Millises vanuses saate lapsele ohutult kompotti anda

Emapiima peetakse õigustatult lapse keha jaoks kõige kasulikumaks tooteks. Oma koostiselt meenutab piim aga pigem toitu kui jooki. Imikutele tuleb anda puhast vett, looduslikke mahlu ja loomulikult kompotte. Paljude vanemate jaoks jääb endiselt oluliseks küsimus: millises vanuses saab lapsele kartmatult kompotti anda?

See jook küllastab laste keha vitamiinide ja mineraalidega, kuna seda valmistatakse värsketest puuviljadest ja marjadest või kuivatatud puuviljadest. Lisaks kustutab kompott janu, normaliseerib veetasakaalu. Vanemad peaksid teadma, milline toode toob suurimat kasu ja kuidas seda õigesti valmistada.

Dieedi sisseviimiseks sobiv vanus

Enamik lastearste kaldub uskuma, et seda vitamiinijooki saab anda lapsele 6 kuu vanuselt. Enne seda vanust ei soovitata kompotid võimalike allergiate tõttu. Ideaalis peaksite enne joogi valmistamist proovima pakkuda lapsele kompositsioonis sisalduvaid marju ja puuvilju. Kui lööve, kõhupuhitus või hingamisraskused mõne aja pärast ei ilmu, pole lapsel allergiat.

Kompoti andmise optimaalne vanus on 3–12 kuud. Enne selliste lisatoitudega alustamist tasuks siiski konsulteerida lastearstiga. Noored emad peaksid toote tutvustamisel juhinduma järgmistest reeglitest:

• 6 kuu vanuselt võib pruulida puuvilja- ja marjajooke.
• Kui laps on aastane, paku talle kuivatatud puuviljade kompotti. Jook on eriti aktuaalne talvel, kui poelettidelt pole võimalik leida värskeid puuvilju, mis rõõmustaksid teid oma vitamiinide koostisega. Kuivatatud puuviljajooke saab valmistada ilma suhkruta, sest koostisosad ise on magusad.
• Algul lahjendatakse lapsele mõeldud kompotid keedetud veega, et mitte uuesti allergiat esile kutsuda.

Kui otsustate siiski anda lapsele alates 5 kuu vanusest puuviljajooki, kontrollige esmalt allergilist reaktsiooni koostisosade suhtes ja konsulteerige lastearstiga. Võttes arvesse rikkalikku vitamiinide koostist, peaksid imikud jooma kompotte kohe pärast toitmist.

Lubatud kompotid imikutele

Millist kompotti võib anda lapsele lisatoidu alguses. Apple'i tooted on tunnistatud hüpoallergeenseks. Parim on, kui jook on valmistatud värsketest puuviljadest. See sobib suveks ja sügiseks.

Kui lükkate joogiga tutvumise hilissügisesse, siis tuleb kuivatatud õuntest või muudest kuivatatud puuviljadest kompott teha. Talvel võid joogile lisada külmutatud puuvilju ja marju.

Kui õunakompott on beebi keha poolt edukalt testitud, siis järgmine kord kostita seda uue maitsega. Laps rõõmustab jookidega, millele on lisatud:

• värsked või kuivatatud pirniviljad;
• kibuvitsa marjad;
• aprikoos ja ploom.

Milliseid kompotte võib veel lapsele anda? Erilist tähelepanu tuleks pöörata astelpajule. See maitsev ja tervislik marja meeldib kindlasti purule. Pärast valmistamist tuleb jook läbi sõela filtreerida, et beebil oleks mugav seda pudelist juua.

Laste kompottide valikud on mitmekesised. Kuid pidage meeles, et alla 8 kuu vanustele lastele ei soovitata anda jooke vaarikate või maasikatega, et mitte tekitada allergilist reaktsiooni.

Kompottide eelised

Hoolimata sellest, et joogi valmistamiseks kasutatakse ainult värskeid puuvilju ja marju, kahtlevad osad lapsevanemad siiski, kas nad teevad õigesti, andes lapsele nii rikkalikku toodet. Looduslike koostiste peamised eelised konserveeritud poekompottide ees:

• Nagu teate, kaob pärast kuumtöötlemist põhiosa vitamiinidest. Puuviljad sisaldavad aga piisavalt kasulikke aineid, mis aitavad kaasa lapse organismi normaalsele talitlusele.
• Kuivatatud puuviljadest saate valmistada kompotti, kuna need koostisosad avaldavad soodsat mõju puru seedesüsteemile ja aitavad kaasa kasuliku mikrofloora paljunemisele. Kui lapsel on kõhukinnisus, peab see tingimata koosnema rosinatest, õuntest ja kuivatatud aprikoosidest.
• Külmetuse tunnuste ilmnemisel võib beebile pakkuda sooja jooki.

