dselection.ru

Як приготувати філе у соєвому соусі. З кунжутним насінням

Медики у всіх джерелах ЗМІ стверджують, що для повноцінного життя нам просто конче необхідно щодня вживати білок.

Але це не означає, що потрібно цілодобово їсти білки від яєць, можна замінити їх на смажене куряче філе соєвому соусіна пательні. Його можна їсти постійно, не побоюючись за те, що воно вам набридне, бо таку страву завжди приємно побачити на своєму столі.

Незважаючи на те, що соєва заливка в Китаї з'явилася ще в давнину, росіяни її визнали порівняно недавно. Оскільки у Стародавньому Китаї завжди приділяли увагу здорової їжіі приправі, тому соус не є винятком.

Він містить амінокислоти, вітаміни та мінерали. Актуальна, на жаль, сьогодні боротьба з раком. І що дивно, маринад виступає у цій справі як добрий профілактичний засіб. Покращує кровообіг і багатий на білки. Тому замочити в ньому м'ясо – це не лише смачно, а й корисно.

До речі, соєві соуси діляться на темні та світлі, густі та рідше. Густі подають уже до готовим стравам, а рідкі додають у процесі приготування. Світлий – бере участь у приготуванні складних заливок, з додаванням часнику та спецій. Темний - самостійний маринадз багатим вираженим смаком.

Смажена на сковороді курка в соєвому соусі

складові

  • - 700 г + -
  • - 4 ст.л. + -
  • - 4 ст.л. + -
  • - за смаком + -

Як приготувати куряче філе в соєвому соусі на сковороді.

  1. Як тільки ми принесли охолоджену курочку додому, приступаємо до її маринування. Нарізаємо біле м'ясо тонкими пластами. Укладаємо в глибоку тару.
  2. Заливаємо олією та соєвим соусом, посипаємо перчиком. Соєву рідину можете вибрати на свій смак. Для даного рецептупідійде японська.
  3. Залишаємо на чверть години.
  4. Сковороду прогріваємо разом із олією на середньому вогні.
  5. Шматочки курки смажимо з обох боків, витративши на кожну по 2-3 хвилини. Готові пласти викладаємо на тарілочку з пропареними овочами та насолоджуємось тонким смакомта ароматом.

Не багато господинь люблять смажити філе, тому що воно виходить сухуватим. Завдяки попередній маринівці м'ясо вийде неймовірно ніжним і соковитим.

Куряче філе з соєвим соусом в азіатському стилі

складові

  • Філе куряче - 500 г;
  • Соєвий соус – 60 мл;
  • Часник – 4 зубчики;
  • Кунжутне насіння – 2 ст.л.;
  • Олія - ​​15 мл.

Як посмажити курку в соєвому соусі на сковорідці

  1. Біле м'ясо нарізаємо на невеликі шматочки.
  2. Часник чистимо, пропускаємо через часнодавилку.
  3. Соус переливаємо в глибоку тару, всипаємо в нього кунжут. Втручаємо часник.
  4. Занурюємо м'ясо в маринад, заважаємо.
  5. Маринуємо не менше півгодини.
  6. М'ясо, що просочилося, разом з маринадом обсмажуємо до повної готовностіна нагрітій сковороді з олією.

Гарнір до такого м'яса може бути овочевим, а може бути злаковим. У Китаї подібне м'ясо вважають за краще подавати разом з тушкованими на пару овочами та відвареним рисом. Що дивно – сіль у рисі відсутня, але це нітрохи не псує загального враження від страви.

Куряче філе – м'ясо неоднозначне. З одного боку, воно дуже корисне і буквально напхане білками, з іншого ж – смак у нього не зовсім хороший у тому плані, що виходить воно сухуватим. Навіть у засмаженій у духовці ароматній курочціФіле - далеко не найбажаніший і ласий шматочок. А вже про відвареній грудцівзагалі говорити не доводиться. Добра вона хіба що для салатів. У чистому виглядібагато хто їсть її з великим небажанням і у разі крайньої необхідності.

Проте існує безліч способів зробити філе соковитішим і привабливішим у плані смаку. Для чого його достатньо лише замаринувати. Наприклад, у соєвому соусі. Більше того, такий спосіб передбачає достатньо швидке приготування. Тобто не потрібно поратися з духовкою, все можна зробити на плиті. І ми хочемо запропонувати вам кілька варіантів приготування такої страви та розповісти, як готується куряче філе у соєвому соусі на сковороді. Рецепти, запропоновані нижче, є досить простими і не вимагають наявності особливого набору інгредієнтів. Але спершу - кілька слів про сам соус.

