Як правильно заварювати суцвіття липи? Липовий чай: запашна користь або чашка шкоди.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/11/lipovyiy-chay-41.jpg" alt="липовий чай" width="620" height="386">!}

У липні кожен мешканець мегаполісу може відчути у повітрі тонкий та ніжний аромат, аромат липи. У цей час вона покривається невеликими жовтувато-білими квітками. Це прекрасне дерево тішить око, але мало хто знає, що липовий колір дуже корисний і має широке поширення у народній медицині. Його прийнято заварювати окропом і вживати у вигляді чаю, такий напій міститиме масу вітамінів і мікроелементів, яких потребує організм.

склад

Зазвичай липовий чай роблять із суцвіть липи, за бажанням до них можна додати мед чи інші трави.

Що стосується вітамінів та інших елементів, то в липових суцвіттях міститься вітамін С, каротин, дубильні речовини, фітонциди та флавоніди. Крім цього в суцвіттях міститься ефірна олія, за рахунок якої вони виділяють особливий запах і стають липкими.

Користь

Для початку варто відзначити, що такий чай є чудовим вітамінним напоєм. Його можна вживати при нездужанні або переохолодженні, оскільки він має зігріваючий ефект.

До того ж чай з квіток липи допоможе вам «розігнати» кров, зніме набряки і допоможе позбутися спазмів. Також такий напій рекомендують пити людям, у яких слабкі або тонкі судини, речовини, які містяться в чаї, роблять судини більш гнучкими і запобігають появі склеротичних бляшок.

Властивості

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/11/lipovyiy-chay-21.jpg" alt="липовий чай" width="620" height="465">!}

Ми вже говорили про користь липового чаю, зараз хотілося б перерахувати всі основні цілющі властивості, щоб ви могли зрозуміти для чого вживають цей чай.

1. Колір липи містить вітамін С і дубильні речовини, які допоможуть знизити температуру.
2. Як сечогінний засіб його можуть використовувати люди для лікування нирок, схуднення або стабілізації обміну речовин.
3. Допомагає лікувати неврози, заспокоює нервову систему завдяки сильному запаху.
4. Корисні властивості квітів липи застосовують при лікуванні мігрені, запаморочення, головного болю. Також липовий чай допоможе знизити артеріальний тиск до потрібного рівня..
5. Чай допоможе жінкам, що наблизилися до початку клімактеричного віку, впоратися з гормональними перебудовами організму.
6. Відвар із квіток липи допоможе вилікувати горло, якщо періодично робити полоскання, він допоможе впоратися з будь-яким видом кашлю.
7. Корисні властивості липи допомагають лікувати весь шлунковий тракт. Його застосовують при запорі, діареї чи проблемі з жовчним міхуром.
8. Відвар застосовують ще й для лікування шкірного покриву, знімає запалення, зменшує набряк та сприяє якнайшвидшій регенерації тканин.

При вагітності

Липовий чай для вагітних є справжнім скарбом, тому що він несе будь-якої шкоди, а навпаки, лише насичує організм вітамінами, що дуже важливо під час вагітності. Майбутні матусі іноді можуть вживати чай із липи замість звичайного чаю. Не зайвим буде повторити, що в квітках липи міститься вітамін С, а також флавоніди та сапоніди, які допоможуть зміцнити імунітет, а при застуді швидко вилікуватись.

Для приготування такого напою необхідно залити сухі квітки липи окропом із розрахунку 1ст.л. липового кольору на склянку окропу. Потрібно дати напою настоятися 2-3 хвилини, потім додати чайну ложку меду.

Такий чай стимулює імунну систему, тим самим навантажує серцевий м'яз, тому ми не рекомендуємо вам пити такий чай щодня. Найкраще вживати його під час хвороби або нездужання 2-3 рази на день.

Для схуднення

Чай із липи стане чудовим засобом для схуднення. Чай із кольору липи відновить водний баланс в організмі та виведе всі токсини з організму. Внаслідок цього відбувається прискорення обміну речовин і організм починає позбавлятися надлишку жирових відкладень.

Якщо ви хочете скинути зайву вагу, потрібно залити 1ст.л. липового кольору склянкою окропу, дати напою наполягти і випити його за 30 хвилин до їди.

