Paljud inimesed on kuulnud kasulikust sidrunitoonikust, mida juuakse tühja kõhu peale keha äratamiseks. See vesi käivitab ainevahetuse, ergutab tervislikku seedimist, kosutab ja tõstab tuju. Kas aga hommikuse sidrunimahlaga vee kohta käivad müüdid vastavad tõele? Kui palju oleks

Kõik teavad, et sidruni joomine avaldab positiivset mõju inimese immuunsüsteemile. Kuid asjaolu, et tsitrusviljad on üks parimaid kaalulangetamise abinõusid, on vähe teada. Toitumisspetsialistide sõnul mõõdukas tarbimine