Трав'яний чай для жіночого здоров'я. Чай з м'яти

Здавна у народі застосовувалися трави для жіночого здоров'я, які багато в чому перевершують більшість медичних препаратів.

З допомогою певних лікарських рослин можна як зміцнити організм, виключаючи виникнення багатьох недуг, а й повністю вилікувати їх. Фітотерапія у традиційній медицині використовується як доповнення до основного лікування, проте, при систематичному та регулярному застосуванні цієї методики вона допоможе позбавитися багатьох неприємних симптомів.

Серед лікарських трав є такі, без яких жіночому організмупросто не обійтися. Здавалося б, дуже прості рослини повністю відновлюють функції жіночого організму.

Список корисних трав для здоров'я жінок

Трави, корисні для жіночого здоров'я, мають бути у будинку кожної жінки, адже невідомо, коли саме вони знадобляться. Приймаючи певні настої та відвари, можна покращити діяльність репродуктивної системи, і навіть зачати та народити здорову дитину.

Для жіночого здоров'я найкориснішими є такі трави, як:

• полин звичайний;
• манжетка звичайна;
• кропива дводомна;
• календула лікарська;
• м'ята перцева;
• деревій звичайний;
• звіробій лікарський;
• шавлія лікарська.

Цей список можна доповнити безліччю інших рослин, однак, це найбільш корисні травидля здоров'я жінки, які мають бути у домашньому арсеналі.

Які трави корисні для жіночого здоров'я: полин, манжетка та кропива

Відновити організм після пологів допоможе звичайна манжетка. Ця рослина має виражену кровоспинну і ранозагоювальну дію, якщо її відвар або настій приймати всередину. Зовнішнє застосування, наприклад, у вигляді примочок, має антицелюлітний і омолоджуючий ефект. Прийом відвару звичайної манжетки допомагає зменшити кількість маткових виділень при рясних менструаціях.

Кропива дводомна – одне з найбільш високоефективних народних засобів широкого спектрудії. Вона має сечогінну, вітамінну, відновлюючу, протиревматичну, кровоспинну дію. Жінки також приймали відвар кропиви за бажання посилити статевий потяг. Коріння кропиви дівчини активно використовували під час, відваром обполіскували волосся при їх посиленому випадінні і з метою усунення лупи. Чай з листя кропиви чудово справляється з безсонням, навіть якщо вона перейшла в хронічну форму, ефективно бореться із втратою апетиту.

Корисні трави для здоров'я жінок: ромашка та м'ята

Які трави для жіночого здоров'я ще мають бути у кожної жінки? До таких лікарських рослин варто віднести і квіти ромашки. Вона є протизапальним, антисептичним та спазмолітичним засобом. Прийом внутрішньо відвару або настою квітів ромашки допоможе зняти кишкові спазми, метеоризми та біль під час менструації. При запаленні горла або ротової порожниниможна використовувати для полоскань. Щодня випиваю філіжанку ромашкового чаю, можна вирішити такі жіночі проблеми:

• нормалізувати та заспокоїти нервову систему;
• надати на організм протимікробну та антибактеріальну дію, що актуально в період простудних захворювань;
• усунути або попередити головний біль, оскільки ромашка розширює кровоносні судини;
• покращити стан шкірних покривів.

Ромашка також входить до складу багатьох жіночих зборів як основний або допоміжного компонента. У народній медицині ця лікарська рослина протягом багатьох років використовується при лікуванні, нирок, печінки, сечового міхурапри застуді, затримці місячних і шкірних висипаннях.

М'ята перцева насамперед є потужним антиоксидантом, який здатний подарувати жінці молодість та свіжість. Слід знати, що якщо пити міцний відвар або настій м'яти, вона тонізує організм, а ось неміцний чай добре заспокоює і навіть сприяє швидкому засипанню. Ця лікарська рослина наділена судиннорозширювальними та болезаспокійливими властивостями, покращує травлення, бореться з нудотою. У лікувальних ціляхйого застосовують при астмі, метеоризмі, запальних процесах. дихальних шляхів, гінекологічні захворювання.

