти, багаті на калій, фосфор і магній: морепродукти, рибу, курагу.
8. Лазня або інші гідропроцедури.
9. Щільно поснідати (нежирне м'ясо, картопля, овочі, кисломолочні продукти).
10. Прийняти полівітамінні препарати, аскорбінову кислоту, настоянку елеутерококу. Протягом дня цукор бажано заміняти медом.
11. Прийняти одну-дві таблетки гліцину, що покращує стан нервової системи.
12. Подрімати 1-2 години.
13. Протягом дня уникати утомливих фізичних вправ та активних занять спортом.

Народні засоби для протверезіння та позбавлення від похмілля

Збити сире яйце додати кілька крапель оцту, дрібку солі та трохи кетчупу. Випити залпом під час похмілля.

у 70 г горілки додати 3-4 стіл. л. сметани, 1 ч. л. меду та кубик льоду. Перемішати та випити маленькими ковтками. Пляшка пива і чарка горілки. Для деяких це є найдієвішим способом лікування похмілля. Головний мінус цього-кількістьалколоїдів у крові не зменшується, тобто похмільний синдром затягується. Але проходитиме у більш довгій та м'якій формі.

Холодець при похмілля. Він містить велику кількість жирів, які пов'язують дію алкоголю.

Секс при похмілля. Деякі кажуть, що цей метод допомагає, особливо у поєднанні з білковою їжею (кефір, молоко). Він не тільки розслаблює і дає забути, а й знімає спазм судин, що викликає головний біль.

Сон при похмілля. Спіть якнайбільше. Хоча багатьом не вдається поспати через сильний головний біль.

Кава або міцний чай під час похмілля. Кофеїн, що міститься в цих напоях, тонізує організм, приводить серцеві ритми в нормальне русло. Якщо ви не п'єте кави, то пийте чай. Увага кофеїн шкідливий при деяких хворобах, пов'язаних із тиском, важливо не забувати про це.

Тонізуючі напої, як Coca-Cola, Pepsi. Ці напої, як і кава, містять кофеїн, тому непогано тонізують. До того ж їх п'ють холодними, а як відомо холод допомагає протверезіти.

Швепс при похмілля. Цей напій потрібно вжити ввечері після закінчення пиятики і ранком не буде головного болю. Вся справа в Хініні, що міститься у Швепсі. До речі не всі його можуть пити, тому що через Хінін він має неприємний в'яжучий смак.

Контрастний душ під час похмілля. Спочатку включаємо майже холодну воду, головне не перестаратися, бо можна отримати “обмороження” деяких кінцівок. Потім теплу водуважливим є те, що приймаємо душ. А не лежимо у ванні. Лежання у ванні з теплою водою в нешвидкому стані може призвести до того, що ви просто заснете і можете потонути.

Коктейль "Стрілецька мітла" при похмілля. Беремо 2 частини кислої капусти, 1 частина свіжої капусти, 1 частина тертої моркви, половину склянки огіркового розсолу. Заважаємо і вживаємо. Ефект більш-менш передбачуваний: випорожнення і ви відчуєте себе набагато легше.

Відпочинок. Якщо під час похмілля почати займатися інтенсивною роботою, можна лише посилити свій стан. Справді, треба спробувати забути про похмілля, але робити це потрібно, розслабившись на дивані, почитати, подивитися телевізор, тобто зайнятися не фізичною, а розумовою працею.

Природа під час похмілля. Природа є релаксація (розслаблення). Непогано посидіти на березі або поблукати у лісі. Якщо вирішили скупатися у водоймі, то спочатку подумайте, а чи варто у вашому стані ризикувати? Якщо ви почуваєтеся не так погано, то вода, особливо в гірській річці допоможе перемогти похмілля. Водні процедури у гірській воді із зануренням голови значно послаблять дію алкоголю.

Глибоке дихання під час похмілля. Якщо ви почуваєтеся не дуже, то вийдіть на повітря і посидіть 5 хвилин, дихаючи глибоко і неквапливо.

М'ята жуйки і льодяники при похмілля. Від неприємних відчуттів у животі допоможе позбавитися як не дивно звичайна м'ятна жуйка. Візьміть жуйку в рот, пожуйте і вдихніть глибоко м'ятну зимову та іншу свіжість іноді допомагає.

Російська лазня при похмілля. Медики кажуть. Що м'якше знімає похмілля сауна, а не лазня. Але російській людині краще не те, що простіше, а те, що цікавіше. Так ось супроводжувати купання та парилку потрібно "побиттям" віником. Кров тече швидше, відповідно стан покращується. Рецепт не підходить тим, хто страждає на серцеві хвороби.

Бджолиний мед під час похмілля. Прийміть 100 грам бджолиного меду і завдяки дії фруктози та інших речовин залишки алкоголю будуть нейтралізовані.

Трав'яна ваза при похмельєрі. Візьміть 4 столові ложки молодої шипшини, 1 столову ложку звіробою, 2 столові ложки собачої кропиви і 3 столові ложки меду. Все залити окропом та настояти. Обов'язково допоможе. Адже поки ви все це шукатимете, похмільний синдром пройде сам собою.

Коктейль в сире яйце. Збити 1 сире яйце, змішати з|із| 1 столовою ложкою оцту, додати|добавляти| сіль|соль| і перець. Випити залпом.

Коктейлі з горілкою. Чарку горілки змішати з кількома ложками сметани, додати ложку меду, шматочки льоду, збризкати лимоном і пити повільно. Цей коктейль зможе випити не кожен, якщо він вас не лізе, то краще не мучите організм.

Банан під час похмілля. З'ївши банан (або кілька таких), ви відновите необхідний організму вміст калію, який був виведений після і під час вживання алкоголю внаслідок частого сечовипускання.

Цитрусові при похмілля. Беремо 200 г натурального апельсинового соку, один лимон зі шкіркою і 100 г меду. Все це збиваємо на міксері близько п'яти хвилин, за бажанням можна кинути один білок.

