Чи можна пиво під час годування грудним молоком. Алкоголь при грудному вигодовуванні – через скільки можна годувати дитину, якщо мама вип'є спиртне

Дуже хвилює таке запитання: годування грудьми та пиво. Чи це можливо? У деяких виданнях трапляються рекомендації, що для збільшення лактації слід вживати пивоабо пивні дріжджі. Чи може вживання пиванегативно вплинути на здоров'я дитини? P.S. Іноді так хочеться саме пива.

Відповідає Комаровський Є. О.

Цілком можливо. Принаймні ні про яку категоричну заборону мова не повинна йти. Процес виробництва пивапередбачає використання лише природних компонентів ( пивні дріжджі, хміль, ячмінь). Це виключає особливий ризик алергічних реакцій. Чималий плюс – велика кількість вітамінів групи В. Істотний мінус – присутність алкоголю. Останнє вимагає відчуття міри, але склянка пива, який жінка п'є тому, що саме його дуже хочеться, не завдасть особливої ​​шкоди нікому. Важливо лише зрозуміти: розмови про те, що пивоможе значно збільшити вироблення молокає виключно розмовами. Ефективність цього способу стимуляції лактаціїніким не доведено. Таким чином, якщо жінка, що годує грудьмидуже-дуже хоче випити пива, вона цілком може собі це дозволити. При цьому не слід використовувати баночне та інші варіанти пива, які містять консерванти. Не слід, що цілком очевидно, вживати міцні сорти. Вибір є. Ідеальний варіант - безалкогольне пляшкове пиво. Вбивство великої кількості зайців без побічних ефектів. Ще раз наголошу: вживання пива жінка, що годуємає і плюси, і мінуси. Що переважить – питання спірне. Але проводити ці експерименти слід лише тоді, коли вам цього справді дуже хочеться. А якщо не хочеться? Ну, так і слава Богу. Чим менше експериментів ви проведете у процесі грудного вигодовування, тим краще буде і вам, і дитині.

Негативне ставлення до споживання алкоголю під час лактації цілком обґрунтоване. Алкоголь є отруйною та отруйною речовиною для всього організму. У дорослої людини він призводить до порушення роботи системи обміну речовин, а для новонародженого малюка матиме ще згубніші наслідки. Слід сказати, що є й інші погляди на «алкогольне» питання.

Факти та дослідження

Питання це є важливим і хвилюючим багато розумів, проте більш-менш вагомих досліджень щодо нього не проводилося. Усі рекомендації лікарів мають у своїй основі загальновідомі факти, що свідчать про негативний вплив спиртного на малюка.

Вживати чи ні алкоголь – вибір кожної мами. При цьому враховуйте вплив алкоголю на організм дитини.

Іншу точку зору щодо заборони на прийом будь-якої кількості алкоголю матерям-годувальницям висловив Джек Ньюман, який є членом Професійної консультативної ради Міжнародної організацій з ГВ. Зрозуміти, яка точка зору буде вірною, допоможе докладний розгляд реакцій в організмі матері-годувальниці після прийому алкогольних напоїв:

• Вживання напою. Пиво, шампанське чи сухе вино спочатку надходить у шлунок через травний тракт, там воно перебуває близько 20 хвилин. Зі шлунка напій потрапляє в кишечник.
• Всмоктування. Процес здійснюється у тонкому кишечнику, відбувається викид алкоголю в кров. Перетравлюється напій за 10 хвилин.
• Найвищий рівень концентрації у крові. Якщо жінка вживала спиртне разом з їжею, то найбільш засмічена кров буде через 60-90 хвилин, а якщо окремо від їжі – через 30-60 хвилин. Враховуйте, що в даному випадку шампанське різко прискорює настання максимальної концентрації до 10 хвилин. Материнське молоко отримує дозу етанолу саме у цей час.
• Виведення із організму. Швидкість виведення відрізнятиметься від випитої дози та від ваги жінки. Організм потрібно більше часу, щоб нейтралізувати наслідки від вживання міцного алкоголю. Зниження концентрації у крові збігається з виведенням алкоголю з грудного молока.

