Користь алкоголю у малих дозах. Чи корисний алкоголь

Згідно з підрахунками Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, найбільш п'якою країною у світі визнано Уганду. Пов'язано це з тим, що в Африці використовується багато напоїв, заснованих на бродінні рослинної сировини, що також вважаються спиртними.
На другому місці Люксембург, на третьому Ірландія, далі йдуть Угорщина та Молдова. До честі Росії слід сказати, що вона посідає лише 22 місце в рейтингу країн, що найбільше п'ють, а Україна і зовсім 61 місце. У підрахунках усе по-чесному. Розраховувалося вживання чистого алкоголю душу населення, включаючи немовлят і старих.

Класифікація

Основним параметром при класифікації є міцність напою.
Тому показнику всі напої поділяються на:

• Міцні. Включають більше 38% об. спирту. Це коньяк, горілка, віскі,
• Середні. Включають спирт від 20 до 38% про. - Лікери, наливки, настойки,
• Слабкі. Включають спирт не більше 20% про. - Пиво, вино.

Міцні напої

Основна відмінність у міцних алкогольних напоях – це сировина, з якої вони виготовлені.
Якщо в європейських південних країнах цією сировиною є виноград, то в північних широтах - це картопля або зерно. Наприклад, в Ірландії та Шотландії це віскі, у Франції та Іспанії – бренді, у Росії та Польщі – горілка, у Скандинавських країнах готують аквавіт із картоплі.
У Карибському басейні основою для спиртного є цукрова тростина. Тому в Латинській Америці саме з нього роблять ром.
Велика кількість агави в Мексиці породило виготовлення текіли, яка раніше називалася віскі з агави.
У Північній Америці історія міцних напоїв почалася з рому із цукрової тростини. Проте за деякий час переселенці з північної Європи виявили, що замість звичного ячменю можна використовувати кукурудзу або на півночі країни жито. Тому канадське та американське віскі готують із жита та кукурудзи.

Ще один параметр для класифікації – витримка. Згодом люди розробили технологію витримки міцних спиртних напоїв. Віскі канадське або американське, наприклад, слід витримувати не менше двох років, коньяк не менше двох з половиною років, а шотландське віскі витримують щонайменше три роки.
Не всі алкогольні напої витримують. Горілку, грапу і джин не витримують. Тому ці напої не мають кольору та зовсім прозорі.
При цьому існують напої, наприклад, текіла, ром, бренді та аквавіта, виробництво яких передбачає як витримані, так і не витримані види.

У торгівлі класифікація спиртного спрощена: всі міцні напої поділяються на білі та коричневі.

Найбільше у світі споживають такі міцні алкогольні напої:

• Горілка,
• Віскі,
• Бренді,
• Джин.

Можна класифікувати спиртне та за складністю виробництва. Тоді вийде:
1. Чисті спирти, приготовані без будь-яких покращувачів з будь-яких видів сировини ( горілка, граппа, віскі),
2. Ароматизовані спирти з різної сировини ( аквавіт, джин),
3. Напої, основою яких є спирт з масою різних добавок, у тому числі цукру ( настоянки, лікери, креми).

Калорійність

Рекорди з калорійності, без сумніву, б'ють лікери. Калорійність 100 мл продукту становить понад 300 ккал.
У горілці трохи більше 280 ккал на 100 мл.
Лікерні вина та віскі містять близько 220 ккал у 100 мл.
Десертні та кріплені вина містять від 150 до 170 ккал у 100 мл.
Вермути – близько 120 ккал.
Солодкі вина та солодке шампанське в районі 100 ккал.
Напівсолодкі вина 80 - 90 ккал.
Сухі вина – 60 – 70 ккал.
Пиво 35 – 50 ккал.
Безалкогольне пиво – 33 ккал.

Градуси та вміст алкоголю в крові

Без сумніву, що вища кількість вжитого напою, то більший «градус» потрапить у кров.
Але не лише кількість впливає на рівень спиртного у крові.

1. Фортеця алкоголю. Чим міцніший напій, тим більше алкоголю в крові. Але у зв'язку з тим, що напої міцністю 40% дратують слизову оболонку ШКТ, гальмується робота клапана-брамника. Тому вміст шлунка не так швидко потрапляє в кишечник і цим відстрочується надходження спирту в кров. Найшвидше в кров проникають напої міцністю 15 - 20%. У зв'язку з тим, що у пиві досить багато води, алкоголь із нього теж потрапляє у кров не відразу. А ось аперитиви, міцністю 15 – 20% проникають у кров найшвидше саме тому вони і посилюють апетит, викликаючи прискорення кровообігу. Газ, присутній у шампанському та мінеральних водах ( їх застосовують для приготування коктейлів) прискорює проникнення спирту в кров.

2. Швидкість вживання. Якщо випито швидко і багато, рівень алкоголю в крові буде вищим, ніж, якщо пити стільки ж, але повільно, потроху. За той час, що в кров надходить чергова порція алкоголю, печінка встигає переробити частину вже надійшов. Печінка переробляє протягом години спирт, що у 25 мл горілки чи 250 мл пива. Тому, якщо пити з такою швидкістю, рівень алкоголю в крові буде постійним.

3. Наявність їжі у шлунку. Якщо ні в шлунку, ні в кишечнику немає твердої їжі, спиртне швидше проникає у стінки та кров. Якщо людина їсть жирну їжу, алкоголь всмоктується у 6 разів повільніше, ніж на голодний шлунок. Тому перед першою чаркою краще поїсти щільної жирної та теплої їжі.

4. Маса тіла . Чим більше людина, тим більша кількість рідини складає його організм. Таким чином, у високої людини рівень алкоголю в крові буде меншим за інших рівних умов, ніж у низького. Так як у жирових клітинах води менше, в організмі людини з ожирінням рівень алкоголю підвищиться швидше, ніж у худорлявого, який ужив стільки ж. У жінок води в організмі у будь-якому випадку менше, ніж у чоловіків. Тому й п'яніють вони швидше.

Міфи про шкоду алкоголю

Міф 1 Алкоголь – це продукт харчування
Про те, що алкоголь є наркотичною отрутою, вчені знали ще на початку ХХ століття. А в середині 70-х Всесвітня Організація Охорони Здоров'я офіційно визнала алкоголь наркотиком, що підриває здоров'я населення. До сьогодні ці твердження ще достовірно не зміг спростувати жодного вченого.