Желатин під час похмілля. Замочуйте желатин 25 г на 1 годину в теплій кип'яченій воді. Розводьте 1 літр варіння чи сиропу. Потім нагріваєте на повільному вогні желатин і потихеньку вливаєте в отриманий сироп. Далі на смак у холодильник, або одразу пити. Вся справа в тому, що в цій суміші багато вітамінів та гліцину, який розслаблює та заспокоює.

Капуста з кефіром. Змішайте невелику кількість свіжої капусти з кефіром. Добре завадіть, натискаючи на капусту. Можна їсти ефект такий самий як і від вживання квашеної капусти.

Клізма під час похмілля. Цей спосіб лікування похмілля і для протверезіння є найбільш дієвим. Зробивши клізму, ви виведете з організму всі токсини, які збереглися в травних органах. Сильне алкогольне сп'яніння та похмілля - це отруєння. Чим краще ви очистите організм від токсинів і сивухи – тим простіше йому впоратися з тим, що вже ввібралося в кров.

Беремо чашку гарячої кави (на крайній випадок чаю), туди додаємо скибочку лимона, заливаємо парою ложок коньяку. Рецепт готовий, тепер лишилося випити його, поки гарячий. До того ж ця суміш діє як снодійне, що зовсім непогано.

Коктейль Криваве око - антипохмелін готується так: у склянку томатного соку поміщається жовток і в жодному разі не перемішуйте. Далі все це залпом випити.

Лимон з льодом під час похмілля. Набиваєш повний кухоль льоду (правда лід потрібно заготовити з вечора), туди кидаєш шматочок лимона і заливаєш мінеральною солоною водою. Потім повільно (змакуючи) п'єш. Справді допомагає.

Пластівці з кефіром. Беремо пластівці (вівсяні або інші), змішуємо їх з кефіром (лише свіжим), приблизно 1 ст. ложка на 100 г кефіру. Дати настоятися та випити.

Касторова олія з молоком. Змішуємо 2 столові ложки касторової олії в 1 склянці молока. Молоко має бути гарячим, бо масло не розчиниться. Охолоджуємо та п'ємо. Далеко від туалету не відходимо.

Прийняти активоване вугілля (1 таб. на 10 кг, маси вашого тіла) та запити великою кількістю води, або викликати блювоту. У 1 склянку молока додати 2 ч. л. касторової олії, суміш підігріти на повільному вогні та додати кавову ложку чорного меленого перцю. Випити це.

Блювота під час похмілля. Блювота є захисною реакцією організму на дію алкоголю. Ніхто не звертає уваги, що після цього людина тверезіє швидше, оскільки вона вчасно видалила з себе алкоголь, перш ніж вона потрапила в кров. Можна викликати штучне блювання, гірше не стане.

Якщо вам на роботу, то допоможе організм привести до тями при похмілля: 1. прокинувшись, прийміть ліки типу антипохмеліну, 2. пийте більше води, і вирушайте в гарячий душ, постійте трохи під гарячою водою 3. постарайтеся поїсти, особливо добре їсти гарячі супи або бульйони. Гарячий суп благотворно вплине на шлунок. Навіть якщо вам не хочеться їсти, треба змусити себе. Полегшення похмілля настане майже одразу.

Багатьом з ранку допомагають збуджуючі напої – кава, кока-кола, міцний чай та інші напої. Але слід стежити за станом свого організму. Якщо вам раптом стало гірше, значить цей спосіб – не для вас.

Випити трохи спиртного при похмілля – найкраще безалкогольне пиво.

Також добре діє на організм розчин натурального медута апельсиновий, томатний соки. При похмілля допоможе чашка м'ятного чаю з медом замість цукру.

З похміллям допоможуть впоратися кислі огірки, пахта, напій із йогурту, сир, кефір.

З'їжте при похмілля свіжий помідор з невеликою кількістюсолі.

Збити 1 сире яйце, змішати з|із| 1 столовою ложкою оцту, додати|добавляти| сіль|соль| і перець. Випити залпом.

Якщо проблеми зі шлунком, то ви повинні відмовитись від важкого сніданку. Найкраще випийте багато мінеральної води, щоб знову направити рідину в потрібне русло. Мінеральна вода сприятливо впливає на шлунок.

Допоможе організму при похмілля рясне питво: звичайна вода, журавлинний морс, ще краще мінеральна вода, вона вилужує кисле середовище алкогольної інтоксикаціїта заповнює дефіцит мінеральних солей. Дуже корисний солодкий чай – стимулює серцево-судинну систему. Хорошим засобом є відвари м'яти чи м'ятний чай.

Наступним важливим моментому похмілля є те, що з організму вимиваються солі калію, тому ті продукти та препарати, які містять калій, будуть у цьому випадку показані. Це картопля, курага, квашена капуста, а також розсіл, що здавна застосовується в народі при абстинентному синдромі та інтоксикації алкоголем.

Огірковий розсіл, сік квашеної капусти тощо - за рахунок високої концентрації солей не тільки заповнюють їхній дефіцит, а й дозволяють утримувати воду в кровоносному руслі. Розсіл або кефір є коханим народним засобомлікування похмілля для російської людини Однак не перестарайтеся - пийте розсіл невеликими ковтками, роблячи перерви.

М'ятний спирт під час похмілля. У склянку із холодною водою додати 20 крапель м'ятного спиртуі випити за прийом. Застосовується для протверезіння людини, що випила, і боротьби з похміллям. Полегшення, зазвичай, настає негайно.

Аромаванна. Потрібно прийняти гарячу ванну з додаванням по 5 крапель ефірних олій лаванди та розмарину протягом 20 хвилин. Ефірні олії спочатку капнути у столову ложку емульгатора (солі, молока, молочної сироватки), а потім розчинити у ванні води.

