Легкий спосіб кинути пити пиво щодня. Пити пиво - необачний крок у темряву, але як кинути

Існування залежності від пива відкидається багатьма шанувальниками цього напою. І таке становище обґрунтовано: ЗМІ рекламують напій та асоціюють його з гарним життям, веселою компанією, низький вміст алкоголю притуплює пильність і призводить до того, що щоденне вживання пива входить у норму. Але, крім згубного впливу на організм, пиво сприяє тому, що людина втрачає можливість розслаблятися без нього, формується алкогольна залежність. Чим більше часу триває зловживання пивом щодня, тим важче кидатиме пити.

Шкода пивного алкоголізму

Кобальт, що міститься у пиві, виступає стабілізатором піни. Надмірний його вміст токсичний для людини. При щоденному вживанні пива відбувається поразка серця: розширюються його порожнини, товщають стінки, розвивається некроз м'яза. Кобальт провокує запальний процес у шлунку. Через вуглекислий газ, що міститься, в пиві розширюються межі серця, воно стає в'ялим.

Вживання пива негативно впливає на гормональний фон алкоголіка. Для чоловіків це може призвести до придушення сексуального потягу, фемінізації. Це зумовлено зниженням вироблення тестостерону. Тривалий пивний алкоголізм може призвести до імпотенції. Для жінок пиво загрожує безпліддям, ризиком ракових утворень.

Згубна дія пива на слизову оболонку органів шлунково-кишкового тракту призводить до гастриту, виразкової хвороби шлунка. Рак стравоходу в 10 разів частіше з'являється у тих, хто п'є, також встановлено, що пивний алкоголізм провокує рак товстої кишки.

Регулярна дія алкоголю призводить до атрофічних змін у мозку. У алкоголіка вп'ятеро частіше діагностується інсульт.

Схема відмови

Пивний алкоголізм – залежність фізіологічна та психологічна. Тому, щоб позбавитися звички пити пиво вечорами, потрібно розглядати проблему з двох сторін. Першою виникає психологічна залежність, другої стадії з'являється фізіологічна потреба організму у новій дозі пива. Тому схема відмови від напою складається з двох етапів.

Перший етап

Цей етап має психологічний характер, спрямований на усвідомлення проблеми та постановку чіткої мети – позбутися залежності. Це етап мотивації. На ньому проводиться «розбір польотів»: необхідно адекватно оцінити свій стан, визнати залежність та відмовитись від пива ментально. Для цього потрібна мотивація, причому для кожного вона індивідуальна, все залежить від моральних цінностей. Для жінок, як правило, – сім'я та діти, які страждають від згубної пристрасті мами, хтось бажає зупинити патологічні процеси в організмі, загальмувати деградацію особистості тощо. буд. Можна скласти перелік причин, через які ви хочете припинити пити пиво. Візуалізація сприятиме посиленню мотивуючого ефекту.

Другий етап

Етап рішучих дії та позбавлення залежності на фізіологічному рівні. Перед складанням плану дій необхідно визначитися, як краще відмовитиметься від пива – одномоментно чи планомірно зменшуючи дозу. Почати потрібно з очищення організму. Це можна зробити в домашніх умовах або вдатися до допомоги фахівців.

При намірі поступово зменшувати дозування необхідно скласти чіткий графік. Починати слід з урізання щоденного дозування, потім відходити від щоденного вживання, зводячи прийоми пива до мінімуму (у вихідні). Така поступова відмова має тривати не менше півроку, кінцева мета - пиво у свята та особливі випадки. План допоможе не зірватися і не давати собі поблажок.

Для того, щоб полегшити процедуру, можна зайняти себе: знайти хобі, робити щось приємне чи корисне. Такий спосіб допомагає відволіктися від думок і позбутися ситуативної прихильності, тому що найчастіше прийом пива пов'язаний із деякими обставинами: закінчення трудового дня, перегляд футбольного матчу, відвідування улюбленого кафе. Пиво можна замінити безалкогольним напоєм, чаєм тощо.

Для посилення мотивуючого ефекту можна застосовувати метод заохочення. За утримання від вживання нагороджувати себе походом по магазинах, відвідуванням кінотеатру тощо. Якщо в переліку ваших причин відмови значиться фінансова складова, можна відкладати кошти, не витрачені на випивку, і збирати їх для наочного ефекту.

Так як пиво найчастіше постає як спосіб розслаблення, необхідно знайти альтернативу випивці. Почати займатися йогою, знайти час для пробіжок чи просто перебування на свіжому повітрі, прослуховування улюбленої музики.

Інші способи

Перший спосіб ґрунтується на силі внутрішнього духу та мотивації. Однак такий спосіб підходить не всім. Іноді алкоголік не вистачає сили волі і позитивна мотивація недостатньо сильна. У таких випадках варто вдатися до інших методів боротьби з пивним алкоголізмом.

Кодування є ефективним та поширеним способом позбавлення алкоголізму. Полягає у впливі на алкоголіка на підсвідомому рівні та дачі установки на заборону вживання пива, навіювання страху смерті у разі порушення заборони.

У народі використовують метод змови. Він полягає у виконанні певного обряду людиною зі здібностями або самостійно за допомогою своєрідної атрибутики (фотографія, віск, ляльки та ін.). Незважаючи на недоведеність ефективності даного методу, він існує з давніх-давен і користується попитом і по сьогоднішній день.

Ще одним способом, до якого вдаються охочі відучитися пити пиво щодня – читання мотивуючої літератури. У цьому питанні велику популярність і, судячи з відгуків колишніх алкоголіків, ефективність має книга А. Карра, де він пропонує свій спосіб позбавитися залежності.

Народні методи

Існує чимало рецептів народних засобів, які дають змогу виробити негативну реакцію на алкоголь, нормалізувати функціонування уражених органів, вивести токсини з організму в домашніх умовах. Такі рецепти більше носять допоміжний характер у комплексній терапії алкоголізму, їх ефективність не доведена, проте разом із сильною мотивацією прогноз дуже сприятливий.

Широко застосовується з цією метою відвар неочищеного вівса. Для цього трилітрову ємність із водою заповнюють наполовину вівсом. Після кипіння варити близько години. Додати 100 г сухих квіток календули і залишити настоятися на день. Відфільтрувати отриманий відвар і приймати тричі на день до їди по склянці.

Для приготування настоянки з чебрецю необхідні 12 столових ложок чебрецю на літр окропу. Наполягати близько години. Пити щодня. Курс лікування становить від 2 тижнів до 3 місяців.

Для формування відрази до спиртного використовується спиртова настойка з лаврового дерева. На склянку спиртного необхідно 2 лаврові листки і один корінь. Наполягати 14 днів. Потім випивається одноразово.

Медикаментозне

Ефективність медикаментозних способів позбавлення пивної залежності заснована на фізіологічному аспекті відмови. Ці засоби допомагають навіть на крайніх стадіях алкоголізму, сприятливо впливають на уражені органи, усувають наслідки інтоксикації, знижують потяг до алкоголю, допомагають впоратися з абстинентним синдромом. Проте дія ліки рано чи пізно закінчується, і за відсутності психологічного настрою хворого ризик ризик рецидиву алкоголізму.

У терапії хвороби стала вельми поширеною отримали медикаментозні препарати з урахуванням дисульфирама. Прийом медикаментів дозволяє виробити негативний рефлекс вживання пива.

Однак вони мають ряд протипоказань, що перешкоджає їх застосуванню при туберкульозі, цукровому діабеті, захворюваннях травної системи і т.д.

• Тетурам;
• Аспіраль;
• Лідевін;

У медикаментозному лікуванні використовують препарати, що блокують опіоїдні рецептори (перешкоджають настанню ейфорії):

• Налтрексон;
• Вівітрол.

