Чим корисна ромашка лікарська - використання в рецептах народної медицини та косметології. Ромашковий чай: користь та протипоказання

Ромашка аптечна має широкий спектр лікувальної дії. Її можна використовувати і як внутрішній і як зовнішній засіб. Поговоримо про ромашковий чай. Деякі фахівці рекомендують пити ромашковий чай навесні та восени для профілактики різних захворювань та підвищення загального тонусу організму. Ромашковий чай добре пити теплим, але не гарячим. Його п'ють так само, як освіжаючий та заспокійливий напій. Чай з ромашки можна використовувати як допоміжний засіб при ароматерапевтичних процедурах.

У яких випадках допомагає чай з аптечної ромашки.

Ромашковий чай рекомендують при запальних станах слизової оболонки шлунка, включаючи виразку. Ромашка аптечна заспокоює шлунок, полегшує біль та через деякий час знімає симптоми розладу шлунка. Ці захворювання часто бувають викликані почуттям напруги та занепокоєння, а ромашка має сильний заспокійливий ефект.Такий чай потрібно пити тричі на день до їди та бажано не солодким.

Чай з ромашки та перцевої м'яти готують при хворобах жовчного міхура. Щоденний чай з ромашкою - чудовий профілактичний засіб проти каменів у нирках чи жовчному міхурі.Якщо захворювання шлунка викликані розладами нервової системи, то допоможе суміш ромашки аптечної і меліси. Ці суміші готуються у пропорціях один до одного.

Чай із аптечної ромашки допоможе вашій дитині, якщо у неї болить у животі. Він налагодить травлення у животі. Чайка з ромашки допоможе дитині у якої ріжуться зубки. Такій дитині можна пити дуже слабкий чай. Він природний і завдяки своїм властивостям дасть дитині відчути себе краще практично відразу.

Чай з аптечною ромашкою може також підняти тонус жінкам. Якщо у вас менструальні спазми, то потрібно спробувати випити такого чаю. Після заспокоєння болю чай із ромашкою допоможе вам регулювати менструальні цикли. Ромашка також може заспокоїти біль у попереку, пов'язані з місячними. Підмивання чаєм з ромашки та парові ванни з ромашкою аптечної усувають подразнення та запалення в області піхви та заднього проходу.

Чай із ромашки допоможе, коли ви застудилися чи загрипували. При запаленнях слизової оболонки рота та горла полощіть чаєм у роті та горлі, а потім випийте ромашкового чаю. Чай заспокоїть спазми шлунка, біль у горлі, біль у м'язах.

Коли ви знову візьметеся за їжу, не забудьте випити чашку чаю з ромашок, особливо якщо ви страждаєте від цукрового діабету. Згідно з результатами досліджень японського вченого з університету Тояма, такий чай попереджає розвиток ускладнень цукрового діабету, таких як втрата зору, ушкодження нервів та порушення роботи нирок.

При інфекціях очей використовуйте чай з ромашки в пакетиках: кладіть їх у киплячу воду, потім прикладайте пакетики, що охолонули, до очей для лікування кон'юнктивіту.

Як готується чай з квіток ромашки

Квіти ромашки заварюють як чай (їдальня ложка на склянку окропу), який сприяє відновленню імунної системи організму, ослабленій у зв'язку зі стресом, переохолодженням, змінами погоди тощо. Цей чай знижує ймовірність застуди після переохолодження, а якщо застуда вже почалася, то вона проходить у полегшеній формі.

У Латвії рослина входить до складу трав'яного чаю: ромашка, кмин, м'ята (0,5:0,5:1) або ромашка, кмин, календула у співвідношенні 0,5:1:1.

Якщо при приготуванні ромашкового чаю взяти 1-2 столові ложки аптечної ромашки на 1 л води, то чай, що настоявся протягом чверті години, рекомендується пити при перенасиченості організму кофеїном, алкоголем, нікотином, перевтомі або як загальнозміцнюючий організм засіб.

У США, Англії, Франції з ромашкою заварюють чай так само, але п'ють його із цукром чи медом, іноді додаючи вершки. Ромашковий чай на ніч викликає міцний, спокійний сон.

У багатьох випадках не потрібно бігти за аспірином - натомість краще випийте трохи ромашкового чаю. Тому обов'язково купіть ромашку аптечну або ромашковий чай у магазині. Цей чай натуральний і ніколи не вдарить по вашому гаманцю.

Сьогодні все більш популярними стають трав'яні чаї: вони мають незвичайний смак, корисні, за ціною прийнятні. Особливо корисні для нашого організму чаї на основі трав, що ростуть у нашій місцевості, оскільки вони містять всі необхідні для зміцнення здоров'я речовини. Все більш і більш поширеним стає чай з ромашки, який готують із квіток аптечної ромашки.Квітки можна купити в аптеці або самим зібрати на природі, при цьому слід враховувати, що фахівці рекомендують збирати їх на незабруднених ділянках, далеко від доріг та пилу. Також можна купити вже готовий чай, їх також продається безліч. Чай із ромашки, користь якого не викликає сумнівів, застосовується як дорослими, так і дітьми.