Можна зробити аромамасаж. Для цього в 50 мл кісточкової олії (абрикосової, персикової, вишневої, сливової кісточки) розчинити по 12 крапель ефірних олій лаванди та розмарину. Приготовлену масажну олію зберігати в холодильнику до чергового похмілля.

Деякі вчені вважають, що головна причина похмілля - ацетальдегід, що утворюється при окисленні етанолу в організмі. Пуерарія прискорює цей процес, і в результаті похмільні симптоми типу головного болю та нудоти наступають раніше – ще тоді, коли ви п'єте, а не наступного ранку. Потрібно лише прийняти одну-дві капсули порошку з першою чаркою.

Дихальні вправи Ці прості вправи дозволяють позбавитися головного болю і спраги, а холодний душ після них підбадьорить ще більше. Для цього, перш за все, необхідно вийти на чисте повітря та глибоко подихати, краще це робити сидячи. Причому вдих треба робити не грудною кліткою, а животом. Не випускаючи набране повітря, продовжити вдих за рахунок грудної клітки. Потім продовжити вдих, піднявши плечі. Видихнути у зворотному порядку. Орієнтовна тривалість одного циклу - 15 секунд, повторити все це потрібно 6-10 разів. Якщо під час виконання цих вправ від кисню починає паморочитися голова, то процедуру протверезіння варто відкласти на 10 хвилин.

Лікарські трави під час похмілля. За допомогою трав'яного чаю можна покращити стан організму. Від похмілля допоможуть трави: Перечна м'ята. Імбир. Ромашка. Кора верби.

Кава+лимон+коньяк: береться чашка гарячої кави (якщо у когось проблеми з серцем, можна застосувати чай), туди кидається скибочка лимона (цукор - за смаком), заливається пара ложок коньяку і вся ця суміш випивається в гарячому вигляді. Попередження для курців: утримайтеся від сигарети після цього хоча б 15-20 хв., інакше можливий зворотний ефект. Поліпшення самопочуття відбувається вже у процесі випивання цієї суміші. Правда мною був виявлений дивний побічний ефект: після випивання цієї кавово-коньячної суміші завжди чомусь сильно тягне спати, що іноді може бути зовсім недоречним (особливо на роботі), але якщо витерпіти, десь через півгодини сонливість проходить.

Коктейль Кривава Мері Склад: томатна паста, вода - 200 гр., горілка - 50 гр (не переплутайте) Приготування: томатну пасту до смаку видавлюєте в склянку води і розмішуйте, отримуючи червоний напій, схожий на томатний сік, додаєте в склянку горілки. п'єте.

Лимон з льодом З ранку вбити похмілля дуже приємно в такий спосіб: 1. Велику чашку набиваєш льодом 2. Кидаєш туди часточку лимона 3. Порожнечі заливаєш мінералкою (Нарзан, ясногірська, биба коротше не важливо, головне не боржомі). 4. Дивишся на все це рівно хвилину (по годинах) щоб воно самоохолодилося. 5. Потім довго п'єш. 6. Переходиш до п.1

Дотримуйся послідовності Нерідко на одному столі стоять і горілка, і коньяк. А дія їх на організм різна! Пийте спочатку горілку, а потім поліруйте коньячком - наслідки будуть менш сумними!

Більше вітамінів На ранок: Дві таблетки аспірину + 3 літри мінералки (розтягнути до обіду). В обід – фрукти чи соки. Можна не дуже калорійну їжу.

Якщо всі ці кошти не принесли очікуваного ефекту, потрібно, по можливості, відпочити, лягти і поспати. Можна вийти на свіже повітря, тобто здійснити прогулянку. І те, й інше може повернути життєвий тонус.

Медикаментозні препарати від похмільного синдрому

Лікарські засоби від похмілля: Алко-Зельтцер, Алко-Прім, Антипохмелін. Однак можна обмежитися таблеткою (краще розчинною) аспірину або цитрамону, якщо немає протипоказань на нього, наприклад, виразки шлунка або кишечника, а також, якщо у вас здорове серце. Добре знімає похмільні відчуття, особливо біль голови, цитрамон – прийняти потрібно 2 таблетки, бажано після їжі.

Прийміть пігулки з вітаміном C. Вони допомагають скоротити вміст алкоголю в організмі.

Аспірин+но-шпа+активоване вугілля: 6-8 таблеток активованого вугілля, 2 таблетки но-шпи, 1 таблетка аспірину. Потрібно випити все після п'янки на ніч. Вранці похмілля не буде. Активоване вугілля адсорбує спирт і токсини, нош-па – знімає спазм судин, а аспірин розріджує кров – знижується тиск.

Від похмілля та запаху з рота допомагає вітамін B6 в ампулах. Дві ампули виливаються у півсклянки води та випиваються залпом.

Аскофен або Кофіцил-плюс прийняти після бурхливих веселощів треба на ніч.

Від ранкового відходняку: склянка міцного, гарячого, сильно солодкого чаю + таблетка баралгіну + таблетка фуросеміду (лазікс).

При похмільному синдромі, з ранку, найкращим способомстане відразу ж прийняти розчин шипучих таблеток АлкаЗельцер або АлкаПрім. Також існують інші лікарські препарати подібного роду, наприклад, Антипохмелін, які знімають основні ознаки похмільного синдрому.

З більш простих засобівможна прийняти дві таблетки звичайного аспірину, якщо у Вас немає протипоказань на нього, наприклад, виразки шлунка або кишечника, а також, якщо у Вас здорове серце.

Добре знімає похмільні відчуття, особливо біль голови, цитрамон – прийняти потрібно 2 таблетки, бажано після їжі.

При неприємних відчуттях у шлунку – нудоті, блювотних позивах, найкраще прийняти активоване вугілля – 6 таблеток. Також заспокоїть шлунок та нормалізує травлення бульйон – найкраще курячий, або легкий суп – найкраще рисовий. Можна прийняти 2 таблетки но-шпи або лопераміду гідрохлорид.