Міф 2 Якщо пити потроху – шкоди не буде
Спростуванням цього є те, що всі алкоголіки починали пити потроху. Але як будь-який інший наркотик, спиртне викликає залежність. Доза може лише збільшуватись. Навіть малі кількості алкоголю викликають у людини відчуття ейфорії, часто дуже небезпечне.
Згідно з дослідженнями академіка Павлова, рефлекси після вживання малих доз алкоголю пропадають та нормалізуються лише через 7 – 11 днів. За сучасними даними навіть у людей, які п'ють помірно через 4 роки, ймовірність зморщування мозку становить 85%. Чим складніша робота мозку, тим важчими є наслідки малих доз алкогольних напоїв. Людина зникає бажання працювати. Малі дози спиртного отруюють печінку, а також клітини мозку та системи відтворення. Навіть малі дози збільшують ймовірність цукрового діабету та раку, а також гіпертонії.

Міф 3 Алкоголь допомагає уникнути застуди та зігріває
Алкогольні напої є джерелом калорій, тобто теоретично можуть зігрівати. Але переробка їх організмом складніша, ніж інших видів енергії ( цукрів чи жирів), а шкода, що завдається організму вище. Уявне відчуття тепла виникає від того, що під дією спиртного відбувається параліч судин шкіри, вони стають ширшими і приплив крові до шкіри збільшується. Кількість тепла, яке при цьому віддається організмом, збільшується, тому користі від цього "сугріву" немає.
Максимальна кількість міцного спиртного, яке справді може трохи «розігнати кров» - це 50 грамів. Великі кількості впливають лише негативно.
Згідно з твердженнями Французької Академії Наук, спиртне жодним чином не впливає на будь-які віруси грипу. Тому використовувати його при гострих респіраторних захворюваннях (ГРЗ) марно. Навіть шкідливо, оскільки потрапляючи в організм, спиртне його послаблює. Люди, що п'ють, більш схильні до інфекцій, це було доведено ще в дев'ятнадцятому столітті. Граммів 100 гарного червоного вина в теплому вигляді може трохи стимулювати імунітет, але більше пити не варто.

Міф 4 Спиртне розслаблює та радує
Вживання малих доз спиртного насправді зменшує стриманість та розкріпачує людей. Але причина цього – параліч клітин кори головного мозку. У зв'язку з цим люди, що випили, гірше контролюють свої вчинки та слова. Такі веселощі – це результат дії наркотику. Через деякий час людина втрачає здатність до концентрації, стає безтактною, вчинки її часто заважають оточуючим.
Прийом алкоголю також не можна використовувати для позбавлення стресу. Адже дії спиртного на організм подібні до дії самого стресу. Наркотична дія спиртного полягає в тому, що воно зменшує відчуття втоми та інші неприємні відчуття. Однак після того, як алкоголь буде виведений з організму, всі ці почуття нахлинуть з подвоєною силою.
У крайньому випадку, якщо ніякого іншого методу відволікання немає, можна випити не більше 30 г міцного напою або 40 гр. вина.

Міф 5 Спиртне покращує апетит
При попаданні спиртного в ШКТ залози починають посилено виробляти травний сік. Це хибне відчуття голоду. Поступово залози атрофуються, і функція травлення погіршується, стінки шлунка руйнуються, і з'являється виразка.
Якщо кількість спиртного, що випивається, не така велика, у людини збільшується потяг до їжі, зростає маса тіла, порушується робота кишечника. Виходить, що збільшення апетиту є лише обманом. Насправді алкоголь порушує роботу залоз травної системи, погіршує роботу захисних механізмів.
Тим же, хто наполегливо намагається збуджувати апетит спиртним, можна порадити пити не більше 20 грамів міцного алкогольного напою. Дія буде помітна хвилин через 15. Але таке розпиття спиртного на голодний шлунок спричиняє описані вище ускладнення.

Міф 6 У вині багато корисних речовин
Згідно з дослідженнями, у процесі виготовлення вина переробляється чи руйнується більшість корисних речовин, що у винограді.

Міф 7. Спиртне підвищує працездатність
На думку багатьох людей, у стані легкого підживлення працювати легше. У жодному разі не мається на увазі середній ступінь сп'яніння. На думку австралійських дослідників, швидкість реакцій у трохи нетверезих людей насправді трохи вища. Проте їхні реакції не завжди правильні. А ось здатність до зосередження та розумової діяльності без сумніву падає. Виходить, що навіть якщо справа йтиме швидше, у роботі будуть помилки.

Міф 8 Спиртне зменшує кров'яний тиск
Більшість людей, які страждають на підвищений кров'яний тиск, переконані в тому, що спиртне збільшує просвіт судин і тим самим зменшує тиск. Це не зовсім хибна думка. Дійсно, у малих кількостях алкоголь розслаблює напругу судинних стінок. Але відразу збільшує серцевий ритм. А на величину тиску впливає об'єм крові, що пропускається серцем. Таким чином, при прискоренні серцевого ритму крові виштовхується більше та тиск зростає. Крім цього, в алкогольних напоях є активні компоненти, які найчастіше негативно впливають на показники тиску.

Міф 9. Якісне спиртне не шкідливо
Насправді навіть найдорожчий та якісний алкоголь є токсичною отрутою для організму. Пов'язано це з тим, що при розкладанні в організмі спирту етилового виділяється оцтовий альдегід - отруйна речовина. При цьому, безумовно, неякісне спиртне ще шкідливіше, оскільки спочатку воно включає шкідливі сивушні масла, що погіршують дію оцтового альдегіду.

Чи є користь?

Про користь невеликих доз алкоголю говорять уже давно і у багатьох країнах світу.
Чи справді ці твердження базуються на наукових даних, чи це просто хитрість виробників спиртного?
Адже якщо всі дружно відмовляться від алкогольних напоїв, визнавши їх легким наркотиком, це завдасть величезних збитків як виробникам, так і державі, яка отримує гігантські прибутки від податків на спиртне. Тому відповідь на це запитання кожен вибирає для себе сам.

А тим часом, існує думка що:

• Вживання малих доз алкоголю зменшує ймовірність розвитку ішемічної хвороби серця, оскільки він попереджає формування атеросклеротичних бляшок та збільшує кількість «корисного холестерину» в крові,
• Помірне вживання спиртного знижує ймовірність захворювання на артрит.
• Під дією малих доз спиртного активізуються ділянки головного мозку, що дрімають у тверезому стані,
• Помірно вживають спиртне, рідше хворіють на новоутворення нирок, переміжною кульгавістю, застудами, стенокардією, лімфомою, остеопорозом, і діабетом другого типу,
• У помірно вживають алкоголь у кілька разів менше ризик летального результату від раптового серцевого нападу,
• Помірно питущі отримують зарплату на 20% вище, ніж непитущі,
• Навіть у Старому Завіті в 191 місці йдеться про користь вина ( слід мати на увазі, що в ті часи пили лише натуральне виноградне вино, та ще добре розбавлене водою).