Улюбленець азіатської кухні

Має трошки солонуватий і трохи різкий смак соус здатний творити дива. У азіатської кухнівін використовується при приготуванні величезної кількостістрав. Тоді як наші кулінари його часом явно недооцінюють. У той час як, скажімо, навіть те саме куряче філе в соєвому соусі, на сковороді приготовлене, виходить напрочуд ніжним і соковитим. Що, як відомо, зовсім не властиве цьому м'ясу.

Найпростіший спосіб

Цей рецепт, згідно з яким готується куряче філе в соєвому соусі на сковороді, беззастережно можна назвати найпростішим. Набір інгредієнтів у разі мінімальний, як і саме час готування. Для втілення його в життя знадобиться лише півкілограма (якщо у вас велика сковорода, то можна взяти і більше) курячого філе, чотири столові ложечки соєвого соусу, така ж кількість рослинної олії та дрібочка чорного перцю. Тут навіть сіль не потрібна, тому що соус вже повністю насичений нею.

Що потрібно зробити?

Нарізати м'ясо дуже тоненько, довгими смужками. Влити в м'ясо соєвий соус + олію, потім поперчити і все старанно перемішати. Залишити у такому вигляді маринуватися. Бажано на півгодини, але якщо дуже поспішайте, то достатньо буде і хвилин 15. Потім обсмажити на маслі і достатньо великому вогніпостійно помішуючи. Якщо м'яса вийшло багато, то обсмажувати куряче філе в соєвому соусі на сковороді. краще порціями. Так, щоб воно лише закривало дно посуду, а не лежало шарами. Це багато часу не займе, тому що для приготування однієї порції буде достатньо чотирьох хвилин. Як гарнір для нього відмінно підходить смажена. кольорова капуста. Але в принципі можна обійтися і картопляним пюреабо овочевим салатом. Все одно вийде дуже смачна страва.

Ускладнюємо рецепт

Приготувати куряче філе в соєвому соусі на сковороді можна, природно, іншими способами. Більше того, спробувавши втілити в життя всі запропоновані нами варіанти, ви зрозумієте, що сухе біле м'ясо може бути дуже смачним і соковитим. Але повернемось до нашого рецепту. Отже, готуємо. Півкілограма філе нарізаємо так само, як і попередньому випадку - тоненькими смужками. Викладаємо м'ясо в миску, вливаємо чотири столові ложечки соусу, вимішуємо і залишаємо маринуватися. Десяти хвилин буде достатньо. Потім всипаємо в м'ясо три столові ложки крохмалю, розмішуємо. Смажимо куряче філе в соєвому соусі на сковороді, на великому вогні та рослинній олії, додавши попередньо кілька часточок порізаного часничка (кількість його беремо до смаку). Через п'ять хвилин потрібно влити половину склянки курячого бульйончика, після чого треба тримати сковороду на вогні доти, доки страва не загусне. Перед подачею рекомендується присипати м'ясо кунжутом, який необхідно обсмажити.

Філе з соєвим соусом та медом

Пропонуємо ще один, на цей раз вельми своєрідний рецепт курячого філе в соєвому соусі. У даному випадкусеред інгредієнтів буде присутній мед. Досить дивне поєднанняскладових дає можливість отримати страву, що володіє дивно вишуканим смаком. Що потрібно зробити? Змішати по столовій ложці меду та сухого вина (білого), а потім додати до них три такі ж ложки соєвого соусу. Півкілограма курячого філе порізати довільно, але не дуже крупно, змішати з отриманою сумішшю, а потім відправити на сковороду з рослинною олією. Смажити на великому вогні, постійно помішуючи.

Замінимо мед апельсинами

З двох апельсинів потрібно зняти шкірку, потім нарізати їх на шматочки, залити половиною склянки води в каструльці, поставити на невеликий вогонь. Як тільки закиплять, додати пару столових ложечок цукру. Варити, часто помішуючи, п'ять хвилин, не більше. П'ять або шість подрібнених зубчиків часничка змішати з двома столовими ложечками гірчиці та чотирма соєвим соусом. Все це відправити до апельсинів після того, як вони охолонуть. Куряче філе (грамів сімсот) нарізати довільно і скласти в сковороду. Додати олії і влити отриману апельсиново-соєву суміш. Гасити сорок хвилин під кришкою, потім обсмажувати без неї сім хвилин на великому вогні. Подавати із рисом.

