Скільки вивітрюється горілка із крові. Як виводиться алкоголь? Як підвищити швидкість вивітрювання вина
Іноді майже кожному з нас доводиться вживати спиртне. Навіть переконаний непитущий не відмовиться від запрошення занапастити доброго або, адже від 50 г шкоди не буде.
До улюблених народів напоїв належить. Чи відзначаємо новий рік, день народження шефа чи дату «…дцятиліття» подружнього життя – ошатна пляшечка обов'язково з'явиться на столі. А скільки вивітрюється коньяк?
Питання не пусте: розслаблятися в наш час ніколи. На наступний день потрібно перебувати у форміі виблискувати швидкістю реакції. Щоб зрозуміти, скільки годин знадобиться організму на виведення продуктів розпаду спиртного, давайте подивимося, які процеси запускає навіть дуже скромна доза міцного напою.
Отже, ви прийняли чарочку, піддавшись на вмовляння друзів. За кілька хвилин ви відчуваєте:
- підйом настрою– проблеми здаються несуттєвими (подумаєш, звільнення загрожує – знайдемо нову роботу!);
- приплив енергіїабо, навпаки, приємне розслаблення;
- зникнення хворобливих явищ(хворів зуб – пройшов, була «важкою» голова – стала немов «світлішою»).
Причина цих приємних змін: етиловий спирт, що становить основу коньяку, проникає в органи та системи. Він провокує активне виділення гормонів:
- ендорфінів;
- серотоніну;
- окситоцину.
Поки в крові «розбурхують» ці речовини, людина перебуває у стані сп'яніння.
Зверніть увагу!Незабаром після відчуття, що світ змінився на краще, до людини, що випила, можуть прийти такі почуття:
- слабкість;
- запаморочення;
- погіршення зору;
- невпевненість у своїх рухах (координація порушується).
Це також результат дії етилового спирту. Дубильні речовини та ефірні олії, якими багатий коньяк, лише посилюють сп'яніння. Як мінімум 4 години етиловий спирт переробляється в ацетальдегід– речовина токсична, шкідлива навіть для здорової людини.
Чинники, що впливають на швидкість вивітрювання
Ацетальдегід переробляється клітинами печінки та виводиться приблизно через 4-5 годин. На момент виведення він вже розкладається на оцтову кислоту та інші компоненти, що не несуть небезпеки для людини. Припиняються:
- нудота;
- посилене серцебиття;
- діарея;
- головний біль та інші симптоми похмілля.
Якщо випити 50-100 г, таких тяжких наслідків не буде, але час виведення коньяку не зміниться.
Найповільніше справляються з наслідками випивки:
- люди з вагою менше ніж 60 кг;
- жінки;
- літні люди і ті, хто страждає на хронічні захворювання;
- люди з «квапливим» обміном речовин.
Уповільнюють процес спекотна погода, сильна втома людини. П'єте, не закушуючи? Готуйтесь до завтрашнього головного болю.
Скільки тримається?
У жінок з вагою до 70 кг виводиться коньяк. за 6 годин 15 хв., у чоловіків з аналогічною вагою – за 5 год 15 хв. Чоловік, який важить близько 90 кг, звільниться від наслідків випитих 100 г за 4 години, жінка тієї ж вагової категорії – за 5 годин.
У будь-якому випадку, сідати за кермо раніше, ніж через 4 години після прийому благородного напою, не можна: ви не пройдете перевірку ДІБДР, навіть якщо вже не відчуваєте сп'яніння. Прилади його однаково покажуть.
Як прискорити виведення коньяку?
Питання, чи можна допомогти організму впоратися з наслідками випитого, хвилює кожного, кому треба швидше прийти у форму. Медики не обнадіюють: вплинути на швидкість вивітрювання ви не зможете.
Але поліпшити самопочуття можна, вживши таких заходів:
- приготувавши собі зелений чай із лимоном, ягідний морс;
- вживши 5-6 таблеток активованого вугілля з водою;
- перекусивши щами або борщем.
Допомагають помірна фізична активність (подолання 3-4 кілометрів парком швидким кроком), контрастний душ.