Переважна кількість дослідників, що займаються цією темою, вважають, що користь від вживання навіть невеликих доз спиртного настільки мала, що не варто сприймати всерйоз усі перераховані вище докази. А шкоди організму будь-які дози алкоголю завдають багато. Кошти масової інформації намагаються просто виправдати шкідливі звички суспільства, надходячи досить безвідповідально.

Лікування алкоголем

У лікарських традиціях багатьох країн є використання алкогольних напоїв. Так, на Русі горілку використовували для розтирання, лікування кашлю та запалення середнього вуха. А в південних країнах для лікування використовували вино від проносу, кашлю, анемії, слабкості. У будь-якому випадку перед початком лікування слід проконсультуватися зі своїм лікарем.
Спирт і горілка самі собою ніякої лікувальної користі не мають. Однак вони чудово витягують корисні речовини із трав. Горілку та спирт історично використовували для виготовлення різних настоянок.

ЛОР-органи

• Для лікування ангіни, бронхіту, застуди потрібно зрошувати горло та рот сумішшю спиртової настойки евкаліпта або календули та води у пропорції: на 200 мл води 1 ч.л. настоянки.
• При фолікулярній ангіні слід зрошувати горло та рот 10% настойкою каланхое на горілці.
• При ГРВІ, грипі буде корисно випити перед сном теплий напій: 50 мл сухого червоного вина, 50 мл мінеральної води, 1 ст.л. меду, трохи кориці.
• При пневмонії буде корисним: підігріти на вогні 200 мл червоного вина, 1 ст.л. меду, трохи меліси та чебрецю. Пити невеликими ковтками і тут же укутатись ковдрою.
• Для зменшення температури при ГРВІ: 200 мл сухого білого вина, 1 ст.л. липового меду, трохи мускатного горіха, 1 ст.л. соку лимона. Залишити на 60 хвилин для наполягання. Вживати по чайній ложці 4 рази на добу,
• При ознобі: 200 мл вина, 1 ст. меду, сік з 12 лимона та 3 гвоздики зігріти на вогні, залишити накритим на 30 хвилин, пити потроху,
• Для лікування риніту: 1 ст. спиртової настойки прополісу розбавити з|із| 2 ст.л. соку буряків. Капати 4 рази на добу по 3 краплі в кожну ніздрю,
• Для лікування кашлю, бронхіту: 1 ст. оливкової олії, коньяку, меду, злегка зігріти і вжити відразу перед сном,
• Для зміцнення організму при застудах поєднати однакові кількості кагору, меду, соку алое. Пити по 1 ст. за 30 хвилин до їди 3 рази на добу.

Серце та судини

• 100 гр. сухого червоного вина, 8 мл настоянки кориці, 6 мл настоянки меліси, 30 мл меду. Вживати по столовій ложці 3 рази на добу,
• При хронічній серцевій недостатності: 500 мл червоного сухого вина, 2 жмені пелюсток троянд витримати у теплому темному місці 15 днів. Пити по 50 мл один раз на добу після трапези,
• При підвищеному тиску 300 гр. червоного вина сухого, 150 гр. меду, 100 гр. подрібненого листя алое. Потримати 24 години для наполягання. Вживати по столовій ложці 3 рази на добу перед трапезою протягом 6 тижнів,
• При підвищеному тиску 250 мл горілки, 250 гр. меду, сік лимона, 300 мл журавлинного соку. Вживати по 1 ст. 3 рази на добу між їжею,
• При вегето-судинній дистонії щодня слід пити по келиху гарного червоного вина.

Варикоз

• Пригорщу квітів акації змішати із 150 мл горілки. Прикрити пляшку і залишити у темряві на десять днів. Використовувати для розтирання уражених місць,
• 6 каштанів подрібнити, додати|добавляти| 500 мл горілки. Тримати у темряві 14 днів. Пропустити через марлю і пити по 30 крапель 3 рази на добу натще. Тривалість терапії 4 тижні,
• Від геморою 50 гр. квітів каштану залити 500 мл горілки, залишити на 14 днів. Вживати по 40 крапель 3 десь у добу після трапези.

Порушення травлення

• При гастриті зі зниженим виробленням кислоти: протягом 21 дня щодня вживати по 75 мл сухого червоного вина двічі на добу. Пити перед їжею за 30 хвилин,
• При діареї: 1 л червоного вина, 30 гр. суміші трав у однакових кількостях ( дубова кора, підземні частини калгану, алтея), вживати у теплому вигляді по 1 ч.л. разів на 60 хвилин.

Жовчогінні та сечогінні розлади

• 500 мл спирту та 25 гр. березових бруньок витримати 14 днів у темряві. Вживати по 1 ч. л. 3 рази на добу після трапези,
• При атонії жовчного міхура на 100 мл горілки взяти 2 ст. листя барбарису. Витримати 15 днів. Вживати по 30 крапель у невеликій кількості води 3 рази на добу протягом 14 днів,
• При виразці шлунка: 200 гр. горілки та 50 гр. гриб радуги. Витримати 15 днів у холодному місці. Вживати по 1 ст. 3 рази на день після трапези.

Хвороби суглобів

• Від набряклості та болю: в однакових пропорціях перемішати горілку та мед. Робити примочки на ніч з теплим складом,
• Перед сніданком пити по 200 мл молока з десертною ложкою спирту,
• 20 гр. трави гірчанки та 500 мл спирту витримати в коморі 14 днів. Пити по 1 десертній ложці 3 десь у добу після трапези.

Подагра
Одну цибулину безсмертника подрібнити та додати 5 частин спирту. Тримати 14 днів у коморі, обробляти уражені суглоби.

Остеомієліт
100 гр. прополісу змішати з|із| 500 мл спирту. Витримати у коморі три доби. Вживати, розводячи 1 ч.л. настоянки у 100 мл води 3 рази на добу.

Зайва вага та алкоголь

Надмірне захоплення спиртним стоїть серед перших причин появи зайвої ваги. Насамперед у будь-якому спиртному досить багато калорій. До того ж, спиртне за лічені хвилини проникає в кров і швидко засвоюється організмом. Потрапивши до шлунка, спиртне активізує вироблення шлункового соку, прискорює перетравлення їжі і тим самим посилює апетит.

Навіть невелика кількість алкоголю зменшує здатність стежити за кількістю з'їденого. Якщо пити досить часто, можна за короткий термін збільшити масу тіла. Найбільше це стосується пива. Не можна сказати, що в цьому спиртному напої дуже багато калорій, але під пиво можна з'їсти багато калорійної їжі. Те саме стосується і аперитивів. Таким чином, якщо за столом є алкоголь, з'їде обов'язково буде більше. Як закуска при цьому вибирається і більш калорійна їжа.