Навіть коли алкоголь вже повністю всмоктався в шлунку, застосування сорбентів допоможе пов'язати токсини в шлунково-кишковому тракті. Таким сорбентом може бути препарат "Поліфепан" або активоване вугілля 1 таблетка на 10 кг вашої ваги.

Якщо немає цукрового діабету, то ефективне застосування досить великих доз глюкози з аскорбіновою кислотою. Як джерело глюкози добре використовувати солодкий виноград.

Таблеточний коктейль проти похмілля:
6-8 таблеток активованого вугілля;
2 таблетки ношпи;
1 таблетка аспірину.
Потрібно випити все після пияцтва на ніч, вранці похмілля зазвичай не буває.

Вранці після заходу вживати підвищену дозу таблеток активованого вугілля. Потім хвилин через 10-15 випити скільки влізе огіркового або кисло-капустяного розсолу, можна навіть з'їсти огірочок. Процедуру бажано проводити поблизу зали засідань та спілкування з пресою. Якщо повторити процедуру кілька разів, то вже потім голова не турбує, а зовсім інше місце.

Таблетками при похмілля не можна зловживати. Краще спробувати полегшити страждання народними способами, і потім братися за лікарські препарати.

Допомога при алкогольній інтоксикації. Засоби для зняття симптомів похмілля

Якщо рано болить голова: знеболювальні засоби при похмілля

Дошкуляйте до холодильника, візьміть трохи льоду, покладіть у целофановий пакет. На 5 хвилин знову прийміть горизонтальне положення, приклавши до голови холодний компрес. (Тільки не кладіть лід прямо на лоб – можна спалити шкіру.) Вже за кілька хвилин ви відчуєте полегшення. Причина головного болю – розширення від алкоголю судин. Під впливом холоду вони швидко прийдуть у норму.

Єдино правильний засіб від похмілля - це час, каже доктор Гай Реткліфф, директор Британської медичної ради з алкоголізму. Однак ви можете послабити головний біль з болезаспокійливими таблетками. Найкраще використовувати розчинний у воді парацетамол, оскільки він сприяє ще й відновленню водного балансув організмі.

Парацетамол діє мозок, блокуючи особливі ензими, відповідальні поширення болю. Його перевага перед ібупрофеном та аспірином у тому, що він не дратує стінки шлунка (яким минулої ночі і так дісталося).

Дуже добре допомагає від похмілля, найкраще: розчинні таблетки Solpadeine Plus, що позбавляють головного болю в рекордні терміни.

Якщо мучить спрага: вода при похмілля

Алкоголь є діуретиком (це те, через що вам хочеться в туалет), тому за час вечірки ви в результаті позбавитеся від більшої кількостірідини, ніж приймете. Тому дуже важливо перед сном випити щонайменше 0,5 літра води або апельсинового соку, щоб послабити похмільний синдром.

Найкраще випити холодної мінеральної води із соком лимона та 1 столовою ложкою меду. Чай із шавлією швидко виводить алкоголь із організму, знімає набряки. Однак шансів на те, що вам вдасться з похмілля випити дуже специфічну але смаку та запаху рідину, дуже мало. (Можна замінити чаєм з м'ятою.) Якщо напередодні ви ще й перекурили – допоможе свіжий сік з ківі та апельсина, він відновить повністю вбитий нікотином запас вітаміну С.

Привести в норму електролітний баланс організму можна за допомогою приємної в усіх відношеннях. кривавий Мері»: в томатний сік додайте солі, перцю, і 1 яєчний жовток. Якщо у вас є шипучі таблетки магнезії з вітаміном С - просто чудово. (Магнезія пов'язує до 60% алкоголю.) Можна випити мультивітамін із вмістом найважливіших мінералів. "Алка зельтцер" (або розчин питної соди - 1 ч. ложка на склянку води) нейтралізує підвищену кислотністьшлунку.

В ідеалі ви повинні підтримувати рівень води в організмі в процесі вживання алкоголю – це суттєво знизить неприємні наслідки наступного дня. Більшість симптомів похмілля пов'язані з зневодненням після підвищеного сечовиділення, тому якщо кожну годину випивати пінту води, то ви зможете повернутися в норму значно швидше.

Якщо ви прокинулися, страждаючи від похмілля, однієї води вже недостатньо, для цього занадто пізно. Однак регулярне вживанняВоди одночасно з алкоголем хоч і не завжди зручно, зате ефективно.

Омлет з беконом та овочами на сніданок при похмілля

Рівень цукру в крові після пиятики зазвичай знижується, тому щільний сніданок з вмістом білків і вуглеводів може запобігти гіпоглікемії. Крім того, подібна їжа містить елементи, які вам необхідно заповнити в організмі.

Жирна їжа, така як бекон чи сосиски, викликає викид гормонів, що уповільнюють швидкість всмоктування алкоголю. Яйця містять цистеїн, що використовується для одержання глутатіону, який виводить шкідливі вільні радикали. Помідори дуже корисні, оскільки містять безліч вітамінів та антиоксидантів.

Якщо вам здається, що ви вже досить оговталися, щоб стояти біля плити, повноцінний насичений англійський сніданокдопоможе вам відчути себе краще. Мало того, що велика тарілка їжі відверне вас від головного болю – вона допоможе повернути норму ваш шлунок. Якщо ви не в змозі здолати це, з'їжте банани, вони заспокоять шлунок і відновлять втрачені калієві солі.

Вітаміни групи В під час похмілля

Вітаміни групи B – один із основних компонентів травної системи організму. Однак вони розчиняються у воді, тому їх треба поповнювати щодня. Після шаленої ночі ваше тіло потребує відновлення ключових вітамінів і мінералів.

