"Олія волоського горіха - корисні властивості та застосування в косметології". Рецепти народних цілителів

Рослинні олії цінуються за вміст у них жирних кислот і вітамінів, необхідних підтримки відмінного стану всіх систем організму. У кожної олії свій унікальний комплекс корисних речовин та смак, який робить традиційні страви вишуканими.

Олія волоського горіха

Корисні властивості цього продукту полягають у змісті оптимальної кількості вітаміну Е. Він необхідний для того, щоб організм був здоровим, а шкіра не втрачала молодість та красу. У грецькому горіху є й інші не менш корисні вітаміни, мікроелементи та жирні кислоти. Якщо вживати олію в період після перенесених серйозних хвороб та операцій, то її вплив на обмінні процеси сприятиме швидкому відновленню.

Цікавий наступний факт про масло якості його цінуються більше, ніж властивості самого ядра. Справа в тому, що горіх покритий плівкою і містить грубу клітковину. Якщо з'їсти його у великій кількості, то це може несприятливо позначитися на роботі таких органів, як печінка та підшлункова залоза.

Відзначені хороші результати і у тих, хто страждає на отити і хронічні коліти. Печінка, нирки, щитовидна залоза нормалізують свою роботу, якщо в раціоні харчування регулярно буде присутня олія волоського горіха. Приготувати з ним страву не складе труднощів, адже це прекрасна заправка для салатів, добавка до маринадів та соусів. Його вишуканий аромат надасть випічці особливого смаку. Особливо необхідний продукт людям, які дотримуються постів і віддають перевагу вегетаріанській їжі.

Застосування продукту в засобах для догляду за шкірою

Олію волоського горіха для обличчя використовують, щоб усунути сухість і освіжити його. Показано воно також для чутливої ​​та подразненої шкіри. Масло застосовують як догляд за огрубілими ділянками (лікті, коліна, п'яти). В'яне і позбавлена ​​еластичності шкіра з вдячністю сприйме олію волоського горіха. Корисні властивості продукту в тому, що після його регулярного нанесення шкіра поверне тонус, покращає зовнішній вигляд обличчя.

Використовувати його можна як самостійно, так і в сумішах з іншими маслами та іншими компонентами засобів, що доглядають за шкірою. Для інтенсивного харчування потрібно використовувати як нічний крем.

Щоб зняти почервоніння та лущення, можна зробити маску з чистого продукту або додати до нього персикове, мигдальне та після півгодинної релаксації з такою маскою на обличчі шкіра набуде рівного тону, зникне відчуття стягнутості. Прибрати засіб з обличчя можна, промокнувши його паперовою серветкою.

Хорошим харчуванням для шкіри також буде наступний склад: лляна, зародків пшениці та олія волоського горіха. Корисні властивості такої суміші полягають у максимальній кількості антиоксидантів, що перешкоджають старінню та в'яненню шкіри, а також у добрій консистенції. Олія горіха чудово розбавляє густі рослинні олії, що робить їх зручними у застосуванні.

Волоський горіх – дивовижна рослина. Практично всі його частини знаходять застосування у тій чи іншій сфері. Деревина з візерунчастою текстурою високо цінується в столярній справі, а вироби з неї мають незмінну популярність. Листя у великій кількості містить цінні речовини та застосовуються з лікувальною метою.

Але, в першу чергу, ми любимо волоський горіх за його плоди та доступність. Страви горіхи надають своєрідний присмак, без якого важко уявити деякі салати, багато десертів, випічку і солодощі. З молодих зелених плодів варять оригінальне варення. А шкаралупу та внутрішні перегородки дозрілих горіхів використовують у косметології та народній медицині.

Що це за олія?

А який смак у цієї олії?

Незрівнянний смак волоського горіха – не єдина його перевага. Під щільною шкаралупою ховається не просто всіма улюблені ласощі, а криниця цінних речовин! Ядро горіха містить рослинний білок, амінокислоти, вітаміни, мікроелементи, незамінні жирні кислоти і є цінним висококалорійним продуктом харчування.

