Чи можна випивати алкоголь? Чи допускається пити пиво у помірних кількостях? Алкоголь може бути корисним

Згорнути

Практично жодна вечірка чи зустріч не обходиться без алкоголю. І такий відпочинок не завжди має добрих наслідків. Та й вечір може бути затьмарений тим, що в організмі занадто багато спирту. У цій статті ми поговоримо про те, як правильно пити алкоголь, при цьому добре почуватися, допустимо знижувати або підвищувати градус.

Головне не знижувати градус

Не знижуйте градус

Від градуса алкоголю залежить те, як ви почуватиметеся вранці. Але це не єдиний фактор, що впливає на ваш стан. Велику роль відіграє кількість випитого алкоголю, якість та його поєднання з іншими напоями.

Чи можна знижувати градус алкоголю і чому нам доведеться розібратися. Коли в організм потрапляє спирт, він розкладається на 2 складові – етиловий спирт та оцтовий альдегід. Друга складова – це отруйна речовина. Коли воно потрапляє в організм у надмірній кількості, отруює його. Надалі можна зіткнутися з:

• Головним болем.
• Нудною та блювотою.
• Стрибками тиску.
• Болючими відчуттями у сфері серця.
• Проблемами із диханням.

Зниження градуса призводить до того, що спирт розкладається набагато швидше, сприяючи утворенню токсичних речовин. Вони негативно впливають на роботу внутрішніх органів і важливих для роботи організму систем, що вбираються в кров. У зв'язку з цим організму завдається подвійний удар. Це і є основною причиною, чому не можна знижувати градус алкоголю.

Від вживання газованих напоїв також краще відмовитись. Вони міститься вуглекислий газ. Коли він потрапляє до організму, абсорбція алкоголю у крові прискорюється. А це негативно впливає на функціонування печінки та інших органів.

Як визначити міру

Контролювати кількість випитого часом не так вже й просто. І якщо після чергової алкогольної вечірки вдалося уникнути ранкових наслідків, не варто думати, що так завжди буде.

Деякі люди вважають, що дізнатися про свою міру просто – якщо впав, то пити вистачить. Але жартувати із цим питанням не варто. Адже можна вживати алкоголь, при цьому, не завдаючи організму шкоди, і добре почуваючись на ранок. Як це зробити? Достатньо знати міру:

• Для чоловіків – це не більше 40 г чистого спирту. Ця кількість міститься в 1 літрі пива, 3 келихах вина або 100 мілілітрах горілки.
• Для жінок цей показник дещо нижчий і становить 30 грам чистого спирту. Це може бути 0,75 літра пива, 2 келихи вина або 80 г горілки.

Якщо проблем зі здоров'ям немає, то ця кількість спиртного не нашкодить здоров'ю, але тільки в тому випадку, якщо його вживання не буде регулярним.

Як закусувати і чим

Навіть якщо пити в міру, обов'язково потрібно пам'ятати про те, що не варто робити цього на голодний шлунок. Перед прийняттям спиртного потрібно перекусити для того, щоб алкоголь не так швидко всмоктувався у кров. Це допоможе уникнути швидкого сп'яніння. Відмінним варіантом стане їжа, що містить достатню кількість вуглеводів – це крупи, макаронні вироби, овочі, хліб.

Потрібно не тільки правильно вживати алкоголь, а й знати, чим закушувати. Яка ж закуска підійде певному виду напою:

• Горілка – овочеві салати, оселедець, соління, пельмені, перші страви.
• Вино – м'ясо, сир, фрукти, шоколад.
• Пиво – м'ясо, сир, морепродукти.
• Коньяк – м'ясо, гриби, морепродукти, сир, шоколад, фрукти.
• Віскі – морепродукти, сир, м'ясо, фрукти.

Ці продукти відмінно поєднуються з певним видом випивки, а також запобігають швидкому сп'яненню та похміллям. За можливості алкоголь не варто запивати, тим паче газованими напоями.

Організм кожної людини індивідуальний, і по-різному може реагувати той чи інший вид спиртного. Деякі люди чудово почуваються від парочки коктейлів, інші від кількох чарок чистого алкоголю.

Для організму краще, коли алкоголь потрапляє до нього чистий та у невеликій кількості. Тому шоти чи коктейлі є не найкращим варіантом. Звичайно від одного напою нічого не станеться, але якщо не планується пити весь вечір. Адже це може обернутися на кілька видів коктейлів, у яких присутній жоден вид спиртного. Незважаючи на те, що шоти за обсягом поступаються коктейлям, за градусами набагато перевершують.

Краще випити невеликими порціями 50-100 г чистого алкоголю. Від нього не настане сильного сп'яніння, а ранком буде відмінне самопочуття без будь-якого натяку на похмілля.

Як зрозуміти, що є проблеми зі спиртним

Регулярна потреба в алкоголі – це привід задуматися про те, чи не переросло бажання розслабитися та зняти стрес у залежність. Насправді це дуже страшно зробити. Адже спиртне здатне зробити з вас абсолютно іншу людину – неприємну, небезпечну для суспільства, безнадійну.

Контролювати кількість випитого алкоголю у разі недостатньо. Звернути увагу слід і частоту його вживання. Якщо протягом 2 тижнів ви п'єте близько 400 грамів горілки - можна говорити про систематичне пияцтво.

Помилково вважати, що й горілка заміщається іншими напоями, це не алкоголізм. Достатньо зіставити їх. Розрахунок можна провести за такою формулою:

(Фортеця алкоголю (відсоток) * Об'єм випитого (мілілітри)): 1000 = кількість одиниць алкоголю.

1 одиниця алкоголю = 10 мілілітрів чистого алкоголю.

Говорити про алкоголізм варто тоді, коли щодня в організм людини надходить від трьох одиниць алкоголю. Замислитись про цей діагноз слід і в таких випадках:

• Думаючи про алкоголь, у людини піднімається настрій.
• Він сприймає його як ліки, які здатні зняти напругу, заспокоїти.
• За відсутності алкогольного напою виникає стан, близький до «ломки».
• Під впливом алкоголю в людини змінюється поведінка. Після його вивітрювання з організму з'являється агресія та дратівливість.

Вживаючи алкоголь правильно, і знаючи свій захід, можна запобігти можливій шкоді здоров'ю. В іншому випадку крім зіпсованого вечора, головного болю вранці та огидного стану протягом усього дня, з'являється великий ризик захворіти на алкоголізм.

Відео

Питання вплив алкоголю на організм людини виникав у мозку кожного хоч раз у житті. Всі знають про шкоду частого вживання міцних напоїв у великій кількості, але питання «Чи можна пити алкоголь у малих дозах?» залишається відкритим.

Існує дві думки: багато хто вважає доречним і навіть корисним вживання невеликої кількості алкоголю, інші вважають, що навіть мала частина алкоголю руйнує організм.

Вживання алкоголю тими людьми, які не здорові, явно протипоказане. Розберемося, чи це так і до яких наслідків може призвести порушення цього правила. Крім того, з цієї статті можна дізнатися, чи варто змішувати алкоголь і з якими продуктами та ліками краще його не поєднувати.

Чим він небезпечний?

Алкоголь - це етиловий спирт (етанол), отриманий або мікробіологічним шляхом (спиртове бродіння) або синтетичним (гідратація етилену). Психоактивна речовина, що гнітить центральну нервову систему, що викликає сильне звикання.

Вживання етанолу викликає сп'яніння, внаслідок чого у людини знижується швидкість реакції та увага, порушується координація рухів та мислення.

nesovsemtak.ru

Історія появи

1. Алкоголь - це слово прийшло в російську мову з німецьких та романських мов, хоча своє походження слово алкоголь бере в арабському al-kuḥl, що буквально означає "порошкоподібна сурма".
2. Іншою назвою алкоголю є спирт, що походить з англійського слова spirit, що в перекладі російською означає «душа».

Справа в тому, що алхіміки навчилися відновлювати хімічні речовини до порошку, і вони припускали, що ця форма є чиста есенція, тобто «дух», тому їх латиною і стали називати spiritus, що лягло в основу англійського слова spirit. І тому на сьогоднішній день у російській мові існують обидва терміни, хоча алкоголь застосовується у вужчому значенні, а спиртом називають цілу групу органічних сполук.

І, наприклад, до спиртів належать такі стероїдні гормони, як кортизол та естрадіол, або вітаміни групи D та A. Але нас у рамках сьогоднішньої статті цікавить конкретний спирт, а саме етанол.

• Відкриття людиною етанолу вкрите мороком історії, тому що балувати себе алкогольними напоями навчилися ще в епоху раннього неоліту в 7000-6500 роках до н.
• Наші древні пращури отримували хмільні напої шляхом бродіння фруктів та меду.
• Перші записи одержання спирту датуються VI-VII століттям нашої ери, записи чого можна знайти в рукописах перського алхіміка Ар-Разі.
• Але ми не заглиблюватимемося в історію розвитку алкоголізму, а перейдемо до характеристики етанолу, його функціонального призначення в організмі, а також наслідків його помірного та непомірного споживання.

