Годую грудьми випила пиво. Пиво при грудному вигодовуванні – коли деякі старі звички мають бути під забороною

Мамі, що годує, доводиться дотримуватися досить суворого раціону харчування, щоб не нашкодити своєму малюкові. Але смакові пристрасті, що сформувалися, не завжди легко подолати, потяг до деяких продуктом може бути надзвичайно сильна. До таких продуктів входить пиво.

Якщо докладно розглянемо склад пінного напою, то виявимо у ньому безліч корисних для здоров'я компонентів:

вітаміни групи В;
фолієву кислоту;
розчинні рослинні волокна;
мікроелементи (калій, фосфор, селен, кремній тощо);
складні вуглеводи;
натуральні антиоксиданти.

Алкоголь та здоров'я дитини

Етиловий спирт утворюється у напої внаслідок бродіння його рослинної основи. Щоб отримати безалкогольне пиво, з готового продукту видаляється етанол. Застосовується кілька технологій позбавлення пива алкогольної складової, але у будь-якому разі залишається 0,5 – 1,5 % спирту.

Навіть невелика кількість етилового спирту здатна завдати істотної шкоди здоров'ю немовляти. Майже до року організм малюка не виробляє ферменти, що пригнічують алкоголь. В результаті етиловий спирт, що потрапив до дитини через грудне молоко мами, що годує, не зустрічає захисного бар'єру і безпосередньо впливає на ШКТ, печінку, нервову систему, мозок.

Впоратися з алкоголем, який потрапив в організм, немовляті важко:

етанол губить клітини печінки та організму потрібні додаткові ресурси для їх відновлення;
через вплив на нервову систему у дитини порушується сон, при регулярному потраплянні спирту в організм знижуються темпи розвитку, страждає на моторику;
алкоголь перешкоджає нормальному травленню, що виявляється у нападах кольк.

На виведення алкоголю з організму в середньому потрібно близько півтори години, але все залежить від індивідуальних особливостей людини – процес може зайняти і дві-три години.

Якщо жінці важко чинити опір своєму бажанню випити пива, можна дозволити собі один келих безалкогольного напою (не більше 200 мл) відразу після годування малюка, якщо він добре поїв і звичний інтервал між прикладаннями до грудей становить не менше трьох годин.

Пиво та лактація

Існує міф про те, що під час лактації пити не тільки можна, але навіть корисно для збільшення виробітку молока. Однак дослідження не підтвердили це твердження, при цьому з'ясувалося, що пінний напій на лактацію впливає не найкращим чином.

Живе пиво, що містить алкоголь, впливає на активність секреції гомонів у гіпофізі, внаслідок чого підвищується рівень пролактину, відповідального за вироблення молока. Приплив молока відчувається мамою, що годує, що і породило виникнення міфу про користь пива.

При цьому етанол помітно знижує вироблення окситоцину - гормону, завдяки якому молоко вільно надходить у протоки і малюку легко його висмоктувати. Низький рівень окситоцину в організмі матері після випитого пива не дає немовля активно поглинати молоко і повноцінно насититься.

При цьому дитина може міцно заснути через вплив алкоголю на його нервову систему – мама вважає, що малюк спить, бо добре поїв, а на ділі немовля залишилося голодним. З цієї причини у жінок, що годують, регулярно споживають пиво, діти грудного віку нерідко погано.

Безалкогольне пиво практично не впливає на лактацію через низький вміст етанолу.

Чи безпечне безалкогольне пиво?

Чи можна сміливо рекомендувати мамі, що годує пити пиво без алкоголю, якщо виникне бажання побалувати себе холодним пінним напоєм? Уникнути впливу алкоголю на організм дитини при розумному вживанні можна, але при цьому слід враховувати й інші фактори:

у дитини може виявитись алергічна реакція на хміль або інші компоненти продукту;
в результаті випарювання спирту та пригнічення процесу бродіння у безалкогольного пива погіршується смак, і до нього додають штучні ароматизатори, здатні викликати алергію або негативно впливати на організм малюка;
у продукті підвищено вміст цукру, що сприяє різкому збільшенню рівня глюкози в крові дитини (підвищується ризик виникнення ряду захворювань, знижується імунітет);
напій є газованим - вуглекислота, що потрапила малюку, провокує підвищене газоутворення, дитина страждає від здуття живота та кольк.

Якщо мамі, що годує, дуже хочеться випити трохи пива, їй варто зважити всі «за» і «проти». Зрідка пити безалкогольний напій можна, якщо суворо обмежити себе в кількості випитої, не годувати дитину, доки алкоголь не виведеться з організму.

При цьому важливо уважно стежити за реакцією дитини – якщо виявилася алергія або проблеми з роботою ШКТ викресліть пиво з меню до закінчення періоду вигодовування.

Під час вагітності алкогольні напої перебувають під забороною. Але цей період уже позаду ... Дитина росте, а молода мама все частіше починає замислюватися - чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні?

Про хмільний напій ходить безліч легенд: пиво сприяє містить корисні речовини та вітаміни, складається з натуральних інгредієнтів. Наскільки вірні такі твердження?

Після благополучного дозволу від тягаря іноді так хочеться порадувати себе склянкою бурштинового пива! Як поєднати цей напій та грудне вигодовування?