У ядрах волоських горіхів міститься від 60% до 76% жирів, що перетворює його на якісну сировину для виробництва олії. Найцінніший продукт одержують при холодному віджимі, який зберігає в олії максимум корисних речовин. Перед тим, як урожай горіхів відправити на переробку, їх витримують від трьох до чотирьох місяців. За цей час горіхи дозрівають, і вміст жирів у їхніх ядрах суттєво збільшується.

Горіхове масло - це текуча речовина бурштинового відтінку зі злегка вловимим гіркуватим ароматом. За консистенцією воно нагадує олію. До складу входять жирні кислоти, мікроелементи (як поширені, і досить рідкісні), фітонциди, дубильні речовини, безліч вітамінів, зокрема рекордну кількість антиоксиданту – вітаміну Е.

Корисні властивості олії волоського горіха

Олія, одержувана з ядер волоського горіха, легка за своєю структурою - це дозволяє йому проникати в глибокі шари епідермісу, а корисні властивості перетворюють на чудовий натуральний засіб для догляду за шкірою обличчя будь-якого типу.

Воно добре вбирається, не закупорює пори, не залишає жирної плівки та почуття липкості. Наявність лізину – незамінної амінокислоти, що входить до складу білків, дозволяє стимулювати ліпідний обмін та відновлювати еластичність шкіри.

Олія волоських горіхів – це дуже ефективний засіб для засмаги. Воно захищає шкіру від сонячних опіків та сприяє збереженню гарного та рівного тону.

Корисні властивості олії волоського горіха обумовлені його багатим складом. Завдяки антиоксидантам та іншим цінним речовинам, горіхове масло робить на шкіру благотворні дії:

• живить, тонізує та зволожує;
• уповільнює вікові зміни;
• пом'якшує та знімає запалення;
• підтягує та відновлює;
• підвищує еластичність;
• покращує колір обличчя.

Продукт придатний для вживання і використовується в кулінарії, при цьому воно повністю засвоюється організмом і за своїми смаковими якостями навіть перевершує оливкове. Приймати олію волоського горіха можна в лікувально-профілактичних цілях і в складі дієтичного харчування, попередньо погодивши дозу і порядок прийому з лікарем, оскільки існують і протипоказання.

Протипоказання та запобіжні заходи

Деяким людям олія волоського горіха може бути протипоказана!

Основними протипоказаннями для використання продукту в косметичних цілях є:

• індивідуальна нестерпність;
• вагітність та годування груддю;
• дитячий вік;
• шкірні захворювання;
• алергічні реакції.

Перед тим, як застосовувати горіхову олію для догляду за шкірою, слід провести тест на переносимість. Для цього невелику краплю олії наносять на шкіру згину ліктя та спостерігають за реакцією. Якщо відсутні почервоніння, печіння та свербіж - у цьому випадку масло можна використовувати самостійно, або у складі косметичних засобів.

Застосування олії волоського горіха в косметології

Екстракт волоського горіха може виступати як основний інгредієнт у наступних косметичних продуктах:

• протизапальні засоби;
• пом'якшувальні креми для ліктів та стоп;
• ранозагоювальні бальзами;
• молочко та олія для засмаги;
• заспокійливі засоби після засмаги;
• антицелюлітні продукти;
• антивікові креми для обличчя та тіла.

Олію волоського горіха для тіла застосовують у чистому (нерозлученому) вигляді, використовують як основу для масажних масляних сумішей та розчинення ефірних олій, а також вводять у рецепти косметичних продуктів у наступному дозуванні:

• протизапальні засоби – від 5% до 15%;
• лікувальні бальзами – до 50%;
• засоби для засмаги, а також після засмаги – до 30%;
• антивікові креми – від 5% до 15%.

