Чай пакетики допомагає очистити організм. Домашні очищувальні чаї для схуднення

Занадто часто протягом дня токсини проникають у наш організм: із міськими вихлопами, з шкідливою їжеюзі стресами. І ось настає момент, коли накопичене "сміття" дається взнаки болем і неприємними симптомами. Не треба бігти до аптеки за чудодійними препаратами. Подумайте краще про користь натуральних детоксикантів, здатних регулярно виводити з організму всі накопичені токсини. Як ви вже, мабуть, здогадалися, головним героєм нашої чергової публікації є чай.

Рідина виводить шлаки

Для початку розглянемо, як активні речовини, що містяться в чаї, можуть справлятися з токсинами Багато хто знає, що вода здатна вимивати з організму погані мікроелементи, але не всі вживають під час дня достатня кількістьрідини. Вихід із становища є, і він досить простий. Замініть лише чашку звичної кави вдень на чай, і незабаром ви помітите благотворний ефект. У чаї, окрім рідини, знаходиться велика кількістьантиоксидантів і вітамінів, які благотворно впливають на організм в цілому. Який сорт чаю найкорисніший?

Зелений чай

Продовжуємо розмову про очищення організму від шлаків та токсинів за допомогою чаю. Зелений чай є справді магічним еліксиром, про це чули багато, але не багато хто практикує вживання цього напою. Наші люди раніше помилково вважали, що зелений чайне можна вживати з добавками у вигляді лимона чи молока та позбавляли себе смакових відчуттів.

Пам'ятайте, що зелений чай має перевагу перед чорним аналогом у кількості антиоксидантів, вітамінів та інших корисних речовин. Люди, які дбають про своє здоров'я, давно практикують вживання цього чарівного лікувального напою. Потрібно вкотре акцентувати увагу на тому, що у багатьох тренажерних залах, а також закладах косметологічної спрямованості подають саме зелений чай.

Про вплив зеленого чаю на організм

Чи знаєте ви, що антиоксиданти, що містяться в чаї, допомагають прискорити процеси метаболізму, а це означає, що сприяють ефективному спалюванню жиру в організмі. Причому енергія може витрачатися навіть тоді, коли людина не займається активними руховими процесами.

Вітаміни та мікроелементи, що у великій кількості містяться в зеленому чаї, зміцнюють імунітет. Важливо знати: щоб зберегти максимальна кількістькорисних речовин при заварюванні чаю вода в чайнику повинна бути не киплячою, але близькою до кипіння.

На увазі високого змістуантиоксидантів та вітамінів, регулярне вживаннязеленого чаю знижує ризик виникнення артриту, цукрового діабету, деяких видів злоякісних пухлин та неврологічних захворювань. Список користі, що надає на організм зелений чай, далеко не повний. Якщо ви є шанувальником цього чудодійного напоюі хочете в 10 разів збільшити сприятливий вплив на організм, то вам зовсім необов'язково підвищувати кількість випитих за день кухлів. Виявляється, існує такий вид чаю, в якому концентрацію корисних речовин збільшено в 10 разів.

Японський чай "Матча"

У себе на батьківщині цей напій давно і міцно набув популярності, а тепер поширився по всьому світу, знаходячи все більше шанувальників. Якщо ви придбаєте такий продукт, то пам'ятаєте про поживне навантаження, тому достатньо вживати лише одну чашку чаю "Матча" щодня. Іншими словами, цей напій за вмістом вітамінів цілком може бути прирівняний до щоденної капсули з мікроелементами.

Про переваги японського чаю

У плані детоксикації організму чай "Матча" може вважатися лідером серед тонізуючих напоїв. Катехіни, що містяться в цьому чаї, справляються з запобіганням розвитку в організмі людини. ракових клітин. Катехіни знаходять і пов'язують вільні радикали в тілі, а також ефективно знижують рівень холестерину, запобігаючи серцево-судинним захворюванням.

Японський чай"Матча" збільшує метаболізм у середньому на 30% ефективніше, ніж його зелений аналог і містить у 5 разів більше тіаніну, корисної амінокислоти, показаної при неврологічних розладах Саме тому такий чай буде корисний людям із щільним насиченим графіком, схильним до стресових ситуацій, замість заспокійливого засобу.

