Кавове обгортання з ефірними оліями. Користь кавового обгортання

Незабаром літо, пора коротких спідниць та сезон шортів. Але як же після зимового смакота, набору зайвої вагита розведення апельсинової кірки покрасуватися своїми ніжками? Не біда, є засіб!

У рятуванні від целюліту нам допоможуть обгортання. Обгортання для схуднення в домашніх умовах значно дешевше за салонні процедури. Головне дотримуватися пропорцій компонентів і час витримки.

Обгортання підійдуть не тільки для попи, але і для живота, приберуть боки, зменшать обсяг.

Так кому ж таки підійде обгортання?

Та тим, хто хоче схуднути, позбавиться целюліту, підтягнути в'ялу шкіру.

Існує безліч видів цієї процедури:

Медове обгортання,

Шоколадне обгортання,

Оцтове обгортання,

- кавове обгортання,

Гірчичне обгортання,

Обгортання глиною,

Обгортання водоростями (ламінарією),

Обгортання плівкою,

та інші.....

Обгортання бувають Холодними, Гарячими та Ізотермічними:

До холодних відносяться обгортання, які охолоджують шкіру, це можуть бути ефірні олії м'яти, ментолу або просто обгортання мокрою тканиною попередньо змоченою в холодному настої або відварі трав.

До гарячих можна віднести обгортання, у якому ми утеплюємо проблемні ділянки, створюючи ефект сауни. При гарячому обгортанні все активні речовиниінтенсивно проникають у шкіру.

Ізотермічні Це ті, де температура маси для обгортання дорівнює температурі нашого тіла.

Я волію робити гарячі обгортання. Ось мій Кавовийрецепт.

Інгредієнти:

Мед – 1 ст. ложки

Кава – 3-4 ст. ложки

Ефірна олія - ​​5-10 крапель

На вибір:

Яєчний жовток – 1 шт.

Вершки 33% – 1-2 ст. ложки

Сметана (пожирніше) - 2 ст. ложки

Харчова плівка в рулоні (для обгортання)

Кава тут виступає як розщеплюючий жир речовини, а за одне і відмінний скраб для надання шкірі гладкості та еластичності.

Для обгортання використовують мелену каву, але в мене вже готова мелена ЖИВА КАВА для заварювання в чашці (Без варіння). Я його заливаю гарячою водоюі даю 5 хвилин настоятися, після чого кави випиваю, а гуща йде на обгортання.

Принцип приготування:

Змішати кавову гущу з медом, ефірними оліямиі будь-яким пом'якшуючим компонентом (вершки, сметана або жовток яєчний). Ефірні олії краще використовувати у суміші, точніше брати відразу кілька видів по кілька крапель кожного.

Підготовка:

Перед обгортанням підготуйте шкіру до процедури.

Я зазвичай після ванни роблю обгортання, коли шкіра чиста та розпарена, добре піддається впливу ззовні.

Перед кавовим обгортанням я не використовую скраби, тому що кавова гуща буде виконувати цю роль.

Нанесення:

На розпарену шкіру круговими масажними рухами наношу готову кавову масу від кісточок догори, до попи. Ніжно та акуратно втираю у проблемні ділянки шкіри, як скраб. На кожну ділянку, а точніше на кожну ногу і попу приділяю не менше 5-7 хвилин. Якщо залишається зайва маса, я її просто накладаю на проблемні місця.

Беру харчову плівку, яка продається у всіх магазинах і починаючи з низу, обгортаю нею ноги. Дійшовши до попи, акуратно обмотую попу, стегна і живіт, на ньому у мене теж целюліт, як не сумно. Загалом, обмотуємо себе так, щоб плівка повністю покрила всі ділянки тіла, на які ми завдали кавової маси.

Для кращого і більше ефективного результатуодягаю спортивні штани і починаю забиратися або займатися домашніми справами. Активні рухи і теплі речі створять на шкірі ефект сауни, таким чином, компоненти, що входять до складу обгортання, краще будуть проникати в глибокі шари шкіри, тим самим розбиваючи целюліт.

Ходжу я в такому вигляді від 1 до 2 годин, після чого знімаю плівку і приймаю контрастний душ.

Результат:

Вже після першої процедури буде помітний результат, шкіра стане гладкою, м'якою та бархатистою як у немовляти.

Вже після 3-5 процедур ви помітите, що прояви целюліту стали менш помітні. Шкіра стала більш рівною та однорідною.

Крім рятування від целюліту, з вашого тіла, а точніше з стегон, попи, живота та талії пропадуть кілька зайвих сантиметрів.

Підуть зайві кілограмиа попка стане пружною як горішок.

Через який час настане такий результат?