Рецепти з травами від втоми ніг

Відомо, що жінки більше чоловіків схильні до варикозного розширення вен, тому їм на допомогу прийдуть наступні рецептивід втоми ніг:

• на літр окропу взяти столову ложку квітів календули, настояти півгодини, приймати ванни для ніг;
• 2 ст. л. кропиви залити 1 л води, витримати 5 хвилин на слабкому вогні, настояти півгодини, використовувати для ванни для ніг;
• взяти в однаковій кількостікропиву та звіробій, 2 ст. л. суміші залити літром окропу, настояти та прийняти ванну для втомлених ніг.

Рецепти трав'яних зборів для жіночого здоров'я

Збір трав для жіночого здоров'я має на організм комплексну дію, тому вважається більш ефективним, ніж застосування якоїсь однієї рослини. Найчастіше збори застосовуються для лікування гінекологічних захворювань з метою відновлення репродуктивної функції, щоб зачати і народити дитину.

Нормалізувати функцію яєчників та матки допоможе збір з таких рослин, як материнка, полин, алое, петрушка. Добре зарекомендували себе такі трав'яні збори для жіночого здоров'я:

1. Візьміть 3 ст. л. трави материнки, залийте їх 500 мл гарячої води. Наполягати потрібно протягом години, процідити та приймати по ½ склянки тричі на день.
2. Дві столові ложки коріння петрушки залити 0,5 л води, варити 5 хвилин. Настояти, процідити та вживати всередину по 0,5 склянки 3 рази на день.
3. Щоб позбутися міоми, фіброміоми та мастопатії, щодня необхідно жувати, як жувальну гумку, невеликий шматочокпрополісу. Таке лікування слід проводити протягом місяця.

При ерозії шийки матки можна скористатися наступним народними рецептом. Для приготування ліків необхідно змішати по столовій ложці чебрецю та м'яти перцевої, залити 0,5 л окропу та варити на слабкому вогні 5 хвилин, накривши ємність кришкою. Приймати в охолодженому вигляді по ½ склянки 4-5 разів на день.

Лікарські трави при лікуванні безпліддя у жінок

Які трави пити для жіночого здоров'я, якщо жінці довгий часне вдається завагітніти? Після тривалого лікування безпліддя, яке в результаті не принесло подружній парі успіху, багато жінок звертаються до засобів народної медицини. Помічниками у цьому можуть стати такі рослини, як маточна гвоздика, борова матка, Червона щітка. Ці трави можна використовувати окремо або у вигляді збирання.

Маткова гвоздика , або гвоздика польова - потужний засібздатне підвищити м'язовий тонус матки Її рекомендують застосовувати під час післяпологових кровотеч, оскільки прийом гвоздики дозволяє швидше скоротитися маточним м'язам. Також деякі гінекологи у певному дозуванні рекомендують вагітним жінкам приймати настій маткової гвоздики для стимуляції пологів. Крім того, ця лікарська рослина дозволяє зачати дитину навіть тим парам, які вже багато років намагаються вилікуватися від безпліддя. З метою лікування безпліддя необхідно заварювати листя та квіти цієї трави та пити у вигляді чаю і жінці, і чоловікові.

Борова матка - ще одне чудодійна рослина, що допомогло не одній подружній парі стати батьками після тривалого лікування безпліддя. Рослина має на жіночий організм протизапальну, протипухлинну, розсмоктуючу, протимікробну та знеболювальну дію, тому з його допомогою можна позбутися практично всіх гінекологічних захворювань. Після місячного прийому настою або відвару борової матки нормалізується функціонування матки та придатків, що беруть участь у процесі запліднення та виношування дитини. Щоб приготувати лікарський настій, залийте 2 ст. л. трави двома склянками окропу, залиште наполягати на 2 години. Цей настій можна використовувати не тільки для вживання, але і для спринцювання.