Поради лікаря-нарколога:

1. Харчуватися смачно. Таке просте правило сприяє виробленню ендорфінів, тобто одержанню задоволення, приносить насичення та відволікає від бажання випити.
2. Займатися спортом, це сприяє виробленню дофаміну, призводить до покращення настрою, що найчастіше є метою випивки.
3. Прибрати з доступних для огляду місць удома всі алкогольні напої, прислухатися до рекомендацій тих, хто зумів подолати залежність.
4. У випадках дуже сильного бажання «зірватися» та випити пиво зателефонувати до свого «чергового» нарколога.

Найпоширенішою помилкою у питанні позбавлення пивного алкоголізму є недооцінка залежності і переоцінка власних сил. Це найчастіше стає причиною зривів. Трапляється тоді, коли після нетривалого періоду після відмови від алкоголю людина починає відчувати інтерес, що станеться, якщо вона дозволить собі пиво, і здійснює задумане. Такий інтерес слід подолати та перечекати на цей етап відмови.

Багато хто вирішив кинути питиі зайнятися своїм здоров'ям запитують, як кинути пити пиво після роботи самостійно, що для цього потрібно робити, і чому сьогодні практично 90% людей вживають алкоголь, хоча раніше 40% людей взагалі не пили пиво та будь-який інший алкоголь. Адже вченими доведено, що жодної користі у вживанні пива та іншого алкоголю немає і не буде.

У статті ви дізнаєтесь, як кинути пити пиво після роботи самостійно, чому стільки багато людей його п'ють, через що така популярність і чи можна ще все змінити на краще. Які є методи і способи, щоб будь-яка людина за бажання позбавила себе від вживання пива та іншого алкоголю. Тому що шкоди від цього дуже багато і перераховувати можна безкінечно, а користі не знайшлося взагалі ніякої.

Перше, що вам потрібно, щоб кинути пити пиво після роботи самостійно, це перестати слухати рекламу, новини та оточуючих людей, які кажуть, що в пиві є користь і що воно розслаблює і робить вас краще. Ви самі вмієте думати і бачити, що всі, хто п'є пиво – нещасні люди, які не почуваються щасливо і не досягли нічого в житті. Продовжуючи слухати і дивитися рекламу що пиво - це добре, ви самі себе вселяєте це і йдете в магазин за черговою порцією цієї отрути.

Працюйте, навчайтеся, займайтеся справою

Щоб кинути пити пивопісля роботи самостійно, вам потрібно перестати відпочивати після роботи та на вихідних. Якщо ваша робота складна для вас і вам вона не подобається і змушує пити пиво після її закінчення, то варто задуматися про зміну роботи. Зайнята людина, не знаходить часу на безглузде проведення часу та вживання пива. Коли ви будете працювати без вихідних і відпочинку або займатися улюбленою справою, ви будете щасливішими, здоровішими і багатшими. Дізнайтеся, як кинути пити алкоголь.

Адже здебільшого так багато людей п'є пиво через те, що в них дуже багато вільного часу. Якщо вам не жало витрачати так безглуздо своє життя, яке не вічне, то це ваш вибір і звинувачувати когось у тому, що ви погано живете і вам чогось не вистачає, не потрібно, тому що ви самі у всьому винні. Є тисячу способів швидко та самостійно кинути пити пиво, але якщо такого бажання немає, то й нічого не вийде.

Переконайтеся, що пиво – це отрута

Щоб кинути питипиво після роботи самостійно, вам потрібно використовувати той самий метод і причину, з якої ви почали пити пиво – це самонавіювання. Вам щодня говорили та нагадували про пиво, яке воно корисне та що його треба пити. Тепер візьміть аркуш паперу і напишіть: що пиво це отрута, воно руйнує сім'ї, псує стосунки, знищує здоров'я, робить людей нещасними і забирає дорогоцінний час.

Після цього кожен день по 10 хвилин вранці, 10 хвилин вдень і 10 хвилин увечері перед сном, читайте кілька разів даний список і ваша підсвідомість прийме це як справжню правду і ви більше ніколи не потягнетесь за келихом пива. Головне не пропускайте жодного дня і продовжуйте вселяти собі те, що ви написали, протягом 2-3 місяців щодня. Чим частіше, тим краще та швидше ви зможете кинути пити пиво після роботи самостійно. Дізнайтесь: як кинути палити.

Щоб кинути пити пиво після роботи самостійно, вам просто потрібно навчитися цінувати і любити життя, яке вам подарувала природа. Той, хто не цінує життя і марнує час, природа карає нещастями, проблемами, щоб ви почали їх вирішувати і виправляли себе на краще. Програма природи налаштована на добро та розвиток і хто їй не підкоряється, буде покараний та навряд чи відчує щастя, яке вона намагається вам подарувати. Ніколи не міняйте щастя на тимчасову насолоду.

Якщо є питання – пишіть.

Як правильно перестати пити пиво щодня

Постійні стреси, нервова напруга та втома стали постійними супутниками життя сучасної людини. Збирати негатив у собі не годиться, тому виникає питання, як позбутися зібраного за день емоційного вантажу. І пляшка пива виявляється дуже доречною. Слабоалкогольний напій чудово вгамовує спрагу, розслаблює, піднімає настрій. І людина не помічає, як міцно підсідає на солодовий продукт. Непомітно келих переростає в цілу пляшку, та в дві, а незабаром організм починає наполегливо вимагати свої 2 л щодня.

Лікарі констатують, що звикання до пива відбувається у 3-4 рази швидше, ніж до горілки. І головною небезпекою в пивному алкоголізмі, хоч і не всі медики погоджуються з таким визначенням, є відмова людей визнавати проблему. Яка може бути залежність, якщо ніхто не напивається, не страждає на похмілля, не прогулює роботу? Пиючі запевняють своїх близьких, що абсолютно адекватні та контролюють свою поведінку. Проте вже перші симптоми свідчать про протилежне:

Пиво та шлунково-кишковий тракт

Хоч спирту в слабкому алкоголі і не 40%, проте він все ж таки присутній. Залежно від сорту міцність напою може досягати 10-14%. А це вже прирівнює пляшку пива до 50-100 г горілки. Якщо вживати пінне щодня, то сивушні олії, альдегіди, метанол та інші продукти бродіння дратуватимуть і отруюватимуть слизову оболонку, перешкоджаючи повноцінному травленню. Як результат – гастрит, виразка, печія та проблеми зі стільцем, що можуть виявлятися загальним послабленням організму, зниженням працездатності, пригніченим настроєм, металевим присмаком чи почуттям гіркоти у роті, тяжкістю під ложечкою.

Якщо кожен день регулярно випивати одну пляшку пива і більше, людині забезпечені проблеми з печінкою. Використовуючи весь свій ресурс на нейтралізацію алкоголю, цей орган стає беззахисним перед отруйними та сильнодіючими речовинами. Тому той, хто систематично п'є пиво, більше за інших схильний до запальних процесів, гепатиту та цирозу печінки. Сечогінна дія пінного підвищує навантаження на нирки у 2-3 рази. Поліурія чи посилене сечовиділення знайомі кожному, хто п'є хмільний напій. Проблема в тому, що разом із водою, з організму вимиваються важливі макро- та мікроелементи, зокрема, калій, вітамін С та магній. Їх дефіцит загрожує слабкістю в ногах, порушенням серцевого ритму, зниженням імунітету, дратівливістю та різкими перепадами настрою. При тривалому впливі алкоголю виникає ризик склерозу ниркових судин, інфарктів нирок або крововиливу у нирки.

