Незвичайні дитячі коктейлі. Молочно-банановий коктейль у блендері

Готуємо дітям: сім літніх рецептів молочних коктейлів

Перший день літа дарує нам одразу два приводи для радості – Всесвітній день молока та Міжнародний день захисту дітей. Пропонуємо відзначити обидва свята, приготувавши найсмачніші молочні коктейлі для дітей за нашими рецептами.

Банан в обіймах чорниці

Густий прикрасить собою будь-яке свято. Особливо якщо в пару до солодкого бархатистого банана взяти ніжну чорницю з легкою кислинкою, що освіжає. З'єднуємо в чаші блендера 250 г промитих та підсушених ягід чорниці, 200 г пломбіру та 500 мл молока жирністю 2,5 %. Сюди ж нарізаємо 3 зрілих банана кружальцями. Збиваємо інгредієнти блендером на середній швидкості протягом 1-2 хвилин, поки вони не перетворяться на гладку масу. Якщо ваші діти затяті ласуни, додайте в трохи цукрової пудричи меду. Не забудьте прикрасити склянку з ласощами листочками м'яти та ягодами чорниці.

Полуниця у сирних хмарах

Влітку немає нічого кращого за ситний полуничний замість звичного сніданку. Для його приготування трохи підсмажуємо на сухій сковороді 50 г вівсяних пластівців. Висипаємо їх у блендер, змішуємо з 200 г сиру, 300 г свіжої полуниці та 1 ст. л. рідкий мед. Заливаємо цю суміш 600 мл молока та збиваємо до отримання однорідної консистенції. Розливаємо напій по склянках, прикрашаємо збитими вершками та прикрашаємо цілими ягодами полуниці. Сміливо додавайте до будь-яких інших ягод. Такий яскравий мікс на сніданок підбадьорить ваших дітей та зарядить літнім настроємна весь день.

Тягуча арахісова млість

Вдалим експромтом стане. Нарізаємо кубиками 2 стиглих бананата доповнюємо їх 4 ст. л. арахісової пасти. Цікаві шоколадні нотки напою додадуть 2-3 ч. л. какао-порошку. Викладаємо цю масу в чашу блендера, заливаємо 500 мл молока і збиваємо на середній швидкості кілька хвилин. Розливаємо коктейль по келихах, прикрашаємо подрібненим несолоним арахісом і злегка присипаємо корицею. Подібні молочні коктейлі для дітей у блендері можна готувати з будь-яких горіхів. А якщо замість звичайного молокавзяти мигдальне, захоплення маленьких гурманів не буде межі.

Ковток шоколадної прохолоди

Шоколад - ласощі номер один для будь-якої дитини. А тому рецепт молочного коктейлю для дітей за його участю сподобається моментально. Беремо плитку чистого молочного шоколаду. Приблизно 20 г залишаємо для прикраси, решту ламаємо на шматочки, заливаємо 100 мл гарячої водиі збиваємо блендером. Коли суміш охолоне, вливаємо 600 мл молока, кладемо 200 г шоколадного морозива і продовжуємо збивати до однорідної консистенції. Відкладений шоколад натираємо на тертці та посипаємо їм напій. Інші варіації шоколадних молочних коктейлів для дітей у домашніх умовах ви знайдете на сайті «Їмо Будинки!».

Чарівність фруктової екзотики

Хочете порадувати не лише дітей, а й себе? Приготуйте з|із| ананасом. Тільки пам'ятайте, фрукт має бути свіжим, а не консервованим, інакше потрібного ефекту не буде. Отже, нарізаємо 300 г ананаса м'якоті кубиками. Очищаємо від білих плівок часточки половини грейпфрута, теж подрібнюємо та з'єднуємо з ананасом. Додаємо сюди 150 г свіжої малини та заливаємо всі сумішшю з 150 мл соєвого та 150 мл кокосового молока. Залишається збити компоненти однорідну масу. Розливаємо коктейль по склянках, посипаємо кокосовою стружкоюі разом з дітьми насолоджуємося насолодою тропіків.