Чай з ромашкою. Властивості

Лікарі рекомендують чай із ромашкипри виразці та інших запальних захворюваннях шлунка, оскільки він полегшує біль, заспокоює, знімає запалення. Ромашка є однією з небагатьох рослин, які рекомендують приймати за підвищеної кислотності. Настій із ромашки зменшує газоутворення, заспокоює процеси бродіння, знижує спазми у шлунку. Якщо шлункові болі пов'язані з розладом нервової системи, слід пити ромашковий.

Чай з аптечної ромашки на ніч сприяє спокійному, міцному сну.Заспокійливий ефект пояснюється наявністю в ромашці особливої ​​речовини – апігеніну, який позитивно впливає на нервову систему. Людям, які страждають на сильні мігрені, також слід звернути увагу на чай з ромашкою. Властивості чаю дозволяють легко впоратися і з цією недугою. Крім усього іншого, ромашка має протисудомну дію, благотворно впливає на нервову систему в цілому.

Також, якщо вас турбують захворювання жовчного міхура, вам допоможе чай із цієї лікарської рослини. Крім того, при його щоденному застосуванні знижується ризик виникнення каменів у нирках та жовчному міхурі. Для цього допоможе також і . Корисні властивості чаю з ромашки поширюються і на тих, хто хворіє на цукровий діабет. Він перешкоджає розвитку ускладнень, таких як ушкодження нервів, захворювання нирок, втрата зору.

Корисний чай із ромашки та для жіночого здоров'я.Не випадково ромашку за старих часів називали маточником.

Його рекомендують прийматипри менструаціях для заспокоєння болю внизу живота та в попереку, а також при маткових кровотечах. Крім того, підмивання ромашковим чаєм та парові ванни з даною лікарською рослиною позбавляють запалень і подразнень в області піхви.

Також відома благотворна дія ромашкового чаю у косметології. Щоденне вживання такого забезпечить приємну свіжість кольору обличчя. Якщо у вас світле волосся, можна використовувати настій з ромашки як ополіскувач. Також ромашка знімає запалення шкіри, тому настій радять використовувати при вугрових висипаннях, при алергічних висипах і т.д.

Крім всього іншогочай з ромашкою застосовують і при лікуванні деяких захворювань очей. Приміром, при кон'юнктивіті прикладають до очей пакетики ромашкового чаю.

Чай з ромашки. Як заварити (рецепти)

Для приготування чаю з ромашки багато хто йде в аптеку або в магазин, але набагато дешевше і корисніше самим вибратися на природу і набрати потрібної трави. Чай із ромашки лікарської готують по-різному.

Для відновлення імунітету, профілактики простудних захворювань та грипу:

• чай слід заварювати із розрахунку одна столова ложкаквіток ромашки аптечної на склянку окропу;
• наполягати, доки температура напою не впаде до оптимальної (~50 градусів);
• процідити та пити протягом дня по 1/3 склянки 3-4 рази.

Також можна приймати його перед сном під час безсоння.

При перевтомі, перенасиченні організму нікотином, алкоголем, кофеїномготують чай із розрахунку:

• 1-2 столові ложкиромашки на літр води;
• поставити на водяну баню на 1/4 години (~15 хв);
• наполягати ще близько 1/3 години (~20 хвилин) та процідити;
• Випити відвар необхідно за день у 4-5 прийомів.

Також застосовують як загальнозміцнюючий засіб. Часто готують чай із суміші різних рослин, що робить чайний напій ще кориснішим.

• на склянку окропу взяти столову ложку сухих квіток;
• наполягати протягом півгодини;
• Використовувати цей настій необхідно в теплому вигляді (не вище 50 градусів) по 1/2 склянки 3 р/день.

При циститіп'ють чай із суміші квітів ромашки, трави споришу, звіробою, волошки та рилець кукурудзи. Ромашка також застосовується у складі трав'яного збору проти ожиріння. При цьому поряд з нею беруть листочки. Настій з такої суміші виводить солі з організму, упорядковує сольовий баланс.

Чай з ромашкою під час вагітності

Тільки при правильному використанні ромашка при вагітності може бути корисною. Не дивно, що багато жінок звертаються до цієї рослини, оскільки вона має безліч лікувальних дій і активно застосовується при лікуванні цілого ряду найпоширеніших хвороб.

Але все ж таки, при вагітності ромашку слід приймати з обережністю.Якщо ви хочете використовувати її місцево, тут немає обмежень. Ви можете робити компреси, ванни, інгаляції, спринцювання з ромашки всі дев'ять місяців. Тим більше, якщо у вас виникло якесь запальне захворювання зовнішніх статевих органів, без ромашки вам не обійтися. Вона швидко позбавить недуги, тоді як інші лікарські трави при знаходженні «в цікавому положенні» категорично протипоказані.