Все відносно і залежить від того, наскільки ваша шкіра вражена целюлітом, вашим харчуванням, індивідуальними даними.

Трохи жарти:

Не зваблюйтеся, що ви виглядатимете як на картинці в інтернеті.

1 фото - мої очікування

2 фото - реальність

Чоловік іржав до упаду.

Ефірні олії перешкоджають утворенню целюліту:

Апельсинове олія добре розіб'є целюліт і підтягне шкіру.

Лимонне олія спалює жир, робить шкіру гладкою.

Мандаринове - зміцнить і підтягне шкіру на животі, стегнах і грудях, запобігатиме появі розтяжок, особливо в період вагітності.

Олія грейпфрута виведе із організму зайву рідину.

Герань посилить жировий обмін та виведе із проблемних зон токсини.

Позбавлення "апельсинової кірки" за допомогою обгортання досить доступний і не дорогий спосіб, яким можна зайнятися самостійно в домашніх умовах, не вдаючись до послуг салонів.

Про натуральність продуктів навіть не варто говорити, все це ви вживаєте в їжу.

А любителі кави та меду оцінять неймовірний запах маски для обгортання.

Обгортання з кавою – популярна процедура багатьох косметичних салонів. Після неї шкіра стає більш бархатистою, підтягнутою та м'якою. Але головна властивість цього натурального продуктудля шкіри – боротьба з целюлітом. Якщо ви любите запах кави і не боїтеся втратити свою аристократичну блідість у ході процедур, вам, безумовно, сподобаються кавові обгортання. До того ж, їх необов'язково проводити в салоні. Все, що вам знадобиться для домашньої альтернативи, ми перерахуємо нижче!

Протипоказання

Обгортання з кавою – безумовно чарівна процедура, яка здатна не тільки принести задоволення, але й упоратися з проблемами шкіри. Однак, не на всіх вона діє так само позитивно. Не рекомендується експериментувати з гарячим обгортанням наступним людям:

• Ті, хто має захворювання серцево-судинної системи, нирок, галузі гінекології;
• Вагітним жінкам;
• Дівчатам у період менструації;
• Діабетикам;
• Гіпертоніки;
• Алергікам з алергією на каву;
• З онкологічними захворюваннями;
• З варикозним розширенням вен;
• З грибком на шкірі;
• З явним роздратуванням на шкірі: подряпини, прищики;
• Під час запальних захворюваньтим більше при підвищеній температурі.

Навіть якщо ви не належите до осіб з перерахованого списку, але під час кавового обгортання в домашніх умовах відчули себе погано, слід відразу зупинити процедуру і розібратися в причинах некомфортного стану.

Ще одна важлива деталь- Це алергія на компоненти суміші. Нижче ми розповімо, що можна додавати в каву для проведення обгортання. Щоб уникнути алергічного роздратування, перед першою процедурою рекомендується провести тест: зробити обгортання на невеликій ділянці шкіри та спостерігати за її реакцією.

Показання

Кава має низку властивостей, які просто безглуздо було б не використовувати для краси шкіри.

По-перше, гуща меленої кавиздатна виконувати роль натурального скрабувидаляючи зі шкіри мертві клітини.

По-друге, кава стимулює кровотік та оновлення клітин шкіри.

По-третє, кава здатна знімати набряклість та розщеплювати жири не лише зсередини, а й частково зовні.

Не дивно, що широко використовується кавове обгортання від целюліту та в'ялої шкіри.

Як проводити обгортання будинку?

Насамперед потрібно заздалегідь запастися всім необхідним, щоб процес розслаблення не переривався на пошуки якогось пакетика по всій квартирі. Кавове обгортаннядля схуднення в домашніх умовах можна провести максимально просто, а можна доповнювати різними засобами та інгредієнтами для отримання найповнішого задоволення.

• Мелену каву;
• Гаряча вода;
• Харчова плівка;
• Тепла ковдра або теплий одяг.

Максимум:

• Все вищезазначене;
• Скраб;
• Масажна щітка;
• Блакитна (біла) глина;
• Ефірні масла;
• Вітаміни;
• І т.д.