Алкоголь при грудному вигодовуванні

Годування грудьми накладає на молоду матусю зобов'язання та обмеження. Іноді так хочеться розслабитися, випити кухоль пива або у свято за загальним столом пригубити келих вина... Чи можна вживати спиртне під час лактації? Чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні?

Кишечник новонародженого сприйнятливий до зміни раціону. Необхідні для нормального функціонування мікроби надходять до малюка з молоком матері. Тому зловживання алкоголем категорично протипоказане при грудному вигодовуванні. В організмі малюка немає спеціальних ферментів, які сприяють розщепленню алкоголю. Навіть невелика доза здатна завдати шкоди здоров'ю дитини.

Чи можна склянку пива під час лактації? Це питання викликає жваві суперечки серед лікарів, учених. Їм поки що не вдалося дійти консенсусу. Одні стверджують, що склянку пива допустимо при грудному годуванні. Інші запевняють, що навіть безалкогольне може спричинити затримку психомоторного розвитку дитини. Чи допустиме пиво при грудному вигодовуванні?

Прийом алкогольних напоїв

Після вживання пива воно з травного тракту потрапляє спочатку у шлунок, потім – у кишечник. Саме у кишечнику, у його верхньому відділі, починається всмоктування алкоголю. У крові він виявляється у часовий проміжок від 30 до 90 хвилин. Це залежить від того, з їжею або натщесерце був прийом спиртного напою.

Після того як алкоголь опиниться в крові, він проявляється і в молоці матері. А після розпаду продуктів етанолу очищаються кров та молоко. Процес виведення з організму алкоголю залежить від зростання та ваги жінки, від міцності напою.

При вживанні спиртного натщесерце алкоголь з'являється в молоці через 30-60 хвилин. Якщо матуся прийняла спиртний напій разом із їжею, то алкоголь потрапить у молоко через 60-90 хвилин.

Одна порція алкоголю виводиться із організму протягом 2-3 годин. Це в тому випадку, якщо вага жінки, що годує, - від 50 до 55 кг. Слід враховувати, що одна порція вина становить 150 мл, а пива – 330 мл. Міцні спиртні напої (коньяк, віскі, горілка, бренді) виводяться з організму набагато повільніше (до 13 годин).

Лікарі радять звести до мінімуму вживання алкоголю Допускається епізодичне вживання Але безпечне для малюка дозування сучасній науці невідоме - дуже багато залежить від індивідуальних особливостей матусі та дитини.

Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні

Існує повір'я, що безалкогольне пиво не може зашкодити дитині. У ньому немає спирту, отже, його вживання можливе при лактації.

Варто звернути увагу, що в різних сортах, марках пива допускається присутність алкоголю від 0,1 до 2%. Навіть така незначна частина спирту може спричинити розлад травного тракту, порушення сну дитини. Чи варто ризикувати його здоров'ям, якщо у важких випадках можлива епілепсія чи смерть новонародженого?

Крім того, для тривалого зберігання безалкогольного пива використовують консерванти, добавки. Так

Дозволяється зрідка вживання склянки пива без етанолу. При цьому необхідно приділити увагу якості напою. Штучні барвники, консерванти можуть спровокувати алергічну реакцію новонародженого.

Пиво під час грудного вигодовування

Матері-годувальниці стверджують, що пиво впливає на лактацію. Начебто після склянки напою відчувається приплив молока, дитина активніше їсть і добре спить. Чи правильне це твердження? Чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні?

Етиловий спирт, що міститься в пиві, має властивість знижувати рівень окситоцину. Цей гормон відповідає за вироблення молока. Після прийому пива рівень окситоцину в крові знижується, надходження молока до грудей блокується. Його стає важче висмоктувати дитині. Дитина не наїдається і міцно засинає під впливом алкоголю.

Жінці здається, що її залози наповнились молоком. Насправді пиво накопичується в тканинах, веде до їхнього набухання. Приплив молока насправді виявляється лише самонавіюванням.

Пиво пригнічує лактацію, і навіть нервову систему малюка. До тримісячного віку організм дитини вразливий, він не в змозі фільтрувати та інші домішки можуть вплинути на розвиток дитини.

Зціджування не допоможе позбутися від присутності алкоголю в молоці. Тільки після того, як зменшиться його рівень у крові, він зникне і з молока. Тому питання про те, чи не можна чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні, залишається на совісті молодої мами.

Користь чи шкода?

Некомпетентні матусі запевняють, що у «живому» пиві міститься багато вітамінів. І саме вони потрапляють до організму малюка. Справді, у нефільтрованому пиві містяться корисні мінерали та мікроелементи. Але дія сивушних масел та етилового спирту зведуть нанівець усі корисні властивості напою. У пиві, призначеному для тривалого зберігання, корисних речовин практично немає. Замість них – ароматизатори та консерванти.

Крім того, пиво при грудному вигодовуванні, потрапляючи в організм дитини, може спричинити порушення серцевого ритму та дихання, стати причиною кишкових кольк.

Постійний прийом алкогольних напоїв наведе:

до втрати ваги малюка;
до порушень у нервовій системі;
до зупинки розвитку (фізичного, психічного);
до запалення органів травлення.

Чому саме пиво?