Заплив персиків у йогурті

Диво як гарні! А головне, вони поєднуються з будь-якими плодами. Беремо пару великих м'ясистих персиків, розрізаємо навпіл, видаляємо кісточки і подрібнюємо м'якоть кубиками разом із шкіркою. У чаші блендера змішуємо 500 г свіжої полуниці, 120 г натурального йогурту без добавок та 120 мл молока. Збиваємо інгредієнти, поки вони не перетворяться на однорідний коктейль. Тепер висипаємо в нього персики і продовжуємо збивати ще хвилину. Для дітей можна влити небагато кленового сиропу- від цього коктейль лише виграє.

Цукрова вишня на снігу

Навіть якщо під рукою не було свіжих фруктівта ягід, є рецепт молочного коктейлю для дітей, який цілком вдало обійдеться і без них. Вливаємо в чашу блендера 100 мл молока, 150 мл кефіру, кладемо 50 г нежирного сиру та збиваємо суміш на середній швидкості протягом хвилини. Далі вводимо 40-50 г вишневого варення без кісточок і збиваємо ще кілька хвилин. Таким коктейлем можна пригостити навіть малечу. Для старших дітей ряжанку замініть вершковим морозивом, а замість вишневого візьміть будь-яке інше варення, яке їм більше до душі. У будь-якому випадку відмовитися від таких привабливих ласощів вони будуть не в змозі.

Обов'язково збережіть ці рецепти – найближчими місяцями вони знадобляться вам ще не раз. З нетерпінням чекаємо на розповіді про ваші фірмові молочні коктейлі в коментарях. Проведіть перший день літа із задоволенням та користю для здоров'я!

Безалкогольні коктейлі – це справжній подарунокдля кожної дитини. Вони будуть доречними і на дитячих святах, і в спекотний літній день. Такі напої таять у собі масу корисних елементівта багатство смаку. Їхні рецепти включають молоко, фрукти та ягоди, сиропи та шоколад – словом, ті інгредієнти, які завжди є на кухні у дбайливої ​​мами. Приготувати ласощі можна в домашніх умовах, потрібен лише блендер, трохи вільного часу та гарний настрій.

Молочні коктейлі: рецепти

Молоко дуже корисне для організму, що росте, тому що в ньому міститься кальцій. У складі всіляких міксів можна використовувати не тільки його чистому вигляді, але і продукти на його основі: кефір, вершки та морозиво.

Класичний рецепт

Класичний варіант напою, який дуже подобається юним ласунам, складається з літра молока та 250 г ванільного морозива. Вони збиваються у блендері до утворення пінки. Це дуже поживний та смачний мікс, який приводить дітей у захват.

Є й інші, щонайменше цікаві рецептидля дітей:

Молочно-банановий мікс

Покладіть у блендер один банан середнього розміру, нарізаний кружальцями, 100 г пломбіру, ​​залийте туди 300 мл молока. Додати трохи ванільного цукруі пару ложок какао. Все збийте до однорідного стану, подавайте у високих склянках, прикрасивши корицею та скибочкою банана.

Полуничний мікс для дітей

Візьміть 20 г вершкового морозива і розімніть його вилкою, додайте 50 мл прохолодного молока та 20 мл полуничного сиропу. Все ретельно збийте за допомогою блендера, прикрасьте при подачі полуничкою та збитими вершками.

Ягідне диво

Коктейлі із вмістом свіжих ягід та фруктів можна давати дітям з півтора року. Змішайте склянку ягід (полуниці, малини, вишні) з чашкою молока та двома столовими ложечками меду. Досягніть однорідності, подавайте у високих келихах.

Рецепти вітамінних коктейлів

Вітаміни просто необхідні організму, що росте, тому влітку обов'язково потрібно заповнювати їх запаси. Існують цікаві рецепти для дітей, які можна приготувати на основі свіжих фруктів та ягід:

Апельсиново-яблучний шийк

Візьміть по 50 мл яблучного та апельсинового соку, 2 столові ложки лимонного фрешу, одну ложечку меду і 50 мл вершків. Все збийте за допомогою міксера чи блендера, подавайте охолодженим.

