Vesi tühja kõhuga sidruni ja meega: kasu ja kahju

Kui kõigi maailma haiguste vastu on rohtu, siis ilmselt on selleks mesi ja sidrun. Pole ime, et inimesed räägivad, et neil, kes on lapsepõlvest saati mesilas elanud ja pidevalt lõhnavat mesindussaadust söönud, pole vanemas eas kroonilisi haigusi. Muidugi ei saa meega üksi rasket haigust ravida. Kuid on võimalik end kaitsta külmetushaiguste eest, samuti vältida enamiku tuntud haiguste teket. Seda on tõestanud paljud uuringud. Meie artiklis räägime sellest, kuidas sidruni ja meega vesi on kasulik, kui joote seda tühja kõhuga. Räägime ka selle ravimi ainulaadsetest omadustest, sõltuvalt mee tüüpidest.

Üldine informatsioon

Soe vesi sidruni ja meega tühja kõhuga toimib laia toimespektriga ravimina. Suures kontsentratsioonis vitamiine, happeid ja biometalle, mille poolest looduslik mesi on rikas, imendub kõige paremini, kui ainevahetuses osaleb askorbiinhape ehk C-vitamiin.Sidrun on selle mikroelemendi sisalduse rekordiomanik. Mahla ja veele vastunäidustusi praktiliselt pole. Ainult tsitrusviljade suhtes allergilised inimesed ei saa seda endale lubada. Teaduslikult on kindlaks tehtud, et kvaliteetne looduslik mesi, mida võetakse väikestes kogustes, ei saa põhjustada äratõukereaktsiooni. Allergia tekib siis, kui tootes on võõrkehasid, näiteks kitiini fragmente ja puukide ainevahetusprodukte, mis võivad tarudesse settida jne.

Joogi valmistamine

Kuidas seda koos sidruniga tühja kõhuga valmistatakse ja võetakse? Retsept ei ole väga keeruline. Kõige tähtsam on värsked kanged sidrunid, kvaliteetne mesi ja hea vesi. Kuna vesi mee ja sidruniga tühja kõhuga (ülevaated kinnitavad seda) aitab paljude probleemide korral, soovitame teil leida hea mee tarnija. Ja osta ka kallis veefilter või osta tervendav ja pehme vedru ning lõika portselanist nuga sidrunit. Fakt on see, et askorbiinhape, mis on meie ravimis nii oluline, hävib metalliga suhtlemisel. Portselanist nuga pole nii lihtne leida ja see on kallis. Teadlikud inimesed väidavad aga, et retsepti mis tahes osas lihtsustamine võib oodatud tulemuse täielikult tühistada.

Variant üks

Kuumuta 1 kilogramm sidruneid keeva veega ja lõika väikesteks viiludeks, igaüks 8-10 grammi, pane klaaspurki, lisa umbes pool kilogrammi mett ja jahuta köögiviljakambris. Päev hiljem moodustub purki vedel sidruni-mee siirup. Seda tuleks kasutada hommikuse joogi alusena. Klaasi vee jaoks - 80-90 grammi siirupit. Joo kohe pärast ärkamist, 20-30 minutit enne sööki.

Variant kaks

Kuumuta sidrun keeva veega, lõika ära mõned viilud – umbes 80–90 grammi, pane suurde tassi, lisa 60 grammi mett ja vala peale veerand liitrit sooja vett. Segage ja jooge aeglaselt.

Teine võimalus on sidrun kõrvetada ja kaheks pooleks lõigata. Pigista neist mahl välja, lisa mesi (35-40 g), 180 ml vett, sega läbi ja joo tühja kõhuga.

Joogi terapeutilised omadused

Kui juua tühja kõhuga vett sidruni ja meega, tugevdab see veresooni, muudab need elastsemaks ja läbilaskvamaks. Kaalium ja magneesium tugevdavad müokardit, taastub südame rütm, rahuneb närvisüsteem. Tühja kõhuga võetud vesi sidruni ja meega (igakuise kursuse läbinute ülevaated väidavad, et see on tõsi) aitab kaasa kaalulangusele. See pole üllatav, sest organismi happe-aluse tasakaal normaliseerub, soolestiku mikrofloora paraneb. Selle tulemusena kiireneb ainevahetus.

Hea verd vedeldav vesi sidruni ja meega (fleboloogide ülevaated selles küsimuses ühtivad) kaitseb veenilaiendite tekke eest.