Як приготувати куряче філе в соєвому соусі на сковороді, на шпажках

Чотири курячі грудкиПотрібно порізати вздовж на шматочки шириною приблизно сантиметра в півтора. Потім змішати п'ять столових ложечок соусу з лимонним соком та олією (останніх двох інгредієнтів знадобиться по столовій ложці). Всипати в отриману суміш п'ять розчавлених зубчиків часничка, влити все це в м'ясо, розмішати. Залишити на годину маринуватися. Потім надягти м'ясо на шпажки і перекрутити його так, щоб у результаті виходила спіралька. Після чого в сковороду з нагрітою рослинною олією покласти м'ясо, просмажити його з двох сторін на великому вогні (по три хвилини з кожного боку). Закрити кришкою та потримати на вже середньому вогні ще хвилин п'ять.

Приготовлене таким чином куряче філе в соєвому соусі на сковороді (фото вище яскраво демонструє) виходить дуже красивим. При подачі страву можна додатково присипати обсмаженим кунжутом, а як гарнір використовувати рис та овочі.

fb.ru

Рецепт: Тушкована куряча грудка – Купки курячі в медово-соєвому соусі тушковані на сковороді

грудка куряча без кістки – 2 шт. ;

соєвий соус сен сій класичний – 2 ст. л. ;

цибуля ріпчаста (середнього розміру) - 1 шт. ;

олія соняшникова – 2 ст. л. ;

часник – 3 зубки

Отже, приступимо: Для прикладу мною взято 2 штуки курячої грудки.

Грудки покласти в маринад на пару годин, але можна і більше, чим більше, тим смачніше, але без фанатизму максимум години на 4-5.

Курку залишити маринуватися на 4-5 годин. Мені потрібно було швидко, і я маринувала її лише 1,5 години.

Через 1,5 години налити в сковороду олії та покласти туди дрібно порізаний часник.

Злегка обсмажити його для приємного аромату.

Потім скласти туди курячі грудки разом із маринадом. Я їх попередньо нарізала на брусочки.

Обсмажувала протягом 5 хвилин.

Потім закрила кришкою та гасила під кришкою протягом півгодини.

Аромат після зняття кришки виходить карколомний.

Ось так виглядає куряча грудка у готовому вигляді.

Гарніром у мене стала гречана каша. Можна також подати із рисом.

Зверху вилила весь соус, який утворився під час гасіння від маринаду з цибулею. Грудка вийшла ніжна, м'яка і соковита, можна навіть не жувати.))

fotorecept.com

Як смажити грудку курки на сковорідці

Страви з курки вражають своєю різноманітністю та пишнотою, а все тому, що з м'ясом свійської птиціможна робити все, що завгодно: смажити, варити, запікати, коптити, пускати на котлети чи ковбасу. Особливо смачна куряча грудка в соєвому соусі на сковороді, від такого жаркого не зможе відмовитися жоден гурман і аматор смаженого м'яса.

Наведемо парочку рецептів приготування ніжного м'ясащоб ви і ваші рідні могли насолодитися приголомшливим смаком страви, яка припаде до душі всім домочадцям!

Курячі грудки в соєвому соусі: рецепт східний

Сама по собі страва і так досить незвичайна, але ми пропонуємо зробити її ще оригінальнішою. Для цього нам знадобиться 20 хвилин часу та східний рецептсмаження курки на сковороді – з медом та спеціями, що надають йому пікантний смакі п'янкий аромат.

Інгредієнти (кількість розраховано на 4 порції)

  • Купки курячі – 500 г;
  • Мед натуральний - 3 ст.л.;
  • Часник - 4 зубки;
  • Рослинна олія - ​​для смаження;
  • Солоний соєвий соус - 4 ст.л.

Спеції для курки по-східному (у смаку)

  • Каррі;
  • мелений чорний перець;
  • мелений імбир;
  • Кунжут - 1 жменька або до смаку.