Неоціненна роль і червоної щітки для лікування гінекологічних захворювань. Найкраще її використовувати у поєднанні з боровою маткою. Цей збір дозволяє позбавитися міоми, фіброміоми, усунути запальні процеси внутрішніх статевих органів, а також прискорити процес зачаття.

Трава шамбала, корисна для жіночого здоров'я

Ще корисна для жіночого здоров'я трава шамбала, яка сприяє очищенню не лише організму, а й душі. Цю траву можна сміливо використовувати при лікуванні дисфункції яєчників, для зменшення симптоматики клімактеричного синдрому, стимуляції м'язів матки, нормалізації жіночого гормонального фону. При вагітності траву шамбали заборонено приймати внутрішньо, оскільки вона може викликати передчасні пологиабо викидень.

Які трави корисні для здоров'я під час вагітності? Майбутнім мамам для зміцнення м'язів матки та підготовки організму до пологів корисно приймати мелісу, деревій, м'яту, ромашку, календулу.

Чаї для жінок - продукт досить різноманітний і визначитися з тим, який з них найкраще придбати, досить важко, адже кожен такий чай гарний по-своєму і має певний набір корисних властивостей.

Чай для жінок виготовляється з різних трав'яних зборів, які мають певний ефект на жіночий організм. Оскільки всі представниці прекрасної статі унікальні і кожна з них хоче отримати певний оздоровчий або омолоджуючий ефект, до покупки даного продуктунеобхідно підходити дуже уважно.

Вибрати самий корисний чайдля жінок досить важко, адже кожен сорт рослин, присутніх у чаї має певні вітаміни та корисними речовинами. Найголовніше, що має пам'ятати дівчина перед покупкою трав'яного чаю, так це те, що через свій різноманітний склад він може викликати алергічну реакцію. Саме тому, перед тим, як почати вживати чай, необхідно проконсультувати з гомеопатом. Даний лікар допоможе визначити, які трав'яні збори підходять для конкретної людини, скільки необхідно вживати чай трав'яний. Для жінок, наприклад, дозволена кількість трав'яного чаю на день набагато більша, ніж у чоловіків.

Найкраще готувати трав'яний чай самостійно, використовуючи для цього різні зборилікарських рослин. По-перше, такий спосіб приготування чаю коштуватиме набагато менше, ніж покупка готової продукції. А по-друге, виготовляючи трав'яний збірдля заварювання чаю самостійно, представниця прекрасної статі може включити до нього трави згідно зі своєю власною смаковою перевагою.

Список різних лікарських рослин, що підходять для заварювання чаю, досить різноманітний. Тому змішувати трави для якоїсь певної людини буде досить просто. При цьому, головне пам'ятати про пропорційне співвідношення трав у складі збору, що виготовляється, а також про їх сумісність.

Якщо говорити про корисні властивостірізних трав для жіночого організму, деякі види лікарських рослин є найбільш корисними і популярними. Так, ромашка – чудовий засібдопомагають зміцнити імунітет. Адже дана рослинасприяє виведенню з організму різних токсинів, крім того, ромашка має загоюючий та оздоровчий ефект на все. внутрішні органи. Настої з ромашки вже давно використовуються в медицині як знезаражуючий та лікувальний засіб.

Користь іван чаю для жінок буде відчутною через кілька днів вживання такого відвару. Іван чай є однією з лікарських рослин, яку з упевненістю можна назвати «жіночим», адже він допомагає для покращення роботи жіночої статевої системи, завдяки чому організм отримує омолоджуючий та оздоровчий ефект. Вживання Іван-чай допоможе відновитись жіночому організму після пологів або після перенесення якого-небудь гінекологічного втручання. До того ж, довге вживання Іван-чаю допоможе завагітніти тим дівчатам, у яких зробити це ніяк не виходить.