Пиво завдяки своєму хлібному запаху нагадує матусям, що годують вітаміни групи B. Вони необхідні в період лактації, оскільки покращують обмін речовин, підвищують тонус шкіри і судин, стимулюють роботу нервової системи. Вітамін D, що міститься в пивних дріжджах, зміцнює кістки, зуби малюка та його мами.

Тому запах хмільного напою викликає бажання випити склянку. Насправді краще переглянути свій раціон, додавши до нього необхідні компоненти.

Кисломолочні продукти, зелені овочі, висівки, печінка, горіхи, насіння є джерелом вітамінів групи B.

Вітамін D можна знайти в морепродуктах (скумбрії, оселедця, печінки тріски та палтуса), кисломолочних продуктах, вівсянці, петрушці.

Навіщо пити пиво при грудному вигодовуванні, якщо необхідні вітаміни можна знайти у продуктах? Заради чого варто ризикувати здоров'ю дитини?

Вік

Перш ніж дозволити собі склянку пива, слід врахувати, що діти до 3 місяців мають незрілу печінку. Їхня нервова система дуже чутлива до алкоголю. Тому поки дитині не виповнилося 3 місяці, категорично забороняється приймати будь-які алкогольні напої.

У спеціалізованих працях зарубіжних авторів є твердження, що пиво можна при грудному вигодовуванні після досягнення дитиною 6 місяців. Одноразовий прийом слабоалкогольних напоїв щотижня не завдасть шкоди. Рішення про прийом пива або вина залишається за мамою, що годує.

Стаючи старшим, дитина все більше освоює простір: активно повзає, пробує на мову всілякі іграшки та дрібниці. Догляд та нагляд за непосидою вимагають підвищеної уваги. Притуплені алкоголем реакції матері можуть призвести до травм малюка.

Комаровський про пиво

Доктору Комаровському схвильовані мами часто запитують: «Чи можна пиво при грудному вигодовуванні?». Євген Олегович запевняє, що жодної заборони на пиво не існує. А є мінуси та плюси цього напою.

натуральні інгредієнти (хміль, ячмінь, пивні дріжджі);
наявність вітамінів групи B.

наявність алкоголю, консервантів та інших шкідливих речовин.

Лікар Комаровський підтверджує, що збільшення лактації після прийому пива – міф. Градований напій ніяк не впливає на вироблення молока.

Склянка пива не принесе руйнівних наслідків для організму дитини. Але й експериментувати під час лактації не варто. Тому лікар Комаровський пропонує такий оптимальний варіант: якщо дуже хочеться пива, можна вживати безалкогольне. Чи не баночне, в якому багато консервантів, а пляшкове. Але навіть у цьому випадку слід обмежитись разовим прийомом.

Заборони при вживанні алкоголю

Якщо жінка, що годує, вирішила дозволити собі кілька келихів цього напою, то необхідно запам'ятати наступні правила.

Не годувати дитину у стані алкогольного сп'яніння.
Після вживання спиртного не брати малюка до себе в ліжко.
Не пити спиртні напої натще.
Враховувати свою вагу (у повних жінок продукти розпаду виводяться швидше).

Слід знати, що спирт етиловий змінює смак молока. Тому малюк може відмовитись від годування. Крім того, в молоці зі спиртним є мінімум корисних речовин. Це означає, що дитина не отримає необхідні мікроелементи та вітаміни.

Якщо не можна, але дуже хочеться

Якщо неможливо відмовитися від спиртного під час свята або хочеться розслабитися перед сном, допускається одна порція пива, вина (обсяг - до склянки).

Чи можна пиво при грудному вигодовуванні? Так, але за дотримання деяких умов.

Зцідити молоко для годування дитини на кілька разів. Зціджене молоко, не втрачаючи своїх корисних властивостей, зберігається в холодильнику на добу, в морозилці - місяць.
Нагодувати малюка безпосередньо перед прийомом алкоголю.
Не вживати пиво чи вино на голодний шлунок.
Не годувати дитину грудьми після прийому спиртного від 12 до 24 годин (якщо випито кілька келихів) або від 3 до 6 годин (якщо випить склянку пива).

Незначна доза спиртного напою не завдасть шкоди малюку і принесе задоволення його мамі. Інша річ, якщо пиво вживається щодня. Регулярна дія алкоголю на організм дитини викликає загальмованість, апатію, уповільнює розвиток великої моторики.

Чи можна безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні? Безалкогольне та якісне, воно не нашкодить дитині. Але й у цьому випадку не варто зловживати.

Здоров'я та розвиток крихти залежать від раціону мами, насиченості її молока необхідними білками, мікроелементами, вітамінами. Одноразовий прийом бурштинового напою сумісний із грудним вигодовуванням. Але якщо є можливість утриматися від його вживання, краще відмовитися від нього та зберегти здоров'я малюка.

Негативне ставлення до споживання алкоголю під час лактації цілком обґрунтоване. Алкоголь є отруйною та отруйною речовиною для всього організму. У дорослої людини він призводить до порушення роботи системи обміну речовин, а для новонародженого малюка матиме ще згубніші наслідки. Слід сказати, що є й інші погляди на «алкогольне» питання.

Факти та дослідження

Питання це є важливим і хвилюючим багато розумів, проте більш-менш вагомих досліджень щодо нього не проводилося. Усі рекомендації лікарів мають у своїй основі загальновідомі факти, що свідчать про негативний вплив спиртного на малюка.