Тим, хто хоче стежити за своєю вагою, слід звернути увагу на червоне вино. Яке в невеликих кількостях прискорює обмінні процеси, рух крові судинами, а стінки судин змушує розширитися. Зменшується формування атеросклеротичних наростів, підвищується тонус серця та судин. Біле сухе вино також корисне в малих кількостях, покращуючи стан ШКТ.

Серце, судини та алкоголь

За деякими даними, у США провели дослідження впливу спиртного на стан серцево-судинної системи. Виявилось, що малі кількості спиртного сприятливо впливають на ці органи. Так, зменшується ймовірність розвитку старечої деменції, інсульту та інфаркту.

Лікарі з Американської асоціації кардіологів 3,5 року проводили дослідження, в якому брало участь понад 2000 добровольців, які страждають на захворювання судин і серця.

Після закінчення експерименту вчені виклали свої поради пацієнтам. На їхню думку, 2 – 3 порції алкогольних напоїв на добу покращують здоров'я. Так, представницям прекрасної статі рекомендується випивати по 200 мл червоного вина на день, а представникам сильної половини людства – 400 мл. Вчені вважають, що зовсім не пити гірше, ніж пити потроху. Досить дивне твердження з погляду більшості вчених, однак, з пісні слів не викинеш.

Вчені вважають, що в осіб, які іноді п'ють невеликі кількості спиртного, на чверть знижується ймовірність розвитку інфаркту, на п'яту частину знижується ймовірність розвитку інсульту. Стінки судин зміцнюються, і кровообіг мозку покращується, тому попереджається старече недоумство.
На сьогоднішній день малі дози спиртного з точки зору лікарів з Асоціації кардіологів є одним із секретів доброго самопочуття та здоров'я. Тут же вони попереджають про те, що збільшення добової дози до 5 – 6 порцій у рази збільшує ймовірність смерті від інфаркту. Вчені також застерігають непитущів від того, щоб починати терміново вживати спиртне «для здоров'я», вважаючи це зайвим заходом.

Пиво

У зв'язку з повальним захопленням пивом, не можна не зупинитися на цьому напої окремо.
Пиво є слабоалкогольним напоєм, що виробляється бродінням солоду з додаванням пивних дріжджів і хмелю.
Звичайне пиво містить від 3 до 6% об.
У міцних сортах від 8 до 14% об.
Це дуже поширений напій, його сортів виготовляється не менше тисячі. Він був відомий людям вже 10 тисяч років тому! А низка вчених вважають, що і зернові культури люди почали вирощувати лише заради отримання сировини для пінного напою.
Якість пива визначається виключно його смаком. Невірно вважати, що чим вища піна, тим краще пиво. Висота пінної шапки залежить тільки від того, яким чином налили в келих напій.
Перше місце по споживанню пива на душу населення займає Чехія, потім йдуть Німеччина та Австрія.

Шкода пива
1. Найбільше в організмі від зловживання пивом страждає серце. Лікарі називають це порушення «бичачим серцем». Порожнини серця стають об'ємнішими, стінки його товщають, у міокарді множинні некрози тканини. Подібні зміни у серці з'являються під впливом кобальту – елемента, який додається до пиво для стабілізації піни. У серцевому м'язі любителів пива в 10 разів більше кобальту, ніж має бути. Кобальт також руйнує слизову оболонку шлунка і стравоходу. Погано для серця та наявність у пиві великої кількості вуглекислоти, а також великі обсяги рідини, які вживають любителі пива. Проникаючи в організм, пиво відразу викликає приплив крові в судинах, що рано чи пізно викликає варикоз, а також збільшення об'єму серця. Таке хворе серце велике за розміром, але воно функціонує дуже слабо.

2. У пиві є речовини, які змінюють обмінні процеси в організмі. Наприклад, в організмі представників сильної статі під дією пива зменшується вироблення чоловічих статевих гормонів. Таких чоловіків можна дізнатися за збільшеною кількістю жиру на боках і стегнах, збільшеним грудним залозам, збільшеним обсягом тазу. Пиво пригнічує статевий інтерес. На думку лікарів 15 – 20 років щільного вживання пива викликає імпотенцію. Жінки, які часто п'ють пиво, більше ризикують захворіти на рак, у них може стати нижче голос і з'явитися вусики.

Більшість сучасних вчених вважають пиво першим легалізованим наркотиком. На думку фахівців, пиво викликає одну з найжорстокіших форм алкоголізму. На сьогоднішній день кожен другий учень першого класу вже скуштував пиво. Кількість споживання цього напою збільшилась у 12 разів за останні 10 років. У жодному з офіційних джерел не згадується, що в пиві сивушних олій, альдегідів, ефірів та метанолу не менше, ніж у самогоні та в десятки разів більше, ніж межа допустимого у горілці.

Офіційно визнано, що можливість розвитку залежності від алкоголю у любителів пива більша, ніж у любителів вина чи горілки.
Всесвітня Організація Охорони здоров'я попереджає, що люди, які часто випивають великі кількості пива, збільшують ризик розвитку раку товстого кишечника.

Пиво містить речовини, що сприяють розслабленню. Саме це робить його таким небезпечним з погляду звикання. Поступово відпочинок вже неможливо уявити без кількох пляшок пива. Ситуацію посилює громадська думка, яка не вважає пиво алкоголем. Пивний алкоголізм з'являється та розвивається повільно та непомітно. Адже бажання випити пива ні в кого не викликає тривоги. Це ж не горілка! Однак розвинувшись, протікає важче, ніж горілчаний алкоголізм. У зв'язку з тим, що пиво у великих кількостях є клітинним токсином, саме у пивних алкоголіків найважче страждають внутрішні органи: серце, печінка, крім цього, зазвичай розвивається зниження самооцінки та недоумство. Та й вилікуватися від цього алкоголізму найважче.

На жаль, повністю вилікуватися від пивного алкоголізму ( так само як і від будь-якого іншого) неможливо. Навіть спроби контролювати дозу у алкоголіків призводять до неминучого запою. Скільки років не минуло б з моменту останнього вживання пива, все може початися спочатку.
Небезпечне навіть безалкогольне пиво, адже в ньому є мінімальна доза спирту. Тому у багатьох алкоголіків запої починаються з пляшечки безалкогольного пива.