Характеристика етанолу

Етанол – це спирт, який синтезується у самому організмі, зокрема, у нейронах мозку, оскільки він є необхідним елементом енергетичного обміну між мітохондріями та цитозолем.

1. Справа в тому, що ці клітинні структури розділені мембраною, яка перешкоджає їхньому безпосередньому повідомленню, тому їм потрібен переносник, функцію якого і виконує етанол.
2. Причому, оскільки функції мітохондрій входить синтез АТФ, а етанол бере участь у енергетичному метаболізмі мітохондрій, слід, що етанол впливає синтез аденозинтрифосфата.
3. І це підтверджують дослідження А.Г. Антошечкіна, у яких встановлено, що нестачу АТФ організм намагається компенсувати синтезом етанолу.

Екзогенний етанол також здатний регулювати енергетичний метаболізм клітин і, зокрема, клітин нервової системи. Саме тому помірні, ще раз наголошуємо, помірні дози алкоголю є найкращим антидепресантом.

Які це дози? Якщо вимірювати в етанолі, це близько 10-15гр, що у алкогольних напоях становить приблизно 100-150мл вина, 40-45мл сорокаградусних спиртних напоїв і 350-375 мл пива. Рекомендується цю дозу розбити на дві частини та пити одну зранку, а другу – увечері. Чому так?

Тому що саме така кількість етанолу за годину встигає переробити печінку. А для печінки етанол є пріоритетним продуктом для переробки, оскільки з нього легко видобути енергію.

Енергетична цінність етанолу становить 7 Ккал, але є «порожніми», тобто, вони беруть участь у енергетичному обміні, а вигляді підшкірно-жирової клітковини відкладатися що неспроможні. Хоча це не означає, що під час дієти для схуднення можна пити, оскільки алкоголь впливає на метаболізм інших нутрієнтів, перешкоджає ліполізу, порушує роботу ендокринної системи та має ще масу інших побічних ефектів.

І, тим щонайменше, як підшкірно-жирової клітковини етанол депонуватися неспроможна, оскільки нічому там депонуватися. Суть у тому, що калорійність взагалі є штучною характеристикою, що визначає те, скільки тепла можна отримати, спалюючи в умовах чистого кисню той чи інший елемент.

Який вплив алкоголь має на людину

З перших секунд після вживання дози алкоголю він починає проникати в кров через слизові оболонки шлунково-кишкового тракту, простіше кажучи, шлунка.

Протягом перших трьох – п'яти хвилин кров розріджується та починає краще циркулювати по всьому організму. У той же час, відбувається ще одне цікаве явище. Як було сказано вище, алкоголь є сильною психоактивною речовиною, яка сприяє виробленню ударної дози ендорфінів, їх ще називають «гормони щастя». Саме тому ми відчуваємо приплив сил, покращення самопочуття, так званий «зігрів» і, як наслідок, покращення настрою.

На жаль, на цьому «чудодійні» властивості та «корисність» спиртних напоїв закінчуються.

• Етанол, що поступив у кров, підвищує її кислотність, внаслідок чого відбувається склеювання еритроцитів - клітин крові, що відповідають за доставку кисню з легень до всіх органів людини, включаючи мозок.
• Утворюються грона еритроцитів, які більш-менш вільно проходять крупними судинами, а дрібні судини, наприклад судини головного мозку, поступово починають закупорювати, утворюючи «пробки», тим самим позбавляючи клітини життєво необхідного кисню.
• Що, у свою чергу, призводить до неминучого відмирання клітин мозку, яке людина відчуває під виглядом «шуму в голові», порушення мови, координації та свідомості.
• З кожною новою дозою ситуація посилюється, клітини мозку починають відмирати все активніше та активніше, що призводить до загальновідомих наслідків, таких як «сон у салаті», бійки, сварки, «поклик Іхтіандра» у громадському туалеті та інші вчинки, про які доводиться шкодувати на наступний день.
• На жаль, під впливом ендорфінів людина цього не відчуває. Його розум затуманений, а веселощі продовжуються.

Вплив на мозок та органи

Саме цей механізм поступово перетворює мозок здорової людини на мозок алкоголіка. І ніхто не може знати напевно, який саме відділ вашого дорогоцінного мозку помре після чергового келиха шампанського в новий рік або ритуальних 50 грамів на день народження.

У той же час алкоголь завдає найстрашнішого удару по інших органах людини: навіть при одноразовому вживанні страждає на шлунково-кишковий тракт, печінку, серцево-судинну систему, сечостатеву систему. Кожному пункту слід присвятити окрему статтю, що невдовзі буде зроблено.

Про згубний вплив етанолу на гени людини можна писати цілий том. Якщо коротко, то етанол ушкоджує ДНК людини, що викликає незворотні мутації. На житті людини, яка п'є, це може і не відбитися, а от її потомство, швидше за все, дуже сильно постраждати за цю хвилинну слабкість.

Найцікавіший момент полягає в тому, що всупереч поширеній думці, що можна алкоголь вживати в помірних кількостях, він згубно впливає, як на мозок, інші органи і на ДНК людини, незалежно від дози.

Малі дози вбивають менше клітин мозку, більші більше, але в будь-якому випадку вбивають, скільки б ви не випили. Те саме відбувається з іншими органами людини.

nesovsemtak.ru

Як правильно вживати алкогольні напої

Насамперед потрібно знати міру. Не варто регулярно захоплюватись спиртним. Випивати за один раз стільки, що втрачається координація та логічність думок, теж не треба. Для того щоб повеселитися на святі з друзями і не випробовувати наступного ранку похмілля, потрібно пам'ятати кілька нескладних для виконання правил.

1. За кілька годин до вживання алкоголю треба поїсти. Так покращується засвоюваність алкоголю, і сп'яніння буде поступовим, що дасть змогу проконтролювати, коли настав час зупинитися. Однак наїдатися до відвалу не можна, це загрожує нудотою та болями в животі.
2. Перед майбутнім гулянням можна випити на ніч склянку води або молока.
3. Можна з'їсти трохи жирного за півгодини до прийому спиртного, наприклад, шматочок олії чи сала.
4. Склянка кефіру допоможе захистити стравохід від впливу алкоголю.
5. Повільнішому засвоєнню спиртних напоїв сприяє сире яйце. Але через уповільнене сп'яніння потрібно вчасно зупинитися і не перепити.
6. Чи не знижувати градус і не змішувати алкогольні напої.
7. Не варто змішувати міцний алкоголь з напоями, що піняться (газування, пиво, шампанське).
8. Якщо на вечір планується гуляння, можна випити невеликий аперитив перед обідом.

Дуже уважно потрібно поставитися до закусок. Не варто закушувати жирною та важкою їжею. До кожного напою можна підібрати свою закуску. Багато закушувати не потрібно, інакше алкоголь взагалі не встигатиме засвоюватися, і є шанс перепити.

Під час прийняття алкоголю у великих кількостях, як зазвичай відбувається на всіляких святах, на організм виявляється шкідливий вплив. Незважаючи на те, в якому стані ви опинитеся з ранку, краще вдатися до лікарських препаратів типу активованого вугілля, аспірину чи вітамінів, особливо вітаміну С.

Сумісність з їжею та напоями

Швидкість сп'яніння та шкода здоров'ю під час застілля залежить не тільки від кількості та якості алкоголю, а й від присутності їжі та інших напоїв.

Алкоголь та напої

• Спиртні напої не слід заважати газованими.
• Дуже погано на серці впливатиме коктейль із енергетичними напоями.
• Не варто змішувати алкогольні напої із різним градусом. Також для коктейлю не підійдуть спиртні напої, різні за технологією виробництва (горілка з вином, віскі з коньяком тощо). Міцний алкоголь не потрібно змішувати з пінним, саме неблагородне заняття - заважати шампанське з чимось.

Алкоголь та їжа

1. Багато закушувати під час застілля шкідливо. Їжа не повинна бути важкою та у великих кількостях.
2. Багато харчових волокон та пектину - ідеальна закуска. Сюди входять овочі та фрукти, найкраще підійдуть яблука.
3. Кислоти циклу Кребса. Їх містять цитрусові, квашена капуста, яблучний та виноградний сік, соковиті фрукти та ягоди, мед.
4. Продукти з сечогінним ефектом: м'ята, зелений чай, кавун і т.д.
5. Слід звести до мінімуму вживання грибів, м'яса, гострої та жирної їжі, важкозасвоюваних продуктів (бобові, крохмалевмісні та ін.).

rusplt.ru

Чи можна пити під час хвороб

Виразка та гастрит

Які страждають на виразку можуть спровокувати кровотечу шлунка, яку можна усунути лише операційним способом. Це є небезпечним для життя! Саме через шлункову кровотечу смертність від невилікуваної виразкової хвороби шлунка така висока. Якщо у вас є симптоми внутрішньої кровотечі, то вам терміново потрібно дзвонити на швидку допомогу і не чекати, поки все пройде само собою.