Чому небезпечно пити пиво регулярно

Здатність пива швидко всмоктуватись у кров призводить до того, що судини миттєво переповнюються. Якщо людина пила солодовий хміль щодня протягом тривалого періоду, у нього виникає варикозне розширення вен і так званий синдром капронової панчохи або бичачого серця. Орган стає в'ялим, заростає жиром, у результаті підвищується тиск, виникає аритмія, задишка, суттєво підвищується ризик розвитку ішемічної хвороби серця та смерті після інсульту.

Але й на цьому перелік причин, щоби перестати пити алкоголь, не закінчується. У пиві міститься рослинний аналог жіночого гормону прогестерону, який отримується з шишок хмелю. Саме його наявність надає напою характерного гіркого смаку. Систематичне вживання кожною людиною додаткових гормонів порушує роботу ендокринної системи. У чоловіків дія прогестерону пригнічує вироблення тестостерону. Тому знижується кількість волосся на обличчі та тілі, збільшуються грудні залози, зменшується м'язова маса, на стегнах та талії відкладається жир, змінюється тембр голосу. Пиво безпосередньо впливає на кількість та якість сперматозоїдів, викликаючи імпотенцію, простатит та безплідність.

У жінок, які наприкінці дня регулярно п'ють хмільний напій, грубіє голос, з'являються темні волоски над верхньою губою, часто спостерігається набряк обличчя вранці та зайва вага. Можливий розвиток гінекологічних захворювань, безпліддя. Постійне вживання великої кількості пива змінює характер людини. На перший план виходять агресія, дурість, агресія, лінь і брехливість. Вкрай негативно алкоголь впливає і на мозок: порушується координація рухів, виникають проблеми з мовленням, погіршується пам'ять аж до повної втрати, розвивається недоумство.

Келих напою зрідка не зможе пошкодити здоров'ю, проте якщо вживання пива стало звичкою, відмова від якої викликає суттєвий дискомфорт, очевидна серйозна пивна залежність. І для збереження власного здоров'я, сім'ї та нервів близьких варто серйозно замислитись, як кинути пити пиво щовечора. Фактично для позбавлення згубної прихильності достатньо одного вольового рішення. Однак воно вимагатиме суттєвих жертв та величезної витримки від людини, адже напрацьована протягом багатьох днів звичка не поспішає здавати свої позиції. Тому зосередимося на менш радикальних та стресових способах, як перестати щодня вживати спиртне.

Усвідомлення - обов'язкова умова, щоб кинути пити

Всі, хто кидає пити, неодмінно повинні зрозуміти, чому вони це роблять.

Успіх можливий тільки в тому випадку, якщо питущі самі захочуть позбутися залежності.

Якщо ж рішення прийняте лише за рекомендаціями лікарів, порадами друзів або під тиском у сім'ї, але не за власним переконанням, толку не буде. На всі аргументи будуть знаходитися логічні або не дуже контраргументи.

Людина повинна знати, з чим і за що вона бореться. Якщо у вживанні пива він не бачить нічого поганого, то й відмовлятися від звички йому немає сенсу. У гіршому випадку процес рятування банально імітуватиметься, щоб від нього відстали. Тоді вечірні посиденьки з пляшкою перед телевізором стануть законспірованими і перенесуться до бару, до друзів чи на дачу. І проблема із явної стане прихованою. Тому на питущого не варто тиснути. Намагайтеся переконати його вагомими доказами та турботою про здоров'я. Якщо погодиться, тільки тоді приступайте до програми, не забуваючи всіляко підбадьорювати та підтримувати.

День за днем ​​за планом

Кинути пити пиво щодня допоможе чіткий план. Спробуйте призначити реальний термін для позбавлення залежності. Залежно від алкогольного стажу та кількості щоденного вживання він може становити від 2 до 6 місяців. За обумовлений період людина повністю подолає свій потяг до пінного солоду. Термін важливо розбити на менші відрізки, наприклад по 2 тижні. На кожному із цих відрізків встановлюється проміжний результат. Розглянемо умовний приклад, як залишити пити за 3 місяці.

Допустимо, людина вживає по 3 л пива щодня. На першому відрізку він зменшує споживання на 100 г за вечір. Тобто п'є 2,9 л, завтра 2,8 л і через 2 тижні після старту програми на першому відрізку приходить до результату в 1,5 л за день. Це невелика, але дуже значуща та реально відчутна перемога. На другому етапі з кожним днем ​​кількість пінного продовжує зменшуватися, і до кінця місяця людині достатньо одного келиха пива на день. На наступному відрізку збільшуються інтервали споживань. Спиртне вживається вже за день. У середині третього місяця виходить пити пиво лише у вихідні, а до кінця терміну залежність подолана.

Приклад досить умовний, тому що у кожного своя норма, сила волі та стаж пивної залежності. Однак при грамотному розміщенні цілей все можливо. Важливо ставити реальні терміни. При надто великих запасах з'являється спокуса побалувати себе. При дуже маленьких кидають пити одиниці, оскільки надто стислі терміни викликають гнітюче відчуття нереальності виконання задуманого.

Трохи про причини випити

Багатьом, хто п'є, легше позбутися своєї звички, розібравшись у причинах її появи. Наприклад, багато проблем і негараздів викликає бажання забути хоча б ненадовго. Однак, якщо зробити це за допомогою пива, то до списку неприємностей вранці додасться ще й головний біль. Чи не найпродуктивніший спосіб. Чи не краще поспілкуватися з друзями, подивитися хороший фільм чи провести вечір із рідними? Якщо пиво п'ється просто як напій для вгамування спраги, то можна задуматися про замінника. Вибір величезний: чай, сік, кава, вода, квас, морс, кефір тощо.

Дехто не кидає пити, бо спиртне добре розслаблює. Це правда, однак такий релакс супроводжується втратою координації рухів, мовою, що заплітається, різким зниженням розумових здібностей. Хоча розслабитися можна і під улюблену музику, сходити в лазню, повозитись із мотоциклом або поганяти м'яч. Якщо пиво п'ється просто від нудьги, будьте готові до того, що якось набридне і воно. І все одно доведеться шукати інше рішення. Набагато ефективніше завести собі захоплення до душі.

Як кинути пити, якщо спиртне – важлива складова у дружній компанії? Це найскладніший випадок. Важко бути непитущим у компанії напідпитку друзів. Дайте відповідь самі собі, тільки чесно: друзі спілкуються з вами, тому що ви п'єте пиво або тому що у вас спільні інтереси? Якщо останнє, то вони повинні з розумінням поставитися до рішення стати здоровішим. Використовуйте безалкогольні марки, займіть себе насінням або фруктами, адже ви разом, щоб спілкуватися, а не напиватися до непритомності.

1. Якщо ви дуже азартні, посперечайтеся з близькими на значну суму, що кинете пити. Це дуже суттєва мотивація, яка стимулює процес відвикання від пива.
2. Можна завести собі скарбничку, щоб складати туди гроші, які зазвичай витрачаєте на алкоголь. На заощаджені кошти, а вони зазвичай досить значні, можна побалувати себе.
3. Дуже добре, якщо знайдете собі захоплення, найкраще активне чи навіть екстремальне. Викид адреналіну, яскраві емоції та ейфорія від власної сміливості набагато перевершує задоволення від пива. Не забудьте також додати до перерахованого поліпшення фізичної форми та нові знайомства.
4. Якщо пляшка була частиною вечірнього ритуалу під час перегляду новин, спробуйте замінити її фруктами, насінням або овочевими закусками.
5. Не забувайте хвалити себе за виявлену стійкість та силу волі.
6. Не соромтеся заглядати у своє майбутнє. Адже рішення кинути пити позбавить людину багатьох хвороб, моральної деградації та самотності. Людина має право пишатися зробленим вибором.
7. Якщо нічого з перерахованого вище не допомагає, зверніться до фахівця (нарколога чи психолога). Це відповідальний та мужній вчинок, у якому немає нічого ганебного.