Вже через 30-60 хвилин після вживання алкоголю годувати дитину грудьми буде неможливо

Відповіді на запитання, що часто ставляться

Вище сказане дає можливість відповісти на хвилюючі питання щодо алкоголю та лактації:

• Чи є небезпека потрапляння алкоголю до маминого молока?Так, адже процес засвоєння та всмоктування алкогольних напоїв подібний до того, що використовує організм при прийомі лікарських засобів. Алкоголь доходить до молочних залоз в 10% об'ємі від того, що випила мама, що годує.
• Коли найнебезпечніший період годування після прийому спиртного?Випивши пива чи вина, найнебезпечніше жінці годуватиме малюка через 30-60 хвилин, тоді як у разі з шампанським – вже через 10 хвилин.
• Коли алкоголь повністю виходить із молока і через скільки можна буде годувати?Швидкість здійснення цього процесу у всіх різна. Жінці вагою 55 кг потрібно почекати близько 2-3 годин за умови прийому одного келиха червоного або білого вина. Для міцніших напоїв (коньяк, самбука) знадобиться більш тривалий період виведення – до 13 годин.

Вказавши, що виводиться алкоголь з організму у всіх із різною інтенсивністю, яка залежить і від обсягу спиртних напоїв, і від ваги та зростання жінки, можна уявити середню швидкість виведення. Розглянемо це у таблиці, де алкоголь вимірюється в «дринках». Один «дрінк» це:

• 340 г пива (5%);
• 142 г вина (11%);
• 42,5 г міцного напою (40%).

Швидкість виведення алкоголю з крові матері-годувальниці залежить від її ваги і міцності спиртного напою.

Жінки іноді зціджують молоко, щоб його зміну прибуло нове, чисте, але це помилково. Насправді етанол надходитиме знову і знову із «зараженої» крові. Як тільки алкоголь повністю виведеться з крові, одразу ж очиститься і материнське молоко.

Вплив алкоголю на дитину

Регулярний прийом спиртних напоїв у лактаційний період має низку негативних наслідків:

• Зовнішні ознаки. При підвищенні всіх можливих меж стає помітною млява поведінка малюка. Сон його тривожний: швидко і глибоко засинає, але спить надто мало. Дитина стає нервовою. Жінка може відчути нестачу молока. Цього висновку дійшли американські фахівці Комітету з лікарських препаратів педіатрії.
• Збої в роботі серця та судин. Етанол змушує серце працювати у неправильному ритмі. Звідси можлива слабкість у немовляти, а також порушення дихання.
• Травні розлади. Пиво при грудному вигодовуванні негативно впливає слизові оболонки травного тракту. Дитяча незріла система травлення опиняється під загрозою. Можливий розвиток колік.

Особливої ​​шкоди завдасть алкоголю новонародженим віком до 3 місяців. Усі органи ще не цілком зрілі, зокрема печінку. Вона ще не в змозі переробити алкоголь навіть у малих дозах.

Етанол в організмі малюка переробляється втричі повільніше, ніж у дорослого. Скільки можна випити пива у цей період? Ні каплі!

Міфи про користь пива під час ГВ

Тема алкоголю настільки хвилююча для мам, що годують, що народила собою безліч міфів. Одні з них стверджують, що алкоголь та грудне вигодовування повністю несумісні, а інші на противагу вказують на лікувальний ефект для матері та дитини:

• Пиво при грудному вигодовуванні стимулює вироблення молока. Жінка помічає частіші бажання малюка посмоктати груди. Зростає кількість прикладень – це є основою для побудови такої гіпотези. Лікарі-педіатри зі США Д. Менелла та Г. Бішомп з'ясували експериментальним шляхом наступне. У жінок, які приймали алкогольне пиво замість безалкогольного, кількість годівель збільшувалась, але загалом добовий обсяг випитого молока зменшився на 20-27%. Таким чином, з'явилося твердження, що алкоголь при грудному вигодовуванні уповільнює вироблення молока.
• Після прийому алкоголю малюк краще спить. Дослідження показали, що спиртовмісні напої змінюють сон дитини, але не на краще. Вони призводять до порушень нервової системи, через що дитячий сон стає ненормованим. Початковий ефект від етанолу виражається у стані близькому до сп'яніння, що призводить до швидкого засинання. Триває такий сон недовго, отже не проходить всі необхідні фази. Важлива фаза спокою для відновлення сил виявляється пропущеною. Діти, які отримали дозу алкоголю, сплять набагато менше дітей, чиї мами не вживали пиво або інший спиртовмісний напій.

