Що можна приготувати в духовці рецепти. Прості страви у духовці

Готувати в духовці не тільки зручно, а й дуже корисно. Судіть самі: ви можете приготувати їжу з мінімальною кількістю олії чи жиру та солі, а рум'яна скоринка досягається під впливом високої температури, а не за рахунок згоряння олії чи жиру, як це відбувається при смаженні. Тому майже всі страви у духовці можна давати дітям.

Багато господарок сприймають духовку як інструмент для приготування парадно-вихідних святкових страв: пирогів, кулеб'як, м'яса - буженини, жаркого, курки гриль та інших складних страв. Але насправді готувати страви у духовці навіть простіше, ніж смажити на плиті. Священнодіючи над сковорідкою, вам доводиться стежити, щоб їжа не пригоріла, перевертати, накривати кришкою, зменшувати чи збільшувати вогонь - загалом, повністю бути у процесі. Духовка майже повністю розв'язує вам руки, а якщо у вас ще й таймер є, то ви просто щаслива людина. Дивіться, як все просто: вмикаєте духовку і, поки вона гріється, займаєтеся підготовкою продуктів, ставите страву в духовку, заводьте таймер - і вільні!

Перш ніж розповісти вам докладніше про страви в духовці, розглянемо способи приготування в духовці.

Деко.На деку можна приготувати майже все - від пирогів, пиріжків і піци до фантазійних запіканок і монументальних або маленьких (порційних) м'ясних або рибних страв. Гарячі бутерброди – будь ласка! Риба на овочевій подушці – легко! Єдиним мінусом приготування на відкритому деку може стати пересушування страви, але вже потрібно добре знати характер своєї духовки.

Форма для випічки.Форми для випікання бувають різними: круглими, квадратними та прямокутними, цільними та роз'ємними, з отвором у центрі або без нього – вибір величезний. Крім класичних сталевих та чавунних форм для приготування страв у духовці можна використовувати силіконові, вони набагато зручніші. У формі для випічки можна приготувати запіканку або суфле (солодкі та несолодкі), жарке, жульєн або гуляш.

Фольга.Алюмінієва фольга дозволяє приготувати соковиті страви, причому будь-які - м'ясні, рибні або овочеві. Правильно упакований продукт нудиться у фользі, правда, при цьому не утворюється рум'яна скоринка. Але цю проблему легко вирішити, якщо за 10-15 хвилин до закінчення готування розрізати фольгу і дати страві підрум'янитися.

Це молодший брат фольги, виготовлений із міцної двошарової термостійкої плівки. Можна приготувати блюдо в рукаві, зав'язавши його так, щоб з нього не виходило повітря, а всі соки залишилися всередині, а можна проколоти його у верхній частині, і тоді ваше блюдо покриється улюбленою скоринкою.

Каченята і гусятниця.Можуть використовуватись замість форм для випікання. Старі виготовлені з чавуну, пізніші моделі – з алюмінію. У них можна гасити-томити м'ясо, спробувати приготувати плов за незвичайним рецептом або таку страву, як айнтопф - чи то занадто густе перше, чи рідкувате друге.

Керамічні горщики.Про те, що можна приготувати в горщиках наш сайт вже розповідав. Готувати в горщиках швидко, просто та корисно!

Гриль.Якщо ваша духовка оснащена рожном і функцією «Гриль», то цього буває достатньо для того, щоб приготувати соковите м'ясо на рожні або курочку гриль. Але якщо у вашій духовці такої функції немає, можна придбати спеціальну підставку-гриль. Це дротяна конструкція, на яку одягається курка, та металева тарілка-піддон, у яку стікають жир та сік. Але курку-гриль можна приготувати і без спеціальних пристроїв – на банці або пляшці. Ми припасли для вас такий рецепт.

Інгредієнти:
1 курка,
200 г вершкового масла,
2 ст. солі з часником та спеціями,
2 ст. паприки,
1 банка пива,
сіль, мелений чорний перець – за смаком.

Приготування:
Розтопіть 100 г вершкового масла|мастила|, змішайте з 1 ст.л. ароматної солі, 1 ст. паприки, сіллю та перцем. Обмастіть курку отриманою олійною сумішшю. Інгредієнти, що залишилися, додайте в пивну банку, з якої слід попередньо відлити половину вмісту. Встановіть пивну банку на лист з бортиками або в невисоку форму для запікання. Встановіть курячу тушку на банку, щоб курка не перекинулася. Поставте цю споруду в духовку, розігріту до 180 ° С, і готуйте протягом 1-2 годин (час розраховується так: на 500 г курки - 15 хвилин + 15 хвилин на все блюдо).

Інгредієнти:
500 г курячих грудок без шкіри,
1 яйце,
1 ст. розмарину,
½ скл. сметани,
½ скл. вівсяних пластівців,
2 ст. зернової гірчиці,
2 ст. лимонного соку,
сіль, перець – за смаком.

Приготування:
Змішайте вівсяні пластівці з розмарином, сіллю та перцем. Курячі грудки промийте, обсушіть рушником і наріжте брусочками. Яйце розбовтайте вилкою. Вмочіть курячі брусочки в яйце, потім обваляйте в пластівцях. Укладіть нагети на деко і поставте в розігріту до 200 ° С духовку. Запікайте протягом 40 хвилин. Приготуйте соус зі сметани, гірчиці та лимонного соку. Додайте сіль, якщо потрібно.

Інгредієнти:
4 курячі грудки,
6 яєць,
½ стак молока,
¾ скл. муки,
1 скл очищених фісташок.
Соус:
½ скл. сухого білого вина,
½ скл. курячого бульйону,
½ скл. вершків,
50 г вершкового масла,
2 ст. нарізаної цибулі,
1 ½ ст.л. гранатового концентрату

Приготування:
Курячі грудки промийте, обсушіть. Збийте яйця із молоком. Фісташки дрібно нарубати. Курячі грудки обваляйте в борошні, потім вмочіть в яєчно-молочну суміш, а потім обваляйте в рубаних фісташках. Покладіть у форму для запікання, змащену олією, і поставте в духовку, розігріту до 180 ° С, на 30 хвилин. Тим часом приготуйте соус: на розпеченій вершковій олії спассеруйте цибулю до м'якості, влийте вершки, вино, бульйон і гранатовий сік. Загасити протягом декількох хвилин. При подачі залийте курку отриманим соусом.

Інгредієнти:
2-2,5 кг свинини,
2 ст. чорного перцю,
2 головки часнику,
2 ст. розмарину,
2-2,5 кг солі.

Приготування:
М'ясо ретельно промийте та обсушіть. Часник очистіть та розберіть на зубчики. Нашпигуйте шматок м'яса часником, натріть перцем. На лист висипте половину солі, зробіть поглиблення і покладіть у нього м'ясо. Засипте сіллю повністю і поставте в духовку, розігріту до 180°С, на 2 години. Після того, як свинина буде готова, витягніть її з духовки, розбийте сіль і витягніть м'ясо. Свинина не буде пересоленою. У такий же спосіб можна приготувати птицю та рибу.

Морська мова під соусом

Інгредієнти:
500 г філе морської мови
300 г печериць,
2 цибулини,
½ лимона,
зелень петрушки, соєвий соус – за смаком.