Вибуховий вітамінний мікс

Візьміть гроно винограду, половину лимона, один ківі, столову ложку меду та половинку склянки фільтрованої води. Все ретельно збийте у блендері, прикрасьте свіжими фруктамина шпажці та широкою трубочкою.

Зайчик

Цей напій багатий на вітамін А, який чудово засвоюється організмом завдяки правильно підібраному «супроводу». Натріть 0,5 кг моркви на дрібній тертці, з'єднайте з літром молока та 200 г цукру. Ви можете змішати всі інгредієнти за допомогою блендера. Пити це вітамінне диво рекомендується через товсту трубочку.

Білкові коктейлі: рецепти

Такі напої містять у своєму складі яєчний білокабо нежирний сир, який може бути дуже корисним дітям для збільшення ваги та швидкого зростання.

Творорядка

З'єднайте 250 г сиру та 150 мл ряжанки, збивайте в блендері півхвилини. Потім додайте 50 мл молока та 50 г варення і ще раз перемішайте. Цей напій гарний навіть для найменших ласунів.

Сніжок

Перемішайте в блендері 50 г сиру, 150 мл молока та один подрібнений банан середнього розміру. Смачний і дуже корисний напійготовий!

Безалкогольні коктейлі - улюблені ласощідітей різного віку. Вони будуть доречні і на святі, і будь-якого буднього дня. Не бійтеся підключати свою фантазію: пробуйте нові рецепти, які обов'язково оцінить ваше улюблене маля.

Молочні коктейлі до вподоби і дорослим, і дітям. Напій можна готувати на свята та для щоденного вживання. Він добре вгамує спрагу в спеку, заповнить витрачену енергію, додасть бадьорості і відновить сили. Наявність фруктів, ягід та молока зміцнить імунітет, підніме настрій та позбавить стресу.

Поєднуйте різні компоненти та отримуйте нові рецепти щодня. Вони урізноманітнюють раціон малюка і не зможуть набриднути. При цьому дитина отримуватиме необхідні вітаміни та елементи. Давайте дізнаємося, як зробити молочний коктейльв домашніх умовах.

Чи є користь від молочних коктейлів

Молочний коктейль не лише смачний, а й корисний. В основі кожного напою є молоко. Також тут може бути присутнім кефір, ряжанка та інші молочні або кисломолочні продукти. Вони зміцнюють та підтримують імунітет, позитивно впливають на стан нервових клітин.

Молочні продукти містять підвищену кількість кальцію, фосфору та заліза. До того ж, до складу входить, що особливо необхідний для дитячих організмів. Він зміцнює кістки та м'язові тканини, запобігає розвитку рахіту та збільшує витривалість.

Молочні коктейлі для дітей найкраще джерелогарного настрою, бадьорості та енергії. Він відновлює сили, допомагає впоратися з великими фізичними та розумовими навантаженнями. Коктейль дієво знімає стрес та втому.

З якого віку давати

Простий молочний коктейль, який складається з двох-трьох компонентів, можна дати дитині вже після 1-1,5 років. Оскільки молоко викликає сильну алергію, воно заборонено дітям щонайменше до року. До першого коктейлю додавайте фрукти, які не викликають алергічної реакції. Це банани, груші, яблука.

Відповідним варіантом для першої проби стане банановий коктейль, до складу якого входить лише банан та молоко. Дайте спробувати чайну ложечку напою та поспостерігайте за дітьми, щоб своєчасно помітити симптоми харчової алергіїчи іншої негативної реакції. Що робити при харчовій алергії у немовляти, дивіться.

Молочний коктейль з морозивом, ягоди та фрукти. яскравих кольорів, шоколадом, медом та какао, краще не давати діткам до трьох років. Це сильний алергени. Крім того, сучасний шоколад та морозиво нерідко містять небезпечні консерванти, барвники, загусники та інші хімікати.