Численні відгуки покупців та лікарів говорять про те, що препарат Алко Блокер справді допомагає подолати потяг до спиртного.

Ефективно впоратися з алкогольною залежністю допоможе засіб Алкопрост, про що свідчать реальні відгуки людей, які користувалися цим препаратом.

Завдяки своїй ефективності, засіб від алкогольної залежності Алкобар'єр отримав хорошу репутацію та масу позитивних відгуків серед пацієнтів.

© Copyright Аlko03.ru, 2013-2016.

Копіювання матеріалів сайту можливе без попереднього узгодження у разі встановлення активного індексованого посилання на наш сайт.

Надмірне захоплення пінним напоєм може призвести до серйозних наслідків організму. Але не всі здатні самостійно впоратися із залежністю. Існує кілька способів відмовитися від вживання пива, серед яких лікування медичними препаратами та терапія народними засобами. Головне – щире бажання покінчити з алкогольною залежністю.

Як відмовитись від щоденного вживання пива?

Щоденне вживання пива загрожує безліччю негативних наслідків – від проблем зі здоров'ям до серйозних конфліктів у сім'ї та на роботі. Слід періодично влаштовувати собі відпочинок, який дозволить розслабитись без вживання пива. Це може бути похід у лазню чи сауну, виїзд на пікнік, риболовлю. Щоб самому позбавитися звички пити пиво, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

• Щодня зменшувати порції випитого алкоголю. Мало хто здатний кинути пити різко: це сильний стрес для людини та величезна перебудова у всьому організмі. Набагато простіше зробити це поступово: 2 літри пива замінити 1 літром, через 1-2 тижні звести кількість напою до 0,5 літра. Таким чином, за місяць можна зовсім відмовитись від пінного напою. Але якщо людина пила пиво протягом багатьох років і у великих кількостях, то вона може знадобитися до півроку, щоб остаточно перестати її вживати. Спочатку буде легше замінити улюблене пивко іншим газованим, але безалкогольним напоєм (солодке газування, квас, енергетичні коктейлі).
• Пити пиво правильно. В даному випадку мається на увазі, що перед вживанням пінного напою потрібно добре поїсти, а пити потрібно повільно, в еталоні - 0,5 літра за годину. Такий підхід не дасть швидко п'яніти і вбереже печінку від навантаження.
• Пити пиво тільки у святкові та вихідні дні. Такий метод добрий тим, що немає повної заборони на спиртне. Але його прийом обмежується кількома днями на місяць, а отже, пивний алкоголізм не розвинеться.
• Відвернути свою увагу на якесь заняття. Щовечора після робочого дня хочеться розслабитися, але пиво – не єдиний варіант для відпочинку. Для жінок цікавим заняттям може стати в'язання, шиття, розведення кольорів. Чоловіків захоплює різьблення по дереву, розгадування кросвордів, читання журналів.
• Зайнятись спортом. Фізичні вправи спочатку відмовитися від алкогольних напоїв не повинні бути важкими. Нехай це буде ходьба, плавання, біг. Поступово можна збільшувати навантаження і зайнятися якимось серйознішим видом спорту.
• Порахувати, яка сума щомісяця витрачається на пиво. Для одних людей досить точно встановити, скільки грошей щомісяця вони пропивають. Деколи суми настільки шокуючі, що людина сама добровільно відмовляється від улюбленого напою. Для інших потрібен практичний приклад: любитель пива заводить скарбничку і щодня кладе до неї частину грошей, що призначалася для пінного напою. Наприкінці місяця такий банк спустошується, ведеться підрахунок. Найчастіше сума виявляється настільки пристойною, що на неї можна придбати якийсь предмет побутової техніки, а через 5-6 місяців – меблі чи недорогу путівку.
• Вдатися до допомоги близьких та друзів. Сім'я – головна підтримка для людини, яка вирішила кинути пити пиво. Потрібно пояснити родичам, наскільки важким є цей період, попросити підтримки. Важливо, щоб ніхто з близьких людей не вживав спиртне у присутності того, хто бореться із залежністю, щоб у холодильнику не було алкогольних напоїв.

Для деяких вживання пива ввечері після роботи стає ритуалом: так приємно вмостившись у кріслі перед телевізором, випити пляшку-другу. У такому разі перегляд улюблених фільмів та передач можна пов'язати з вживанням чогось кориснішого: фруктів, чаю з молоком, натурального соку. Багатьом людям перебити потяг до пива допомагають горіхи або насіння.

Жінки, яким подобається пиво, повинні усвідомити, що таке захоплення не просто негативно позначається на фігурі (у всіх любителів пінного напою досить швидко зростає великий живіт, і з'являються жирові складки в області стегон), а й здатне спровокувати безплідність через сильний гормональний збій в організмі. До того ж алкоголь негативно впливає на шкіру, волосся, нігті та зуби. Для чоловіків пиво стає причиною проблем із потенцією. В результаті пристрасті до пивного напою у чоловіків починають вироблятися жіночі гормони (зростають груди, живіт), а у жінок – чоловічі (з'являються вуса, грубіє голос).

Народні засоби

Можна кинути пити пінний напій самостійно в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги медикаментів. Однак навіть застосування народних засобів необхідно погодити з лікарем, адже кожен спосіб лікування має свої протипоказання та побічні ефекти. Методи терапії різноманітні залежно від таких факторів, як: тривалість алкогольної залежності, кількість алкоголю, що щоденно випивається, стан здоров'я людини, яка п'є.

Найефективніші народні засоби у боротьбі з алкоголізмом:

• Лікувальні трави. Корисні відвари з глоду та звіробою. Для кращого результату рекомендується використовувати збір. Свіжому відвару необхідно настоятися протягом 25-30 хвилин, потім його проціджують і п'ють склянки 2 рази на день перед їжею.
• Насіння льону. Відвар із насіння льону готується так само, як і з трав: насіння заливають окропом, проварюють 15-20 хвилин і настоюють півгодини. Випивають по півсклянки за 15-20 хвилин до їди 2-3 рази на день.
• Гриб-гнійник. Такі гриби необхідно гасити на сковороді на олії протягом 40-50 хвилин. За смаком можна додавати сіль, цибулю, спеції. Важливо використовувати тільки молоді грибочки, капелюшки яких ще повністю не розкрилися.

Залежно від стадії алкоголізму курс лікування народними засобами може тривати від 2 до 5 тижнів. При необхідності робиться перерва на 1-2 тижні, потім терапію проводять знову. Якщо прийняття комплексу всіх перерахованих вище заходів не принесло бажаного результату і людина все одно зривається і продовжує вживати пиво у великих кількостях, то це є серйозним приводом для занепокоєння та звернення до лікарів. Якщо любитель спиртного не в змозі самостійно позбавитися алкогольної залежності, то доведеться вдатися до медикаментозного лікування. Серед ліків, що користуються попитом, є такі препарати, як Алко Блокер, Копринол, Ципраміл. Їх прийом сприяє очищенню крові від етанолу, усуває похмільний синдром, знижує потяг до алкоголю.

Є люди, яких влаштовує часте вживання алкоголю, але часто просто не замислюються про наслідки і не знають, що пиво у великих кількостях завдає серйозної шкоди здоров'ю.

Надмірна вага, проблеми у роботі серцево-судинної системи, цукровий діабет, цироз печінки, гастрит – це лише мала частина проблем, що виникають від вживання пива.

Через сечогінний ефект пива нирки працюють у посиленому режимі. Спиртне негативно впливає роботу мозку, в людини погіршується пам'ять. Згодом любитель пінного напою вже неспроможна розслабитися без певної дози. У поціновувачів пива ймовірність виникнення ракових захворювань у рази більша, ніж у людей, які не п'ють.