Алгоритм процедури гранично простий:

1. Приймаємо теплу ванну.
2. Скрабом масажними рухами протираємо все тіло або тільки стратегічні ділянки, на які наноситиметься кавова маса. Скраб, до речі, також можна зробити з меленої кави, заваривши її в кількості 2 столових ложок попередньо гарячою водою і використовуючи твердий осад самої кави. Багато хто поєднує в собі ці дві процедури: не змивають скраб після масажу і відразу обертають шкіру харчовою плівкою. Якщо ви не належите до таких, переходьте до наступного пункту.
3. Дерев'яною щіткою для антицелюлітного масажу проходимося по ділянках тіла, на які наноситимемо кавову масу. Цей процес дозволить покращити кровотік та збільшить ефективність обгортання.
4. Наносимо попередньо приготовлену суміш для обгортання на шкіру рукою, рукавичкою або пензликом на шкіру.
5. Оберніть тіло або його ділянки харчовою плівкою і одягніть зверху теплий одяг.
6. Далі можна займатися своїми справами: забратися в квартирі або просто полежати під теплою ковдрою. Головне – щоб вам було тепло і щоб пройшло 40-60 хвилин.
7. Курс складається із 12 процедур, регулярністю 2 рази на тиждень.

Рецепти обгортання для схуднення з кавою.

Найпростіший рецепт – це залити склянкою гарячої води(але не окропу) 90 грамів меленої кави, перемішати і наполягти. Коли суміш охолоне до комфортної тіла, але трохи теплішої температури, її можна використовувати. Наведемо більш різноманітні склади для обгортання кави в домашніх умовах, щоб ви могли вибрати собі та своєму тілу що-небудь до смаку.

1. Апельсинова олія

Хоч целюліт у народі і прозвали апельсиновою кіркою, цей фрукт навпаки здатний боротися з таким проявом шкіри. Якщо додати до готової кавової суміші 3 краплі ефірної олії апельсини, перемішати і нанести під харчову плівку на тіло, можна посилити ефект кавового обгортання від целюліту в домашніх умовах. Замість апельсинового можна придбати олію лимона, грейпфрута і т.д. Пам'ятайте, що у вас не повинно бути алергії на цитрусові, а ефірна олія не наноситься на шкіру. чистому вигляді.

Медово - кавове обгортання для схуднення користується не меншою популярністю, ніж чиста кава. Справа в тому, що склад меду містить масу корисних вітамінівта сполук, що позитивно впливають на обмін речовин та зовнішній виглядшкіри.

Для того, щоб провести обгортання кави з медом, вам знадобиться рідка натуральний мед. Так як натуральний мед має властивість зацукріватися, перед використанням його необхідно акуратно нагріти на водяній бані, не доводячи до критичної температури, за якої мед втратить корисні властивості, або залишити на гарячій батареї. Як тільки мед стане рідким, знімайте його з нагрівача.

Змішайте мед та кавову суміш порівну і наносите на шкіру після скрабу та масажу. Мед рекомендується м'яко втирати у шкіру до утворення білої піни. Потім оберніть тіло плівкою і проходьте годину в теплі.

1. Мед та перець

Любителям гостренького та супротивникам довгого результату сподобається перцеве обгортання з кавою та медом. Приготуйте суміш наступного складу: кавова гуща, мед, щіпка перцю. Наносите її на ділянки з проблемними місцями з целюлітом за викладеним алгоритмом. Потерпіти можна й годину, якщо у вас є залізна воля та впевненість за свою шкіру. В іншому випадку нарощуйте час поступово: від 15 хвилин і далі.

1. Глина

Білу або блакитну глину можна знайти в аптеці або спеціалізованих магазинаху сухому та розведеному вигляді. Її слід змішати з приготовленою кавовою масою та нанести на шкіру, як і у всіх рецептах вище. Крім того, що корисні такі кавові обгортання для схуднення в домашніх умовах, вони дуже ефективні у боротьбі з розтяжками.

Існує ще не один рецепт кавового обгортання для схуднення, але рамки приготування обмежені лише вашою фантазією, експериментувати зі складом можна як завгодно: додати корицю, зелений чай, шоколад, гірчицю, оливкова олія, імбир, мумійо і т.д. Відштовхуйтеся від своїх переваг і худніть в задоволення.

Кавові обгортання від целюліту – популярний метод, що дозволяє скоригувати силует, знизити вагу та усунути. Апельсинову кірку». Антицелюлітна дія обгортань обумовлена ​​здатністю кофеїну розщеплювати жирові накопичення, прискорювати обмінні процеси в клітинах дерми, вирівнювати рельєф шкіри. Завдяки цьому вже після першого обгортання об'єм стегон зменшується на 1-1,5 см, а целюліт стає менш вираженим. Пройти курс антицелюлітних обгортань з кавою можна в косметичному салоні або вдома.

Користь обгортань з кавою

Регулярне вживання натуральної кави сприяє очищенню організму від шлаків та токсинів. Кава містить вітаміни та корисні мікроелементи– полісахариди, ефірні олії.

На замітку!

Одна чашка кави на день активізує метаболізм клітин шкіри та сприяє розщепленню жирових відкладень.

