Тальятелле з лососем у вершковому соусі. Паста з лососем у вершковому соусі - цікаві рецепти смачної страви
У сковороді на середньому вогні нагрійте пару столових ложок оливкової олії. Смажте, перевертаючи кожні пару хвилин, доки риба не буде повністю готова. Залежно від товщини, це займе близько 8-10 хвилин. Зніміть лосося зі сковороди та тримайте у теплі.
До тієї ж сковороди додайте дрібно нарізаний часник і шалот. Готуйте на повільному вогні, поки цибуля не стане прозорою, але не підрум'янюйте її. Додайте свіжий чебрець і прогрійте кілька хвилин. Додайте вино та збільшіть вогонь до середнього. Готуйте, доки воно не увариться вдвічі.
![](https://i2.wp.com/img1.cookjournal.ru/2016/02/09/JLA22jnR_p1.jpg)
У той же час поставте варитися макарони відповідно до інструкцій на упаковці. На мій смак сюди найбільше підходять Феттучині, але можна набрати й іншого вигляду. У сковороду додайте молоко, вершки, тертий пармезан, приправте сіллю та перцем до смаку. Збільшіть вогонь і готуйте, іноді збиваючи, поки|доки| сир не розплавиться.
![](https://i2.wp.com/img1.cookjournal.ru/2016/02/09/jk95ZiKP_p1.jpg)
Додайте кріп, що залишився, і зелений горошок. Готуйте ще кілька хвилин, а потім вимкніть вогонь. Заморожений горох попередньо потрібно розморозити та злити зайву воду. З готових макаронів злийте воду, залишивши півсклянки в запасі. Якщо соус здасться Вам дуже густим, розведіть його цією водою.
![](https://i2.wp.com/img1.cookjournal.ru/2016/02/09/C9K55LF2_p1.jpg)
Змішайте соус із макаронами і подавайте, виклавши зверху шматки лосося. Паста виходить дуже ніжна та вершкова. На кожну порцію припадає приблизно 4-5 шматочків риби. Смачного! Рецепт адаптований з англомовного блогу Tatyana"s everyday food. Велике спасибі автору.
![](https://i2.wp.com/img1.cookjournal.ru/2016/02/09/lkfLzQI9_p1.jpg)
Паста з лососем у вершковому соусі чудово підійде для обіду, вона досить ситна, калорійна та дуже смачна. Готується страва швидко - близько 30 хвилин, і не вимагає багато інгредієнтів.
Класична паста з лососем у вершковому соусі
Вам знадобиться:
- вершки – 0,3 л;
- петрушка свіжа – 1 пучок;
- лосось – 0,3 кг;
- оливкова олія – 75 мл;
- макаронні вироби – 0,3 кг;
- часникові часточки – 3 шт.;
- базилік.
Поетапне приготування:
- У киплячу воду кинути трохи солі, перекласти спагетті та готувати протягом 10 хвилин.
- Кришимо очищені часникові зубчики і кидаємо в розпечену сковороду.
- Лосось розрізаємо на невеликі шматочки, подрібнюємо петрушку.
- Після 4 хвилин приготування часнику, прибираємо його зі сковороди. На його місце перекладаємо лосось та петрушку та обсмажуємо їх протягом 5 хвилин.
- Після цього додаємо вершки і починаємо гасити, зменшивши вогонь до мінімуму 15 хвилин.
- Насипаємо сіль із прянощами, з'єднуємо приголомшливий рибний соус зі спагетті і перемішуємо. Смачного!
Незвичайний рецепт «Карбонари»
Для такої страви не підійдуть звичайні макарони. Щоб розкрити м'який ніжний смак спагетті в соусі, купуйте тонку італійську пасту.
Список інгредієнтів:
- шпинат – 0,1 кг;
- лосось без кісток – 0,3 кг;
- борошно - 25 г;
- спагетті – 0,5 кг;
- оливкова олія – 45 мл;
- ікра червона – 90 г;
- шматок олії – 90 г;
- молоко – 0,4 л.
Як готується паста карбонару:
- Нагріваємо воду для приготування спагетті.
- Лосось шаткуємо на невеликі кубики. Розжарюємо сковороду з 30 мл оливкової олії.
- Викладаємо лосось, смажимо його 4 хвилини та перекладаємо в окремий посуд.
- У спорожнілу сковороду кладемо шматок олії, чекаємо, поки він розтопиться, насипаємо борошно і обсмажуємо його.
- Через 3 хвилини насипаємо дрібно нашаткований шпинат, додаємо молоко.
- У воду, що закипіла, кладемо довгі спагетті і додаємо сіль.