Користь пива
1. Масаж тіла з використанням цього напою надає шкірі шовковистості та ніжності,
2. Вживання 1 – 2 порцій пива на день запобігає передчасному старінню організму,
3. Пиво виводить із клітин солі отруйного металу алюмінію,
4. На думку японських учених цей напій зменшує ймовірність розвитку раку вдвічі,
5. Присутність гіркоти напою активізує роботу травного тракту,
6. Хміль має седативну дію, яка передається і пінному напою,
7. Тим, хто страждає на посилене потовиділення, допоможе ванна: у ванну теплої води вилити пляшку пива і полежати 15 – 20 хвилин,
8. Від застуди: кухоль теплого пива та столова ложка меду, в кухоль теплого пива додати трохи кориці, гвоздики та одне сире яйце, замість яйця можна додати цедру лимона,
9. Відмінно доглядає волосся, роблячи його слухняним і харчуючи,
10. На думку американських учених, вживання кухля пива на день зменшує ймовірність розвитку серцевих нападів у два рази.

Абсент

Цей напій заборонено у більшості європейських держав. На території пострадянського простору офіційно дозволено до продажу та вживання. Належить до міцних напоїв, містить від 68 до 72% про, а швейцарські різновиди до 80% про.

Про користь та шкоду алкоголю люди сперечаються рівно стільки ж, скільки вже існує людство. Лікарями та дієтологами висувається одна теорія за іншою. Одні стверджують - ні краплі, інші стверджують, що можна і навіть потрібно. Так все-таки, чи корисний алкоголь і в яких кількостях його можна вживати.

Червоне та біле вино

Корисні властивості алкоголю

Корисний алкоголь може бути, але лише у невеликих дозах. Це дедалі частіше підтверджують наукові дані.

Алкоголь здатний знизити рівень холестерину в крові, запобігти формуванню тромбів, розширити судини та прискорити процес кровообігу. Внаслідок цього знижується ймовірність появи та розвитку серцево-судинних хвороб.

Корисні речовини алкоголю:

• Вітаміни групи;
• Мінеральні речовини (калію, натрію).

Виноградне вино:

• органічні кислоти (яблучна, молочна, винна);
• Альдегіди, ефіри, ацетати;
• Мінеральні речовини (марганець, цинк, фтор, кобальт та ще 20 мікроелементів);
• Вітамін С;
• Вітаміни групи;
• Вітамін РР.

Найкращим алкогольним напоєм є натуральне вино, виготовлене з червоного винограду. Є й інший якісний алкоголь, який у малих дозах може бути корисним. Дозування слід підібрати за самопочуттям, але в середньому це близько 50 г спирту на добу.

Понад цю норму алкоголь перетворюється на отруту, завдаючи шкоди більшості органів прокуратури та систем організму. Шкода алкогольних напоїв полягає ще й у тому, що у 1 грамі міститься 7,3 кілокалорії. Спирт за калоріями не поступається жиром!

Алкогольні напої вживати можна. Нешкідливі вони будуть лише у разі дотримання нескладних умов:

1. Приймайте невеликі дози, які не викликають помітних змін у поведінці. При цьому важливо покладатися не лише на власну думку.
2. Інтервали між дозами мають бути нерегулярними.
3. Вживайте тільки напої високої якості, які не містять шкідливих добавок.

Алкоголь протипоказаний:

• При прийомі антибіотиків;
• Під час вагітності;
• Закодованим;
• При псоріазі, епілепсії;
• Психічно неврівноваженим людям;
• Решті приймати алкоголь з великою обережністю!

Скільки можна за день випивати алкоголю

Чоловікам за добу можна 250 мл. вина, чи 500 мл. пива, чи 40-50 мл. напою з часткою етилового спирту близько 40% Для жінки ті ж алкоголь дозволяється вживати відповідно в кількості 150, 330 і 30 мл. Чи корисний алкоголь у великій кількості? Звичайно ж ні.

Ці дані розраховані людей середньої комплекції. Систематичне вживання алкогольних напоїв вище вказаних норм може призвести до алкоголізму та інших хвороб.

Як вибрати алкоголь

Якісне вино розливається по пляшках із товстого скла, з виїмкою на дні. На етикетці має бути зазначена достовірна інформація про виробника, сорт винограду, дату розливу. Важливо, щоб на упаковці не було напису про термін придатності вина!

При виборі лікеру насамперед слід керуватися етикеткою.

Вибираючи коньяк, зверніть увагу на закупорку пляшки. Насамперед, подивіться, яким чином закупорено пляшку. Ковпачок повинен щільно притискається до пляшки. У складі не повинно бути ароматизаторів та спирту ректифікації. Ще одна небажана ознака – осад на дні. Явна ознака фальсифікату – нерівно наклеєна етикетка.

При виборі горілки, уважно придивіться до етикетки, вона повинна бути рівно наклеєна з добре поставленою печаткою.

Шампанське не повинно містити ароматизаторів. Важлива дата розливу, так як шампанське посвіжіше найсмачніше. Шампанське з пробкою із пластику є низькоякісним. Корок повинен бути зроблений з кори.

Рецепти корисних страв з алкоголем

Велику гілочку м'яти з 20 грамами сиропу потовкти дерев'яною ложкою. Додати половинки лайма, 30 г соку лайма, 60 г білого рому і 90 г содової. Суміш, що вийшла, розподілити по келихах, зверху присипаючи льодом.

Вставляємо трубочку та перемішуємо напій. На стінках має з'явитися конденсат.

Глінтвейн

1. Взяти 150 мл. води, засипати у ній спеції (паличку кориці, 12 бутонів гвоздики, мускатного горіха, імбиру, апельсинову кірку чи цедру лимона).
2. Довести до кипіння.
3. Прокип'ятив 5-7 хвилин, додати літр червоного вина, довести глінтвейн до кипіння, але не кип'ятити.
4. Настоятись напій повинен 10-15 хвилин.

Глінтвейн готовий до вживання!

І наостанок, жартівливий уривок із кіножурналу Фітіль Євгена Леонова. Монолог про користь алкоголю. «Напивайтесь! Корисно!
Не приймати близько до серця натще)!

Про користь та шкоду впливу алкоголю на організм людини давно і безуспішно сперечаються, наводячи доказові факти для обох точок зору. Але якщо про шкоду говорять багато і гаряче, то користь алкоголю викликає певний сумнів.

І небезпідставно, адже чисельність хворих на алкоголізм перевищує поріг допустимого, тим самим затьмарює позитивні якості спиртних напоїв.

Вся справа у дозі

Шкода і користь безпосередньо залежать від кількості алкоголю, що випивається.

Медичні препарати, виготовлені на основі спирту, рекомендуються лише крапельками та приносять величезну допомогу.