Приготування:
Наріжте шматочками філе морської мови. Наріжте цибулю та гриби тонкими скибочками. Подрібніть зелень петрушки. У форму для запікання викладіть філе морської мови, зверху покладіть гриби та цибулю, посипте зеленню та полийте соєвим соусом. Видавіть сік із половинки лимона, змішайте з 1 ст.л. води та полийте зверху. Форму поставте в духовку із середнім жаром на 20-25 хвилин.

Інгредієнти:
400 г консервованої квасолі,
½ солодкого перцю,
½ цибулини,
3-4 зубчики часнику,
1 яйце,
1 ст. чилі,
1 ч. л. зіри,
1 ч. л. гострого червоного перцю,
½ скл. панірувальних сухарів,
сіль за смаком.

Приготування:
Консервовану квасолю злийте та промийте. Розімніть її вилкою до консистенції густого пюре. Цибулю, часник та солодкий перець пропустіть через м'ясорубку, змішайте з квасолею та перемішайте. Яйце збийте з приправами, з'єднайте з квасолею, додайте панірувальні сухарі і добре перемішайте. Суміш не повинна бути надто рідкою та липкою. Сформуйте котлетки, покладіть на змащений лист і поставте в розігріту до 190°С духовку на 10 хвилин, потім переверніть котлети і потримайте в духовці ще 10 хвилин.

Інгредієнти:
500 г печериць,
2 цибулини,
60 г вершкового масла,
200 г замороженого горошку,
3 яйця,
50 г сметани,
150 г сиру,
1-2 ч. л. лимонного соку,
мелений білий перець, мелений мускатний горіх, сіль - на смак.

Приготування:
Гриби промийте і крупно наріжте. Залийте лимонним соком, перемішайте та відставте. Дрібно нарізану цибулю спасеруйте на 50 г вершкового масла|мастила| до прозорості, потім додайте|добавляйте| гриби і згасіть до тих пір, поки не випарується вся волога. Бланшуйте горошок у киплячій воді протягом 1 хвилини, відкиньте на сито, обкотіть крижаною водою і дайте стекти воді. Остиглі гриби пюруйте блендером, додайте сіль, перець та мускатний горіх. Відокремте білки від жовтків і збийте жовтки зі сметаною та дрібно натертим сиром (50 г). Білки збийте зі щіпкою солі в щільну піну. Поєднайте жовтки з грибним пюре, перемішайте, додайте білки. Розтопіть масло, що залишилося, змастіть їм форму, посипте сиром, що залишився. Викладіть у форму третину грибної маси, покладіть на неї горошок, а зверху викладіть пюре, що залишилося. Розрівняйте верх і поставте форму в нагріту до 160 ° С духовку на 30-35 хвилин. Готове суфле трохи остудіть у формі, переверніть на плоску страву та подайте.

Інгредієнти:
500 г курячої печінки,
1-2 зубчики часнику,
2 ст. зелені петрушки,
50 г борошна,
8 яєць,
2 ст. вершків,
70 мл молока,
20 г вершкового масла|мастила|.

Приготування:
Часник дрібно порубайте і змішайте з|із| подрібненою зеленню петрушки. Курячу печінку ретельно переберіть, промийте та подрібніть за допомогою блендера. Перемішайте з|із| мукою|борошном|, потім по одному вмішайте 4 яйця. 4 яйця, що залишилися, розділіть на жовтки і білки. Жовтки змішайте із печінкою, додайте зелень із часником, 2 ст.л. вершків та молоко. Масу посоліть, поперчіть, додайте|добавляйте| мускатний горіх. Форму для запікання змастіть олією, викладіть у неї печінкову суміш і поставте форму в глибоку сковороду з водою. Поставте парову лазню в гарячу духовку і запікайте протягом 1 години, додаючи гарячу воду до сковороди, якщо вона википить.

Інгредієнти:
500 г яловичого фаршу,
2 ст. рослинного масла,
1 морква,
1 цибулина,
8 печериць,
1 ст. муки,
300 мл бульйону,
1 ст. томатної пасти,
5 картоплин,
сіль, лавровий лист - за смаком.

Приготування:
Натерту моркву, подрібнену цибулю і дрібно нарізані печериці спасеруйте на вершковому маслі. Додайте фарш, обсмажте, розмішуючи, до зарум'янювання, потім всипте борошно, перемішайте і просмажте протягом 2 хвилин. Влийте бульйон, додайте томатну пасту та лавровий лист, перемішайте та тушкуйте під кришкою на слабкому вогні приблизно годину. Тим часом відваріть картоплю, злийте воду та розімніть у пюре. У неглибоку форму викладіть фарш, зверху пюре з картоплі та поставте в духовку, розігріту до 190 ° С, на 25 хвилин.

Інгредієнти:
500 г яловичого фаршу,
300 г свинячого фаршу,
1 цибулина,
1 скибочка білого хліба,
3 яйця,
4 ст. кетчупу,
сіль, перець – за смаком.

Приготування:
Змішайте обидва види фаршу, змішайте з подрібненою в блендері цибулею і розмоченим у молоці білим хлібом. Додайте 2 ст. кетчупу, сіль і перець і вимісити фарш. Відваріть та очистіть яйця. Укладіть половину фаршу у вузьку довгасту форму, на нього укладіть варені яйця одне за одним, накрийте фаршем, що залишився, і трохи придавіть. Форма повинна бути заповнена не до самого верху, а приблизно на ⅔, так як сік, що виділяється, може витекти через верх. Змастіть кетчупом, що залишився зверху. Поставте форму в розігріту до 180-190 ° С духовку на 45-50 хвилин. Готовність мітлофа визначається по соку, що виділяється - він повинен бути абсолютно прозорим. Готовий м'ясний хліб потримайте деякий час у формі, щоб сік увібрався. Мітлоф гарний як у гарячому, так і холодному вигляді.

Інгредієнти:
400 г молодої картоплі,
200 г нежирної шинки,
150 г зеленого горошку,
1 цибулина,
2-3 зубчики часнику,
6 яєць,
6 помідорів чері,
4 ст. рослинного масла,
4 ст. дрібно нарізаною зеленню петрушки.

Приготування:
Очищену картоплю наріжте на скибочки товщиною 5 мм. У каструлю з окропом покладіть картоплю і горошок, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть протягом 3 хвилин. Злийте воду. У сковороді нагрійте 2 ст. олії і спассеруйте на ньому дрібно нарізану цибулю до прозорості. Додайте подрібнений часник, загасіть 2-3 хвилини та зніміть з вогню. У мисці збийте яйця із зеленню петрушки, додайте нарізану кубиками шинку, картопля, горошок і помідори, що нарізають на четвертинки. Поверніть сковороду на вогонь, влийте масло, що залишилося, нагрійте його і влийте яєчну суміш. Поставте сковороду в гарячу духовку та доведіть до готовності. Як начинку можна використовувати будь-які овочі, сир та м'ясні продукти.

Як бачите, в духовці можна приготувати будь-яку страву. Страви в духовці можуть стати смачною вечерею, а якщо до вас несподівано прийшли гості, ви можете нагодувати їх, не докладаючи якихось неймовірних зусиль.