Крім цього, можна комбінувати квітки липи з іншими травами, які сприяють схуднення. Можна додати в чай ​​бузину, м'яту, ромашку або звіробій.

Для жінок

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/11/lipovyiy-chay-dlya-zhenshhin-11.jpg" alt="(!LANG :липовий чай" width="620" height="414">!}

Жінки у будь-якому віці можуть вживати липовий чай, шкоди здоров'ю вони не завдадуть. Вченими було доведено, що в липі міститься досить багато «фітоестрагенів», за своїм складом вони схожі на статеві гормони жінок. Тому чай з липи може нормалізувати менструальний цикл і полегшить нездужання під час місячних.

Для приготування такого чаю потрібно просто заварити столову ложку липових квіток окропом, дати настоятися чаю і випити його.

До всього іншого чай з липи має омолоджуючу дію, для цього можна використовувати відвар як тонік.

Від кашлю

Як ми вже казали, липа чудово допомагає під час застуди. Він також має відхаркувальний ефект, тому його можна вживати під час лікування кашлю.

Відваром на основі липи можна вилікувати бронхіт, затяжний кашель і навіть пневмонію. Для приготування відвару потрібно взяти 50г липового кольору, 1 склянку листя алое (дрібно нарізаних), 200г оливкової олії та 1,4 кг липового меду. Для приготування меду потрібно підігріти, потім змішати всі інгредієнти і дати кілька годин.

Вживати відвар потрібно перед їжею, по 1ст.

Як заварювати

Як правило, чай з липи має м'який в'яжучий смак, має яскравий аромат з легкими медовими нотками. Колір чаю при цьому може бути різним, як яскраво-жовтим, так і червонуватим, все залежить від того, які саме квітки ви заварюєте.

Для приготування прийнято використовувати висушені липові квітки, їх називають ще крильцями. Найкраще заварювати крильця в керамічному чайнику. Заливають липу окропом, настоюватися чай має хоча б 5 хвилин. Пити чай із липи із цукром не рекомендується, оскільки в ньому вже міститься природний цукор. Для приготування знадобиться 1ст. липового кольору та 200 мл гарячої кип'яченої води.

З недопитого чаю можна зробити кубики льоду, потім протирати їм обличчя та шию.

Як і коли збирати

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/11/lipa-11.jpg" alt="липовий чай" width="620" height="465">!}

Збирати суцвіття потрібно коли більшість квіток вже розпустилися, але в деяких місцях ще залишилися бутони. При виборі місця для збору квітів враховуйте, що дерево має бути розташоване в лісі або хоча б парку, біля нього не повинна бути дорога. Збирати квіти слід разом із прицвітами, рубати гілки в жодному разі не можна.

Зібрані квіти липи необхідно висушити у приміщенні з гарною вентиляцією. При цьому рекомендується накрити їх марлею.

Які має протипоказання

Чай із липи є натуральним продуктом, тому протипоказань він практично не має. Але при цьому важливо пам'ятати, що цей напій не можна вживати щодня. Пам'ятайте, що липовий чай є лікарським препаратом, тому його не можна пити щодня як звичайний чай. Зловживання липовим чаєм може призвести до порушення нервової системи, позначитися на зорі та серці.

Як правильно вибрати чай і де його купити

Якщо ви не хочете збирати квітки липи, можна їх купити. Продаються вони в аптеках, як правило, у подрібненому вигляді. Звичайно, краще самостійно збирати квітки, так ви зможете отримати більше корисних речовин, але якщо у вас немає часу чи сил, то, звичайно, краще купити все що потрібно в аптеці.

Липовий колір може продаватися у фільтр-пакетах і просто подрібненому вигляді, для зручності краще користуватися фільтр-пакетами, але це залишається на ваш розсуд.

Корисні властивості липи перевірили на собі вже кілька поколінь, тому сумніватися в чудотворних властивостях липи просто немає сенсу, якщо ви спробуєте один із перерахованих вище рецептів то зрозумієте, наскільки сильно він допомагає.