Маски для догляду за шкірою обличчя та тіла

Рецепти домашніх масок для різних типів шкіри

Маски та косметичні засоби мають сприятливий вплив на шкіру обличчя різного типу, пропоную рецепти кількох масок для домашнього застосування:

1. Маска для жирної шкіри. Для її приготування беруть столову ложку горіхової олії та розчиняють у ньому три краплі олії лимона. В отриману суміш додають трохи зеленої глини до консистенції сметани. Масу наносять на чисту шкіру обличчя на 15 хвилин, потім змивають водою. Ефірна лимонна олія нормалізує функцію сальних залоз, очищає та звужує пори. Зелена глина усуває жирний блиск та запальні процеси. Горіхове підтягує та тонізує шкіру, освіжає колір обличчя.
2. Олійна суміш для сухої шкіри. Для того щоб зробити цей засіб, беруть в рівних обсягах обліпихову, горіхову, кедрову олії і змішують їх. Наносять суміш на обличчя легкими рухами на 15 хвилин. Потім залишки олії знімають серветкою. Змивати маску не потрібно. Цей засіб усуває сухість шкірних покривів, живить, зволожує та пом'якшує шкіру.
3. Омолоджуюча масляна маска. Прекрасним природним засобом для зрілої шкіри, схильної до сухості, є маска, до складу якої входять: горіхове, мигдальне та персикове масло. Компоненти беруть у рівних обсягах, змішують і додають кілька крапель. Суміш наносять рухами, що поплескують, на шкіру обличчя на 15 хвилин, а надлишки знімають серветкою. Засіб розгладжує дрібні зморшки, підтягує шкіру та підвищує її тонус.

Знайшло застосування олію волоського горіха та у складі антицелюлітних засобів. Про ефективність свідчать відгуки жінок, що використовували його, додають продукт у креми для тіла або масажні суміші.

Використання олії горіха у догляді за волоссям

Олія зміцнює волосся та полегшує розчісування

У засобах догляду за волоссям масло горіха знаходить застосування у вигляді вітамінної добавки та джерела додаткового харчування. Його додають до складу обгортань, масляних сумішей, покупних засобів та домашніх поживних масок.

Рецепт однієї з таких масок наступний: 1 чайна ложка меду, 2 столові ложки горіхового екстракту та 1 яєчний жовток. Всі компоненти потрібно змішати, втерти в шкіру голови і нанести на волосся, потім надіти поліетиленову шапочку і покрити махровим рушником.

Тримати маску слід 30 хвилин, потім промити волосся водою із шампунем. Поживний склад сприяє зміцненню волосся та полегшує укладання.

Олія волоського горіха, корисні властивості та протипоказання якого мають бути відомі всім перед вживанням, широко затребувана серед багатьох людей. Незважаючи на відносну дорожнечу, його люблять використовувати практично всі прихильники здорового харчування. Ця олія також популярна серед любителів вегетаріанської їжі та просто тих, хто хоче покращити своє здоров'я. Крім своїх цілющих якостей, воно має ще й чудовий смак, і активно конкурує з такими продуктами, як оливкова або кукурудзяна олія. Його нерідко використовують як косметологічний засіб, який дозволяє досягти бажаного результату при мінімальних витратах.

Олія волоського горіха: властивості та застосування

Волоські горіхи досить калорійні. Крім цього ядра мають цілий перелік корисних мікроелементів. Для того, щоб отримати масло, застосовується класичний віджим холодного типу. Таким чином вдається зберегти характерний смак та достатню кількість активних речовин.

Знання про те, що базова олія волоських горіхів має корисні властивості та протипоказання, з'явилися ще в давнину. Так, всесвітньо відомий цілитель на ім'я Авіценна рекомендував своїм пацієнтам використовувати волоські горіхи з метою збільшення життєвих сил та підвищення загального тонусу організму. Сьогодні ці відомості примножилися, що дозволяє лікувати за допомогою горіхової олії вже широке коло захворювань.

Нерідко дієтетичні меню включають масло грецького горіха. Його яскраво виражені корисні властивості та протипоказання пояснюють цей факт. Крім того, в ньому не міститься якихось консервантів, смакових чи ароматичних добавок. До складу олії входять:

1. Жири – їхня концентрація становить не менше 75%. За показниками вмісту в ядрах жирних ненасичених жирів волоські горіхи випереджають більшість існуючих олій рослинного походження.
2. Білки та вуглеводи, які легко засвоюються організмом та підходять для дієтичного харчування.
3. Олія багата на такі мінерали мікроелементами, як калій, фосфор, йод, залізо і кобальт, магній, цинк.
4. Вітаміни А, Е, С, Ст.
5. Більше 10 амінакислот, незамінних для нормальної роботи організму.