Чай з ромашкою можна застосовувати не тільки при гінекологічних захворюваннях, але і при надмірному газоутворенні, здутті живота. Якщо ваша вагітність характеризується частими стресами, нервовою напругою, то зелений чай з ромашкою є прекрасним заспокійливим та розслаблюючим засобом. Але при цьому слід пам'ятати, що не можна надто захоплюватись таким чаєм. Оптимальний варіант – дві склянки на добу.

Зловживати ромашковим чаєм вагітним жінкам не слід.Фахівцями доведено, що ромашковий чай сприяє виділенню гормонів естрогенів, надмірна кількість яких може призвести до викидня. Тому, якщо вам дорога ваша дитина, все-таки слід обмежити прийом чаю з цієї лікарської рослини, а краще не пити зовсім.

Дитячий чай – дуже поширений напій, який відрізняється за складом дорослого чаю. Так як ромашковий чай має загальнозміцнюючу, заспокійливу, антисептичну дію, він використовується і в дитячому харчуванні. Чай з ромашкою для новонароджених дозволяє вирішити проблеми з кольками в животі, усуває метеоризм, стабілізує роботу кишківника. Це відмінний засіб від ротовірусних інфекцій, дисбактеріозу.

Чай з ромашкою дитячий повертає міцний сон, знижує надмірну збудливість, тому його радять застосовувати надто активним, надто емоційним дітям. Також він має протимікробну дію.

Готується чай з ромашкою для дітей за першим рецептом(1 ст.л. квіток на 250 мл води).

Чай хіп з ромашкою є м'яким напоєм, що рекомендується дітям з 4-місячного віку. Він використовується для вгамування спраги, а також при застудних захворюваннях дітей, допомагає знизити температуру, розріджує мокротиння.

Чай з ромашки: протипоказання

Чай з ромашки протипоказання має мінімальні, але консультація з лікарем-фахівцем до його застосування не завадить. Так, наприклад, у людей з алергією на деякі види квітів, такі як айстри, чорнобривці, маргаритки, чай може викликати алергічну реакцію. Астматикам також не рекомендують його, оскільки він може посилити симптоми хвороби. Крім того, висококонцентрований чай з ромашки може спричинити блювання.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Через численні корисні властивості пити ромашку дорослим і дітям лікарі рекомендують з давніх-давен.

Почнемо з розгляду теми, скільки можна пити ромашкового чаю на день та які рецепти найефективніші? Традиційний рецепт елементарний:

• беремо ложечку квіток ромашки;
• заливаємо окропом (околомл);
• залишаємо на 10 хвилин.

Отриманий напій вживається у теплому вигляді з додаванням меду для смаку. Не зайвими будуть додаткові трави:

Якщо збираєтеся вживати чай з ромашки на лікування конкретного захворювання, робіть це курсами з перервами. Рекомендуємо вживати напій по половині склянки за півгодини до їди.

Ромашковий чай дорослі нерідко п'ють при застуді та підвищеній температурі, додаючи до нього мед з лимоном. Ще рекомендовано пити відвар ромашки перед сном у разі безсоння або головного болю. Додатково слід додавати в напій м'яту або мелісу, які посилюють заспокійливий ефект і допомагають швидше заснути.

Скільки ромашкового чаю можна пити щодня? Ця тема цікавить багатьох дорослих. Є люди, які споживають напій постійно – щодня та по кілька разів. Це безпечно, якщо ви вживаєте чай без додавання цілющої трави. Можете сміливо вживати по 1-2 чашки на добу.

Чи можна пити ромашковий чай під час вагітності? Якщо ваш гінеколог не виявив тривожних симптомів – тонусу матки, виділень, хворобливості живота – у невеликих кількостях ромашковий чай буде навіть корисним. Але його кількість варіюється в залежності від триместру, тому обов'язково порадьтеся з лікарем.

Ромашка для дітей: у яких випадках дозволяється

Батьки часто питають у педіатрів, чи можна пити ромашку, як чай, дитині? У разі все залежить від віку. Найменшим до 4-х місяців дають ромашковий чай як спазмолітик проти кольк. Робити це рекомендується ввечері по 2-3 чайні ложечки.

Малюкам старше чотирьох місяців давати чай або настій ромашки рекомендовано при болях у животі після введення нових продуктів у прикорм, при прорізуванні зубів або для кращого сну. При почервонінні горла у дитини ромашковий чай дають після їди по парі ложечок.

Заварюйте аптечну ромашку у висушеному вигляді або купіть спеціальний порошковий чай у пакетиках (в ньому нерідко присутні додаткові трави і підсолоджувачі). Для дітей до року не перетворюйте ромашковий чай на основне пиття, даючи його лише при хворому горлі або порушеннях травлення. Скільки днів можна пити ромашку у перерахованих ситуаціях, підкаже педіатр.

