Як кинути пиво назавжди. ТОП виправдань

І чим він загрожує здоров'ю. Однак перестати пити пляшечку-другу вечорами самому виявляється важко. Звичка вже вкоренилася. Як кинути пити пиво, не мучившись від тяги? У домашніх умовах це можна зробити кількома способами. Ми намагатимемося розкрити цю тему та розповісти, чим можна замінити пиво, не порушуючи традицію пити вечорами розслаблюючий напій.

Улюблений напій

Ще з часів Стародавнього Вавилону та Єгипту відомий один із найдоступніших і найпопулярніших сьогодні напоїв пиво. Раніше воно називалося « рідким хлібом», оскільки варилося із підсмаженого хліба. Досі збереглися ці броварні, але вже у вигляді музейної експозиції. Цю, не саму найкращу традиціющодо вживання пива, продовжують підтримувати у всьому світі і сьогодні.

Досить часто від своїх рідних та знайомих ми чуємо фразу: «Я п'ю після роботи, жодної залежності не маю». Багато любителів пива помилково вважають його нешкідливим напоємякий не може викликати залежності, тому безтурботно можуть пити його щодня після роботи. Таку думку пояснюють тим, що пиво, на відміну від інших спиртних напоїв, значно слабше за міцністю.

Однак міф про нешкідливість пінного напоюрозвіяний медичною статистикою. Крім того, «пивний алкоголізм» став одним із найпоширеніших діагнозів наркології. Дослідження показали, що пивний алкоголізм настає у 3-4 рази швидше, ніж при зловживанні іншими алкогольними напоями. Необхідно дізнатися якомога більше про шкоду цього напою, тоді кинути пити пиво стане завданням номер один.

Багато хто після роботи, бажаючи розслабитися, вдома або з друзями в барі, іноді або щодня, випивають пиво, і спочатку не помічають, що без такого розслаблення вони вже не можуть жити. Коли починаються проблеми зі здоров'ям, то про те, що все це відбувається завдяки пиву, мало хто вірить. Для того, щоб зрозуміти існуючу залежність і почати вживати заходів для боротьби з нею, треба знати які симптоми сигналізують про хворобу. До таких симптомів належать:

Тверде рішення та компроміс

Ознайомившись з такою невеселою інформацією, здається ті, хто ще вагалися, тепер налаштовані рішучіше і хочуть дізнатися, як пиво без сторонньої допомоги та розголосу. Допомогти собі перестати думати про пиво можна спробувавши замінити його на щось інше. Для того, щоб кинути пиво, потрібно зрозуміти, що в ньому так приваблювало: прохолода, пінка, гіркуватість, можливість розслабитися або навпаки, підбадьоритися і таке інше. А може, вам подобалося чимось смачним його заїдати? Зрозумівши, що приваблювало у напої – він сам чи процедура його розпиття, легко зрозуміти, як кинути пити пиво, перебуваючи вдома чи в барі.

У домашніх умовах легко знайти заміну. Подобалося пити холодне - поставте сік у холодильник або приготуйте кубики льоду і кидайте їх в різні напої. Незабаром проблема як кинути пити пиво зникне сама по собі. Жінці буває важко розлучитися не стільки з напоєм, скільки з улюбленими ласощами, якими вона тішить себе. Але чому не з'їсти ці смаколики з томатним соком, з ним теж солоне буде доречно!

У деяких випадках жінці чи чоловікові важко кинути пити пиво, тому що це відбувається в компанії друзів або у улюбленому закладі. Як кинути пити пиво, коли довкола все це роблять! Тут порада одна. Зробіть вибір: розлучитися з цією компанією чи вміти сказати «ні».

Способи для позбавлення пивної залежності

Якщо людина вже усвідомила, що у неї з'явилася залежність від пива, і дійшов висновку про необхідність позбутися цієї згубної звички, то, не вдаючись до медикаментозного лікування та допомоги нарколога, він може сам впоратися з цією проблемою такими способами:

Поборовши самостійно цю звичку, людина може повірити в себе і кинути пити пиво. Залишивши цю звичку, він зможе досягти здійснення тих цілей, яких вже ніколи не сподівався досягти. Мало того, він може стати прикладом і допомогти позбутися такої самої залежності своїм друзям, з якими пив після роботи. Можливо, вони теж захочуть сказати собі: "Більше я не п'ю!"

Про шкоду пияцтва розмови у засобах масової інформації йдуть давно. Більшість населення країни розуміє, що алкоголь завдає лише шкоди.Але багато хто вважає, що пиво не відноситься до шкідливим напоям. А ті, хто розуміє шкоду пива, не завжди можуть кинути пити його, тому що зробити це досить важко. Як можна кинути пити?

Наслідки пивного алкоголізму

Практично кожна людина хоч раз у житті пила та п'є пиво. Вживають його і сьогодні: вибілені сивиною та молодь, чоловіки різного вікуі жінки, молоденькі дівчата і хлопчики, пластикових пляшокта алюмінієвих банок. І нікого це особливо не дивує.

Пиво – це напій, виготовлений на основі ячмінного солоду, хмелю, води, цукру та рису. Вміст спирту у ньому коливається не більше 2,2-3,5%. Рідко зустрічається більше міцний напій. Хтось вважає пиво корисним. Чи так це?

Фармакологічна дія хмільного напою така, що він сприяє нашому відпочинку та деякому заспокоєнню. За кілька місяців пиво стає необхідним напоєм для відпочинку. Вживання його не завжди вважають алкоголізмом. Келих напою не принесе великої шкоди. Але цей келих переростає у кілька таких порцій щодня. Дози збільшуються. А це часто призводить до залежності, яка називається пивним алкоголізмом.

Регулярне вживання пива є вірним шляхомдо виникнення пивного алкоголізму 30% із тих, хто пив пиво, стають незабаром алкоголіками, стільки ж – кандидатами у них. Пивний алкоголізм розвивається приблизно в 4 рази швидше, ніж горілчаний. Лікування він піддається важко, часто ускладнюється цирозом печінки, гепатитом. самому не дуже просто.

У пиві містяться токсини, що призводять до порушення функцій органів травлення та мозку. Пиво пити прийнято під солоні закуски, які посилюють ці процеси. Гормони тривоги, що з'являються в крові, призводять до спалахів агресивності, що змінюється пригніченим настроєм. Часто людина п'є пиво в великих кількостях. Це призводить до виникнення варикозного розширення вен, збільшення розмірів серця, яке незабаром дрябне і втрачає свої нормальні функції. В організмі чоловіків продукуються жіночі гормони.

Особливо небезпечним є пиво для молодих акселератів. Разом з коктейлями та енергетичними напоямивоно через кілька років формує потяг до спиртного, що переростає в алкоголізм. Пиво містить багато токсинів, які негативно позначаються роботі органів, відповідальних продовження роду. У багатьох випадках вживання пива призводить до жіночого та чоловічого безпліддя, внутрішньоутробного отруєння плода.

Спостереження за 300 дітьми до 5 років у Німеччині, чиї питущі матері пили в період грудного вигодовуваннязнамените баварське пиво, показали, що 67% цих дітей страждали на захворювання органів травлення, а 87% відставали у розвитку інтелектуальних здібностей.