Популярність кавового обгортання від целюліту в домашніх умовах обумовлена ​​антицелюлітним ефектом засобу. Такі процедури дозволяють повернути шкірі гладкість та еластичність, зменшити кількість підшкірної жирової клітковини, вирівняти рельєф та тон дерми.

Правила проведення процедури у домашніх умовах

Результат антицелюлітних кавових обгортаньпомітний вже після 1-2 процедур. Але для отримання такого ефекту потрібно дотримуватися ряду правил:

• У день проведення обгортання з кавою слід зменшити фізичну активність, дотримуватися питний режим(випивати на добу не менше 1,5 -2 літрів негазованої води), відмовитися від фаст-фуду, жирної та смаженої їжі. За 2-2,5 годин до проведення кавового обгортання слід утриматися від їжі;

На замітку!

Пити воду слід дрібно, маленькими ковтками протягом усього дня.

• Заздалегідь підготувати матеріал для антицелюлітного обгортання. Рецепти антицелюлітних обгортань припускають використання кавової гущі або меленого продукту. Краще змолоти зерна кави самостійно. Це гарантує використання натуральної сировини. Приготувати каву краще в турці, заливши склянкою води дві чайні ложки порошку. Напій, що вийшов, можна випити, а гущавину залишити для приготування обгортання;
• Потрібний великий моток харчової плівки для фіксування обгортання на проблемній ділянці;

Цікаво!

Кількість кавової гущі, яка знадобиться для обгортання, залежить від оброблюваної ділянки. Можна зібрати каву за кілька днів. Але зберігати такий продукт слід у холодильнику.

• Перед процедурою рекомендована тепла ванна та масаж губкою. Добре очистити шкіру допоможе пілінг чи скраб для душу;
• Підготовлену кавову масу слід нанести на проблемні ділянки, зробити легкий масаж та зафіксувати плівкою. Тривалість антицелюлітного обгортання становить одну годину;
• Під час впливу кави проблемні ділянки мають бути у теплі. Можна укутатися ковдрою. А для посилення антицелюлітного ефекту рекомендується потанцювати, зробити гімнастичні вправи або зайнятися збиранням;
• Через 40-60 хвилин антицелюлітну суміш потрібно змити під теплим душем. Шкіру потрібно змастити зволожуючим кремом чи гелем.

Рецепти домашніх обгортань

Існує багато рецептів обгортань з кавою та медом від целюліту, які можна приготувати самостійно. Такі обгортання дозволяють підтримувати шкіру в тонусі, вирівняють рельєф і позбавлять розтяжок.

Базовий рецепт

Для приготування базового кавового антицелюлітного обгортання потрібно близько 100 г меленої кави. Його заливають гарячою водою (не окропом!) і розмішують до однорідного кашоподібного стану. Суміш має охолонути до кімнатної температури, Після чого її наносять на шкіру, акуратно масажуючи. Зафіксувати обгортання допоможе харчова плівка. Час дії стандартний – від 40 хвилин до години. Потім антицелюлітну маску змивають, обробляють шкіру кремом.

Увага!

Перед кожним обгортанням слід ретельно очистити шкіру. Можна використовувати готовий пілінг або самостійно виготовити кавовий скраб. Після очищення антицелюлітний ефект процедури збільшується.

Кава та мед

Мелену каву змішують із натуральним незацукрованим медом у пропорції 1:2. Отриманою сумішшю густо змащують проблемні зони та закріплюють плівкою. Таке обгортання називають холодним. Тому час його впливу збільшується - суміш треба витримати протягом півтори години.

На замітку!

Якщо виник дискомфорт, шкіра починає «горіти» або виникає біль, процедуру слід негайно припинити, а склад змити під проточною водою.

Частота виконання антицелюлітних обгортань залежить від стадії захворювання. У більшості випадків достатньо однієї кавової процедурив місяць. Якщо целюліт яскраво виражений, знадобиться курс із 10-15 обгортань, що проводяться через день. Повторити курс можна не раніше, ніж за місяць.

Цікаво!

Уникнути алергічної реакції при обгортанні допоможе тест. Перед процедурою слід нанести трохи суміші на ліктьовий згин. Якщо протягом 15 хвилин не з'явилося почервоніння або сильне печіння, можна обгортати.

Кава та глина

Для обгортання рекомендується використовувати білу або блакитну косметичну глину, що називається каолін. Кавову гущу (або мелену каву) змішують із сухою глиною у пропорції 1:1. Потім додати гарячу воду і вимішати однорідну масу. Замість води можна використовувати підігріте молоко.

Цікаво!

Кавові обгортання з глиною не тільки мають антицелюлітний ефект, але й усувають стрії (розтяжки).