Вживати чи ні алкоголь – вибір кожної мами. При цьому враховуйте вплив алкоголю на організм дитини.

Іншу точку зору щодо заборони на прийом будь-якої кількості алкоголю матерям-годувальницям висловив Джек Ньюман, який є членом Професійної консультативної ради Міжнародної організацій з ГВ. Зрозуміти, яка точка зору буде вірною, допоможе докладний розгляд реакцій в організмі матері-годувальниці після прийому алкогольних напоїв:

Вживання напою. Пиво, шампанське чи сухе вино спочатку надходить у шлунок через травний тракт, там воно перебуває близько 20 хвилин. Зі шлунка напій потрапляє в кишечник.
Всмоктування. Процес здійснюється у тонкому кишечнику, відбувається викид алкоголю в кров. Перетравлюється напій за 10 хвилин.
Найвищий рівень концентрації у крові. Якщо жінка вживала спиртне разом з їжею, то найбільш засмічена кров буде через 60-90 хвилин, а якщо окремо від їжі – через 30-60 хвилин. Враховуйте, що в даному випадку шампанське різко прискорює настання максимальної концентрації до 10 хвилин. Материнське молоко отримує дозу етанолу саме у цей час.
Виведення із організму. Швидкість виведення відрізнятиметься від випитої дози та від ваги жінки. Організм потрібно більше часу, щоб нейтралізувати наслідки від вживання міцного алкоголю. Зниження концентрації у крові збігається з виведенням алкоголю з грудного молока.

Вже через 30-60 хвилин після вживання алкоголю годувати дитину грудьми буде неможливо

Відповіді на запитання, що часто ставляться

Вище сказане дає можливість відповісти на хвилюючі питання щодо алкоголю та лактації:

Чи є небезпека потрапляння алкоголю до маминого молока?Так, адже процес засвоєння та всмоктування алкогольних напоїв подібний до того, що використовує організм при прийомі лікарських засобів. Алкоголь доходить до молочних залоз в 10% об'ємі від того, що випила мама, що годує.
Коли найнебезпечніший період годування після прийому спиртного?Випивши пива чи вина, найнебезпечніше жінці годуватиме малюка через 30-60 хвилин, тоді як у разі з шампанським – вже через 10 хвилин.
Коли алкоголь повністю виходить із молока і через скільки можна буде годувати?Швидкість здійснення цього процесу у всіх різна. Жінці вагою 55 кг потрібно почекати близько 2-3 годин, за умови прийому одного келиха червоного чи білого вина. Для міцніших напоїв (коньяк, самбука) буде потрібний більш тривалий період виведення – до 13 годин.

Вказавши, що виводиться алкоголь з організму у всіх із різною інтенсивністю, яка залежить і від обсягу спиртних напоїв, і від ваги та зростання жінки, можна уявити середню швидкість виведення. Розглянемо це у таблиці, де алкоголь вимірюється в «дринках». Один «дрінк» це:

340 г пива (5%);
142 г вина (11%);
42,5 г міцного напою (40%).

Швидкість виведення алкоголю з крові мами, що годує, залежить від її ваги і міцності спиртного напою.

Жінки іноді зціджують молоко, щоб на його зміну прибуло нове, чисте, але це хибно. Насправді етанол надходитиме знову і знову із «зараженої» крові. Як тільки алкоголь повністю виведеться з крові, одразу ж очиститься і материнське молоко.

Вплив алкоголю на дитину

Регулярний прийом спиртних напоїв у лактаційний період має низку негативних наслідків:

Зовнішні ознаки. При підвищенні всіх можливих меж стає помітною млява поведінка малюка. Сон його тривожний: швидко і глибоко засинає, але спить надто мало. Дитина стає нервовою. Жінка може відчути нестачу молока. Цього висновку дійшли американські фахівці Комітету з лікарських препаратів педіатрії.
Збої в роботі серця та судин. Етанол змушує серце працювати у неправильному ритмі. Звідси можлива слабкість у немовляти, а також порушення дихання.
Травні розлади. Пиво при грудному вигодовуванні негативно впливає слизові оболонки травного тракту. Дитяча незріла система травлення опиняється під загрозою. Можливий розвиток колік.

Особливої шкоди завдасть алкоголю новонародженим віком до 3 місяців. Усі органи ще не цілком зрілі, зокрема печінку. Вона ще не в змозі переробити алкоголь навіть у малих дозах.

Етанол в організмі малюка переробляється втричі повільніше, ніж у дорослого. Скільки можна випити пива у цей період? Ні каплі!

Міфи про користь пива під час ГВ

Тема алкоголю настільки хвилююча для мам, що годують, що народила собою безліч міфів. Одні з них стверджують, що алкоголь та грудне вигодовування повністю несумісні, а інші на противагу вказують на лікувальний ефект для матері та дитини:

Пиво при грудному вигодовуванні стимулює вироблення молока. Жінка помічає частіші бажання малюка посмоктати груди. Зростає кількість прикладень – це є основою для побудови такої гіпотези. Лікарі-педіатри зі США Д. Менелла та Г. Бішомп з'ясували експериментальним шляхом наступне. У жінок, які приймали алкогольне пиво замість безалкогольного, кількість годівель збільшувалась, але загалом добовий обсяг випитого молока зменшився на 20-27%. Таким чином, з'явилося твердження, що алкоголь при грудному вигодовуванні уповільнює вироблення молока.
Після прийому алкоголю малюк краще спить. Дослідження показали, що спиртовмісні напої змінюють сон дитини, але не на краще. Вони призводять до порушень нервової системи, через що дитячий сон стає ненормованим. Початковий ефект від етанолу виражається у стані близькому до сп'яніння, що призводить до швидкого засинання. Триває такий сон недовго, отже не проходить всі необхідні фази. Важлива фаза спокою для відновлення сил виявляється пропущеною. Діти, які отримали дозу алкоголю, сплять набагато менше дітей, чиї мами не вживали пиво або інший спиртовмісний напій.