Приємного апетиту та нових кулінарних відкриттів!

Лариса Шуфтайкіна

Страви, приготовлені за допомогою духової шафи, більш корисні для людини. Вони готуються з використанням мінімальної кількості олії, у власному соку.

Практично будь-яку страву, яку ви звикли готувати на варильній поверхні, можна не менш смачно приготувати в духовці. Духова шафа стане в нагоді навіть тоді, коли ви не хочете повністю відмовлятися від традиційної смаження. Додати стравам користі та зменшити шкоду можна, поєднуючи два види приготування.

Часто, особливо в ресторанах, кухарі спочатку обсмажують продукт до утворення золотистої скоринки, а потім доводять до готовності в духовці. Кожна духова шафа індивідуальна і має ряд особливостей, про які можна прочитати в інструкції до неї, але є кілька спільних секретів, які підійдуть власникам усіх духовок.

Вибираємо рівень

Для того щоб страва не підгоріла, залишилася соковитою і ароматною і при цьому повністю приготувалася, важливо правильно вибрати рівень приготування в духовці. Безпрограшний варіант - вибирати середній рівень, саме на ньому страва не пригорить, поступово приготується. Якщо важлива рум'яна скоринка, то майже готову страву можна переставити на рівень на недовгий час. Останній тренд – готувати страви за низьких температур протягом кількох годин. Вважається, що саме такий спосіб дозволяє зберегти правильну текстуру продуктів, смак та аромат. Цим способом готувати в духовці можна на нижньому рівні, але в режимі, при якому не сильне нижнє нагрівання.

Деякі продукти складніше підрум'янити знизу, тому їх краще готувати на нижньому рівні із сильним нагріванням нижнього тіна. Наприклад, таким чином кухарі рекомендують готувати піцу. Так вона не пригорить зверху і буде хрусткою знизу. Радимо деко не присувати впритул до задньої стінки, це заважає циркуляції повітря і не дозволяє страві рівномірно пропікатися.

Вибираємо режим

У сучасних духовках багато режимів, які допомагають навіть найскладнішу багатоетапну страву, приготувати з максимальним комфортом. Наприклад, одночасне використання верхнього та нижнього нагріву вважається традиційним форматом запікання і на ньому можна готувати практично будь-яку страву. Він забезпечує рівномірний розподіл жару та природну конвекцію. Цей режим досить повільний, при цьому нижній тен практично у всіх духовках працює потужніше, а значить, страва може приготуватися не зовсім рівномірно. Традиційно в цьому режимі готують печиво, бісквіт, хліб, лазанню, фаршировані овочі, печеню, птицю, яловичину, рибу та рибні запіканки.

Одночасне інтенсивне нижнє нагрівання і стандартне верхнє нагрівання використовують, коли потрібно швидко обсмажити страву знизу або добитися золотистої скоринки. Цей режим ідеально підходить для запікання у горщиках та невеликих формах. Якщо ви використовуєте посуд, що погано проводить тепло, наприклад скло, алюміній, цей режим ідеально підходить.

Режим одночасного нижнього, верхнього нагріву та вентилятора допомагає рівномірно впливати на продукти та створює рівний мікроклімат у печі. У цьому режимі нагрівання страв більш інтенсивне за рахунок повітряних мас і продукти з усіх боків швидко підрум'янюються. Цей режим підходить для великих листів, великої кількості продуктів у блюді та великих цілих шматків. Наприклад, для рульки, рулетів, жаркого, запіканок, цілого птаха, буженини. На ньому можна готувати тоді, коли потрібне рівномірне приготування всередині та зовні. У цьому режимі не рекомендуємо експериментувати з омлетами та безе. Ці страви не люблять конвекції.

У режимі лише нижнього нагріву радимо підсушувати нижню частину пирогів з вологими начинками, додатково підрум'янювати піцу, консервувати. У цьому режимі доводиться частіше переставляти страву на рівень вище або нижче, стежити за рум'яненням. Режим нижнього нагріву і вентилятора рекомендуємо для завершення випікання відкритих пирогів, страв у формах з низькими бортами, для випічки, що погано піднімається. У цьому режимі страви виходять із скоринкою внизу та соковиті всередині.

Режим верхнього нагріву з вентилятором нагоді для страв, де потрібне рівномірне приготування та запечена скоринка. Дуже зручно на ньому запікати продукти у формах. Підходить для запіканок, суфле, лазаньї, жульєнів. Режим грилю радимо використовувати для приготування стейків, відбивних, купатів, рулетів, рибного філе, овочів, тостів, бекону, шашликів, ковбасок, свинячих реберців, страв у різного розміру форм. Їм можна користуватися як основний режим приготування або на заключному етапі, щоб досягти впізнаваного зовнішнього вигляду. Цей режим може називатися і гриль, і інфранагрів, і барбекю – залежно від моделі та виробника.

У чому запікаємо

Сьогодні величезна кількість посуду для запікання. Найбільш екологічними вважаються керамічні форми, скляні, чавунні. Дуже зручно запікати в листах, які йдуть у комплекті з духовкою. Радимо для соковитих, вологих страв вибирати лист з високими бортиками, а для сухих – плоский. Зручно готувати в керамічних горщиках і формах, але їх радимо ставити в духовку до нагрівання, це вбереже посуд від розтріскування. Від різкого перепаду температури горщик може навіть луснути. У звичайній чавунній сковороді рекомендуємо робити запіканки з різних продуктів, саме в такому посуді вони пропікаються швидше та рівномірніше. Силіконові форми зручні для випікання, хліба, сирників. У них нічого не пригорає навіть без мастила, що дозволяє готувати дієтичну випічку.

Готуємо у фользі, рукаві

У фользі можна запікати будь-які продукти, крім фруктів, м'яких овочів, круп, грибів. Вони виходять надто розвареними і такими, що втратили смак. Для інших страв фольга відмінно зберігає сік і попереджає висихання страви від високих температур. Важливе правило – блискуча сторона фольги завжди має бути звернена до страви, а матова – назовні. Таким чином, буде довше триматися потрібна для приготування температура. Загортаючи м'ясо або рибу, важливо стежити, щоб кістки, що випирають, або гострі кути продукту в процесі приготування не прорвали фольгу, інакше страва втратить цінний сік. Для цього радимо завжди щільно скріплювати краї фольги.

У середньому страви під фольгою готують за 200 градусів. Час запікання залежить від величини продукту. Наприклад, м'ясо готується від 40 хвилин до 2:00. Риба - від 20 хвилин до 45 хвилин. Овочі – близько півгодини. Птах від півгодини до 3 годин. Для того щоб отримати хрумку скоринку, в самому кінці приготування фольгу розгортають і готують страву в режимі інтенсивного верхнього нагріву до рум'янцю. Намагайтеся, щоб на фольгу не потрапляли сильні кислоти, як вино і маринади. Фольгу можна використовувати навіть за дуже високих температурних режимів, вона витримує до 600 градусів.