Mis puutub hingamisteede viirusnakkuste hooajalistesse puhangutesse, siis sel juhul võib meie jook toimida imerohina. Tuleb vaid kogu perega harjumuseks võtta igal hommikul tühja kõhuga klaas vett mee ja sidruniga, sest külmetushaigused, mis ründavad halastamatult kõiki ümberkaudseid, lähevad sinust ja su majapidamisest mööda. Noored, kes on pidevalt hõivatud välimusega: naha seisukord, juuksed ja liigne kaal, peaksid lõpetama apteekidest imeliste ilupillide otsimise. Neid pole olemas. Peaaegu kõik parimad farmakoloogilised preparaadid on vitamiinid ja mikroelemendid, mis sisalduvad täpselt vees sidruni ja meega. Kaalu langetamiseks, ilusaks välimuseks ja heaks tooniks ei saa midagi paremat välja mõelda. Kui on soov küsimusse süveneda, kas poleks parem varuda erinevaid mett ja juua neid ükshaaval? Lõppude lõpuks on mesi erinev mesi. Olenevalt kogumise ajast, taimede tüübist ja kasvukohtadest on selle omadused tõsiselt erinevad.

Alkoholismi ravi

On teada, et vesi sidruni ja meega võib päästa inimese sellisest tõsisest haigusest nagu alkoholisõltuvus. Joogi koostise ja funktsionaalse mõju üksikasjaliku uurimisega kehale saab selgeks, miks see juhtub.

Üldiselt kulgeb tervenemismehhanism järgmiselt. Vesi sidruni ja meega leevendab pohmelli. Suur hulk komplekshappeid stimuleerib hea tervise ja tuju eest vastutavate hormoonide tootmist. Närvisüsteemi seisund paraneb. Ärevustunne, meeleheide, lootusetus ja hirm neutraliseeritakse.

Hea toon, isegi positiivne meeleolu, tervislik enesetunne, millest saab pidev tunne – just see paneb sind leidma naudingut ja hajameelsust mitte alkoholist, vaid hoopis teisest, tervest ja jõukast piirkonnast.

Mee ja sidruni mõjul kiireneb ainevahetus, ainevahetusproduktid eemaldatakse kiiresti. Sel viisil eemaldatakse joove. Joogi diureetiline toime kiirendab mürgiste ainete eemaldamist. Ühest klaasist sel juhul aga ei piisa. Joo jooki iga päev, eelistatavalt mitu korda päevas.

Tatar on mitmekülgne taim

Meie riik on kuulus oma suurepärase mee poolest, mille nektarit koguvad mesilased tatrast. Sellel sordil on hele kuni tume punakaspruun värvus ja väga meeldiv lõhn. Kerge kibedus on ehtsa tatramee eripära. Maitse ja raviomaduste poolest on see klassifitseeritud parimaks. Tühja kõhu vesi selle taime sidruni ja meega ravib paljusid haigusi. Eriti tasub mainida selle kasulikkust vereloome jaoks. Tatramesi on erinevate vitamiinide ja mikroelementide sisalduse meister. Aneemia korral aitab hommikune sidrun mee ja veega tõsta hemoglobiini taset ja parandada vere koostist.

Pärna maitsega jook

Paljud inimesed teavad pärnamee jumalikku maitset ja aroomi. Hele, peaaegu valge, kergelt kreemja varjundiga, võib olla kergelt rohekas. Kristalliseerub üsna kiiresti. Mee kasulikud omadused sidruniga kombineerituna ainult paranevad. Vesi mee ja sidruniga tühja kõhuga (joogi tavatarbijate ülevaated nõustuvad sellega) võib tõsta toonust ja takistada depressiooni teket. See on tingitud asjaolust, et pärnamees sisalduvad happed, vitamiinid ja biometallid normaliseerivad organismi hormonaalset tasakaalu.

Üldine seisund paraneb, närvisüsteem saab harmooniasse. On märgatud, et hommikune tühja kõhuga vee joomine sidruni ja meega leevendab õhtust unetust. Regulaarsel kasutamisel ei ole hommikused tõusud enam probleemiks sügisel ja talvel, kui päevavalgus on lühike ning ümberkaudsed noogutavad ja haigutavad loiult ka päeval.

Facelia seedesüsteemi jaoks

Phacelia on meetaim, mida kasvatatakse spetsiaalselt seedeorganitele väga kasuliku toote saamiseks. Lisaks on phacelia haljasväetis, mis parandab mulla kvaliteeti. Just sel eesmärgil külvatakse seda mitu korda aastas. Phacelia mesi ei kõvene pikka aega, jäädes läbipaistvaks ja vedelaks. Tühja kõhuga vee joomine sidruni ja faceelia meega aktiveerib maksa, leevendab kõrvetisi, ravib mao- ja soolehaavandeid. Urolitiaasi ja sapipõie põletiku korral on see jook eriti kasulik. Selge immunomoduleeriv toime aitab kaasa keha üldisele noorendamisele.