Після прийняття алкогольного напою рекомендується на якийсь час відмовитися від грудного вигодовування

Робимо свято безпечним

Чи можна мамі, що годує вино і пиво? Чи існує спосіб безпечного їхнього прийому для малюка? Розберемося у нюансах вживання. Доктор медичних наук Томас Хейл, який є професором педіатрії Техаського технічного університету, стверджує, що мами, що годують, можуть вживати алкогольні напої в помірних кількостях. Повністю «прийшовши до тями» після прийому оних, мама може приступати до годування груддю. Цей вислів взято з книги «Лікарські препарати та грудне молоко».

Доктор Комаровський погоджується з Томасом Хейлом і радить, вживаючи пиво чи вино, враховувати такі особливості прийому:

Чим більше і частіше жінка вживатиме спиртовмісні напої, тим сильнішою буде їхня руйнівна сила. Ніколи не переборщуйте з пивом чи вином. Дозволено занапастити один келих на вечірці чи святі, але зловживати не слід. Щоденне вживання спиртного – ознака алкоголізму, що розвивається.
Скажіть тверде "ні" алкоголю до тримісячного віку малюка. Найменші дози здатні викликати вкрай згубні наслідки.
Майте на увазі свою вагу, адже у повних і худих жінок по-різному йде процес виведення етанолу з організму. У перших він йтиме значно швидше.
Ніколи не пийте на голодний шлунок. Інтенсивність і обсяг етанолу, що всмоктується, буде значно нижчим при вживанні спиртного разом з їжею.
Не переборщуйте. Критично великі обсяги алкоголю можуть спричинити інтоксикацію дитячого організму. Жінка в стані сильного сп'яніння погано контролює себе, а значить є небезпека задавити малюку під час спільного сну.

Найкращий спосіб захистити своє чадо - зовсім відмовитися від алкоголю

Правила вживання спиртного

Існує ряд правил, який допоможе вам безпечно поєднати приємний вечір та міцне здоров'я дитини:

Дитину слід погодувати безпосередньо перед урочистістю, якщо у вас буде бажання пити спиртне. Подальше харчування слід зробити тільки в абсолютно тверезому розумі.
Пам'ятайте про дитину та не пийте багато. Лише помірне вживання алкогольних напоїв можливе під час лактації. Келих пива не завдасть серйозної шкоди ні вам, ні вашому малюку.
Зцідіть молоко про запас. При небезпеці випити зайвого, подбайте про необхідну кількість грудного молока для одного або двох годівель. Зціджене молоко можна зберігати в холодильнику на добу.
Не годуйте дитину переповненими грудьми. Відчуваючи надмірну наповненість молочних залоз, зцідіть частину і вилийте.
Пийте безалкогольні напої. Пиво чи вино з 0% етанолу можна пити під час лактації. Очевидно, обов'язково необхідно ознайомитися зі складом товару. Усього одна пляшка пива зі штучними барвниками та консервантами здатна викликати розвиток алергічних реакцій у дитини першого року життя.

Питання сумісності алкоголю та лактації кожна жінка вирішує самостійно. Тільки мати в праві контролювати здоров'я малюка та приймати рішення, чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні. Надмірно побоюватись спиртного не варто, про це говорять і лікарі.

Допомогти жінці розслабитися на вечірці може безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні, яке є безпечною альтернативою спиртному.

Чи впливає звичайне пиво на приплив молока у матері, що годує? Багато молодих мам піддаються чуткам, що пінний напій активізує процес лактації, допомагаючи збільшити кількість молока. Питання не випадкове. Цей напій є сечогінним продуктом. Але чи корисне пиво для лактації?

Не існує жодного медичного чи наукового доказу, що цей спиртний напій покращує приплив молока. Щоправда, у пиві багато корисних речовин. Але через шкідливі елементи, що містяться в його складі (сивушне масло, етиленовий спирт), вживання цього напою приносить матерям, що годують більше шкоди, ніж користі.

Чим пояснити приплив молока після випитого кухля

Приплив молока забезпечується гормоном окситоцин, який великою кількістю виробляється в організмі жінки. Це відбувається у таких випадках:

Пиво не має жодних чудотворних властивостей. Кількість молока може збільшитись після вживання пива внаслідок розширення кровоносних судин. Напій алкогольний і має розслаблюючу дію, що сприяє виробленню окситоцину та призводить до припливу молока.

Склад напою не має жодного позитивного впливу на вироблення молока. Навпаки, найчастіший прийом пива призводить до блокування молочних проток, внаслідок чого молоко зникне. Це змусить перевести немовля на штучне харчування.