Не слід соромитися та звертатися до сторонніх людей за допомогою. Бажання зав'язати зі спиртним – перший крок до світлого майбутнього, а алкоголізм – захворювання, від якого обов'язково потрібно лікуватись. На допомогу людині прийдуть психотерапевт та лікар-нарколог. Особливо тяжкі випадки вимагають кодування.

Пивний алкоголізм дуже підступний. Ще підступнішим він стає в тому випадку, коли обирає своєю жертвою жінку. Представницям прекрасної половини людства дуже важко самостійно позбутися пивної залежності самотужки, проте є низка прийомів, які дозволять знизити потяг до пінного напою, а також усвідомлено ухвалити рішення про необхідність лікування алкоголізму.

Наскільки це небезпечно

Більшість жінок сприймають пиво за нешкідливий напій, який не тільки не викликає звикання, а й дарує гарний настрій. Тільки ось вони забувають про те, що пиво згубно впливає на всі органи і системи, а гарний настрій з часом зможе дарувати тільки пінний напій - інші розваги викликатимуть лише роздратування.

Основні ознаки пивного алкоголізму:

1. жінка стає дуже агресивною, особливо вечорами. Випита пляшка пива пом'якшує агресію, але дратівливість зберігається;
2. пляшка пива не викликає особливих емоцій. Для задоволення потрібно випити не менше 1,5-2 літрів пінного напою;
3. у правому боці відчувається важкість. Це ознака серйозної стадії пивного алкоголізму – починає страждати печінка;
4. життя без пива неможливо. Жінка вважає, що тільки пінний може подарувати гарний настрій і хоч якось зайняти велику кількість вільного часу;
5. повністю зникає інтерес до колишніх захоплень. Закидаються колекції, пропадає потяг до спорту, знижується кількість контактів зі старими друзями;
6. бажання випити пива не слабшає ніколи. Навіть розпал робочого дня не в змозі зупинити жінку від кількох ковтків улюбленого напою.

Якщо ви виявили у себе такі ознаки, то потрібно якнайшвидше вживати заходів.Наслідки пивного алкоголізму страшні, а чим довше відмовлятися від лікування та уникати проблеми, тим складніше буде позбутися залежності в майбутньому.

Наслідки

Якщо нічого не робити для вирішення проблеми, поступово ознаки пивного алкоголізму будуть видні неозброєним оком. Та й сама жінка відчуватиме серйозні зміни у роботі свого організму.

До можливих наслідків зловживання пивом належать:

• втрата моторних функцій;
• втрата емоційності;
• зниження сексуальної активності;
• зайва вага;
• порушення дітородної функції;
• обвисання шкіри;
• ламкість зубів та слабкість ясен;
• збільшення кількості волосся на тілі, навіть у галузі молочних залоз.

Виправдання

Навіть якщо жінка розуміє, що страждає на пивний алкоголізм, підсвідомо вона відгороджуватиметься від цієї думки. У її голові народиться сотня виправдань, завдяки яким вона зможе й далі із чистою совістю пити величезну кількість пива.

Одне з найпоширеніших виправдань звучить приблизно так: «Пиво – не горілка, шкоди від нього немає, воно ще й користь приносить, оскільки зроблено з натуральних інгредієнтів».

Ви живете у Чехії чи в Німеччині? Якщо ні, то про натуральне і практично нешкідливе пиво можна забути. Жінка, яка страждає на пивний алкоголізм, чудово відчуває свої проблеми зі здоров'ям, причому в більшості випадків вона підсвідомо пов'язує погане самопочуття з нерозумним споживанням пінного напою. А звикання пиво викликає таке, що горілка в цьому аспекті видасться простим лимонадом!

До інших виправдань можна віднести:

Відвертий лист читачки! Витягла сім'ю з ями!Я була на межі. Мій чоловік почав пити практично одразу після нашого весілля. Спочатку трохи, в бар заглянути після роботи, в гараж сходити з сусідом. Схаменулась я, коли він почав щодня повертатися сильно п'яним, грубив, пропивав зарплату. По-справжньому стало страшно, коли вперше штовхнув. Мене потім дочка. Вранці вибачився. І так по колу: безгрошів'я, борги, лайка, сльози та... побої. А вранці вибачення. Чого тільки ми не куштували, навіть кодували. Не говорю вже про змови (є у нас бабка, яка начебто всіх витягувала, тільки не чоловіка мого). Після кодування півроку не пив, все начебто стало краще, стали жити як нормальна родина. А в якийсь день - знову, затримався на роботі (як він сказав) і примчав увечері на бровах. Досі пам'ятаю свої сльози того вечора. Я зрозуміла, що надії немає. І десь за два чи два з половиною місяці я натрапила в інтернеті на алкотоксик. На той момент я вже зовсім опустила руки, дочка взагалі поїхала від нас, почала жити у подруги. Почитала про препарат, відгуки та опис. І, особливо не сподіваючись, купила – втрачати нічого взагалі. І що думаєте?!! Почала додавати краплі чоловікові з ранку в чай, він не помічав. За три дні прийшов вчасно додому. Тверезий! Через тиждень став виглядати пристойніше, самопочуття покращало. Ну тут я йому і зізналася, що краплі підсовую. На тверезу голову відреагував адекватно. У результаті пропив курс алкотоксика, і вже півроку до алкоголю ні-ні, на роботі підвищили, дочка додому повернулася. Я боюся наврочити, але життя стало новим! Я щовечора подумки дякую тому дню, коли дізналася про це чудо-засіб! Всім рекомендую! Врятує сім'ї та навіть життя! Читати про засіб від алкоголізму.

• відсутність гарного настрою без пива;
• нудні компанії без вживання пінних напоїв;
• неможливість нормального відпочинку без пляшки-другої;
• постійна нервова перенапруга.

«Пивні» виправдання індивідуальні кожної жінки. Щоб знайти свої, потрібно виписати на папір аргументи, якими зазвичай відганяєте від себе бажання не пити пиво хоча б сьогодні.

Важливо!Боротьба із виправданнями – складна штука. Якщо ви не можете позбутися «заспокійливих» думок, зверніться до психолога.

Як перестати

Речовини, що містяться в напої, настільки тісно вплітаються в обмінні процеси, що без них організм почуватиметься непрацездатним. Відповідно, щоб жінці перестати вживати пиво щодня, потрібно очистити кров від токсинів. І тому слід звернутися до наркологу.

За допомогою кількох крапельниць кров буде очищена, хронічне отруєння припиниться і фізична залежність від пива сильно ослабне.

Довершити цей ефект можна вживанням спеціальних зборів, наприклад, «Монастирського». Вони не лише послаблюють потяг до будь-якого алкоголю, а й додатково очищають організм.

З психологічною залежністю дедалі складніше.Більшість наркологів вважає, що повністю позбутися її неможливо, можна лише блокувати підсвідоме бажання випити пива.

Проблема в тому, що пінний напій «вбиває» можливість нормального проведення часу без поливань. Замінити такий потужний стимулятор важко, але можна. На допомогу прийдуть спогади про часи, коли ви не пили пиво. Потрібно згадати свої старі інтереси:

• музика;
• спорт;
• Образотворче мистецтво;
• колекціонування;
• подорожі.

Практично гарантовано: щось із цього списку знову викличе приплив адреналіну, інтерес прокинеться з новою силою.

Звідси відбувається додатковий стимул відмовитися від щоденного вживання пива – необхідність заробітку. Будь-яке захоплення потребує витрат, відповідно, колишня пивна алкоголічка занурить себе в кар'єру.

Звичайно, не всі люди можуть так запросто відмовитися від жорстокої звички, але якщо самостійно зробити це ніяк не виходить, варто звернутися до нарколога-психіатра чи простого психотерапевта.

