Кавове обгортання для стрункості вашого тіла. Кавове обгортання для схуднення, ефективність, рецепти, протипоказання

Якщо ви любите каву, то кавові обгортання для вас – чудова можливість доставити собі ні з чим не порівнянне задоволення. Адже всі ми знаємо, що надмірне вживання кофеїну, за словами експертів, може призвести до утворення негарних целюлітних відкладень, а ось зовнішнє застосування, навпаки, допоможе вирішити цю проблему.

Просто потрібно знати, як правильно користуватись унікальними властивостями кавових зерен. І ті, хто вже встиг у цьому розібратися, давно віддали перевагу таким чудовим косметичним процедурам, як кавові. обгортання та очищення шкіри скрабами на основі кавових зерен.
Зверніть увагу: практично всі дорогі косметичні засоби, призначені для боротьби з целюлітом , мають у своєму складі кофеїн У чому причина?

Все дуже просто: кофеїн здатний активувати в організмі людини природний процес ліполізу - розщеплення жирів та виведення їх із організму. І завдяки цій унікальній особливості кофеїну, лише один сеанс обгортань допомагає зменшити свої обсяги на 2-3 см!

Більше того, кавове обгортання діє не тільки на підшкірний жир, але і на саму шкіру, тонізуючи її, роблячи більш пружною та еластичною.

Комусь може здатися, що набагато простіше купити в магазині якийсь косметичний антицелюлітний засіб на основі кофеїну, а не витрачати час на обгортання. Але це не так. Адже крем або гель, який вам продадуть у магазині, міститиме у своєму складі безліч хімічних речовин (вони є компонентами навіть найдорожчої натуральної косметики).

А віддаючи перевагу обгортанню, ви можете бути впевнені, що використовуватися для цієї процедури будуть лише натуральні продукти.

Як зробити кавове обгортання

Починати процедуру обгортання необхідно з очищення шкіри за допомогою скрабу. Не рекомендується використовувати штучні косметичні засоби – набагато доцільніше замінити їх натуральним меленим. кава (Зрештою, це ж процедура кавового обгортання!).

Отже, спершу прийміть теплий душ, а потім нанесіть на тіло кави дрібного помелу, трохи помасажуйте шкіру і змийте масу кави. Це був ваш натуральний скраб! Тепер можна приступати безпосередньо до обгортання.

Як позбавитися целюліту: кавові обгортання / shutterstock.com

Приготуйте спеціальну масу, яку ви потім наносите на тіло. Візьміть 70 г натуральної меленої кави і залийте її гарячою водою (щоб вийшла густа однорідна суміш).

Зачекайте, доки маса трохи охолоне - інакше можна обпекти шкіру, - а потім нанесіть її на тіло, «оберніться» спеціальною харчовою плівкою і забирайтеся під теплу ковдру. Вам належить провести під ковдрою близько години - просто насолоджуйтесь ароматом кави, розслабляйтеся та отримуйте задоволення. Потім кавову масу потрібно змити, а на шкіру нанести свій улюблений живильний крем.

Це був один із найлегших і найпоширеніших варіантів кавового обгортання. Але сучасна косметологія пропонує інші рецепти приготування кавової маси для обгортання. Розглянемо найцікавіші з них:

1. Можна приготувати масу для обгортання на основі кави та блакитної глини.Компоненти потрібно змішати в рівних частках, залити гарячою водою, а потім рухами, що масажують, нанести на шкіру на 40 хвилин (технологія обгортання та ж, що і в попередньому варіанті).

Іноді використовують і білу глину, але в цьому випадку компоненти для майбутнього обгортання розводять окремо один від одного (глину – у воді, а кава – у теплому молоці) і лише потім змішують.

2. Якщо шкіра в'яне та/або потребує додаткового зволоження, можна віддати перевагу кавового обгортання з додаванням ефірної олії цитрусових(Найкраще вибирати лимон).

Вам потрібно взяти 15 крапель оливкової, мигдальної або іншої олії-основи, змішати з 4 краплями ефірної олії цитрусових, а потім додати в теплу кавову масу (каву розводять з водою). Ось і все – можна починати обгортання!

3. Ще один ефективний варіант - кавове обгортання з водоростями. У цьому рецепті водорості та мелена кава змішуються в рівних частках, а потім заливаються окропом. Тепер потрібно почекати, поки маса охолоне до приємної для вас температури, і наносити її на шкіру (використовувати масу гарячої категорично не рекомендується). Тривалість процедури обгортання становить 1 годину.

4. Є ще один рецепт обгортання, який відрізняється високою ефективністю, але не користується симпатією косметологів. Згідно з цим рецептом, потрібно змішати натуральну мелену каву та рідкий мед у пропорції 2:1, а потім додати 1 ст. ложку меленого червоного перцю. Отримана суміш наноситься на шкіру проблемних місць.