Також алкоголь може бути причиною розвитку геморою, внутрішніх кровотеч, тріщин, а також безлічі інших захворювань, пов'язаних із травною системою.

Проблеми з печінкою

Після того, як алкогольний напій потрапив у шлунок та шлунково-кишковий тракт, починається його всмоктування у кров. Наступною перепоною на шляху стає наш найголовніший фільтр – печінка.

Існує безліч продуктів, що відновлюють печінку та налагоджують її правильне функціонування. Алкоголь не є таким.

• Однією з головних функцій печінки є виведення шкідливих речовин і токсинів з нашого тіла. Алкоголь - сильна отрута і наш природний фільтр не здатний повністю впоратися з нейтралізацією наслідків його прийому. Він завдає удару як по самій печінці, руйнуючи її клітини, так і по всьому організму в цілому.
• Навіть вживання невеликої кількості спиртного вносить серйозний розлад у роботу цього органу. Якщо ж етанол є постійним життєвим супутником, це призводить до розвитку серйозних хронічних захворювань, як-от жирова хвороба печінки, жовтяниця і зрештою цироз.
• Гибка клітина печінки замінюється на сполучну тканину, яка не виконує жодних функцій. У результаті кількість функціонованих клітин щоразу зменшується і печінка перестає нормально справлятися зі своїми завданнями.
• Печінка постійно п'є людини змінюється у функціональному плані, і навіть зовні. Вона стає деформованою та зморщеною.

Якщо ви помічаєте різні симптоми розладу печінки, то варто відмовитися від вживання будь-якого виду алкоголю!

Цукровий діабет

Для багатьох діагноз діабет звучить як вирок. Солодке, смажене, алкоголь та жирне – все це виявляється під забороною.

Людині, яка страждає від цієї недуги, доведеться повністю змінити своє харчування і спосіб життя. Навряд чи ви зможете вживати всі ті продукти, які любили раніше, ще й запиваючи спиртним.

Алкоголь, у якого у складі відсутній цукор чи інші добавки не підвищує рівень глюкози у крові. Тим не менш він впливає на безліч органів та їх функції, тому великі дози алкоголю здатні завдати серйозної шкоди.

1. Потрапляючи в кровоносну систему спирт надходить у печінку, де починає розпадатися безліч компонентів. Велика доза алкоголю уповільнює утворення глікогену печінкою, що може загрожувати гіпоглікемією.
2. Кількість випитого безпосередньо позначається на нестачі глюкози. Нестача цукру якраз і може призвести людину до ситуації, коли загроза його життю буде реальною.
3. Також варто враховувати, що приймати алкоголь на голодний шлунок і після фізичних тренувань небезпечно, тому що під час цього організм втрачає запаси глікогену природним шляхом.

Раз і назавжди доведеться забути про солодкі напої, десертні вина, коктейлі та деякі солодкі сорти пива. Що міститься у складі цукру збільшує кількість глюкози. Почуття голоду, що викликається алкоголем, може спровокувати вас до вживання забороненої їжі. Наслідки від порушення дієти у чоловіків та жінок будуть однакові.

Єдина різниця може полягати в кількості алкоголю, що приймається. Якщо ви вирішили все ж таки випити келих вина, то потрібно уважно стежити за реакцією свого організму за рівнем цукру.

Діабет першого типу

Діабет першого типу, на жаль, є невиліковним захворюванням, яке супроводжує людину все життя. Хворі потребують довічного прийому інсуліну, що нормалізує рівень цукру в крові. У раціоні в таких людей зазвичай переважають низьковуглеводні продукти. Алкоголь навпаки, містить багато цього поживного елемента, тому діабетикам варто акуратно ставитися до прийому навіть малих доз.

Тож чи можна вживати алкоголь діабетикам? Є низка суворих правил, які допоможуть мінімізувати наслідки його прийому:

• не можна пити натще,
• алкоголь посилює ефективність інсуліну, тому потрібно зменшувати дозування,
• контролюйте рівень цукру, щоб запобігти його зниження.

Для хворих першим типом діабету непросто розрахувати необхідну дозу інсуліну, що компенсує рівень вуглеводів, що у спирті. Тому ми рекомендуємо взагалі не пити алкогольні напої.

Можливі ризики не варті короткочасної радості!

Діабет другого типу

Відмінність діабету першого типу від другого це те, що тіло виробляє інсулін самостійно, але клітини не здатні його засвоювати.

Діабетики другого типу повинні дотримуватися чітких правил:

1. не можна пити натщесерце, алкоголь посилює ефективність інсуліну, тому потрібно зменшувати дозування, контролюйте рівень цукру, щоб запобігти його зниженню;
2. є якнайменше простих вуглеводів і продуктів виготовлених з рафінованої сировини,
3. постійно відстежувати рівень цукру,
4. приймати таблетки, що знижують рівень цукру,
5. дотримуватися правильного харчування та стежити за собою.

Для діабетиків будь-якого типу алкоголь небезпечний однаково. Він призводить до стрибків цукру, тому тут застосовні практично ті самі правила, що ми вказали вище.
Особливо уважно варто поставитися до пунктів:

• не пити на кнут і порожній шлунок,
• не вживати алкоголь з цукром, що міститься в складі.

Як бачите, ризик розвитку ускладнення дуже великий. Чи вартий він того? Вирішувати вам, але ми рекомендуємо повністю викреслити алкоголь зі свого життя.

Епілепсія

Епілепсія – важке неврологічнезахворювання, у якому людина страждає від повторюваних нападів.

Вважається, що люди, які страждають від цієї недуги повинні дбайливо ставитися до свого здоров'я. Будь-який алкогольний напій може стати причиною початку епілептичногонападу.

1. Алкоголь - це сильний токсин. Він порушує нормальну біохімію і може стати причиною дисбалансу обміну речовин та гормонів, вносячи розлад у нормальне. функціонуванняорганізму в цілому.
2. Під час нападу нейрони головного мозку та нервової системи отримують багаторазові електричні розряди, від чого у великих кількостях відмирають. Вживання алкоголю прискорює процес відмирання нейронів, посилюючи порушення. функціонуванняголовного мозку .
3. Багато людей страждають на епілепсію шукають порятунок в алкоголі, щоб позбутися пригніченості і депресії, яку викликає діагноз. Багато хто несправедливо почувається неповноцінними.
4. Часте вживання алкоголю у дорослої людини рано чи пізно викликає порушення функцій та розвитку різних патологій та хвороб.
5. У епілептика постійне вживання спиртного посилить ситуацію і збільшить кількість нападів та їх силу.
6. До того ж у стані алкогольного сп'яніння значно збільшується летальність під час нападу.

Все це замкнене коло. Причини, які намагається подолати людина, вживаючи спиртне, тільки посилюються. Посилюється почуття тривоги. дратівливістьі пригніченість.

Навіть невеликі дози алкоголю можуть спровокувати сильний напад!

Поєднання алкоголю та протиепілептичнихліків

Для того щоб зменшити кількість нападів хворим необхідно приймати певні препарати. Захворювання має постійний характер і тому необхідно все життя пити ліки.

Сумісність цих серйозних ліків та алкоголю не вивчена повністю.

Але можна сказати точно, що прийом сильнодіючихзасобів, що впливають на головний мозок, нервову систему та алкоголю - це не найкраща ідея! Результати можуть бути непередбачувані!

Панкреатит

Багато хто, у кого діагностувалицю хворобу, не сприймають це всерйоз. Вони не змінюють своїх гастрономічнихзвичок, тому так само вживають гостре, смажене, жирне і алкоголь.

Панкреатит - це запалення підшлункової залози. Причини виникнення можуть бути різні. Найчастіше це неправильне харчування та шкідливі звички. Підшлункова залоза - життєво важливий орган, що впливає на травлення, а також регулює роботу деяких гормональних процесів, наприклад, вироблення інсуліну.

1. Через запалення заліза опухає і фермент, що виробляється, застоюються всередині. Починається процес перетравлення самої залози, який супроводжується гострим болем, тепературою, блюванням, проносом та низкою інших симптомів.
2. Під час хронічного перебігу хвороби замість загиблих клітин починають з'являтися сполучна тканина та утворюватися цілі рубці, не здатні виділяти інсулін. Це призводить до розвитку цукрового діабету.

Питання алкоголю під час панкреатиту хвилює багатьох. Деякі лікарі дозволяють прийом малих доз, на кшталт однієї чарки вина, але ці обсяги мало кого зупиняють.