Контакти із близькими

Жінки набагато сильніші за чоловіків тягнуться до своїх рідних.Наприклад, у ряді випадків надати хворому справжню моральну підтримку може лише мати, сестра чи чоловік. Відмова від пива – великий стрес, жінка потребує підтримки.

Таким чином, у найскладніші хвилини потрібно звертатися до близьких – зателефонувати, приїхати у гості, запросити погуляти. При цьому не можна приховувати свою проблему – розповідайте все як є.Іноді люди починають соромитись свого алкоголізму, навіть усвідомлюючи всю глибину проблеми. Але без підтримки рідних лікування буде не надто ефективним.

Не можна повністю ігнорувати поради близьких людей.Наприклад, якщо мама пропонує звернутися до конкретного лікаря для кодування, не потрібно відразу відкидати цей варіант. Мама ніколи не забажає зла своєї дочки. Втім, бездумно виконувати всі вказівки також не можна. Якщо сумніваєтеся в тій чи іншій раді, проконсультуйтеся з наркологом.

Висновки

Пивний жіночий алкоголізм важко лікується, завдає величезної шкоди як найзалежнішій, так і її найближчому оточенню. Головне – не шукати виправдання та визнати проблему для самої себе. Тільки за цієї умови лікування від хвороби буде ефективним.

Сьогодні докладно розглянемо вплив пива на організм людини. Негативний вплив, звісно ж. Бо позитивний вплив існує лише в нав'язаних ілюзіях від маркетологів алкогольних корпорацій та придбаних науково-дослідних інститутів. Давайте дізнаємося реальну інформацію про шкоду пива для нашого організму. Докладно розберемо вплив пива на чоловіків та жінок. З'ясуємо, як наш організм страждає від споживання пива. Розберемося, чи можна пити пиво при вагітності (і що щодо безалкогольного?). І, звичайно ж, друзі, у цій статті ми знайдемо відповідь на запитання, що мучає багатьох людей: « Як кинути пити пиво?»

Пиво в Росії сьогодні — найпопулярніший «напій» (взято в лапки, тому що отрута ніяк не може вважатися напоєм).

Воно ніби стало частиною нашого побуту: пиво звично п'ють під час свят і просто на ходу, сидячи в транспорті та лежачи вдома на дивані, щоп'ятниці або щодня ввечері після роботи.

На жаль, більшість тих, хто п'є, навіть не замислюється про те, чим доведеться розплачуватися за поглинання цієї отруйної рідини.

Сенсом життя стало отримання задоволення. Головне — споживай, інакше твоє життя порожнє. Нав'язується думка, що пиво — це не просто напій, тепер це стиль життя. Тобто життя без пива позбавлене стилю. Ну чи не марення?

Друзі, досить міфів та спотворень правди! Сьогодні ми з вами з'ясуємо, у чому полягає шкода пива та які наслідки його вживання.

Шкода пива - очевидна. Це не приховати жодними підступами, рекламою чи цинічною фальсифікацією.

Ми можемо переконатися у шкоді пива з прикладу будь-якого алкоголіка. Мало хто з нас думав про те, що більшість алкашів і п'яниць теж колись починали зі слабоалкогольних «напоїв» типу пива і навіть наївно намагалися дотримуватися «культури пиття». Чи планували вони довести себе до їхнього нинішнього стану? Навряд чи. Але через свою нешкідливість пиво формує міцну алкогольну залежність, яка спочатку повільно, але потім все швидше прогресує. І чим далі ми йдемо цим шляхом, тим складніше з нього зійти.

Саме тому і з'явилася ця стаття про шкоду пива, метою якої є розвінчання міфів про пиво та виявлення правди.

І, звичайно ж, наприкінці статті написані поради та рекомендації (у тому числі на основі особистого досвіду) про те, як кинути пити пиво та жити щасливим тверезим життям.

Отже, який вплив пиво впливає на людський організм?

Незважаючи на те, що пивас традиційно вважається чоловічим напоєм, він таким насправді не є. У пиві містяться фітоестрогени – це речовини, аналогічні жіночим статевим гормонам. При вживанні пива фітоестрогени трансформується у звичайні естрогени, які містяться в організмі жінки. Тобто чоловік свідомо накачує себе жіночими статевими гормонами. І разом із тим мало не з містечком заявляє, що пиво — справжній чоловічий напій.

Але найстрашніше, звичайно, не в самих жіночих гормонах, а в їхньому впливі на чоловічий організм. Виявляється, що внаслідок вживання пива чоловіче тіло підлаштовується під регулярне отруєння чужорідними гормонами. Організм блокує вироблення головного чоловічого гормону тестостерону і, фактично, змінює стать. Звичайно, повністю зміни статі не відбудеться, але тенденція зрозуміла.

Порушення потенції та зниження лібідо – це лише явні наслідки вживання пива. Виявляються вони не відразу, хоча це лише питання часу.

Крім цього існують інші негативні зміни в чоловічому організмі як з психологічної, так і з фізіологічної точки зору.

• По перше, змінюється характер. Згадаймо, що нам дає тестостерон. Цей чоловічий гормон відповідає за волю та активність, бажання перемагати, лідирувати, досягати цілей. Так як через вживання пива знижується вироблення тестостерону, то чоловік повільно, але невідворотно перетворюється на безвільну, апатичну істоту проміжного роду. Виявляються такі не властиві чоловікам риси характеру, як істеричність і стервозність.

• По-друге, змінюється зовнішність. Під впливом жіночих статевих гормонів тіло чоловіка зазнає значних змін. Зовні шкода від пива для чоловіків виражається в наступному: надувається живіт (недаремно його називають «пивним»), розширюється таз, округляються плечі, зменшується кількість волосся на тілі, збільшуються груди. І навіть тембр голосу стає більш тонким та високим. Тобто під впливом пива чоловік стає зовні схожим на жінку. На потворну жінку, звичайно.

Тому чоловікам не можна пити пиво, якщо не хочеться таких негативних наслідків. Звичайно, все залежить від частоти та обсягів споживання, але, будь ласка, скажіть: Невже ви готові ставити на собі експерименти щодо зміни статі?

Чи шкода від пива для жіночого організму? Є ще який. Як ми вже розібралися, разом із пивом до організму надходять аналоги жіночих статевих гормонів (фітоестрогени), що в результаті призводить до збою гормонального фону. Наслідком цього стають внутрішні та зовнішні зміни, які дуже сильно псують життя представницям прекрасної статі. Хоча слід зауважити, що при регулярному вживанні пива прекрасного в жінці стає дедалі менше.

• По перше, пиво для жінок - це зайва вага та целюліт. Крім того, що пиво саме по собі є досить калорійним "напоєм", випивається воно найчастіше літрами. Та й закуска, як правило, зовсім не схожа на низькокалорійну їжу. Крім того, пиво саме собою підвищує апетит. У результаті негативний вплив пива на жінок виявляється, перш за все, в ожирінні та появі целюліту (у тому числі через велику кількість солі, що міститься у закусці). Але навіть без закусок пиво сприяє набору ваги через велику кількість калорій. Парадокс, але незважаючи на таку явну шкоду пива, воно не втрачає популярності серед жіночої статі. Хоча складно знайти жінку, яка буде рада ожирінню. Напевно, все це через брак інформації.

• По-друге, жінка перетворюється на чоловіка, вірніше на щось середнє, негарне і вкрай агресивне. Чи не забули про фітоестрогени? Під впливом пива з жінкою починають відбуватися яскраво виражені зміни, можна сказати мутації. Краса йде, грубіє голос, починають рости вуса (часто їх називають «пивними вусиками»). Крім того, змінюється і характер - звичним для жінки стає агресивний стан, протиставлення себе суспільству та світу. Замість гармонії та радості — розбещеність та агресія. Замість милої та доброї няші ми все частіше бачимо перед собою злісну розлютовану самку. Фу такими бути!