Близько 98% видів морозива включають понад 205 цукрів, пальмова оліята інші рослинні олії. Вони роблять десерт вкрай жирним та солодким. Такий продукт негативно позначається на роботі травлення, підшлункової залози та ендокринної системи, викликає підвищене газоутворення та болі та в шлунку. Він важко і довго перетравлюється, призводить до появи зайвої вагиі навіть ожирінню.

Подібний хімічний склад, а також прострочені або зіпсовані продукти призводять до сильному отруєнню, процесів бродіння в організмі та кишкових інфекцій Тому використовуйте лише якісні, свіжі та натуральні інгредієнти.

Не давайте малюкові коктейлі занадто часто, оскільки солодкий і жирний напій може спричинити алергію та діатез, спровокувати розлади шлунка та порушення випорожнення, призвести до карієсу. Крім того, він не рекомендується при індивідуальній непереносимості будь-яких компонентів у складі рецепту, при цукровому діабетіта зайвою вагою.

Як правильно готувати коктейль

Щоб смачно та правильно приготувати напій вдома, використовуйте лише холодне молоко жирністю 3,2%, бажано пастеризоване, а не стерилізоване. Таке молоко корисніше, але зберігається не більше трьох днів. При алергії на коров'яче молоковикористовують натуральний йогурт, соєве або низьколактозне, вівсяне або гречане або .

Не беріть тепле молоко, Оскільки воно важко збивається, не виходить густим і повітряним. Тому перед готуванням тримаємо напій у холодильнику. При готуванні коктейлю з морозивом вибирайте натуральний пломбір або вершковий продуктзі знаком ДСТУ. Не використовуйте фруктовий лідоскільки він містить підвищену кількість консервантів.

При приготуванні коктейлю не рекомендується купувати ківі, апельсин, ананас та інші цитрусові. Кислота в цих фруктах руйнує молочні ферменти, що може викликати у малюка підвищений метеоризм та сильний розлад травлення. Не додавайте і горіхи, тому що у подрібненому вигляді вони заб'ють соломинку. Можна прикрасити коктейль горіхами згори.

Якщо ви додаєте какао, воно має бути приготоване окремо, інакше в холодному молоці порошок набухне, але не розчиниться до кінця. В результаті він спливе і застрягтиме в соломинці. При застосуванні шоколаду останній потрібно заздалегідь розтопити, інакше в холодному молоці він стане твердим, і коктейль не вийде.

Для молочних коктейлів зручніше та практичніше використовувати блендери з чашею. Зануріть компоненти в чашу і збивайте одну-три хвилини. Можна взяти і класичний міксерале він ускладнює процедуру за рахунок необхідності ручної праці.

Пропорції робіть залежно від бажаної консистенції. Чим менше молокаі рідкої основи, тим частіше вийде коктейль. Замість свіжих фруктів та ягід, можна приготувати напій із фруктовим або ягідним сиропомабо навіть з варенням. Далі пропонуємо різноманітні рецепти, які розкажуть, як зробити дитячі коктейлі

Шоколадний

• Молоко – 350мл;
• Вершки – 200 мл;
• Какао – 2 стіл. ложки;
• Банан - 2 шт.;
• Сметана – 2 стіл. ложки;
• Цукор - 2 стіл. ложки.

Солодкий шоколадний коктейль припаде до душі кожній дитині. Це чудовий напійабо десерт на свято. Він підходить для дітей старше трьох років, в раціон яких уже входить какао та коров'яче молоко. Для приготування какао потрібно змішати з цукром, залити вершками та поставити на маленький вогонь. Варіть, постійно перемішуючи, до розчинення цукру.

В результаті ви отримаєте суміш, схожу на розтоплений шоколад. Банани почистити та нарізати, збити разом із молоком у блендері до однорідності. Влити в блендер дві три шоколадні суміші і збити ще раз. Готовий напій розливаємо по склянках і зверху поливаємо масою, що залишилася, з какао і вершків.