Кава та морська сіль

Для цього рецепту знадобиться 3 столові ложки меленої кави і 2 столові ложки морської солі та ¼ склянки води. Можна додати рослинну (соняшникову або оливкову) олію. Ретельно перемішати та нанести на ділянки з целюлітом. Через годину змити під теплим душем, масажуючи шкіру антицелюлітною рукавицею.

Після процедури рекомендується випити склянку зеленого чаю чи негазованої води. Для вирівнювання рельєфу шкіри потрібно 10-15 обгортань. Морська сіль"витягує" зайву рідину зі шкіри. Тому зменшення обсягу стегон та живота помітно вже після 1-2 процедури.

Кава та перець чилі

Змішати кавову гущу (4 столові ложки) з рідким медом (3 столові ложки), додати перець чилі (2 столові ложки). Суміш розподілити по шкірі, трохи масажуючи. Витримати суміш потрібно протягом півгодини. Відчуття печіння під час обгортання – норма. Через півгодини залишки засобу змивають під водою. Повторюють процедури двічі на тиждень упродовж місяця. Повторити курс можна за місяць.

На замітку!

Незважаючи на високу ефективність, червоний перець може викликати алергію. Тому використати такий рецепт можуть не всі.

Кофеїн та олія апельсину

Кофеїн бензоат натрію – лікарський засіб, що продається в аптечній мережі Для приготування обгортання потрібно змішати 3 ампули кофеїну та папаверину (цей препарат сприяє розширенню судин), 5 крапель ефірної олії апельсина та чайну ложку зволожуючого крему для тіла.

Склад наноситься на чисту шкіру, обмотується плівкою та витримується півгодини. Після закінчення зазначеного часу шкіру ретельно промивають під водою. Олію апельсина можна замінити лимонним або грейпфрутовим.

Кофеїн та Капсикам

Кофеїн в ампулах від целюліту використовують для обгортань разом з Капсикамом - маззю, що має ефект, що розігріває. Для домашнього обгортання потрібно:

• Кофеїн – 4 капсули;
• Капісам – ½ чайної ложки;
• Дитячий крем – 2 чайні ложки.

Отриманий склад акуратно розподіляють на проблемні ділянки та фіксують плівкою. Залишають на 2-3 години. Змивають суміш прохолодною одою без мила. Повний антицелюлітний курс складається із 10 сеансів. Проводять обгортання раз на два дні вечірній час. Це дозволяє жінці відпочити після обгортання.

Протипоказання

Незважаючи на високу ефективність та натуральний складкавових антицелюлітних обгортань, у них є ряд протипоказань:

• Дисфункція нирок або сечовивідної системи;
• Хронічні хвороби серцево-судинної системи;
• Варикоз, тромбофлебіт, судинні зірочки на ногах;
• Вагітність у будь-якому триместрі;
• гінекологічні хвороби;
• Гостра вірусна чи бактеріальна інфекція;
• дерматологічні захворювання;
• Раневі ушкодження шкіри;
• Новоутворення (доброякісні та злоякісні).

На що ми готові піти заради струнких ніг та підтягнутої попи? Та практично на все. Але найчастіше, дієтами і вправами домогтися потрібного ефекту буде складно, адже шкіра втрачає еластичність і має властивість обвисати. Для боротьби з обвислою шкірою, целюлітом і розтяжками широко застосовується обгортання кави для схуднення. Ми поділимося варіантами цього чудо-засобу та розповімо про всі секрети процедури.

Розглянемо властивості кави для тіла. Крім бадьорого напоювранці, кава використовується ще й як основа для дуже ефективних обгортань. Все завдяки його позитивним властивостям:

1. Очищає шкіру, сприяє її швидкому загоєнню та омолодженню без операції;
2. Знімає сліди схуднення (набряки, підтягує шкіру, покращує її колір);
3. Прискорює обмін речовин, сприяє розщепленню підшкірного жиру(особливо якщо ця процедура поєднується з ).

Рецепти краси з кави

Кавове обгортання буде ефективно, тільки якщо точно дотримуватися рецептів, адже для схуднення дуже важливий будь-який інгредієнт суміші. Найпростіший варіант: обгортання з кави та меду. Цей засіб як би поєднує силу двох найвідоміших природних антиоксидантів. Медово-кавове обгортання для схуднення широко використовують багато зірок, зокрема Мадонна та Міноуг, для підтримки тіла в тонусі.

Нам знадобиться:

• кавова гуща (саме гуща, похідна натуральної кави, яка вариться в турці або в кавовій машині) – 2 ложки;
• три столові ложки натурального квіткового меду(краще, якщо його заздалегідь трохи розігріти на водяній бані);
• харчова плівка, теплий рушник та вовняна ковдра.