1. Спиртові настоянки рекомендуються сердечникам (валокардин, корвалол), заспокоять збуджених і неспокійних (настойка валеріани або собачої кропиви).
2. Розладом шлунка, що страждає, часто радять випити горілки з сіллю або перцем - і достатньо лише чарки.
3. Настойка з часнику ефективна у застудний сезон, вона підвищує імунітет та загальний тонус організму.
4. Не відстає за популярністю знімати застудні прояви і горілка з перцем, що стала традиційним засобом від грипу
5. Невелика доза горілки (20-30 г) здатна зняти головний біль, допоможе при стресі, послабить зубний біль - непогана долікарська допомога, якщо під рукою немає таблеток, а на прийом до лікаря тільки завтра, та й то після обіду.

Алкоголь та застуда

Розведений медичний спирт або горілка як зовнішній засіб для тіла у вигляді компресів прогріває, сприяє прискоренню обміну речовин, покращує мікроциркуляцію крові, виводить токсини з організму. Запальний процес відступає і хворий іде на виправлення.

Компрес на основі спирту

Розвести якісну горілку або спирт із водою у однаковій пропорції. Намочити розчином натуральну тканину та прикласти до хворого горла чи грудей. Зверху вкрити целофаном і укутати теплим пледом, шарфом або ковдрою. Можна зробити компрес на ніч.

Обтирання

Прийом горілки в розумних дозах бореться із запаленнями дуже успішно:

• спирт розширює судини, посилює приплив крові до хворих органів (знімає мігрень);
• має дезінфікуючі здібності (при лікуванні ангіни або шлунка);
• знижує інтенсивність кашлю за рахунок прогрівання горлянки;
• підвищує місцевий імунітет;
• має знеболюючий вплив.

Але алкоголь, користь якого за ознаками застуди, безсумнівно, є, допоможе лише на початковій стадії захворювання і замінить професійної медичної допомоги.

Алкоголь та серцево-судинна система

Розумне вживання алкоголю зміцнює серцево-судинну систему. Алкоголь здатний розширювати судини та 20 мл спирту під час серцевого нападу або спазму можуть урятувати хворого від загибелі.

Алкоголь та нервова система

Спиртні напої є чудовим седативним засобом.

Користь алкоголю полягає у ефективному зниженні сприйнятливості до підвищених емоцій (образа, горе, смуток).

«Вогняні напої» допомагають на якийсь час забути про поганий і неприємний день. Але ховається у цьому й величезну шкоду для організму. У гонитві за втіхою легко стати жертвою алкоголізму.

Алкоголь та ендокринна система

Вплив алкоголю на ендокринну систему полягає у прискоренні обміну речовин.

Без шкоди здоров'ю малі дози спирту можна рекомендувати як профілактичний засіб проти цукрового діабету та низки патологій, що з гормональним збоєм.

Алкогольні напої

Вино

Якісне вино здавна вважалося справжньою панацеєю. Їм лікували поранених солдатів, напували вином для зняття больового шоку та прискорення згортання крові.

Кагор, наприклад, вважався напоєм, який має лікувальні властивості. Лікарі рекомендували підігрівати та пити вино при застудах та нездужаннях, а при необхідності, для посилення цілющих властивостей, додавати у вино лікувальні трави та натуральний мед.

Користь справжнього, без штучних барвників, вина для організму людини величезна. Вино оберігає судини та серце від швидкого зношування, позбавляє шкідливого холестерину, підвищує роботу мозку за рахунок розширення судин.

Про користь алкоголю говорять фруктоза, антиоксиданти, вітаміни групи В та К, якими повно вино.

Багато людей, які страждають на анемію, регулярно випивають невеликий фужер гарного червоного вина на ніч. Це допомагає впоратися з мігренню та запамороченнями. Червоне вино приводить до норми артеріальний тиск.

Невеликий фужер червоного вина корисний для жінок із порушенням менструального циклу. Ось і виходить, що алкоголь — це все ж таки користь для організму людини.

Пиво

Справжнє пиво виготовляється з натуральних продуктів:

• хміль (містить фітогормони);
• солод із пшениці або ячменю (містить корисні мінерали та необхідні вітаміни).

Щоб не нашкодити здоров'ю, можна випивати не більше однієї пляшки (330 мл) на день. І не обов'язково робити з бажання випити пива цілий ритуал, наповнений солоною рибою, чіпсами.

Корисно вживати помірну кількість пива із сухофруктами та медом, це допоможе при порушенні в роботі серця (ішемія), при гормональному збої, ниркових патологіях.

Пиву немає рівних у домашніх косметичних процедурах. Його додають у різні маски для волосся, використовують як лосьйон для шкіри обличчя та тіла, додають у ванну.

Використовувати пиво можна і в кулінарії, воно додасть ніжну гіркуватість і хмільний смак.

Коньяк

Коньяк високо цінується шанувальниками алкогольної продукції.

Розумне вживання не тільки приємне, а й корисне:

• 20-30 г коньяку розширюють судини, нормалізують кров'яний тиск;
• в помірних дозах він допомагає позбутися мігрені та нападів стенокардії;
• дубильні речовини, що містяться в алкоголі, допомагають аскорбіновій кислоті повністю засвоїтись організмом;
• коньяк легко вирішить проблему поганого апетиту;
• коньяк здатний знімати спазм шлунка;
• ефективний у сезон застуд та інфекцій (чай з коньяком підтримає імунітет та захистить від хвороб);
• диво – ліки від запалення горла – теплий коньяк. Просто треба використовувати коньяк для полоскання;
• знизити гіпертермію допоможе медовий коньяк із лимонною часточкою;
• запалення бронхів лікується злегка підігрітим напоєм разом із молоком;
• біль у зубах відступає перед просоченими коньяком ватяними тампонами: один прикласти до хворого зуба, а інший – біля вуха з боку хворого зуба;
• пам'ять покращиться, якщо щодня випивати не більше 20 г.

Вплив коньяку на організм людини залежить від його якості. Придбати необхідно лише натуральний продукт без штучних барвників та харчових добавок. І користь від алкоголю є, якщо набувати якісних напоїв, і це стосується не тільки коньяку.

Не можна однозначно сказати, чого більше у вживанні алкоголю для організму людини. Користь та шкода будь-якого продукту залежать лише від норми вживання та якості виготовлення.

Про шкоду випивки знають усі. При цьому про її користь майже нічого не відомо. Адже насправді спиртне з давніх-давен застосовується в народній медицині. Побита істина: що у великих дозах – отрута, у малій кількості може стати панацеєю. Отже, що можна вилікувати за допомогою улюблених напоїв, і яким чином?