Такі перевірені методи «повернення до ладу» після вчорашньої гулянки. А як ви допомагаєте собі у таких випадках? Можливо, є хитрість, що змушує продукти розпаду алкоголю швидше залишити організм? Якщо вам вона відома – розкажіть, адже ця інформація може стати в нагоді будь-кому з нас.
Чекаємо на ваші відгуки, до нових зустрічей!
Коньяк - це міцний алкогольний напій, який люблять і чоловіки, і жінки. Цінується він за свій благородний терпкий присмак та приємний аромат. Відсотковий вміст етилового спирту в коньяку вважається високим. Фортеця напою зазвичай наближається до 40 градусів, тому вивітрюється не так швидко, як легкі варіанти алкоголю.
Особливості напою та його виробництва
Хороший коньяк прийнято відносити до елітних напоїв. Це чудовий подарунок з приводу. П'ють його як у чистому вигляді, так і у складі коктейлів. Як закуска ідеально підходить м'ясо, риба, сир. Багато хто любить закушувати коньяк гірким шоколадом, лимоном, оливками чи маслинами.
Коньяк має характерний коричневий відтінок, причому колір може варіювати від світло-бурштинового до глибокого майже шоколадного. Пов'язано таку градацію з часом витримки напою. Після завершення процесів бродіння рідину поміщають у дубові бочки на певний термін. Чим він довший, тим темніший колір коньяку, насиченіший його аромат і м'якший смак.
Фахівці пояснюють, що таку технологію виробництва забезпечує унікальний склад кінцевого алкогольного продукту. Завдяки витримуванню в бочках із дуба у напої утворюються дубильні речовини та таніни. Вони надають коньяку унікального смаку і запаху, проте є й серйозні недоліки напою, пов'язані з їхньою присутністю. Так, знавці та поціновувачі впевнені, що вивітрюється цей варіант алкоголю дещо довше, ніж горілка, що не містить домішок. Пов'язано це про те, що організму простіше переробляти чистий етиловий спирт.
Що відбувається з коньяком в організмі
Щоб стан алкогольного сп'яніння пройшло, потрібно перевести звістку етиловий спирт, що надійшов в організм, в інші речовини, які не чинитимуть збудливої дії на нервову систему. Тільки після цього зникне запаморочення, а серце почне працювати у звичному режимі.
Спочатку коньяк потрапляє в шлунок людини та її тонкий кишечник. Звідти по найдрібніших капілярах етиловий спирт проникає в кровотік і розноситься по всьому тілу. Далі настає розслаблення м'язів, збільшення інтенсивності кровообігу.
Відразу після кількох ковтків покращується настрій людини, оскільки відбувається зростання концентрації відповідних гормонів – окситоцину, серотоніну, ендорфінів. Загалом цей стан і характеризується як сп'яніння. Тривати воно може як близько години, так і набагато більше. Це залежить відразу від кількох факторів.
Проходить сп'яніння лише тоді, коли весь етиловий спирт перетвориться на ацетальдегід. Ця сполука утворюється при окисненні етанолу під впливом ферментів печінки. Як тільки ацетальдегід починає накопичуватися в тканинах, у людини розвиваються неприємні симптоми, такі як:
- почуття спраги;
- набряки;
- головний біль;
- нудота;
- діарея;
- прискорене серцебиття;
- підвищена дратівливість;
- слабкість.
Пов'язані всі ці ознаки з високою токсичністю ацетальдегіду. Ця сполука провокує отруєння організму, що викликає відповідні симптоми. Далі весь ацетальдегід поступово окислюється до оцтової кислоти та залишає організм.
Інтенсивність похмілля може бути різною. Багато хто відзначає, що після вживання коньяку вони почуваються добре і не страждають від головного болю. Так буває, якщо вибрано якісний напій, а кількість випитого не перевищує рекомендованих дозувань.
Чинники, що впливають на швидкість вивітрювання коньяку
Фахівці пояснюють, що чим швидше вивітреться весь випитий коньяк, тим краще буде самопочуття людини наступного дня. Це пов'язано з тим, що мінімальні дози навіть такого міцного напою не завдають істотної шкоди здоров'ю.