- Кип'ятимо соус 5 хвилин, повертаємо рибу назад і готуємо ще 5 хвилин.
- До цього часу макаронні вироби можна сполоснути в друшляку і збризкати оливковою олією, що залишилася.
- На тарілочку викладаємо спагетті, заливаємо соусом, а в центр страви кладемо трохи червоної ікри.
Паста з копченим лососем у вершковому соусі
Що потрібно взяти:
- жменя пармезану;
- спагетті – 0,2 кг;
- підлога лимона;
- вершки – 0,1 л;
- копчений лосось – 0,1 кг.
Як зробити блюдо з копченим лососем:
- Насамперед варто зварити пасту у воді, заздалегідь її посоливши.
- У сотейник додаємо вершки і видавлюємо сік із половинку лимона.
- Закопчену рибу дрібно шаткуємо і відправляємо в вершкову суміш.
- Вкидаємо в сотейник жменю пармезану і готуємо соус 2 хвилини.
- Змішуємо теплу пасту з соусом і одразу подаємо гостям. Смачного!https://www.youtube.com/watch?v=r6o4VdNLuss
З додаванням томатів
Перелік продуктів:
- вісім оливок;
- паста будь-якого виду – 0,25 кг;
- м'які помідори – 0,2 кг;
- часникові зубчики - 2 шт.;
- стейк лосося – 1 шт.;
- вершки нежирні – 50 мл;
- сіль, мускатний горіх, цукор, суміш перців - по щіпці;
- рафінована олія – 35 мл.
Готуємо пасту у вершково-томатному соусі:
- Зі стейку лосося прибираємо кістки і шкірку, рубаємо м'ясо на великі шматочки.
- Очищені часточки часнику розплющуємо і висипаємо на поверхню сковороди з киплячою олією. Пасуємо їх 2 хвилини та прибираємо.
- На його місце додаємо рибні шматочки та готуємо 2 хвилини.
- З помідорів видаляємо шкірку, перемелюємо в блендері і виливаємо до лосося.
- Додаємо приправи, цукор, вершки, сіль. Кидаємо кілька оливок і продовжуємо готування ще 5 хвилин.
- Після цього прибираємо зі сковороди кришку і чекаємо, поки випарується зайва волога.
- Поки соус загусає, зваримо за стандартним рецептом спагетті.
- З'єднуємо обидві страви та перемішуємо. Стомлюємо всі разом ще 2 хвилини і накриваємо на стіл.
Готуємо із солоним лосем
Склад рецепту:
- спаржа – 0,25 кг;
- шматок пармезану – 50 г;
- паста фарфаллі – 0,5 кг;
- сіль – 8 г;
- вершки – 0,3 л;
- щіпка розмарину;
- солоний лосось – 0,4 кг.
Алгоритм дій:
- Заздалегідь зваримо спагетті фарфалле у солоній воді.
- Рибу краще брати слабкого посолу - шаткуємо її на невеликі шматочки.
- У сковороду додаємо спаржу та готуємо її 3 хвилини. Після цього доливаємо вершки і гасимо блюдо 10 хвилин.
- Насипаємо подрібнений на тертці пармезан, готові спагетті і продовжуємо приготування ще 5 хвилин.
- Додаємо розмарин, сіль, кидаємо рибні шматочки і томимо страву 5 хвилин. Тепер можна подавати дивовижну пасту на смак у пряному соусі до столу. Смачного!
Паста фетучині з лососем у вершковому соусі
Інгредієнти рецепту:
- вершки – 0,5 л;
- мелений перець – 3 щіпки;
- філе лосося – 0,3 кг;
- макарони фетучині – 0,5 кг;
- шматок сиру -100 г.
Покрокова інструкція:
- Рибне філе ділимо на невеликі скибочки.
- Кладемо їх на пекарський папір листа. Заливаємо невеликою кількістю оливкової олії, посипаємо сіллю, чебрецем і подрібненим перцем.
- На 7 хвилин закриваємо лосось у духовці, що працює за температурного режиму 180 градусів.
- Каструлю для макаронів заповнюємо водою, насипаємо сіль і наливаємо 18 мл олії.
- Коли вона закипить, викладаємо фетучіні та готуємо 8 хвилин. Бульйон, що вийшов після них, виливаємо.
- В окремому посуді з'єднуємо вершки та тертий сир.
- Туди ж викладаємо пасту, перемішуємо.
- Пропечений лосось шаткуємо соломкою і викладаємо її зверху на соус з пастою.
- За бажанням можна насипати ще трохи чорного перцю і їжу можна розкладати по порційним тарілочкам.