До жіночих лікарським рослинамможна також віднести збір трав борова матка. Настій з цих трав допомагає при гінекологічних хворобах і порушення менструального циклу, але приймати його потрібно тільки після гінекологічної консультації, оскільки вживання цих рослин має ряд протипоказань.

Для дівчат, які схильні до серйозних емоційних або психологічних потрясінь, на роботі або на навчанні можна заварювати трав'яний чай з використанням листя меліси, м'яти та материнки. Саме ці рослини мають заспокійливий і розслаблюючий ефект. До того ж ці трави можна додавати у звичайний чай в осінньо-зимовий період, коли багатьох людей охоплює депресія та нудьга.

Багато лікувальні трави, що використовуються для чай володіють дивним присмаком. Тому в чай ​​можна додати пряні рослини. Даних рослин досить багато, але найпопулярнішими є ягоди шипшини, які надають чаю. солодкуватий смакі приємний аромат. До того ж при заварюванні чаю, до нього можна додати такі популярні на сьогоднішній день ягоди годжі, або сушені. лісові ягоди: чорниці, суниці, брусниці.

При приготуванні чаю не варто додавати в нього цукор, тому що він має властивість пригнічувати. цілюща діятрав. Якщо представниця прекрасної статі любить солодкий чай, то в нього замість цукру можна додати мед. До того ж трав'яний чай для жінок можна варити на молоці. ягідному сиропі. У даному випадкувсе залежить від смакових уподобаньлюдини.

Під час заварювання чаю необхідно пам'ятати, що готовий напійнеобхідно зберігати трохи більше двох днів, а спекотний літній період року цей час зменшується до одного дня. Пов'язано це з тим, що саме у власноруч приготовлені чаї не містять жодних консервантів, які могли б збільшувати термін його придатності. Тому найкраще заздалегідь приготувати трав'яну суміш для заварювання чаю та зберігати її в окремій бляшаний банкз щільною кришкою. Заварювати таку суміш варто як чай із пакетиків, щоб її вистачало на одне вживання. В іншому випадку велика ймовірність того, що він досить швидко зіпсуватися, внаслідок чого цей чай може завдати шкоди організму.

Через різноманітність інгредієнтів та способів приготування чаю для жінок, можна приготувати відвар, який сподобається найвитонченішим гурманам. При цьому такий чай не тільки буде смачним, а й корисним для організму.

Гур'єва Ксенія, 2344

• Причини
• Ознаки та симптоми
• Клімакс у жінки після 40 років
  • 1. Профілактика
  • 2. Лікування
• Клімакс у жінки після 45
  • 1. Профілактика
  • 2. Лікування
• Клімакс у жінки після 50
  • 1. Профілактика
  • 2. Лікування
• Пізній клімакс
  • 1. Профілактика
  • 2. Лікування
• Харчування та схуднення
• Готові натуральні засобивід клімаксу

«Тато може бути будь-ким. Тільки мамою не може бути! Ці веселі рядки з дитячої пісеньки досить точно характеризують основну перевагу жінок, даровану їм природою. Жінка здатна дарувати світові нове життя. Але дітородна функція, на жаль, має часові рамки. З початку періоду статевого дозрівання до самого клімактерію вона присутня. З часом відбувається плавне згасання, яке наприкінці сходить на «ні».

Крім патологічних відхилень від норми (ранній чи пізній) клімактеричний період настає у віці 45-50 років. Які причини настання цього стану?

Причини

На відміну від раннього клімактерію, природний наступ подібного стану не має на увазі під собою певних патологічних причин. Впливати на цей процес неможливо. Він закладений природою і неминучий.

Нормальна менструація обумовлена ​​спільною роботою та безперервним зв'язком між гіпофізом та яєчниками. Гіпофіз виробляє гормони, які керують роботою яєчників. Як наслідок відбувається зростання фолікул та вироблення естрогенів.