Квітки липи багаті: вітаміном C, каротином, кумарином, флавоноїдами, сапонінами, ефірними оліями, дубильними та іншими корисними речовинами. Напої з липою надають: жарознижувальну, потогінну, сечогінну, протизапальну та заспокійливу нервову систему дію. Їх рекомендують при:
- запалення нирок та сечового міхура;
- захворювання верхніх дихальних шляхів (бронхіті тощо);
- болях у горлі, ангіні, тонзиліті;
- Ревматизм;
- головний біль, мігрень;
- клімаксі;
- Порушення менструального циклу;
- Занепад сил, втоми, стреси.
Протипоказаннями до вживання липи є алергія, серцево-судинні захворювання. Пам'ятайте, що, як і будь-яка лікарська рослина, липа не годиться для постійного прийому.

Сік квіток липи:
- Сік віджимають зі свіжих квіток липи і приймають на ніч по 1 чайній ложці, розводячи його в склянці гарячої води з чайною ложкою меду, при ангіні, грипі, ревматизмі, неврозах, захворюваннях сечового міхура.
Сік листя липи:
- сік віджимають з прикольного листя, розводять медом у пропорції 1:1 і приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день перед їжею. Вживають як болезаспокійливий та протизапальний засіб, а також зовнішньо при ревматизмі, фурункульозі, опіках та деяких інших захворюваннях.

Рецепти липового чаю

Настій квіток липи (протимікробний, сечогінний та потогінний засіб):
- 1 ст. гарячої води;
- 3 ст. сушених квіток липи.
Залийте квітки липи гарячою водою та поставте на 15 хвилин на водяну баню. Потім зніміть з вогню, накрийте кришкою і дочекайтеся охолодження. Охолоджений настій процідіть і долийте кип'яченою водою до початкового об'єму. Пийте гарячим 2-3 десь у день однієї склянці.
Липовий чай:
- 1 л окропу;
- 30 г сушених квіток липи;
- мед на смак.
Залийте квітки липи окропом на 10-15 хвилин, потім процідіть і додайте мед. Пийте теплим, як звичайний чай.

Освіжаючий чай з липою:
- 2 частини сушеного листя малини;
- 2 частини сушеного листя Іван-чаю;
- 1 частина сушених квіток липи.
Візьміть 1 столову ложку збору, залийте її літром окропу, дайте напою настоятися протягом 10-15 хвилин, потім процідіть. За бажання можете додати мед або цукровий пісок.
Ароматний чай із липою:
- 1 л окропу;
- 2 ч.л. чайної заварки;
- 1 ч.л. квіток липи;
- 1 ч.л. сушеної м'яти;
- мед чи цукор до смаку.
З'єднайте чайну заварку з липою та м'ятою та заваріть звичайним способом. Готовий настій розлийте по чашках і додайте|добавляйте| мед або цукор за смаком.
Крім м'яти, до чаю з липою можна додавати свіжий корінь імбиру, попередньо дрібно нарізаний або натертий на тертці. А зелений чай, заварений із липою, є гарним натуральним засобом для схуднення.

Трав'яні збори з липою

Заспокійливий збір:
- 1 частина сушених квіток липи;
- 1 частина сушеного листя меліси;
- 1 частина сушених суцвіть звіробою.
З'єднайте всі вищезгадані інгредієнти і заварюйте, як чай, використовуючи 1 чайну ложку збору на 200 мл окропу.
Липовий потогінний напій від застуди:
- 1 л окропу;
- 25 г квіток липи;
- 20 г листя подорожника;
- 10 г плодів шипшини;
- 10 г мати-і-мачухи;
- 5 г квіток ромашки;
- мед на смак.
Залийте окропом трав'яний збір, дайте настоятися протягом 10 хвилин і пийте, додавши мед.

Сік з липою від застуди та при зниженому тонусі:
- 0,5 л окропу;
- 1 ст. соку малини;
- 100 г меду;
- 10 г квіток липи.
Квітки липи залийте окропом і проваріть протягом 3-4 хвилин, потім зніміть з вогню, процідіть, додайте|добавляйте| мед і перемішайте напій. Додати сік. Малиновий сік у цьому рецепті можна замінити на яблучний.
Збір від запалення нирок:
- 1 ст. окропу;
- 1 ст. сушених квіток липи;
- 1 ст. сушеної трави звіробою;
- 1 ст. сушеного вересу.
Заваріть трави окропом і пийте по 100 г щодня протягом 6 місяців.