Олія волоського горіха користь і шкода

Базова олія, отримана з ядер волоського горіха, відноситься до найбільш корисних рослинних олій, що використовуються як для внутрішнього застосування, так і в косметологічних цілях. Воно сприяє прискореному відновленню сил після тривалої хвороби, сприяє фізичній, а також розумовій діяльності. Дане масло має протипухлинний ефект, допомагає при гіпертонії, атеросклерозі, підвищує опірність радіаційному опроміненню, корисно при діабеті, гепатиті, виводить радіонукліди. З його допомогою можна нормалізувати стан при щитовидній залозі, зайвій вазі, зараження гельмінтами.

Олія волоського горіха для волосся

Його часто використовують і для зміцнення волосся. З цією метою не тільки включають до раціону харчування, а й готують на його основі різні маски. Приготовлені будинки, вони стануть чудовою альтернативою готовим засобам. Для цього до олії можна додати інші поживні продукти, наприклад мед або яйця. Всі інгредієнти змішуються один з одним, а потім наносяться на шкіру голови та поступово розподіляються по всій довжині волосся. Після цього голову слід обмотати рушником (бажано теплим) та залишити як мінімум на півгодини. Далі вимити будь-яким шампунем. Така маска сприяє стимуляції кровообігу, завдяки чому волосся насичується додатковим харчуванням.

Олія волоського горіха для обличчя

Корисні речовини, що містяться в горіховій олії, благотворно впливають не тільки на стан організму або волосся, але і на шкіру обличчя. На його основі випускається багато готових засобів: шампунів, кремів, бальзамів. Однак олію можна використовувати і в чистому вигляді самостійно.

Сьогодні про те, що олія волоського горіха в косметології знайшла широке поширення, знає багато хто, але як саме застосувати його в домашніх умовах, щоб отримати максимальну користь, відомо не всім. Слід зазначити, що олію, отриману з ядер горіхів, просто розподілити на шкірі. Воно досить легко вбирається, надаючи шкірі ніжності та шовковистості. Косметологи радять використовувати засіб найчастіше власницям шкіри, схильною до появи висипів. Завдяки властивості заспокоювати і живити шкіру, олію волоського горіха застосовують при сухій шкірі або тріщинах на губах. Воно допомагає шкірі регенерувати швидше, сприяє омолодженню та усуває вікові прояви. Регулярне нанесення на шкіру підтягує вплив.

Як приймати олію волоського горіха

Олія, отримана з ядер волоського горіха, має оригінальний смак, тому його активно використовують у кулінарії. Продукт застосовують для виготовлення заправок до салату. Нагрівання олії не найкраще позначається на її смакових якостях, а тому рекомендується готувати на її основі лише холодні соуси. Їх можна використовувати для різних страв, зокрема м'ясних, але цей варіант підходить не всім. Найчастіше масло застосовують для приготування овочевих салатів, так як у поєднанні з ними воно краще розкриває свій смак.

Олія волоського горіха для схуднення

Дієтологи також радять приймати горіхову олію на порожній шлунок вранці, але не більше однієї ложки. Це допоможе скинути в найкоротші терміни кілька зайвих кілограмів. Деякі фахівці радять не обмежуватися лише ранковим прийомом та приймати олію тричі на день, зокрема за тридцять хвилин до їди. При цьому немає жодних обмежень щодо допустимої норми. Тривалість курсу вибирається індивідуально.

Слід зазначити, що саме по собі масло з горіхів – сильний жироспалювач, а також дієтичний продукт. Звичайно, очікувати чудес при цьому не варто, оскільки для відчутного результату доведеться переглянути весь раціон. Тільки у поєднанні зі збалансованим харчуванням та фізичною активністю масло може допомогти схуднути.

Про користь олії волоських горіхів - відео

Є натуральні продукти, користь яких відома з найдавніших часів. До таких відноситься олія волоського горіха.

Олія багата вмістом аскорбінової кислоти. У ньому є жири (Омега 3, 6, 9), білки, вуглеводи. До складу також входять гліцериди різних кислот.