Найчастіше слідує продовження, саме тому: Пацієнтам, які страждають від панкреатиту будь-якої форми суворо заборонено прийом будь-якого алкоголю, у будь-якому вигляді та кількості!

• Алкоголь зупиняє процес відновлення залози
• Повертається запальний процес
• Руйнування оргна посилюється
• Навіть у малих дозах, наприклад у кондитерських виробах, здатний посилити стан вашого здоров'я.

Стражденним від хронічної форми панкреатиту варто забути про алкогольні напої назавжди! Прийом навіть невеликої кількості може призвести до гострого рецедіву та звести до нуля все лікування.

Давно доведено, що половина випадків розвитку панкреатиту пов'язана з систематичнимприйомом алкогольних напоїв.
Алкоголь посилює всі запальні процеси, у тому числі й у підшлунковій залозі. Вона перестає виробляти необхідний перетравлення їжі фермент. Це тягне за собою цілий ланцюжок порушень.

Можливі ускладнення

Навіть одноразове вживання може загрожувати цілим рядом небезпечних ускладнень.

1. рецидиви цього небезпечного захворювання, які часом перевершують за больовими відчуттями та наслідками перший напад,
2. ризик розвитку діабету
3. панкреонекроз (гостре невротичне захворювання з високим показником смертності)
4. летальний виходжу

Пам'ятайте, що ваше здоров'я залежить насамперед від вас! Алкоголь і панкреатит речі абсолютно несумісні за жодних обставинах. Ціна може бути високою.

cookingarts.ru

Сумісність із лікарськими засобами

Список ліків, із якими краще не вживати алкоголь, досить великий.

• Комбіновані протизастудні препарати. У поєднанні зі спиртним викликають отруєння печінки.
• Нейролептики, протизапальні та знеболювальні препарати, що застосовуються разом з алкоголем, можуть спричинити інтоксикацію організму.
• Інтоксикація аж до коми загрожує людині, яка проходить курс лікування транквілізаторами та нейролептиками та дозволила собі випити спиртне.
• Кофеїн, колдакт, ефедрин, колдрекс, теофедрін підвищують ризик гіпертонічного кризу при прийомі з алкоголем.
• Спиртні напої разом із гіпотензивними та сечогінними препаратами можуть викликати різке зниження артеріального тиску.
• Регулярне застосування аспірину з алкоголем загрожує виразкою шлунка.
• Спиртне з цукрознижувальними препаратами та інсуліном можуть призвести до критичного падіння цукру в крові аж до коми.
• Алкоголь з нітрогліцерином та антигістамінами можуть спричинити посилення алергій та больовий синдром.
• Поєднання алкоголю з антибіотиками може вилитися в непереносимість ліків або зниження/відсутність лікувального ефекту.

Якщо слідувати всім цим правилам і враховувати сумісність алкоголю з іншими продуктами, можна розслабитися і не завдати шкоди здоров'ю.

rusplt.ru

Наслідки прийому антибіотиків

Антибіотики – це одна з найпотужніших, ефективних та дієвих груп препаратів, яка повністю змінила науку та медицину. Ще кілька століть тому середня тривалість життя людини становила близько сорока років, а з впровадженням антибіотиків у широкі маси людина стала жити набагато довше.

Сьогодні антибіотики дуже суперечливі, багато молодих матусь говорять про жах і наслідки частого та тривалого прийому цих ліків дітьми. Дійсно, як і будь-які сильнодіючі ліки, антибіотики вимагають до себе уважного ставлення та особливих правил прийому.

І одне з них – це відмова від алкоголю на час лікування. Інакше це може спричинити серйозні наслідки.

Зниження концентрації ліків

Як відомо, антибіотик починає діяти не відразу, а лише після накопичення певної кількості лікарського засобу в організмі. А алкоголь значно знижує всмоктування ліків у стінки шлунка та кишечника. Це означає, що спиртні напої просто скасовують дію антибактеріальної терапії за рахунок зниження концентрації медикаменту в організмі.

Через це прийом ліків стає просто марним, а іноді й небезпечним, адже відсутність лікувального впливу призводить до того, що хвороба процвітає, кількість бактерій збільшується. Крім того, малі дози антибіотика призводять до того, що шкідливі мікроорганізми виробляють стійкість до цього антибіотика, згодом він стає малоефективним.

Навантаження на печінку

Ще один негативний наслідок при поєднанні алкоголю з антибіотиками – надзвичайно високе навантаження на печінку. Цей орган бере участь у процесі переробки етилового спирту та нейтралізації продуктів проміжного обміну лікарських засобів.

Тобто в період прийому антибіотиків печінка працює максимально активно, у поєднанні з прийомом алкоголю навантаження на орган виявляється високим, іноді печінка може відмовляти.

Дисульфірамоподібна реакція

Іноді прийом алкоголю з антибіотиком закінчується найсильнішою реакцією у вигляді нудоти, блювання, судом, поганого самопочуття. Таке виникає при прийомі певних груп антибіотиків у поєднанні з етанолом.

1. Найчастіше таку реакцію використовують для кодування людини від алкоголю.
2. У підшкірний простір вшивається спеціальна таблетка з речовиною, яка у рівних дозах потрапляє до організму протягом багато часу.
3. Якщо в цей період в організм людини потрапляє алкоголь, з'являються всі перераховані вище симптоми. У людини виробляється стійка ворожість до спиртного.

Крім цього, алкогольна продукція дуже сильно згущує кров, що призводить до зневоднення організму. Як поведеться антибіотик у подібних умовах – загадка, адже кожен організм індивідуальний.

Іноді наслідки від подібного поєднання можуть бути небезпечними та незворотними. Тому пити спиртне під час антибактеріальної терапії суворо забороняється. Це також стосується слабоалкогольних напоїв.

howtogetrid.ru

Вплив на соціальні відносини людини

Людина є соціальною істотою. Будь-якому з нас потрібне спілкування та взаємини з іншими людьми. Як на фізичному, так і психологічному спиртне здатне впливати і на цей аспект нашого життя.

• У маленьких дозах етанол навіть допомагає боротися з депресією та апатією. Про користь, яку надає те саме вино вже десятиліттями точаться різноманітні суперечки.
• У великих дозах, які вживаються на постійній основі алкоголь навпаки, руйнує особистість. Згодом людина починає деградувати морально та фізично.
• Крім усього іншого, алкоголь є причиною більшої частини злочинів у Росії. Більшість убивств, грабежів, бійок, серйозних аварій трапляється з вини людей, які перебувають у стані алкогольного сп'яніння. Ця невтішна статистика говорить про згубний вплив спиртовмісних напоїв.
• Взаємини усередині сім'ї, у якій значну частину становить алкоголь, рідко можна назвати ідеальними.

Це негативно впливає на всіх, особливо на маленьких дітей. Найнебезпечніша ситуація - це коли обидва дорослі мають згубну пристрасть до випивки. У дитини може залишитися непохитний слід на все життя. Від нестачі виховання до подорожчання у майбутньому. Це може стати справді серйозною перепоною перед нормальним життям.

Найкращою політикою не допускатиме ситуацію до такого. Варто чітко дозувати алкоголь та не піддаватися згубній звичці.

Яка різниця між «можна», «не можна» і «можна іноді у свята»

Сучасні люди розділилися на два табори. Одні вживають спиртні напої систематично, інші вживають взагалі. Між ними існує величезний пласт людей, які не вважають, що вживають алкоголь систематично, а п'ють його іноді і у свята. На жаль, більшість таких «помірковано випивають», самі того не підозрюючи, давно вже перейшли в розряд тих, хто систематично вживає.

Ми всі любимо свободу і не любимо бути залежними, а визнати, що ти систематично вживаєш алкоголь, отже, визнати свою залежність. І якби не існувало таких понять як «помірковано п'ючий», «алкоголь можна у свята», «культура пиття» та інших підмін понять, то алкогольна індустрія давно б розорилася. Саме тут криється найстрашніша таємниця.

Якби в суспільстві було визнано лише дві позиції, без альтернатив:

Тоді абсолютна більшість людей нізащо не вживала б такої кількості продукції алкогольної промисловості. Не складно здогадатися кому це вигідно і хто за допомогою спеціалістів маркетологів-психологів впровадив ці поняття в наше повсякденне життя.

Привчання дітей до алкоголю

Більше того, ми самі змалку були привчені до спиртного нашими ж батьками. Згадайте, улюблене всіма свято – Новий рік чи будь-яке інше. Дорослі сідають за святковий стіл та починають розливати спиртні напої – горілку, вино, шампанське, не важливо. Дитина підходить до батька чи матері і запитує: «А мені можна?». Йому відповідають: «Ні, це можна лише дорослим».

На перший погляд, все абсолютно правильно і в цьому немає нічого особливого. Проте, грамотний психолог вам одразу скаже, що щойно сталася жахлива річ. І справа тут не в тому, що саме дитині відповів дорослий, а в тому, що дитина усвідомила для себе з цієї ситуації.