Почнемо із простого. Охолоджений графінчик, тягуча «Aqua Vita», як масло, що ллється у високу чарочку тільки з морозилки… Велика слабкість автора. А може, навпаки, сила? Що допоможе вилікувати «оковита»?

«Віскі – найпопулярніше з усіх засобів, які не допомагають від застуди.»

Джері Вейл

Виявляється, дуже багато! Чисту горілку, в кількості 25-30 г на день п'ють, наприклад, люди, змушені дихати забрудненим повітрям - вона виводить токсини з легенів. Невелика «обідня» стопочка стримує рівень холестерину, тому, теоретично, може перешкоджати розвитку хвороб серця та судин, інфаркту та інсультів. Горілка знижує рівень цукру в крові - ризик захворювання на діабет, відповідно, теж.

Багато класичних народних ліків робляться з горілчаних сумішей. При розладі шлунка знаючі люди радять випити горілки із сіллю та/або перцем – пару щіпок на чарку. підвищить тонус, вичистить судини та знизить ризик застудитися у зимовий час.

А традиційно рекомендується як засіб від грипу та ГРЗ – для цього можна використовувати покупну, домашню спиртову або швидко змішати звичайну горілку із сумішшю чорного, червоного перцю і паприки. Особисто я за перших ознак застуди випиваю склянку такого коктейлю перед сном і в 70% випадків прокидаюся майже здоровим.

«А у кого хворе серце – тому коньяк і не треба. Горілку з перцем! Але тільки треба все це завадити порівну, туди трішки кріпленого – дві чарки, не більше! Краще за три. Але можна й чотири. Все це перемішати. Як даси! Прийшов до тями – і не знайдеш де серце!»

Кіножурнал Фітіль «Тверезий підхід»

Тільки не забувайте – наркологи стверджують, що саме горілка, точніше всі напої на основі спирту-ректифікату, найшвидше викликає залежність. Чим чистіший напій – тим важче буде з ним розлучатися. Факт!

"Перший коньяк розширює судини, другий - зарозумілість"

Якщо однієї чарочки вам здалося мало – продовжуємо лікуватись далі! Виймаємо із засіків дідусь коньяк. Причому чим більше зірок – тим більше корисних властивостей.

Отже, 20-30 грамів: допоможуть вгамувати мігрень і стенокардію, головний біль, заспокоять нерви, що розгулялися, знімуть стрес, в суміші зі збитим яєчним білком - допоможуть від кашлю, і навіть посилять потенцію! Дубильні речовини трохи послаблюють зубний біль – якщо болять зуби, то й Наполеоном не шкода прополоскати рот.

Під час мого перебування вокалістом я використав коньяк так: 100-150 грамів наливав у чашку з гарячим чаєм і випивав за 30-40 хвилин до концерту. Це розслаблює зв'язки, покращує координацію голосу, пам'ять і, звичайно, начисто вбиває страх сцени!

Корисні та інші міцні напої. Наприклад:

• Текілу рекомендують при захворюваннях кишечника та шлунка, їй навіть приписують лікування виразки та профілактику раку ШКТ.
• Ром корисний для дихання, допомагає зняти спазм при кашлі, очищає трахеї та бронхи. А у складі грога ром – відмінний профілактичний засіб від застуди.
• Віскі, як і коньяк, протидіє інфарктам та містить багато вітаміну В.

Бальзамували, бальзамували, та не забальзамувалися.

У юності я знайшов ідеальний як на мене засіб від похмілля. Береться бальзам: аптечний «Вигор» або магазинний «9 сил», «Давні рецепти», мішається в пивній склянці навпіл з колою та випивається залпом. Не проходить і 10 хвилин, як це чудодійне зілля викликає приплив сил, поліпшення самопочуття, прекрасний настрій і здоровий блиск в очах. А те, що при цьому серце починає битися так, що ось-ось вистрибне - кого це хвилювало в 17 років? Але, як кажуть, suum cuique.

«З давніх-давен лікарі всі ліки пробували на собі. Саме тому настоянки та бальзами робляться на спирті»

Найвідоміший обивателю цілющий алкогольний засіб - , а точніше джин-тонік. Тонік був розроблений англійськими лікарями для профілактики малярії, він містив дуже велику кількість хініну – гіркої та неприємної на смак речовини. Британські легіонери вигадали розводити мікстуру джином – так, природно, смачніше. Коктейль, що вийшов, став надзвичайно популярним - він володіє не тільки вишуканим смаком, але і відмінними антипохмільними властивостями. Так що якщо боїтеся малярії або бодуна, знайте: два добрі духи - джин і тонік - убережуть вас від цих напастей.

Ці бальзами також виготовлялися на лікування тих чи інших захворювань:

• - Як засіб від ниркових кольок.
• – для лікування проблем із кишечником та шлунком.
• – для покращення травлення, такий собі німецький «фестал».
• - Як засіб від морської хвороби та тропічної лихоманки.
• Гольдвассер – Данцизький лікер на анісі та шматочках справжнього золота. У XVII столітті настоянка вважалася мало не панацеєю. Від чого лікує дорогоцінний метал – незрозуміло. Чи не від жадібності ж?
• - В охолодженому вигляді є антипохмільним засобом за рахунок великого вмісту вітаміну С.
• – дуже допомагав французьким ченцям бухати, не порушуючи посту.

Загалом, дія бальзаму залежить від того, який віник трав входить до його складу. Але багато вони сприяють зміцненню імунітету, відновленню сил, знімають розумову втому. І пити їх потрібно зовсім мало - 1-2 чайні ложки на день. Хоча ваш покірний слуга якось засудив цілу пляшечку бабусиного «Біттнера» — і живець.

По 7 батлів найкращих кримських вин!

Про корисність вина знає, мабуть, кожен. Вчені не раз помічали, що «винні» країни не лише живуть довше, а й менше страждають від серцевих хвороб, туберкульозу, а за різних епідемій смертність у таких регіонах менша.

• Красненьке.

Традиційно вважається найкориснішим. Нормалізує роботу серця та шлунково-кишкової системи, уповільнює старіння, призначається при лікуванні анемії. Глінтвейн – відомий антизастудний напій. Італійське вино К'янті не дає розвиватися атеросклерозу та знижує рівень холестерину.

Хороший порт чи кагор допоможе від безсоння - їм потрібно залити насіння кропу (5 ст. л.), нагріти до 70° і наполягти 10-12 годин. Вживати по 50-60 г перед сном.

• Біленьке.

Не гірше червоного впливає серце і судини: нормалізує засвоєння серцем глюкози, протидіє атеросклерозу, устаканивает тиск, обмін речовин і дає солям відкладатися у суглобах. «Міцним» білим портом лікують деякі нервові розлади.