Онкологи у своїх дослідженнях з'ясували, що пиво є стимулятором зростання в організмі ракових клітин. , як не пити пиво чоловікові?

Як назавжди забути про пиво?

Хороша ідея – не пити пиво. Але як її втілити у життя? Можна спробувати різні способи. Наприклад, пройти через такі етапи:

Потрібно глибоко усвідомити, що бажання кинути пити пиво дуже серйозне. Без повного усвідомлення думки необхідність відмови від спиртного, не вийде кинути пити. Ті, що питають, повідомляють своєму оточенню про намір відмовитися від пива, насправді ж знаходять різні приводи для щоденного його вживання. Вони нічого не хочуть чути про пивний алкоголізм. Сміються у відповідь на слова про те, що надмірне вживанняцього напою призводить до різних порушень у роботі серця, зростання пивного живота.

Адже це так і є насправді. Крім алкоголізму, великого живота, Порушень у роботі серця може ще й безпліддя наступити. Без глибокого усвідомлення необхідності відмовитися від вживання пива кинути пити неможливо.

Потрібно скласти план, за яким поступово можна повністю відмовитися від спиртного. Практика показує, що якщо кинути пити із завтрашнього ранку не вдається, то відмови від пива можна досягти шляхом поступового зниження кількості випитого. Можна кинути пити пиво, поставивши перед собою термін, після якого тяга до спиртного повинна бути повністю знищена.

Загальний намічений термін можна поділити на частини по 2-3 тижні і намітити, яку максимальну кількість можна випити до кінця кожного періоду. Наприклад: чоловік щоденно п'є пиво. Після спільної розмови він погодився з аргументами про припинення пияцтва. Спільно склали план на 5 місяців та розділили його на 5 частин, щомісяця кожен. Намітили такі етапи: до кінця місяця пити не частіше ніж раз на тиждень; до кінця 2 місяці – раз на 10 днів; до кінця 3 місяців – раз на 2 тижні; до кінця 4 місяців - максимум раз на місяць; потім не пити пиво зовсім.

Занадто довгі відрізки часу ні до чого хорошого не приведуть: питущі людичасто нічого не роблять, вважаючи, що часу залишилося дуже багато.

Для початку слід очистити свій організм від скверни, тобто від продуктів розпаду алкоголю. Для цього п'ють відвар звичайного вівса, яким годують коней. Норма – кілька склянок на добу. Є більш радикальний спосіб очищення – кілька клізм із цього відвару. Вони теж ефективно прочистять шлунок, кишечник, а заразом і мізки.

Прибрати з дому все порожні пляшкиз-під пива, горілки та вина (повні теж!). Ретельно перемити весь посуд, щоб знищити сліди алкоголю разом із його запахами.

Повністю припинити спілкування з пияками, будь-якими шляхами уникати всіляких застіль зі спиртними напоями. Можна пояснити свою відмову будь-якою причиною. Головне – відмовитись.

Перевантажену алкоголем печінку слід підтримувати дотриманням строгих дієт.

Зайняти себе цікавою справою: лижними прогулянками, плаванням, катанням на велосипеді, риболовлею без спиртного. Можна почати подорожувати непитущою компанією, їздити в ліс за ягодами та грибами, почати збирати колекцію книг, значків, марок. Можна опанувати фотографію або комп'ютер. Вибір занять величезний.

Постаратися знайти колегу за своїм нещастям, разом із ним продовжити боротьбу зі згубною звичкою.

Постійно вселяти собі, що кинути пити – це життєво важливо задля збереження власного здоров'я.

Іноді може виникнути сильне бажання випити склянку пива. Декілька глибоких вдихів наситять мозок киснем, після чого бажання випити має відступити.

Навіяти собі думку про те, що хочеться повноцінно жити, бути завжди здоровим. Допоможіть собі та іншій людині позбутися пивної залежності.

Найчастіше відвідуйте лазню, більше парьтеся. Тільки замість звичного пива пийте молоко з медом.

Киньте курити. Навіть запах пива та тютюну дратує ваші органи почуттів. Не заходьте туди, де торгують пивом та куривом. Навчіться дотримуватися принципу: не можеш пити правильно – зовсім не пий.

Дотримуйтесь цих правил щодня. Через кілька місяців відчуєте себе переможцем, повністю позбавившись небезпечної звички.

Залишилось підбити підсумок

Кинути пити – це розпочати нове життя. У людей, які не п'ють, менше проблем зі своїм здоров'ям. Алкоголіки, зокрема пивні, позбавлені майбутнього. Вони часто не мають сім'ї. Цих людей анітрохи не цікавить своє особисте зростання. Від цих людей відвертаються колишні друзі та друзі, виникають проблеми з роботою.

Справжню допомогу може надати лише кваліфікований лікар-фахівець. Але це можливо лише в тому випадку, якщо сильна людинаі вирішив кинути пити.

Дякуємо за відгук

У цій статті я представлю конкретний план. Давайте обійдемося без загальних фраз. Я дам покрокову інструкцію- Що потрібно конкретно зробити, щоб кинути пити пиво раз і назавжди.

Відразу обмовлюся, у статті наведено особисто моя думка, і особисто мої переконанняпо темі. І вони можуть розходитися з думкою більшості, але це зовсім не говорить про те, що ці переконання не вірні.

Навпаки, завдяки цим принципам, я кинув пити пиво щодня. І зараз я не п'ю більше 3 років, хоча заливав пиво на «ура» понад 10 років практично щодня.

Я думаю, цей факт заслуговує на те, щоб ви дочитали статтю до кінця і спробували почерпнути для себе цінну інформацію.

Я також писав про те, як кинути пити пиво, в інших статтях:

Отже, приступимо одразу до справи.

Пиво – слабкий алкоголь?

Багато людей виправдовують вживання пива, вважаючи пиво слабким напоєм.

Те, що ви п'єте пиво, а не горілку, наприклад чи не коньяк, ніяк не виправдовує і не захищає вас.

Якщо пиво - слабоалкольний напійще не говорить про те, що у вас не може утворитися сильною !

І основна причина, чому важко кинути пити пиво щодня, полягає саме в тому, що пиво прийнято вважати легким напоєм. Відбувається хибне припущення, ніби від пива у нас ну ніяк не може утворитися залежність.

Діти, пиво реально руйнує психіку. І ваше заперечення цього факту лише дозволяє легше продовжувати цю руйнацію.

Докладно я розбирав це питання в іншій статті. Раджу почитати на дозвіллі.

Об'єм випитого пива

Дайте відповідь чесно: Особисто ви можете випити келих пива і зупинитися?

Ви можете обмежитись однією пляшечкою пива і сказати собі «стоп»?

Я думаю відповідь негативна. Я також не міг.

Вся справа у кількості. Пива випивається набагато більше, ніж інших напоїв: ми хлищемо його літрами. Тому пиво може змагатися з будь-яким алкогольним напоєм у плані вироблення залежності.