Чи нешкідливе безалкогольне пиво

Існує думка, що безалкогольний продукт має смак той самий, а етиловий спирт, на відміну від звичайного, відсутній. Доведено, що абсолютно позбутися шкідливої спиртової речовини неможливо. Хоча воно є у менших відсотках (0.5%), але все одно є у складі напою. Крім того, з метою отримання звичного пивного смаку у виробництві використовують хімічні ароматизатори, які шкодять дитячому організму.

Це газований напій, тому його вживання з боку матері-годувальниці підвищує газоутворення у малюка. Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні має ще одну небезпеку. У його складі багато цукру, що впливає на рівень глюкози у крові у немовляти. Це призводить до наступних наслідків:

Збільшується ризик серцевих захворювань.
З'являється ймовірність виникнення діабету та ожиріння.
Виникає дефіцит хрому.
Слабшає імунна система.
Наражається на ризик психічне здоров'я.

Вплив пива на дитину

Коли жінка, що годує, п'є пиво, алкоголь потрапляє в організм дитини, малюк п'яніє і швидко засинає. У мами виникає уявлення, що кількість молока збільшилася, дитина поїла досхочу і саме тому глибоко заснула. Це хибне уявлення.

Молоко після алкоголю починає погано литися, оскільки під впливом етилового спирту знижується пропорція окситоцину в крові, і відбувається блокування припливу молока. Груди здаються повними, малюк починає смоктати активніше, але висмоктує меншу кількість молока.

В результаті він втомлюється, не доїдає, плюс до всього п'яніє та впадає у глибокий сон. Це призводить до того, що дитина починає погано набирати вагу. Тривалість цього процесу призводить до наступних наслідків:

Вага дитини не додається.
Погіршується його розвиток.
Найчастіше хворіє на вірусні та бактеріальні захворювання.
Втрачає апетит, що пояснюється гіркуватим присмаком пива в молоці. Багато малюків відмовляються від грудного вигодовування через це.
Пригнічується ЦНС.
Формується звикання до алкоголю.

Наявність вітамінів у пиві

Приємний хмільний напій містить вітаміни групи В, які відновлюють пошкоджені шкіряні покриви. Вони також сприяють швидкому загоєнню маткових тканин. Вітамін В2 активізує лікування потрісканих сосків у матері-годувальниці. Вітамін В1 допомагає відновленню організму після тяжких пологів. Вітамін Д, що міститься в пиві, корисний при формуванні кісток і зубів у немовляти.

Виходить, пінний продукт корисний? Якщо врахувати шкідливі впливи його вживання, відразу стає ясно, що найкраще відмовитися від розпивання алкоголю протягом годування груддю. Для заповнення організму краще приймати вітамінні комплекси, їсти більше овочів, вирішуючи це питання без шкоди здоров'ю малюка.

Найважливіше здоров'я дитини

Організм малюка страждає від будь-якого алкоголю, випитого матір'ю. З метою гарантії запобігання проникненню алкоголю в молоко необхідно дотримуватись зазначених норм:

Вживання будь-якої нової для дитини продукції починати, коли малюкові виповниться три місяці, і його травний тракт навчиться фільтрувати небезпечні для здоров'я речовини.
Мама, що годує, не повинна вживати більше 200 мл алкогольного і 500 мл безалкогольного пива за день.
Годувати немовля слід перед вживанням пива, потім чекати поки протягом 1-1.5 годин алкоголь повністю вийде з крові.

Слід пам'ятати, що здоров'я та правильний розвиток дитини в руках її матері. Не потрібно піддавати маленький організм таким випробуванням. Крім того, «увібравши з молоком матері» алкоголь, малюк добре запам'ятає на підсвідомому рівні його смак. Підростаючи, пригубивши пляшечку пивка, підліток відчуватиме приємне почуття спокою та умиротворення, оскільки виникнуть асоціації з материнським молоком, які з дитинства. Людина може пристраститься до випивки згодом. Порада будь-якій мамі, що годує грудьми немовля: не варто ризикувати через своє бажання випити, нічого хорошого для малюка не буде, тільки шкода.

Загальновідомо, що існує певна залежність між раціоном матері-годувальниці і станом дитини. Все, що вона з'їла або випила, через молоко потрапляє до дитячого організму.

Деякі мами відмовляються від спиртного на весь час лактації, інші, прагнучи розслабитися, зрідка дозволяють собі сто грамів коньяку або горілки, кухоль пива, келих вина або шампанського.

Ось чому слід розібратися, наскільки сумісні алкоголь і годування грудьми, як впливає спиртне на новонароджену дитину і чи взагалі можна пити «безпечно».

Згідно зі статистичними показниками, кожна сьома мама, яка дає дитині молоко, вживає спиртні напої. Жінка, яка дозволяє собі склянку пива або чарку коньяку в компанії приятелів, вважає, що не завдає шкоди немовляті.

Ми зараз не обговорюємо випадки залежності від спиртного, що сформувалася, і про те, які наслідки для дитячого організму від материнського алкоголізму. Все і так дуже ясно.