Що стосується дітей старше року, їм дозволено ромашкові чаї в пакетиках, комбіновані напої, настої та відвари. Їх доповнюють медом або підсолоджують цукром. За добу дітям від року дозволяється давати до 100 мл ромашкового напою на день, а післяліт можна збільшити цю дозу до чашки.

Чи може чай із ромашки нашкодити?

Скільки можна чаю з ромашки на день дорослим та дітям, ми розібралися, але для повноти картини слід розглянути протипоказання та запобіжні заходи. Обережність повинні бути люди з алергією на ромашку. Щоб виявити у себе алергічну реакцію на ромашковий напій та запобігти шкоді, слід випити півчашки та трохи почекати. Якщо з'явиться висип чи свербіж, від такого чаю доведеться відмовитись.

Важливо не зловживати і не пити ромашку занадто часто, інакше можуть розвинутись неприємні симптоми:

• біль у голові;
• зниження тонусу м'язів;
• нудота, що доводить до блювання;
• порушення ЦНС.

Як часто можна пити чай із ромашки?

Хоча деякі вважають, що так звані фіточаї можна пити в необмеженій кількості, але це не відповідає дійсності. Чай або відвар з ромашки дуже корисний при проблемах зі шлунком і кишечником, для нервової системи, шкіри, а також для слизової порожнини рота (я часто призначаю своїм пацієнтам зі стоматитами або гінгівітами або пародонтитами полоскання, включаючи як компонент або основу саме ромашку). Але з ромашкою краще не переборщувати, два тижні попили і перерву, варто пам'ятати, що ромашка все-таки саме лікарська рослина з усіма витікаючими:

Ромашка - це не тільки квіткова рослина сонця, але і лікарська, з лікувальною метою заготовляють квітки ромашки і використовують у вигляді відварів/настоїв при деяких захворюваннях, а також заварюють квітки ромашки і вживають смачний напій, як - чай.

Так, ромашка містить у собі всі корисні речовини, вітаміни та мікроелементи, тому заслужено має місце в аптечці та в народній медицині.

Чи то відвар або простий чай з ромашки, дія на організм буде однакова, як відомо ромашка має протизапальну дію, особливо хороша ромашка при застудних захворюваннях: кашель; ангіна; ларингіт, і знижує температуру простудного характеру; зміцнює імунітет.

Особливо добре допомагає ромашка при проблемах із ШКТ; знімає спазми; зменшують газоутворення у кишечнику; до речі при виразковій хворобі шлунка; гастритах, навіть застарілого; коліті.

Загалом, якщо Ви любите вживати чай з ромашки і, щоб була користь, потрібно правильно заварити, але. в жодному разі кип'ятити, особливо корисний чай з ромашки перед сном, тому що ромашки має седативну дію на ЦНС, усуває безсоння, а також розслаблює.

Коли пила чаї з ромашки, то на упаковці була наступна рекомендація - при щоденному прийомі пити не довше 3 тижнів, потім зробити перерву 3 тижні. Треба пам'ятати, що ромашка може викликати алергію і не зловживати їй! Хоч багато плюсів!

У мене дружина обожнює ромашковий чай, але завжди робить невелику перерву. П'є вона від 2 до 4 чашок на день, але чотири це досить іншого. А ось курс чаювання становить від 3 до 4 тижнів. Перерва робить вона невеликою, тому що, дуже сильно любить цей чай (перерва від 2 до 4 тижнів).

Користь та шкода від ромашкового чаю

Ромашка аптечна – найпопулярніший фітокомпонент будь-якої домашньої аптечки. З її допомогою можна вирішити велику кількість проблем зі здоров'ям. Це не лише профілактичний засіб, а й лікувальний. У домашніх умовах з ромашки готують відвари, настої та настоянки, застосовуючи їх для примочок, компресів, полоскання горла та купання, парових ванн. Часто її приймають внутрішньо у вигляді ароматного чаю, що приносить смакове задоволення і приносить користь організму.

Корисні інгредієнти чаю з ромашки

Ромашка з'явилася в аптечках цілителів досить давно, тому й названо її не інакше, як аптечну. До її складу входять:

1. Апігенін. Речовина, здатна пригнічувати алергії, запалення різної природи, боротися з вільними радикалами, пригнічувати деякі види ракових клітин. З усіх трав, які використовують для приготування чаїв, ромашка містить найбільшу кількість апігеніну.
2. Хризін, що має сильну седативну властивість. Ця речовина здатна зменшити занепокоєння, безпричинний страх, нічим не обумовлені напади паніки, істеричний стан, позбавити кошмарних снів.
3. Кумарін. Речовина, що надає ромашці характерного аромату. Відомий як протиалергічний засіб, що знімає набряки, особливо пов'язані з порушенням лімфообігу післяопераційні.
4. Аскорбінова кислота. Найважливіша речовина для нормальної роботи сполучної та кісткової тканин. Сприяє перетворенню холестерину на жовчні кислоти, що стимулює травлення та запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі. Є сильним антиоксидантом.
5. Дубильні речовини, що надають рослині гіркуватий смак, сприяють поліпшенню роботи ШКТ, нормалізації мікрофлори в кишечнику, позбавляють мікробів і продуктів гниття. Ефективні для профілактики відкладень солей важких металів, що завдають значної шкоди всьому організму.
6. Пектін. Названий лікарями "санітаром" людського організму завдяки здатності очищати його від шкідливих речовин, не порушуючи природну мікрофлору. Виводить з організму радіоактивні елементи, токсичні речовини та пестициди.
7. Каротин. Бере активну участь в обмінних процесах, важливий для формування кісток, нігтів, зубів, жирових відкладень, стимулює зростання нових клітин, уповільнює старіння, бореться з вірусами та бактеріями.
8. Ефірні олії, що володіють протимікробною, спазмолітичною та регенеруючою властивостями. Вітаміни, макро- та мікроелементи: калій, кальцій, цинк, мідь, залізо, магній, марганець.

На відміну від чорного та зеленого чаю, ромашковий зовсім не містить кофеїну.

Ченці з Тибету оцінили всю користь та шкоду від ромашкового чаю, його здатність відновлювати клітини, стимулювати їхню регенерацію. Тому ця рослина є обов'язковим інгредієнтом знаменитого еліксиру молодості Тибету.

Відео: Ромашковий чай. Цілющий напій

При яких захворюваннях корисний ромашковий чай

При частих застудах ромашковий чай необхідно приймати не тільки як засіб, що прискорює одужання завдяки вмісту вітаміну С, а й у профілактичних цілях, щоб уникнути простудних та інших захворювань. Чай має потогінні, жарознижувальні властивості, пом'якшує біль у горлі, сприяє виведенню мокротиння.

У період осінньо-зимової депресії 4-5 кухлів ароматного чаю на тиждень значно піднімуть настрій і працездатність, позбавлять пригніченого стану. Для поліпшення ефекту напій можна додати чайну ложку меду або пару часточок лимона.

Спазмолітичні дії апігеніну допоможуть зняти біль і коліки в кишечнику, позбутися метеоризму. Ромашковий чай корисний при гастриті, ентероколіті, виразковій хворобі, допоможе нормалізувати та відновити стілець, покращить апетит та травлення.

Незамінний ромашковий чай після рясних застіль та тривалих свят, що супроводжуються переїданням, надмірно жирною їжею, алкоголем. При головних болях, спричинених різкою зміною погоди, перепадами артеріального тиску склянка ромашкового чаю швидко зніме спазми м'язів, що полегшить стан.

Завдяки вітаміну РР, що входить до складу трави, існує користь від ромашкового чаю і для людей, що страждають від спазмів судин, швидкої втоми ніг, схильності до варикозного розширення вен. Впорається чай з м'язовими спазмами, викликаними болями в шлунку або критичні дні. При рясних та дуже болючих менструаціях рекомендовано щоденний прийом чаю за кілька днів до їх початку.

Як седативний засіб ромашковий чай слід приймати по 2-3 чашки на день. Він допомагає розслабитися, швидше заснути, позбавляє депресій, прискорює адаптацію після стресів.

При цукровому діабеті регулярне вживання ромашкового напою значно знижує рівень цукру в крові, утримує його в одній позиції, що покращує стан хворого.

Щоденне вживання ромашкового чаю позначається і на зовнішності. Шкіра стає здоровішою, проходять прищі, гнійні утворення. Пізніше й у менших кількостях утворюється у ньому вікова пігментація. Для покращення свого зовнішнього вигляду достатньо випивати склянку теплого чаю вранці натще і вмиватися ним.

Для зміцнення імунітету після тривалої хвороби або під час сезонного загострення простудних захворювань достатньо чашки чаю щодня протягом двох тижнів. Рослинні феноли, що входять до складу ромашки, зроблять організм стійким до будь-якого вірусу і бактерій будь-якої природи.

Як заварювати чай з ромашки

Чайну ложку аптечної ромашки або пакетик з травою залити склянкою гарячої води, але не окропом. Після закипання вода повинна постояти 10 хвилин, щоб охолонути доградусів, які найбільше підходять для заварювання будь-якого чаю. Наполягати під кришкою, як і звичайний чай, 5-10 хвилин. Ретельно процідити через ситечко або складену кілька шарів марлю. Приймати у теплому вигляді, додаючи до смаку чайну ложку меду чи цукор.

Специфічний смак ромашки можна урізноманітнити парою листочків м'яти, натертою цедрою 1/4 лимона. Додавання будь-якого компонента за своїм бажанням та смаком ніяк не вплине на лікувальні властивості трави.