Як ефективніше проводити детоксикацію за допомогою чаю?

Найбільш ефективним способомочищення організму є детоксикація, що складається з 2 етапів (ранкового та вечірнього). Причому вранці можна вживати чай "Матчу", а ввечері звичайний зелений чай. Ранковий чайповинен містити підвищену кількість антиоксидантів та корисних речовин у порівнянні з вечірнім напоєм. Можна готувати також цілющу суміш, Додаючи в чай ​​такі інгредієнти, як ягода акаї, женьшень, спіруліна, а також ячмінна трава.

Якщо ви хочете підвищити вплив напою на товсту кишку, використовуйте як додаткового компоненталистя сіни, що має проносний ефект.

Шлаки – це термін, який використовується в альтернативній (нетрадиційній) медицині. Він позначає шкідливі речовини, які надходять в організм із продуктів харчування та зовнішнього середовища. У свою чергу прийнято вважати, що накопичення шлаків призводить до погіршення здоров'я.

Також до шлаків відносяться всі шкідливі продукти обміну, яким властиво накопичуватися в організмі.

Як чай допомагає очистити організм від шлаків?

Прийом чаю є одним з найбільш простих методівочищення від шлаків та токсинів. Весь спектр чаїв для очищення організму мають проносний або жовчогінний ефект. Прийом чаю сприяє підтримці водного балансу в організмі. Недостатня кількість рідини пригнічує процес знешкодження токсинів. Чай сприяє очищенню печінки шляхом стимулювання її детоксикаційних властивостей, нирок та кишечника. Також прийом чаю нормалізує функціонування травної системи надалі.

У окремих випадках (отруєння, переїдання тощо. буд.) можна приймати .

Порада:перед вживанням чаю для очищення організму від шлаків слід проконсультуватися з лікарем.

Який чай можна пити для чищення організму від шлаків?

Народна медицина включає в себе широкий спектр різних видівчаю для очищення організму від шлаків та токсинів. Вибір чаю повинен ґрунтуватися на тому, який орган чи систему слід очистити.

Порада:крім вживання чаю необхідно виключити з раціону шкідливі продукти харчування (гостра, жирна та смажена їжа).

Рецепти чаю для очищення кишківника від шлаків.

Крім чаю ефективним вважається прийом.

Рецепт №1.Чай з кори жостеру. Одну чайну ложку подрібненої кори жостеру слід залити 250 мл холодної води. Залишити наполягати протягом 12 годин. Чай періодично помішувати. Перед вживанням профільтрувати та підігріти. Пити рекомендується перед сном. Цей варіант чаю потрібно пити за незначної схильності до запорів.

Рецепт №2. Чай зі збору трав: корінь алтею, насіння льону, імбир, кульбаба, лопух, палька та м'ята. Заварити 5 мг збирання склянкою води. Рекомендовано пити увечері. Курс прийому чаю становить від 1 до 3 тижнів. Цей збір трав стимулює перистальтику кишківника, а також очищує. кровоносні судинита нормалізує кількість глюкози в крові. Очищення кишківника відбувається м'яко, без розвитку діареї.

Рецепт №3. Збір з наступних трав: материнка, м'ята, манжетка, кропива, братки, спориш, хвощ, таволга, квіти календули, ромашка, коров'як, корінь алтея, листя шавлії, листя подорожника, льнянка. Слід заварити одну чайну ложку збирання 250 мл. кип'яченої води. Приймати у вечірній час.

Рецепт №4. Слід взяти подрібнені сухі плоди шипшини 1 - 2 ч.л., суху червону горобину 1 - 2 ч.л., жасмин - 1 ч.л., листя малини - 1 ч.л. Далі потрібно залити приготовлений збір 500 мл. гарячої води. Рекомендовано наполягати у термосі. Приймати чай потрібно 2 – 3 десь у день 200 мл.

Рецепт №5. Збір з трави кропу, кмину, анісу, фенхелю, коріандру. Змішати по 5 мг кропу, кмину, анісу, фенхелю та коріандру. Усі інгредієнти заливаємо окропом. Приймати по 75мл перед сном.