Відразу попереджаємо: використовувати цей варіант кавового обгортання людям з чутливою шкірою або з пошкодженнями на шкірі категорично не рекомендується! Та й іншим краще добре подумати, перш ніж проводити обгортання на основі цієї суміші.

Пам'ятайте: проводити процедури обгортання необхідно систематично – один курс складається з десяти процедур. Причому інтервали між ними повинні становити 2-3 дні, незалежно від того, якому варіанту ви надали перевагу. В результаті такого курсу обгортань ви отримаєте масу позитивних емоцій та ніжну, еластичну шкіру. Та й фігуру помітно підкоректуєте!

Мало хто відмовиться від чашечки ароматного напою, що бадьорить, вранці. Кава допомагає нам швидше включитись у роботу, а протягом дня дає додатковий приплив енергії. Однак надмірне вживання кави не є корисним і, як відомо, провокує появу такого неприємного всіма жінками косметичного дефекту, як целюліт. Тим не менш, це не привід у паніці викидати залишки кавових зерен у відро для сміття. Адже «все є отрута, і є ліки», важлива доза і те, як саме вживати той чи інший продукт. І сьогодні я розповім, як каву можна перетворити на союзника у нашій одвічній боротьбі за красу. Йтиметься про кавове обгортання для схуднення та від целюліту, яке ви легко зможете зробити самостійно в домашніх умовах.

Чим кава корисна для шкіри?

Завдяки корисним речовинам, що входять до складу натуральної кави (вітаміни, мінерали, ефірні олії, полісахариди тощо), кавові обгортання здатні творити дива з нашою шкірою! Вже після кількох процедур ви відчуєте ефект – поверхня шкірного покриву підтягнеться та стане більш еластичною та гладкою. У цей час активні компоненти «попрацюють» і з глибокими підшкірними шарами. Кофеїн активізує процес розпаду жирів та сприяє їх скорішому виведенню з організму природним чином. Саме тому натуральна кава така популярна при виготовленні різних антицелюлітних засобів. Звичайно, для найкращого ефекту рекомендується поєднувати домашні косметичні процедури із фізичними навантаженнями, а також стежити за якістю харчування.

Кавові обгортання в домашніх умовах – загальні рекомендації

• Категорично не рекомендується робити процедуру тим, хто має: тромбофлебіт, цукровий діабет, запальні процеси на шкірі, відкриті рани, грибкові або гінекологічні захворювання, алергія на кофеїн або інші компоненти обраного рецепту обгортань, а також при гіпертонії.
• Перед обгортанням рекомендується очистити та розігріти шкірний покрив, використовуючи скраб для тіла.
• При виготовленні маси для обгортань використовуйте тільки натуральну каву, розчинну не годиться!
• Кавову суміш, приготовлену за вибраним рецептом, у теплому вигляді нанесіть на проблемні ділянки шкіри, зафіксуйте за допомогою харчової плівки та залиште на 40-60 хвилин. У цей час можна полежати на дивані перед телевізором, укутавшись пледом, або надіти поверх плівки штани, що утеплюють, і зайнятися фізичними навантаженнями, тим самим посиливши ефект від обгортання.
• Після необхідного часу змийте кавову масу з поверхні шкіри і нанесіть антицелюлітний або будь-який живильний крем.
• Після процедури рекомендується протягом 2 годин утриматися від їди, і протягом 8 годин – від водних процедур.
• Обгортання з кавовою масою слід проводити регулярно, один раз на 2-3 дні. Загальна кількість процедур – 8-12, потім слід зробити перерву та через деякий час повторити курс за потреби.

Рецепти кавових обгортань

• Класичний рецепт

Нам знадобиться близько 100 г меленої кави. Змішайте його з гарячою водою до отримання однорідної густої кашки і остудіть до комфортної температури, після чого нанесіть масу кави на попередньо оброблені скрабом ділянки тіла і оберніть харчовою плівкою.

• Кавово-медове обгортання

У цьому рецепті замість води використовується рідкий натуральний мед. Змішайте мед із меленою кавою в пропорції 1:2 до однорідної консистенції. Сюди можна додати чайну ложку червоного меленого перцю. Однак, якщо у вас дуже чутлива шкіра, краще обмежитися медом та кавою.

• Кавово-водоростіве обгортання

Використовуючи цей рецепт, також . Візьміть сухі водорості і змішайте їх у рівних частинах з меленою натуральною кавою. Суміш залийте окропом, ретельно розмішайте та остудіть. Теплу масу нанесіть на ті ділянки, які потребують лікування.

• Кава та глина

Так само, як і в попередньому рецепті в рівних частинах поєднується кава і блакитна косметична глина і заливається гарячою водою. Після того, як маса трохи охолоне, її можна наносити на шкіру.

• Обгортання з кавою та оліями

Кавову масу готують за класичним рецептом, після чого до неї додають суміш олій. Для цього в столовій ложці базової олії (оливкової, персикової, мигдальної) розводять ефірні олії: по 3 краплі лимонної та апельсинової, і 2 краплі евкаліптової.