Приготування ромашкового чаю настільки просто і не вимагає багато часу, що краще відмовитися від заварювання його про запас. Постоявши деякий час, напій стає більш насиченим та гірким. Цей варіант прийнятний лише для зовнішнього використання трави.

Приймати напій краще після їжі, але не раніше, ніж за годину. У цей час він приводить до норми процес травлення, запобігає газоутворенню в кишечнику.

Як використовувати ромашку із заварки

Заварена в чаї ромашка містить велику кількість корисних речовин. Її можна використовувати для примочок та компресів або ж просто пожувати. У вигляді компресу трава зніме втому, сірість шкіри, набряки та чорні кола під очима, запалення шкіри, прискорить загоєння ран і саден.

Під час жування вона чудово продезінфікує порожнину рота, освіжить дихання, заспокоїть біль від запалень на губах та слизовій оболонці. Траву можна заварити вдруге, щоб використовувати для ванн, вмивання, миття волосся і спринцювання.

Ромашковий чай для дітей

Для немовлят до чотирьох місяців ромашковий настій додають у воду і дають пити невеликими порціями для позбавлення від кольк. Дітям до року теплий чай дають по 1-2 чайні ложки при болі в горлі, для нормалізації травлення, перед сном, якщо малюк неспокійний.

Після року дитина може пити ромашковий чай як звичайний, але у невеликих кількостях (не більше однієї дитячої чашки).

Протипоказання

Ромашка відноситься до найбільш універсальних трав, прийом яких не має побічних ефектів і дозволяє навіть маленьким дітям. Однак недаремно вона названа лікарською. Значить, і ставитись до неї слід відповідно. Інакше нешкідлива склянка трав'яного напою може завдати шкоди організму або призвести до загострення хронічних захворювань.

Не рекомендовано напій із ромашки людям із індивідуальною непереносимістю цієї трави. Більше шкоди, ніж користі, принесе перевищена концентрація ромашки у чаї. Такий напій може викликати біль голови, зниження тиску, розлад стільця, ослаблений м'язовий тонус. Постійне вживання занадто міцного чаю завдасть шкоди емоційному стану, призведе до тривалого пригніченого чи дратівливого настрою, втрати уваги.

Бажано відмовитися від ромашкового чаю при прийомі медикаментозних препаратів із седативним та сечогінним ефектом. Ромашка має аналогічні властивості, і такий мікс викличе передозування з відповідними наслідками.

Не можна пити ромашковий чай при проносах. Приймають його обережно при зниженому артеріальному тиску.

Вагітним жінкам слід відмовитися від чаю з ромашки повністю або приймати його в слабшій концентрації, не більше однієї склянки на день. Рослина стимулює утворення естрогену, що може спровокувати викидень.

• З цією статтею зазвичай читають

• Найбільш читане

Copyright ©17 Журнал для жінок «Просто-Марія.ру»

Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише за наявності прямого, активного посилання на джерело

Лікувальні властивості аптечної ромашки та протипоказання до застосування

Природа нас обдарувала величезним розмаїттям трав та квітів, які не тільки тішать око, а й є цілющими та дуже корисними для організму. Однією з таких рослин є аптечна ромашка, яку використовують у терапевтичних цілях протягом сотень років. На її основі виготовляють всілякі настої та відвари, а також ромашка входить до складу величезної кількості ліків. У приготуванні лікувальних та профілактичних засобів використовують квітки, стебла, насіння ромашки, застосовуючи їх у різних цілях.

Чим корисна аптечна ромашка: лікувальні властивості

Аптечна ромашка широко використовується як у рамках традиційної, так і народної медицини як лікувально-профілактичний засіб. Завдяки корисним властивостям, що криються в цій рослині, його спосіб застосування нічим не обмежується, завдяки чому рослину можна зустріти у косметології та фармакології. Справа в тому, що ромашка має заспокійливу дію, що впливає на роботу нервової системи, також має чудовий жовчогінний потенціал, внаслідок чого її застосування вкрай актуальне при проблемах зі шлунком.

Не можна упустити і той факт, що описувана рослина має протизапальну та протимікробну дію. У його складі є велика кількість корисних для організму мікроелементів, вітамінів і кислот. Користь ромашки очевидна і відома практично кожному, завдяки чому ця рослина завоювала величезну популярність.

Від чого допомагає збирання: показання до застосування в медицині

Сфера застосування ромашки вкрай широка, адже її використовують у різних цілях, від лікування серйозних системних захворювань, до загоєння ран. Виходячи з поширених відомостей, ромашковий збір можна використовувати у таких випадках:

1. для знезараження ран, оскільки компонентний склад рослини дозволяє знищити більшість бактерій та забезпечити якнайшвидше загоєння рани;
2. з метою зупинки кровотечі, оскільки дубильні речовини здатні загущати кров і збільшувати її згортання;
3. як заспокійливий і загальнозміцнюючий засіб, який дозволяє легше справлятися зі стресом, позбавлятися безсоння, а також нервової напруги;
4. при захворюваннях ротової порожнини, флюсі, виразкових уражень слизової;
5. у вигляді косметичного засобу, який застосовується для догляду за волоссям, а також для обличчя. Засіб зміцнює волосяні фолікули, а також сприяє харчуванню шкіри та подальшому омолодженню;
6. часто застосовують ромашковий збір від кашлю при застудах;
7. при цьому ромашка допомагає у боротьбі з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи та ін.