Фото – Кава для обгортань

Беремо будь-яку ємність (краще дерев'яну мисочку), і змішуємо в ній всі компоненти до однорідної маси. За консистенцією має вийти каша середньої густоти. Тепер потрібно прийняти душ, обгортання найкраще робити на чисту шкіру.

Витираємо насухо і наносимо масу на тіло. Розмазуємо по всіх проблемних місцях. Не чекаємо застигання, а швидко обертаємось у плівку і кутаємось у рушник. Найкраще лягти ще й під ковдру, але дівчатам з підвищеним тискомне варто ризикувати. Тепер лягаємо і починаємо релаксувати. Процедура триває 20 хвилин уперше, потім з кожним сеансом збільшуйте час на 5 хвилин.

Другий варіант. Це бюджетне обгортання. Якщо немає бажання чи можливості саме зараз купити натуральна кава, То можна скористатися і розчинним, але його наносимо в чистому вигляді. Потрібно заздалегідь зробити відвар із трав, припустимо, звіробою або полину, і заготовити мигдальний скраб.

Беремо по ложці інгредієнтів (крім відвару, його вливатимемо за станом кашки) і змішуємо. Наша мета – отримати ароматну густу суміш. Зверніть увагу, розчинної кавибереться більше, ніж натурального, можливо для індивідуальних потреб знадобиться не ложка, а дві чи три. Головне, дотримуватися пропорцій: 1:1 кави і скраб, і 3 частини відвару. Тепер обмотуємо плівкою, і швиденько під ковдру або рушник на 40 хвилин. Це чудове обгортання кави в домашніх умовах, головне, регулярне його виконання і дотримання всіх рекомендацій.

Для наступного рецептузнадобиться блакитна глина. Як відомо, кембрійська копалина чудово справляється з проблемами зайвої ваги і обвислої шкіри. Все просто: змішуємо в однакових кількостях глину та каву(тут не має значення, натуральне або розчинне), додаємо ложку води та наносимо щільним шаром на тіло. Про ці обгортання пишуть дуже хороші відгуки, ефект видно вже після першого разу, але для його закріплення необхідно повторювати процедуру 1-2 рази на тиждень. На цю процедуру піде цілу годину, але повірте, ефект того гідний.

Крім перерахованих вище рецептів можна також робити ефективні обгортання та з водоростями. Найбільш доступна цінау всьому відомої ламінарії ( морської капусти). Купуємо її, ріжемо на дрібні шматочкиі всипаємо у каву. Мені для однієї зони (стегно), знадобилося половина чашки кави та 100 грам ламінарії. Перемішуємо та наносимо на шкіру, тримати не менше 30 хвилин під рушником та ковдрою.

Фото – Крем для обгортань на основі кави

Крім водоростей та глини, можна додавати у суміші олії різних рослин, які сприяють схуднення: лимон, апельсин, грейпфрут, герань та інші, сік алое та каланхое. Але вибираючи такі добавки, враховуйте індивідуальні особливостісвого організму, алергічні реакції. Як експеримент можна спробувати, як добавку, цукор і виноградний сікАле з цими компонентами не переборщите, інакше після обгортання шкіра стане на стегнах, як після фруктового пілінгу.

Кава як напій відома людству давно. Проте, каву можна використовувати не лише як продукт харчування, а як дієвий засібкраси. З кавової гущі роблять усілякі маски, скраби, креми, а також обгортання.

Чим корисні кавові обгортання?

Кавові обгортання є одними з найпопулярніших домашніх процедур краси. Це не дивно, адже натуральна кава корисна не тільки як напій, але і для шкіри нашого тіла. Всім знайома головна властивість кави - він бадьорить. Зі шкірою відбувається схожий ефект - кава, покращує циркуляцію крові, тонізує шкіру і як наслідок підвищує її пружність.

Плюс до всього кавові обгортання роблять шкіру більш шовковистою, зволоженою та менш пористою. До того ж, обгортання допомагають худнути і борються з целюлітом, тому що кава - прекрасний жироспалювач, але за умови дотримання здорової дієтита спортивних навантажень. На проблемні зони важливий комплексний вплив.

Що знадобиться?

• Кавова гуща
• Молоко або олія (оливкова або інша)
• Місткість для змішування інгредієнтів маси
• Рушники
• Харчова плівка
• Теплі речі
• Скраб для тіла (можна замінити знову ж таки кавовою гущею)
• Крем натуральний
• Година вільного часу

Перш ніж почати, необхідно зрозуміти, що саме ви хочете від процедур, а також скільки часу і грошей ви готові віддати. Існує маса рецептів різного складута складності, але для всіх необхідно мати два основні інгредієнти: кавова гуща та харчова плівка. Кава виключно натуральна, інакше не буде жодного ефекту.