На що ми готові піти заради струнких ніг та підтягнутої попи? Та практично на все. Але найчастіше, дієтами та вправами домогтися потрібного ефекту буде складно, адже шкіра втрачає еластичність, і має властивість обвисати. Для боротьби з обвислою шкірою, целюлітом і розтяжками широко застосовується обгортання кави для схуднення. Ми поділимося варіантами цього чудо-засобу та розповімо про всі секрети процедури.

Розглянемо властивості кави для тіла. Крім підбадьорливого напою вранці, кава використовується ще й як основа для дуже ефективних обгортань. Все завдяки його позитивним властивостям:

1. Очищає шкіру, сприяє її швидкому загоєнню та омолодженню без операції;
2. Знімає сліди схуднення (набряки, підтягує шкіру, покращує її колір);
3. Прискорює обмін речовин, сприяє розщепленню підшкірного жиру (особливо, якщо дана процедура поєднується з ).

Рецепти краси з кави

Кавове обгортання буде ефективно, тільки якщо точно дотримуватися рецептів, адже для схуднення дуже важливий будь-який інгредієнт суміші. Найпростіший варіант: обгортання з кави та меду. Цей засіб як би поєднує силу двох найвідоміших природних антиоксидантів. Медово-кавове обгортання для схуднення широко використовують багато зірок, зокрема Мадонна та Міноуг, для підтримки тіла в тонусі.

Нам знадобиться:

• кавова гуща (саме гуща, похідна натуральної кави, яка вариться в турці або в кавовій машині) – 2 ложки;
• три столові ложки натурального квіткового меду (краще, якщо його заздалегідь трохи розігріти на водяній бані);
• харчова плівка, теплий рушник та вовняна ковдра.

Фото – Кава для обгортань

Беремо будь-яку ємність (краще дерев'яну мисочку), і змішуємо в ній всі компоненти до однорідної маси. За консистенцією має вийти каша середньої густоти. Тепер потрібно прийняти душ, обгортання найкраще робити на чисту шкіру.

Витираємо насухо і наносимо масу на тіло. Розмазуємо по всіх проблемних місцях. Не чекаємо застигання, а швидко обертаємось у плівку і кутаємось у рушник. Найкраще лягти ще й під ковдру, але дівчатам із підвищеним тиском не варто ризикувати. Тепер лягаємо і починаємо релаксувати. Процедура триває 20 хвилин уперше, потім з кожним сеансом збільшуйте час на 5 хвилин.

Другий варіант. Це бюджетне обгортання. Якщо немає бажання чи можливості саме зараз купити натуральну каву, то можна скористатися і розчинною, але її наносимо у чистому вигляді. Потрібно заздалегідь зробити відвар із трав, припустимо, звіробою або полину, і заготовити мигдальний скраб.

Беремо по ложці інгредієнтів (крім відвару, його вливатимемо за станом кашки) і змішуємо. Наша мета – отримати ароматну густу суміш. Зверніть увагу, розчинної кави береться більше, ніж натуральної, можливо для індивідуальних потреб знадобиться не ложка, а дві або три. Головне, дотримуватися пропорцій: 1:1 кави і скраб, і 3 частини відвару. Тепер обмотуємо плівкою, і швиденько під ковдру або рушник на 40 хвилин. Це чудове обгортання кави в домашніх умовах, головне, регулярне його виконання і дотримання всіх рекомендацій.

Для наступного рецепту знадобиться блакитна глина. Як відомо, кембрійська копалина чудово справляється з проблемами зайвої ваги і обвислої шкіри. Все просто: змішуємо в однакових кількостях глину та каву(тут не має значення, натуральне або розчинне), додаємо ложку води та наносимо щільним шаром на тіло. Про ці обгортання пишуть дуже хороші відгуки, ефект видно вже після першого разу, але для його закріплення необхідно повторювати процедуру 1-2 рази на тиждень. На цю процедуру піде цілу годину, але повірте, ефект того гідний.

Крім перерахованих вище рецептів можна також робити ефективні обгортання та з водоростями. Найбільш доступна ціна у всій відомій ламінарії (морської капусти). Купуємо її, ріжемо на дрібні шматочки та всипаємо у каву. Мені для однієї зони (стегно), знадобилося половина чашки кави та 100 грам ламінарії. Перемішуємо та наносимо на шкіру, тримати не менше 30 хвилин під рушником та ковдрою.

Фото – Крем для обгортань на основі кави

Крім водоростей та глини, можна додавати у суміші олії різних рослин, які сприяють схуднення: лимон, апельсин, грейпфрут, герань та інші, сік алое та каланхое. Але, вибираючи такі добавки, враховуйте індивідуальні особливості свого організму, алергічні реакції. Як експеримент можна спробувати, як добавку, цукор і виноградний сік, але з цими компонентами не переборщите, інакше після обгортання шкіра стане на стегнах, як після фруктового пілінгу.