Вітамінний липовий напій з шипшиною (занепад сил і гіповітаміноз):
- 2 ст. гарячої кип'яченої води;
- 1,5 ст. сушених плодів шипшини;
- 1 ч.л. сушених квіток липи;
- 1 ст. меду.
Увечері заваріть шипшину з гарячою липою водою і поставте кип'ятитися на 10 хвилин на невеликому вогні. Потім перелийте відвар у скляну банку, накрийте кількома шарами марлі і поставте проти ночі (на 10-12 годин) у темне місце. Через вказаний час процідіть настій, віджавши сировину, додайте мед у напій і добре перемішайте. Пийте теплим. Дорослим рекомендується випивати 2 склянки, а дітям - 1 склянку на день. Вживати напій потрібно протягом доби після приготування.

Вам знадобиться

• Для відвару з липового кольору:
• - склянка води.
• Для липового чаю:
• - їдальня ложка липового кольору;
• - склянка води.
• Для ванни з липовим кольором:
• - 100 г липового кольору;
• - 2 літри води.

Інструкція

При бронхіті, ангіні візьміть столову ложку липового. коліра, залийте склянкою окропу, поставте на вогонь і кип'ятіть 10 хвилин. Потім відвар процідити. Такий липовий відвар має відхаркувальну, жарознижувальну та протизапальну дію, пити його слід по 2-3 склянки на ніч.

Липовий чай золотистого коліра з трохи в'язким смаком, він практично не має протипоказань і незамінний при застуді, високій температурі, бронхіті та ангіні, а також при отруєннях та проблемах із травленням. Для липового чаю покладіть сухі колірв фаянсовий або керамічний чайник. Залийте гарячою водою приблизно 90 градусів (в: одна столова ложка липового) коліра на склянку води). Щільно закрийте кришку, укутайте рушником і залиште настоюватися хвилин на 15-20. Липовий чай п'ють і, а можна його додавати у звичайний чай.

При безсонні для зняття стресів рекомендуються ванни з липовим. коліром. Для цього: візьміть 100 г липового коліра й залийте 2 літрами холодної води. Дайте хвилин 10 настоятися. Потім поставте на вогонь і проваріть 5 хвилин. Зніміть з вогню відвар, наполягайте ще 10 хвилин. Процідіть через кілька шарів марлі і вилийте в теплу ванну (температура води не повинна перевищувати 37 градусів). Приймати такі ванни слід 15-20 хвилин раз на тиждень.

Зверніть увагу

Липовим чаєм за всіх його цілющих властивостей не варто зловживати. У середньому дорослій людині достатньо однієї столової ложки липового кольору на день. А після трьох-п'яти днів вживання липового чаю слід зробити перерву.

Корисна порада

Якщо в чайнику для заварювання залишився липовий чай, розлийте його у формочку для льоду і заморозьте в морозильнику. Протирайте кубиками липового чаю обличчя і зону декольте, результат не забариться. Шкіра стане гладкою та бархатистою, дрібні зморшки розгладяться.

Пов'язана стаття

Джерела:

• Липа та липовий колір у народній медицині

Квіти липи багаті вітамінами і мінералами, тому їх застосовують у процедурах, що доглядають за обличчям. До того ж він містить речовини схожі на жіночі гормони – це сприяє омолодженню.

Маска з липовим кольором та медом

квіти липи 3 ст. ложки, 0,5 склянки гарячої води, мед 1 ст. ложки. Квітки опустити у гарячу воду, настояти. Потім взяти мед, розмішати та за допомогою блендера довести до однорідного стану. Цю масу накласти на особу, тримати 20 хвилин. В результаті шкіра пом'якшується, зволожується, зникають перші ознаки в'янення.

