Kuidas valmistada juustukooke õuntega?

Juustukoogid on väga maitsev ja tervislik roog, mis sobib suurepäraselt nii hommiku- kui õhtusöögiks. Paljudele meeldib see roog. Soovitame teil valmistada õuntega juustukoogid.

Roa aluseks on kodujuust. On andmeid, et mida suurem on rasvasisaldus, seda kasulikum on toode kehale. Seega, kui selline võimalus on, siis vali kodujuust, mis on rasvasem. Dieedipidajad võivad kasutada väherasvast toodet, kuid sinna tasub lisada lusikatäis jogurtit. Nii imendub kaltsium organismis paremini. Lisaks osutub kodujuust maitsvamaks.

Hea valik on 3% rasva. Sellises tootes säilivad kaltsium ja valk, samas kui rasvasisaldus on minimaalne. Võid kasutada ka 9% rasvasisaldusega kodujuustu.

Kohupiimahõrgutiste valmistamise retsepte on väga palju. Nüüd räägime teile mitmel viisil, näiteks õunte puhul.

Sellised tooted osutuvad väga õrnadeks ja kerge õunaaroomiga, mida saab veelgi tugevdada näputäie kaneeli lisamisega.

Mida toiduvalmistamiseks vaja läheb?

• 400 g kodujuustu (rasvasisaldus 9%);
• kolm spl. lusikad jahu;
• kaks kana muna;
• kaks õuna;
• 2 spl. lusikad suhkrut;
• taimeõli (vajalik praadimiseks).

Sellest toodete kogusest saadakse umbes kaksteist tükki valmisjuustukooke, kuigi see arv on muidugi ligikaudne, sest kõik oleneb kohupiima suurusest.

Juustukoogid õuntega: retsept

See on kõik, meie juustukoogid õuntega on valmis! Seetõttu võite neid lauale serveerida ja oma sugulasi kutsuda. Kodujuustu on kõige parem süüa soojalt mee või sooja hapukoorega (15% rasva).

Dieetjuustukoogid õuntega ahjus

Kui olete dieedil ja loete kaloreid, soovitame teil valmistada sellest roast dieetversioon. Neid õuntega juustukooke tuleks sel perioodil kindlasti tarbida, sest roa põhikoostisosaks olev kodujuust on inimorganismile eluliselt vajalik. Alustame siis... Mida on sellise dieetroa valmistamiseks vaja?

• 250 g kodujuustu (madala rasvasisaldusega);
• 2 tl tuhksuhkrut;
• 1,5 spl. lusikad jahu;
• 1 magus õun;
• 2 kana muna.

Küpsetusprotsess:

1. Võtke sügav kauss või pann ja valage sinna kodujuust.
2. Seejärel võtke õun, peske jooksva vee all, koorige see ära.
3. Siis vajame riivi (suurt). Hõõruge sellele õun.
4. Seejärel peate segama kodujuustu ja riivitud puuviljad.
5. Nüüd võtke munad ja eraldage need munakollastest. Me vajame valke. Tõsta munakollased kõrvale.
6. Vala valged õuna-kohupiima segusse.
7. Järgmisena lisa tuhksuhkur. Seejärel segage kõik hoolikalt, et saada homogeenne mass.
8. Seejärel alusta jahu lisamist ja taigna sõtkumist. Pange tähele, et see peaks säilitama oma kuju, kuid mitte olema liiga tihe.
9. Seejärel võta märgade kätega kogumassist supilusikatäis tainast ja vormi juustukoogid.
10. Lülitage ahi sisse.
11. Tõsta juustukoogid õuntega küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta viisteist minutit 180 kraadi juures.
12. Tõsta valmistooted taldrikule ja lase veidi jahtuda.
13. Juustukooke võid serveerida jogurti- või marjakastmega. Kõige parem on neid soojalt süüa. Siis on nende maitse õrnem. Head isu!

Väike järeldus

Nüüd teate, kuidas õuntega juustukooke valmistada, oleme üksikasjalikult kirjeldanud roa retsepti. Loodame, et saate oma perele sellise roa valmistada. Neile peaksid need juustukoogid kindlasti meeldima.