Пластикові пакети та рукави з термостійкої плівки дозволяють запікати в режимах до 230 градусів у герметичних умовах. У них одночасно можна запікати м'ясо та картоплю, рибу та овочі. Гарнір просочується ароматом та смаком м'яса або риби, соки змішуються, і страва за такого способу приготування виходить дуже смачною. Саме такий спосіб дозволяє суттєво економити час приготування. Наприклад, якщо під фольгою індичка середнього розміру готується близько двох годин, то в рукаві близько години. Але рукав та пакети важливо вибирати якісні, харчові, призначені спеціально для запікання, тоді вони абсолютно нешкідливі. Рекомендуємо бути дуже обережними при розгортанні страви та перекладанні її в порційну тарілку. Соку виділяється багато!

Радимо перед приготуванням зробити вилкою кілька проколів у верхній частині рукава чи пакета. Таким чином, гаряче повітря зможе виходити і рукав не лусне. При запіканні у штучній оболонці є кілька хитрощів. Великий шматок м'яса не потрібно солити, так він вийде ніжнішим і тане в роті. Запікаючи птаха, краще використовувати сухі прянощі, сирі можуть погіршити смак. При запіканні м'ясного фаршу його солять і перчать заздалегідь і додають трохи борошна, яке поглинає зайву сіль та вологу. Рибу радимо солити у кілька разів більше, ніж зазвичай, приблизно столова ложка солі на кілограм. Овочі, що запікаються, радимо не солити і не класти приправи. Це можна зробити вже в готовому вигляді, додавши їх до смаку разом з олією, сметаною та соусом.

Традиційне запікання

Якщо ви готуєте блюдо без штучної оболонки, то в процесі приготування важливо постійно поливати блюдо соком, що з'являється. Особливо якщо ви готуєте великі шматки риби чи м'яса. Такий спосіб забезпечує більш яскраву хрумку скоринку, але і може загрожувати сухішим і підгорілим результатом. Традиційний спосіб запікання передбачає постійне перебування на кухні. Не рекомендуємо запікати таким чином страви з невеликих шматочків м'яса, риби та овочів. Вони можуть вийти занадто сухими.

Багато хто не знає про те, що можна готувати в духовці каші і супи. Радимо хоч раз спробувати це зробити. Суп готується в керамічному або вогнетривкому посуді під кришкою приблизно протягом 1,5 години при 200 градусах, далі його можна при вимкненому режимі томити до остигання духовки або при дуже маленькій температурі приблизно годину. Такий суп виходить дуже смачним, з ефектом томлення у традиційній російській печі. За такою ж технологією готують кашу. На молоці або воді вона готується близько 1,5 години при 180 градусах і нудиться ще приблизно 40 хвилин. Це дуже смачно!

Готуємо на водяній бані

Ще один спосіб – запікання на водяній бані. Він використовується тоді, коли потрібно приготувати страви із «капризних» продуктів. Наприклад, суфле, чізкейки, паштети, креми, деякі запіканки рекомендуємо готувати саме так. Для водяної лазні потрібна об'ємна форма, в яку наливають гарячу воду і в неї вже ставлять форму з стравою, що готується. Рівень води повинен сягати середини основної форми чи трохи вище. Таким чином вода при нагріванні не потрапить у страву. Готують на водяній бані за 180 градусів. Саме такий спосіб дозволяє страві рівномірно прогрітися та не підгоріти. Навіть найніжніший чізкейк при такому запіканні вийде повітряним і водночас пружним.

Гасимо в духовці

Гасити можна не тільки на конфорці, але і в духовці. Можна гасити як попередньо обсмажені м'ясо, рибу, овочі, так і свіжі. Рідину у форму радимо додавати із розрахунку дві третини від загального обсягу продуктів. Мінімальна кількість рідини – одна третина, але при цьому слід стежити, щоб вона не википіла. Можна гасити у воді, кефірі, молоці, сироватці, бульйоні, залежно від вибраного рецепту.

Декілька порад

1. Обов'язково заздалегідь нагрівайте духовку. Газову шафу рекомендуємо нагрівати за 10 хвилин до приготування, а електричну - за 20. Тільки дуже жирне м'ясо ставлять в холодну духовку.
2. Для того щоб овочі не розварилися і не перетворилися на вату, радимо відключати духовку до остаточної готовності і залишати овочі доходити в шафі, що остигає.
3. Не рекомендуємо відкривати кришку під час приготування. Цим порушується мікроклімат та циркуляція повітряних потоків. Досить просто іноді дивитися через скло, увімкнувши функцію підсвічування. Особливо важливим є це правило при приготуванні здоби та випічки.
4. Завжди дотримуйтесь температури, вказаної в рецепті. У всякому разі, доти, доки не перейдете в розряд професійних любителів приготування.
5. Якщо у вас дуже стара плита без термометра, можна за допомогою простого аркуша паперу визначити градуси. За 30 секунд на 100-120 градусах лист злегка жовтіє, на 190-210 градусах папір жовто-коричневий, горіти лист починає при 220 градусах.
6. Вода та сіль рятують від пригорання. Ніжні продукти краще готувати за допомогою водяної лазні. Для запобігання пригоранню можна використовувати кілограм великої солі, розсипаної на нижньому листі.
7. Радимо запам'ятати, що листкове тісто випікають за високої температури, здобне або бісквіти – за середньої, білкове тісто – за низької.

Вирішення типових проблем

При приготуванні жаркого часто підгоряє соус. Це означає, що наступного разу краще використовувати форму меншого розміру та в процесі приготування додавати рідину. Щоб страви не виходили сухими, радимо використовувати штучну оболонку або готувати менше за часом за вищої температури. При запіканні м'яса шматком рекомендуємо купувати шматок не менше кілограма, тоді воно не пересохне. Біле м'ясо випікають за помірної постійної температури 150-175°С, червоне - при 200-250°С.

Червоне м'ясо бажано за годину до приготування дістати з холодильника, воно залишиться м'яким. М'ясо може погано смажитися через те, що ви його посолили перед приготуванням. Солити його рекомендуємо у середині процесу. Дрібна риба готується за постійної високої температури. Риба середнього розміру - спочатку за високої, потім її поступово знижують. Велика – при постійному помірному нагріванні.

Якщо з іншими стравами виникає менше проблем при приготуванні, то здоба, бісквіти та інша випічка можуть створювати низку складнощів. Якщо у вас постійно опадають пироги і виходять плоскими, то радимо дотримуватися часу вимішування, вказаного в рецепті, брати менше рідини і випікати при температурі на 10 градусів нижче за звичну. Якщо пиріг не піднімається з обох боків, то не варто змащувати борти форми жиром. Коли у вас підгоряє верх пирога, переставте його на рівень нижче, але випікайте довше.

Якщо ж дно пирога залишається занадто світлим, вибирайте наступного разу темний посуд, ставте на низький рівень і включайте додатковий режим нижнього нагріву. Випікання може нерівномірно рум'янитися у разі неправильно вибраної форми. Світла та блискуча форма – невідповідне рішення. Для того, щоб пиріг не вийшов занадто сухим, у ньому паличкою потрібно проткнути невеликі отвори, влити в них краплю фруктового соку, сиропу та скоротити час випікання.

Якщо зовні випічка виглядає готовою, а всередині - сира, рекомендуємо використовувати режим з нижчою температурою і подовжити час приготування. Для соковитих начинок краще корж або основу випекти заздалегідь, а потім покласти начинку, обов'язково посипавши корж сухарями або товченим мигдалем.