Зі шпинатом
Для приготування корисної страви знадобиться:
- шпинат – 0,2 кг;
- одна цибулина;
- лосось (філе) – 0,25 кг;
- макаронні вироби – 0,3 кг;
- вершки – 0,24 л.
Поетапна інструкція:
- У каструлі з водою варимо локшину до неповної м'якості. Не забудьте налити у воду 18 мл олії та насипати сіль.
- Прогріваємо на сковороді олію і висипаємо туди лосось, нашаткований на шматочки. Готуємо його протягом 10 хвилин та викладаємо до них шпинат.
- Цибулю подрібнюємо ножем і висипаємо до смажених продуктів.
- Через 5 хвилин виливаємо вершки. Чекаємо, поки суміш завирує.
- Додаємо до сковороди макаронні вироби, перемішуємо з соусом.
- Готування завершує тертий сир, посипаний зверху наїдки.
"Фетучіні" (паста) з лососем є поширеною стравою як в Італії, так і в Росії. Люблять його за вишуканий витончений смак та простоту приготування. Головне - мати хороші макарони, виготовлені з твердих сортів і філе. Хто любить пожирнею, тому можна порадити купити сьомгу або форель, якщо піст - візьміть кету, горбушу, нерку або кижуча.
Сьогодні ми приготуємо популярну та найніжнішу страву під назвою "Фетучіні-паста" з лососем в готується вона досить швидко і з простих продуктів, максимальний час приготування - 20 хвилин. Використовуватимемо довгу плоску локшину - "Фетучіні", яка продається в будь-якому гіпермаркеті.
Саме з цією локшиною паста з лососем виходить ніжною, соковитою та ароматною. Вона швидко вариться і відмінно поєднується із вершковим соусом. Також він містить мінімальну кількість калорій. За бажання ви можете використовувати замість локшини звичайні спагетті або інші на свій смак, у будь-якій варіації страва виходить чудовою та ситною.
"Фетучіні-паста" з лососем у вершковому соусі
Локшина "Фетучіні" - 200 грам;
жирні вершки (близько 300 грам);
Лосось, підійде заморожений, свіжий або слабосолона - 300 грам;
Головка цибулі;
Часник (два зубчики);
Кінза, базилік;
Сіль перець;
Дрібка орегано.
В об'ємну каструлю наливаємо холодної води (на 100 г макаронів - літр), насипаємо солі за смаком і ставимо на середній вогонь. У воду, що сильно кипить, закидаємо пасту, заважаємо протягом двох хвилин і залишаємо варитися до стану (приблизно 10 хвилин - дивитися інструкцію на упаковці).
Поки наші макарони відварюються, займемося рибою. Якщо вона у вас заморожена, її необхідно завчасно розморозити. Краще брати слабосолоний або свіжий лосось, який потрібно нарізати невеликими пластинами.
У сковороду відправляємо вершкове масло, туди ж закладаємо нашатковану цибулю - обсмажуємо до золотистої скоринки. Цибулю залити вершками і добре перемішати. Далі до цієї вершково-цибульної суміші додаємо рибу, перець, сіль, часник і орегано – томимо на невеликому вогні не більше п'яти хвилин.
Готову локшину викладаємо в глибоку тарілку, поверх неї кладемо рибу в соусі, все це прикрашаємо гілочками зелені - кінзою та базиліком. Паста у вершковому соусі повністю готова до вживання. Краще її їсти у гарячому вигляді. Смачного!
Пасту можна готувати з томатним та сметанним соусами, а також додавати тертий сир. Для густоти в соус кладуть столову ложку борошна (як "бешамель").
Щоб макарони не розварилися, їх потрібно готувати у великій кількості води. Щоб паста з лососем вийшла пікантнішою і з яскравим смаком, обов'язково використовуйте різні сухі приправи - орегано, базилік, червоний перець і т. д. І не забувайте про свіжу зелень, вона теж надає страві оригінальний смак і робить його кориснішим.
Якщо ви готуватимете пасту тільки з якісних макаронів (твердих сортів), то ніколи не видужаєте. Яскравий приклад - стрункі італійці, які їдять її щодня. Поєднуйте пасту зі свіжими овочами та нежирними підливами. А замість м'яса беріть гриби чи птицю.
Слово "паста" італійською мовою означає "тісто" - так італійці називають і будь-які макаронні вироби. Хороша паста виготовляється тільки з твердих сортів пшениці та є джерелом корисних складних вуглеводів та клітковини. Крім того, справжня італійська паста та соуси до неї завжди готуються тільки на оливковій олії, а готові макаронні вироби мають бути "al dente", тобто трохи недоварені. Найбільш популярними є такі пасти, як болоньєзе, болоньєзе, морепродуктами, паста з грибами і, звичайно ж, паста з лососем.