Такі препарати, як Berocca, містять кількість вітамінів та мінералів, що перевищує добову норму. Організм вбирає необхідний обсяг, а решта виводиться із сечею. Дехто вважає, що похмілля - це повністю психосоматичне явище: отже, якщо ви очікуєте, що прокинетеся хворим, то, швидше за все, так воно і буде. Дотримуючись цієї логіки, якщо ви чекаєте, що чарівна таблетка вас зцілить, ви цілком можете відчути полегшення навіть від плацебо.

Як і у випадку з усіма перерахованими "ліками", немає жодних клінічних даних, що підтверджують, що комплекси з вітамінами групи B допомагають при похмілля. Однак в Австралії препарати типу Berocca дуже прижилися і у Великій Британії теж починають користуватися успіхом.

Порція спиртного, щоб похмелитися

Народна мудрість говорить, що треба з'їсти клок вовни собаки, що вкусив тебе, щоб вилікуватися (англійський вираз hair of the dog, що означає алкоголь, що випивається, щоб похмелитися, буквально перекладається як "собача вовна". - Прим. ред.). Інакше висловлюючись, клин клином вибивають. Цей міф все ще дуже поширений – і в цьому, можливо, є щось. За чутками, Ернест Хемінгуей любив ранком підлікуватися сумішшю пива з томатним соком.

Як це діє: Алкоголь розщеплюється в організмі на метанол, який формує мурашину кислоту - причину багатьох неприємних проблем, пов'язаних з похміллям. Ввівши свіжу порцію алкоголю в цю суміш, ви можете обдурити свій організм, змусивши його перейти на нове завдання, що уповільнить процес переробки попередньої порції.

Якщо ви обмежитеся невеликою кількістю, то алкоголь може тимчасово позбавити вас найтяжчих симптомів. Однак ви насправді тільки відтягуєте неминуче - не можна пити вічно.

Кава під час похмілля

Кава містить кофеїн, який ефективно підвищує сприйнятливість та уважність. Якщо ви проспали, відчуваєте себе напівмертвим і від вас несе перегаром, вам може здатися, що чашка чорної солодкої кави по дорозі на роботу - це те, що вам потрібно.

Погано діє, від нього стає лише гірше. Кава, як і алкоголь, має сечогінну дію - вона прискорює втрату рідини через сечу, викликаючи зневоднення організму.

Короткостроковий ефект, що підбадьорює кофеїну, може мати сенс, якщо похмілля не надто важке. Але якщо вам зовсім погано, краще залишайтеся в ліжку, тільки не забудьте випити пінту води і прийняти парацетамол.

Якщо слабкість та розбитість:

Гаряча ванна з лавандою та розмарином - на 20 хвилин зануритися у воду температурою 35-37 °. Така процедура збільшує виділення солей нирками в 25 разів, організм швидко очищається від шлаків та отрут. До речі, фіни борються з похміллям, звичайно, в сауні: 2-3 заходи по 5-7 хвилин здатні повністю вивести алкоголь.

Японці, що перепили, після водних процедур роблять дихальну гімнастику: протягом 6 секунд повільний глибокий вдих, потім на 6 секунд затримати дихання і в наступні 6 секунд - повільний видих.

Якщо ви погано виглядаєте:

1. Щоб оживити колір обличчя, наріжте кружальцями холодне яблуко, прикладіть зі щоками, трохи помасажуйте шкіру легкими круговими рухами.

2. Секрет гейш: намочіть махровий рушник у гарячій воді, додайте 1-2 краплі м'ятної олії, вичавіть і на 1 хвилину закрийте їм обличчя.

3. Гімнастика для очей: протягом 30 секунд руху зіницями вліво-вправо, не повертаючи голови.

4. Зняти набряки з повік можна наступним чином: 2 пакетики з чорним чаєм заварити окропом, остудити і потім покласти на закриті повіки. (Також можна використовувати чай з ромашки.)

5. Якщо немає пакетиків - візьміть 2 чайні ложки, зігрійте в гарячій воді і злегка остудивши, щоб не обпектися, на 5 хвилин закрийте ними очі.

Протверезіння мерців п'яного. Народні засоби

Налити 5-6 крапель нашатирного спирту на склянку холодної водита випити. Якщо хтось сильно п'яний, то розтиснути йому рота і влити. Ефект протверезіння дієвий, але короткочасний.

Взяти у лежачого на спині «мертвяче» п'яного голову так, щоб долоні рук були накладені на вуха. Швидко і сильно терти обидва вуха. Приплив крові до голови приведе п'яного в повну свідомість через 1 хвилину, і він навіть зможе сказати свою адресу. Даний спосіб протверезіння дієвий, але так само короткочасний.

Алкоголь краще не пити зовсім або вживати в дуже малих дозах і бажано повільно. Але ситуації у житті бувають різними і часом обставини складаються таким чином, що потрібно швидко сп'яніти. Але ухваливши це ризиковане рішення, будьте обережні, адже непоміркованість призводить до сильної інтоксикації, що дуже небезпечно для здоров'я. Тому сто разів зважте, перш ніж братися до відпочинку з метою швидкого пияцтва.

Але як швидко п'яніти від малої кількості алкоголю і не нашкодити собі? Такі способи є, але перш ніж їх вивчати, пам'ятайте, що наша стаття не пропагує надмірне захоплення спиртним. Все, що ви тут прочитаєте, підходить швидше розважальному напрямку.

Є способи для швидкого сп'яніння, але деякі з них є небезпечними для здоров'я

Щоб швидше досягти п'яної нірвани, необхідно знати, від якого алкоголю швидше п'янієш. Хмільний стан приносить етанол, що входить до складу кожного алконапітка. Причому, чим вища його концентрація, то швидше і потужніше приходить хмільний настрій.

Щоб швидше дістатися «кондиції», вибирайте алкогольну продукціюз високою спиртовою концентрацією, тобто градусністю. Ця інформація пишеться на етикетці виробу.