Кава - не тільки сильно тонізуючий напій, що має принадний аромат, але і ... засіб для боротьби з целюлітом. Дія цього продукту спрямовано тонус організму. Народна медицина зберігає корисні рецепти для кавового обгортання, які успішно застосовуються в домашніх умовах.

Запашні зерна здавна використовуються для процедур підтримки жіночої краси і здоров'я.

Сила зігрівального напою

Косметичні продукти для схуднення та вирівнювання рельєфу шкіри часто містять кофеїн. Він діє так:

• прискорює природний процес розщеплення жирів;
• швидше виводить зайву рідину з організму;
• стимулює кровообіг у проблемній зоні;
• регенерує клітини у підшкірному шарі.

Крім основного елемента, що діє, до складу кави входять корисні для дерми органічні кислоти, жири, метали, мінерали, а також елементи магній і калій. Вони покликані дбати про еластичність покривів тіла, відновлюючи бар'єрний шар шкіри та стримуючи випаровування вологи з її поверхні.

Виходить, заповітний екстракт кави працює комплексно проти целюліту: бореться з горбками на шкірі, розбиваючи їх, а потім виводить непотрібну вологу з тіла.

Сеанс краси: хто не сховався, я не винен

Анекдотична процедура для схуднення, що вже стала, дійсно популярна. Крім доступності, до безперечних переваг обгортань відносяться:

• простота застосування;
• рецептурна різноманітність;
• можливість виконання у домашніх умовах.

Для проведення процедури необхідна лише харчова поліетиленова плівка, щільні теплі легінси чи рейтузи та сам склад – крем чи мазь.

Як кавове обгортання допомагає у боротьбі з целюлітом

Сеанс краси покроково повторює так званий процес ліполізу – природного розбиття та виведення жирових відкладень. Під плівкою шкіра розігрівається і компоненти засобу працюють ще активніше. Завдяки тому, що кофеїн стимулює кровообіг у проблемній зоні, вдається досягти подвійного теплового ефекту. Важливо дотримуватись черговості кроків.

Послідовність проведення антицелюлітної процедури

Рухаючись від холодного впливу до теплого, а потім назад, ви штучно відтворюєте обмінний процес у підшкірно-жировому шарі шкіри. Послідовність процедури має такий вигляд:

1. Якісне очищення шкіри скрабом.
2. Нанесення складу на проблемну зону та виконання масажу.
3. Обгортання та утеплення області з целюлітом.
4. Змивання складу.
5. Активне зволоження поверхні шкіри.

Якою має бути кава

Оскільки, розігріваючись, компоненти засобу для обгортання «відкриваються» особливо сильно, вони мають бути дійсно якісними. Тому варто підійти серйозно до вибору сировини для домашнього кавового обгортання: придатна лише натуральна кава свіжого помелу. Переконайтеся, що зерна були збережені правильно: упаковка повинна бути або паперовою, або вакуумною поліетиленовою, а в ідеалі - скляною. Вивчіть її і щодо свіжості продукту: ознайомтеся з терміном придатності.

Про протипоказання

Перед самостійним проведенням сеансу краси необхідно впевнитись, що не виникне неприємних побічних ефектів. Кавовий обгортання не має абсолютних протипоказань, хіба що індивідуальна непереносимість самого діючого компонента. Щоб виявити можливу алергію на каву, проведіть звичайний тест на чутливість: нанесіть готовий склад на зап'ястя лівої руки і зачекайте кілька годин, не змиваючи його. Якщо в продукті присутній індивідуальний подразник, він дасть про себе знати через свербіж та сильне почервоніння на шкірі – у цьому випадку змийте засіб прохолодною водою.

До умовних протипоказань щодо процедури відносять:

• порушення у роботі серцево-судинної системи;
• онкологічні хвороби;
• всі типи діабету;
• всілякі шкірні захворювання;
• вагітність та період лактації;
• ГРВІ та грип.

Краще відмовитись від сеансу кавового обгортання, якщо у вас варикозне розширення вен. Активні компоненти складу можуть стимулювати кровообіг у зоні, що постраждала. Якщо вплив все ж таки необхідний, спробуйте холодні обгортання з більш щадними компонентами у складі.

Крім того, в період критичних днів до процедур слід підходити обережно: їх можна застосовувати лише за відсутності підвищеної чутливості до масажу.

Проведення процедури в домашніх умовах

Ароматний ритуал включає кілька кроків.

Очищення шкіри

До підготовки проблемної зони слід підійти особливо акуратно: відкриті пори дозволяють глибоко проникнути компонентам засобу глибоко в шкіру. Після миття нанесіть абразивний скраб і масажуйте шкіру круговими рухами за допомогою долонь. Ретельно змийте залишки продукту теплою водою та висушіть зону рушником. Спробуйте зробити скраб самостійно, просто додавши в гель для душу соду, морську сіль середнього помелу або все ту ж мелену каву.