Способи та інструкція щодо застосування ромашки

У терапевтичних та профілактичних цілях можуть бути використані найрізноманітніші рецепти відварів, настоїв та віджимань. Кожен з варіантів приготування лікувального засобу матиме унікальну дію, і використовуватиметься особливим чином. Спосіб вживання ромашкових ліків відіграє важливу роль, тому необхідно чітко дотримуватися інструкцій та рекомендацій щодо приготування та використання ромашки з лікувальною метою. З цієї причини нижче описані найбільш популярні та дієві рецепти, ознайомившись з якими легко можна приготувати аналогічний засіб в домашніх умовах.

Як заварювати та пити чай / настій

Крім того, що ромашковий чай дуже корисний, він ще й має приголомшливий смак, яким приємно насолодитися в будь-який час. Заварювати та наполягати цей продукт необхідно особливим чином.

Для приготування чаю потрібно 1-2 чайні ложки сушених квіток ромашки залити склянкою окропу, температурою 90 градусів. Щоб засіб настоявся особливим чином, його потрібно закрити в заварничці на 15 хвилин, після чого чай готовий до вживання. Якщо міцності напою не вистачає, то наполягати його можна протягом 20 хвилин. Його можна пити з цукром, але краще медом, оскільки справжня цінність криється саме у природних компонентах.

Рідкий екстракт/настойка рослини

Для приготування концентрованого настою ромашки необхідно всипати столову ложку ромашкового збору в ємність, який можна купити фактично в будь-якій аптеці. Потім сировина заливається окропом в обсязі 200 мілілітрів, після чого суміш необхідно помістити на водяну баню на повільний вогонь. На водяній бані засіб повинен бути не менше півгодини, після чого ємність слід зняти з вогню і відставити на якийсь час під кришкою. Настоюється екстракт близько години, після чого проціджується і може бути застосований з лікувальною метою. Цей концентрат можна додавати в шампунь, маску для обличчя та ін.

Відвар квіток ромашки для лікування гастриту шлунка

Як відомо, ромашка має протизапальну дію, а також сприяє запобіганню спазмам, знімаючи больовий синдром. Тому багато лікарів рекомендують пити відвар ромашки при гастриті. Але при цьому не слід забувати про класичне лікування, так як тільки ромашкова суміш не зможе вилікувати недугу.

Для того щоб приготувати ліки, потрібно чайну ложку квіток ромашки в сушеному вигляді залити окропом і залишити необхідний обсяг настоюватися протягом 4-х годин. Після закінчення часу склад необхідно процідити, після чого можна приступати до лікування. Для початку курсу ромашкової терапії слід випивати по склянці відвару двічі на день протягом двох тижнів.

Рецепт лікувального засобу від запорів

Для приготування спазмолітичного засобу, що сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, потрібно насіння ромашки. Цей рецепт відмінно підходить як дорослим, так і дітям. У першу чергу необхідно в невелику ємність занурити чайну ложку насіння аптечної ромашки, після чого залити їх половиною склянки окропу і залишити на 15 хвилин. Після закінчення відведеного часу відвар проціджується і може застосовуватися як ефективний засіб у боротьбі із запорами. Пити потрібно отриманий відвар по столовій ложці двічі на день, змішуючи засіб з молоком, йогуртом чи водою у рівних обсягах.

Ванни з ромашкою

Ванни з ромашкою мають високий косметичний ефект, сприяючи загальному омолодження шкіри тіла. При цьому такі трав'яні ванни дуже корисні при циститі, а також їх використовують з лікувальною метою в гінекології. Для того, щоб приготувати таку цілющу ванну, потрібно залити двома літрами холодної води 200 г ромашкового збору. Після того як склад постоїть 10 хвилин, його потрібно прокип'ятити протягом чверті години, а потім дати настоятися ще кілька годин. Після закінчення часу отриманий настій необхідно влити у ванну з теплою водою. Рекомендується приймати ромашкові ванни двічі на тиждень.

Чи можна пити ромашку у пакетиках як чай і як довго?

Ромашка в пакетиках є звичайним трав'яним збором, який можна використовувати з лікувальною метою. Для приготування чаю потрібно залити пакетик склянкою окропу і почекати 10 хвилин. Цей засіб матиме велику кількість корисних властивостей, пити його частіше разу на два дні не рекомендується.