Окунь у лаваші фарширований овочами

Інгредієнти:

• 1 невеликий окунь;
• листок тонкого лаваша;
• ріпчаста цибуля;
• 1 великий помідор;
• ½ болгарського перцю;
• 2 ст. ложки білого вина;
• сіль та чорний перець за смаком;
• оливкова олія.

Для приготування цієї страви рибу потрібно почистити, видалити зябра, помити та обсушити. Натерти сіллю та перцем зовні та зсередини. Деко або форму для запікання застелити пергаментним папером, зверху розкласти лаваш, гарненько змастити оливковою олією. На середині розташувати окуня і нафарширувати його цибулею, помідорами та болгарським перцем, порізаними тонкими кільцями, чергуючи їх між собою. Потім рибу слід збризкати лимонним соком, полити вином і прикрасити гілочкою розмарину. Ретельно загорнути в лаваш, змастити зверху оливковою олією і запекти окуня при температурі 200оС протягом 45-60 хвилин. Готову рибу розрізати на порційні шматочки разом із лавашем. Подавати до столу краще з ніжною відвареною спаржею або картоплею, а як спиртний напій підійде біле вино.

Буженина з апельсиновим соусом

Інгредієнти:

• 1,5-2 кг свинини;
• 100 г цибулі-шалоту;
• 200 мл натурального апельсинового соку;
• 1 ст. л. вершкового масла;
• цедра половини апельсина;
• 1/2 моркви;
• сіль, чорний перець, сушений базилік і гвоздики.

Найсмачніша буженина виходить з стегна або задньої частини стегна, де немає прожилок, але є невелика кількість потрібного для приготування жирку.

Цілісний шматок свинини помити, обсушити, зробити 7-10 неглибоких надрізів і вставити гвоздику зі шматочками моркви, потім натерти сіллю, перцем і невеликою кількістю сушеного базиліка. Залишити маринуватися за кімнатної температури на 1-2 години, після чого загорнути у фольгу, поставити в духовку і випікати при температурі 180оС близько 1,5 годин. Потім дістати і, не розгортаючи фольгу, дати буженині настоятися при кімнатній температурі отримувала, щоб вона ще сильніше просочилася ароматом і смаком спецій.

Коли м'ясо буде готове, можна починати робити апельсиновий соус до нього – порізати тонкими кільцями цибулю-шалот, обсмажити на вершковому маслі, влити апельсиновий сік, довести до кипіння, зменшити вогонь і уварити соус до половини. Потім додати цедру, протушкувати, постійно помішуючи пару хвилин, зняти з плити. Буженину порізати на порційні шматочки, гарно викласти на тарілку, подати на стіл із картоплею та апельсиновим соусом.

Фарширований гарбуз

Фарширований гарбуз

Інгредієнти:

• 1,5 кг гарбуз;
• 200 г філе свинини чи курки;
• ½ склянку відвареного булгуру;
• цибулина;
• 100 мл овочевого або м'ясного бульйону;
• сіль і перець.

Гарбуз помити, зрізати верхівку і обережно витягти насіння і м'якоть, залишивши стінки товщиною 1-1,5 см. На рослинній олії підсмажити нарізану дрібними кубиками свинину і цибулю до готовності м'яса. Посолити, змішати з булгуром і 1/3 гарбузової м'якоті, нарізаної кубиками. Приготовленою сумішшю начинити гарбуз, влити бульйон та накрити зрізаною верхівкою. Поставити у вогнетривку страву і готувати в духовці 90 хвилин при температурі 180оС. Подавати на стіл фарширований гарбуз важливо саме цілком і обов'язково гарячим.

Печена картопля-гармошка з беконом

Печений картопля-гармошка з картоплею

Інгредієнти:

• 6 картоплин;
• 3 помідори;
• 100 г бекону або копченої грудинки;
• сіль перець.

Такий гарнір готується дуже просто і швидко - картопля потрібно помити, обсушити і, не очищаючи від шкірки, зробити в ній глибокі поперечні надрізи, добре посолити. Потім у кожен надріз вставити кружальце помідора і шматочок бекону або тонко порізаної грудинки, чергуючи їх між собою, щоб картопля стала нагадувати гармошку. Кожну картоплину поперчити, збризкати оливковою олією і загорнути в лист фольги. Запікати при 200оС близько 40 хвилин. За 10 хвилин до кінця фольгу відкрити, щоб картопля вийшла з апетитною скоринкою. Перед подачею на стіл витягти з фольги, викласти на тарілку та прикрасити зеленню. Підійде не тільки на гарнір, але і як самостійна друга страва.

Запечені овочі в горщику

Інгредієнти:

• 4 великі картоплі;
• 150 г дрібних печериць;
• 1 морква;
• головка цибулі;
• 250 мл молока;
• 25 г борошна;
• 1 ст. ложка вершкового масла;
• сіль та чорний мелений перець.

Якщо хочеться ситнішої страви, в горщики можна також додати шматочки заздалегідь обсмаженої свинини або курячого філе.

Картопля, цибуля та морква очистити, помити і порізати великими кубиками. Печериці теж помити, але залишити цілими, якщо вони великі – розрізати навпіл. Всі овочі скласти в глибоку чашку, посолити та перемішати, потім перекласти в керамічні горщики для запікання, заповнивши на 2/3. У кожен горщик додати пару столових ложок простої води, щоб овочі не пригоріли під час запікання.

У сотейнику змішати розтоплене вершкове масло|мастило| з|із| мукою|борошном|, додати|добавляти| молоко, довести до кипіння, постійно помішуючи, посолити. Готовий соус влити в горщики, нарити їх кришками і запікати в духовці близько 40 хвилин за температури 180оС. Потім зняти кришки, збільшити температуру до 200 градусів і готувати ще 10 хвилин. Подавати овочі слід прямо в горщиках, прикрашених зеленню.

Ніжна запіканка з лососем та шпинатом

Запіканка з лососем та шпинатом

Інгредієнти:

• 250 г макаронів;
• 200 г філе лосося;
• ½ пучка свіжого шпинату;
• 100 г рикотти;
• 100 мл вершків;
• 2 ч. ложка вершкового масла|мастила|;
• 1 ч. ложка борошна;
• сіль та чорний перець за смаком.

Макарони відварити в підсоленій воді і відкинути на друшляк. Коли вони повністю стікуть, перекласти у форму для запікання, змащену вершковим маслом. Філе лосося нарізати невеликими кубиками, посолити, поперчити і укласти на макарони. Зверху розташувати шматочки рикотти і посипати подрібненим шпинатом. Окремо приготувати заправку - розтопити в сотейнику вершкове масло|мастило|, додати|добавляти| муки|борошна|, добре перемішати і влити вершки. Довести до кипіння і залити соусом густо макарони з лососем. Запіканку готувати в духовці за температури 200оС не більше 20 хвилин.

Овочева лазіння за традиційним італійським рецептом

Інгредієнти:

• 2 баклажани;
• 2 різнокольорових солодких перцю;
• 1 паличка цибулі-порею;
• оливкова олія, сіль;
• 8 листів для лазаньї;
• 250 мл вершків;
• 100 мл води;
• 1 ч. ложка борошна;
• 1 ст. ложка тертого пармезану;
• 1 ст ложка вершкового масла|мастила|.