У цілому ж є кілька різних поглядів здорових мам на хвилююче багатьох питання - чи можна пити жінкам, що годують:

Спиртне – табу на час планування, період виношування крихти, після пологів та весь термін природного вигодовування дитини молоком.
Вживання спиртного (пиво, коктейлі, слабоалкогольні напої) при ГВ припустимо, якщо пити зрідка та в мінімальних дозах.
Мамі, що годує, можна «насолоджуватися» алкоголем, якщо при цьому дотримуватися техніки безпечного вживання.

Яка думка більш аргументована, вирішувати лише вам після прочитання статті, а поки що слід розглянути численні міфи і домисли, що оточують мам, що годують, і спиртні напої.

Міф №1. Пиво покращує лактацію.Деякі «доброзичливці», запропонувавши мамі, що годує склянку пива, переконують, що воно впливає на обсяг молока. Ймовірно, подібна думка сформувалася через те, що дитина після споживання цього пінного напою частіше просить груди, тобто зростає кількість прийомів їжі. Вчені ж довели, що, незважаючи на збільшення частоти годівлі після пива, загальний обсяг молока скорочує на 25%. Випивати пиво для поліпшення лактації не можна.
Міф №2. Спиртне допомагає дитині заснути.Нерідко мамам, що годують, радять випивати склянку пива або келих неміцного вина до вечірнього вигодовування, щоб дитина добре дрімала всю ніч. Однак американські вчені спростували цю помилку, встановивши, що вживання матір'ю алкогольних напоїв призводить до зворотного ефекту. Спочатку дитина, з'ївши «п'яне» молоко, відчуває легкість, потім потроху починає хилити в сон. Але сновидіння ці короткі, неглибокі, у них немає фаз спокою, під час яких малюк зміг би відновити сили. Та й тривалість сну у дитини, яка випила «п'яного» молока, значно коротша, ніж у малюка, що вжив корисний продукт без добавок.
Міф №3. Спиртне не змінює смак молока.Мама, що годує, яка приймає цю думку на віру, безумовно, помиляється. Багато продуктів, напої, у тому числі спирт, що містять, змінюють присмак і склад материнського молока. Якщо мама, що годує, насолодилася склянкою пива або випила 100 грамів міцного напою перед прикладанням до грудей, дитина часто відмовляється від молока, що стало незвичним.
Міф №4. Зціджування зменшує вміст алкоголю в молоці.У подібних діях мало логіки, оскільки спирт не здатний акумулюватись у молоці мами. Ця речовина, проникаючи в кровотік, з його допомогою потрапляє до молочних залоз, а потім, здійснивши «коло», знову повертається до крові. Тобто зціджувати «хмільний» продукт марно, оскільки цим спирт у молоці не зменшиш. Марно в цьому відношенні вживання великої кількості рідин – чаю чи води.
Міф № 5. Сильне сп'яніння матері не становить небезпеки для дитини.Природно, при надмірних виливах спирт у молоці перевищує всі розумні межі, що загрожує великими проблемами для малюка. Крім того, «кілька разів по сто» суттєво уповільнює час реакції мами, що годує, на різноманітні подразники. Немовля крутиться, намагається вставати в ліжечку або колясці, хапається за потенційно небезпечні предмети - все це вимагає від матері швидкості та уваги. Наслідки недостатньо швидкої реакції мами можуть бути плачевними.
Міф № 6. Спиртне в мінімальних дозах здатне зняти стрес у мам, які годують після пологів.Абсолютно неспроможне твердження, оскільки етиловий спирт лише здатний посилити депресію, у тому числі й виникає після пологів. Крім того, організм новонародженої дитини не в змозі впоратися з токсичною дією спиртного, що потрапив до неї через молоко. Шкода буде завдано, перш за все, незрілої дитячої печінки.

Вітчизняні медики переконані, що алкоголь при грудному вигодовуванні неприпустимий. Мамам, що годують, категоричні не рекомендують, а іноді і просто забороняють пити спиртні напої при ГВ. Під забороною перебувають багато лікарських засобів, які мають у складі спирт.

Обмеження стосуються також деяких продуктів та страв (наприклад, не можна їсти морепродукти, цитрусові та надмірно «пахкі» овочі). Тобто жінка, яка суворо вирішила дотримуватись усіх правил, на довгий час позбавлена деяких речей, у тому числі й спиртного.

Тим часом американські педіатри та експерти Ла Лече Ліга (Міжнародна організація з підтримки мам, що годують) не такі категоричні. На їхню думку, спиртне в невеликій кількості пити можна годувати, але не можна захоплюватися і потрібно знати терміни виведення спирту з організму.

Хто правий? Однозначної відповіді немає, оскільки, незважаючи на архіважливість проблеми, значних експериментів та досліджень поки що не проводилося. З одного боку, вчені визнають, що захопленість спиртним завдає шкоди дитині. З іншого ж, медики не переконані, що склянка пива або келих ігристого спричинить незворотні наслідки.

Що не викликає сумнівів, так це наступні медичні факти, які повинна знати кожна мама, що годує.

Чим більш «апетитними формами» має мама, що годує, тим швидше виходитиме алкоголь з крові і молока.

Думка доктора Комаровського

Педіатр Комаровський часто відповідає питанням мам, що стосуються вживання пива та інших спиртних напоїв. Щодо горілки у лікаря неоднозначна думка, а ось пиво він не забороняє.

Більше того, Комаровський переконаний, що якісний продукт може навіть принести користь, а не шкоду, оскільки пиво містить:

натуральні компоненти (ячмінний солод, пивні дріжджі);
вітаміни.