За два дні до запланованої процедури збирайте кавову гущу в чисту баночку і складайте в холодильник. Перед процедурою тіло необхідно добре потерти мочалкою або скрабом (замість магазинних гелів можна взяти ту ж гущу та розтерти нею тіло), щоб розігріти шкіру. Це значно посилить дію обгортання.

Краще робити обгортання після душу, коли тіло розпалене і чисте. Якщо є можливість скористатися сауною, використовуйте її. Наносити приготовлену суміш на суху шкіру і одразу обгорнути плівкою. Робити все якнайшвидше, щоб зберегти тепло. Потім укутатися в рушник і одягти теплі речі.

Після цього тільки можна вийти із ванної. Бажано лягти в ліжко, щоби тепла було ще більше. Можна, звичайно, не лежати годину в ліжку, а робити якісь свої справи. Але ефекту від обгортання трохи менше. Через годину знову йдемо у ванну та змиваємо суміш. Краще не використовувати гелі та мило, навіть якщо залишиться легкий шар суміші, можна просто витерти насухо тіло.

Після процедури можна нанести на шкіру натуральний кремпроти розтяжок або зволожуючий. Краще, якщо крем буде зроблено своїми руками. Крем можна замінити ефірними оліями у поєднанні з оливковою.

ARVE Помилка:

Робити обгортання можна будь-які ділянки тіла, де є проблеми. Робити обгортання для видимого ефекту варто 12-15 разів з проміжком у два-три дні, а потім обов'язково робимо перерву. Занадто часто міняти рецепти не варто. За один курс – один рецепт. Через місяць-два курс можна повторити, але вже з іншим рецептом.

Необов'язково робити обгортання на класичні «проблемні» зони: стегна та живіт. Можна повертати руки та грудну клітку (не робити, якщо є проблеми із серцем!) і навіть шию.

Як отримати хорошу та дієву гущу?

Отримати гущавину вдома можна різними способами: заварити каву в турці або кавомашині. Не варто готувати каву з цукром, корицею та іншими добавками. Цукор значно знизить корисні властивості гущі, а спеції та добавки можуть викликати алергію у поєднанні з іншими інгредієнтами запланованої суміші.

Особливих хитрощів у приготуванні кінцевої суміші немає, але важлива консистенція. У багатьох рецептах гущавину змішують із кремом (натуральним!) або з молоком. Можна використовувати різні олії(класика – оливкова або персикове масло). Плюс суміші з олією це те, що вона буде легше наноситися на шкіру і не буде сухою.

Занадто суха суміш не буде рівномірно лягати на шкіру, а занадто рідка відразу стікатиме.Все залежить від конкретних рецептів. Головна умова - всі суміші повинні бути теплими, але не занадто гарячими, щоб не обпалювати шкіру, інакше потім буде зворотний ефект - шкіра сильно лущитиметься і виглядатиме, як після справжнього опіку. Ідеальна суміш: кашеподібна та в міру гаряча, довіртеся своїм відчуттям.

Ефективність кавової гущі

Кава - це чудовий жироспалювач і саме ця якість робить ці рецепти дуже затребуваними. У каві знаходиться багато антиоксидантів, а це сприяє регенерації шкіри та омолодженню.

Обгортання добре усувають набряки(надлишок рідини в тканинах), сприяють оновленню клітин, виведення ряду токсинів, прибирають розтяжки, роблять шкіру пружнішою, помітно розгладжуються целюлітні горбки і йдуть зайві об'єми.

Якщо порівнювати кавові обгортання з іншими – кава є безперечним лідером. Після двох-трьох процедур помітний результат!

Протипоказання до обгортань із застосуванням кави

Кавові обгортання, незважаючи на свою корисність, мають низку протипоказань. Потрібно уважно вивчити список протипоказань, перш ніж приступати до процедур.

Не можна робити процедури якщо:

1. Ви маєте варикоз. Обгортання можуть погіршити проблеми!
2. При вагітності. Категорично не можна перегріватися, це може зашкодити здоров'ю дитини.
3. Наявність грибкових захворювань, механічних пошкоджень шкіри (різні ранки та порізи), прищів та висипань.
4. Наявність жіночих хвороб.
5. Гіпертонія, хвороби нирок, діабет, онкологія також входять до списку протипоказань.

Якщо у вас є щось із цього списку, процедури з кавою варто відкласти. Навіть просто пити цей напій не рекомендується, за всієї своєї корисності, кава може і нашкодити.