Нанесення кавового складу, що розігріває.

Основний продукт проти целюліту може являти собою тільки мелені ароматні зерна або їх поєднання з іншими активними компонентами. Другий варіант кращий, оскільки грамотно підібраний склад дозволить впливати на шкіру різнобічно: і розігріти, і посилити вироблення колагену та еластину, і запобігти появі розтяжок, і зволожити дерму.

Засіб наноситься відразу після душу, добре висушену шкіру, товстим шаром. Якщо консистенція дозволяє, зробіть масаж: круговими рухами переміщайтеся знизу нагору, слідуючи ходу лімфи. Процес не повинен бути дуже ніжним. Для якісного розігріву шкіри не щадіть долонь, а краще скористайтеся пальчиковим масажером.

Важливо стежити за консистенцією продукту: надто рідка гуща розтечеться по шкірі, а надто густа не дозволить провести якісний масаж проблемної зони.

Обгортання проблемної зони

Поки шкіра розігріта, накладіть на оброблювану область кілька шарів поліетиленової плівки. Рухайтеся по колу біля зони. Якщо працюєте над стегнами, оберніть поліетиленом усю верхню частину ноги, не розриваючи целофану. Якщо зона дії – живіт, замотайте і його, і талію, і спину. Важливо, щоб область була покрита цілком, і не залишалося зазорів і віконець у шарі плівки.

Теплова дія

Не даючи шкірі охолонути, додатково утепліть зону: ляжте під пухову ковдру або надягніть вовняні рейтузи. Краще спокійно дати складу "попрацювати" на шкірі протягом 40-50 хвилин, проте, якщо ви поспішаєте, половини години буде достатньо. Головне - постійно перебувати в теплі та уникати протягів.

Змивання складу

Після «звільнення» від поліетиленового «полону» ретельно очистіть зони, на які було нанесено склад, під душем. Бажано змінювати температуру води: контраст зміцнить кровоносні судини.

Зволоження шкіри

Фінальний акорд - харчування шкіри та насичення її вологою. Для цього підходить звичайний дитячий крем або антицелюлітний гель. Рослинні олії кокосу, макадамії, герані та амаранту ідеальні для цього кроку: жирні кислоти затримують воду в глибоких шарах шкіри, не дозволяючи їй випаровуватися.

Поєднання кави з різними компонентами

Для того, щоб «витягнути» з продукту необхідні активні речовини, корисні для обгортання, важливо обробити його правильним чином.

Приготування кави

Існує три варіанти продукту, які підходять для проведення процедур:

• свіжа макуха, яка залишається в кавомашині після приготування напою;
• ампули кофеїну, доступні в аптеці та готові до використання (так званий бензоат натрію);
• зварена в турці мелена кава (потрібна тільки гущавина, яку необхідно попередньо остудити).

Фотогалерея: продукти, що підходять для обгортань

Продукт збирається в спеціальному контейнері кавомашини після приготування напою Кофеїн в рідкому вигляді доступний в аптеках і продається без рецепта Кашка, яка залишається на дні турки, має ідеальну консистенцію для приготування антицелюлітного складу

Поєднання компонентів

Логіка приготування домашніх сумішей проти целюліту проста: балансування агресивної складової м'якшими елементами. Таким чином, крім ефекту, що розігріває, можна досягти:

• глибоке харчування шкіри;
• вирівнювання рельєфу та усунення дрібних дефектів на кшталт розтяжок;
• захисту верхнього шару шкіри від зневоднення.

Існують перевірені поєднання кави з іншими продуктами, які дозволяють впливати на проблемну зону комплексно і досягти помітного ефекту:

• для розгладження рельєфу шкіри поєднуйте каву з глиною, морськими водоростями, медом та з краплею олії апельсина;
• для поживного ефекту до складу додають олії амаранту, какао, карите (ши) та вітамін Е;
• для пом'якшення дії активних компонентів, що розігрівають і для захисту чутливої ​​шкіри від можливих реакцій кавовий продукт змішують з дитячим милом, гліцерином, кефіром, кокосовим або оливковим маслом.

Слід обережно додавати до кави компоненти з подібним темпераментом. До розігрівальних елементів відносять спеції (перець, корицю, куркуму), ефірні олії цитрусових (грейпфрута, лимона, червоного апельсина та ін.), гірчичний порошок та часник. Якщо у вас чутлива шкіра, обмежте силу дії складу і дозвольте каві стати самостійним елементом складу, що розігріває. А якщо проблема целюліту актуальна довгий час, і вам необхідний ефективний метод для вирівнювання шкіри, спробуйте додавати по одному новому компоненту кожен сеанс.

5 популярних рецептів кавових складів для обгортань

Методів приготування антицелюлітних засобів – безліч. Підбирайте суміш виходячи з особливостей шкіри та смакових уподобань.