Людина, яка бачить у пиві 4%, а у горілці 40%, забуває множити це ще на обсяг випитого. Я не займатимуся арифметикою, вважайте самі, але сенс, думаю, зрозумілий. Кінцеві цифри можна порівняти.

І 5 пляшечок пива або 5 келихів вина буде еквівалентно об'єму в півпляшки горілки.

Усвідомлення цього факту змусити задуматися про те, що настав час вже кинути пити пиво щодня.

Майстер виправдань. Чому я п'ю пиво?

Є багато інших виправдань, що заважає нам кинути пиво щодня.

Якби свого часу існувала номінація Майстер пивних виправдань 2016», На ній я б точно посів перше місце.

А як ви виправдовуєте те, що п'єте пиво щодня?

Складіть свій список виправдань « чому я п'ю пивоі вбийте кожне виправдання у власній голові.

Поки у вашому мозку існуватиме хоча б одна брехлива вигода, яку, як вам здається, ви отримуєте від вливання пінного напою, вам не вдасться кинути пити пиво щодня.

Ось як мій список виправдань.

ТОП виправдань. Чому я п'ю пиво?

Пиво допомагає мені відпочивати,
Пиво розслаблює і робить мене веселіше,
Пиво допомагає зняти напругу після робочого дня,
З пивом весело проводити час із друзями,
Пиво смачне,
Пиво – це дуже слабкий алкоголь і від нього не може утворитися залежність,
Я п'ю пиво, а не горілку, отже, у мене ну ніяк не може бути проблем,
Пиво робить мене щасливим.

Я поступово знищив ці виправдання. Це нелегко було зробити, тому що вони здаються настільки праведними, що піддавати їхньому сумніву здається абсурдом.

Вони здаються жирними плюсами, відмовившись від яких, здається, що твоє життя може стати безглуздим. Але це міраж, що породжує страх, у який продовжуємо вірити.

Ваші власні виправдання, чому ви не можете кинути пити пиво кожен день, є потужною зброєю, яка використовується алкоголем проти вас самих.

Поки ви кажете « Це не про мене. У мене немає проблем із пивом», Алкоголь продовжує успішно захоплювати вашу психіку кордон за кордоном, крутіше Гітлера зі своїм планом Барбаросса. Ви і тільки ви добровільно відчиняєте йому двері у свою фортецю.

Якщо у вас зрушив хоча б одну цеглу у своїх переконаннях, то продовжуйте читати. Тоді прийде ще більше відкриттів.

Якщо ні – краще закрийте сайт, у вашому випадку самообман виявився набагато сильнішим, ніж я припускав.

Центр управління залежністю всередині нас

Зараз не ви обираєте скільки і коли питимете пиво.

Залежність сама вибирає коли і в якій кількості ви питимете пиво. Психіка давно керується не вами, а залежністю.

Я знаю, це схоже на марення, але це так.

Чим довше ви заперечуєте свої глибинні проблеми, спричинені вживанням пива, тим важче кинути пити пиво.

Ви ж помічаєте, що у тверезості:

фарби життя темніють,
з'являється незрозумілий постійний страх,
почуття тривожності,
це сковує вашу життєву активність.

Правда не завжди приємна, але вона знаходить відгук у вашій душі. Ви розумієте, що мати його, так воно і є. І може саме це змусило вас шукати відповідь на запитання, що зі мною відбувається? І як нарешті кинути пити пиво щодня?

Сюрприз, який на вас чекає після того, як ви кинете пити пиво щодня

Другим кроком потрібно навчитися розпізнавати , які викликає вживання пива. Вони то й змушують вас випивати знову і знову.

З особливою силою ці симптоми починають діяти лише через 4-7 днівпісля того, як ви кинете пити пиво. Такий відкладений ефект у часі заважає вам побачити прямий зв'язок між хроновим настроєм і тим, що ви пили пиво 7 днів тому.

Існування таких пояснюють, чому людина, яка п'є пиво, не може утримуватись більше одного-двох тижнів.

Якщо з неймовірною працею вам і вдасться протриматися довше за цей термін, психіка все одно рано чи пізно змусить вас піти в магазин і знову купити пиво.

Докладніше я писав в окремій статті про . Це своєрідна інструкція про те, як усунути симптоми відвикання.

Експеримент

Спробуйте не пити пиво якийсь час;
Незабаром ви побачите, як ваша власна психіка змусить вас їсти пиво;
Вас наздожене неймовірний за силою негативний стан;
Випити пиво здасться найкращим рішенням;
Ви знайдете вагому причину, щоб виправдати себе та вип'єте.

Тільки потім, переконавшись у цьому, обов'язково повертайтеся, щоб дізнатися, що робити.

Визнання проблеми – важливий крок, щоб кинути пити пиво щодня

Визнайте, товаришу, що ви втратили контроль. Визнайте собі, що залежність управляє вами. Це необхідний крокна шляху до подальшого очищення.

Це єдина можливість, яка допоможе кинути пити пиво кожен день.

Зробивши це, ви побачите ворога в обличчя.

Розрізняйте та розпізнайте, яким чином залежність змушує вас вживати пиво,
Розпізнайте неадекватні почуття, що призводять до вживання пива.

Звучить просто, але 96% людей списують симптоми, спричинені залежністю, на зовнішні причини та обставини. Здійснюючи фатальну помилку, вони постійно повертаються у свою залежність знову і знову.

Озброїться знаннями.

Наступний крок, щоб кинути пити пиво кожен день, полягає в тому, що вам потрібно озброїтися знаннями.

Не применшуйте значення ворога.

Вам потрібно отримати цілий арсенал знань, який буде вашою зброєю у боротьбі з алкоголем.

Ви повинні зрозуміти, як алкогольна залежність обманює вас і не дозволяє кинути пити пиво.

Ви повинні мати власні ефективні прийоми та володіти методами боротьби.

Кинути пити пиво щодня – це найлегше

І взагалі сама постановка питання « Як кинути пити пиво щоднятрохи невірна.

Тому що кинути пити пиво може кожен.

Але який у цьому сенс, якщо, наприклад, ви кинете пити пиво на 1-2 тижні, а потім знову зірветесь? Навіщо такий показушний героїзм без результатів?

Фокус має бути зміщений на мету «Як не почати пити пиво після того, як ви кинули?»

А для цього потрібно:

навчитися уникати зриву, ( )
навчитися зберігати тверезість ( )

Скільки можна пити пиво на день? Чи є норма?

Ні, прийнятної норми вживання пива немає. Якщо і є, вона дорівнює нулю.

нуль літрів пива на день,
нуль літрів на місяць,
нуль літрів пива за все життя.

Руйнівник легенд

Я не хочу зараз руйнувати вигадані легенди на кшталт « Лікарі кажуть, що келих пива на день корисний». Якщо ви звикли вірити упередженням суспільства, байкам і пліткам, убитим як гранітний камінь на думку більшості, нам з вами не по дорозі. Я все ж таки сподіваюся, ваш рівень IQ досить високий, щоб самостійно відрізняти народний вигадка від правди.

Тому треба зрозуміти, що кидати пити пиво щодня потрібно остаточно та безповоротно.