Joo õunameega

Õunamett peetakse haruldaseks ja maitsvaks. See on tingitud asjaolust, et õunapuudega õitsevad samaaegselt ka teised mesilastele atraktiivsemad meetaimed. Kui aasta osutus õuntele viljakaks ja teistele mesila läheduses asuvatele taimedele kehvaks, siis mesinik paneb müüki selle lõhnava toote, millel on värskete õunte parimad omadused. Kõige sobivam on kaalu langetamiseks tühja kõhuga õunameest ja sidrunist valmistatud vesi. See toimib nagu tuntud õunaäädikajook meega. Ainult meeveel pole maohaiguste ägenemiseks vastunäidustusi.

Sinep on üks mesilaste lemmiktaimi.

Sinep on suurepärane meetaim. Pean ütlema, et mesilased valivad parima, et saada nektarit, millega nad oma järglasi toidavad. Taimed, mida nimetatakse meetaimedeks, on toitainete sisalduse poolest ühed rikkalikumad. Kui mesila asub sinepipõllu lähedal, siis kuni sinep on pleekinud, ei puutu väikesed töötajad teisi taimi. Sinep, nagu ka mõned teised meie artiklis toodud meesordid, on koostiselt üks stabiilsemaid. Selle omaduse poolest sarnaneb ta tatrale, pärnale, espailiale, faceeliale ja vähesele hulgale muudele meeliikidele.

Sidruni- ja sinepimeega, võib öelda uroloogilistele haigustele spetsialiseerunud arst. Selline jook avaldab positiivset mõju meeste keha urogenitaalsüsteemile.

Nikotiini kahjulikku mõju kopsudele ja bronhidele saab leevendada, kui juua iga päev tühja kõhuga sidrunijooki sinepiõiemeega.

Sinepimee magus, pehme ja õrn maitse on suurepäraselt ühendatud sidruni teravusega. Maitse poolest peetakse seda jooki üheks parimaks.

Manuka on ainulaadne taim

Kui teil on õnnestunud manuka mett osta, on teil väga vedanud. Manuka mee ainulaadsus seisneb selle võimsas seenevastases ja antibakteriaalses toimes. Ehk siis vesi tühja kõhu peale sidruni ja manuka meega on ravim stafülokoki infektsioonide vastu, mille vastu antibiootikumid on jõuetud. Manuka mesi ravib vähki. Mee ja sidruni kombinatsioon suurendab mõju, selgub, et ravim on võimas antioksüdant. Eelnimetatud põõsas kasvab Uus-Meremaal ja Venemaa elanikel pole seda toodet nii lihtne leida.

Salvei mee-sidruni jook

Salvei mesi on haruldane delikatess, millel on kergelt mõrkjas maitse. Kui teil veab ja saate selle toote omanikuks, peaksite teadma, et teie tervislik magushapu vesi sobib rohkem naisele. Tühja kõhu vesi sidruni- ja salveiõiemeega normaliseerib menstruaaltsüklit, leevendab lihasvalusid ja parandab vere hüübimist.

Joogi kerge lahtistav toime parandab seedesüsteemi tööd. Selle tulemusena paraneb jume ning juuste ja küünte seisund.

Selle joogi väljendunud diureetiline toime leevendab turset ning taastab figuuri harmoonia ja nutikuse.

Sidruni-meejook on bakteritsiidse toimega ja hea antiseptikuga, mistõttu aitab hävitada suuõõnes settivaid putrefaktiivseid baktereid. Sellest lähtuvalt on see vahend stomatiidi ja periodontaalse haiguse ennetamiseks ja raviks.

Akaatsia mesi - hellus ise

Akaatsia mett eristab väga puhas valge värvus ja õrn magus maitse. Lapsed armastavad teda. See aitab kaasa kudede rakkude kiirele kasvule ja uuenemisele erinevates organites, eriti luudes.

Lisaks soovitatakse juua akaatsia meega täiskasvanutele, kellel on probleeme urogenitaalpiirkonnas. See sobib nii meestele kui naistele. Lisades oma dieeti akaatsia mett, loote loomuliku barjääri suguelundite onkoloogilistele haigustele.

Lutserni mee jook

Lutserni mesi on meeldivalt magusa ja õrna maitsega. Selle eristavaks tunnuseks on kiire kristalliseerumine paksust kuldse värvusega vaigusest ainest valgeks kreemjaks massiks.

Lutsernimeega sidrunijoogi raviomadused on eelkõige suunatud müokardi tugevdamisele. Samuti alandab ja stabiliseerib õrnalt vererõhku. Olles kolereetiline, avaldab jook soodsat mõju maksa ja sapipõie seisundile.