Полуничний

• Вівсяні пластівці – 50 грам;
• Сир – 200 грам;
• Полуниця – 300 грам;
• Мед – 1 столів. ложка;
• Молоко – 0,6л.

Пластівці злегка підсмажити на сухій сковороді, змішати в блендері з сиром, додати вимиті ягоди та мед. Залити компоненти молоком і збити до однорідності. Готовий коктейль із полуницею прикрашає цільними ягідками або збитими вершками. Напій підійде дитині старше двох років. До речі, замість полуниці можна використовувати малину, чорницю, ожину або ягідний мікс.

Гарбузово-молочний коктейль

• Гарбуз - 120 грам;
• Молоко – 300мл;
• Кориця – 1⁄5 чайн. ложечки;
• Цукор – 2 чайні. ложечки;
• Ваніль – 1⁄2 чайн. ложечки;
• Збиті вершки для прикраси.

Це вітамінний та корисний коктейль, адже гарбуз містить масу. корисних мінералівта важливих поживних речовин. А за рахунок помаранчевого кольоруовоча напій виходить яскравим, насиченим та красивим. До речі, це відмінне рішеннядля дітей, які .

М'якуш гарбуза зварити окремо до готовності та збити до стану пюре. Змішати з|із| в блендері з молоком, цукром, ваніллю і корицею. Ретельно збити, розлити склянками і прикрасити збитими вершками. Корицю можна не додавати при приготуванні, а посипати напій зверху.

Вишневий

• Молоко – 100мл;
• Кефір – 150 мл;
• Сир – 50 грам;
• Вишневий сироп чи варення без кісточок – 50 грам.

Змішуємо молоко та кефір, кладемо сир і збиваємо суміш. Додаємо Вишневе варенняабо сироп і збиваємо в блендері чи міксері ще раз. Для дітей старшого віку замість кефіру можна використовувати морозиво.

З хурмою

• Молоко – 0,4 л;
• Хурма – 2 шт.

Це густий, смачний та неординарний коктейль, який сподобається і дітям, і дорослим. Для приготування вибирайте м'яку та стиглу хурму. З хурми зчищаємо шкірку, прибираємо кісточки та плодоніжку. М'якуш пропускаємо через блендер, потім заливаємо молоко і збиваємо ще раз.

З авокадо

• Молоко – 0,4 л;
• Мед – 2 столи. ложки;
• Авокадо – 1 прим.;
• Лід за смаком.

Авокадо вибираємо м'який та зрілий, очищаємо від шкірки та ріжемо. М'якуш збиваємо в блендері, додаємо мед, молоко і трохи льоду. Знову збиваємо. після трьох років. Однак за відсутності проблем із травленням та схильності до алергії, пюре з авокадо можна дати спробувати вже однорічному малюкові.

Банан + чорниця

• Банан - 1 штука;
• Чорниця – 50 грам;
• Мед - 3 столові ложки;
• Молоко – 1,5 скл.

Молочний коктейль із бананом є найбільш популярним варіантом даного напою. Урізноманітнити рецепти допоможе додавання чорниці. Для приготування банан почистити та порізати на кружечки. Чорницю промити, можна також використовувати заморожені ягоди. Усі компоненти викласти в міксер, залити молоком та збити до однорідного стану.

Коктейль-капкейк

• Молоко – 100мл;
• Морозиво ванільне – 200 г;
• Кекс - 1 шт.;
• Збиті вершки та конфітюр за смаком.

Молоко, морозиво та кекс збивають у блендері до отримання однорідної повітряної маси. Замість класичного кексуможна взяти печиво ( типу Орео), тістечка Брауні або навіть італійський десертТірамісу. Готову масу розливаємо по порціях, додаємо конфітюр та перемішуємо. Потім укладаємо шар вершків.

З грушею

• Молоко – 200мл;
• Груша – 2 шт.;
• Лимонний сік – 1 стіл. ложка;
• Мед – 1 столів. ложка;
• Кориця – 1⁄2 чайн. ложки.