Липовий лосьйон

Інгредієнти: 1 ст. ложка липових квіток, 1 ст. ложка шавлії, 1 ст. ложка м'яти, 200мл. окропу. Залити сухі інгредієнти гарячою водою, настояти день, потім налити лимонний сік 5 крапель. Отриманим відваром слід протирати шкіру обличчя після вечірнього очищення.
Результат: проблемна шкіра очищається, знезаражується, насичується корисними речовинами.

Компрес із липовим кольором

Інгредієнти: квіти липи 1 ч. ложка, хміль 1 ч. ложка, м'ята 1 ч. ложка. Усі інгредієнти опустити у склянку з гарячою водою, настояти півгодини, потім процідити. Перед застосуванням настій підігріти до 40-43 градусів. Змочити тканину в розчині та прикласти до обличчя. Після остигання знову змочити і докласти. Повторювати протягом півгодини. Ця процедура рекомендована для шкіри, що в'яне, протипоказана шкірі схильної до куперозу. Компрес застосовувати через 2 дні, загальна тривалість – місяць.

Джерела:

• Рекомендації народної медицини щодо догляду за сухою шкірою обличчя

Зацвітаючи наприкінці червня, липа не тільки радує нас своїм солодкуватим ароматом, а й є чудовим джерелом безлічі корисних речовин. Знаючи, як заварювати липовий чай, можна використовувати його в профілактичних та лікувальних цілях.

Настої та відвари з квіток та листя липи популярні серед шанувальників народної медицини та любителів трав'яного чаю. Це не дивно, адже володіючи правильно заварений чай з липи надає таку дію на організм:

• стимулює потовиділення та знижує температуру;
• допомагає впоратися з інфекційними та вірусними захворюваннями;
• бореться із різними видами кашлю;
• має антисептичну дію;
• має сечогінний ефект;
• усуває нервову напругу;
• благотворно впливає стан судин;
• знімає запалення;
• усуває набряки та полегшує спазми;
• прискорює обмін речовин.

Для заварювання можна використовувати. Липа добре поєднується з іншими лікарськими рослинами. Її часто заварюють разом із шипшиною, шавлією або ромашкою. Надаючи напою солодкий смак, що в'яже трохи, вона маскує гіркоту інших корисних трав, що містяться в трав'яному зборі.

Крім лікування різних недуг, чай з квітками липи також надає загальний сприятливий вплив на організм. Маючи властивість прискорювати обмін речовин, він допомагає залишатися у формі людям, які стежать за своєю вагою.

Також завдяки вітаміну С і флавоноїдам, що міститься в листі і квітках, липа є відмінним профілактичним засобом, який допоможе уберегтися від вірусів та інфекцій в періоди їх загострень.

Рецепти липового чаю

На питання, чи правильно називати чай із липового кольору саме чаєм, думки розходяться. Багато хто вважає, що це більше настій чи трав'яний відвар. Але зараз ми не з'ясовуватимемо, який же варіант правильний, а просто приготуємо смачний і корисний напій.

Класичний спосіб:

Засипати у прогрітий заварник 1-2 ч. л. зеленого (чорного) чаю, додати|добавляти| 0,5 ст. л. липового кольору та залити склянкою окропу. Утеплити та настояти 10-15 хвилин. Такий чай особливо гарний із липовим медом.

Чай з липою при застуді:

1. Помістити 3 ст. л. сушених квіток липи (близько 10 г) в емальований посуд та залити склянкою (200 мл) гарячої кип'яченої води.
2. Закрити кришкою і помістити ємність у великий за розміром посуд з окропом. Нагрівати на водяній бані 15 хвилин.
3. Зняти з вогню, вийняти ємність із відваром та охолодити при кімнатній температурі 45 хвилин.
4. Процідити, сировину віджати.
5. Довести об'єм настою кип'яченою водою до 200 мл.

Приймати теплим, по 1 склянці 2-3 десь у день їжі.

Відвар також допомагає зняти напругу та заспокоїтися.

Варто пам'ятати, що липовий чай – це насамперед лікувальний засіб і його не можна вживати безконтрольно. Максимальна тривалість прийому - не більше 3 тижнів, потім обов'язкова перерва 10-14 днів.

Рецепт заспокійливого чаю.

Потрібно взяти по 1 ч. л.

• меліси;
• липового кольору;
• звіробою;
• та 1-2 ч. л. зелений чай.