Короткі тези статті

Як кинути пити пиво щодня

Для тих, хто забув 90% щойно прочитаної інформації, ось вам короткий списокосновних тез статті:

Позбавтеся головного виправдання, що пиво – це слабоалкогольний напій. Зрозумійте, що пиво може викликати залежність гірше за горілку.
Знищуйте інші свої виправдання та причини, через які ви п'єте пиво щодня. Саме вони не дають вам зробити і кроку до тверезості.
Вам потрібно розрізняти неадекватні почуття, які змушують вас випивати знову та знову. Якщо людина не розпізнає симптоми, спричинені відвиканням від пива – вона приречена на зрив.
Зрозумійте, що помірно пити пиво не можна. Єдина норма – це нуль!
Перед тим, як кидати пити пиво, підготуйтеся та отримайте знання про свою залежність. Не применшуйте силу ворога.
Дізнайтесь механізм збереження тверезості на все життя у відеотренінгу Арсенал Тверезості ( 32 голосів, оцінка: 4,25 із 5)
Арсен Кайсаров

Незважаючи на те, що рівень алкоголю в пиві значно менший ніж в інших міцних спиртних напоях, шкода завдана ним організму жінки дійсно непоправна. Специфіка пивного алкоголізму у тому, що психологічне ставлення щодо нього майже завжди сприймається як залежність.

Дуже часто періодичне вживання пива наприкінці робочого дня або виснажливого робочого тижня поступово перероджується з бажання вгамувати спрагу і трохи розслабиться у справжню залежність.

У зв'язку з тим, що пиво сьогодні доступне для придбання напоїв навіть наймолодшим жінкам, пивний алкоголізм останніми роками став набувати справді загрозливих масштабів.

Більшість лікарів-наркологів, що спеціалізуються на лікуванні пивного алкоголізму, виділяють такі ознаки залежності:

стійкий психологічний зв'язок процесу фізичного розслаблення жінки з обов'язковим вживанням пива;
поява симптомів «ломки» у разі тривалої утримання від вживання пива, що виявляється формою нервозності та підвищеної дратівливості;
наступ похмільного синдромупісля вживання слабоалкогольного напою;
обсяг випитого пива на добу становить понад 1 літр.

Наслідки

Шкода, яку завдає здоров'ю жінки внаслідок зловживання пивом, можна охарактеризувати такими основними наслідками:

Компоненти пива рослинного походження здатні знижувати нормальний рівень вироблення жіночого статевого гормону, що у свою чергу негативно позначається на функціонуванні внутрішніх органівта загальне самопочуття;
Вживання пива призводить до зміни анатомії серцевих м'язів;
Значні обсяги випитого пива призводять до прискореного зношування нирок та сечостатевої системи.

Про методи лікування пивної залежності у жінок

Сучасна медицина дає чітку відповідь на питання пиво жінці та який алгоритм лікування має бути застосований для цього.

Для ефективного лікуванняалкоголізму фахівці радять засіб «AlcoLock». Цей препарат:

Усуває потяг до алкоголю

Відновлює пошкоджені клітини печінки

Виводить токсини з організму

Заспокоює нервову систему

Не має смаку та запаху

Складається з натуральних компонентівта повністю безпечний

AlcoLock має доказову базу, що базується на численних клінічних дослідженнях. Засіб не має протипоказань та побічних ефектів. Думка лікарів >>

Першим кроком на шляху позбавлення від недуги має стати внутрішньо прийняття жінкою проблеми пивного алкоголізму. Необхідно переконати її в тому, що проблема існує, переборів заперечення та ігнорування існуючої залежності.

Для сильнішого переконання можна використовувати спосіб складання щоденника, у якому вказувати частоту та обсяги випитого слабоалкогольного напою. Ця методика дозволить жінці самостійно оцінювати масштаб самої проблеми, що відбувається з нею, і підштовхувати її до правильного відношення до неї.

Другим етапом лікування пивної залежності стане абсолютна відмова жінки від вживання пива. Час, який витрачався за кухлем пива, має бути компенсований більш захоплюючими та насиченими заняттями, такими як сімейні прогулянки, походи на природу, відвідування друзів та родичів, кінотеатрів та інших культурних та розважальних заходів.

Головним терапевтичним моментом цього етапу має стати максимальне відволікання жінки від бажання вживати пиво, заміщаючи його протилежними емоціями та враженнями. Якщо людина кинула пити пиво, наслідки цього кроку повинні мати рівноцінну фізіологічну та психологічну компенсацію.

Подолати потяг до відновлення вживання пива, допоможуть суто жіночі заняття та хобі: в'язання, бісероплетіння, шиття та вишивання. Ці заняття вимагають високої концентрації на певному об'єкті, а також є заспокійливим немедикаментозним методом.

Вищеперелічених двох етапів лікування пивної залежності у переважній більшості випадків виявляється достатньо, проте якщо потяг до алкоголю зберігається, можна спробувати народні методи. Наприклад, можна використовувати елемент замісної терапії, такий як трав'яний чай, Що складається з любистка, зніту, золототисячника та глоду. Це гарний заспокійливий засіб, що виробляє ворожість до алкогольних напоїв.

Вам все ще видається, що вилікувати алкоголізм неможливо?

Зважаючи на те, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога в боротьбі з алкоголізмом поки не на вашому боці...

І ви вже думали закодуватись? Воно й зрозуміло, адже алкоголізм – небезпечне захворювання, яке призводить до серйозних наслідків: цирозу чи навіть смерті. Болі в печінці, похмілля, проблеми зі здоров'ям, роботою, особистим життям... Усі ці проблеми знайомі вам не з чуток.

Але може все ж таки є спосіб позбутися мук? Рекомендуємо прочитати статтю Олени Малишевої про сучасних методахлікування алкоголізму...

Читати повністю

Якщо вищеописані етапи придушення пивної залежності не принесли очікуваного ефекту, слід звернутися за допомогою до психотерапевтів і наркологів. Ці фахівці запропонують радикальні, медикаментозні методи лікування, які завдяки сучасним досягненням медицини майже напевно принесуть позитивний результат.

Важливість комплексного підходу до терапії

Лікування вимагає комплексного підходу, оскільки недуга викликає психологічні та соматичні порушення у роботі організму. Пріоритетним та обов'язковим методом є детоксикація.

Організм жінки протягом тривалого часу піддавався впливу токсичних речовин. За допомогою спеціальних препаратів (для нормалізації роботи нервової, серцево-судинної та інших систем) їх виводять з організму, усуваючи згубні наслідки пивного алкоголізму.

Звикання, залежність - складні психічні процеси, що протікають непомітно для людини. Тому в лікуванні, незалежно від вибраних методів, обов'язково бере участь лікар-психотерапевт. Психотерапія потрібна для того, щоб дати пацієнтці можливість повірити в свою унікальність, вселити в неї віру у успіх, показати шляхи виходу з пивного алкоголізму.

Сучасні медикаменти

В рамках медикаментозної терапії використовуються найсучасніші високоефективні препарати: таблетки, капсули для введення в підшкірно-жирову клітковину, краплі. До останніх можна віднести. Воно має рослинне походження, тому при його прийомі у пацієнток вкрай рідко відзначаються негативні побічні реакції.