Після прийняття алкогольного напою рекомендується на якийсь час відмовитися від грудного вигодовування

Робимо свято безпечним

Чи можна мамі, що годує вино і пиво? Чи існує спосіб безпечного їхнього прийому для малюка? Розберемося у нюансах вживання. Доктор медичних наук Томас Хейл, який є професором педіатрії Техаського технічного університету, стверджує, що мами, що годують, можуть вживати алкогольні напої в помірних кількостях. Повністю «прийшовши до тями» після прийому оних, мама може приступати до годування груддю. Цей вислів взято з книги «Лікарські препарати та грудне молоко».

Доктор Комаровський погоджується з Томасом Хейлом і радить, вживаючи пиво чи вино, враховувати такі особливості прийому:

• Чим більше і частіше жінка вживатиме спиртовмісні напої, тим сильнішою буде їхня руйнівна сила. Ніколи не переборщуйте з пивом чи вином. Дозволено занапастити один келих на вечірці чи святі, але зловживати не слід. Щоденне вживання спиртного – ознака алкоголізму, що розвивається.
• Скажіть тверде "ні" алкоголю до тримісячного віку малюка. Найменші дози здатні викликати вкрай згубні наслідки.
• Майте на увазі свою вагу, адже у повних і худих жінок по-різному йде процес виведення етанолу з організму. У перших він йтиме значно швидше.
• Ніколи не пийте на голодний шлунок. Інтенсивність і обсяг етанолу, що всмоктується, буде значно нижчим при вживанні спиртного разом з їжею.
• Не переборщуйте. Критично великі обсяги алкоголю можуть спричинити інтоксикацію дитячого організму. Жінка в стані сильного сп'яніння погано контролює себе, а значить є небезпека задавити малюку під час спільного сну.

Найкращий спосіб захистити своє чадо - зовсім відмовитися від алкоголю

Правила вживання спиртного

Існує ряд правил, який допоможе вам безпечно поєднати приємний вечір та міцне здоров'я дитини:

1. Дитину слід погодувати безпосередньо перед урочистістю, якщо у вас буде бажання пити спиртне. Подальше харчування слід зробити тільки в абсолютно тверезому розумі.
2. Пам'ятайте про дитину та не пийте багато. Лише помірне вживання алкогольних напоїв можливе під час лактації. Келих пива не завдасть серйозної шкоди ні вам, ні вашому малюку.
3. Зцідіть молоко про запас. При небезпеці випити зайвого, подбайте про необхідну кількість грудного молока для одного або двох годівель. Зціджене молоко можна зберігати в холодильнику на добу.
4. Не годуйте дитину переповненими грудьми. Відчуваючи надмірну наповненість молочних залоз, зцідіть частину і вилийте.
5. Пийте безалкогольні напої. Пиво чи вино з 0% етанолу можна пити під час лактації. Очевидно, обов'язково необхідно ознайомитися зі складом товару. Усього одна пляшка пива зі штучними барвниками та консервантами здатна викликати розвиток алергічних реакцій у дитини першого року життя.

Питання сумісності алкоголю та лактації кожна жінка вирішує самостійно. Тільки мати в праві контролювати здоров'я малюка та приймати рішення, чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні. Надмірно побоюватись спиртного не варто, про це говорять і лікарі.

Допомогти жінці розслабитися на вечірці може безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні, яке є безпечною альтернативою спиртному.