В Італії - на батьківщині лазаньї - існують десятки рецептів цієї страви, але класичною вважається тільки та, що приготована на основі соусів бешамель або болоньєзе.

Перці очистити від ніжки і насіння, баклажан нарізати кубиками і присипати сіллю, залишити на 5 хвилин, а потім відкинути на друшляк і промити водою, щоб позбавитися гіркоти. Цибулю порізати тонкими кружальцями. Обсмажити перці, баклажан і цибулю на оливковій олії до того часу, поки овочі перестануть бути твердими, але ще втратить форму і перетвориться на кашу. Насамкінець посолити.

Окремо приготувати соус бешамель - на повільному вогні розтопити вершкове масло в сотейнику, потім всипати борошно, безперервно помішуючи, щоб не залишилося грудочок. Ввести спочатку 1/3 холодних вершків, все добре перемішати, а потім додати вершки і воду, що залишилися. Інтенсивно помішуючи, довести до кипіння, зняти з вогню, посолити та поперчити.

Форму для запікання змастити олією, укласти листок тіста, частину начинки і розподілити трохи соусу, потім накрити іншим листом. Зібрати лазанью, не накриваючи останній овочевий шар – його потрібно полити залишками соусу та посипати тертим пармезаном. Накрити форму фольгою та запікати півгодини при температурі 190оС. За 10 хвилин до кінця зняти фольгу, щоб блюдо схопилося апетитною скоринкою. Готову лазанню розрізати на порційні шматочки та подати гарячою з білим вином.

Голубці в пекінській капусті - дієтичний рецепт

Голубці у пекінській капусті

Інгредієнти:

• 400 г курячого або індичого фаршу;
• цибулина;
• морква;
• качан пекінської капусти середнього розміру;
• 1/3 склянки відвареного рису;
• 100 г сметани;
• 1 склянка води;
• петрушка;
• сіль і перець.

Відібрати велике листя пекінської капусти, промити, обсушити на серветці, відрізати грубу білу частину. В окремій чашці змішати фарш, відварений рис, подрібнену цибулю, посолити. Готову суміш викласти на середину капустяного листя, обережно загорнути краї та покласти у форму для запікання з високими бортами. У сотейнику на олії злегка обсмажити порізану соломкою моркву, додати сметану, розвести водою, довести до кипіння і посолити. Залити цією сумішшю голубці та поставити в духовку. Готувати за температури 180оС 40 хвилин. Перед подачею на стіл посипати їжу рубаною петрушкою.

Фаршировані курячі грудки

Фаршировані курячі грудки

Інгредієнти:

• 3 курячі грудки;
• 100 г російського сиру;
• 150 мл несолодкого йогурту;
• 2 ст. ложки подрібненого шпинату;
• 2 зубчики часнику;
• сіль за смаком.

Перед фаршуванням слід підготувати начинку – змішати дрібно натертий сир, йогурт, подрібнений часник та шпинат, трохи присолити. Після цього грудки помити, зробити внутрішній надріз у вигляді кишеньки, посолити зсередини та зовні, нафарширувати начинкою та скріпити краї зубочистками. Форму для запікання відповідного розміру і з високими краями змастити оливковою олією, укласти туди грудки, полити залишками йогуртом і поставити в духову шафу на 35-40 хвилин. Подавати з гарніром із овочів, спаржею, рисом або картоплею.

Вишневий клафуті – швидкий рецепт на кожен день

Вишневий клафуті

Інгредієнти:

• 400 г вишні з кісточками;
• 150 г цукру;
• ½ склянки борошна;
• 1 склянка вершків;
• 3 яйця;
• ½ ч. ложки ваніліну;
• 4 ст. ложки вишневого лікеру;
• 1 ч. ложка вершкового масла|мастила|.

Щоб спекти цей легкий французький десерт, спочатку важливо помити і відкинути на друшляк вишню. Поки вона стікає, приготувати тісто - просіяти муку|борошно|, додати|добавляти| в теплі вершки і добре розмішати. Додати|добавляти| в борошняну суміш збиті яйця і перемішати до однорідної консистенції блендером. Форму для запікання діаметром 20 см змастити вершковим маслом, наповнити вишнею, залити лікером, потім тестом. Випікати десерт можна як звичайною духовкою, так і в електродуховці при температурі 180оС 30-40 хвилин. Готовий клафуті розрізати на порційні шматочки та присипати цукровою пудрою.

Для приготування швидкої та смачної лазаньї краще купувати листи тіста, що не вимагає попередньої обробки, інакше спочатку доведеться їх відварити.

Тетяна: | Жовтень 19th, 2019 | 8:58 дп

Суперрецепт, подобається абсолютно всім! Дякуємо!
Відповідь:Тетяно, дякую!

Маргарита: | Березень 2nd, 2019 | 2:18 пп

я додаю до овочів гілочки цвітної капусти роблю без фольги і трохи додаю воду щоб не пригоріло в міру її випаровування зверху бризкаю соком з лимона щоб не було прісний смак, а якщо додавати часник то до кінця приготування
Відповідь:Маргарита, дякую за коментар!

Лілія: | Грудень 30th, 2018 | 7:37 пп

Цей рецепт я б змінила: корінь селери нарізати пластинами, висотою в 1-1,5 см, цибуля не чищена (потім, у гарячому вигляді просто видавити бульбу), баклажани цілими (потім у гарячому вигляді швиденько зняти шкірку і нарізати вздовж скибками), помідори, перець. У Туреччині мене пригощали турки: риба та овочі, все запечене. Селера запечена дуже смачно
Відповідь:Ліліє, дякую за коментар! Цікавий варіант!

Лана: | Листопад 12th, 2018 | 4:07 пп

Дуже смачно вийшло! Тільки я ще додала соєвий соус до маринаду, вийшло майже як улітку з мангалу. Тільки сині (баклажани) треба заздалегідь посолити, щоб гіркота скла, потім промити.
Відповідь:Лано, дякую за коментар!

Олена: | Вересень 16th, 2018 | 6:09 пп

Дякую за рецепт. Знайшла його випадково. Тільки прийшла з ринку і купила (навіть не знаючи, що готуватиму) всі ті овочі, які у Вас у рецепті. Навіть форма для запікання у мене така сама. Не маю сумніву, що буде смачно! Пішла готувати.
Відповідь:Олена, дякую за коментар!

Елла: | Вересень 12th, 2018 | 10:21 дп

Спасибо большое!!!Негайно спробую! Все вже у духовці! Чекаю і сподіваюся на втіху!
Відповідь:Елло, дякую за коментар! Смачного!

Тетяна: | Липень 5th, 2018 | 1:48 пп

Завжди так готую овочі. Але лише без грибів, т.к. не їм їх зовсім. Дуже смачно та корисно 😋👍🍅🍆
Відповідь:Тетяно, приємного апетиту!

Ксенія: | Січень 14th, 2018 | 8:16 пп

Чи можна замінити свіжі печериці на мариновані?
Відповідь:Ксенія, можна, але краще свіжі чи заморожені.