Рецепти чаю для очищення печінки від шлаків

Лікувальні трави у вигляді чаю сприяють кращому функціонуванню печінки. Після прийому натуральних відварів та настоїв ризик розвитку побічних ефектівмінімальний.

Рецепт №1. Чай із шипшиною. Подрібнити сушені плодишипшини за допомогою м'ясорубки. 20 мг подрібнених плодів шипшини залити 200 мл окропу. Залишити наполягати на 8 годин. Вранці слід додати до склянки настою з плодів шипшини одну столову ложку ксиліту чи сорбіту. Випити одну склянку чаю натще.

Рецепт №2. Чай з кропивою та медом. Подрібнити листя кропиви дводомної. 60 мг подрібненого листя кропиви залити холодною водоюі скип'ятити на середньому вогні. Кип'ятити протягом 5 хвилин|мінути|. Далі слід профільтрувати чай від листя і додати в нього одну столову ложку меду. Пити у гарячому вигляді по 100 мл 4 десь у день.

Рецепт №3. Кукурудзяні приймочки для очищення від шлаків. Чайну ложку подрібнених кукурудзяних приймок залити 200 мл гарячої води. Накрити кришкою та залишити для настоювання протягом 15 хвилин. Далі, слід профільтрувати чай від кукурудзяних рилець. Чай потрібно пити по 100 мл один раз на день протягом 3-4 днів.

Рецепт №4. Монастирський чай. До складу Монастирського чаю для очищення печінки входять наступні лікувальні трави: корінь оману, ромашка, безсмертник піщаний, кукурудзяні приймочки, перцева м'ята, Календула, фенхель, пташиний горець і низка. 5 мг трав'яного збору залити 200 мл окропу. Далі чай потрібно наполягати протягом 30 хвилин і пити 2-3 рази протягом дня по одній чашці. Тривалість курсу очищення печінки від шлаків за допомогою Монастирського чаю становить 1-2 тижні.

Рецепт №5. Чай з ревеню, безсмертника та деревію. Беремо 30 мг подрібненого кореня ревеню, 45 мг подрібнених кошиків безсмертника і 75 мг сухого подрібненого листя деревію. Потрібно перемішати усі компоненти. 1 столову ложку цієї суміші залити 250 мл гарячої води і залишити наполягати протягом 2 годин. Далі профільтрувати. Чай приймають увечері по 200 мл. Тривалість курсу прийому чаю становить 3-5 днів.

Види чаю для очищення бруньок від шлаків

Нирки виконують важливу роль у очищенні організму від шлаків та токсинів. У разі зниження функціональної здатності даних органів організм людини піддається ризику розвитку небезпечних ускладнень. Тому слід приділяти належну увагу цьому органу.

Рецепт №1. Чай з брусниці, перцевої м'яти, кукурудзяний рилець і кропиви. Подрібнити по 15 мг сухого листя брусниці, м'яти перцевої, кукурудзяних рилець, а також листя кропиви. Ретельно перемішати всі компоненти отриманої суміші лікувальних трав. Залити 1 столову ложку 200 мл води кімнатної температури. Залишити для настоювання на 6 годин у темному, прохолодному місці. Далі прогріти на водяній бані протягом 15 хвилин. Одну склянку отриманого чаю розділити на три частини та приймати 3 рази на день.

Рецепт №2. Чай з хвоща польового, листя берези, кореня цикорію, листя суниці, насіння кмину або кропу. Подрібнити по 75 мг сухого хвоща польового та листя берези. Далі, подрібнити по 30 мг кореня цикорію та листя суниці. В отриману суміш можна додати одну чайну ложку насіння кмину або кропу. Ретельно перемішати компоненти збору. Одну столову ложку одержаної суміші з лікувальними травами залити склянкою теплої води. Наполягати протягом 8 годин. Після настоювання гріти на водяній бані протягом 15 хвилин|мінути|. Відфільтрувати отриманий чай від трав і пити по 1/3 склянки тричі на день.

Рецепт №3. Чай із кореня кульбаби, ягід ялівцю та бруньок берези. Подрібнити та ретельно змішати по 30 мг висушеного кореня кульбаби, ягід ялівцю та березових бруньок. Одну столову ложку отриманої суміші лікувальних трав залити 200 мл окропу та наполягати протягом 1 години. Чай рекомендується приймати тричі на день по 1 столовій ложці.