Мозок реагує на підвищення жіночого гормону і надсилає повідомлення про вихід дозрілої яйцеклітини. Незадіяні клітини фолікула трансформуються у жовте тіло, що виробляє гормон гестаген. Саме гестаген готує матковий ендометрій до запліднення. У разі відсутності запліднення ендометрій виганяється з матки та через 2 тижні приходять місячні.

Коли настає час, яєчники розслабляються і припиняють приймати сигнали гіпофіза. В результаті відбувається їхнє природне спустошення. Яйцеклітини закінчуються, а фолікули перестають дозрівати. Мозок не отримує відповіді на свої повідомлення та менструальний цикл збивається, що призводить до клімактеричного синдрому.

Ознаки та симптоми

Не можна сказати, що симптоматика у кожної окремо взятої жінки однакова. Хтось страждає більше, хтось менший. Але є кілька загальних ознак:

• 1. Єдиний симптом, який буває у всіх представниць прекрасної статі – це проблеми з менструальним циклом: нерегулярність, мізерність виділень, затримки. Але це лише початок. Після закінчення процесу менструація припиняється зовсім.
• 2. Припливи, часте серцебиття, задишка, пітливість, прискорений пульс. Стан ніби ви пробігли марафон, хоч ви в цей момент спокійно сидите на дивані з книжкою в руках.
• 3. Неконтрольоване збільшення жирового прошарку та маси тіла. При цьому жир починає відкладатися у тих місцях, де раніше не відкладався.
• 4. Нездоровий сон, . Трапляються ситуації, коли люди все життя вважали себе «жайворонками» несподівано стають «совами», і навпаки.
• 5. Патогенні виділення із статевих органів, у тому числі і .
• 6. і часті позиви до сечовипускання.
• 7. Випадання волосся, стрімке старіння шкіри.
• 8. Підвищення/зниження кров'яного тиску. Загальне нездужання: блювання, нудота, слабкість, втома, кружляння у голові.
• 9. Сухість та печіння піхви,

Тією чи іншою мірою труднощі з переживанням цього часу виникають у всіх людей. Важливо лише навчитися полегшувати свій стан. А тут уже все залежить від того, в якому віці вас спіткало це нездужання.

Дуже різноманітні за складом та смаком, але корисні всім, без винятку, можна поділити ще й на корисність за статтю та віком. Ми сьогодні поговоримо про «жіночих» трав'яних чаях.

Які трави повинні входити до складу чаю для жінокщоб принести їй максимальну користь?

Протягом багатьох століть наші предки передавали один одному знання про чудові трави, здатні продовжити жіночу молодість, посилити привабливість, подарувати жінці радість материнства. Сучасна жінка, розпещена достатком розрекламованої косметики та аптечних вітамінів, часто не має уявлення, яке багатство приховано у маленькому пакетику з травами, а у разі хвороби більше довіряє хімічним аптечним препаратам.

Це не дивно. Адже ще кілька років тому ніхто і подумати не міг, що плоди знань, які століттями збирали і передавали з покоління в покоління жінки, можна буде легко купити. До того, як інтернет увійшов у наше життя, знайти трав'яну настоянку, дізнатися рецепт трав'яного збору здавалося дуже складним. Люди впізнавали з вуст адреси бабусь - знахарок, діставали нечисленні спеціальні книги, ходили за травами в ліс. І, як правило, тільки тоді, коли лікарі були не в змозі допомогти.

Ринкова економіка зробила свою справу маловідомі рецептистали спільним надбанням, сьогодні трави зібрані, як треба перероблені та розкладені у гарні пакетики з докладною інструкцією. Вам залишається тільки вибрати «свій» гарячий напійна травахта насолоджуватися ним з користю для здоров'я.

Жіночий трав'яний чай.повинен не тільки слідувати старовинному рецепту, але і з огляду на досягнення фітотерапії - відповідати потребам сучасної жінки.