• Алкоголь – можна. Це випливає, по-перше, з того, що батьки та інші дорослі його п'ють, а вони, як відомо, користуються величезним авторитетом у дитини, по-друге, із самої відповіді дорослої «Це можна тільки дорослим»
• Алкоголь п'ють дорослі. Якщо ти дорослий, то можна пити, а так само, якщо ти п'єш, значить, ти дорослий. Чим раніше ти почнеш його пити, тим раніше станеш дорослим. Майже всі діти мріють швидше стати дорослими. Результат в наявності.
• Свято – дзвін келихів. Якщо дитина на кожному святковому столі бачить спиртні напої, як вона може уявити своє власне свято, вже у підлітковому віці, без алкоголю. Свято без спиртного – не свято.

Тому, «алкоголь можна» і «можна іноді на свята» - приблизно одне й теж, особливо для наших дітей, хочемо ми цього чи ні.

Чому всі знають, що алкоголь шкідливий, але все одно вживають

На це є кілька причин, ось основні з них:

Етанол, як відомо, викликає залежність, причому більшість учених стверджують, що залежність виробляється за систематичного вживання алкоголю. І вони мають рацію, але вони опускають той факт, що в цьому твердженні йдеться лише про фізичну залежність, а про психологічну залежність вони, чомусь, замовчують.

Хоча, психологічна залежність, у цій справі, набагато небезпечніша за фізичну, тому що виникає вона, як тільки ви випили, і вам сподобалося, тобто. якщо після вживання спиртного ви зазнали якихось позитивних емоцій, знайте, відмовитися від нього, у майбутньому, вам буде все складніше і складніше.

Вплив середовища

1. Ми часто заявляємо, що ухвалюємо рішення самостійно і ні від кого не залежимо, насправді це не зовсім так.
2. Засоби масової інформації, що рясніють рекламою, статтями та заголовками.
3. Озирніться навколо, навіть у світлі заборони реклами алкоголю, виробники примудряються вбивати в наші голови його культ. (Реклама безалкогольного пива, ми не продаємо алкоголь особам молодше 18 років).

nesovsemtak.ru

Міфи

Безпечні напої

Суть цього міфу в тому, що є більш-менш безпечні алкогольні напої, що є лютим маренням, оскільки зовсім неважливо, в чому розбавлений етанол, важлива лише його абсолютна величина.

Можна випити 250 г горілки, а можна випити два літри пива, і ефект буде однаковим.

Хтось заперечить і скаже, що пиво просто легше пити, його можна розпивати з друзями, дивлячись на футбол, тому виникає більш міцна психологічна залежність. Так, це так, але алкоголізм – це не психологічна залежність, алкоголізм – це генетичне відхилення, спричинене химерним розкладом ДНК.

• Алкоголік - це людина, у якої в генотипі присутній ген DAT1, що викликає потребу або, що те саме, бажання вживати алкоголь у великих кількостях.
• Психологічне потяг не викликає фізіологічної потреби, і така людина, справді, за належної волі, може залишити будь-якої миті.
• А ось алкоголік – це людина, яка мала ген DAT1, і він випивкою викликав звикання до алкоголю, і ось він відчуватиме фізіологічну потребу в алкоголі до кінця життя. Вилікуватись від алкоголізму неможливо!

Користь вина

Цей міф ґрунтується на тому, що дослідження не виявили якихось значних побічних наслідків споживання помірної кількості алкоголю, тобто близько 100 мл червоного вина на день. І це дійсно так, тому якщо Ви звикли за вечерею випивати келих вина, то можете цим спокійно займатися далі.

Але це зовсім не означає, що вино корисне, і його потрібно почати вживати! Навіть незважаючи на те, що навколо цього міфу був побудований цілий каскад спекуляцій, починаючи з того, що вино здатне виводити з організму радіацію, і закінчуючи тим, що воно має антиоксидантний ефект.

І розбирати докладно кожну цю чудотворну дію вина немає ніякого сенсу і бажання, просто запам'ятайте, що вино від винограду відрізняється фактично тим, що у вині міститься етанол, тому всі чудові властивості вина повинні мати будь-який інший алкогольний напій, що заїдається виноградом, а стверджувати це не спадає на думку навіть найзапеклішим прихильникам помірного споживання алкоголю.

fit4power.ru

Чи можна вживати при дітях

Величезний вплив на громадян надає соціум, що спонукає до вживання спиртних напоїв. Основну помилку роблять батьки, розпиваючи «гарячку» у присутності дітей з кожного зручного приводу.

Дорослі з добрих спонукань попереджають синів про небажаність вживання напоїв, але до повноліття. Діти ставляться до батьків, як до незаперечного авторитету і, прагнучи у всьому на них бути схожим, при першому випадку в підлітковому віці починають вживати легкі, а потім важкі алкогольні напої.

Відповідь на запитання чи можна вживати алкоголь при дітях, однозначна – ні! Негативний вплив, що чиниться алкоголем, має пролонговану дію. Токсичні речовини, що містяться у напоях, виводяться протягом 24–48 годин, негативно впливаючи на органи протягом цього часу.

Перший крок до алкоголізму

Люди, які почали у 25 років систематично пити вино-горілчану продукцію до 45 років ризикують стати алкоголіками. Фактично звикання настає раніше, через шкідливі фактори середовища, що послаблюють організм:

1. стреси;
2. погана екологія;
3. підвищені фізичні та емоційні навантаження;
4. поєднання алкоголю з тютюном.

Наявність похмільного синдрому яскраво характеризує належність спиртних напоїв до наркотичних засобів. Виникнення ломки, спричиненої відсутністю в організмі етилового спирту, спонукає знову і знову прикладатися до пляшки, руйнуючи свій організм.

nekuri.masterlan.info

Всі ми з дитинства знаємо про шкоду алкоголю, але при цьому твердо впевнені, що без спиртного ніяк не можна. Жодне свято без нього не обходиться, прийнято вважати, що спиртне потрібно обов'язково випити «для сміливості» і для того, щоб почуватися товариським і розкутим. Але найчастіше алкоголь грає з нами злий жарт і замість користі, радості – більше завдає шкоди. Сміливість перетворюється на агресію, а товариськість – на відверту дурість.

ЯКЩО МИ ЗНАЄМО ПРО ШКОДУ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНІЗМ, ЧОМУ МИ П'ЄМО?

Споконвіку Росія була однією з найменш п'яти країн. З алкоголю російські пили лише квас та медовуху, міцність яких не перевищувала 2 – 3 %. І те, чи дозволялося їх пити тільки чоловікам-воїнам, які мали не менше дев'яти дітей! Всім іншим вживання суворо заборонялося. Виноградний спирт був завезений до Росії лише в 14-му столітті, але жодної популярності в народі не набув.

«П'яним народом легше керувати»

Катерина II

Поступово, до дев'ятнадцятого століття, пияцтво помітно поширилося серед російського населення. Сприяло цьому антинародна політика влади, яка заохочувала насильницьке спаювання селян та робітників. Тим не менш, залишалося чимало непитущів, які бачили всю шкоду алкоголю для людини і розуміли, до чого веде її вживання. Люди вимагали закриття шинків, виник бунт, який охопив понад п'ятнадцять губерній. Повстання було придушене збройними військами, одинадцять тисяч людей було відправлено до в'язниць і на каторгу. ()

У дореволюційній Росії діяв сухий закон, оголошений Миколою ІІ. Це дало незвичайне зростання економіки. На той момент Росія була найсильнішою державою у світі. Після революції сухий закон було продовжено, але через підривну діяльність троцькістської апозиції, 1925 року знову стали вільно торгувати алкоголем. Але, незважаючи на це, Росія не почала спиватися навіть у роки війни та після неї. Адже у скрутній ситуації треба діяти, а не приймати отупляючі речовини.

ФЕТАЛЬНИЙ АЛКОГОЛЬНИЙ ВІДЕО ПРО ТЕ, ЯК СПІЮВАЛИ РОСІЮ

З приходом до влади Хрущова поступово нав'язування алкоголю населенню почало наростати. І після нього Брежнєв ще більше продовжив спаювання народів СРСР, прикриваючи це необхідністю поповнювати скарбницю. Тоді навіть у популярних фільмах глядачам пояснювалося, що у невеликих дозах можна вживати алкоголь без шкоди здоров'ю. Але в результаті держава отримала масу п'яниць і дармоїдів, дітей-сиріт при живих батьках-алкоголіках та відповідні витрати, які перевищували отриманий від продажу спиртного прибуток у багато разів!

ЯКИЙ ШКОДА НАДАЄ АЛКОГОЛЬ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ?