Існує і думка, що у помірній кількості коньяк корисний для судин. Вважається, що етиловий спирт здатний частково розчиняти бляшки холестерину на внутрішніх стінках кровоносних судин. Це дозволяє вважати, що коньяк здатний очистити русло від перешкод і забезпечити нормальну швидкість потоку рідини. Крім цього, малі дози спиртного злегка розслаблюють гладку мускулатуру, що призводить до розширення кровоносних судин та зниження артеріального тиску.
Однак важливо розуміти, що користь коньяку вважається умовною. Якщо кількість випитого перевищує розумні межі, він починає шкодити організму. Це проявляється збоями у роботі ШКТ, серцевого м'яза, нервової системи, печінки.
Прийнятий коньяк впливає і психіку людини. Люди після розпивання коньяку що неспроможні керувати транспортними засобами, оскільки вони помітно погіршується концентрація уваги, швидкість прийняття рішень. Саме тому кожен автомобіліст повинен знати, через який час коньяк вивітрюється повністю.
Фахівці не дають жодної відповіді на це питання. Швидкість вивітрювання коньяку залежатиме відразу від кількох параметрів. Спочатку лікарі рекомендують звернути увагу на внутрішні чинники, такі як:
- статева;
- вага людини;
- особливості статури;
- загальний рівень здоров'я;
- швидкість метаболізму.
Чим швидше протікають всі обмінні процеси всередині людського тіла, тим ефективніше відбувається окислення етилового спирту з коньяку та перетворення його на ацетальдегід та оцтову кислоту.
Не слід забувати і вплив зовнішніх чинників на швидкість вивітрювання коньяку. Так, людина набагато швидше протверезіє, якщо паралельно з міцним напоєм вона вживатиме їжу. Причому краще, якщо вона буде багата на білки і жири. Такий склад забезпечить захист травного тракту від всмоктування надлишку спирту етилового.
Приблизний час виведення коньяку з організму
Зрозуміло, і рівень здоров'я людини, і активність ферментів її печінки впливають на швидкість вивітрювання етилового спирту, проте основним фактором залишається вжита кількість коньяку. Саме це потрібно враховувати, розраховуючи, через який тимчасово проміжок людина повернеться в тверезий стан.
Коньяк - міцний напій, тому він вивітрюється досить довго. Зразкові дані можна побачити у таблиці нижче. Фахівці пояснюють, що на швидкість протверезіння безпосередньо впливають вагу людини та її стать. Дані нижче наведені з урахуванням, що випито 100 г напою.
Важливо розуміти, що це лише зразкові дані. Якщо є потреба сісти за кермо після розпивання коньяку, краще провести дихальний тест за допомогою спеціального приладу. Він покаже концентрацію алкоголю у крові людини у проміле. На підставі отриманих даних можна буде робити висновок, чи допустимо керувати автомобілем, чи потрібно викликати таксі.
Як прискорити виведення коньяку
Фахівці впевнені, що через присутність танінів та дубильних речовин у складі коньяку він вивітрюється набагато довше, ніж горілка. У середньому напій без домішок видаляється з організму на годину швидше. Це обов'язково потрібно враховувати, якщо після урочистостей заплановано поїздку.
Лікарі схильні думати, що суттєво вплинути на швидкість вивітрювання коньяку неможливо. Однак якщо потрібно протверезіти швидко, потрібно знати, які заходи слід вжити. Так, важливо забезпечити нормальну швидкість перебігу всіх обмінних процесів. З цією метою допускаються помірні фізичні навантаження чи контрастний душ. Обидва способи спрямовані на стимуляцію кровообігу.
Непогану допомогу нададуть і вчасно прийняті сорбенти. Щоб максимально зв'язати етиловий спирт у шлунку та дванадцятипалій кишці, краще випити засіб заздалегідь або відразу після коньяку. Ідеальним варіантом стане Смекта, але за її відсутності підійде й активоване вугілля. Не будуть зайвими й деякі вітаміни – С, В1, В6, В12. Усі вони прискорюють виведення з організму етилового спирту та продуктів його окиснення.