Рецепт №4. Чай з листя брусниці, меліси лікарської, насіння петрушки, листя кропиви дводомної та хвоща польового. Для приготування чаю слід взяти по одній столовій ложці кожної рослини: листя брусниці, лікарської меліси, насіння петрушки, листя кропиви дводомної, хвоща польового. Усі рослини ретельно подрібнити та змішати. Взяти 1 столову ложку збору та залити склянкою окропу. Залишити у прохолодному місці для наполягання протягом 30-40 хвилин. Приймати по половині склянки за 30 хвилин після їди у теплому вигляді. Рекомендується приймати трохи більше 2-3 разів у день.

Рецепт №5. Чай з насіння льону та плодів ялівцю. Для приготування чаю слід взяти 4 столові ложки насіння льону та одну столову ложку плодів ялівцю. Ретельно перемішати. Одну столову ложку одержаної суміші залити 300 мл гарячої води. Наполягати протягом 6 годин. Далі прогріти на повільному вогні 10-15 хвилин. Приймати чай по 1/3 склянки 3 десь у день.

Таким чином, прийом чаю із лікарських трав для очищення організму від шлаків є запорукою нормального функціонування організму. Такі органи, як кишечник, печінка та нирки виконують низку ключових функцій у роботі нашого організму. Внаслідок впливу шкідливих продуктівхарчування, і навіть шкідливостей довкілля, знижується їх функціональна здатність, що може бути причиною розвитку низки захворювання.

Чай на натуральній основі можна приймати і для профілактики утворення шлаків та токсинів в організмі. Прийому чаю має супроводжувати лікувальне харчування.

Очищувальні чаї для схуднення стали сьогодні дуже популярними серед жінок. Вони дають швидкі видимі результати і є відмінним експрес-засобом для позбавлення зайвих кілограм. Але чи є таке схуднення безпечним для здоров'я? І як часто можна пити чаї, що очищають?

Очищаючі чаї для схуднення мають кілька незаперечних переваг:

• вони повністю очищають організм від токсичних речовин;
• стимулюють метаболізм;
• вгамовують голод;
• допомагають позбавитися зайвих кілограм за короткі терміни.

Деякі містять у собі екстракти рослин, які сприяють зміцненню імунітету та покращують травні процеси. Але такі дії тривають не довго. Через деякий час у людини після їхнього вживання з'являється слабкість, запаморочення, нудота.

Виявляються порушення ЦНС, у результаті виникає підвищена дратівливість і виникає безсоння. Далі спостерігається наступна картина – зовнішній виглядлюдини значно погіршується (ламаються нігті, випадає волосся, шкіра набуває нездорового відтінку) і починають загострюватися хронічні хвороби.

Усе це виникає і натомість розвитку гіповітамінозу, що є наслідком постійного очищення організму. Адже в такі періоди він позбавляється не тільки токсичних речовин, але й втрачає значну частину корисних речовин, серед яких знаходяться вітаміни та мінерали.

Загалом, шкоди від вживання чаїв, що очищають, набагато більше, ніж користі. І якщо ви вирішили схуднути за їх участю, головне, робити це правильно, щоб звести до мінімуму їх негативний впливна організм.

Як правильно пити чаї, що очищають?

Очищаючі чаї мають одну властивість – вони викликають звикання, після чого людина ще довгий часне може самостійно справляти свої потреби та змушений вдаватися до допомоги лікарських препаратів. Тому використати їх треба «з розумом».

Те, що періодичне очищення організму корисне для здоров'я, ніхто не сперечається. І якщо ви вирішили використовувати ці напої, то пам'ятайте, що пити їх слід строго за інструкцією, яка додається до чаю, не перевищуючи вказані дозування.

Приймати чаї, що очищають, потрібно курсами, тривалістю не більше 2 тижнів. При цьому між ними слід робити перерву у 2-3 місяці. Якщо дотримуватися цих правил, можна уникнути появу всіх можливих проблемзі здоров'ям.