Діти дуже люблять все яскраве та смачне! У бідних матусь до дворічного віку вже не вистачає фантазії на побажання свого ненаглядного чада. Чим же можна ще здивувати та порадувати свою дитину. Приготуйте йому смачні, а найголовніше корисні коктейлідля дітей.

Різновиди дитячих коктейлів

Різновидів дитячих коктейлів існує безліч. Кожна мама має свій фірмовий рецептякий подобається малюкові. Але все ж таки, їх можна розділити на 5 основних видів, які відрізняються один від одного основним компонентом.
1. Молочні (основа – молоко та його різновиди: кефір, ряжанка, біфідокефір),
2. Ягідні (основа - свіжі або заморожені ягоди з додаванням молока, сиропу, соку або води),
3. Фруктові (основа – фрукти),
4. Білкові (основа – сирі білки яєць)
5. Сирні (основа – сир)

Молочні коктейлі

Користь молочних коктейлів переоцінити неможливо. У молоці та інших продуктах на його основі міститься багато кальцію, мікроелементів та вітамінів, необхідних для здоров'я, зростання та розвитку дитини. Якщо малюк відмовляється пити молоко, то молочний коктейль – єдиний вихід із цієї ситуації. Крім того, він відмінно вгамовує спрагу, особливо в спеку.
Класичний молочний коктейль виготовляється з охолодженого молока та морозива. Для покращення його смакових якостейі надання яскравого, яскравого кольору, в нього можна додати різноманітні ягоди, фрукти, шоколадний солод або варення.

У жодному разі не додавайте в молочний коктейль ківі, ананас та апельсин. Вони руйнують ферменти молока і можуть спричинити розлад шлунка.

Ягідні та фруктові коктейлі

Якщо вашому малюку набридли ягоди та фрукти, якими ви наполегливо його напихаєте, то зробіть йому смачний і барвистий дитячий коктейльз їхньої основі. Це внесе різноманітність у харчування дитини.
Ягідні та фруктові коктейлі для дітей бувають як молочними, так і безмолочними. У них зберігається вся користь звичайних ягід та фруктів, які ви вирішите використовувати для їхнього приготування. Причому можна зробити коктейль з одного виду, а можна - асорті, це буде ще смачніше і корисніше.
Готувати дитині ягідний коктейльможна в будь-яку пору року: влітку необхідно використовувати для нього свіжі ягодипо сезону, а взимку можна взяти заморожені ягоди чи варення. Їх можна готувати також цілий рік із свіжих сезонних або консервованих фруктів.
У ягідні та фруктові коктейлі додають, сік, сироп, воду, лимон та інші інгредієнти на розсуд мами та смакові уподобаннядитини.

Білкові коктейлі

Білкові коктейлі дуже корисні для дітей з невеликою вагою, млявих та неактивних тим, що добре заповнюють нестачу білка в організмі. Він підбадьорить малюка та зарядить його енергією на весь день. Але пам'ятайте, дітям до року такий коктейль протипоказаний через можливу алергію на курячий білок.
Для приготування білок необхідно збити міксером до щільної маси, а потім додати туди компоненти на смак: мед, ягоди та фрукти, сироп або сік, шоколадну крихту.

Сирні коктейлі

Більшість дітей не хочуть їсти сир ні в якому разі. Не треба змушувати малюка, потрібно просто перехитрити його, приготувавши сирний коктейль. Для нього можна використовувати сир, сирну масуі дитячий сирокіз упаковки.

Здивуйте свою дитину, подаруйте їй гарний настрій, приготувавши смачний та корисний для здоров'я коктейль!

У цьому розділі періодично публікуються рецепти коктейлів для дітей.

Кожна мати повинна вміти готувати дитячі коктейлі. Смачний і корисний напій порадує малюка в спекотний день, прикрасить його день народження або просто принесе задоволення похмурим ранком. З нашої статті ви дізнаєтесь кілька рецептів, які потім зможете легко повторити у домашніх умовах.