Sidruni-lutserni jook on asendamatu külmetushaiguste korral, kuna see leevendab üldist seisundit ja kiirendab paranemist. Pideval kasutamisel haiguse ajal kaitseb see tüsistuste eest ning ninaneelupõletik ja köha kaovad mõne päevaga.

lavendli meejook

Sidrunijook piimaohaka meega

Lisaks maksale laieneb piimaohaka mee sidruniga ravitoime liigestele ja liigestevahelisele vedelikule. Jook on väga kasulik juua liigesevalude ja reuma korral.

Sidruni ja mee eliksiir Silver Lochist

Hõbedane imemeel on äärmiselt õrn maitse ja hõrk aroom. Mesilased koguvad selle jaoks nektarit kevade lõpus, enne peamiste meetaimede õitsemist. Sellist mett peetakse haruldaseks ja äärmiselt kasulikuks. See säilitab vedela konsistentsi väga pikka aega ja kristalliseerub väga aeglaselt. Fruktoosi kõrge sisalduse tõttu, erinevalt glükoosist, võivad seda tarbida isegi diabeetikud. See stimuleerib suurepäraselt ajutegevust, ravib rasket depressiooni, taastab närvisüsteemi ja tugevdab immuunsüsteemi.

Naiste jook Akkuray meega

Teist haruldast liiki peetakse naiste tervisele kõige kasulikumaks. Taim akkuray ehk mitmeaastane luuvili kasvab Kasahstani ja Kesk-Aasia territooriumil. See on imeline meetaim. Mesi on väga maitsev, kuid ei lõhna. Kristalliseerub kiiresti. Jook sidrunist ja seda tüüpi meest koos sooja veega tühja kõhuga mõjub hästi närvisüsteemile, ravib närvihäireid ja annab tervisliku une. Seda juuakse onkoloogiliste haiguste puhul, see on ka naiste suguelundite vaevuste profülaktika. Seda peetakse suurepäraseks energiaallikaks. Tänu tasakaalustatud asendamatute hapete ja mikroelementide kompleksile eemaldab see kehast liigsed soolad ja lahustab veresoontes tekkivaid kolesterooli laike.

Ohaka meejook

Hoolimata asjaolust, et ohakas on kõikjal kasvav ravimtaim, on sellest saadav mesi haruldane toode. Fakt on see, et ohakast peetakse umbrohuks ja põllumehed püüavad seda igal võimalikul viisil välja juurida. Selle taime mesil on suurepärane maitse ja aroom. See ei kleepu, lastele meeldib, aitab hästi maksa- ja sapipõiehaiguste korral. Imetavatele emadele soovitatakse imetavatele emadele imetamise suurendamiseks jooki, mis on valmistatud ohaka meest ja sidrunist. See tugevdab veresoonte seinu, leevendab spasme ja on soovitatav inimestele, kes kannatavad sagedaste peavalude käes.

Mee valik

Parim on osta mett spetsialiseeritud kauplustes või tuntud mesinikelt. Mee kvaliteedi määramine ilma eriteadmiste ja seadmeteta on suures plaanis võimatu. On mitmeid soovitusi:

Keemiline pliiats võimaldab teil määrata vee segu, kui meega kokkupuutel ilmub sinine, on toode kasutuskõlbmatu;

Tilk joodi muudab mee siniseks, kui sellesse segada tärkliserikast ainet;

Vala paberile veidi mett: kui lehel on segatud vett või suhkrusiirupit, tekib toote ümber vastav halo;

Looduslik mesi lahustub alkoholis ilma seteteta, melassi või muude lisandite juuresolekul moodustub lahustumatu sade.

Võimalik kahju

Oluline on mõista, et meie artiklis kirjeldatud ravimi ainulaadsed eelised on otseselt seotud koostisosade kvaliteediga. Põhimõtteliselt ei saa tühja kõhuga juua soe vesi sidruni ja meega tervist kahjustada. Kui aga puutute kokku ebakvaliteetse meega, kasutate halba vett, mis on küllastunud kloori ja raskmetallide sooladega, või ostsite riknenud sidruneid, siis eeldatavat heaolu paranemist tõenäoliselt ei tule.

Kokkuvõtteks tasub veel kord meelde tuletada, et mesi on see, millega mesilased oma poegi toidavad. Nad koguvad nektarit ainult nendelt taimedelt, mis ei kahjusta vastseid. Lood metsiku meemürgitusest on vaid legendid ja muinasjutud. Värske, mitte vanem kui aasta, mõõdukas koguses mesi on täiesti kahjutu ja seda on lubatud kasutada igas vanuses tervetel inimestel.