Намагаючись швидко сп'яніти, стежте за ступенем свого сп'яніння

Хочете знати, який алкоголь входить у найміцніший у світі? Перед вами рейтинг найбільш потужних за своїм впливом спиртних створінь із градусністю понад 40%, що вище за нашу звичну горілку.

Назва	Градуси	Корисна інформація
джин Bombay-Sapphire (Бомбей-Сапфір)	47	англійський джин створений на основі ялівцю, частіше на його основі роблять вишукані коктейлі, але не можна пити і чисте спиртне, джин, незважаючи на потужність, пишається пом'якшеним присмаком з яскравими акцентами цитрусових і ялівцевих.
арманьяк Domaine deJaulin (Домен деЖолен)	48,3	арманьяк родом із сонячної Франції, його міцність досягається багаторічною (порядку 35-40-річною) витримкою виключно в дубових ємностях, цей алкоголь має унікальним смаком, що поєднує нотки дуба, міцного тютюну, ароматної кавиі солодких фруктів, сомельє радять пити його не закушуючи, у чистому вигляді
граппа Agricola Bepi-Tosolini (Агрікола Бепі-Тосоліні)	50	це найміцніше спиртне подарували світу італійці, грап кристально-прозорий, з дуже вишуканим ізюмово-ягідним смаком, з яскравим фруктовим післясмаком, виготовляють його з виноградної макухи з додавання кісточок, насіння та стебел рослини
віскі Glenfarclas (Гренфарклас)	60	до речі, це шотландське віскіславиться ще більшою градусністю, з його допомогою готують вишукані коктейлі, але також п'ють і чистим, виробляється потужне спиртне з дріжджів, рослинних злаків з додаванням очищеної води, це віскі має яскраво виражений деревний аромат
пиво Snake Venom «Зміїна отрута»	67,5	унікальний хміль побив усі існуючі рекорди зі спиртної сили серед пивних побратимів, творцем ексклюзивного елю стали шотландці, але, незважаючи за заявлену спиртну силу, напій досить приємний на смак із трохи гострим хмелевим присмаком
чача	70%	відома в нашій країні чача – продукт грузинських виноробів, цей національний напій має таку терпкість вже в розбавленому вигляді, виготовляють його тільки з певних виноградних сортів (Качич та Ізабелла), тому чача має яскравий виноградний присмак
ром Bacardi (Баккарді)	75,5	знаменитий піратський напій виготовляється з патоки та ароматного тростинного сиропу шляхом багаторазової дистиляції, батьківщина цього спиртного. Південна Америка, хоча частіше Вакарді використовують для створення коктейлів, але відшукуються сміливці, що вживають його в чистому вигляді, моментально п'яніючи і насолоджуючись вишуканим післясмаком дуба та ніжної ванілі
абсент Jacques Senaux-Black (Жак Сіно-Чорний)	85	Фаворит за градусністю серед абсентів випускається в Іспанії, спиртне славиться оригінальними ароматами полину і анісу і має гіркуватий і освіжаючий присмак, до речі, на початку минулого століття продаж абсенту було заборонено, влада країни прирівнювала його до найсильніших галюциногенів, але в 1956 р.
лікер Everclear (Еверглі)	95	забористе американське створення дуже солодке завдяки підвищеної концентраціїцукрози в ягодах і фруктах, що застосовуються для його створення, цей лікер удостоївся честі потрапити в Книгу Гіннеса, як найміцніший, він заборонений у продажу кількох американських штатів через надмірно шкідливу дію на здоров'я
горілка Wratislavia-Spirytus (Братислава Спірітус)	96	найпотужніший за міцністю спиртний напій, винайшли його в Польщі, використовуючи при виготовленні картоплю та пшеницю, завдяки цьому горілка славиться унікальним смаком, до речі, вона чудово очищена від сивушних олій та шкідливих суспензій, цей алкоголь не рекомендується вживати в чистому вигляді, це занадто

Звичайно, всі ці сорти спиртного вважаються ексклюзивними та досить дорогими. Але щоб швидко п'яніти від пива, наприклад, зовсім необов'язково оббивати пороги супермаркетів у пошуках «Зміїної отрути». Отримати бажану неадекватність можна і з більш доступним хмелем. Тільки зупиняйте свій вибір на пиві з міцністю 15-18%. Вони зустрічаються в магазинах, а випускають їх найчастіше дрібні пивоварні заводи.

Пам'ятайте і не упускайте з уваги свою норму. Зумійте вчасно зупинитись, коли відчуєте, як приходить сп'яніння. Інакше замість відпочинку ви отримаєте великі проблеми із здоров'ям.

Газування нам допоможе

Щоб зрозуміти, як швидко напитися алкоголем, потрібно дізнатися про одну цікаву особливість нашого організму. Справа в тому, що людський шлунок здатний сприймати звичайні напоїяк їжу, а от газовані такою здатністю не відрізняються. Тому, якщо запивати спиртне соками, водою, морсами, сп'яніння настає повільніше, ніж при розведенні випивки газировками.

Суть алкоголю

До речі, швидше одержати сп'яніння допоможуть і навіть слабоалкогольні напої. Але тільки з насиченням газу, такі як:

• шампанське;
• ігристі вина;
• коктейлі на основі тоніки.

Такий вид спиртного дуже швидко всмоктується у кров і буквально після першого келиха дарує людині відчуття ейфорії. Бажаєте швидко п'яніти від вина – розбавте його щедро содовою або тоніком. Правда смак може спотворитися до невпізнанності, зате жадане почуття п'яності не забариться відвідати.

Але, і у разі газування не слід втрачати пильності і стежити за власним самопочуттям. Категорично забороняється намагатися керувати автомобілем, навіть після одного келиха шампанського.

Розбавляти спиртне

Це парадоксально, але людському організмунабагато простіше і швидше засвоїти алкоголь, що розбавлений до 10% спиртової маси. Таку хитрість фізіології успішно можна використати у своєму прагненні сп'яніти. До речі, саме звідси й пішла найзнаменитіше наше народний вислів"Пиво без горілки - гроші на вітер".