Крім цього, горіхи багаті на вітаміни A, Е, В і P, провітамін А і амінокислоти. Також вони містять йод, кальцій, магній, залізо, цинк, мідь, селен, фосфор.

Корисні властивості

Бачачи такий багатий набір мікроелементів, вітамінів, кислот та мінеральних солей, можна здогадатися про наявність корисних властивостей вичавки з волоського горіха.

Завдяки своїй калорійності воно допомагає відновити сили після хвороби чи фізичного виснаження. Спортсмени включають його до свого раціону. Дуже корисно приймати його вагітним жінкам. Вітамін Е, який міститься в ньому, необхідний для розвитку плода.

Не треба забувати про цей рослинний жир і тим, хто дбає про здоров'я ШКТ.

Цей продукт з успіхом застосовується як протизапальний, а також використовується для стабілізації тиску та зміцнення стінок судин, уберігаючи від атеросклерозу. Це відбувається завдяки наявності в ньому лінолевої та олеїнової кислот.

Ці кислоти нормалізують рівень холестерину у крові за умови правильного використання цього дару природи.

У яких випадках допомагають різні властивості:

Застосування у медицині

Тисячу років тому жив знаменитий учений та філософ Авіценна. Він служив лікарем при дворі емірів та султанів у Бухарі. Великий мудрець знав, чим корисна олія волоського горіха і писав про його здатність зміцнювати серце, печінку, судини мозку. Він оспівував плоди волоського горіха, присвячуючи йому свою працю.

Сучасна медицина навчилася розумно використовувати цю складову горіха з лікувальною метою.

• серцево-судинної системи;
• нефрити та інші захворювання нирок;
• мочекам'яна хвороба;
• підвищена кислотність шлунка;
• атеросклероз;
• варикоз;
• хвороби центральної нервової системи;
• гіпертонія;
• цукровий діабет;
• кон'юктивіт;
• запалення середнього вуха.

Дозування прийому

Багатий склад зовсім не означає, що треба поглинати цей продукт у великій кількості. Важливо знати, як його правильно приймати .

Прийом всього 1-2 чайних ложок перед сном допоможе очистити організм, нормалізувати роботу печінки, підшлункової залози, сприяє оздоровленню слизової оболонки шлунка.

Інший спосіб прийому – по одній чайній ложці 3 десь у день.

Не можна змішувати прийом олії з прийомом їжі чи пиття. Більший ефект досягається, якщо пити його натще. До їди повинно пройти не менше півгодини.

Протипоказання

Навіть такий корисний продукт, як олія волоського горіха, може принести не лише користь, а й шкоду.

Воно протипоказане при отруєннях, загостреннях хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Вагітним і жінкам, що годують, треба приймати його з обережністю. Також можлива індивідуальна нестерпність цього продукту.

Застосування у народній медицині

Запори

Приймати по 30 мл щодня через дві години після вечері. Регулярний прийом покращує обмін речовин та нормалізує роботу кишечника.

Наявність глистів

Варикоз

Щодня втирати у проблемні місця. Спосіб допомагає усунути капілярні сіточки і запобігає варикозному розширенню вен.

Геморой

Протягом 10 днів на ніч вводити у задній прохід тампон, змочений олією. Процедура знімає процес запалення, усуває болючі відчуття.

Отіт

Протягом 10 днів кожне вухо закопувати по 5 крапель підігрітого продукту. Засіб знімає запалення різних стадіях розвитку хвороби.

Артрит

Натирати пошкоджені ділянки. Робити це треба на ніч, коли тіло у спокійному стані. Дуже добре використовувати його як масажний засіб.

Токсикоз

Під час нападів нудоти випити суміш із 15 крапель олії та лимонного соку.

Набряки рук та ніг

Щодня робити масаж за допомогою олії. Втирати треба вечорами, намагаючись робити це щадними рухами.

Онкологія

Вважається, що достатньо вживати його в салатах для того, щоб запобігти розвитку пухлин.