  1. Промиваємо грудки та нарізаємо порційними шматочками.
  2. Очищаємо часточки часнику, подрібнюємо їх у часнику (або трьом на дрібній тертці).
  3. Змішуємо грудки з часниковою масою та соєвим соусом, солимо, додаємо всі приправи.
  4. Кладемо мед і все добре перемішуємо.
  5. Забираємо курячі грудки в прохолодне місцена 1 годину, нехай вони добре промаринуються.
  6. Через годину розігріваємо сковорідку, додавши до неї трохи олії.
  7. Викладаємо замариновані грудки на сковороду, зменшуємо вогонь і смажимо з обох боків до рум'яної скоринки.
  8. Наприкінці посипаємо курку кунжутом, все перемішуємо, чекаємо дві хвилини та прибираємо з плити. Блюдо готове!

Курячі грудки в соєвому соусі з лимоном

складові

  • Куряче м'ясо (грудка) - 450 г + -
  • Соєвий соус - 100 мл.
  • Лимон - 1 шт. + –
  • Цукор-пісок білий – 1 ст.л. + –
  • Оливкова олія - ​​2 ст.л. + –
  • Вода очищена - 90-100 мл.

Як посмажити курячі грудки з соєвим соусом

Ще один варіант приготування грудки з соєвим соусом - смаження з лимоном. На таке приготування піде трохи більше часу (приблизно 25 хвилин), зате вийде страва не гірша за «східну» курку. Словом, пару порцій смачної смаженої курочки для сімейного або святкової вечерівам забезпечено!

  1. Наливаємо в сковорідку оливкова оліяі ставимо її на плиту, щоб олія розігрівалася.
  2. У цей час промиваємо грудки та обсушуємо їх паперовим рушником.
  3. Кладемо курку в сковороду з маслом і обсмажуємо по 4 хвилини з кожного боку на сильному вогні (це необхідно для збереження соковитості м'яса).
  4. Миємо лимон, ріжемо на часточки, видавлюємо з нього сік, уникаючи попадання в сік кісточок.
  5. Вливаємо в сковорідку з обсмаженою куркою лимонний сік, трохи води та соєвий соус. Накриваємо кришкою і гасимо грудки на середньому вогні 5 хвилин.
  6. Знімаємо кришку і якщо курячі грудки ще не готові, то доводимо їх до готовності, досмажуючи без кришки.
  7. Виймаємо готове м'ясо зі сковороди та нарізаємо невеликими шматочками.
  8. Соус залишаємо на плиті, щоб він трохи уварився.

Ось і все – страва готова! Викладаємо шматочки курячої грудки на тарілки та поливаємо безпосередньо перед подачею соєвим соусом зі сковороди. Подавати закуску також можна зі свіжими овочами, товченою картоплею, рисом, гречаною кашею та іншими гарнірами.

Тепер ви знаєте, як готується куряча грудка у соєвому соусі на сковороді. Скористайтеся нашими порадами та оригінальними рецептами, Щоб отримати вишукане частуванняз чудовим смаком. Здивуйте себе та гостей своєю кулінарною майстерністю, та похваліться перед іншими господинями, як смачно та апетитно ви вмієте готувати прості страви.

Передплата на портал «Твій Кухар»

Для отримання нових матеріалів (постів, статей, безкоштовних інфопродуктів) вкажіть своє ім'яі електронну пошту

tvoi-povarenok.ru

Філе куряче в соєвому соусі на сковороді

Соєвий соус – 2-3 ст.

Часник у порошку – 1 ч.л.

Рослинна олія – 1 ст.л.

Інструкції приготування

Сьогодні запропоную вам мій найулюбленіший рецепт приготування курячого філе, коли гості на порозі, а у вас є в холодильнику куряче філе та трохи соєвого соусу. Філе виходить соковитим, набуває гарний колірпри обсмажуванні на сковороді

Отже, для приготування курячого філе у соєвому соусі на сковороді багато продуктів та часу не потрібно.

Куряче філе нарізаємо невеликими кубиками.

У мисці змішаємо соєвий соус, олію та порошок часнику.

В отриманий маринад викладемо шматочки курячого філе і дамо помаринуватися м'ясу всього 10-15 хвилин.

Сковороду нагріваємо та викладаємо в неї м'ясо разом із маринадом.

ВАЖЛИВО: Рослинну олію для обсмажування не додаємо, вона у нас є в маринаді. Не додаємо і сіль, оскільки соєвий соус солоний, але якщо солі вам недостатньо, додайте при обсмажуванні м'яса трохи соєвого соусу додатково в сковороду.