Класика: додавання глини

Рецепт передбачає покрокову підготовку інгредієнтів:

• заваріть у турці щойно змелену каву, охолодіть гущу (потрібно близько 50 мл);
• змішайте білу та блакитну косметичну глину з теплою водою (по 1 ст. л. глини на 10 мл води);
• з'єднайте компоненти, ретельно змішавши їх.

Косметична гірська порода «витягує» зі шкіри шлаки та токсини і вирівнює горезвісну «апельсинову кірку».

Важка артилерія: все найкраще відразу

При застарілому целюліті використовують поєднання агресивних компонентів, що розігрівають. У теплу кавову гущу додають мелений червоний перець (одну щіпку) і рідкий мед (2 ст. л.). Нанесений склад трохи палитиме. Якщо відчуття виходять за межі допустимого терміново змийте суміш водою з милом.

Мед - джерело цілої гами корисних елементів: до його складу входять магній, фтор, цинк, селен, залізо, натрій, калій та фосфор. А поліненасичені кислоти, представлені у цінному продукті, сприяють розсмоктуванню підшкірного жиру.

Вітамінна бомба

Для впливу на шкіру, що втратила еластичність, рекомендується використовувати наступний склад: до підігрітої кавової гущі додайте 1 ампулу вітаміну Е, 1 ампулу вітаміну А (ретинолу), ефірні олії герані та лимона (по 1 краплі). Наносьте суміш на шкіру, ретельно змішавши всі складові.

Використання з косметичною метою вітаміну А небезпечно при вагітності.

Вітамін Е - природний антиоксидант, що дозволяє шкірі «дихати» та оздоровлює її.

Кавові ампули та мазь Капсикам

Ще один рецепт для сміливих - сильнодіє поєднання кави та судиннорозширювальної мазі:

• змішайте вміст 4 ампул кофеїну, 1 ч. л. дитячого крему та горошину мазі Капсікам;
• нанесіть тонким шаром під плівку;
• тримайте склад щонайменше 2 годин;
• змивати залишки засобу слід трохи теплою водою.

Рецепт однозначно не підходить для шкіри, чутливої ​​до компонентів протизапальної мазі: її застосування в такому разі може спричинити поверхневий свербіж. Крім того, мазь протипоказана вагітним і матерям, що годують. Перед застосуванням суміші ознайомтеся з інструкцією щодо препаратів.

Рецепт з йогуртом для чутливої ​​шкіри

Ця суміш рекомендована навіть для шкіри, яка зазвичай реагує свербінням на антицелюлітні препарати. Молочна кислота, що входить до складу коктейлю, заспокоює подразнення та зволожує суху дерму. Місце йогурту може зайняти кисле молоко або кефір.

Слід змішати 2 ст. л. кавової гущі з такою самою кількістю молочного продукту і нанести на підготовлену шкіру масажними рухами, потім обгорнути плівкою.

Фотогалерея: з якими компонентами поєднується кавова гуща у суміші для обгортання

Глина широко використовується в косметології завдяки корисним елементам, що входять до складу Додавання в антицелюлітний склад рідкого меду допомагає добитися ідеальної консистенції для проведення масажу Ретинол надає виключно благотворну дію на шкіру, стимулюючи вироблення колагену та еластину дія кофеїну та заспокоюють шкіру

Ще філіжанку?

Процедури приносять видимий та довготривалий ефект, якщо їх проводити регулярно. Зазвичай курс антицелюлітного обгортання з кавою включає 10–12 сеансів. Перерва між процедурами має становити 2–3 дні. За потреби цикл можна повторити через 4 місяці.

Кава – чудовий продукт. Ароматна чашка кави несе у собі масу задоволення та бадьорості.

Тонізуючий ефект кави відомий усім. Ще, кава чудова сечогінна.

Він легко виводить із організму зайву рідину, а це позбавляє набряків.

Вплив напою на шкіру не надто сприятливий. А от якщо каву застосовувати зовнішньо, їй немає ціни! Окрім користі для шкіри та фігури це ще й чудова спа – процедура.

Докладніше розглянемо таке диво – процедуру, як кавове обгортання. Насамперед, це дивовижна можливість провести будинки, не витрачаючи коштів на салони, дуже приємне дійство. Можливо, зустрівшись із подругами в сауні, влаштувати спа – салон і провести час у приємних бесідах та отримувати задоволення в цей час, а головне – Худнути!

Кавове обгортання: робити чи не робити

Показань до кавового обгортаннядостатньо, щоб серйозно звернути на нього увагу:

Целюліт. (Ця ненависна «апельсинова кірка» буде переможена);

Корекція фігури (Позначити рельєф. Зробити контури чіткішими, схуднути в «складних» місцях);

Розтяжки на тілі (Після пологів, або скинувши значну вагу, позбутися розтяжок);

Заняття активними видами спорту (після силових вправ в організмі накопичується значна кількість молочної кислоти);

Набряки (при вживанні солоних або гострих продуктів, а також у разі, якщо нирки не справляються із зайвою рідиною);

Сухість шкіри (у вас тип сухої шкіри або шкіра стала сухою і лущиться після сонця чи солярію);

Вугровий висип (вікове явище або періодичний висип, у зв'язку з циклом);

захворювання суглобів (артрит, артроз);

Ревматизм;

Протипоказання до застосування кавового обгортання, звичайно є, але це більше протипоказання до розпарювання, прогрівання тіла, яке необхідно провести перед нанесенням маси для кавового обгортання.