Застосування у косметології

Горіховий жир можна використовувати замість живильного крему. Воно легко вбирається, роблячи шкіру бархатистою. Дрібні зморшки зникають, шкіра розгладжується. За допомогою цього засобу можна позбавитися лущення рук і не допустити обвітрювання в холодну погоду.

Не треба забувати також про волосся і нігті і включати цей дар природи до складу масок для їхнього харчування. Волосся набуває доглянутого блискучого вигляду. Нігті стають міцними та рівними.

Маска для обличчя з проблемою шкіри

Проти "судинних зірочок" на шкірі 20 крапель продукту змішати з 20 г вареної товченої картоплі та вітаміном С у вигляді порошку. Добре перемішати, нанести на шкіру на 20 хв.

Маска від прищів та вугрових висипів

15 г червоної косметичної глини залити слабозавареним чаєм, ввести 4 г цинкової мазі, 20 крапель грецької олії та дрібку імбирного порошку. Склад нанести на розпарену шкіру обличчя на 10 хвилин|мінути|. Така маска для обличчя позбавить прищів.

Омолоджувальна маска

У холодній воді розвести 15 г желатину. Підігріти на водяній бані та додати 30 крапель олії. На розпарену шкіру обличчя нанести тонким шаром. Через 30-40 хвилин застиглу маску обережно зняти.

Маска для волосся

При догляді за волоссям також дуже добре використовувати грецьку олію. Його можна додати будь-яку маску для волосся, наприклад, у поєднанні з жовтком та медом.

Догляд за нігтями

Невелика кількість олії змішати з лимонним соком, щодня втирати в ніготь та кутикулу.

Застосування у кулінарії

За калорійністю ця олія в 2 рази перевищує хліб із пшеничного борошна, до того ж має у своєму складі жири. Тому Мічурін охарактеризував його як «хліб майбутнього».

Практично в будь-яку страву можна додати кілька крапель, і це додасть вишуканості та оригінального смаку м'ясу, овочам, рибі. Ця чудова рідина є в асортименті будь-якого шеф-кухаря французької чи середземноморської кухні.

Для того щоб покращити смакові якості випічки, невелику кількість можна додати до тіста. А такі страви як пахлава або халва взагалі неможливо приготувати без цього продукту.

Якщо у звичайному салаті зі свіжих овочів замінити соняшникову або оливкову олію на грецьку, можна відразу помітити різницю. У закуски з'явиться пікантний смак та аромат.

Варіанти салатів з додаванням грецького жиру:

1. Терта морква, часник, плавлений сир.
2. Помідори, огірки, оливки, базилік листя.
3. М'ясо індички, зелений салат, яйце.
4. Листя салату рукола, тертий пармезан.
5. Пекінська капуста, стебло селери, помідори.
6. Варений буряк, сир, дрібно нарубаний часник.

Будь-які горіхи вважаються корисними та смачними. Проте, грецькі займають особливе місце. І найбільшу цінність становить олію плоду, оскільки саме в ньому сконцентровані всі найцінніші вітаміни, мікроелементи та корисні жири. А спектр застосування цього рослинного жиру величезний.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Суть людини така, що вона все життя прагне зберегти свою красу, молодість та здоров'я. Найчастіше ми витрачаємо багато часу і проводимо дорогі процедури. Але чомусь багато хто забуває, що молодість, краса та здоров'я залежать від найпростіших речей – правильного харчування, активного способу життя та натуральних еліксирів довголіття. Один з таких корисних еліксирів – це олія волоського горіха. Сьогодні поговоримо про цю дивовижну олію, її склад, корисні властивості для різних органів людського тіла, а також розповімо, чим вона може бути небезпечною.

Олія волоського горіха

Волоський горіх – один із найбагатших на вітаміни продуктів. Якщо щодня з'їдати кілька ядер, можна забути про авітаміноз, організм отримає добову дозу багатьох кислот і мікроелементів. У горіху міститься більше корисних речовин, ніж у м'ясі, молочних продуктах та яйцях. Більш того, волоський горіх вважається справжнім королем серед інших видів горіхів, оскільки в ньому найбільше лізину – особливої ​​амінокислоти, яка не виробляється в організмі.