У період вагітності майбутній матусі доводилося обмежуватись у вживанні будь-яких алкогольних напоїв. І після пологів у багатьох жінок виникає питання про те, чи можна пиво при грудному вигодовуванні. Пиво – найпоширеніший алкогольний напій із усіх. Його часто вживають у компаніях, на заходах тощо. У нього багато прихильників серед чоловіків та жінок. Тому це питання дуже актуальне. Справа в тому, що будь-який уживаний жінкою продукт під час ГВ впливає на хімічні компоненти молока. І кожна любляча матуся не хотіла б нашкодити своїй дитині. Адже разом із молоком дитині до організму потрапляють різні речовини. І при неправильному харчуванні у малюка може розвинутись алергія. І перед тим як експериментувати з продуктами і напоями, потрібно знати, чи можна мамам, що годують, пиво.

Існує думка про те, що пиво при лактації не здатне завдати шкоди дитині або жінці, а навпаки, це хмільний напій приносить користь. Він включає у свій склад корисні речовини, здатні позитивно вплинути на вироблення молока.

Цей пінний напій при годівлі грудьми не здатний збільшити приплив молока. Якщо його рецептуру входять хмільні дріжджі, це показник того, що пиво провокує поліпшення лактації. На цей процес може вплинути смоктання грудей дитиною, внаслідок чого воно і починає своє вироблення в необхідних обсягах.

Ця думка утворилася через те, що вживання хмільного напою в період ГВ збільшує кровоносні судини, а також грудні протоки. У результаті, молочні протоки починають швидше наповнюватися, особливо в період її смоктання немовлям. Також, пиво має розслаблюючий ефект і приносить організму задовільний відчуття насичення. Цей фактор впливає на активність вироблення окситоцину, який впливає на збільшення лактації. Але збільшення молока із пивом абсолютно не пов'язане.

Це не означає, що пиво при грудному вигодовуванні ніяк не завдасть шкоди. Якщо мати новонародженого дуже хоче побалувати себе цим хмільним напоєм, їй дозволяється пригубити його, але максимальна доза не повинна бути вище 200 мл. Така кількість зможе вплинути на збільшення проток, від чого молоко швидше приходитиме до малюка, але користі від цього безпосередньо для малюка не буде. Дозування понад норму може спричинити негативні моменти, які відіб'ються на здоров'я новонародженого. Якщо часто пити пиво при грудному вигодовуванні, у жінки через деякий час можуть заблокуватися грудні протоки. Через це молоко припинить свій виробіток, і матусі нічого не залишиться, як перевести малюк на ВВ.

Важливо! За приплив грудного молока відповідає окситоцин. А на вироблення безпосередньо самого гормону впливають масаж та ссання грудей.

Як пиво впливає на дитячий організм

Безліч світових фахівців переконано, що безконтрольне та часте вживання пива під час грудного вигодовування може завдати здоров'ю крихти величезних збитків. Це стосується всіх алкогольних напоїв. Багато матусі думають, що пиво не попадає під це число, але в його складі міститься від 3 до 9% етанолу, а цього достатньо для порушення багатьох процесів в організмі новонародженого.

Список найпоширеніших наслідків від зловживання пивом:

Дані симптоми можуть проявитися у малюка, якщо мати вживатиме пиво у неконтрольованих дозах на постійній основі. Але чи жінка може зрідка випити пивний напій? На поставлене запитання важко відповісти однозначно. Європейські вчені твердять, що мамам, що годують, можна дозволити скуштувати високоякісного пива в невеликих обсягах і з гарною закускою. Лікарі Росії категорично ставляться до цього фактора, вважаючи, що будь-який алкогольний напій незалежно від якості та дози може зашкодити дитині.

Безалкогольне пиво під час годування

Багато хто впевнений, що безалкогольне пиво мамі, що годує, можна пити скільки завгодно, адже в його складі немає етанолу, а значить, його прийом не вплине на лактацію і стан новонародженого. Але варто зауважити, що сорти безалкогольного напою безмежні. Деякі виробники допускають присутність етилового спирту у складі пива до 2 одиниць у відсотковому співвідношенні. Така мізерна частина даної речовини вже здатна порушити роботу органів шлунково-кишкового тракту у немовляти та викликати порушення випорожнень.