І ще один важливий момент. Не варто купувати чаї, що очищають, для схуднення в аптеках. Як правило, вони містять у собі хімічні сполуки, які посилюють дію цих напоїв. Але вони також негативно позначаються на здоров'ї людини. Тому найкраще готувати їх самостійно. Так ви будете впевнені як уживаний продукт і зможете не тільки позбутися зайвих кілограм, але навіть поправити своє здоров'я.

Але варто розуміти, що практично всі чаї для схуднення, що очищають, які готуються в домашніх умовах, містять у собі лікарські трави. Вони можуть викликати алергічну реакціютому будьте обережні.

Домашні очищувальні чаї для схуднення

Схуднення з домашніми чаями, що очищають, не відбувається настільки швидко, як наприклад, при прийомі . Але вони не завдають настільки великої шкодиорганізму. Нижче описані рецепти приготування домашніх напоїв, які ви можете застосовувати як для екстреного рятуваннявід зайвих кілограм, так і під час підтримки тривалої дієти для покращення її ефективності.

Цей напій благотворно впливає на процеси травлення, стимулює роботу печінки та нирок, а також він має легкий сечогінний ефект.

Для його приготування можна використовувати як свіже листясмородини, і сушені. Їх слід подрібнити і в кількості 2 ст. залити 0,4л гарячої води. Потім чаю потрібно дати трохи часу, щоб він настоявся, після чого його можна пити.

Очищаючий чай із материнкою

Такий чай має легку послаблюючу дію, а також сприяє нормалізації роботи ШКТ. Готується він просто. Береться 1 ст. трави, заливається двома склянками гарячої води та настоюється близько 15 хвилин. Після цього напій готовий до вживання, його залишається лише процідити.

Чай з естрагоном

Даний вид чаю має легкий сечогінний ефект і є відмінним імуномоделюючим засіб. Для його приготування береться 1 ст. трави, що заливається 0,4 л гарячої води, настоюється 10-15 хвилин, проціджується і вживається в теплому вигляді.

Всі ці чаї сприяють м'якому очищенню організму. Вони сприятливо впливають на всі процеси, що відбуваються в організмі. Вживати їх слід перед їжею 2-3 десь у день.

Відео про очищувальний чай для схуднення

Організм кожної людини регулярно наповнюється різними далеко не корисними речовинами – це продукти життєдіяльності та забруднення, що надходять ззовні. Вони здатні погіршувати самопочуття, гальмувати метаболізм, провокувати хронічні запори, внаслідок чого починає зростати вага. Якщо ви відчуваєте потребу схуднути і почистити свій організм, оптимальний варіант зробити це - чай ​​для схуднення, що очищає.

Вживаючи чаї, що очищають, для зниження ваги, необхідно дотримуватися головного правила - не переборщити. Не можна виснажувати організм, щоб, вирішивши одну проблему, не створити собі низку інших. Якщо правильно приймати такі чаї, можна схуднути в режимі, що щадить. Адже зменшення маси тіла відбуватиметься завдяки природному очищенню організму натуральними. рослинними засобами. Щоправда, значних результатів досягти таким чином навряд чи вдасться. Але кілька кілограмів «скине» точно вийде.

Спеціальні чаї для зниження ваги зазвичай представлені «коктейлем», який включає незначну кількість зеленого чаю і суміш різних лікувальних трав, а іноді ще - харчових добавок. Такі напої, перш за все, допомагають зменшити масу тіла, вивести шкідливі речовини, що періодично накопичуються в організмі, пригальмувати процес засвоєння жирів і привести в норму імунітет.

Найчастіше чай для очищення організму - це звичайний збір трав, які мають проносним ефектом. Але це в жодному разі не применшує їхньої користі.

На сьогоднішній день аптечні прилавки рясніють різноманітними чаями, що очищають, виробники яких обіцяють чудовий результаті суцільну користьдля здоров'я на додачу. Найчастіше на вітринах можна побачити чаї, виготовлені в Росії, Польщі, Болгарії та, зрозуміло, на Сході. Найвищу популярність серед споживачів здобули «Леовіт», «Турбослім» та «Сантимін».

Серед народних засобівдля схуднення, що застосовуються у формі чаю, за попитом і, відповідно, ефективності лідирує імбирний корінь. Ефірне маслоі корисні речовини, що містяться в ньому, розганяють метаболізм, приборкують апетит, омолоджують клітини, виводять шлаки та покращують кровообіг. Ну і, звісно ж, сприяють зниженню ваги.