Kuivatatud puuviljakompoti eelised lastele seisnevad selle hämmastavas koostises. Kuivatatud aprikoosidel ja ploomidel on kerge lahtistav toime ning kuivatatud õun normaliseerib seedimist. Milleks veel kuivatatud puuviljakompott kasulik on? Rosinad, pirnid ja viigimarjad vastutavad immuunsüsteemi tugevdamise eest, küllastavad soolestikku kasulike bifidobakteritega.

allergilised reaktsioonid

See juhtub, et lapsel hakkab kompoti suhtes allergia ilmnema. Mida peaksid vanemad sellest teadma? Kõigepealt vaatame, miks beebil tekivad allergiahood. Selle põhjuseks võib olla:

• jookide joomine piiramatus koguses;
• allergiate esinemine emal, pärilik edasikandumine;
• kompotid tsitrusviljadest.

Lisaks ilmnevad ärritused, kui vanemad unustavad, mitu kuud võib kompotte anda, ja hakkavad seda jooki liiga vara tutvustama. Ideaalne aeg esimese kompotitoidu jaoks on 8 kuud. Sel perioodil tugevneb juba seedesüsteem, tekib ka tugev immuunsus.

Kuidas teha kindlaks, et lapsel pole allergiat? Enne talle joogi andmist peate pakkuma väikseid puuvilja- ja marjatükke, millest jook pruulitakse. Kui mõne aja pärast te ei märka muutusi väljaheites, punetust, sügelust ja kõhugaase, siis on tulevane kompott testi läbinud.

Kuidas vältida allergiat

Lapsed peaksid kompotte küpsetama vastavalt järgmistele reeglitele:

• väldi punaseid marju – vaarikad, maasikad;
• ärge lisage tsitrusvilju - apelsini, kiivi;
• kasutage minimaalset suhkrukogust.

Kompositsioonis on lubatud kasutada õunu, pirne, ploome ja kuivatatud aprikoose, kuna neil puuviljadel ei ole agressiivset toimet.

Laps joob palju

Iga hooliv ema märkab väikseimaid muutusi puru käitumises. Kui näete, et teie laps joob palju kompotti ja muid vedelikke, kas see on hea või halb?

Põhjused

Laps joob liiga palju järgmistel võimalikel põhjustel:

• kõrge õhutemperatuur ruumis või tänaval;
• mürgistus pärast oksendamist või kõhulahtisust;
• emapiimaga toitmine ilma täiendava toidulisandita.

Kui palju vedelikku vajab laps päevas? Kuni 3-aastase beebi päevane veekogus on 700-800 ml. Kui toidate last rinnaga, peate seda täiendama veega, kuid mitte rohkem kui 150 ml päevas. Just nii palju vedelikku on pärast toitmist janu kustutamiseks piisav.

Mõnikord joovad lapsed teatud haiguste tõttu palju. Kui märkate, et laps joob palju rohkem kui peaks, võib see viidata sellistele haigustele:

• nakkushaigused ja külmetushaigused;
• kõhulahtisus, mürgistus;
• endokriinsüsteemi või aju patoloogiad;
• diabeet;
• häired neerude töös.

Veendumaks, et selliseid ohtlikke patoloogiaid pole, leidke aega, et näidata väikelast lastearstile.

Öine joogikompott

Kui hakkasite märkama, et laps küsib öösel üha enam vett, võib selle põhjuseks olla:

• õhutemperatuur (liiga kuum ja kuiv kliima lasteaias);
• vanemliku tähelepanu puudumine (jooki küsides püüab beebi teie tähelepanu võita);
• öise joomise harjumuse kujunemine.

Öisest "jootmiskohast" on äärmiselt raske võõrutada, kuid see on vajalik, kuna sellega kaasnevad häired endokriinsete näärmete töös.

Kuidas võõrutada

Samuti piinab vanemaid küsimus: kuidas võõrutada last öösel jooma, kuna see põhjustab leibkonnale märkimisväärset ebamugavust.

1. Looge lapsele ruumis mugavad tingimused, ventileerige seda nii sageli kui võimalik.
2. Ärge toitke oma last enne magamaminekut üle.
3. Paljud vanemad lubavad beebil öösel kompotti juua, nii et laps lihtsalt harjub selle joogiga. Proovige see asendada veega, nii et laps ise keeldub öisest vedelikust.
4. Püüa ka päeval beebile rohkem tähelepanu pöörata, et öösel ta sind selliste palvetega meelitada ei püüaks.

Kompotid võib dieeti lisada, kui laps on 6 kuud vana. Seda vanust peetakse uut tüüpi joogi proovimiseks kõige optimaalsemaks, kuna immuunsüsteem ja seedesüsteem tugevnevad. Esimene jook tuleks teha õuntest ja seejärel võib lisada kuivatatud puuvilju.