Обсмажуємо м'ясо на сковороді до готовності, 20-25 хвилин|мінути|, помішуючи.

Приготовлене на сковороді куряче філе в соєвому соусі подаємо, посипавши кунжутом.

Можна промаринувати в соєвому маринадішматочки курячого філе нанизати на шпажки та обсмажити на сковороді-гриль. Тут уже робіть, як вам більше до вподоби.

Подаємо смажену з соєвим соусом курячу грудку з рисом, відвареною картоплеюабо овочами.

Скажу чесно, цю страву я вперше скуштував учора. Це при тому, що мені розповідали про нього ще десять років тому. Але саме розповідали, а не давали спробувати. А коли мені прямо на сайті, в коментарях стали рекомендувати приготувати куряче філе, замариноване в соєвому соусі, то я вирішив, що час уже приготувати. Не заважав я курячі грудки з соєвим соусом, лише тому, що боявся - діти їсти не будуть. З'їли! І ще добавки попросили!

Інгредієнти для курячого філе в соєвому соусі:

курячі грудки 600-700 гр.

3-4 столові ложки соєвого соусу (найкраще Японського)

3-4 столові ложки рослинної олії

чорний перець

Приготування курячого філе в соєвому соусі:

Як завжди, я беру охолоджені курячі грудки. Їх потрібно нарізати тонкими часточками. Я роблю це під невеликим нахилом – пластую як рибу. Так кінцева страва виглядає красивішою. Та й маю ще одну задумку, куди додати готові грудки, щоб вони стали частиною ще однієї страви. До нарізаних грудок додати соєвий соус, олію, добре поперчити і перемішати. Залишити маринуватися на 10-15 хвилин.

Розігріти сковороду з олією до вогню більше середнього. Невеликими порціями(У мене вийшло три) обсмажити куряче філе з обох боків. Загальний чассмаження буквально 3-4 хвилини.

Куряче філе, приготоване за цим рецептом, виходить дуже ніжне та соковите. Його можна подавати на гаряче, на гарнір у мене, на щастя, зараз її можна купити цілий рік. Однак, як я писав вище, я хочу покласти їх до складу іншої страви. Як правильно здогадалися постійні читачі, про . Смачного!!!

Куряче філе в соєвому соусі - це просте та швидка стравана кожен день. Курочка виходить м'яка, соковита, з яскравим смакомсоєвого соусу та імбиру. Таке блюдо відмінно доповнить спортивне харчування, тому що куряче філе з соєвим соусом практично не містить жирів і більшу частинускладається з білка, який необхідний зростання м'язів.

Склад:

  • Куряче філе (грудка) – 700 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Часник – 2-3 зубчики
  • Корінь імбиру (мелений або свіжий) – 2 ч. ложки меленого або 3 ст. ложки свіжого
  • Соєвий соус – 1/3 склянки
  • Цукровий пісок – 2 ст. ложки
  • Бальзамічний оцет – 2 ст. ложки

Приготування:

Підготуйте куряче філе. Помийте його, видаліть жир і наріжте тонкими смужками. Чим тонше буде нарізана курочка, тим краще вона просочиться і відповідно буде смачнішою. Для тонкої нарізкинеобхідно спочатку кожне філе розрізати вздовж на 3 частини, а потім кожну частину розрізати на смужки.

У сковороді розігрійте трохи оливкового або соняшникової оліїі викладіть курку. Обсмажте куряче філе спочатку на великому вогні до придбання ним світлішого відтінку, а потім накрийте кришкою сковороду і залиште гаситися. Тушіть курку на повільному вогні під закритою кришкою протягом 10 хвилин.

Готову курочку перекладіть в заздалегідь підготовлену ємність, а масло, що залишилося на сковороді, використовуйте для подальшого приготування, А саме для смаження цибулі.

Цибулю почистіть і наріжте дрібними кубиками. Часник також почистіть і дрібно наріжте. Не подрібнюйте часник у часнику, тому що він може пригоріти при готуванні.

У сковороду додайте трохи олії, якщо її залишилося мало і викладете цибулю з часником. Якщо Ви використовуєте свіжий імбирто почистіть його, натріть на тертці і теж викладете в сковороду. Обсмажте цибулю з часником на повільному вогні до м'якості та легкого зарум'янювання приблизно протягом 15 хвилин. Якщо Ви використовуєте мелений імбирЯк і я, то всипте його в цибулю з часником за 5 хвилин до готовності.