Також для зберігання будь-якого навіть безалкогольного пива використовуються консерванти, здатні викликати ряд алергічних реакцій у крихти. Раз на тиждень можна вживати хмільний напій без етанолу, але продукт має бути якісним.

Важливі моменти

На питання про те, чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні, відповідь неоднозначна. Перед майбутнім ГВ, до пива підходити, звичайно, не варто. Якщо дуже хочеться, то хмільний напій можна замінити безалкогольним варіантом. Але навіть тут треба підходити до справи серйозно і не забувати про міру. Рекомендована доза споживання безалкогольного пива – 0,5 л. Якщо напій несе в собі 6% відмітку етанолу, що міститься, то обсяг випитого пива не повинен перевищувати 250 мл. Така кількість встигне вивітритися з молока матері вже через 1 годину. У цей період прикладати дитину до грудей заборонено.

Важливо! Навіть після цього часу рекомендується зцідити препарат лактації, щоб бути впевненою, що в ньому більше немає жодних залишків етанолу.

1. Залишки негативних речовин після випитого пива вивітрюються із молока після 1,5 години. У цей період не потрібно годувати дитину.
2. Якщо жінка відчула сп'яніння після 1 ковтка, краще відмовитися від вживання пінного напою, оскільки це може свідчити про нестачу ферментів для нормальної переробки етилового спирту або про індивідуальну непереносимість.
3. Що менше зростання людини, то повільніші згубні складові етанолу виводяться з організму, навіть якщо вони туди потрапили з материнським молоком. Тому краще не ризикувати дитячим здоров'ям, яке може не впоратися з отриманим навантаженням.
4. У перші три місяці після народження малюка питання про те, чи можна мамі, що годує, пиво має бути закритий. У цей період органи шлунково-кишкового тракту немовляти лише починають міцніти і будь-який нешкідливий продукт, не кажучи вже про алкоголь, може викликати кольки та болі в животику.

Важливо! Якщо мама наважилася побалувати себе пивом, то його не можна вживати натще. Перед тим, як випити його, потрібно щільно поїсти або хоча б перекусити.

Можна пити пивний продукт у помірних дозах лише тоді, коли дитині виповнилося вже 4-5 місяців. Пиво мамі, що годує, часто хочеться, особливо якщо для цього є привід. І щоб не спокушати себе, краще тимчасово відмовитися від відвідування закладів, де його часто розпивають. Жінка має розуміти, що від неї зараз залежить здоров'я та життя новонародженого, тому краще вберегти його від негативних факторів та потерпіти із вживанням алкогольних напоїв.

Деяких представниць прекрасної статі під час лактації може відвідати питання, а чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні? Тяга до такого неоднозначного продукту пояснюється складом ячмінного напою, який має необхідні в раціоні речовини, або бажання жінки розслабитися.

Склянка якісного пива раз на два тижні, коли малюкові вже понад півроку, не нашкодить. Педіатр О.О. Комаровський вважає, що мамі, що годує, бажано обійтися без такої надмірності, але у вказаний час пляшка (не банку!) фірмового алкогольного напою шкоди не повинна заподіяти.

На жаль, 100% якісного хмільного продукту сьогодні можна не знайти, тож із вживанням бажано не поспішати.

Бурштиновий напій та його особливості

Під час ГВ представниця прекрасної статі переживає щодо реакції малюка, і недарма. Низький відсоток жінок, хто пив алкогольне або безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні, стверджують, що воно позитивно впливає на вироблення молока. Часткова правда у цьому є. Наявність фолієвої кислоти, вітамінного комплексу В та D підтверджено.