• По-третє, вплив пива виявляється у проблемах з жіночої частини. Кісти в яєчниках, ендометріоз, різні дисфункції яєчників і навіть онкологія – це ще, як кажуть, квіточки. Найстрашнішим при вживанні пива жінкою є її нездатність зачати дитину. Іншими словами, безпліддя. А навіть якщо і вдається зачаття, то висока ймовірність порушення вагітності, підвищується ризик викидня. Дитина може народитися зі значними відхиленнями у розвитку. Чудо становлення мамою та створення нового життя в обмін на сумнівне задоволення, що призводить до ожиріння та проблем зі здоров'ям, чи це обдуманий вибір? Можливо, дорогі дівчата, у молодому віці про це не думаєш. Але, на жаль (а може й на щастя), у цьому житті нічого не буває безкоштовно, за все доводиться платити. Будь ласка, дайте відповідь чесно (перед собою) на запитання: «Чи готові ви проміняти своїх майбутніх дітей на цей короткочасний бидло-кайф?» І навіть якщо зараз вам пофіг, і дітей ви не плануєте, то з часом все може змінитися. Тому, дорогі дівчата та жінки, ми сподіваємося, що ви зробите правильний вибір. Правильний вибір для здоров'я свого та здоров'я вашої майбутньої дитини. До речі, безалкогольне пиво також містить усі ці шкідливі рослинні гормони, тому воно також заборонено при вагітності.

Так що, прекрасні наші дівчата та жінки, пиво не можна пити, якщо ви хочете залишитися здоровими та красивими, а також народити чудових малюків.

Ми вже розглянули вплив пива на чоловічий та жіночий організми. Тепер розберемося, як пиво впливає на нас загалом, незалежно від статі.

Очевидно, що пиво, як і будь-який інший алкоголь, згубно впливає на будь-який орган нашого тіла. На жаль, більшість любителів цього легального самоотруєння вважають за краще не замислюватися або навіть навмисно ігнорувати інформацію про шкоду. Але ви тут, а отже, з якоїсь причини знаходитесь у пошуках достовірних відомостей про пиво. Так тому й бути, настав час дізнатися правду про шкоду цього отруйного «напою».

Отже, чим шкідливе пиво? Давайте докладно розглянемо його вплив на організм людини, дізнаємося про наслідки споживання цього нешкідливого «пивасика». Розберемо вплив безпосередньо по органам людського тіла.

Пиво руйнує мозок. При вживанні пива відбуваються такі непомітні на перший погляд процеси:

1. усихання мозку, тобто зменшення його розміру
2. виникнення безлічі мікроскопічних крововиливів, а потім рубців і порожнин
3. згладжування звивин мозку

Пиво через спирт, що міститься в ньому, склеює еритроцити (червоні кров'яні тільця), внаслідок чого в кровоносних судинах мозку утворюються тромби. Це призводить до жахливих наслідків: по-перше, гинуть нервові клітини мозку – нейрони, оскільки не отримують достатнього харчування киснем через закупорку судин. По-друге, ці тромби лопаються, що призводить до утворення крововиливів.

Парадокс, але такий, здавалося б, руйнівний вплив пива та іншого зовні виражається як приємне збудження і навіть ейфорія. Але за все потрібно платити, тому вранці організм, що прийшов до тями, в першу чергу кидає всі свої сили на похорон, тобто порятунок від загиблих нейронів, закачуючи під череп любителя пива багато. Тому так болить голова, тому так нестерпно хочеться пити. У результаті безславно загиблі нейрони любителя пива знаходять свій останній притулок в унітазі, опинившись там разом із сечею. Так, все ж таки це краще, ніж гнити в голові.

До речі, клітини мозку, зруйновані пивом, ніколи не відновлюються. Від слова зовсім!

Як же такий руйнівний вплив пива на мозок людини проявляється у його поведінці та розумових здібностях? Звісно, ​​дуже негативно.

— втрачається можливість ясно мислити та приймати виважені рішення
відбувається падіння рівня інтелекту (так званого коефіцієнта IQ)
- відбувається зниження моральності людини
— страждає на вестибулярний апарат, тобто координація рухів
- Порушується робота пам'яті

Навряд чи хтось буде сперечатися з тим, що незамутнений тверезий погляд гарантує багато переваг у життізавдяки порятунку нашого мозку від постійної інтоксикації пивом.

Пиво шкідливе для печінки. Коли в організм надходить багато пива, бідна печінка витрачає всі свої сили на боротьбу із токсичним етиловим спиртом. Тобто печінка перестає виконувати свою головну функцію — очищення організму, адже її ресурси зайняті розхльобуванням наслідків пивного отруєння. Інші отрути та токсичні речовини, наприклад, з їжі або навколишнього середовища, вільно подорожують змученим таким тортуром організму.

Під впливом пива через надмірне навантаження на печінку значно підвищується ризик виникнення хвороб, у тому числі гепатиту, цирозу печінки та навіть раку. Хронічний пивний гепатит може бути в прихованій формі, чим вводить в оману лікарів. Крім того, цироз та рак печінки теж можуть себе майже не проявляти. Хворітиме печінка тільки тоді, коли отримає вже незворотні пошкодження. Чи варто грати в російську рулетку зі своєю печінкою та бездушним пивом? Адже останнє перебуває у свідомо виграшному становищі, а здоров'я в нас одне.

Пиво вбиває серце. Чи чули про «пивне серце»? Таким серце стає, коли його м'язова тканина замінюється жировою. Наш "живий моторчик" збільшується в розмірах, йому стає все важче перекачувати кров по організму. Багато в чому ці негативні зміни пов'язані з наявністю в пиві кобальту — речовини, що використовується як стабілізатор пивної піни. У людини, яка помірно п'є пиво, вміст цього токсичного елемента в серцевому м'язі перевищує максимально допустиму норму в 10 і більше разів. Колись таке жирне перевантажене серце не витримує і просто зупиняється.

Крім безпосереднього впливу пива на серце значно збільшується ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи в цілому. Підвищується тиск, кров стає в'язкою і густою через злиплі еритроцити. Інфаркт, інсульт та багато інших небезпечних хвороб пов'язані з пивом. Враховуючи, що за статистикою більше половини смертей у Росії наступають внаслідок хвороб, пов'язаних із системою кровообігу, ми можемо лише здогадуватися, скільки з цих смертей сталося саме з вини вживання пива. У будь-якому випадку статистика невтішна!

Після пива болять бруньки. Часто від пива болять бруньки, і це є просте пояснення. Як ми знаємо, завдання нирок – очищення крові від непотрібних та шкідливих речовин.

Наш організм не обдуриш, і він чудово розуміє, що пиво - це отрута, оскільки містить спирт та інші шкідливі сполуки. Тому нирки з останніх сил намагаються очистити організм. Працюючи на зношування, нирки витрачають велику кількість води для фільтрації. Через це і відбуваються часті позиви до сечовипускання. Причому кількість сечі, що залишає організм, більша за кількість випитого пива. Відповідно, після цього нирки відчувають сильну нестачу рідини. Адже далі їм доводиться працювати майже сухими та перевантаженими, звідси виникають біль у нирках від пива.

Крім зовнішніх симптомів, таких як біль та неприємні відчуття, вплив пива на нирки цим не обмежується. Кожен любитель пива з легкістю може заробити сечокам'яну хворобу, особливо якщо вживає пиво щодня (ну чи майже кожен). Крім каменів у нирках, існують інші хвороби, поширені серед людей, які п'ють пиво (нехай навіть помірно): склероз ниркових судин, інфаркти нирок, крововилив, хронічна ниркова недостатність.