Принесуть користь і деякі напої, прийняті одразу після порції коньяку. На думку фахівців, найкращим вибором стануть ягідні морси, трав'яні відвари із чебрецем та м'ятою, зелений чай із додаванням лимона. Ці засоби корисні і при похмілля, тому що вони мають здатність знімати інтоксикацію.
Коньяк – благородний напій, який найчастіше п'ють із особливих випадків. Цінують його за терпкий аромат та характерний смак, що є наслідком витримування рідини у дубових бочках. Однак ці характеристики можуть приховувати небезпеку. У коньяку завжди присутні дубильні речовини та таніни, які призводять до того, що цей напій вивітрюється досить довго.
Зустрічі з друзями, сімейні свята та корпоративи важко відзначити без прийняття алкоголю. А якщо на зустріч приїхали своїм автомобілем? Його доведеться залишити, поки водій повністю не протверезіє. Але іноді зручніше зачекати, коли алкоголь завершить свою дію.
В експерименті взяли участь троє співробітників «АіФ». Двох чоловіків середньої статури ми попросили випити горілки (350 г) та пива (1,5 літра), а дівчині запропонували пляшку сухого червоного вина з Італії (750 мл) – приблизно так і розподіляються алкогольні пристрасті серед більшості.
Рівень алкоголю вимірювали відкаліброваним аналізатором парів етанолу в повітрі, що видихається Alcotest 6810 - попросту кажучи, алкотестером, причому професійним, саме тим, яким співробітники ДІБДР перевіряють водіїв.
Усіх п'ючих ми перевірили до експерименту: прилад показав 0,0, отже, всі тверезі як скло! Наш тестер вимірював алкоголь в мг/л (показник того, скільки спирту виявляється в літрі повітря, що видихається). Саме в такому режимі працюють поліцейські вимірювачі, не намагайтеся знайти на екранах проміле (на фотографіях на екрані приладу - мг/л. - Ред.). Але для зручності читачів ми перевели всі цифри у звичні проміле (зробити це нескладно, адже 1 проміле в крові відповідає приблизно 0,45 мг/л у повітрі, що видихається).
У Мережі можна знайти безліч схем розрахунку виведення різноманітного алкоголю з організму і навіть приблизних таблиць, за якими пропонується визначити, коли можна сідати за кермо. Покладатися на них не варто! Наш експеримент повністю спростував подібні розрахунки, хоча ми спеціально підібрали середньостатистичних піддослідних.
Пиво
Чоловік, 35 років, вага 74 кг, зріст 178 см.
Пиво міцністю 5,4%, 1,5 л
Відразу після першого келиха пива алкотестер нарахував 0,62 проміле - це навіть більше, ніж у журналіста, який пив вино, хоча воно було вдвічі міцніше за пиво!
Результат після другого келиха - 0,71 проміле, а ось після третього - знову 0,62 проміле. Як пояснили нам наркологи, така цифра - результат того, що пиво дуже швидко починає виводитися з крові. При однакових параметрах (якщо п'є та сама людина) воно вивітриться швидше вина і горілки.
Вже за годину на приладі виявилася цифра, з якою в Італії чоловіка пустили б за кермо - 0,48 проміле. Повністю вивітрилися з крові 1,5 літра пива лише за 8 годин. А це означає, що випивши ввечері з приятелями після роботи, зранку наш кореспондент міг би вирушити на роботу за кермом!
Вино
Жінка, 34 роки, вага 65 кг, зріст 178 см
Червоне сухе вино міцністю 12%, 750 мл
Після першого келиха – вже 0,48 проміле! За кермо не можна, хоча багато хто запевняє, що в Європі все водять, випивши келих вина за обідом. Справді, у Бельгії, Німеччині, Італії та ще ряді країн 0,5 проміле допустимі. Але не в нас! Після другого келиха прилад показав уже 0,68 проміле. Коли пляшка була допита, на панелі спалахнула цифра, що дорівнює 1,15 проміле. Цей результат говорить про те, що людина сильно п'яна, у неї порушені реакції, координація рухів. Цілком твереза наша журналістка виявилася лише через 12 годин після «урочистості». У таблиці можна побачити динаміку виводу алкоголю. Отже, випивши напередодні ввечері, дівчина мала б уранці їхати на роботу на метро.