Дія AlcoLock ґрунтується на поступовому формуванні огиди до алкоголю. Препарат розсмоктується протягом тривалого (спеціально розрахованого) часового відрізка. Вживання будь-яких спиртовмісних напоїв під час дії медикаменту може призвести до серйозних порушень у роботі органів і систем, про що пацієнтка попереджається лікарем заздалегідь.

Психологічний вплив та сугестивні методики

Метод психотерапії боротьби з пивним алкоголізмом використовується досить давно, і підтверджує свою ефективність. В його основі лежить вплив на підсвідомість, під час якої жінці вселяються негативні образи, пов'язані з вживанням пива, внаслідок чого у неї розвивається відраза до пивних напоїв.

Психотерапевт-гіпнолог може застосувати сугестивні методики, зокрема гіпноз. Під час сеансу гіпнотерапії лікар програмує пацієнтку не лише на відмову від вживання пива, а й задає програму на подальшу здорове життя. Це мінімізує ймовірність алкогольних зривів та допомагає запобігти рецидивам симптомів жіночого пивного алкоголізму. Гіпноз глибоко впливає на психіку і проводити сеанси гіпнотерапії може лише висококваліфікований фахівець.

Метод рефлексотерапії (акупунктура)

Має на увазі механічний вплив на певні точки тіла пацієнтки. Безпосереднє збудження нервових закінчень запускає механізми регуляції центральної нервової системи. А також:

активізуються внутрішні сили організму,
відбувається вироблення нейромедіаторів,
покращуються зв'язки між нейронами головного мозку.

У результаті поліпшується робота відділу, відповідального отримання задоволення, і організм починає вироблення ендорфінів – гормонів щастя. І надалі жінка зможе обійтися без додаткової стимуляції – пива та інших. алкогольних напоїв. Метод особливо результативний боротьби з наслідками пивного алкоголізму в жінок.

Народна медицина у боротьбі з пивною залежністю

Значно знизити потяг до пива при симптомах пивного алкоголізму у жінок допоможуть народні рецепти.

Важливо пам'ятати, що використовувані рослинні компонентиє лікарськими засобами, тому можуть мати протипоказання та побічні ефекти. Перед їх застосуванням слід порадитися з лікарем і дотримуватися інструкції.

Що говорять лікарі про алкоголізм

Доктор медичних наук, професор Малишева О.В.:

Вже багато років я вивчаю проблему алкоголізму. Страшно, коли потяг до спиртного руйнує життя людини, через алкоголь руйнуються сім'ї, діти втрачають батьків, а дружини чоловіків. Часто спиваються саме молоді люди, які руйнують своє майбутнє і завдають непоправної шкоди здоров'ю.

Виявляється, члена сім'ї, що п'є, можна врятувати, причому зробити це в таємниці від нього самого. Сьогодні ми поговоримо про нове натуральному засобі, яке виявилося неймовірно ефективним, а також бере участь у федеральній програмі "Здорова нація", завдяки якій до 13.5.2018(включно) засіб можна отримати всього за 1 рубль.

Ефективні рецепти для лікування пивного алкоголізму у жінок:

Змішати листя мучниці - 10г, квітки і листя чебрецю - 10г, корінь чебрецю - 15г, суміш залити гарячою водою– 200мл, ретельно перемішати та нагрівати на водяній бані 30 хвилин. Процідити, наполягати протягом 1:00. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день до їди. Курс лікування – 1 місяць.
Перемішати траву полину гіркого - 10г, чебрець - 10г, мучницю -10г, і залити 200г окропу. Наполягати протягом години, щільно покривши кришкою махровим рушником. Приймати по 2 столові ложки 2 рази на день до їди. Курс лікування – 1 місяць.

Родичі першими помічають дзвіночки, що сигналізують про жіночий пивний алкоголізм, і починають бити на сполох, намагатися вилікувати залежність. Але бажання самої пацієнтки позбутися проблеми та отримати лікування має бути вирішальним. Успіх забезпечений лише в тому випадку, якщо рішення прийняте залежною жінкою на власне переконання, а не лише через рекомендації друзів, умовлянь та погроз родичів.

Якщо жінка не бачить нічого негативного у своєму стані, надання допомоги неможливо. У такій ситуації вона може повністю погоджуватися з родичами та лікарями на словах, вдавати, що підтримує та схвалює їхню точку зору, імітувати процес лікування пивного алкоголізму.

За такого стану речей алкоголік, по суті, «піде в підпілля»: намагатиметься законспірувати вживання, почне ховатися, посиденьки з келихом перейдуть у кафе чи до друзів.

Чим може допомогти оточення?

Не тисніть на питущу жінкуПостарайтеся навести вагомі аргументи на користь тверезого способу життя.
Чи не «пиляйте», не читайте нотації. Нудні розмови та переконання не сприймаються людською підсвідомістю, стаючи просто інформаційним шумом.
Займіть хвору на пивний алкоголізм жінку корисною діяльністю, т.к. вона відчуватиме стан порожнечі та внутрішнього дискомфорту (абстинентний синдром).
Допоможіть визначити мету – для чого, за що та з чим вона бореться. Допоможіть задачі звільнення від поганої схильності знайти сенс. Знайдіть разом те, заради чого варто жити тверезо, це може бути робота, сім'я, народження та виховання дітей, допомога батькам. І тоді ознаки пивного алкоголізму у жінки почнуть поступово скорочуватись.
У цей непростий період потрібна і цінна підтримка, можливо, навіть більше, ніж будь-коли. Підбадьорюйте, підтримуйте, помічайте зусилля та успіхи пацієнтки.
Намагайтеся отримати більше інформації про симптоми та лікування пивного алкоголізму у жінок, щоб зуміти своєчасно надати необхідну допомогу.

Щоб пиво і назавжди позбавитися цієї згубної звички, необхідні два основні складові успіху: час і бажання. Шлях до одужання загрожує зривами та рецидивами.

Однак, якщо є бажання самої жінки, підтримуване близькими та родичами, успіх прийде обов'язково, і нездорова тяга до пива буде подолана назавжди.

Історії наших читачів

Вилікувала чоловіка від алкогольної залежності вдома. Пройшло вже пів року, як я забула про те, що мій чоловік колись взагалі пив. Ох, як я раніше мучилася, постійні скандали, бійки, вся була в синцях... Скільки разів я ходила до наркологів, але там так і не змогли вилікувати його, тільки грошей здерли. І ось уже 7 місяць пішов, як чоловік взагалі ні краплі не п'є і все завдяки. Усім у кого близькі алкоголіки – читати обов'язково!

Відео на тему

Сьогодні докладно розглянемо вплив пива на організм людини. Негативний вплив, звісно ж. Бо позитивний впливіснує лише в нав'язаних ілюзіях від маркетологів алкогольних корпорацій та куплених науково-дослідних інститутів. Давайте дізнаємося реальну інформацію про шкоду пива для нашого організму. Докладно розберемо вплив пива на чоловіків та жінок. З'ясуємо, як наш організм страждає від споживання пива. Розберемося, чи можна пити пиво при вагітності (і що щодо безалкогольного?). І, звичайно ж, друзі, у цій статті ми знайдемо відповідь на запитання, що мучає багатьох людей: « Як кинути пити пиво?»