У своїх працях Авіценна стверджував, що олія волоського горіха здатна зробити людину розумною і сильною, якщо вживати її щодня. Найкориснішу та найціннішу олію отримують методом холодного віджиму. У волоських горіхах дуже багато олії, тому виділення сировини – не проблема, ви можете добути її навіть самостійно. У маслі міститься практично вся палітра вітамінів, мікроелементів, поліненасичених кислот, фосфоліпідів та каратиноїдів. Олія досить тягуча, має золотистий колір та виражений горіховий смак та аромат.

Корисні властивості та застосування олії волоського горіха

Олія відмінно впливає на різні органи та системи організму. Спробуємо розібратися у корисних властивостях цього продукту докладніше.

Крім того, склад чудово зігріває, тому чисту олію волоського горіха можна використовувати у боротьбі із захворюваннями ЛОР-органів. Капніть пару крапель у вухо, закрийте ватним тампоном, і ви зможете зняти запалення при отіті і позбутися хворобливих прострілів у вухах. А якщо олію потримати на водяній бані, то чистий склад можна використовувати у боротьбі з кон'юнктивітом.

Олія відрізняється неймовірно м'якою та нежирною текстурою. Якщо нанести олію на шкіру чи волосся, вона залишається на поверхні щільним жирним шаром, а вбирається практично повністю. Саме тому олію активно використовують у косметичних цілях.

1. Шкіра та губи.Олія відмінно зволожує та живить суху шкіру. На його основі готують оздоровчі маски для обличчя. Якщо у вас лущаться губи, використовуйте олію волоського горіха, щоб ніжна шкіра губ знову стала чутливою та м'якою.
2. Волосся.Олія регенерує пошкоджене, мляве і ослаблене волосся, відновлюючи його природну структуру, жвавість і сяйво.
3. Нігті.Олія волоського горіха відмінно зміцнює нігтьову пластину. Наносите його щодня на нігті, і вони перестануть шаруватись і ламатися вже за кілька тижнів.
4. Брови та вії.Якщо щодня наносити масло тонким шаром на вії та брови, вони стануть набагато більш пишними, об'ємними та густими.
5. Проти куперозу та пігментних плям.Олію волоського горіха часто використовують для вирівнювання тону шкіри. Олія відмінно освітлює епідерміс, позбавляючи пігментних плям і ластовиння, розсмоктує зірочки куперозу.
6. Для гарної засмаги.Є прекрасний рецепт з горіховим маслом, який допоможе отримати вам рівну бронзову засмагу. Для цього змішайте олію волоського горіха з морквяним соком та олією бергамота. Нанесіть суміш рівним шаром по шкірі та йдіть засмагати. Після отримання сонячних ванн потрібно просто прийняти душ без мила та гелю. Ви отримаєте спокусливу темну шкіру.

Косметологи всіх країн мають у своєму арсеналі олію волоського горіха, як один із найуніверсальніших засобів для краси шкіри, волосся та нігтів.

Шкідливість олії волоського горіха

Часто олію волоського горіха приймають у їжу, особливо сироїди та вегетаріанці. Адже в цьому дивовижному продукті міститься величезна кількість білка. Олія практично не має протипоказань, проте вживати її варто з обережністю, особливо якщо ви робите це вперше. Справа в тому, що у людини може виникнути індивідуальна непереносимість того чи іншого компонента олії. Олія під час вагітності корисна, але не варто вживати її більше заходів, інакше у дитини в майбутньому може розвинутись алергічна реакція. Якщо ви приймаєте масло при годівлі грудьми – уважно стежте за реакцією малюка. Якщо у нього з'явилися розлади випорожнень або дитина стала плакати від болю в животі – краще стимулювати лактацію іншими способами. Також від вживання олії повинні відмовитися люди зі зниженою кислотністю шлунка.

Користь олії волоського горіха просто неоціненна. Олію вживають у їжу, готують з неї косметичні маски, а головне, їм лікуються. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, не поспішайте труїти себе хімією. Все найкорисніше росте на землі – скористайтеся цим. І тоді ви зможете знайти гармонію з природою, і вона неодмінно вилікує вас такою смачною, цінною та ароматною горіховою олією!

Відео: про користь олії волоського горіха