Поки готується цибуля, змішайте в окремій ємності соєвий соус, бальзамічний оцеті цукровий пісок. Соус, що вийшов, влийте в готову цибулю з часником і імбиром. Не бійтеся додавати цукор, курка не буде солодкою, цукор лише відтінить смак соєвого соусу.

Доведіть соус до кипіння і викладіть обсмажене куряче філе в соус. За бажанням можна додати трохи сушеного базиліка.

Ретельно перемішайте курку з соусом, накрийте кришкою сковороду і залиште куряче філе готуватися ще на 5 хвилин. Через 5 хвилин куряче філе із соєвим соусом готове. Подавайте його гарячим із будь-яким гарніром на вибір. Наприклад, така курочка відмінно поєднується з рисом. Ось такий простий рецепт дуже смачної курочки.

Смачного!

Нижче Ви можете подивитися кумедне відео:

Здрастуйте, шановний відвідувач мого блозі. Вас зацікавило соковите куряче філе у соєвому соусі на сковороді. Дозвольте мені привітати вас, ви справжній гурманз чудовим смаком.

Куряче м'ясо, найпопулярніше у світі, але часом ми готуємо його не зовсім правильно, від цього часто страждає на якість і насамперед смак. Використовуючи покроковий спосібприготування, я розповім вам, як приготувати куряче м'ясо правильно.

Після перегляду даного рецепту, ви зможете впоратися практично з кожним м'ясною стравоюприготування в духовці або на сковороді.

Інгредієнти:

1. Куряче філе - 300 гр.

2. Болгарський перець - 150 гр.

3. Олія (для смаження)

4. Відварений рис (для подачі)

5. Часник - 3 зубчики

6. Сіль за смаком

Соус:

1. Соєвий соус - 5 ст.л.

2. Яблучний оцет - 2 ст.

3. Вода - 5 ст.л.

4. Крохмаль - 1 ч.л.

5. Цукор - 1 ст.л.

Додаткова інформація:

Куряче філе, один із найпопулярніших інгредієнтів. З нього готують тисячі страв різних країнахсвіту. Сьогоднішніх рецептналежить китайської кухні, за що велике спасибі їхнім кухарям.

Спосіб приготування:

1. Приступимо до приготування. Поріжемо філе на невеликі шматочки подовженої форми.

2. Підготуємо болгарський перець, очистимо його від насіння, промиємо, поріжемо соломкою. З перцем, ця страва знаходить дуже дивовижний смакВін просочує всі інгредієнти повністю.

3. Ще однієї пряною приправою, яка повністю підпорядковує собі смакові відчуттявід блюда, це часник. Без нього буде зовсім не те, головне не переборщити з часником, інакше вб'єте всю страву цілком.

4. Соєвий соус, яблучний оцет, воду, крохмаль та цукор змішуємо в одній мисці. Для приготування цього складу я використовую кращий соєвий соус і завдяки йому смак м'яса ставати чудовим.

5. Візьмемо вільну сковорідку, помістимо до неї трохи рослинної олії, доведемо до неї оптимальної температури. Обсмажимо порізане куряче філе на олії до білого стану. У мене філе було багато, тому обсмажування я вів у два етапи, розділивши м'ясо на 2-і порції.

6. Ця страва у нас із овочами, важливо їх підготувати. З овочів ми маємо тільки болгарський перець, тому давайте піддамо його термічній обробці.

Поміщаємо перець і часник на розпечену сковорідку, пасеруємо пару хвилин.

7. Додаємо в перець курку, яку раніше обсмажували. Соєвий соус, змішаний з іншими інгредієнтами, виливаємо на сковорідку. Готуємо 15 хвилин до густини соусу. Загустіння відбувається завдяки крохмалю, що входить до складу соусу.

Багато хто ставить мене питання, а як маринувати м'ясо? Відповідаю, у цьому рецепті процес маринування відбувається під час приготування.

8. Окремо відварюємо рис для цієї страви, рецепт її приготування.

На жаль, м'ясо в соєвому соусі, не може подаватися і вживатися як самостійна страва. Найкраще страва поєднується з рисовим гарніром, можна подавати з очищеною відвареною картоплею, і на крайній випадок з відвареною гречкою.

На цьому я закінчу свій рецепт, дякую, за прочитання цієї статті до кінця, готуйте частіше!



Завантаження...