Перш ніж зайнятися схудненням, переконайтеся, що у вас відсутні ці захворювання.

Пухлини. (А також підозра на пухлини будь-якого типу);

Захворювання гінекологічного характеру (Краще не перегріватися, не порадившись із лікарем);

Вагітність та період годування. (можливі проблеми з лактацією);

Захворювання нирок;

Серцево-судинна недостатність та гіпертонічна хвороба;

Хвороба вен, зокрема і варикозне розширення вен. (Краще вибрати холодне обгортання з кавою, та уникати втирання та інших маніпуляцій.);

Алергія чи шкірні захворювання. (Кава не дуже алергенна, але суміші складаються ще з деяких компонентів. Потрібно уважно читати рецепт або підводити його під себе особисто. Виключаючи алергени та негативний ефект.)

Загальне нездужання. (Причина нездужання може бути будь-якою. Краще спочатку зрозуміти природу захворювання.)

Невпевненість у здоров'ї ендокринної системи (наприклад, цукровий діабет.)

Кавове обгортання: підготовка

Приготувати масу для нанесення за рецептом. Масу краще готувати на водяній бані. Визначте собі набір інгредієнтів і змішавши в ємності, загорніть у товстий рушник. Якщо у вас все готове буде під рукою, то не доведеться виходити з ванни за масою.

Обов'язково розпарити шкіру. Ідеально, якщо робити процедури у лазні чи сауні. Можна робити і в душі, але тоді потрібно попередньо, добре прогрітися під струменями води або полежати у ванній.

Не використовувати піну для ванн та гель для душу, оскільки кава очистить шкіру якісно. Потрібно, щоб відкрилися пори.

Гарний настрій. Готовність приділити собі час та розслабитися. Бути впевненим, що найближча година вас не проситиме про допомогу або вам не потрібно буде відправитися на роботу або прогулянку.

Кавове обгортання: рецепти

Існує широкий вибір рецептів і способів, який можна підібрати собі особисто, залежно від переваг і складності сеансу.

Потрібно підібрати для себе інгредієнти індивідуально. У більшості рецептів є мед, якщо у вас є на нього алергія або ви просто не хочете його використовувати, мед можна замінити на вершки або дитячий гель для душу.

Розглянемо два види кавового обгортання, що сприяють схуднення: гаряче та холодне.

1 гарячий рецепт приготування суміші для кавового обгортання.Для боротьби з целюлітом та виведення токсинів.

Знадобиться:

Столова ложка меду

Столова ложка крему для тіла

Червоний перець на кінчик ножа

Три столові ложки кави середнього помелу зварити в джазві або в каструльці. (Починає закипати – вимикаємо).

Охолодити до моменту, коли кава буде гарячою, але рука зможе терпіти температуру.

У ємності, яку можна поставити на вогонь, змішати столову ложку меду, столову ложку крему для тіла і червоний перець на кінчику ножа.

Піти у душ. Розпарити шкіру до почервоніння.

У каструльку з медом і перцем додати зварену мелену каву і підігріти всю масу на водяній бані до температури 40-50 градусів.

Нанести цю масу локально, на ділянки, які найскладніше піддаються схуднення - живіт, стегна, зона галіфе та сідниці.

Наносити трохи втираючи у шкіру.

Обернути ділянки харчовою плівкою в 2-3 шари і зверху обгорнути рушником або теплою ковдрою.

Зручно, якщо заздалегідь приготувати на дивані або ліжку розкриту ковдру або халат.

Через 15-20 хвилин змити склад водою.

2 гарячий рецепт приготування суміші для кавового обгортання.Для боротьби з розтяжками та целюлітом.

Знадобиться:

Три столові ложки кави середнього помелу

Столова ложка меду

Столова ложка вершків

Червоний перець половина чайної ложки

Муміє (в аптеці продається у таблетках)

Рецепт готується так само, як і попередній, але оскільки тут червоного перцю значно більше – на шкірі не повинно бути ранок та алергії і втирати масу в шкіру не потрібно. Просто накладаємо.

Після того, як обернете масу, нанесену на шкіру, харчовою плівкою, слід одягнути домашній одяг і лягти під теплі ковдри. Відчуття – жарко як у сауні, і трохи палить. ТРОХИ! Якщо відчуття неприємні – змийте. Значить, цей варіант не підходить особисто вам.