Як готувати:

1. Залити трав'яний збір 400 мл (2 склянки) кип'яченої води, дати настоятися 2-3 хвилини.
2. Потім засипати зелений чай і залишити наполягати ще на 3-5 хвилин.
3. За бажанням підсолодити цукром або медом.

Рецепт заспокійливого чаю.

• зелений чай – 2 ч. л;
• подрібнені листочки м'яти – 1 ст. л.;
• липовий колір - 1 ч. л.;
• материнка – 1 ч. л.;
• мед - 1 ч. л.

Як готувати:

1. Трави засипати в прогрітий заварник і залити 0,5 л окропу, настояти 3 хвилини.
2. Додати зелений чай та дати настоятися ще 5 хвилин. Процідити.
3. У остиглий настій додати ложечку меду.

Пити по 4 рази на день по півсклянки після їжі протягом 3 тижнів.

Вітамінний напій краси

Знадобиться:

• плоди шипшини (близько 20 ягід);
• 2-3 повністю засушених невеликих гілочки липи;
• подрібнені сухофрукти (бажано персик, абрикос) – 2 – 3 ст. л.;
• 1 літр води;
• цукор чи мед (за бажання).

Як готувати:

1. Висушену і подрібнену шипшину покласти в скляну ємність і залити окропом.
2. Туди ж додати липові гілки та сухофрукти.
3. Закрити посудину кришкою та залишити на півгодини.
4. Перед вживанням процідити.

Тонізуючий чай

Знадобиться:

• 3 ч. л. жовтий чай;
• 2 ч. л. сушеного липового кольору;
• 1 ч. л. меду.

Змішати інгредієнти та залити 0,5 л окропу. Витримати 4-5 хвилин. Процідити, додати мед, перемішати.

Пити 2 десь у день по 1 чашці після їжі. Настій можна використовувати і при простудних захворюваннях.

Маючи безліч корисних властивостей, липа є відмінним засобом для боротьби з багатьма недугами. Але, як і у випадку з іншими засобами народної медицини, перед тим, як лікувати серйозне захворювання настоєм з липового кольору, необхідно отримати консультацію лікаря та виключити можливі протипоказання.

фото: depositphotos.com/belchonock, daffodil, glOck, teresaterra

Природа, створюючи липу, дбала, схоже, про красу та здоров'я людини. Чай з суцвіть має медовий, запашний аромат і приємний солодкуватий смак. Напій із липи дуже корисний. Адже це одна з найпопулярніших лікарських рослин. Однак, слід розібратися, перш ніж вживати липовий чай: користь і шкода напою в чому? Розглянемо це.

Корисні речовини

Про цілющі властивості липи знали з давніх часів. Це дерево шанувалося. Не дивно, що багато прийме пов'язане з ним. Наприклад, люди вважали, що на людину, яка заснула під кроною липи, чекає велике щастя. Саме це дерево висаджував батько у момент народження малюка. Люди вірили, що воно протягом усього життя оберігатиме дитину.

Сьогодні прикмети відійшли у минуле. Але липовий чай, користь і шкода якого вивчали знахарі протягом багатьох років, користується великою популярністю. Адже такий напій - це справжній природний дар, який дає оздоровлюючий ефект. Він містить у собі все необхідне організму.

Високо цінуються властивості липового чаю завдяки його складу:

• вітамін C;
• ефірні масла;
• дубильні речовини;
• фітонциди;
• флавоноїди.

Лікувальні властивості

Очевидно, що напій, який має такий багатий склад, сприятливо впливає на здоров'я людини. Однак не забувайте, що спочатку слід вивчити, у чому (якщо йдеться про чай з липового кольору) користь та шкода панацеї. Неправильне застосування будь-яких ліків може негативно позначитися на здоров'ї. Про шкоду напою ми поговоримо пізніше.