Однак захоплюватися пінним напоєм не слід, оскільки у складі пива є спирт, різні консерванти та інші нешкідливі для дитини інгредієнти.

Педіатр радить жінкам, що годують, вибирати альтернативні варіанти. Наприклад, якщо мамі захотілося випити пива, можна зупинитися на продукті, який не містить алкоголю. І краще купувати не в бляшаній банці, а пляшці.

Наслідки для дитини

Годуючої матері, яка бажає випити сто грамів або склянку пива, слід розуміти, що спиртні напої під час лактації можуть завдати істотної шкоди малюкові.

У разі нечастого вживання матір'ю алкоголю у дитини можна спостерігати такі небажані симптоми, як стомлюваність, сонливість, пригніченість дихання. Якщо ж мама надмірно захоплюється спиртним, негативні наслідки будуть набагато серйознішими.

В результаті надмірного вживання матір'ю спиртного немовля стає млявим і апатичним. Дитина начебто швидко засинає, проте так само швидко прокидається. До того ж спиртні напої, що знаходяться в молоці мам, що годують, негативно впливають на нервову систему, в результаті чого малюк стає занадто збудливим і нервозним.
Регулярне вживання спиртної матері (сто грамів міцних напоїв, пиво) частішає серцебиття дитини. Мамі напевно не сподобається, якщо у крихти впаде кров'яний тиск, з'явиться млявість, задишка, у кращому випадку просто небажання грати.
Пиво і сто грамів коньячних виробів, які вживає мама, що годує під час лактації, викликає негативні наслідки, пов'язані з травною системою. Тобто через несформовану мікрофлору можна очікувати у дитини напади кольк, погіршення всмоктування корисних компонентів молока. Якщо мама питиме постійно, дитина стане погано додавати у вазі, почне відставати від однолітків у психофізичному розвитку.
Спиртне в молоці матері, що годує, викликає негативні наслідки у всьому організмі, в тому числі і для дитячої печінки. Цей орган у дитини незрілий, тому не справляється з етанолом, який із кухля пива переходить у молоко.
Інтенсивність переробки етилового спирту у немовлят у кілька разів нижче, ніж у матері-годувальниці. Продукт розпаду етанолу виходить із дитячого організму вкрай повільно, тому наслідки можуть бути надзвичайно небажаними – аж до отруєння. Подібна загроза є цілком реальною, оскільки крім етилового спирту в алкоголі є інші не зовсім корисні компоненти – фенол і ацетальдегід.
Зайві сто грамів спиртних напоїв, вжитих матір'ю, що годує, відмовляють негативний вплив на лактацію. Спиртне пригнічує діяльність нервової системи мам, що годують, за рахунок чого зменшується обсяг пролактину - гормону, що відповідає за грудне молоко. Крім того, етанол звужує молочні протоки, тобто утруднюється процес вигодовування, а ссання дитиною грудей стає болючим.
Вживаючи горілку та інші міцні спиртні напої, мама, що годує, випадково може викликати у дитини залежність. Вплив алкоголю на дитячий організм істотно сильніший, тобто можна очікувати, що спиртне буде для малюка свого роду наркотиком, без якого він почуватиметься гіршим.

Вищезазначені наслідки для дитини стануть помітнішими, якщо мама, що годує, вживає міцні спиртні напої. Якщо ж жінка дозволяє собі випивати сто грамів чи не щодня, то шкода тільки посилюватиметься.

Багатьох мам, що годують, цікавить, чи можна пити в лактаційний період горілку, пиво, шампанське? Якщо можна, то як нівелювати їх негативні якості та уникнути підвищеного вмісту спирту в грудному молоці?

Повторимо ще раз: вітчизняні медики виступає проти вживання алкоголю, що годує матір'ю. Американські педіатри лояльніші до спиртних напоїв. Так, професор Томас Хейл дозволяє мамі пити пиво або вино, і давати молоко, як тільки вона почуватиметься «нормально».

Вчений радить жінкам, що годують дотримуватися певних правил прийому алкоголю в лактаційний період.

Окрім того, медики попереджають, що очистити материнське молоко від етанолу неможливо. Ні сорбуючі речовини, ні великий обсяг рідини, ні інші засоби не можуть прискорити цей процес. Молочко знову стане корисним, як тільки спирт розпадеться та виведеться з організму матері.

Жінкам, що годують, потрібно самим вирішувати, чи варто випивати і скільки спиртного пригубити. Однак мамі, яка готується до застілля, слід підготуватися, щоб убезпечити дитину від усіляких неприємностей. Як це зробити?

Спиртні напої – не найкращі «друзі» жінок, що годують. Звичайно, ніхто не зможе заборонити мамі вживання алкоголю, проте випиваючи черговим сто грамів, їй слід бути готовою до ймовірних негативних наслідків для здоров'я дитини. Таким чином, вино або пиво - зовсім необов'язкові продукти в раціоні матері-годувальниці.

Здрастуйте, я - Надія Плотнікова. Вдало відучившись у ЮУрДУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами розвитку та консультації батьків з питань виховання малюків. Отриманий досвід застосовую, у тому числі, і у справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, ні в якому разі не претендую на істину в останній інстанції, проте сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з труднощами.