Через 20-30 хвилин змиваємо масу і втираємо в шкіру мумійо (попередньо, дві таблетки розвести в оливковій або лляній олії)

Одягаємо домашній одяг. Муміє вбереться в шкіру разом з олією через час. Не варто одразу одягати гарні речі. Олія вбирається протягом двох годин.

3 гарячий рецепт приготування суміші для кавового обгортання.Для глибокого прогрівання, очищення шкіри та схуднення.

Знадобиться:

П'ять – шість столових ложок меленої кави

Столова ложка меду

Парафін для обгортання (продається в аптеці і використовується незліченну кількість разів, оскільки не має прямого контакту зі шкірою. Потрібна річ у господарстві. Стане в нагоді і для лікування дітей!)

Варіть каву, зливаєте рідину.

Додаєте до гущавини мед, розтираєте.

Готуйте парафін. Найзручніше - лист з духовки (можна завести спеціальний) змащуєте олією, кладете парафін і грієте в духовці до м'якого стану. Найкраще це робити до походу в душ.

Після того, як ви нанесете масу на потрібні ділянки та обернете плівкою, переконайтеся, що парафін не має рідких ділянок, він має бути не прозорим.

Візьміть плівку, розстеліть на столі кілька шарів. Переверніть лист з парафіном на плівку. Він буде як пласт. Зверху на нього також кладете плівку.

І накладаєте цей пласт на необхідні ділянки.

Найзручніше, якщо у вас будуть помічниці. Можна влаштувати спа - салон вихідного дня і з подругою побалувати один одного цією процедурою.

З парафіном і гарним настроєм потрібно полежати під ковдрою протягом хвилин сорока.

Після – знімаємо парафін. Забираємо до наступного разу, змиваємо суміш.

4 холодний рецепт приготування суміші для кавового обгортання.Скраб та боротьба з целюлітом.

Знадобиться:

Три столові ложки кави середнього помелу (не варена)

Столова ложка меду.

Апельсинове масло - 2-3 краплі.

На розпарену шкіру нанести суміш з невареної кави, меду та апельсинової олії. Ретельно проскребіть шкіру. Відчуття – до мурашок та легкого оніміння шкіри рук.

Потримати на шкірі протягом п'яти-восьми хвилин і змити.

Кавове обгортання: послідовність дій

Завжди готуйте масу безпосередньо перед процедурою. Не готуйте «про запас».

Приготуйте харчову плівку для обгортання кави.

Розпарте шкіру ретельно у сауні чи лазні. У ванній кімнаті потрібно полежати хвилин 20.

Нанесіть склад за рецептом і технікою.

Оберніть місця зі складом харчової плівкою.

Зафіксуйте поверх плівки ковдру або рушник для глибокого прогрівання.

Час, вказаний у рецепті, проведіть у спокої, у зручному положенні.

Змивайте через час, прописаний у рецепті.

Особливо, приділіть увагу внутрішній поверхні стегон, сідницям, талії та зони «галіфе». Процедуру проводити краще перед процесом депіляції або гоління, тому що шкіра травмується після складу депілятора, і процес буде не таким приємним. Відчуття мають бути лише добрі.

Не забувайте про руки! Особливо, потрібно звернути увагу на внутрішню частину передпліччя, де шкіра ніжна та в'яла. Зовнішній бік передпліччя і плечі обробити ретельно, оскільки шкіра тут досить груба і найчастіше схильна до висипу вугрів і різного роду запалень. Кавове обгортання, навіть без глибокого втирання, допоможе значно схуднути та придбати рельєф у зоні біцепса.

Не шкодуйте зону талії та сідниць. Стегна теж розтираємо ретельно, круговими рухами. Тут потрібно не шкодувати маси кави та сил. Целюліт не любить масажу, розтирання та скрабування, оскільки це підшкірне явище. Втирання покращить метаболізм та прискорить схуднення.

Використовуйте недорогу мелену каву середнього помелу. Тут не потрібні дорогі сорти.

Збирайте гущу після того, як ви або ваші домашні п'ють каву в чисту баночку. У потрібний момент можна просто змішати з рештою інгредієнтів і використовувати.

Якщо використовувати кавове обгортання для схуднення, тонусу вашого тіла, результат не забариться. Кожен сеанс – крок до молодості та пружності шкіри.

Ефекти після кавового обгортання:

• Чиста та доглянута шкіра.
• Зменшення набряків.
• Помітне оку зменшення целюліту.
• Тонус шкіри.
• Схуднення за рахунок виведення із організму зайвої рідини.
• Заспокійлива аромотерапія.
• Здоровий колір шкіри.

Ніколи не позбавляйте себе можливості бути щасливою та доглянутою.

Знайдіть час та можливості. Кожен крок, кожен рух, зроблений вами заради себе і на благо собі, буде відзначений та оцінений оточуючими.

Щаслива ви щасливі люди навколо вас. Любіть себе та своє тіло. Те, що приносить задоволення, коштує не дорого, але дорогого коштує!