Мамі, що годує, може не вистачати корисних мікроелементів, які містять у собі пивні інгредієнти:

• Ячмінь. Цей злак уповільнює процес старіння клітин, у тому числі шкіри обличчя, що важливо мамі, що годує під час лактації. Ячмінь містить вітаміни групи В, що сприяє нормалізації нервових процесів, призводить до заспокоєння. З негативних моментів сечогінний продукт, тому пиво (навіть у невеликих кількостях) при ГВ загрожує зневодненням і зменшує кількість рідини в організмі матері-годувальниці, знижує кількість молока.
• Хміль. Рослина має заспокійливу особливість. Входить до складу заспокійливих препаратів. Але пиво, що містить його екстракт, мамі, що годує небажано, оскільки може призвести до порушення мозкової активності малюка, а у великих дозах закінчитися летальним результатом.
• Пивні дріжджі. Унікальний компонент, що на 40% складається з білка. Відмінно підходить для вегетаріанців, які вірять під час посту. Але чи можна пиво (або окремо пивні дріжджі) при грудному вигодовуванні, обов'язково має відповісти гінеколог та педіатр. Дріжджі – це грибкові мікроорганізми. Вони порушують мікрофлору кишечника, можуть надати мамі та малюку неприємну «послугу»: спровокувати кандидоз.

Головним аргументом, що вказує на непотрібність вживання пива (навіть якісного) при ГВ, залишається його вплив на вироблення молока. Цю воістину чудодійну їжу для малюка виробляє пара гормонів: пролактин та окситоцин. Пролактин відповідає за розвиток молочних залоз, приплив молока. Цей продукт підвищує рівень гормону. Проте окситоцин, відповідальний виділення молока, під впливом ячмінного напою «гальмується». От і виходить: мамі, що годує, здається, що лактація покращилася. Насправді, приплив молока є, але в той же час, немовля не може розсмоктати груди.

Від скляночки нічого не буде?

Малюку, що перебуває на ГВ, дуже важливо, які продукти вживає жінка під час лактації. Науково доведено, що пиво (стандартний келих до 330 мл) під час грудного вигодовування може завдати непоправної шкоди. Групою ризику залишаються такі представниці прекрасної половини людства:

• З невеликою вагою. Такі жінки швидше п'яніють, і молоко з продуктами розпаду алкогольного напою всмоктуються протягом півгодини.
• З індивідуальною непереносимістю, коли починає паморочитися голова після кількох ковтків.
• Жінки, які купують бурштиновий напій у сумнівних місцях продажу або прострочений.

Безалкогольні види також теоретично несуть загрозу мамі, що годує, і її дитині, яка пила молоко з вмістом етилену. Навіть у безалкогольному напої містяться спирти (до 2%), альдегіди та етанол. Такі речовини негативно впливають на дитину, яка пила грудне молоко. Негативно ці речовини позначаються на багатьох системах органів і стан маленького синочка або дочки:

• Уражається травна система дитини, яка пила таке молоко, можливі дисбактеріоз, нетравлення молока, кольки. Від них і так страждають карапузи в перші три місяці життя.
• Алергічні реакції. Мати може зіткнутися з їх проявом через деякий час, коли розпочнеться введення прикорму.
• Зміна поведінкових реакцій (агресивність, малюк може бути без настрою, довго спати або, навпаки, не спати).
• Від зловживання хмільним напоєм нервові клітини дитячого мозку руйнуються, уповільнюється психічний розвиток.

Жінці, що годує, весь час доводиться обмежувати себе в соціальних проявах (вечірні «прогулянки під Місяцем» зі своєю коханою людиною, навіть звичайні зустрічі з подругами в кафе). Однією з найболючіших для неї залишаються винятки звичних або просто бажаних страв. Постійні стреси, пов'язані з щомиті контролем малюка, виснажують нервову систему.

Випитий келих пива, на який скріпляючи серце вирішується молода мати, обов'язково вплине на грудне молоко.

Потрапивши в шлунок і засвоївшись у товстому кишечнику, пиво через півгодини (натщесерце) або півтори години (під час щільної вечері) віддасть алкоголь та хімічні сполуки у кров, лімфу, а звідти – у грудне молоко.

Немає безвихідних ситуацій

Складно уявити ситуацію, коли матері-годувальниці нав'язують склянку алкоголю, а вона не може відмовити. Повертається чудова тенденція, коли право на ГВ вважається недоторканним, майже священним! Але іноді самій представниці прекрасної статі хочеться розслабитися або відповісти на відповідальний вечірній захід.