Ванільний молочний коктейль

Ваш малюк не любить молоко або йому набридли сезонні ягодита фрукти? Тоді зробіть смачний напійз морозивом, від якого не зможе відмовитися навіть найвибагливіший карапуз. рецепти яких ви прочитаєте нижче, готуються буквально за кілька хвилин. А якщо ви доповните частування тостом або традиційним бутербродомз маслом або сиром, то отримаєте повноцінний сніданокабо полуденок. Отже, для двох порцій ванільного коктейлю знадобляться такі продукти:

• Молоко середньої жирності – 400 мл.
• Ванілін – за смаком.
• Морозиво – 30 грамів.
• Фрукти чи ягоди - за бажанням.

Як приготувати дитячий коктейль із простих продуктів:

• Влийте в чашу блендера молоко, додайте ваніль та морозиво.
• Збивайте продукти на низькій швидкості, поступово збільшуючи оберти.
• Якщо ви вирішили використати фрукти чи ягоди, то додавайте шматочки очищених плодів поступово.

Готовий напій розлийте у високі склянки та прикрасьте його яскравими соломинками. Ваш малюк не зможе відмовитися від спокуси спробувати гарний і смачний коктейльі можливо навіть попросить добавку.

Напій з йогурту

Коктейлі для дітей мають бути не лише смачними, а й корисними. Це правило знає напам'ять кожна мама. Як відомо, молочні продукти містять необхідний для дитячого організмубілок, а банани є джерелом калію та магнію. Тому ми рекомендуємо вам рецепт яскравого напоюз йогурту, ягід і фруктів.

Інгредієнти:

• Натуральний йогурт – 500 грамів.
• Полуниця – 500 грамів.
• Банан – дві штуки.
• Лимонний сік – одна чайна ложка.
• Молоко – 600 мл.
• Цукор – за смаком.

Як і всі дитячі коктейлі, наш напій готується швидко та просто:

• Полуницю помийте і видаліть листочки. Викладіть ягоди в чашу кухонного комбайна та залийте їх йогуртом.
• Банани очистіть, поріжте кружальцями, а потім відправте до інших продуктів.
• Влийте в чашу молоко та лимонний сік. За бажання всипте трохи цукру.

Збивайте інгредієнти одну хвилину, потім перелийте їх у склянки і прикрасьте борти посуду цілими ягодами. Подавайте напій у охолодженому вигляді.

у блендері

Рецепти напоїв з овочів не часто зустрінеш у дитячому меню. І це велика помилка! Завдяки цьому способу приготування можна замаскувати не дуже кохані, але дуже корисні продукти. Яскраві вітамінні коктейліз броколі, моркви, цвітної капусти або томатів неодмінно привернуть увагу малюка. Він із задоволенням спробує напій, прикрашений трубочкою, парасолькою або цілими скибочками овочевими. І ми пропонуємо вам скуштувати смачний коктейль, приготовлений у домашніх умовах, під назвою « Овочевий мікс». Для нього вам будуть потрібні:

• Суцвіття цвітної капусти – чотири штуки.
• Одна морква.
• Два помідори.
• Соус табаско – за смаком.
• Скибочки солодкого перцю (для прикраси).
• Молотий перець та сіль – за смаком.

Рецепт овочевого напоюдуже простий:

• Очистіть та помийте моркву. Вижміть із неї сік за допомогою соковижималки. Якщо у вас немає цього потрібного у господарстві приладу, то скористайтесь теркою.
• Відваріть цвітну капустуу киплячій воді до готовності.
• Томати обшпарити окропом, зніміть шкірку і наріжте м'якоть шматочками.
• Перекладіть підготовлені продукти в чашу блендера, влийте до них морквяний сік. Додайте кілька крапель табаско, сіль та перець (орієнтуйтеся на власний смак).

Збийте інгредієнти, а потім розлийте готовий коктейль. Перед подачею прикрасьте його скибочками солодкого перцю болгарського.