Ольга: | Листопад 17th, 2017 | 1:18 пп

Чудовий рецепт. Величезне спасибі! Замість кабачка додала гарбуз. Дуже смачно
Відповідь:Ольга, дякую за коментар! Так, овочі можна будь-які додавати, ті, що Ви любите:).

Євгенія: | Жовтень 3rd, 2017 | 9:41 дп

Незвичайно смачно ... тепер часто буду готувати овочі за таким рецептом ... І красиво і ароматно! Дякуємо за рецепт 👍
Відповідь:Євгенія, дякую за відгук! Смачного!

Каріна: | Вересень 21st, 2017 | 10:17 дп

Дар'я, рецепт чудовий, спасибі величезне!
Пробувала модернізувати для варіанта ситніше: додавала до овочів трохи обсмажену курячу грудку брусочками, печериці заміняла на замочені сухі гриби, кабачки не використовувала. Вийшло дуже смачно (хоча це вже мабуть інший рецепт))) але можливо комусь знадобиться ...
Дякуємо за Ваші ідеї!
Відповідь:Карино, дякую новий варіант цього рецепту!

Людмила: | Серпень 31st, 2017 | 11:34 пп

Дякую за рецепт. Пишу відгук по гарячих слідах:), щойно приготувала і спробувала. Це дуже смачно. Я ще додала моркву та батат/солодку картоплю. Морквина була зайва, а батат непогано вписався. Ще раз дякую за рецепт!
Відповідь:Людмило, дякую за відгук! Смачного! Цікаві добавки у Вас))

Гулноза: | Серпень 6th, 2017 | 3:53 пп

Дуже смачно:-)
Відповідь:Гулноза, приємного апетиту!

Ольга: | Липень 27th, 2017 | 2:12 пп

Потрібно таки на свою духовку орієнтувати. У моїй навіть 45 хвилин при 210 градусах виявилося занадто багато - овочі вже були занадто м'якими, а поки що зарум'янилися ... Проте, загалом рецепт цікавий і неклопотний, спробую приготувати ще раз, суттєво зменшивши час приготування.
Відповідь:Ольга, дякую за відгук! Так, всі духовки різні, потрібно орієнтуватися на особливості своєї, це так.

Олександр: | Травень 10th, 2017 | 2:50 дп

Це поки що найкращі овочі гриль, що мені вдавалося приготувати! І несподівано смачними вийшли печериці.
Відповідь:Олександре, приємного апетиту! За цим рецептом овочі виходять дуже смачними:)

Вікторія: | Квітень 26th, 2017 | 7:50 пп

Дякую за рецепт! Дуже смачно
Відповідь:Вікторія, приємного апетиту!

Анастасія: | Вересень 29th, 2016 | 6:39 дп

Дякую за рецепт. Ідеальні овочі. Готуватиму часто)
Відповідь:Анастасія, приємного апетиту! :)

Олена: | Вересень 27th, 2016 | 7:21 дп

Хочу сказати велике спасибі за цей рецепт! Вчора готували, вийшло дуже смачно і швидко! Додала до своєї скарбнички =)
Відповідь:Олена, приємного апетиту! :)

Запікання - найдавніший спосіб приготування їжі. Перші люди на землі запікали м'ясо прямо на багатті, наші предки-слов'яни використовували російські печі, у східних та азіатських країнах досі популярна піч-жаровня тандир, а європейці запікають м'ясо, рибу та овочі в духовці, аерогрилі, мікрохвильовій печі та мультиварці. Головна особливість запікання в тому, що продукти готуються під впливом гарячого повітря, тому вони зберігають свій натуральний смак, не втрачаючи при цьому вітамінів та поживних речовин. Продукти запікаються без олії у власному соку, тому страви виходять дуже соковитими та дієтичними. М'ясо і риба, запечені в духовці, набувають неймовірного аромату і красивої золотистої скоринки, що не містить канцерогенних речовин, на відміну від скоринки, яка виходить під час смаження в олії. Якщо ви дбаєте про здорове харчування сім'ї, частіше готуйте в духовці, до того ж запікання вважається найпростішим способом теплової обробки, оскільки не вимагає втручання кухаря в процес приготування страв.

Три способи запікання

Запікання буває відкритим, закритим та короткочасним. При першому способі продукти поміщаються у форму, деко, грати або шампур. Закритий спосіб передбачає запікання у фользі, рукаві, пакеті, посуді під кришкою або в горщиках. Коротке запікання застосовують для завершення приготування страви, коли його поміщають у духовку на кілька хвилин для утворення скоринки.

Запікати можна будь-що - м'ясо, птицю, рибу, гриби, овочі, фрукти, а також сир і крупи у вигляді запіканок. Як смачно запекти продукти в духовці та приготувати апетитні страви? Для цього необхідно володіти секретами та тонкощами запікання, відточуючи свою майстерність на практиці.

Підготовка до запікання

Для запікання підходить будь-яке якісне та свіже м'ясо – баранина, свинина, яловичина, кролик та птиця, але його потрібно попередньо замаринувати. Далі на м'ясі роблять невеликі надрізи і шпигують спеціями, шматочками сала, моркви та часнику. Соковита запечена свинина виходить з корейки, стегенця, лопатки та грудинки, а для запікання яловичини підходять ребра на кістки, товстий край, лопатка, грудинка, нога, вирізка, пашина, товстий та тонкий філей.

Перед запіканням зазвичай очищають від луски, зябер і нутрощів, хоча деякі кухарі вважають, що запікати можна тільки цілісну рибу, оскільки повна герметичність робить її соковитою та апетитною. Рибу обов'язково натирають сіллю – власне, в цьому й полягає вся підготовка до теплової обробки. Якщо ви збираєтеся запікати дуже кістку рибу, замаринуйте її в лимонному соку, який зробить кісточки м'якше, а страві додасть пікантний смак.

Овочі просто миють і висушують рушником, запікаючи коренеплоди повністю або шматками. Цвітну капусту поділяють на суцвіття, баклажани ріжуть навпіл або кружальцями, цибулю запікають повністю або кільцями. Овочі, які печуть на відкритому вогні, краще не солити, оскільки сіль стимулює виділення соку, тому страва виходить сухою і без рум'яної скоринки.

Як правильно запекти м'ясо, рибу та овочі відкритим способом

Зазвичай скоринка на продукті утворюється набагато раніше, ніж він досягає стадії готовності, тому щоб страва не вийшла сирою, її поливають соком, що виділяється при запіканні. Для отримання низькокалорійної страви його збризкують водою, розведеною лимонним соком. Якщо запікаються великі шматки м'яса або величезна риба, до кінця теплової обробки краще прикрити їх зверху фольгою, щоб не згоріли.

Шматок яловичини перед приготуванням можна прикрити шкіркою сала, щоб м'ясо вийшло м'яким та соковитим. Для цього сало злегка надрізається для найкращого витоплювання, а потім шкірка кріпиться до м'яса зубочистками. Незадовго до готовності яловичини шкірку знімають, щоб покрилося скоринкою. Овочі перед приготуванням збризкують оливковою олією, посипають спеціями і викладають на решітку.