Пиво в Росії сьогодні — найпопулярніший «напій» (взято в лапки, тому що отрута ніяк не може вважатися напоєм).

Воно ніби стало частиною нашого побуту: пиво звично п'ють під час свят і просто на ходу, сидячи в транспорті та лежачи вдома на дивані, щоп'ятниці або щодня ввечері після роботи.

На жаль, більшість тих, хто п'є, навіть не замислюється про те, чим доведеться розплачуватися за поглинання цієї отруйної рідини.

Сенсом життя стало отримання задоволення. Головне — споживай, інакше твоє життя порожнє. Нав'язується думка, що пиво — це не просто напій, тепер це стиль життя. Тобто життя без пива позбавлене стилю. Ну чи не марення?

Друзі, досить міфів та спотворень правди! Сьогодні ми з вами з'ясуємо, у чому полягає шкода пива та які наслідки його вживання.

Шкода пива - очевидна. Це не приховати жодними підступами, рекламою чи цинічною фальсифікацією.

Ми можемо переконатися у шкоді пива з прикладу будь-якого алкоголіка. Мало хто з нас думав про те, що більшість алкашів і п'яниць теж колись починали зі слабоалкогольних «напоїв» типу пива і навіть наївно намагалися дотримуватися «культури пиття». Чи планували вони довести себе до їхнього нинішнього стану? Навряд чи. Але через свою нешкідливість пиво формує міцну алкогольну залежність, яка спочатку повільно, але потім все швидше прогресує. І чим далі ми йдемо цим шляхом, тим складніше з нього зійти.

Саме тому і з'явилася ця стаття про шкоду пива, метою якої є розвінчання міфів про пиво та виявлення правди.

І, звичайно ж, наприкінці статті написані поради та рекомендації (у тому числі на основі особистого досвіду) про те, як кинути пити пиво і жити щасливим тверезим життям.

Отже, який вплив пиво надає людський організм?

Незважаючи на те, що пивас традиційно вважається чоловічим напоєм, він таким насправді не є. У пиві містяться фітоестрогени – це речовини, аналогічні жіночим статевим гормонам. При вживанні пива фітоестрогени трансформується у звичайні естрогени, які містяться в організмі жінки. Тобто чоловік свідомо накачує себе жіночими статевими гормонами. І разом із тим мало не з містечком заявляє, що пиво — справжній чоловічий напій.

Але найстрашніше, звичайно, не в самих жіночих гормонах, а в їхньому впливі на чоловічий організм. Виявляється, що внаслідок вживання пива чоловіче тіло підлаштовується під регулярне отруєння чужорідними гормонами. Організм блокує вироблення головного чоловічого гормону тестостерону і, фактично, змінює стать. Звичайно, повністю зміни статі не відбудеться, але тенденція зрозуміла.

Порушення потенції та зниження лібідо – це лише явні наслідки вживання пива. Виявляються вони не відразу, хоча це лише питання часу.

Крім цього існують і інші негативні зміни чоловічому організміяк із психологічної, так і з фізіологічної точки зору.

По перше, змінюється характер. Згадаймо, що нам дає тестостерон. Цей чоловічий гормон відповідає за волю та активність, бажання перемагати, лідирувати, досягати цілей. Так як через вживання пива знижується вироблення тестостерону, то чоловік повільно, але невідворотно перетворюється на безвільну, апатичну істоту проміжного роду. Виявляються такі не властиві чоловікам риси характеру, як істеричність і стервозність.

По-друге, змінюється зовнішність. Під впливом жіночих статевих гормонів тіло чоловіка зазнає значних змін. Зовні шкода від пива для чоловіків виражається в наступному: надувається живіт (недаремно його називають «пивним»), розширюється таз, округляються плечі, зменшується кількість волосся на тілі, збільшуються груди. І навіть тембр голосу стає більш тонким та високим. Тобто під впливом пива чоловік стає зовні схожим на жінку. На потворну жінку, звичайно.

Тому чоловікам не можна пити пиво, якщо не хочеться таких негативних наслідків. Звичайно, все залежить від частоти та обсягів споживання, але, будь ласка, скажіть: Невже ви готові ставити на собі експерименти щодо зміни статі?

Чи шкода від пива для жіночого організму? Є ще який. Як ми вже розібралися, разом із пивом в організм надходять аналоги жіночих статевих гормонів (фітоестрогени), що в результаті призводить до збою. гормонального фону. Наслідком цього стають внутрішні та зовнішні зміни, які дуже сильно псують життя представницям прекрасної статі. Хоча слід зауважити, що за регулярному вживанніпива прекрасного в жінці стає дедалі менше.

По перше, пиво для жінок - це зайва вага та целюліт. Крім того, що пиво саме по собі є досить калорійним "напоєм", випивається воно найчастіше літрами. Та й закуска, як правило, зовсім не схожа на низькокалорійну їжу. Крім того, пиво саме собою підвищує апетит. В підсумку негативний впливпива на жінок виявляється, перш за все, в ожирінні та появі целюліту (у тому числі через велику кількість солі, що міститься в закусці). Але навіть без закусок пиво сприяє набору ваги через велику кількість калорій. Парадокс, але незважаючи на таку явну шкоду пива, воно не втрачає популярності серед жіночої статі. Хоча складно знайти жінку, яка буде рада ожирінню. Напевно, все це через брак інформації.

По-друге, жінка перетворюється на чоловіка, вірніше на щось середнє, негарне і вкрай агресивне. Чи не забули про фітоестрогени? Під впливом пива з жінкою починають відбуватися яскраво виражені зміни, можна сказати мутації. Краса йде, грубіє голос, починають рости вуса (часто їх називають «пивними вусиками»). Крім того, змінюється і характер - звичним для жінки стає агресивний стан, протиставлення себе суспільству та світу. Замість гармонії та радості — розбещеність та агресія. Замість милої та доброї няші ми все частіше бачимо перед собою злісну розлютовану самку. Фу такими бути!

По-третє, вплив пива виявляється у проблемах з жіночої частини. Кісти в яєчниках, ендометріоз, різні дисфункції яєчників і навіть онкологія – це ще, як кажуть, квіточки. Найстрашнішим при вживанні пива жінкою є її нездатність зачати дитину. Іншими словами, безпліддя. А навіть якщо і вдається зачаття, то висока ймовірність порушення вагітності, підвищується ризик викидня. Дитина може народитися зі значними відхиленнями у розвитку. Чудо становлення мамою та створення нового життя в обмін на сумнівне задоволення, що призводить до ожиріння та проблем зі здоров'ям, чи це обдуманий вибір? Можливо, дорогі дівчата, у молодому віці про це не думаєш. Але, на жаль (а може й на щастя), у цьому житті нічого не буває безкоштовно, за все доводиться платити. Будь ласка, дайте відповідь чесно (перед собою) на запитання: «Чи готові ви проміняти своїх майбутніх дітей на цей короткочасний бидло-кайф?» І навіть якщо зараз вам пофіг, і дітей ви не плануєте, то з часом все може змінитися. Тому, дорогі дівчата та жінки, ми сподіваємось, що ви зробите правильний вибір. Правильний вибір для здоров'я свого та здоров'я вашої майбутньої дитини. До речі, безалкогольне пиво також містить усі ці шкідливі рослинні гормони, тому воно також заборонено при вагітності.