• має відхаркувальну дію;
• знищує різні мікроби та бактерії;
• нормалізує високий тиск;
• заспокійливо впливає на нервову систему;
• благотворно впливає на серце, судини;
• допомагає вилікувати інфекційні патології сечостатевої системи;
• відрізняється лікувальним впливом на нирки;
• благотворно впливає стан зубів;
• ефективно бореться із застудними недугами;
• застосовується у лікуванні виразки шлунка;
• корисний при геморої;
• застосовується при опіках;
• бореться з прищами та вугровим висипом;
• розгладжує зморшки;
• допомагає впоратися з розладами ШКТ;
• омолоджує жіночий організм;
• лікує гепатити;
• усуває запалення у жіночих статевих органах;
• допомагає організму перебороти інтоксикацію;
• позбавляє безсоння;
• ефективно усуває кашель;
• м'яко усуває безсоння;
• має відмінний знеболюючий ефект.

Природа обдарувала людину чудовим напоєм. Правильно використовуючи властивості липового чаю, можна швидко прийти в норму, позбутися нездужання та зігрітися внаслідок переохолодження. Крім того, напій сприяє зміцненню імунітету, значно знижує ризик «підхопити» інфекційну недугу.

Збір та заготівля сировини

Квітки липи, які використовуються для ароматного напою, необхідно збирати у червні-липні. Травники рекомендують заготовляти сировину у першій половині дня. При цьому погода має бути сухою. Важливо прислухатися до такої рекомендації, якщо ви хочете отримати цілющий липовий чай. Користь та шкода рослини ретельно вивчені травниками, вони знають, про що говорять.

Крім того, фітотерапевти радять починати збирання сировини в той момент, коли дерево тільки почало цвісти. Як правило, це останні дні червня. Час цвітіння триває всього 10-12 днів. Тому важливо не прогаяти початок збору.

Вибирати слід лише якісну сировину. Адже від цього залежить, який ви отримаєте чай із липового кольору. Користь та шкода напою повністю взаємопов'язані з якістю сировини. Тому заготовляйте лише здорові суцвіття. Квітки, уражені іржею, пилом або комахами збирати не варто.

Потім сировина підлягає просушуванню. Для цього суцвіття розкладіть на аркуші паперу та помістіть у сухому місці. Уникайте прямих променів сонця. Важливо дотримуватись температурного режиму - не більше 45 С. Тільки в цьому випадку липові суцвіття зберігають усі свої лікувальні властивості.

Просушені квітки розкладіть у паперові пакети. У такому вигляді суцвіття добре зберігаються до 2 років.

Приготування напою

Дуже важливо знати, як заварювати липовий чай. Тільки правильно приготовлений напій збереже свою цілющу силу та принесе організму необхідну користь.

Для приготування чаю використовується окріп, температура якого не перевищує 95 С. Дуже гаряча вода зруйнує всі вітаміни липи.

Щоб приготувати одну чашку чаю необхідно заповнити ємність травою на ¼. Такий інгредієнт заливається окропом.

Але краще використати чайник. У воду засипаються сухі суцвіття. Місткість щільно закривається кришкою. Після заварювання в чайнику напій обов'язково повинен настоятися. Для цього потрібно хвилин 30.

Знаючи, як заварювати липовий чай, ви завжди зможете побалувати себе напрочуд ароматним напоєм. Він приємний на смак у чистому вигляді. За бажання напій можна трохи розбавити чорним чаєм. Крім того, в нього можна додавати на свій розсуд часточку лимона або ложечку меду.

Чай для вагітних

Липа відноситься до тих народних засобів, які дуже корисні для майбутньої матері. І лікарі часто рекомендують її вживати.

Липовий чай при вагітності забезпечує відразу кілька позитивних ефектів:

1. Він є відмінним профілактичним засобом у боротьбі із застудними недугами.
2. Якщо захворювання уникнути не вдалося, то липовий чай стане відмінним натуральним жарознижувальним засобом. Він чудово впорається з гіпертермією і не завдасть шкоди малюкові.
3. Напій швидко полегшить неприємний кашель.
4. Якщо замучили набряки, то липовий чай при вагітності, що має чудовий сечогінний ефект, допоможе усунути проблему. При цьому зробить це м'яко та безпечно для дитини.
5. Ароматний напій заспокоїть нервову систему.
6. Він легко усуне проблему безсоння.

Однак жінка, яка готується стати матір'ю, повинна розуміти, що навіть липовий чай не слід приймати без консультації зі своїм лікарем.