Етиловий спирт має сильний токсичний вплив на організм людини. Він швидко всмоктується у шлунку та тонкому кишечнику, незабаром після прийому алкоголь починає завдавати сильної шкоди здоров'ю:

• Початкове збудження центральної нервової системи потім змінюється її пригніченням;
• Руйнує мозкову оболонку;
• Уражаються органи та системи організму;
• Викликає порушення розвитку ембріона при вживанні вагітною жінкою.

Тобто алкоголь завдає шкоди не лише нам, а й нашим майбутнім дітям.

ФЕТАЛЬНИЙ АЛКОГОЛЬНИЙ СИНДРОМ

Існує вкрай небезпечна хибна думка, що вживання спиртного під час вагітності не заборонено, а випити келих червоного вина навіть корисно для вагітної жінки. Мало того, багато гінекологи, замість того щоб читати майбутнім матусям лекції про шкоду алкоголю та куріння, рекомендують продовжувати курити, аби майбутня матуся не нервувала через відмову від нікотину. Що вже казати про те, щоб випити іноді для заспокоєння.

Але дослідження свідчать, що переважна кількість дітей у світі народжується з вродженими відхиленнями саме через спиртне, вжите матір'ю під час вагітності. ()

Це поєднання вроджених фізичних та психічних дефектів отримало назву фетального алкогольного синдрому.

До ФАС зараховують такі аномалії:

• Розумова відсталість, порушення інтелекту та інші аномалії у структурі мозку;
• Порушення ваги та зростання;
• Такі лицьові аномалії, як надто вузькі щілини або плоска перенісся, розщеплення піднебіння та ін.

ДИВИТИСЯ ПРО ШКОДУ АЛКОГОЛЯ ДЛЯ МАЙБУТНІХ ДІТЕЙ

Такі діти мають серйозні проблеми з навчанням у школі. Вони все життя потребуватимуть соціального захисту та лікування. Навіть якщо алкоголь вживався протягом вагітності в невеликих кількостях, шкода, що завдається організму майбутньої дитини, буде дуже великою. Навіть якщо малюк не отримає помітної зовнішньої потворності, він у будь-якому випадку матиме проблеми з розумовим розвитком, збільшиться ризик вродженої вади серця. Крім того, ці діти вже будуть нести в собі пошкоджену ДНК і передавати її майбутнім поколінням.

ВІДЕО «ОНИЩЕНКО ГОВОРИТЬ ПРО ТЕ, ЩО АЛКОГОЛЬ – ЦЕ НАРКОТИК»

ШКОДА АЛКОГОЛЯ ДЛЯ ДИТИНИ НАБАГАТО БІЛЬШЕ, НІЖ ДЛЯ ДОРОСЛОГО

Усі діти неодноразово чули, що спиртне шкодить організму. Але навряд чи хтось із них усвідомлює, як саме шкодить алкоголь. Адже всі дорослі п'ють і нібито нічого поганого з ними не трапляється. Ну, є якісь алкоголіки, але завжди здається, що це з нами ніколи не станеться. «Я будь-якої миті можу кинути» – так думає будь-який наркоман. А алкоголь – це наркотик, до того ж дуже сильний.

КОЖНОМУ ШКОЛЬНИКУ НЕОБХІДНО РОЗПОВІДАТИ ПРО ШКОДУ АЛКОГОЛЯ.

Причому дуже важливо розкласти по пунктах, як йому може пошкодити спиртне:

1. У першу чергу незміцнілий дитячий організм дуже швидко потрапляє у залежність від спиртного. Дитяча психіка дуже слабка і алкоголь швидко викликає наркотичну залежність. І потім дитина кожну двійку, закоханість, хворобу друга тощо. робить приводом для випивки. А за кілька років цей підліток вже перебуває в глибокій алкогольній залежності, коли заради пляшки він готовий багато на що.

2. Навіть одна чарка горілки здатна порушити роботу мозку дитини. Тим більше буде сильною шкода алкоголю для дітей, які регулярно вживають спиртне. З'явилися раніше здібності будуть втрачені, мислення перестане розвиватися, а моральні норми не будуть вироблятися. Такі підлітки швидко тупіють, фізично та морально деградують.

3. Найбільшу шкоду алкоголю для підлітків чинять так звані «легкі» слабоалкогольні вироби. Вони навіть не вважаються спиртним, проте викликають «пивний» та «баночний» алкоголізм. Здавалося б, як отрута може продаватися у магазині? Але це справді отрута, яка руйнує весь шлунково-кишковий тракт. Через баночні коктейлі кількість молодих людей, хворих на гострий панкреатит, збільшилася в сотні разів в останні роки.

ПИВНИЙ АЛКОГОЛІЗМ

Несумлінні лікарі-наркологи не вважають цей термін правильним. Проте очевидно, що такий алкоголізм існує і, на жаль, дуже часто зустрічається. Його небезпека у тому, що ніхто не боїться пити пиво. Вважається, що його можна пити щодня за вечерею. Бачачи, що батьки вживають цей виріб так часто, діти починають вважати, що такий алкоголь є абсолютно нешкідливим. Саме тому пиво хоча б раз на тиждень вживає половина старшокласників Росії. Кожен п'ятий спробував його віком менше 10 років. Існує навіть думка, що такий алкоголь, як пиво, завдає шкоди лише у надмірно великих кількостях, а невелика кількість може принести навіть користь. Але це найстрашніша помилка! (

Будь-яка розмова про шкоду алкоголю сприймається як заборона міцні спиртні вироби. Адже алкоголізм починається саме з так званих «легких» коктейлів та пива. Причому, коли ми п'ємо «Сибірську корону» або «Балтику», ми підтримуємо аж ніяк не російського виробника. Всі ці підприємства належать іноземним корпораціям і всі прибутки йдуть туди. А нашій країні дістаються лише такі наслідки, як підвищення злочинності, діти батьків алкоголіків та необхідність лікувати захворювання, накопичені за час споживання цих виробів.

Але найбільша шкода вживання алкоголю – це вплив на мозок. Наша країна завжди славилася своїми письменниками, науковцями, композиторами. Важко уявити, скільки геніїв не народжено через популяризацію «культурного» пиття? Скільки відкриттів ми не зробили через те, що регулярно одурманюємо свій мозок пивом чи алко-коктейлем? І чи потрібно вживати спиртне? Для чого? Щоб проблеми з пам'яттю ставали сильнішими? Щоб усе складніше було зосередитись? Коли ж ми зрозуміємо, що шкода алкоголю не менше, ніж шкода інших наркотиків, і почнемо вести здоровий спосіб життя?

Питання – чи можна пити алкоголь є досить актуальним у наш час, оскільки без цього напою не обходиться жодна сучасна урочистість. Справді, на думку лікарів, спиртні напої у невеликій кількості несуть користь здоров'ю людини. Але чи можна вживати алкоголь у великій кількості і завдасть це шкоди? Відомо, що алкогольні напої, прийняті у великій кількості, несуть багато шкоди організму, тому зловживати не варто. Але, на жаль, мало хто знає, що алкоголь несе багато шкоди здоров'ю, тому приймати його слід обережно.

Що таке алкогольні напої

Утворюється ця речовина двома способами - в результаті бродіння спирту або гідратації етилену. Важливо помітити, що етиловий спирт є сильною психоактивною речовиною, яке посилює дію ЦНС, а також веде до сильного звикання. Великий прийом етанолу викликає у людини алкогольне сп'яніння, що веде до порушення його реакцій та уваги, а також порушує рухову активність, координацію та веде до посилення роботи більшості внутрішніх органів.

Як спиртні напої діють організм

Вже через кілька секунд після прийому алкоголю етанол проникає в кров через слизову оболонку шлунка, куди спиртне потрапляє найшвидше. Вже через 3-5 хвилин струм крові стає рідкішим, що, безсумнівно, несе користь людині. Крім того, в цей час завдяки проникненню в організм етанолу починає активно розвиватися гормон радості – це викликає зігрівання тіла, підвищення настрою та приплив додаткових сил. Однак ці ознаки вважаються єдиними перевагами прийому невеликої дози алкоголю.

Якщо прийняти велику дозу етанолу, це призведе до збільшення кислотності струму крові, що спричиняє знищення або злипання еритроцитів. Це корисні для організму клітини крові, які здійснюють доставку кисню до всіх органів та тканин. В результаті цього грона, що утворилися, з даних кров'яних клітин легко проходять по великих судинах, а в дрібних починають застрягати - це веде до утворення тромбів і пробок, що викликає порушення струму крові. Особливо часто така закупорка судин проявляється у головному мозку. У результаті це явище позбавляє деякі органи кисню, що негативно відбивається на роботі всього організму.

Найсильніше в цьому випадку страждає мозок – при закупорці судин на людину чекає:

• повільний розвиток інсульту (якщо людина випиватиме постійно);
• порушення свідомості;
• поява шуму у голові;
• порушення координації.