Головною, щоб не нашкодити маленькій коханій людині, залишається покрокова підготовка:

• Заздалегідь зцідити молоко та приховати його у морозилку. При правильному зберіганні воно не втратить своєї користі протягом 6 місяців. Такий запас ніколи не завадить.
• Перед вживанням алкоголю бажано нагодувати дитину грудьми, щоб вона пила і не відволікалася. Це спустошить молочні залози і дасть можливість немовляті ще раз побути поряд з мамою (перед майбутньою розлукою в кілька годин для нього це важливо).
• Після випитої матері краще зціджувати молоко. Час, протягом якого алкоголь виводиться, триватиме 12 – 24 години. Йдеться про вживання вище за норму. Після одноразової дози (до 330 мл) можна пропустити пару годування груддю, використовуючи заморожене молоко.

​

Важливо! Мудра мати завжди напередодні вечора, коли намічається вживання алкоголю, має подбати про наявність поряд із сином чи донькою близької людини. У разі сп'яніння не варто мамі лягати поруч із немовлям, брати на руки. Дотримання простих правил допоможе уникнути травмування малюка та нещасних випадків.

Мами, у яких дитина довго пила грудне молоко, повинні харчуватися збалансовано, тоді не виникне дивних смакових переваг (випити алкоголь, з'їсти шматочок льоду або вжити торт повністю).

Дієти, нестача білкових продуктів у щоденному меню, злакових культур призводять до зміни смакових уподобань. У таких ситуаціях і виникає риторичне питання: «Чи можна пити пиво мамі, що годують грудьми?». Іноді відсутність такого елемента, як залізо, змушує жінку шукати корисне у непотрібному.

Гарячий зелений чай з молоком (якщо лактоза засвоюється нормально) – ось найкращий спосіб зняти напругу, розслабитися та посилити приплив молока. Хмільний продукт - тільки панацея, що здається, наслідки вживання якого для малюка не завжди позитивні. Якщо хочеться, не варто доводити себе до істерики, краще випити - але зовсім трішки і якісне. Карапуз, який пив молоко щасливої ​​матусі, здоровіший у два рази! Але все-таки чи можна пити, чи небажано (при ГВ), кожна мати вирішить для себе сама.

Лікарі одностайно стверджують, що алкоголь та грудне годування не сумісні. Навіть невеликі дози алкоголю гальмують нормальний розвиток малюка та сприяють виникненню хвороб та відхилень.

Останнім часом з'явилася думка, що пиво завдяки деяким корисним елементам стимулюють збільшення лактації. Проте спеціалісти спростовують цю інформацію. Дослідження показують, що пиво ніяк не впливає на кількість молока. А вся користь напою відходить на другий план через шкідливі та небезпечні речовини.

Давайте розберемося, чи можна вживати пиво при грудному вигодовуванні.

Пиво покращує лактацію: міф чи ні?

Деякі дослідники кажуть, що пиво під час годування пити можна, проте за суворого дотримання правил вживання. Така думка склалася тому, що до складу пінного напою входять пивні дріжджі. Цей компонент має корисні властивості.

• В1 покращує обмін речовин, відновлює сили, позбавляє депресії;
• В2 стабілізує стан шкіри, покращує її структуру та зовнішній вигляд;
• D2 зміцнює зуби та сприяє зростанню волосся.

Якщо ви відчули гостру потребу випити пиво, то вам не вистачає саме цих вітамінів.

Щоб заповнити запаси, необов'язково вживати спиртне.Ці корисні елементи можна отримати з інших продуктів. Збільште дозу висівок, хліба із цільного зерна, овочів та кисломолочних продуктів.

Якщо ви все ж таки вирішили випити алкоголь, то обирайте безалкогольне пиво. Наявність хмелю та ячменю в пивному напою покращать настрій мами та вироблення гормонів. А вуглеводи та мінеральні речовини стануть джерелом поживних елементів. При цьому алкоголю в такому напої – мінімальна кількість.