Так що, прекрасні наші дівчата та жінки, пиво не можна пити, якщо ви хочете залишитися здоровими та красивими, а також народити чудових малюків.

Ми вже розглянули вплив пива на чоловічий та жіночий організми. Тепер розберемося, як пиво впливає на нас загалом, незалежно від статі.

Очевидно, що пиво, як і будь-який інший алкоголь, згубно впливає на будь-який орган нашого тіла. На жаль, більшість любителів цього легального самоотруєння вважають за краще не замислюватися або навіть навмисно ігнорувати інформацію про шкоду. Але ви тут, а отже, з якоїсь причини знаходитесь у пошуках достовірних відомостей про пиво. Так тому й бути, настав час дізнатися правду про шкоду цього отруйного «напою».

Отже, чим шкідливе пиво? Давайте докладно розглянемо його вплив на організм людини, дізнаємося про наслідки споживання цього нешкідливого «пивасика». Розберемо вплив безпосередньо по органам людського тіла.

Пиво руйнує мозок. При вживанні пива відбуваються такі непомітні на перший погляд процеси:

усихання мозку, тобто зменшення його розміру
виникнення безлічі мікроскопічних крововиливів, а потім рубців і порожнин
згладжування звивин мозку

Пиво через спирт, що міститься в ньому, склеює еритроцити (червоні кров'яні тільця), внаслідок чого в кровоносних судинах мозку утворюються тромби. Це призводить до жахливих наслідків: по-перше, гинуть нервові клітинимозку - нейрони, тому що не отримують достатнього харчування киснем через закупорку судин. По-друге, ці тромби лопаються, що призводить до утворення крововиливів.

Парадокс, але такий, здавалося б, руйнівний вплив пива та іншого зовні виражається як приємне збудження і навіть ейфорія. Але за все потрібно платити, тому вранці організм, що прийшов до тями, в першу чергу кидає всі свої сили на похорон, тобто порятунок від загиблих нейронів, закачуючи під череп любителя пива багато. Тому так болить голова, тому так нестерпно хочеться пити. У результаті безславно загиблі нейрони любителя пива знаходять свій останній притулок в унітазі, опинившись там разом із сечею. Так, все ж таки це краще, ніж гнити в голові.

До речі, клітини мозку, зруйновані пивом, ніколи не відновлюються. Від слова зовсім!

Як же такий руйнівний вплив пива на мозок людини проявляється у його поведінці та розумових здібностях? Звісно, дуже негативно.

— втрачається можливість ясно мислити та приймати виважені рішення
відбувається падіння рівня інтелекту (так званого коефіцієнта IQ)
- відбувається зниження моральності людини
— страждає на вестибулярний апарат, тобто координація рухів
- Порушується робота пам'яті

Навряд чи хтось буде сперечатися з тим, що незамутнений тверезий погляд гарантує багато переваг у життізавдяки порятунку нашого мозку від постійної інтоксикації пивом.

Пиво шкідливе для печінки. Коли в організм надходить багато пива, бідна печінка витрачає всі свої сили на боротьбу з токсичним. етиловим спиртом. Тобто печінка перестає виконувати свою головну функцію — очищення організму, адже її ресурси зайняті розхльобуванням наслідків пивного отруєння. Інші отрути та токсичні речовини, наприклад, з їжі або навколишнього середовища, вільно подорожують змученим таким тортуром організму.

Під впливом пива через надмірне навантаження на печінку значно підвищується ризик виникнення хвороб, у тому числі гепатиту, цирозу печінки та навіть раку. Хронічний пивний гепатит може бути в прихованій формі, чим вводить в оману лікарів. Крім того, цироз та рак печінки теж можуть себе майже не проявляти. Хворітиме печінка тільки тоді, коли отримає вже незворотні пошкодження. Чи варто грати в російську рулетку зі своєю печінкою та бездушним пивом? Адже останнє перебуває у свідомо виграшному становищі, а здоров'я в нас одне.

Пиво вбиває серце. Чули про « пивне серце»? Таким серце стає, коли його м'язова тканина замінюється жировою. Наш "живий моторчик" збільшується в розмірах, йому стає все важче перекачувати кров по організму. Багато в чому ці негативні зміни пов'язані з наявністю в пиві кобальту — речовини, що використовується як стабілізатор пивної піни. У людини, яка помірно п'є пиво, вміст цього токсичного елемента в серцевому м'язі перевищує максимально допустиму нормуу 10 і більше разів. Колись таке жирне перевантажене серце не витримує і просто зупиняється.

Крім безпосереднього впливу пива на серце значно збільшується ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи в цілому. Підвищується тиск, кров стає в'язкою і густою через злиплі еритроцити. Інфаркт, інсульт та багато інших небезпечних хвороб пов'язані з пивом. Враховуючи, що за статистикою більше половини смертей у Росії наступають внаслідок хвороб, пов'язаних із системою кровообігу, ми можемо лише здогадуватися, скільки з цих смертей сталося саме з вини вживання пива. У будь-якому випадку статистика невтішна!

Після пива болять бруньки. Часто від пива болять бруньки, і це є просте пояснення. Як ми знаємо, завдання нирок – очищення крові від непотрібних та шкідливих речовин.

Наш організм не обдуриш, і він чудово розуміє, що пиво - це отрута, оскільки містить спирт та інші шкідливі сполуки. Тому нирки з останніх сил намагаються очистити організм. Працюючи на знос, нирки витрачають велику кількістьводи для фільтрації. Через це і відбуваються часті позиви до сечовипускання. Причому кількість сечі, що залишає організм, більша за кількість випитого пива. Відповідно, після цього нирки відчувають сильну нестачу рідини. Адже далі їм доводиться працювати майже сухими та перевантаженими, звідси виникають біль у нирках від пива.

Крім зовнішніх симптомів, таких як біль та неприємні відчуття, вплив пива на нирки цим не обмежується. Кожен любитель пива з легкістю може заробити сечокам'яну хворобу, особливо якщо вживає пиво щодня (ну чи майже кожен). Крім каменів у нирках, існують інші хвороби, поширені серед людей, які п'ють пиво (нехай навіть помірно): склероз ниркових судин, інфаркти нирок, крововилив, хронічна ниркова недостатність.

Нирки при регулярному та епізодичному вживанні пива зменшуються у розмірі, змінюють свою форму: висихають та зморщуються. Відмирають клітини нирок, а вони, як і клітини мозку, не відновлюються.

Коротше, нирки зазнають колосального навантаження при вживанні пива і, природно, болять і хворіють. У запущених випадках можна взагалі позбутися цього органу.

Пиво викликає залежність. Пивна залежність формується непомітно. Найчастіше ми просто не усвідомлюємо, що споживання пива стає своєрідним ритуалом, без якого інші дії не становлять інтересу.