Нирки при регулярному та епізодичному вживанні пива зменшуються у розмірі, змінюють свою форму: висихають та зморщуються. Відмирають клітини нирок, а вони, як і клітини мозку, не відновлюються.

Коротше, нирки зазнають колосального навантаження при вживанні пива і, природно, болять і хворіють. У запущених випадках можна взагалі позбутися цього органу.

Пиво викликає залежність. Пивна залежність формується непомітно. Найчастіше ми просто не усвідомлюємо, що споживання пива стає своєрідним ритуалом, без якого інші дії не становлять інтересу.

Прикладів можна навести масу! Зустрічі з друзями без пива починають здаватися нудними та бляклими. Стає нецікаво дивитися фільми без пиваса. Після роботи з'являється начебто непомітне, але наполегливе бажання випити пива і розслабитися. Кожен, хто давно вживає пиво, легко може розповісти подібні приклади, які стали своєрідним якорем для вживання пива. А ось інші симптоми того, що формується пивна залежність:

— недостатньо разової дози, наприклад, склянки чи пляшки, завжди хочеться «продовження банкету»

- пиво часто вживається у великих кількостях, після чого виникають проблеми з пам'яттю, відчувається дискомфорт вранці через погане самопочуття

- відсутність пива викликає роздратування, без пива складно чи неможливо розслабитися та підняти настрій

Чому п'ють пиво? Тому що, дорогі читачі СіЗОЖу, інакше не виходить. Адже ця шкідлива звичка закріплюється в нашій свідомості, і вигнати її звідти не так просто. Фактично це справжня наркотична залежність.

Чи можна кинути пити пиво? Можна і навіть потрібно. Звичайно, відмова від пива вимагатиме деяких зусиль та певної роботи над собою. Але результат у вигляді відмінного здоров'я, високої мотивації до досягнення цілей і просто щасливого стану без жодних допінгів послужить чудовою нагородою кожному, хто позбавиться цієї згубної звички. Приємно бути вільним!

Як кинути пити пиво?

50% успіху – це безпосередньо бажання кинути пити пиво. Якщо ви тут і читаєте ці рядки, то з бажанням у вас все гаразд. Залишається лише прокачати мотивацію та зробити правильний вибір. І справа в капелюсі!

Отже, наша мета – це. Тут треба зрозуміти, що, відмовляючись від пива, ви нічого не втрачаєте. Навпаки, ви отримуєте здорове та щасливе життя. Життя незалежно від пива. Це солодке слово — свобода — якнайкраще підходить до опису тверезого стану.

Щоб кинути пити пиво, необхідно змінити свій спосіб життя. Бо коли сідаєш на пиво, то альтернатив йому майже не видно. Пиво стає звичним атрибутом, стає самим способом життя. Ми навіть збоку бачимо себе саме з пляшкою пива, це наше уявлення про себе. Ну а якщо ми такі є, то тому й продовжуємо пити пиво. Стоп!

Говорячи про відмову від пива, ми маємо на увазі заміщення деградації постійним розвитком. Як кажуть, святе місце порожнім не буває. У випадку з пивом ситуація аналогічна — бажано знайти щось, що приноситиме нам задоволення і змінить наше уявлення про себе.

Наприклад, корисно та ефективно підсісти на здоровий спосіб життя, спорт, саморозвиток та самовдосконалення, вивчення чогось нового. Ми можемо знайти якесь хобі, віддавати більше часу найдорожчому — сім'ї, стати мандрівником чи, на крайній випадок, фанатом фільмів, аніме чи відеоігор. Звичайно, віртуальна реальність — це не найкраща порада, але, як мінімум, це завдає менше шкоди порівняно з пивом. Найоптимальніше ж при порятунку від шкідливої ​​звички вибрати здоровий спосіб життя. Перейти, так би мовити, із крайнощів у крайність. Саме така різка зміна курсу життя підвищує ймовірність успіху у створенні нового життя без пива. Тому найважливіше при відмові від пива це те, чим ми його замінимо.

Головне, хлопці, підібрати те, що радуватиме і змушуватиме розвиватися.

Це буквально на очах змінює сформований образ у голові, ми почнемо бачити себе зовсім інакше. Той же Здоровий Образ Життя, наприклад, сформує у нас у свідомості наше інше Я, яке, звісно, ​​не захоче деградувати з пляшкою пива. Воно буде прагнути жити у щастя та гармонії, зберігати та примножувати своє здоров'я, насолоджуватися тверезістю та завжди розвиватися. Звичайно, можуть ще якийсь час нагадувати про себе бажанням бухнути як у «старі добрі часи», але це тимчасове явище, що поступово вони зникнуть. Коли це станеться, ви тільки сміятиметеся, згадуючи, як раніше вам здавалося, що без пива життя сіре і сумне. Все це відпаде, як старе лушпиння, і ви станете зовсім іншою людиною з новими цілями та інтересами.

Якщо раніше у вас пиво було засобом проведення часу, то швидше за все більшість друзів і знайомих навряд чи від вас відрізняються. Адже ми формуємо довкола себе коло тих людей, які поділяють наше ставлення до життя. Тому, шановні читачі, не переживайте, якщо помітите, що багато хто з так званих друзів просто кудись зникає з вашого життя після кількох ваших відмов разом бухнути. Це природно. Як природно і те, що з часом ви зустрінете нових людей, які розділятимуть ваше бажання розвиватися і жити тверезо.

Пам'ятайте, друзі, що не буває стояння на місці: Поєднати розвиток із вживанням пива — мабуть, можна, але, як ви могли бачити по оточуючих, це вкрай складно. Якщо ви читаєте цю статтю, то розумієте, що пиво вам заважає (більшою чи меншою мірою). Найпростіший шлях розвиватися - це звільнитися від усього, що тягне вниз. Скинути баласт, і ви самі здивуєтеся, скільки сил та прагнення, виявляється, є всередині вас.

Про шкоду пива, його негативний вплив на наш організм ми вже сказали достатньо. Для розумної людини, яка бажає чогось досягти в цьому житті, має бути очевидним, що стан здоров'я безпосередньо впливає на можливості, які нам доступні. Уявіть, що ми не можемо прокинутися вранці через жахливе похмілля. У роті — ніби зграя бродячих кішок влаштувала туалет. Голова тріщить і розколюється, а від сушняка не рятує навіть випита залпом півторашка мінералки. Цілий день ходимо як неприкаяні, морщачись від головного болю, і тільки надвечір нас трохи відпускає. Уявили? Тоді, будь ласка, дайте відповідь: Як у такому стані досягати своїх цілей, як здійснювати мрії, як знаходити своє призначення? Пиво гальмує нас, це незаперечний факт. Ті люди, які пиво не вживають, мають набагато більші ресурси для самореалізації у цьому короткому, але дивовижному житті. Час зробити правильний вибір, дорогий читачу!

ВИСНОВОК

Друзі, я буду дуже радий, якщо наша стаття про шкоду пива допоможе вам позбавитися цієї шкідливої ​​звички. пиво означає зберегти здоров'я, обравши щастя зі свободою. Головне при відмові від пива - це знайти справу до душі, яка змінить ваш спосіб життя. Ну і обов'язково бажання щось у собі змінити має бути. Якщо є і те, й інше, то кинути пиво можна без жодного напруження та насильства над собою. І тоді ви самі здивуєтеся, наскільки цікавішим і продуктивнішим стане ваше життя. Вірте у себе, і все обов'язково вийде.

Будь ласка, не соромтеся писати коментарі та ваші життєві історії на тему статті. Чим шкодить пиво вам? Що допомогло чи допомагає кинути?

До швидких зустрічей на сторінках СіЗОЖу, залишайтеся з нами, адже все тільки починається!