Горілка
Чоловік, 36 років, вага 86 кг, зріст 176 см
Горілка, міцність 40%, 350 мл
Після першої чарки горілки алкотестер показав 0,8 проміле. А ось після другої в нашому редакторі відділу розслідувань виявилося лише 0,2 проміле. «Міцний алкоголь спочатку вступає в реакцію у шлунку, а потім уже всмоктується у кров», – прокоментував наше відкриття нарколог. Зате після третьої чарки, коли герой нашого експерименту випив загалом 350 г горілки, прилад нарахував 2,75 проміле!
Міцний алкоголь вивівся з організму нашого журналіста так само, як вино з організму дівчини. Вже через 4 години залишилося 1,1 проміле, а через 8 годин – 0,6. Через 12 годин журналіст був тверезий.
Коментарі фахівців
Віктор Травін, президент Колегії правового захисту автовласників:
Я критично ставлюся до таблиць з витверезіння. Навіть в однієї і тієї ж людини, що випиває те саме кількість спиртного під однакову з-акуску, в той чи інший день процес виведення продуктів розпаду алкоголю з організму може зайняти різний час. Очевидно, що людям з унікальними організмами та метаболізмом на цей процес буде потрібно зовсім різна кількість годин. На жаль, зараз у нашій країні за законом за кермо може сідати лише людина, яка повністю впевнена у відсутності спиртного в крові. Але обчислити це за допомогою загальних формул – неможливе завдання. Я б радив автомобілістам, які часто вживають міцні напої, купити дорогий якісний алкометр і рушати з місця лише після перевірки на ньому.
Володимир Потрібний, професор, д. м. н.:
Майте на увазі: прилад ДІБДР аналізує повітря, що видихається, а не кров! Це не один і той самий показник. Буває, що у повітрі спирт визначається, а крові його немає. Якщо взяти горілку в рот і виплюнути, у повітрі, що видихається, алкоголь буде ще 20 хвилин. Якщо випити спиртовмісні ліки (валер'янку, корвалол), алкотестер покаже алкоголь у повітрі, що видихається, хоча в крові його не буде - спирт окислиться в шлунку і в кров не потрапить. Допуск у 0,2-0,3 проміле потрібен не для того, щоб людина могла випити за кермом, а щоб уникнути похибки приладу та помилок, пов'язаних з обміном речовин у людей з аномально високим рівнем ендогенного (природного) алкоголю.
Водію аж ніяк не складно дізнатися, через скільки вивітрюється алкоголь з організму – таблиця, яка інформує про тривалість сп'яніння від різних міцних напоїв, є загальнодоступною в інтернеті. У Росії покарання за керування автомобілем у стані алкогольного сп'яніння за останні роки стало суворішим. Автомобіліст може і за ґрати догодити, якщо, будучи «під мухою», спровокує ДТП – великий штраф точно забезпечений.
У таких умовах водієві краще взагалі перейти на тверезий спосіб життя – проте якщо ситуація все-таки сприяє випитій чарці, слід відмовитися від ризику і почекати необхідний час, перш ніж сідати за «бублик».
Які фактори впливають на швидкість виходу алкоголю
Загальної інформації, скільки тримається алкоголь в організмі, немає – одна людина може протверезіти набагато швидше за другу при рівній дозуванні. На те, як швидко виводиться алкоголь із організму, впливають такі фактори.
- Вага.У повних людей етанол швидше йде з організму, ніж у худих.
- Фортеця напою.Очевидно, що від горілки доведеться тверезіти довше, ніж від шампанського.
- Закуска.Вживати алкоголь рекомендується в «комплексі» із щільною їжею – тоді протверезеш швидше, ніж після випивки натще.
- Вік.Чим старша людина, тим складніше її печінки виводити етанол.
- Стан здоров'я.Якщо людина приймає медичні препарати, це може скоротити, так і продовжити термін її сп'яніння - залежить від ліків. Пити під час лікування в жодному разі не рекомендується - алкоголь може вступити з таблетками в хімічну реакцію, наслідки якої будуть найсумнішими.