Попри загальну помилку кави не варто пити натще вранці - кава дратує слизову оболонку шлунка, можна заробити виразку, краще пити цей напій в обід, коли дійсно потрібен заряд бадьорості, а від сонливості вранці є тільки один засіб - нормальний сон. Не ставтеся недбало до свого здоров'я! Якщо ви сумніваєтеся, чи варто робити процедури, краще проконсультуйтеся з вашим лікарем.

Підготовка кавової гущі для обгортання

Отже, якщо ви точно визначилися з рецептами, у вас немає протипоказань, слід правильно підготувати гущу для подальшого використання.

Дістаємо баночку з гущею з холодильника, висипаємо її в миску (непластмасову) і додаємо молоко. Зазвичай 200-300 г гущі вистачає на одну процедуру, все залежить від проблемної ділянки. Робимо парову лазню, додаємо потрібні ефірні олії, але до кипіння не доводимо! Коли маса стане теплою, знімаємо з вогню та несемо у ванну.

Замість паровий лазніможна просто заздалегідь підігріти тільки молоко та додати до кави. І не забудьте захопити із собою у ванну харчову плівку!

ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Рецепти

1. Рецепт із молоком.Найпростіший рецепт і найменш витратний за грошима. Ідеально підходить для новачків. Молоко та кава змішуються до кашоподібного стану, можна додати мед для покращення в'язкості та посилення корисності. Наносимо на шкіру. Повертаємо плівкою.
2. Рецепт із білою глиною.Цей рецепт трохи витратніший. Косметична глина продається в будь-якій аптеці (коштує дуже дешево), можна вибрати дорожчу глину, взяти блакитну глину, наприклад. Змішуємо глину з кавою та гарячим молоком, все це підігріваємо і додаємо ефірну олію на ваш смак.
3. Можна використовувати водоростінаприклад, ламінарію або фукус. Все це продається в аптеці. Водорості треба залити попередньо гарячою водою, дати розбухнути (години достатньо). Далі змішати з кавовою гущею, додати гаряче молоко, мед і перемішати. Прекрасно насичує шкіру вітамінами та мінералами, при курсі процедур помітно молодшає та підтягується шкіра.
4. Кавова гуща чудово поєднується з оливковою олією, Можна використовувати в цьому випадку тільки два інгредієнти: гущу та олію. Оливкова оліячудово зволожує та живить шкіру. Головне, використовуйте натуральна олія. Цей рецепт особливо рекомендують робити взимку. Відмінно захищає шкіру від обвітрювань та пересушувань. Оливкова олія можна замінити персиковою або будь-якою іншою, але не сильно концентрованою. Наприклад, апельсинове ефірне масло може обпалити чутливі ділянки шкіри, будьте уважні.
5. Можна з'єднати в рівної пропорціїгущу та сіль, і додати гарячої води. Можна взяти некосметичну сіль для ванн, а звичайну їдальню, вона нічим не гірша. Можна використовувати як для обгортання. Так і для приготування домашнього скрабу.
6. Рецепт із перцем.Дуже хороший для покращення циркуляції крові в проблемної зонитому, що перець сприяє припливу крові. Беремо гущу, олію (краще оливкову) і трохи тертого перцю. Спеції брати не варто. Краще взяти сушений перецьчилі (купувати його краще на ринку, в магазинах він рідко продається не у вигляді спецій) розтерти його і додати в суміш. Можна замінити гірчицею (розтовкти насіння). Буде пекти, але це нормально. Для першого разу можна почекати півгодини, якщо пече дуже сильно, а потім час поступово збільшувати до години. Шкіра може трохи свербіти після процедури, для зменшення цього ефекту можна змити маску прохолодною водою, а потім нанести дитячий крем.

І не забудьте захопити із собою у ванну харчову плівку!

Краще обгортати потрібну ділянку у стилі звичайної перев'язки, тільки замість бинта – харчова плівка. Обертаємо в кілька шарів (3-4) і край заправляємо. Потім відразу надягаємо теплі речі, якщо процедура проводиться на животі, краще обернути додатково рушником, і потім одягатися.

Після години акуратно, не ривками розмотуємось (гуща може підсохнути і різкі рухи можуть викликати дискомфорт) і змиваємо суміш.

Рецептів із кавовою гущею досить багато, тут зібрані найпопулярніші, але з усіма можна експериментувати та додавати щось своє. У стандартний рецептз молоком і медом можна додавати найрізноманітніші ефірні олії на свій смак. Робити обгортання можна на будь-які ділянки тіла, де є проблеми.

Кава – це сама справжній подарунокприроди для жіночої краси, а головне, ці рецепти прості, безпечні (якщо немає протипоказань), ефективні та дешеві.