За допомогою трав'яного чаю ми з вами можемо – нормалізувати обмін речовин, схуднути, зміцнити імунітет, налагодити гормональне тло, завагітніти, омолодити весь організм, зміцнити волосся, освіжити та омолодити шкіру обличчя.

Жіночі трав'яні чаї містять вітаміни, мікроелементи, рослинні гормони, що відповідають потребам гормональної системи жінки.

Збір трав від безпліддямістить понад десять трав, дія яких традиційно використовували для зняття жіночих запалень, розсмоктування пухлин, спайок. Трави містять рослинні гормони та вітамін Е. Збір дуже добре допомагає при безплідді, причину якого лікарі так і не змогли встановити. До збору ми пропонуємо інші препарати на травах від безплідності

Для зміцнення імунної системи. Склад містить 16 трав і листя фруктових дерев, які в поєднанні дають незвичайний імуномодулюючий ефект. Чай знищує хвороботворні бактерії, очищує кров, зміцнює. Відмінно підходить для вживання в осінньо-весняний період і постійно в регіонах з поганою екологією. Корисний як для дітей, так і для дорослих.

Збір трав для зниження апетиту. Склад 11 трав, які комплексно впливають на апетит, утворюють слиз на стінках шлунка, тим самим притуплюючи почуття голоду. Наші покупки люблять вживати його разом із трав'яним збором для схуднення. Разом вони дають максимальний ефект та сприяють швидкому зниженню ваги.

Трави для нормалізації менструального циклу містять рослинні гормони, що позитивно впливають на всю статеву системужінки. Ефект від цього трав'яного збору, ви відчуєте дуже швидко.

Не можна пропустити трав'яний збір для зміцнення волосся. Хоча він призначений, як для чоловіків, так і для жінок, все-таки жінки зазвичай стурбовані здобуттям розкішної шевелюри. Реклама сьогодні активно розписує шампуні з натуральними відварами трав, здоровий образжиття активно входить у моду. Але треба розуміти, що шампунь, випущений на фабриці, якщо містить ці трави, то самий мінімум. Крім того, які там трави насправді і якої якості, ви ніколи не дізнаєтесь. Можу сміливо сказати, що ефект від такого шампуню дорівнює нулю. Не лінуйтеся, самостійно заварювати трави, використовувати їх для ополіскування, додавати в шампуні та шикарна російська коса, вам забезпечена.

Омолоджуючий збір трав- Регенерує клітини організму, очищає кров і всі системи, прискорює обмін речовин, підвищує тонус, містить масу вітамінів. Збір містить 15 трав та листя фруктових дерев.

Збір трав для обличчя- цей унікальний складз 12 трав, ви можете використовувати як всередину, так і зовнішньо. Він усуває сухість шкіри, дрібні зморшки, насичує шкіру вітамінами, зволожує, містить велика кількістьантиоксидантів. Ніякий суперсучасний крем не зрівняється з тим, що створила для нас із вами природа.

Звісно, ​​це далеко не все трав'яні чаї для жінок,які ми можемо запропонувати вам. Однак і цих цілком достатньо, щоб ви відчували себе бадьорими, веселими, молодими, красивими, а головне здоровими. Адже це так важливо для будь-якої жінки, дружини, мами та бабусі. Про кожну рослину, що входить у ці чудові склади, можна знайти масу інформації, і залишається тільки дивуватися, як же щедро обдарувала нас природа і як мало ми надаємо цьому значення, йдучи від неї у бік всього штучно створеного і нав'язаного нам рекламою.

Будьте здорові та щасливі!

З повагою, Юлія Соколова!

Жіноче здоров'я - дуже тонка матерія, яка вимагає до себе дбайливого та уважного ставлення. Сама природа вже давно подбала про жіноче здоров'я, в її арсеналі безліч рослинних лікарів. Про те, які трав'яні чаї краще пити, щоб зберегти здоров'я, молодість та гарне самопочуття, читайте у цій статті.