Якщо змішувати різні алкогольні напої, розвивається сильне похмілля

Тобто слабше пиво розбавляється міцною горілкою, різко збовтується і випивається. Такий коктейль відомий під назвою «Єрш» і приносить ранок болісне і сильне похмілля. Зате допомагає набагато швидше захмеліти. Як розріджувач міцнішого спиртного, за порадою досвідчених дегустаторів, краще використовувати наступні напої:

• дієтична Кока-Кола;
• енергетичні напої;
• апельсиновий чи інший цитрусовий сік;
• боржомі чи іншу мінеральну воду із газами;
• лимонад, бажано свіжовідкритий, який ще не видихся.

Такі засоби допоможуть довести міцний алкоголь до необхідної спиртової концентрації. Вони ще й збережуть споконвічний смак напою, не зіпсувавши відчуття. А Кока-Кола (обов'язково дієтична) та різні енергетики сприяють швидкому всмоктуванню етанолу в організмі, що й призведе до миттєвого сп'яніння.

Але не забувайте, що такі твори алкогольного світу, особливо при змішуванні спиртного з енергетиками, вкрай негативно впливають на стан серцево-судинної системи. А за серйозного надлишку навіть можуть спровокувати зупинку серця.

Вишукана манірність – швидкий шлях до сп'яніння

Ми говоримо про довге алкогопиття через коктейльну соломинку. Практика показала, що якщо довше пити спиртне, смакуючи, затримуючи його в ротовій порожнині, можна набагато швидше досягти п'яної нірвани. Пояснення цьому є і спирається воно на фізіологічну думку:

1. При вживанні алкоголю маленькими, але частими ковтками організм засвоює етиловий спиртнабагато повніше. При цьому сп'яніння настає незалежно від міцності та виду спиртного.
2. Етанол, який деякий час знаходиться в ротовій порожнині, набагато швидше всмокчеться в кров, ніж через слизову оболонку шлунка. Причому спирт, що безпосередньо надходить у кровотік, моментально розноситься по організму і досягає мозку, що і призводить до якнайшвидшого захмелення.

Якщо ви хочете швидко п'яніти від горілки чи будь-якого іншого спиртного, постарайтеся менше їсти перед початком застілля. Пити натще – вірний і дуже швидкий шлях до п'яного безпам'ятства. Але такі процедури призводять і до особливо болісного похмілля, адже «голодна» випивка – найсильніший стрес для організму.

При випивці натще вплив етанолу на шлунок багаторазово посилюється

Категорично забороняється вживати алкогольні напої на порожній шлунок особам, які страждають на цукровий діабет. Результат такого випробування може бути дуже плачевним і призвести до зупинки серця.

Також особам, які шукають пригод на своє здоров'я і прагнуть якнайшвидше сп'яніти, корисно буде дізнатися і деякі хитрощі. Ці рекомендації допоможуть швидше відчути сп'яніння та досягти потрібної кондиції. Отже:

1. Наливайте спиртне у гарний фігурний, високий келих. З цього посуду можна непомітно собі вжити набагато більше спиртного, ніж зі звичайної чарочки.
2. Зніміть стрес перед випивкою. Перебуваючи у стресовому стані, людина п'яніє дуже повільно. Гальмує сп'яніння надлишок гормонів, які продукує у такі хвилини організм.
3. Пийте у приємній та веселій компанії. «Свої» люди, близькі та добре знайомі друзі не дадуть відчути себе сором'язливо та напружено. У приємній обстановці швидше прийде розслаблення та, відповідно, п'яність.

Пам'ятайте про здоров'я

Навіть намагаючись поставити рекорд зі швидкості сп'яніння, насамперед думайте про себе коханого, зокрема, про власне самопочуття та здоров'я. Коли ви зрозуміли, що досягли п'яної стадії, припиняйте пити. Ретельно стежте за власним станом та негайно відставляйте чарку, якщо відчуєте себе негаразд. Обов'язково вивчіть та прийміть на озброєння та такі важливі рекомендації:

• стежте за ситуацією та підтримуйте поміркованість;
• не ведіться на поради та вмовляння і не продовжуйте пити, коли прийшло сп'яніння;
• з закусок віддайте перевагу їжі, багатій на білок (горіхи, сир), їсти під час пиття слід обов'язково;
• не вживайте натщесерце, хоч це і швидкий шлях до захмелення, але далеко не найбезпечніший для здоров'я;
• негайно припиніть вживати спиртне, якщо раптом відчуєте раптове напівнепритомність або погане самопочуття;
• після пияцтва не використовуйте знеболювального, анальгетики негативно ставляться до етанолу і здатні спровокувати серйозне пошкодження печінки (найнебезпечніші засоби, до компоненту яких включений парацетамол);
• перш ніж пускатися в алкогольну подорож, згадайте, а чи не приймаєте ви на регулярній основі ліки, багато медикаментів абсолютно не сумісні з алкоголем, в даному випадкусвої подвиги швидкого сп'яніння краще залишити потім.

Також не забувайте, що на ступінь і швидкість сп'яніння впливає стать, вік, хронічні захворювання. Знаючи свої особливості, не варто намагатися наздогнати інших і швидше захмеліти, адже у всіх поріг сприйнятливості до алкоголю різний. І замисліться ще раз, а чи варто власне здоров'я такого ризикованого подвигу, як бажання п'яніти якнайшвидше.

Вживати спиртне на свято - традиція, що склалася. Багатьом чоловікам та жінкам, які не хочуть відриватися від колективу на вечірці чи корпоративі, потрібна порада, як не п'яніти від алкоголю, не отримати похмілля. Фахівці виділяють низку простих правилдля тих, хто хоче залишатися у формі протягом усіх веселощів. Список складається з підготовчих заходівта рекомендацій щодо вживання алкоголю.