Є незвичайний рецепт винної перцівки від сухого кашлю: 6 ст. л. перцю, склянку вина, все змішати, підігріти та процідити, випити за три рази. Гидота, напевно, але кажуть – допомагає.

• Шампусік.

Шампанське – звичайно, не газований шмурдяк, а нормальне ігристе вино – чудово виводить рідину з організму, стимулюючи нирки, завдяки чому прописується при набряках. Від келиха «пінного напою №2» покращиться апетит, піде дратівливість, кров збагатиться киснем. Цим веселим вином лікують навіть депресії!

Якщо відчуваєте наближення застуди, скористайтеся старовинним французьким рецептом: у склянку шампанського залишити 2 ч. л. цукру, нагріти майже до кипіння (хоча як визначити, що шампанське кипить?), випити перед сном. Таніни, що містяться в напої, під дією цукру за ніч вироблять антитіла, селен знизить біль симптомів, сірка не дасть інфекції розповзтися по організму, а магній зніме втому з м'язів.

І на останок…

Чим же наздогнати, як не кухлем пивка? Холодненьке, в запотілому келиху, з крапельками конденсату, що стікають по пузатеньких боках ... доведеться забути. Властивості цього напою – принаймні бактерицидні – найкраще виявляються у підігрітому вигляді.

Але тепле пиво – почесна гидота. Щоб покращити смак, до нього додають мед, корицю або інші спеції. П'ють, як і інші алкогольні «ліки» на самому початку застуди. Деякі радять вживати подібний напій і при ангіні, а я не став би: пиво містить дріжджові культури, завдяки чому підживлює вогнища інфекції, що влаштувалися в горлі.

Ліки спочатку виписують, а потім п'ють. Пиво спочатку п'ють, а потім виписують.

Але це ще не все! Пиво, особливо темне, знижує ризик появи катаракти, покращує зір загалом і протидіє розвитку сечокам'яної хвороби, різних набряків через сильні сечогінні властивості, а вітамін В6, що надміру міститься в цьому напої, зміцнює судини.

Резюмуючи можна згадати відомий афоризм: «алкоголь допомагає від усіх хвороб! Окрім алкоголізму. Але і його течія значно полегшує!»

Абсолютних непитущих серед наших сучасників небагато. Найчастіше люди відмовляються від спиртного через серйозні проблеми зі здоров'ям, іноді – внаслідок певної життєвої позиції чи вимог релігії.

Серед тих, хто час від часу дозволяє собі «вживати», багато людей, які вважають, що спиртне може поліпшити стан здоров'я. Користь алкоголю – це міф чи правда?

Чи існують медичні докази, здатні зміцнити прихильників думки про позитивний вплив спиртного на організм у їхньому переконанні? Чи мають рацію скептики, які називають алкоголь отрутою?

Одного разу (це було в XX столітті, коли вже йшли дискусії про вплив спиртного на людину) медики з голландського міста Зюфтен вирішили провести експеримент. Він був тривалим, охоплював 4 десятки років і 1373 особи.

Протягом сорока років вчені спостерігали за життям людей, які по-різному ставляться до алкоголю та фіксували зміни у стані їхнього здоров'я. Було проаналізовано рівень смертності в кожній із груп: тій, що зовсім відмовилася від будь-яких напоїв на спиртовій основі, тій, де пили помірно і групі, яка пила «трохи».

З'ясувалося таке:

• Помірно питущі городяни значно рідше вмирали від серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто не пив (на 34%).
• Серед тих, хто вживав не більше 20 г спирту на день, індекс смертності було знижено на 38% порівняно з непитущими.

Чи є користь від алкоголю?

Аналізуючи результати, вчені припустили: спиртні напої здатні допомогти організму стати сильнішим і витримувати більш помітні навантаження.

Якщо скомпонувати горілку з травами, вийдуть чудові настоянки. Так, при болю в горлі треба частіше проводити полоскання горілкою з|із|, при кашлі пити настоянку на меду (не більше 20 г горілки за один раз). усуває симптоми серцево-судинних захворювань.

Якщо ви захворіли (тобто відчуваєте перші ознаки застуди, але ще немає температури), випийте чарку горілки з медом або шматочком червоного пекучого перцю і лягайте спати. На ранок хвороба відступить.

Бальзами

Бальзами є рід лікарських засобів, виготовлених на спиртовій основі з додаванням екстрактів безлічі корисних рослин. Фортеця бальзаму - від 400 і вище. Відомі бальзами, позитивний вплив яких на організм визнає навіть офіційна медицина:

• "Ризький чорний";
• "Біттнер";
• «Бехерівка»;
• "Унікум";
• "Карельський";
• "Гірничо-Алтайський".

Ці напої стимулюють імунітет, надають знеболюючий ефект, чудово тонізують. Деякі мають жовчогінну, інші – спазмолітичну дію (залежно від того, які компоненти включені до бальзаму).

П'ють ці напої у кількості трохи більше 30 мл за один раз. Найчастіше вживають після їжі, налив трохи в чай ​​або каву.

Можна періодично приймати по чайній ложці на день для профілактики хворобливих станів.

Вино та пиво

Вино, особливо червоне, добре чистить судини. Воно допомагає судинам залишатися еластичними, нормалізує кровообіг. Вважається, що червоне вино профілактує деякі форми раку. Цікаво, що вино допомагає утримувати вагу на потрібній відмітці: жінки, які звикли випивати приблизно по 1-2 келихи на день, зазвичай не одужують.

(Зрозуміло, йдеться про якісний напій) допомагає «вимивати» пісок із нирок, знімає стрес. Пиво "вміє" виводити з організму солі алюмінію, які при накопиченні призводять до небезпечних захворювань. Легка гіркуватість стимулює апетит, що дозволяє швидше відновитися після тривалих хвороб.

А ще кажуть, що пиво запобігає передчасному старінню. Щоправда, науково доведеним фактом це твердження поки що назвати не можна.

Цікаво:майже всі алкогольні напої в малих дозах стимулюють вироблення гормонів, зокрема естрогену, що підтримує кістковий апарат. Крім того, кожен, хто має досвід «вживання», погодиться із твердженням, що алкоголь покращує настрій та відмінно заспокоює.

Тож у малих дозах спиртні напої справді корисні. Але тут дуже важлива поміркованість. «Пий, та діло розумій!» — каже народна мудрість. Давайте не відмовлятимемо собі в радості випити іноді вина або коньяку, але нехай в умі завжди буде напоготові це попередження. Тоді алкоголь принесе справжню користь!