Ці симптоми виникають через те, що клітини мозку починають активно гинути. Також часте вживання алкогольних напоїв веде до порушення функціональності та посилення роботи багатьох внутрішніх органів, а саме:

Кожна людина, яка п'є, повинна розуміти, що кожна зайва випита чарка вина або горілки веде до незворотних наслідків для організму, особливо, якщо алкоголік не збирається вести лікування залежності.

Тому відповідаючи на запитання – чи можна вживати алкоголь, можна з упевненістю відповісти – можна, але лише у допустимій дозі. Адже її перевищення призведе до того, що у людини, крім самостійного вироблення зразка, в організмі його буде присутня надмірна кількість. У результаті організм перестане виробляти, задовольняючись запасами алкоголіка.

У такому разі одна вчасно не прийнята доза спиртного призведе до того, що стан людини різко погіршиться, оскільки станеться серйозний збій функціонування організму.

Навіть при одноразовому прийомі спиртного страждають органи ШКТ, печінка, судини та серце, сечові органи. То що тоді говорити про те, якщо людина розпиватиме алкоголь щодня, та ще й у великій кількості? У такому разі вже через кілька років його наздожене маса небезпечних для здоров'я хвороб, відсутність лікування яких призведе до плачевних наслідків, а також спричинить масу ускладнень.

Особливо великі дози алкоголю впливають на ДНК людини, що веде до мутацій. Зрозуміло, що на житті алкоголіка це не позначиться ніяк, проте його майбутнє потомство може сильно постраждати.

Деякі люди впевнені, що невелика доза алкоголю не зможе нашкодити організму, на відміну від великої. Хоча маленька доза і не викликає сп'яніння, проте все одно знищить клітини мозку. Тому неважливо, багато людей п'ють чи мало – це в будь-якому разі завдасть шкоди здоров'ю.

Чому всім відомо, що алкоголь шкідливий для здоров'я, але його все одно п'ють.

На це питання є дві вагомі причини:

• Етанол, як відомо, викликає залежність. При цьому, що більше людина розпиває спиртного, то швидше виробляється залежність. Причому така залежність як фізична, а й психічна. Іншими словами, навіть якщо організму людини вистачатиме етанолу, на психічному рівні п'яниця все одно постійно потребуватиме розпивання спиртного. У результаті кожна розпита чарка алкоголю все сильніше затягуватиме людину в «алкогольну яму», з якої він самостійно не зможе вибратися.
• Вплив середовища. Хоча багато алкоголіків стверджують, що п'ють самі і з власної волі це не так. Статті, реклами, заголовки - все це спонукає людину на прийом алкогольних напоїв.

Відповідаючи на запитання, чи можна пити спиртне, слід зауважити, що вживати алкоголь можна лише в оптимальній щоденній дозі. В іншому випадку це призведе до маси негативних наслідків для здоров'я, які нерідко є необоротними. У такому разі доведеться приймати препарати проти алкоголізму для відновлення здоров'я – купити їх можна в Інтернеті.

Джерело http://alcogolizmed.ru/teoriya/mozhno-li-pit-alkogol.html

Алкоголь – це слово прийшло в російську мову з німецьких та романських мов, хоча своє походження слово алкоголь бере в арабській al-kuḥlщо дослівно означає «порошкоподібна сурма». Іншою назвою алкоголю є спирт, який походить з англійського слова spirit, що у перекладі російською означає «душа». Справа в тому, що алхіміки навчилися відновлювати хімічні речовини до порошку, і вони припускали, що ця форма є чиста есенція, тобто «дух», тому їх латиною і стали називати spiritusщо лягло в основу англійського слова spirit. І тому на сьогоднішній день у російській мові існують обидва терміни, хоча алкоголь застосовується у вужчому значенні, а спиртом називають цілу групу органічних сполук. І, наприклад, до спиртів належать такі стероїдні гормони, як кортизол та естрадіол, або вітаміни групи D та A. Але нас у рамках сьогоднішньої статті цікавить конкретний спирт, а саме етанол.

Відкриття людиною етанолу вкрите мороком історії, тому що балувати себе алкогольними напоями навчилися ще в епоху раннього неоліту в 7000-6500 роках до н. Наші древні пращури отримували хмільні напої шляхом бродіння фруктів та меду. Але саме спирт з вина вперше отримав шалений араб Абдул Альхазред, про що свідчать записи Некрономікона. Жарт!Перші записи одержання спирту датуються VI-VII століттям нашої ери, записи чого можна знайти в рукописах перського алхіміка Ар-Разі. Але ми не заглиблюватимемося в історію розвитку алкоголізму, а перейдемо до характеристики етанолу, його функціонального призначення в організмі, а також наслідків його помірного та непомірного споживання.

Характеристика етанолу

Етанол – це спирт, який синтезується у самому організмі, зокрема, у нейронах мозку, оскільки він є необхідним елементом енергетичного обміну між мітохондріями та цитозолем. Справа в тому, що ці клітинні структури розділені мембраною, яка перешкоджає їхньому безпосередньому повідомленню, тому їм потрібен переносник, функцію якого і виконує етанол. Причому, оскільки функції мітохондрій входить синтез АТФ, а етанол бере участь у енергетичному метаболізмі мітохондрій, слід, що етанол впливає синтез аденозинтрифосфата. І це підтверджують дослідження А.Г. Антошечкіна, у яких встановлено, що нестачу АТФ організм намагається компенсувати синтезом етанолу.

Екзогенний етанол також здатний регулювати енергетичний метаболізм клітин і, зокрема, клітин нервової системи. Саме тому помірні, ще раз наголошуємо, помірні дози алкоголю є найкращим антидепресантом. Які це дози?Якщо вимірювати в етанолі, це близько 10-15гр, що у алкогольних напоях становить приблизно 100-150мл вина, 40-45мл сорокаградусних спиртних напоїв і 350-375мл пива. Рекомендується цю дозу розбити на дві частини та пити одну зранку, а другу – увечері. Чому так?Тому що саме така кількість етанолу за годину встигає переробити печінку. А для печінки етанол є пріоритетним продуктом для переробки, оскільки з нього легко видобути енергію.

Енергетична цінність етанолу становить 7Ккал, але є «порожніми», тобто, вони беруть участь у енергетичному обміні, а вигляді підшкірно-жирової клітковини відкладатися що неспроможні. Хоча це не означає, що під час дієти для схуднення можна пити, оскільки алкоголь впливає на метаболізм інших нутрієнтів, перешкоджає ліполізу, порушує роботу ендокринної системи та має ще масу інших побічних ефектів. І, тим щонайменше, як підшкірно-жирової клітковини етанол депонуватися неспроможна, оскільки нічому там депонуватися. Суть у тому, що калорійність взагалі є штучною характеристикою, що визначає те, скільки тепла можна отримати, спалюючи в умовах чистого кисню той чи інший елемент. Але ми просто змушені використовувати цю непряму характеристику, бо точнішої у нас немає.

Статистичні данні

І все-таки, чи можна пити алкоголь? На сьогоднішній день у дослідженнях не було виявлено негативного впливу алкоголю, що вживається у помірних дозах, на здоров'я. Більше того, є дослідження, які демонструють позитивну кореляцію між зниженням смертності та помірним споживанням алкоголю. Тим не менш, результати цих досліджень, швидше за все, є когнітивною логічною помилкою, пов'язаною з тим, що серед людей, які не питають взагалі, дуже багато тих, у кого погане здоров'я. Розумієте, якщо порівняти частоту смертей від серцево-судинних захворювань, то на першому місці буде група людей, що складається з алкоголіків, потім із тих, хто не п'є взагалі, а потім з тих, хто п'є помірно. Але річ у тому, що не п'ють взагалі, здебільшого, чи колишні алкоголіки, чи ті, хто має «слабке» здоров'я. Тобто, причина не в тому, що п'ють алкоголь, що випивають у міру, а в тому, що у них хороше здоров'я, яке вони не підірвали.

Але що нам каже статистика? Наприклад, за даними дослідження Американського товариства раку, проведеному на 276 802 людях, чітко видно, що у разі вживання понад 25 гр етанолу на добу ризик смертності значно підвищується. Причому йдеться не лише про збільшення ризику померти від ішемічної хвороби серця, раку чи інших захворювань, а насамперед про ризик померти неприродною насильницькою смертю. Причому статистика демонструє, що ризик померти неприродною смертю значно зростає після позначки 25гр етанолу на добу і потім ще раз після позначки 60гр. Ну, якщо це перекласти російською мовою, то ризик отримати неприємності на свою дупу різко зростає після 100гр горілки, і потім практично неминучий, якщо випити 250гр. Раз на раз не доводиться, але регулярні пиятики з великою часткою ймовірності призведуть до проблем, причому настільки серйозним, що ймовірність від них померти вище, ніж ймовірність померти від чогось іншого.