Банановий коктейль

У дитячому садкумалюкам іноді пропонують смачні готові напоївід відомих виробників. Діти із задоволенням п'ють солодкі практично щодня. Увечері вони просять батьків купувати для них такий же напій у найближчому супермаркеті. Якщо ви сумніваєтеся, що склад готового продуктудосить хороший, або вам не подобається, що дитина отримує разом із соком занадто багато цукру, то навчитеся готувати смачне частуванняв домашніх умовах.

Інгредієнти:

• Два банани.
• 100мл молока.
• Чайна ложка какао.

Дитячі коктейлі часто подають малюкам у охолодженому вигляді. Але ми зробимо виняток і приготуємо теплий напій, який не страшно пропонувати дитині навіть узимку. Рецепт:

• Закип'ятіть молоко, а потім дайте йому трохи охолонути.
• Банани очистіть, розімніть вилкою або подрібніть блендером. Змішайте пюре з какао.

З'єднайте фруктову сумішз молоком, збийте її блендером і запропонуйте дитині напій.

Тропічний коктейль

Цей яскравий та смачний напій ідеально підійде для дитячого свята. Його насичений смак, приємний ароматта привабливий зовнішній виглядне залишаться поза увагою. Однак важливо пам'ятати, що коктейлі для дітей повинні бути безпечними для здоров'я. Перед його приготуванням переконайтеся, що у малюків немає алергії на компоненти, що входять до його складу. Отже, цього разу нам будуть потрібні:

• Ківі – одна штука.
• Манго – одна штука.
• Ананасовий сік – 200 мл.

Рецепт тропічного коктейлю:

• Очистіть фрукти від шкірки, дістаньте з манго кісточку.
• Наріжте м'якоть і покладіть шматочки в кухонний комбайн.
• Залийте та збийте напій.

Розлийте напій у невеликі стаканчики та одразу подавайте його малюкам.

Смузі з вівсяними пластівцями

З простих і недорогих продуктівможна приготувати дивовижні ласощідля дітей та їх батьків. Рецепти коктейлів для дітей, які ми зібрали для вас у цій статті, можна приготувати на сніданок для сім'ї. Діти будуть раді спробувати новий напій, який вгамує не тільки спрагу, а й голод.

Інгредієнти:

• Дві ложки вівсяних пластівців.
• Один банан.
• Два мандарини або один апельсин.
• без добавок – 150 грамів.
• Вода - дві або три столові ложки.

Рецепт корисної смузі:

• Залийте пластівці окропом і дайте їм настоятися протягом п'яти хвилин.
• Мандарини звільніть від шкірки, кісточок та плівок. Банан поріжте кільцями.
• Складіть фрукти в чашу блендера, додайте пластівці та йогурт.

Збивайте напій на середній швидкості приблизно п'ять хвилин, а потім одразу пропонуйте його малюкам.

Смузі «Шарлотка»

Приготуйте дітям на сніданок незвичайні ласощі. Смак яблук та кориці навіє спогад про смачному пиріжку, приготований дбайливі руки мами або бабусі. Дитячі коктейлі добре насичують і заряджають дітей бадьорістю на цілий день. Для нашого напою вам будуть потрібні:

• Три невеликі яблука.
• Один заморожений банан.
• 200 мл ряжанки.
• Одна ложка меду.
• Цільнозернові вівсяні пластівці- дві столові ложки.
• Кориця – половина чайної ложки.

Рецепт дитячого напою:

• Подрібніть геркулес у дрібну крихту блендером.
• Очищені яблука запікайте в духовці або мікрохвильовій печі.
• Складіть усі підготовлені інгредієнти в чашу, додайте ряжанку, мед та порізаний шматочками банан.

Змішайте продукти та розлийте коктейль по келихах

Висновок

Ми сподіваємося, що вам знадобляться рецепти коктейлів для дітей, які ми зібрали у цій статті. Дивуйте малюків новими смаками та прищеплюйте їм любов до здорових продуктів.