- Стать людини.Жінці потрібно більше часу, щоб протверезіти, ніж чоловікові.
- Частота вживання алкоголю.Той, хто випиває на регулярній основі, потребує менше часу для виходу етанолу з організму, ніж людині, яка вживає лише «на свята».
- Довкілля.Під час спеки сп'яніння настає швидше, але продовжується менше.
Випив горілки - і як мінімум на добу забудь про кермо!
Врахувати всі перелічені фактори дуже складно, тому терміни виведення алкоголю з організму, представлені в медичних статтях, є вельми приблизними.
Скільки можна випити водієві?
Ст. 12 Адміністративного Кодексу РФ показує, що допустимий вміст алкоголю в повітрі, що видихається водієм - 0.35 проміле (0.16 мг). Це не означає, що випити небагато, перш ніж сісти за кермо, автомобілісту дозволено. Прилади, за допомогою яких інспектори ДПС заміряють вміст алкоголю, поки що не здатні похвалитися відмінною точністю - за інформацією ДІБДР їхня похибка становить 0.05 проміле. Отже, допустиму норму можна зменшити до 0.3 проміле. Серед алкогольних напоїв жоден не здатний похвалитися таким мінімальним ефектом.
Навіщо законодавство зробило допустимим значення, відмінне від нуля? Тому що деякі неалкогольні напої теж включають спирт - нехай і в незначних кількостях. Йдеться про безалкогольне пиво, квас, кефір та інші кисломолочні продукти. У повітрі, яке видихне водій після вживання цих напоїв, утримуватиметься алкоголь – і алкотестер на це відреагує. Наявність спирту в організмі може спостерігатися, навіть якщо людина взагалі не пила – при захворюваннях органів травлення та діабеті.
0.35 проміле – своєрідна «буферна зона», яка дозволяє невинним автомобілістам уникати незаслуженого покарання.
Пиво
Пиво виводиться з організму набагато швидше, ніж інші алкогольні напої – проте сідати за кермо відразу після випитої пляшки все одно не можна. Півлітра пива міцністю в 4% виходять із організму чоловіка за 1.5 – 3 години – залежно від його маси. При вазі 80 кг (середній планці) знадобиться трохи більше 2 годин. Жінкам слід додавати до всіх тимчасових значень ще 1 годину зверху.
Найшвидше з організму вивітрюється пиво
Варто сказати, що пік кількості проміле досягається через 1 годину після вживання пляшки пива (0.51 при обсязі 0.5), а не відразу (0.42 при такій же дозі). Тому водій, який вважає, що через невеликий проміжок часу вміст алкоголю в повітрі, що видихається ним, увійде в «безпечну зону», може грубо помилятися.
Півтора літра випитого пива приведуть до 1 проміле. Щоб вивести таку кількість алкоголю з організму, рекомендується проспатися протягом 8 годин.
Вино
У вина занадто великий розкид градусів, тому дати точні рекомендації водієві щодо вживання цього напою практично неможливо. Після вживання пляшки 18% вина об'ємом в 500 мілілітрів людині середньої маси потрібно почекати не менше 10 годин - і тільки потім сідати за кермо. Якщо водій вирішив випити пляшечку вина на ніч, він має бути готовим до того, що наступного дня на роботу доведеться їхати громадським транспортом.
Навіть після одного випитого келиха вина кількість проміле алкоголю в крові людини підскакує до позначки 0.48. Отже, вино – неприпустима розкіш для автомобіліста, якому ось-ось за кермо.
У Франції випити келих вина перед поїздкою дозволено законом, оскільки планка проміле встановлено вище (0.5). Автомобільне законодавство цієї країни примітне і тим, що наказує водіям самим купувати алкотестери і завжди возити прилади із собою.
Шампанське
Орієнтовна фортеця шампанського - 11 градусів. Цей улюблений жінками алкогольний напій відрізняється тим, що сп'янить, але так само швидко і «відпускає».