Напій для дітей

Липовий чай – це чудовий продукт для малюків. Його можна застосовувати з шести місяців. Однак перед використанням обов'язково порадьтеся з педіатром.

Такий напій принесе дитині суттєву користь:

1. Липовий чай - чудова альтернатива хімічним жарознижувальним.
2. Напій допоможе усунути проблеми у травному тракті.
3. Благотворно позначиться на нервовій системі малюка. Особливо це актуально для активних немовлят.

Як лікувати застуду

Існує безліч прекрасних рецептів, що дозволяють виготовляти лікувальний липовий чай. Користь та шкода рослини була чудово відома нашим предкам. Саме з огляду на такі особливості вони створили унікальні рецепти.

Розглянемо їх:

1. При ангіні. Квітки липи (1,5 ст. л.) залийте окропом (1 ст.). Хвилин 20 склад має наполягати. Після цього процідіть його. Лікарський напій приймається перед сном. Дозування становить 1-2 склянки. Можна використати цей чай для полоскання горла.
2. При бронхіті. Знадобляться рівні кількості квіток липи, ромашки аптечної, чорної бузини. Змішайте все. Цю суміш (1 ст. л.) заваріть у окропі (1 ст.). Протягом хвилин 10 кип'ятіть склад. Після цього він має ще хвилин 20 наполягати. Не забудьте процідити. Засіб приймається у гарячому вигляді 2-3 рази на добу. За один раз можна випивати по 1-2 склянки.
3. При застуді, грипі. У цьому випадку рекомендується використати класичний рецепт заварювання чаю. Але в чашку слід додати 1 ложечку меду. Напій випийте перед сном. Це дозволить чудово «пропотіти». Вранці самопочуття буде значно кращим.

Боротьба з деякими недугами

Напій із задоволенням вживають люди, які дбають про своє здоров'я. Особливо корисний липовий чай для жінок. Він дозволяє значно знизити неприємну симптоматику при клімаксі, полегшити альгоменорею.

Використовується напій при різних захворюваннях. Розберемо, як за допомогою липового чаю боротися з деякими з них:

1. Альгоменорея та клімакс. Рекомендується вживати напій подвійного наполягання. Для приготування такого чаю спочатку наполягають його хвилин 10-15. А потім мучать на маленькому вогні ще півгодини. Таке заварювання дозволяє одержати з липових суцвіть максимальну кількість корисних речовин.
2. Мочекам'яна хвороба. Суцвіття липи (2 ст. арк.) заливаються гарячою водою (2 ст.). Така суміш повинна кип'ятитися 10 хвилин. Потім необхідно відвар процідити. Перед сном рекомендується випивати 2 склянки такого чаю. Відвар відмінно допомагає за наявності піску в сечі та відчутті різі.
3. Мастит. Необхідно квітки липи (3-4 ст. л.) залити гарячою водою (2 ст.). Таку суміш кип'ятять на невеликому вогні 15 хвилин. Після цього склад остуджують до температури людського тіла. Після проціджування у відвар слід додати питну соду (0,5 ч. л.). Ця суміш використовується для компресів та промивання.

Протипоказання

Напій практично нешкідливий для організму. І чи існують у такого натурального продукту, як липовий чай, протипоказання до застосування?

Є одне важливе обмеження. Вживати липовий чай регулярно забороняється. Слід пам'ятати, що напій є лікарським засобом. Зловживання ним може негативно позначитися на здоров'ї.

Надмірна пристрасть до липового чаю здатна порушити зір, спровокувати патології серця, недуги нервової системи. Він може вплинути на функціонування нирок.

Саме тому важливо періодично робити перерви. Особливо в тому випадку, якщо чай заварюється за принципом подвійного наполягання. Курс лікування напоєм може тривати трохи більше трьох тижнів. Потім рекомендується зробити перерву тривалістю 7-10 днів.

Висновок

Липовий чай може позбавити найрізноманітніших хвороб. Однак не забувайте про важливу умову лікування – не слід зловживати напоєм. Тільки в цьому випадку ви зможете повною мірою насолодитися усією красою чаю і відчути на собі унікальну цілющу силу природи.