Прикладів можна навести масу! Зустрічі з друзями без пива починають здаватися нудними та бляклими. Стає нецікаво дивитися фільми без пиваса. Після роботи з'являється начебто непомітне, але наполегливе бажання випити пива і розслабитися. Кожен, хто давно вживає пиво, легко може розповісти подібні приклади, які стали своєрідним якорем для вживання пива. А ось інші симптоми того, що формується пивна залежність:

— недостатньо разової дози, наприклад, склянки чи пляшки, завжди хочеться «продовження банкету»

- пиво часто вживається у великих кількостях, після чого виникають проблеми з пам'яттю, відчувається дискомфорт вранці через погане самопочуття

- відсутність пива викликає роздратування, без пива складно чи неможливо розслабитися та підняти настрій

Чому п'ють пиво? Тому що, дорогі читачі СіЗОЖу, інакше не виходить. Адже ця шкідлива звичка закріплюється в нашій свідомості, і вигнати її звідти не так просто. Фактично це справжня наркотична залежність.

Чи можна кинути пити пиво? Можна і навіть потрібно. Звичайно, відмова від пива вимагатиме деяких зусиль та певної роботи над собою. Але результат у вигляді чудового здоров'я, Висока мотивація до досягнення цілей і просто щасливого стану без будь-яких допінгів послужить відмінною нагородою кожному, хто позбудеться цієї згубної звички. Приємно бути вільним!

Як кинути пити пиво?

50% успіху – це безпосередньо бажання кинути пити пиво. Якщо ви тут і читаєте ці рядки, то з бажанням у вас все гаразд. Залишається лише прокачати мотивацію та зробити правильний вибір. І справа в капелюсі!

Отже, наша мета – це. Тут треба зрозуміти, що, відмовляючись від пива, ви нічого не втрачаєте. Навпаки, ви отримуєте здорову та щасливе життя. Життя незалежно від пива. Це солодке слово — свобода — якнайкраще підходить до опису тверезого стану.

Щоб кинути пити пиво, необхідно змінити свій спосіб життя. Бо коли сідаєш на пиво, то альтернатив йому майже не видно. Пиво стає звичним атрибутом, стає самим способом життя. Ми навіть збоку бачимо себе саме з пляшкою пива, це наше уявлення про себе. Ну а якщо ми такі є, то тому й продовжуємо пити пиво. Стоп!

Говорячи про відмову від пива, ми маємо на увазі заміщення деградації постійним розвитком. Як кажуть, святе місце порожнім не буває. У випадку з пивом ситуація аналогічна — бажано знайти щось, що приноситиме нам задоволення і змінить наше уявлення про себе.

Наприклад, корисно та ефективно підсісти на здоровий спосіб життя, спорт, саморозвиток та самовдосконалення, вивчення чогось нового. Ми можемо знайти якесь хобі, віддавати більше часу найдорожчому — сім'ї, стати мандрівником чи, на крайній випадок, фанатом фільмів, аніме чи відеоігор. Звичайно, віртуальна реальність – це не самий найкраща порада, але, як мінімум, це завдає менше шкодипорівняно з пивом. Найоптимальніше ж при порятунку від шкідливої звички вибрати здоровий спосіб життя. Перейти, так би мовити, із крайнощів у крайність. Саме така різка зміна курсу життя підвищує ймовірність успіху у створенні нового життя без пива. Тому найважливіше при відмові від пива це те, чим ми його замінимо.

Головне, хлопці, підібрати те, що радуватиме і змушуватиме розвиватися.

Це буквально на очах змінює сформований образ у голові, ми почнемо бачити себе зовсім інакше. Той же Здоровий Образ Життя, наприклад, сформує у нас у свідомості наше інше Я, яке, звісно, не захоче деградувати з пляшкою пива. Воно буде прагнути жити у щастя та гармонії, зберігати та примножувати своє здоров'я, насолоджуватися тверезістю та завжди розвиватися. Звичайно, можуть ще якийсь час нагадувати про себе бажанням бухнути як у «старі добрі часи», але це тимчасове явище, що поступово вони зникнуть. Коли це станеться, ви тільки сміятиметеся, згадуючи, як раніше вам здавалося, що без пива життя сіре і сумне. Все це відпаде, як старе лушпиння, і ви станете зовсім іншою людиною з новими цілями та інтересами.

Якщо раніше у вас пиво було засобом проведення часу, то швидше за все більшість друзів і знайомих навряд чи від вас відрізняються. Адже ми формуємо довкола себе коло тих людей, які поділяють наше ставлення до життя. Тому, шановні читачі, не переживайте, якщо помітите, що багато хто з так званих друзів просто кудись зникає з вашого життя після кількох ваших відмов разом бухнути. Це природно. Як природно і те, що з часом ви зустрінете нових людей, які розділятимуть ваше бажання розвиватися і жити тверезо.

Пам'ятайте, друзі, що не буває стояння на місці: Поєднати розвиток із вживанням пива — мабуть, можна, але, як ви могли бачити по оточуючих, це вкрай складно. Якщо ви читаєте цю статтю, то розумієте, що пиво вам заважає (більшою чи меншою мірою). Найпростіший шлях розвиватися - це звільнитися від усього, що тягне вниз. Скинути баласт, і ви самі здивуєтеся, скільки сил та прагнення, виявляється, є всередині вас.

Про шкоду пива, його негативний вплив на наш організм ми вже сказали достатньо. Для розумної людини, яка бажає чогось досягти в цьому житті, має бути очевидним, що стан здоров'я безпосередньо впливає на можливості, які нам доступні. Уявіть, що ми не можемо прокинутися вранці через жахливе похмілля. У роті — ніби зграя бродячих кішок влаштувала туалет. Голова тріщить і розколюється, а від сушняка не рятує навіть випита залпом півторашка мінералки. Цілий день ходимо як неприкаяні, морщачись від головного болю, і тільки надвечір нас трохи відпускає. Уявили? Тоді, будь ласка, дайте відповідь: Як у такому стані досягати своїх цілей, як здійснювати мрії, як знаходити своє призначення? Пиво гальмує нас, це незаперечний факт. Ті люди, які пиво не вживають, мають набагато більші ресурси для самореалізації у цій короткій, але дивовижного життя. Час зробити правильний вибір, дорогий читачу!

ВИСНОВОК

Друзі, я буду дуже радий, якщо наша стаття про шкоду пива допоможе вам позбавитися цієї шкідливої звички. пиво означає зберегти здоров'я, обравши щастя зі свободою. Головне при відмові від пива - це знайти справу до душі, яка змінить ваш спосіб життя. Ну і обов'язково бажання щось у собі змінити має бути. Якщо є і те, й інше, то кинути пиво можна без жодного напруження та насильства над собою. І тоді ви самі здивуєтеся, наскільки цікавішим і продуктивнішим стане ваше життя. Вірте у себе, і все обов'язково вийде.

Будь ласка, не соромтеся писати коментарі та ваші життєві історії на тему статті. Чим шкодить пиво вам? Що допомогло чи допомагає кинути?

До швидких зустрічей на сторінках СіЗОЖу, залишайтеся з нами, адже все тільки починається!