Вплив алкоголю на організм

Алкоголь та гормони: Одночасно слід сказати у тому, що з регулярно які випивають людей рівні гормонів порушені, тому йдеться у тому, як впливає разове споживання алкоголю на організм. При вживанні дозування, що дорівнює 1.5гр спирту на кг ваги тіла п'ючого, спостерігаються наступні ефекти: тестостерон трохи підвищується, хоча при вживанні 1.75гр вже починає знижуватися до 25% від базального рівня; безпосереднього впливу на естраген не надає, але оскільки етанол впливає ліполіз, перешкоджаючи окисленню жирів, рівень естрадіолу може значно підвищиться, аж до 300%; рівень кортизолу зростає до 152%, що свідчить про переважання катаболізму над анаболізмом; на гормон зростання значного впливу не виявляється; пригнічує вивільнення гонадотропін-рилізинг-гормону і, як наслідок, фолікулостимулюючого та лютеїнізуючого гормонів, що за допомогою механізму негативного зворотного зв'язку пригнічує секрецію тестостерону; рівень пролактину збільшується до 412% на 12:00.

Алкоголь та харчові нутрієнти: надмірне вживання етанолу призводить до порушення метаболізму макронутрієнтів та вітамінів. Наприклад, відомо, що у алкоголіків спостерігається нестача вітамінів А, В1, В3, B6 та К. Крім того, оскільки печінка здатна за годину переробити всього близько 15 грамів етанолу, а первинним завданням організму є виведення отрут, то при вживанні дози більше 15 грамів організм фактично зупинить метаболізм інших нутрієнтів. Звичайно, не повністю, але він буде значно сповільнений. Більше того, сам етанол та його вторинні продукти метаболізму негативно впливають на синтез білків у скелетній мускулатурі. Алкоголь уповільнює процеси синтезу та трансляції РНК та рівень інсуліноподібного фактора росту, що особливо негативно позначається на процесі гіпертрофії швидких м'язових волокон ІІ-го типу. З чого випливає цілком практичний висновок: пити після тренування не можна в жодному разі, а часті пиятики призводять до авітамінозу і перевантажень печінки.

Міфи про алкоголь

Безпечні напої: суть цього міфу в тому, що є більш-менш безпечні алкогольні напої, що є лютим маренням, оскільки зовсім неважливо, в чому розведений етанол, важлива лише його абсолютна величина. Можна випити 250гр горілки, а можна випити два літри пива, і ефект буде однаковим. Хтось заперечить і скаже, що пиво просто легше пити, його можна розпивати з друзями, дивлячись на футбол, тому виникає більш міцна психологічна залежність. Так, це так, але алкоголізм – це не психологічна залежність, алкоголізм – це генетичне відхилення, спричинене химерним розкладом ДНК. Алкоголік - це людина, у якої в генотипі присутній ген DAT1, що викликає потребу або, що те саме, бажання вживати алкоголь у великих кількостях. Психологічне потяг не викликає фізіологічної потреби, і така людина, справді, за належної волі, може залишити будь-якої миті. А ось алкоголік – це людина, яка мала ген DAT1, і він випивкою викликав звикання до алкоголю, і ось він відчуватиме фізіологічну потребу в алкоголі до кінця життя. Вилікуватись від алкоголізму неможливо!

Користь вина: цей міф заснований на тому, що дослідження не виявили якихось значних побічних наслідків споживання помірної кількості алкоголю, тобто близько 100 мл червоного вина на день. І це дійсно так, тому якщо Ви звикли за вечерею випивати келих вина, то можете цим спокійно займатися далі. Але це зовсім не означає, що вино корисне, і його потрібно почати вживати! Навіть незважаючи на те, що навколо цього міфу був побудований цілий каскад спекуляцій, починаючи з того, що вино здатне виводити з організму радіацію, і закінчуючи тим, що воно має антиоксидантний ефект. І розбирати докладно кожну цю чудотворну дію вина немає ніякого сенсу і бажання, просто запам'ятайте, що вино від винограду відрізняється фактично тим, що у вині міститься етанол, тому всі чудові властивості вина повинні мати будь-який інший алкогольний напій, що заїдається виноградом, а стверджувати це не спадає на думку навіть найзапеклішим прихильникам помірного споживання алкоголю.

Джерело http://fit4power.ru/poleznie/mojno-li-piti-alkogoli

Боротьба між любителями спиртних напоїв та борцями за тверезість набирає обертів. З одного боку захисники алкоголю говорять нам, що спиртне в невеликих дозах нешкідливе, з іншого «непитущі» лякають страшилками про згубний вплив на організм і появу залежності. Сьогодні ми розберемося, чи можна пити алкоголь і залишитися розсудливою людиною.

Всі знають, що корисно їсти фрукти, тому що в них багато вітамінів. Але спробуйте щодня з'їдати цебро яблук. Користь буде мало, а негативні наслідки не забаряться. Ще один приклад – займайтеся спортом щодня до повної знемоги. Коли ви занедужаєте? Відповідь очевидна. Та сама ситуація і з алкоголем.

Невеликі дози алкогольних напоїв або несуть шкоди, або навіть корисними. Наприклад, одна-дві чарки коньяку знімають головний біль у гіпертоніків. Вино та горілка допомагають вирішити деякі проблеми травлення. А французи навчилися лікувати шампанським застудні захворювання.

Звичайно, є хвороби, за яких алкоголь неприйнятний. Але тоді протипоказання стосуються й інших продуктів, нешкідливість яких не викликає сумнівів у більшості людей. Наприклад, цукор для хворих на діабет. Просто кожній людині знати, що їй можна, а що ні.

Алкогольні напої є звичайними харчовими продуктами. Їх шкода та користь визначається періодичністю вживання та кількістю випитого. Так, сильно захоплюватися не можна, але й повна відмова від спиртного не несе жодної користі.

Люди, схильні до залежностей, навіть за повної заборони на алкоголь «знайдуть» себе в азартних іграх, курінні, наркотиках, переїданні, релігійному фанатизмі чи в чомусь іншому. Потрібно вирішувати саму проблему схильності до залежностей, а не списувати на зовнішній прояв наслідків.

Наші пращури п'ють алкоголь протягом шести тисяч років, і це не призвело до загибелі цивілізації. Тому не треба драматизувати ситуацію довкола спиртного. Так, у Росії проблема алкоголізму існує. Однією з її причин є відсутність культури вживання алкогольних напоїв, але заборонами ситуацію не виправити. «Сухий закон» Горбачова 1985-1987 р.р. це довів.

Більшість значущих для людей подій часто проходить не без участі алкоголю. Існують різні думки про шкідливість та корисність спиртного. Давайте розберемося, кому і коли можна пити алкоголь, а у яких випадках він є забороненим продуктом.

Алкоголь може бути корисним

Незважаючи на думку, що алкоголь приносить організму тільки шкоду, європейськими вченими були проведені дослідження, які довели, що регулярне споживання невеликої порції червоного вина сприятливо позначається на роботі судин, серця, а також підвищує рівень гемоглобіну в крові. Недарма французи та італійці не відмовляються від цього напою під час обідів чи вечерь!

Також всім відомо, що столова ложка коньяку, випита після їжі, знімає болючі спазми внизу живота і розігріває м'язи. Таким чином, ми можемо дійти невтішного висновку, що певні види алкоголю можна пити, якщо його вживання обмежується невеликими дозами.

Коли пити алкоголь не можна

Проте алкоголь таки є потенційно небезпечною речовиною, яка здатна змінювати біологічну структуру клітин та органів людини, а також несприятливо впливати на її свідомість. Першим це довів І. П. Павлов у численних дослідженнях.

Саме тому не рекомендується використання алкоголю неповнолітніми. Крім того, що спаювання осіб, які не досягли 18 років, є адміністративним правопорушенням, необхідно пам'ятати, що дитячий організм ще формується, і заважати цьому процесу етиловим спиртом не варто.

З цієї причини не можна вживати алкоголь вагітним жінкам. Докладніше про це - у статті. Також від спиртного варто утриматися матерям, що годують, і дівчатам, які планують зачаття.

Всупереч поширеній думці, алкоголь не розслаблює організм, а навпаки, призводить його до стресового стану. Сп'яніння - це нічим іншим, як відмирання клітин мозку. Отже, алкоголь не можна вживати, якщо ваша діяльність пов'язана з керуванням будь-якої серйозної техніки, де потрібна зосередженість і уважність (наприклад, автомобіль або верстат на заводі).

Лікарі-дієтологи радять утримуватися від вживання алкоголю під час дієти (за рідкісним винятком) для того, щоб не порушувалося чищення організму від шкідливих речовин. Стаття детальніше розповість вам про це.

У будь-якому випадку, вживати спиртне чи ні – справа та вибір кожної людини. Вирішувати вам, ми можемо лише порадити.