Паста з лососем у вершковому соусі – це не тільки дуже смачно, але ще й дуже корисно, адже червона риба – багате джерело білка, вітаміну D, поліненасичених жирних кислот омега 3 та багатьох інших корисних речовин. Для приготування цієї простої, ситної та смачної страви вам знадобляться наступні інгредієнти:
- макарони (спагетті) – 300 г;
- лосось (форель, сьомга) - 250-300 г;
- вершки (жирність 10-20%) - 150-200 мл (неповна склянка);
- 2-3 неочищені зубчики часнику;
- оливкова олія ¼ склянки;
- свіжий кріп;
- сіль;
- майоран;
- сир (пармезан або будь-який інший, твердий);
- орегано;
- сік лимона;
- перець чорний мелений.
*Приблизно на 3 порції.
Час приготування страви - 20 хвилин.
Калорійність страви 140 ккал.
Як приготувати пасту з лососем у вершковому соусі?
1. Рибу промиваємо, видаляємо шкіру та кістки, збризкуємо лимонним соком і нарізаємо невеликими шматочками.
2. У сковороду наливаємо оливкову олію, кладемо в неї неочищені зубчики часнику та нагріваємо. Викладаємо в сковороду лосось і обсмажуємо на сильному вогні близько п'яти хвилин, потім вогонь слід зменшити і продовжити обсмажувати рибу ще 5-7 хвилин.
3. Додаємо спеції (орегано, майоран, чорний мелений перець, сіль) та вершки, гасимо протягом кількох хвилин. Соус повинен трохи загуснути.
4. Готуємо пасту: у велику каструлю наливаємо холодну воду і доводимо до кипіння. Солимо за смаком, додаємо кілька крапель оливкової олії та макаронні вироби, потім відкидаємо в друшляк та зливаємо воду. *Час приготування вказаний на пачці.
Іноді хочеться побалувати себе чимось смачненьким та італійська паста у вершковому соусі з лососем саме те, що потрібно в таких випадках! Поділюсь рецептом цієї страви з покроковими фотографіями.
Підготуємо все, що знадобиться у цьому рецепті:
- Італійська паста (фетучіні) - 250г.;
- Лосось (можна взяти будь-який вид червоної риби) - 150г;
- Помідор (замінюється томатом) – 1 шт.;
- Вершки (пастеризовані, найкраще жирні 33-35%) – 150мл.;
- Цибуля (середнього розміру) – ½ шт;
- Часник – 1-2 зубчики;
- Пармезан (або інший вид твердих сирів) – до смаку;
- Сіль, перець, чебрець (бажано свіжий) – по щіпці;
- Олія оливкова (можна будь-яка) – 2 ст. л.
Для початку необхідно відварити фетучіні до готовності. Тепер переходимо до соусу. Отже, як готувати вершковий соус із лососем. Підготуємо рибу – наріжемо кубиками.
Очищаємо помідор та нарізаємо його. Очищаємо цибулю, подрібнюємо. Часник пропускаємо через прес або можна потерти його на дрібній тертці. Далі розігріваємо сковороду, наливаємо масло і обсмажуємо в ньому близько хвилини цибулю з часником.
Додаємо до них помідор, лосось, сіль, перець, чебрець і протушкуємо 5 хвилин.
Наливаємо вершки та готуємо ще 5-6 хвилин.
Можна зробити вершковий соус і зі сметани. Але він буде трохи іншого смаку, з властивою сметані кислинкою. Натерти зверху сир, перемішати та вимкнути вогонь. Перекладаємо страву на тарілку та прикрашаємо побажанню червоною ікрою, помідором, зеленню. Насолоджуйтесь!
Фотографії та рецепт взяті з сайту travelfood.ru.
У будь-якої дорослої людини періодично виникають ті чи інші проблеми зі шкірою. За лікуванням серйозних шкірних проблем, зрозуміло, потрібно звертатися до профільних лікарів, а от забезпечити щоденний збалансований догляд ми можемо і маємо самі. У цьому матеріалі ми розповімо вам, що таке креми-емоленти і як за допомогою їх можна зволожити суху шкіру тіла.
Особливої уваги наша дерма вимагає у холодний період, що включає і посушливий опалювальний сезон. На жаль, з віком стягнутість і неприємний дискомфорт можна відчувати шкірою вже незалежно від пори року. І дуже складно залишити поза увагою сигнали, що йдуть від найбільшого органу в нашому тілі.