Про те, що зелений чай дуже корисний для зменшення маси тіла, багато хто знає. Він допомагає нормалізувати циркуляцію крові, зруйнувати целюліт та активізувати спалювання жирових запасів.

Можна самостійно готувати чаї з трав'яних зборівспрямованих на зниження ваги. Рекомендується купувати їх у упакованому вигляді в аптеках. Так, ви не промахнетесь з дозуванням і не нашкодите собі, якщо дотримуватиметеся інструкції.

Що всередині та як воно діє

Трав'яні збори, що очищають організм, є чудовим. допоміжний засіб, Дія якого разом з комплексом інших заходів спрямована на загальне оздоровлення та зменшення маси тіла. Розглянемо деякі популярні аптечні препарати, з яких готується чай, а також трав'яні збори, що очищають.

З аптеки

1. «Турбослім» (в упаковці зеленого кольору) – містить екстракт плодоніжок вишні та траву сенни. Також до складу входить зелений чай та перцева м'ята. Для цього препарату характерний значний проносний ефект, а також сечогінна дія. Проносний ефектбуде більш виражений, якщо доповнити вживання цього чаю дієтою із зерновими, фруктами та овочами.
2. «Леовіт» - містить куркуму, корицю, імбир та сенну. Останній інгредієнт має виражену проносну дію. Крім того, цей чай здатний виводити з організму надлишки рідини. Тому, беручи його, бажано пити більше води.
3. «Сантимін» - більш бюджетний за вартістю аналог «Турбосліму» та «Леовіта». Він прискорює процес спалювання жиру, коригує роботу відділу головного мозку, відповідального за апетит та швидкість насичення. Препарат містить ту саму сенну, гуарану, камбоджійську гарцинію, мікроцелюлозу і піколінат хрому. Основна очисна дія цього чаю - теж проносна. Завдяки сінні.

Трав'яні очищувальні збори

Сьогодні асортименти трав'яних зборів для схуднення досить широкий. Найвищим попитом серед бажаючих пострункішати незмінно користуються Імбирний чайі спеціальні збори трав, які допомагають очистити зашлакований і поважніший організм. В основному вони містять у своєму складі зелень кропиви, ягоди горобини, листя м'яти, кору жостеру та лепехи. Заварений із цих трав чай ​​добре чистить організм, а також прибирає надлишки рідини. В результаті «випаровуються» зайві кілограми, і самопочуття стає набагато кращим.

Пити чай потрібно правильно

Про користь та шкоду

Переваги:

Недоліки:

• ризик зневоднення організму;
• порушення електролітного балансу;
• дефіцит калію;
• поява фізичної та психологічної залежностіпри тривалому вживанні.

Всі перелічені напої для очищення та зниження ваги, а також подібні до них не можна вживати при:

• вагітності та вигодовуванні грудним молоком;
• проблемах з травною системоюта нирками;
• маткових кровотечах;
• порушеннях згортання крові, тромбофлебіті та тромбозі;
• серцевої недостатності;
• підвищений тиск і активність надниркових залоз.

Людський організм постійно стикається з величезною кількістюшкідливих та токсичних речовин, які негативно впливають на здоров'я та загальне самопочуття. Нагромадження шлаків провокує млявість, порушення сну, занепад сил, хронічний біль голови.

Кожна людина, яка дбає про себе, має стежити за чистотою свого організму. Найпростіше це зробити за допомогою різних трав, причому краще використовувати цілі їх комплекси, що дозволить очистити кров, шлунково-кишковий тракт, печінка та нирки, лімфатичну систему.

Як чай допомагає очистити організм

Спочатку слід розібратися, що ми розуміємо під очищенням. Це рятування від шлаків і токсинів - шкідливих речовин, які накопичує наш організм Якщо їх не виводити, це може призвести до неприємних захворювань.