Жіночий чай з листя м'яти

Мятний чайшироко відомий у всьому світі – він заспокоює, зніме втому, тривожність та покращує сон. Хороший і для серцево-судинної системи- покращує мозкову діяльність, заспокоює головний біль та знижує кров'яний тиск. Для травної системи- «знімає» здуття та запалення, покращує травлення, бореться з патогенною мікрофлорою. М'ятний чай можна приготувати із сухих або свіжого листя. Потрібно заварити 1 ч. л. подрібненого листя м'яти однією склянкою окропу. Добре поєднується м'ята з медом та часточкою лимона.

Жіночий Чай з манжетки звичайної

Манжетка звичайна - це звичайнісінька рослина, яка може надати неоціненну користьжіночому організму, не дарма ж манжетку називають «жіночою травою». Насамперед, вона широко застосовується при гінекологічних захворюваннях (матки, яєчників та придатків). Знімає посткліматичний та передменструальний синдром, виступає джерелом фітоестрагенів, нормалізує менструальний цикл і гормональний фон, має кровоспинну властивість (показано при рясних менструаціях). Також чай з манжетки прописується при цукровому діабеті, у період простудних захворювань Приготувати чай із манжетки просто - 2 ст. л. листя манжетки (продається в аптеці) на склянку окропу, настояти 10 хв., процідити і пити теплим, не більше 3 чашок на день.

Жіночий Чай із червоної щітки (родіоли холодної)

Рослина Радіола холодна, більш відома у народі як Червона щітка, давно зарекомендувала себе у медицині. Вона виводить вільні радикали та токсини, звільняючи наш організм та кровоносну системувід шкідливих речовин. Крім цього, діючи на клітинному рівні, бореться з раковими пухлинамитому застосовується як профілактичне або допоміжний засібпід час лікування онкології. Завдяки наявності фітоестрогенів, настої та чаї з червоної щітки рекомендовані при лікуванні порушень гормонального фону, менструального циклу та інших захворювань сечостатевої системи, Спричинені недоліком власних статевих гормонів, включаючи посткліматичний синдром. Саме тому його також відносять до «жіночих» рослин. Приготувати чай просто - залийте склянкою окропу 1 ст. л. рослини, дайте настоятися, потім процідіть і пийте 3 десь у день.

Жіночий Чай від депресії

Підвищити настрій, впоратися з негативними думками, заспокоїтись та підвищити стресостійкість допоможе ось такий чай. Потрібно змішати по 1 ст. л. сухої ромашки аптечної, звіробою та глоду. Залити склянкою окропу 1 ч. л. збору та дати настоятися протягом години, процідити та пити тричі на добу.

Чай для краси з малинового листя

Малинове листя давно застосовується для приготування різних чаїв і зборів. Малиновий чайпідвищує настрій, очищує організм від шлаків та токсинів, повертаючи молодість та красу. Потрібно зібрати листя малини, висушити та подрібнити. Залити холодною водою(1 склянка) 1 ст. л. сухого листя малини і довести до кипіння на повільному вогні, перемістити в термос і дати настоятися протягом години, потім процідити і пити як чай. Листя малини можна додавати і до будь-яких інших чаїв або зборів по 1 ч. л.

Чай для молодих дівчат

Збір цього чаю унікальний тим, що допомагає при юнацькому синдромі, коли часто змінюється настрій, втрачається апетит, спостерігається підвищена агресивність чи апатія, знижується розумова діяльність. Для збирання знадобиться по 1 ст. л. кореня кульбаби, трави собачої кропиви і меліси. Залийте склянкою окропу 1 ст. л. збору і наполягайте протягом 2-3 годин у термосі. Пити краще за годину-дві до сну, а при великих розумових навантаженнях або нервової збудливості ще склянку вдень.