Пік вмісту спирту в крові при вживанні шампанського настає через 30 хвилин після випитого келиха. 100 мл напою повністю виходять із організму здорового чоловіка середньої ваги за 50 хвилин. Жіночому організму знадобиться понад 2 години на повне розщеплення етанолу, що міститься в 100 мл шампанського. Можна порахувати, що після випитої пляшки доведеться чекати не менше 8 годин і лише потім сідати за бублик.
Має бути вечірка з шампанським? Додому потрібно буде добиратися таксі
Горілка
40-градусний міцний напій виводиться з організму значно довше, ніж інші. Якщо автомобіліст середньої комплекції вип'є півлітра горілки, йому доведеться обходитися без бублика протягом цілої доби. Людина худорлявої статури взагалі виявиться змушена вичікувати 30 годин. Тільки після вживання коньяку та віскі люди тверезіють довше – потрібно в середньому на 10% більше часу.
Необхідно згадати і про менші дозування. 100 грамів горілки виходять із організму через 3-4 години (залежно від ваги людини), 50 грамів – через 1.5 години. Усі наведені значення актуальні лише тому випадку, якщо людина горілку міцно закушував.
Вихід алкоголю з організму: таблиця
Для простоти сприйняття варто зібрати інформацію, через скільки вивітрюється алкоголь з організму до таблиці.
Як швидко вивести алкоголь?
При необхідності швидко позбутися етанолу в організмі рекомендується звернутися за медичною допомогою. Крапельниця з глюкозою та соляний розчин сприяють тому, що алкоголь «виходитиме» набагато швидше. Однак, якщо бажання йти в наркологію немає, можна обійтися і «домашніми» засобами. Ось заходи, як очистити організм від алкоголю самостійно.
- Прийом активованого вугілля.Пігулки потрібно випити до сніданку - по 1 таблетці на 10 кг ваги (наприклад, 7 таблеток при масі 70 кг).
- Контрастний душ.Такий метод дозволить усунути основні симптоми похмілля. Разом з наступною прогулянкою на свіжому повітрі цей захід ще дієвіший.
- Чашка чаю.Чашка міцного чаю вранці дає чудовий сечогінний ефект. Чай можна замінити ромашковим відваром.
- Вживання каші.Вранці після вечірки з алкоголем варто змусити себе з'їсти рисову кашу без будь-яких добавок (солі чи спецій). Рис зіграє роль абсорбенту.
- Відвідування лазні.Мета цього заходу – змусити токсини виходити через піт. Однак потрібно бути обережним: таке пасивне очищення створює навантаження на серцево-судинну систему, яка після рясного вживання алкоголю і так перебуває в жалюгідному стані.
Чим вирішувати проблему надлишку алкоголю у крові, краще попередити її. Автомобілісту не доведеться шукати інформацію, скільки виходить алкоголь з організму, якщо він вчасно згадає, що йому за кермо, і відмовиться приймати «на груди».
Вживання алкогольних напоїв найчастіше супроводжується погіршенням уваги, порушенням координації рухів, гальмуванням розумових процесів та болісним похміллям на ранок. Звичайно, сідати за кермо в такому стані вкрай небезпечно. А етиловий спирт, який міститься у будь-якому алкогольному нектарі, незалежно від відсоткового співвідношення, усувається з організму протягом конкретного проміжку часу, тривалість якого визначається різновидом напою. Сьогодні ми розглянемо, скільки часу вивітрюється вино і як прискорити метаболізм спирту.
Особливості вивітрювання алкоголю з організму
Будь-яка спиртна рідина, будь то легке шампанське або витриманий віскі, включає етанол. Вивітрювання алкоголю означає виведення цієї речовини з організму. Це може відбуватися по-різному: за допомогою кишківника, нирок, печінки або легень. При цьому хтось тверезіє швидко, а хтось повільніший. Це залежить від статі людини, її ваги, особливостей організму та виду випитого спиртного. Більш детальні відомості про те, скільки часу вивітрюється вино, представлені в таблиці нижче. Дані розраховані на один келих об'ємом 200 мл.