Як пити і не п'яніти

• Перед початком свята випийте кілька потовчених таблеток активованого вугілля з великою кількістю води. З'їжте щось обволікаюче, наприклад, вівсяну кашуабо бутерброд з олією.
• Опинившись безпосередньо на заході, бажано з'їсти жирну, ситну страву. Надалі закушувати можна легшими продуктами.
• Намагайтеся не запивати алкоголь газованими напоями.
• Не змішуйте спиртне різних видів.
• Між тостами робіть великі проміжки, пийте спиртне дрібними ковтками.
• Якщо ви відчули, що починаєте п'яніти, випийте півсклянки соку лимона. Вітамін С допомагає зменшити негативний вплив алкоголю.

Горілку

Важливим засобом, як пити горілку та не п'яніти, є профілактика. Перед розпиванням високоградусного спиртного рекомендується прийом ферментів, сорбентів та вітамінів групи В. Горілка має бути холодною, дайте пляшці полежати в холодильнику близько 2 годин. Пийте напій невеликими порціями (50 г), не тримаючи у роті. Запивати горілку можна фруктовими соками чи компотом. Як закуску спочатку потрібно з'їсти ситні стравипоступово переходячи до легших. Коли ви відчуєте, що горілку почало важко ковтати, краще припинити вживання алкоголю.

Шампанське

Як відомо, від шампанського можна дуже швидко сп'яніти. Пояснюється це наявністю напою бульбашок. Тому одним із засобів, як не п'яніти від шампанського, є поміщення у келих виноградини чи шматочка шоколаду. Сторонній предмет у посудині допомагає усунути бульбашки. Пити ігристе винослід охолодженим, дрібними ковтками. Також не рекомендується змішувати шампанське з іншими алкогольними напоями, реакція може спричинити швидке сп'яніння.

Пиво

Правила вживання пива, щоб не напитися швидко, збігаються з загальними рекомендаціями. Візьміть на озброєння кілька простих порад, які допоможуть на деякий час запобігти сп'яненню цього напою:

• Не пийте більше 1 келиха пива на годину. Медики вважають, що за цей період переробляється більшість токсинів.
• Якщо за святковим столом ви захочете вживати алкогольні напої більшої міцності, віддайте перевагу горілці, оскільки вона виготовляється із зерна. Змішувати пиво з вином чи коньяком не рекомендується.
• За деякий час до вечірки прийміть адсорбенти та вітаміни В1 та В6. Ці медикаменти допоможуть у блокуванні дії токсинів.
• Деякі вважають за краще в спекотну погоду вгамовувати спрагу холодним пивом. Робити це не рекомендується, оскільки можна швидко сп'яніти.
• Вживати напій краще зі скляних судин, тож ви зможете контролювати, скільки ви випили.
• Закушуйте пиво жирними продуктами.

Як правильно пити

Щоб не п'яніти від алкоголю швидко, потрібно застосовувати кілька простих правил під час застілля:

• Якщо ви збираєтесь пити різні напоїПочинайте з легенів, поступово збільшуючи градус алкоголю.
• Пухирці Вуглекислий газ, що перебувають у газировках, сприяють швидкому потраплянню алкоголю в кров, тому запивати ними спиртне не слід.
• Обов'язково закушуйте, вживаючи калорійні продукти: м'ясо, рибу, сало, бутерброди.
• Збільшити швидкість метаболізму та перешкодити швидкого сп'яніннядопоможе часте перебування на свіжому повітрі та інтенсивна рухова активність.
• Якщо ви курите, намагайтеся робити це якомога рідше.
• Пийте у помірних кількостяхоскільки безконтрольне споживання призведе до негативних наслідків.

Чим закушувати

Щоб не п'яніти від алкоголю швидко, не пийте на голодний шлунок. Слід поїсти до вечірки та закушувати у процесі. Схема допоможе не лише довше залишатися тверезим, а й убезпечити свій шлунок. Закуска має бути рясною і калорійною, при цьому стежте, щоб не наставало переїдання, оскільки в іншому випадку ви сильно перевантажите печінку.

Для заїдання алкоголю підійде картопля, м'ясо, гаряче, сало та інші жирні продукти. Допоможуть полегшити прийом спиртного петрушка та цитрусові фрукти (лимон, лайм, апельсин), які потрібно їсти разом із цедрою. Не їжте невідомих екзотичних страв, оскільки вони можуть дати несподівану реакцію на надходження напоїв, що містять алкоголь, травну систему.

Що випити перед гулянням

Перед прийдешнім п'янкою потрібно підготувати свій організм до прийому алкоголю, це допоможе не сп'яніти швидко. До початку свята випийте 2-3 ложки олії. Завдяки своїй структурі воно обволікає стінки шлунка, перешкоджає засвоєнню спиртного. Використовуючи олію, ви зможете відкласти несприятливі наслідки алкоголю приблизно на годину.

Для підготовки організму за кілька годин до передбачуваного застілля випийте чарку горілки або іншого спиртного, яке збираєтеся вживати, в еквівалентній кількості. Цей прийом працює як щеплення, покращуючи процес переробки алкоголю. Організм почне переробляти токсичні речовини до влучення основного обсягу спиртного. Обидва способи підійдуть тільки в тих випадках, коли ви не збираєтеся вживати алкоголь у великих кількостях.

Пігулки від сп'яніння

Одним із способів, як довго не п'яніти, є вживання деяких медикаментів. Фахівці рекомендують прийняти 5 таблеток активованого вугілля, які слід подрібнити до порошку. Зробити це, щоб не випити, потрібно за 2-3 години до передбачуваного вживання алкоголю. Препарат допомагає абсорбувати сивушні оліїі спирт, тому людина може захмеліти повільніше. Корисно вживати за 40 хвилин до застілля таблетки, які містять ферменти. До таких препаратів відноситься Мезім та Фестал.

Відео: як не п'яніти від алкоголю