Запікати курку слід за температури 180 °С, гусак вимагає нижчої температури - 140 °З, а свинина і яловичина добре готуються за нормальної температури 200–210 °З. Якщо ви готуєте яловичину, через 25 хвилин вогонь рекомендують зменшити до 160 ° С і випікати м'ясо, доки воно не стане м'яким. Рибу та картопля запікають при температурі 170–180 °С, решта овочів чудово почувається при 200 °С.

Скільки часу запікати продукти у відкритий спосіб

Початківців господарок хвилює дуже важливе питання - скільки запікати курку, яловичину, свинину, рибу та овочі? Можна легко розрахувати час приготування за простою формулою - 1 кг курки пропікається за півгодини, на 1 кг яловичини, і гуся потрібно годину, риба вагою 1,5 кг готова вже через 50 хвилин, а картопля середніх розмірів зазвичай ставлять у духовку на 40 хвилин або трохи більше. Скільки потрібно запікати інші овочі, залежить від їхньої соковитості. Баклажани, перці, томати та кабачки готові вже через 20 хвилин, для гарбуза та моркви потрібно півгодини, а буряки запікають 40–50 хвилин. Час запікання продуктів залежить не тільки від їх розмірів, а й від якості духовки, тому потрібно підходити до цього питання індивідуально.

Якщо ви готуєте кілька продуктів одночасно, слід зважати на час приготування кожного з них. Цілком можливо, якісь продукти перед запіканням доведеться довести до напівготовності або викласти їх на деко першими, а інші додати пізніше.

Як смачно запекти у фользі м'ясо, рибу та овочі

Завдяки тому, що їжа у фользі готується у власному соку, страви виходять ще соковитіше. Для приємного смаку м'ясо, птиця, риба та овочі можуть запікатися зі шматочком вершкового масла, сметаною, соусами, спеціями та приправами. Поради із запікання у фользі не відрізняються від приготування м'яса, риби та овочів відкритим способом, хоча варто виділити кілька особливостей. При запіканні баклажанів, кабачків та перців слід обов'язково видалити плодоніжку. Картопля, морква, буряк та гарбуз зазвичай запікають протягом 40 хвилин при температурі 220 °С. Баклажани та кабачки готові за півгодини, а томатам достатньо 15 хвилин. Як запікати у фользі рибу? І тут її обов'язково потрошать, очищають від луски, приправляють спеціями.

Загортати у фольгу продукти слід ретельно, але дуже щільно. Для міцності фольгу складають у два шари, зверху укладають шматок м'яса, риби чи овочі, накривають другою половинкою фольги, а краї надійно защипують. Конверти, що виходять, поміщають на деко або грати, а за 10 хвилин до готовності верхній шар фольги розрізають, дають страві підрум'янитися і випарувати зайву вологу. Кілограм м'яса готується у фользі годину, курка шматками - 40 хвилин, курка - до 2,5 годин, риба - 25 хвилин. Навіть сухе м'ясо, запечене у фользі, виходить м'яким, соковитим, смачним і корисним!

Як запекти продукти в пакеті, рукаві чи посуді

Пакети та рукави для запікання виготовляють із безпечної харчової плівки, стійкої до високих температур, проте ця плівка не повинна торкатися відкритого вогню, тому приготування на грилі у рукаві виключено. Рукав являє собою трубу, розміри та обсяг якої регулюються, а пакети випускаються певних розмірів. Страви в рукаві та пакеті виходять дуже ніжними та м'якими, але без скоринки, тому якщо скоринка вам все-таки необхідна, в кінці приготування слід розкрити рукав і дати страві підрум'янитися. Перед запіканням продукти поміщають у рукав, краї якого закривають кліпсами або зав'язують вузлами, а рукав кладуть у жароміцну форму та ставлять у духовку. Рукави та пакети підходять і для мікрохвильової печі, правда, кліпси для мікрохвильової печі повинні бути з пластмаси.

Для запікання підходить вогнетривкий посуд із кераміки, чавуну, силікону та скла. Якщо ви використовуєте для запікання лист, вибирайте модель для стікання рідини, і краще, якщо вона буде забезпечена спеціальною решіткою, завдяки якій можна видалити жир. Для запікання також використовують жаровню, терин, таджин та керамічні горщики. Страви, приготовані в такому посуді, відрізняються особливим смаком, легко засвоюються і не вимагають великих зусиль для приготування.

Як краще запекти фрукти

Восени, коли панує достаток фруктів і всі вже наїлися досхочу свіжих груш, персиків та абрикосів, хочеться чогось незвичайного. Дуже смачні запечені фрукти, які можна начинити медом, спеціями, сухофруктами, горіхами, варенням та шоколадом. Плоди розрізають навпіл, з них видаляють серцевину або кісточку, половинки фруктів наповнюють начинкою та запікають у духовці. Замість начинки можна наповнити половинки вершковим маслом, змішаним із цукром, - десерт виходить соковитим, ніжним та ароматним. Фрукти готуються також у вершках та солодких соусах, найголовніше - не перетримати їх у духовці, інакше вони перетворяться на кашу. До речі, запечені фрукти можуть стати чудовим гарніром до м'яса, наприклад, запечений виноград без кісточок. Його слід помити, очистити від плодоніжок, викласти у форму, змішати з невеликою кількістю оливкової олії та випікати при температурі 170 ° С протягом 45 хвилин. На півкілограма винограду достатньо взяти 2 ст. л. олії.

Як просто і швидко запекти м'ясо з прянощами

Візьміть 1 кг свинячої лопатки та приготуйте для неї маринад зі 100 г кефіру, 3 ст. л. оливкової олії, 4 зубчиків тонко нарізаного часнику та спецій - меленого запашного перцю, сухої гірчиці, сушеної петрушки та м'яти. Рясно змастіть шматок м'яса маринадом і витримайте 3 години. Потім перекладіть свинячу лопатку у форму для запікання і помістіть в духовку, розігріту до 180 °С, на 1,5–2 години. М'ясо готове, коли добре протикається ножем, виділяючи прозорий сік. Наріжте скибочками готову свинину. Для пікантності додайте до свинини гілочку запашного розмарину. Смачного!

Апетитні овочі, запечені у маринаді

Приготуйте маринад із 4 ст. л. оливкової олії, 3 подрібнених часточок часнику, 2 ст. л. соєвого соусу та 1 ст. л. бальзамічного оцту. Наріжте шматочками 300 г печериць, баклажанів, кабачок, болгарський перець і цибулину (по одній штуці), викладіть все в невеликий целофановий пакет без дірочок, вилийте туди маринад і щільно зав'яжіть мішок вузлом. Залишіть овочі на годину, періодично струшуючи пакет, а потім помістіть вміст у фольгу разом із маринадом і запікайте півгодини в духовці при температурі 180–190 °С. Цю страву можна готувати з різними овочами, виходить дуже соковито, яскраво, ароматно та смачно!

Якщо ви освоїте мистецтво запікання, сніданки, обіди та вечері перестануть бути проблемою у вашій родині. Та й домочадці із задоволенням дегустуватимуть нові страви, смачні, корисні та не витратні за часом. Запікання - справжня знахідка для гурманів, які не мають можливості довго стояти біля плити!