| Вага (кг) людини | Чоловік | Жінка |
| 45-60 | 2 год. 50 хв. | 3,5 год |
| 60-70 | 2 год. 35 хв. | 3 год. 10 хв. |
| 70-80 | 2 год. 15 хв. | 2 год. 55 хв. |
| 80-90 | 2 год. 05 хв. | 2 год. 40 хв. |
| від 90 і вище | 1 год. 45 хв. | 2 год. 25 хв. |
Як протікає метаболізм алкоголю в організмі
Навіть невелика кількість вина, потрапляючи до організму, піддається ряду трансформацій. Спирт, що міститься у вині, усувається з організму двома шляхами: у цілісному або розпалі вигляді (у вигляді оцтової кислоти). У чистому вигляді він виводиться через легені, коли людина дихає, а також через пори шкіри. Саме тому від нетверезої людини так пахне спиртним. В усуненні алкоголю беруть участь також нирки та печінка. В останній етанол перетворюється на ацетальдегід, що володіє отруйною дією.
Спирт у чистому вигляді вивітрюється у малих кількостях – лише 20% від загального обсягу. Значна частина роботи з його виведення дістається печінки і шлунково-кишкового тракту. І те, за скільки і як швидко організм очиститься від алкоголю, залежить насамперед від печінки, її стану та здоров'я. Загалом за годину виводиться близько 0,1-0,15 проміле спирту. При цьому у жінок процес вивітрювання протікає набагато повільніше.
Скільки часу вивітрюється вино?
За швидкістю вивітрювання вино посідає друге місце. Перше ж належить пиву – воно виводиться з організму швидше за інші напої. Келих вина, об'ємом 100 мл вивітрюватиметься близько 90 хвилин. І чим більше келихів ви вип'єте, тим довше затягуватиметься цей процес. На швидкість виведення спирту багато в чому впливає маса тіла. Наприклад, гладка людина, вагою від 90 кг тверезіє значно швидше худеньких людей, маса тіла яких коливається в межах 45-60 кг.
Чинники, що прискорюють метаболізм спирту
На швидкість виведення алкоголю з організму впливають такі фактори:
- Кількість випитого спиртного. Як згадувалося вище, що більше обсяг споживаних спиртних напоїв, то довше виводитиметься етанол. Так, один келих вина вивітрюється за 1,5-3,5 годин, тоді як ціла пляшка, об'ємом 0,5 літра, збільшить цей процес до 8-18 годин.
- Вид спиртного напою. У міцних алкогольних напоях, таких як горілка, віскі, коньяк міститься більше етанолу, ніж у вині та пиві, тому процес виведення в цьому випадку може затягтися на дві, а то й на три доби.
- Індивідуальні особливості організму та стан внутрішніх органів. На швидкість виведення алкоголю впливають як вік, вага і стать людини, а й здоров'я його внутрішніх органів. Так, з організму здорової людини етанол усувається набагато швидше, ніж у випадку з хворим чи затятим алкоголіком. Справа в тому, що хвора печінка (гепатит, цироз) не в змозі повною мірою справлятися зі своїми функціями. А це значно гальмує виведення алкоголю.
Як швидше вивітрити вино?
У ситуації, коли ви не можете "чекати біля моря погоди", а саме вичікувати належний час, поки організм і кров очистяться, можна прискорити процес вивітрювання спирту. На допомогу тут прийдуть різноманітні засоби та прийоми:
- Найпоширеніша хитрість, до якої вдаються люди – це завчасний прийом таблеток активованого вугілля у співвідношенні 1:10 (одна таблетка на 10 кг маси тіла). Рятівний засіб можна приймати і під час застілля – по 2 таблетки раз на годину.
- Пийте якнайбільше рідини. Причому це не повинно бути газування, бажано пити вітамінізовані напої чи чай. Вітамін В, як відомо, є руйнівником етанолу.
- Схожих результатів допоможуть досягти і такі прийоми, як контрастний душ, механічний виклик блювання, прогулянка на свіжому повітрі.
- Швидкому протверезіння сприяють фізичні вправи та сечогінні засоби (відвари та настої трав).
Увага! Не слід пити з метою протверезіння чорну каву або міцний чай. Ці напої не знімають алкогольне сп'яніння, як помилково припускають багато, а тільки збуджують нервову систему, що може призвести до різкого погіршення самопочуття.
Завантаження...