Найпростіший спосіб боротьби з токсинами - це вживання чаїв, що очищають. Їх часто рекомендують при схудненні. Але важливо знати, що вони допомагають зменшити вагу не тому, що спалюють жир, а тому що виводять все зайве природним шляхом. Тобто очищаючі чаї, як правило, мають проносний і жовчогінний ефект і сприяють нормалізації процесу травлення. Крім того, чаї, що очищають, відновлюють водний балансв організмі (це, знову ж таки, важливо для тих, хто сидить на дієті). Якщо в організмі не вистачає води, то токсини перестають розщеплюватись. І, відповідно, осідають у печінці чи кишечнику. Таким чином, чаї, що очищають, в основному впливають на печінку і нирки, розщеплюючи отрути і виводячи їх назовні.

Чистий чай на будь-який смак

Серед різноманіття вибору різних сортівчаю, що очищає чаї відносяться до особливої ​​категорії, і перед їх застосуванням слід проконсультуватися у свого лікаря. Якщо немає протипоказань, то чай, що очищає, можна брати за своїм смаком, вибираючи з тих, які вже добре себе зарекомендували і користуються попитом.

Рецепти чаю для очищення

Сьогодні в аптеці можна купити практично будь-яке лікарський засіб, у тому числі чай для очищення організму. Ви також можете виготовити його та самостійно в домашніх умовах. Для цього потрібно лише придбати необхідні компоненти.

Чай із смородини

Смородиновий чай допоможе очистити нирки. Змішайте висушені ягоди чорної смородини і плоди шипшини рівних пропорціях. Столову ложку суміші, що вийшла, залийте двома чашками окропу і наполягайте напій протягом години. Вживати його потрібно 4 рази на день по половині чашки.

Рецепт чаю для очищення кишківника

Приготування: літр води довести до кипіння. Додати по 1 столовій ложці імбиру, кореня солодки, куркуми та 15 хвилин потримати на невеликому вогні.

Випивайте ввечері по півчашки чаю.

Солодка - чудовий лікарський засіб, що має яскраво виражений проносний ефект. Вона чудово чистить не лише кишечник, а й легені! До того ж піднімає тонус і перешкоджає швидкій стомлюваності.

Очищення лавровим листом

Беруть 5 грам лаврового листа, подрібнюють. Заливають 300 г окропу і дають покипіти ще 10 хвилин. Відвар заливають у термос та настоюють ще 4 години. Готовий відвар рекомендують приймати невеликими порціямиПротягом 3 днів. Через тиждень це очищення повторюють знову.

Чай із цедри лимона

Містить велику кількість аскорбінової кислоти, яка по праву займає лідируючу позицію серед антиоксидантів. Ще одна перевага шкірки цього цитрусу - висока концентрація розчинних харчових волокон- Пектинів. Прекрасно очищає від усіх можливих «забруднень» - радіонуклідів, вільних радикалів, токсинів та шлаків. П'ють такий чай двічі на день протягом двох-трьох тижнів.

Чай з польового хвоща

Людям похилого віку цей чай буде корисним ще й тим, що сприяє розчиненню атеросклеротичних бляшок та покращує роботу серця.

Ось рецепт його приготування: емальований посуднасипати чотири столові ложки подрібненої сухої чи свіжої трави польового хвоща, залити однією склянкою окропу і поставити на водяну банюна п'ятнадцять хвилин.

Потім процідити і додати отриманий відвар кип'яченої води до початкового обсягу. Накрити посуд кришкою, дати настоятися протягом 45 хвилин. потім процідити і приймати по одній третині склянки тричі на день перед їдою.

Чай із квіток календули

Підійдуть як свіжі квіти, так і сухі. Для приготування чай беремо дві чайні ложки квіток і заливаємо їх 500 мл води. Наполягаємо 20 хвилин. Після цього чай слід процідити та зберігати в холодильнику в закритій банці.

Приймати чай із календули слід по третині склянки тричі на день за 20-30 хвилин до їди.

Таким чином, чаї, що очищають, дійсно сприяють детоксикації та оздоровленню організму. Однак пити їх постійно, і при цьому продовжувати насичувати себе токсинами – абсолютно недоцільно. У такому разі рано чи пізно ви перестанете відчувати позитивний результат від їх застосування. Крім того, будь-який чай – це фітопрепарат, тобто лікарський засіб. Ліки слід приймати курсом, а не вживати постійно.