На сторінках інтернету часто можна зустріти історію про те, що пиво збільшило кількість молока. Справді, при вживанні цього алкогольного напою може здатися, що молока побільшало. Однак це самообман. Пиво не сприяє покращенню лактації.

Доведено, що пінний напій накопичується у тканинах, у результаті вони набухають і розтягуються. Саме тому починає відчуватися приплив молока. При цьому годування відбувається важко. Спиртне затримує грудне молоко, і дитина змушена смоктати сильніше.

А для збільшення лактації краще пити більше рідини. Це натуральні соки, питна вода, чай та кисломолочні продукти.

Пам'ятайте, що велика кількість спиртного, що вживається, завдасть непоправної шкоди малюку!

Шкідливий вплив на дитину

• Затримка у моторному розвитку малюка. Винятком не є безалкогольне спиртне. Незважаючи на таку назву, напій все одно містить невелику дозу алкоголю;
• Порушення сну, млявість та слабкість;
• Недобір малюка за вагою
• Ризик появи гіпоглікемії;
• Напій затримує рідину в організмі та порушує відтік грудного молока;
• Збільшення частоти серцевих скорочень та зниження артеріального тиску;
• Виникнення кольк, газоутворення, запалення стравоходу, шлунка або кишечника;
• Часте споживання викликає у малюка швидке звикання, що згодом призводить до залежності.

Правила вживання пива при лактації

Епізодичне вживання спиртних напоїв не вплине на грудне годування та не нашкодить дитині. Тому якщо дуже хочеться пиво, можна трохи випити. Однак при лактації слід суворо дотримуватись правил вживання:

• Безалкогольне пиво містить 0,5-1,5% алкоголю. Для порівняння, до складу кефіру входить близько 0,6%, а до складу квасу – близько 1,2%. І тут можна пити трохи більше 500 мл напою;
• Неміцне пиво з вмістом алкоголю до 6% можна пити зрідка і трохи більше 250 мл;
• Перед вживанням перевірте, чи немає в дитини алергічної реакцію хміль, ячмінь, вуглекислоту;
• Будь-які спиртні напої, у тому числі безалкогольне пиво не можна пити щонайменше три місяці після пологів;
• Не беріть баночне пиво, оскільки воно містить велику кількість консервантів;
• Перед тим, як пити спиртне, нагодуйте дитину. Після вживання дочекайтеся повного вивітрювання алкоголю. Час вивітрювання залежить від маси мами та виду напою. Жінці вагою 55 кг при вживанні 250 мл пива з низьким вмістом алкоголю (до 6%) у середньому знадобиться дві години;
• Якщо навіть після ковтка пива настає сильне сп'яніння, алкогольні напої слід терміново виключити. Це говорить про брак ферментів для засвоєння алкоголю в організмі;
• Якщо після вживання пива ви помічаєте погіршення самопочуття дитини, то в подальшому пити також не рекомендується;
• Не можна пити на голодний шлунок! Це збільшить час виведення спирту з організму.

Випитий алкоголь потрапляє до травного тракту, де знаходиться 20 хвилин. Потім він переміщається до кишечника, в якому відбувається всмоктування. Спирт викидається в кров та переробляється 10 хвилин. Максимальна концентрація алкоголю в крові становить годину, потім поступово вивітрюється.

Маля отримає найбільшу дозу спирту при годівлі через 30-60 хвилин після вживання пива.Тому важливо дочекатися повного вивітрювання алкоголю з організму. Як уже говорилося раніше, для мами вагою 55 кг знадобиться щонайменше дві години.

Чим більший часовий проміжок між прийняттям алкоголю та годуванням, тим краще. Якщо ви боїтеся негативних наслідків, можна зцідити молоко перед вживанням спиртного.

Таким чином, зрідкаможна пити безалкогольне чи слабке пиво у маленьких дозах. Одноразове вживання не завдасть серйозної шкоди. Якщо у мами, що годує періодично виникає потреба в пиві, то замініть напій на живий квас або кефір.