Шкідливість та протипоказання до лікування аптечною ромашкою

Ромашка, як лікарський засіб не шкодить організму, проте в деяких випадках її не варто приймати. Захистити себе від ромашкових відварів повинні люди, які страждають на діареї, високу кислотність шлунка, алергіку і т. д. При цьому, необхідно пам'ятати, що вживати ромашку у великих кількостях заборонено, так як це може призвести до появи головного болю і слабкості.

Фото: як виглядає ромашка аптечна.

Аптечна ромашка - це однорічна рослина, що має довге стебло з повсюдним розташуванням невеликих листочків 6 сантиметрів, що досягають в довжину. Квітки рослини досить великі, мають насичену жовту серединку і відходять від неї численні пелюстки білого кольору. Має невелике насіння, що не перевищує двох міліметрів.

Відгуки

Анна: Завжди запитувала себе, чи можна пити ромашку вагітним, тому що дуже люблю ромашковий чай. Коли була в положенні, мені мій лікар сказав, що з цим жодних проблем немає, тож переживати, якщо що, не потрібно.

Таня: Я щоранку вмиваюся замороженими кубиками відвару ромашки - дуже добре тонізує і доглядає шкіру обличчя.

Маша: Я пам'ятаю у дитинстві мене батьки лікували ромашковим чаєм та малиновим варенням – найкраща та ефективніша терапія для дитини.

Чим корисний чай з ромашки для дорослих та дітей

Чаї з різноманітних лікарських трав користуються все більшою популярністю. Багато хто віддає їм перевагу, тому що розуміють: природа дарує нам велику кількість рослин-лікарів. Одним із них є ромашка. З давніх-давен люди, знаючи про цілющі властивості ромашкового чаю, застосовували його як ліки.

Склад ромашкового чаю

До складу ароматного ромашкового чаю входять такі компоненти:

• вітаміни групи В; вітамін А;
• ефірні масла;
• рослинні поліфеноли;
• природні спазмолітики, глікозиди;
• дубильні речовини;
• амінокислоти.

Корисні властивості

Чим корисний ромашковий чай? Вся справа в його багатому хімічному складі, який і наділяє напій такими властивостями, як:

• знімає запальний процес;
• бореться з вірусами та бактеріями;
• кровоспинна дія;
• антисептичне;
• знімає біль та спазми;
• діє заспокійливо;
• протисудомне;
• потогінний;
• виводить жовч.

Для жінок

Чай з ромашки позитивно впливає на здоров'я жінки. Його використовують як для внутрішнього застосування, так і зовнішнього, а також інгаляцій, спринцювання. Найголовніше при лікуванні – не зловживати напоєм, приймати курсами, а також обов'язково отримати консультацію гінеколога щодо способу застосування та дозування.

Проведені дослідження показали, що у жінок, які брали 14 днів ромашковий чай, підвищується рівень гліцину. А саме ця речовина усуває спазми та зменшує негативні прояви в період передменструального синдрому.

Для чоловіків

Корисні властивості ромашки стануть у нагоді і для чоловіків. Сильній половині ця сонячна рослина рекомендується вживати у боротьбі з простатитом. Для цього застосовують мікроклізми. Розчин для них можна приготувати з аптечного препарату Ротокана або Ромазулана – спиртового розчину ромашки. Щоб отримати необхідний склад мікроклізми, потрібно розчинити 1 ст. л. спиртового розчину в 1/2 склянки теплої (близько 38 градусів) води.

Процедуру найкраще проводити перед сном. Розчин вводиться у пряму кишку за допомогою клізми, після чого рекомендується полежати 30 хвилин на животі. Мікроклізму допоможуть при гострій формі простатиту або при загостренні хронічної недуги. Після курсу процедур відчувається значне зменшення больових відчуттів та інших неприємних ознак, також знімається запальний процес.

Лікувальні властивості

Ромашковий чай використовують у народній медицині при наступних захворюваннях:

1. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Полегшує стан хворих, які страждають на виразку і гастрит, знімаючи запалення зі слизових оболонок і виводячи з організму шлаки.
2. При розладах нервової системи. Якщо незадовго до сну випити чашку ромашки, то нічний відпочинок буде спокійним. Зайва тривожність і напади паніки підуть завдяки флавоноїдам, які у ромашці у великій кількості.
3. При проблемах із травленням. Усувається відчуття почуття тяжкості та розпирання у животі, що є симптомами метеоризму.
4. При застуді. Лікування ромашкою для отримання ефекту має тривати щонайменше 5 днів. Ромашковий чай можна пити, застосовувати як полоскання порожнини рота і горла, компресу при кон'юнктивіті, а також можна закопувати в ніс, щоб зняти набряклість при полінозі.
5. За дерматологічних проблем. Застосовується напій як усередину, і у вигляді примочок усунення захворювань шкірного покриву.
6. При цукровому діабеті, при захворюваннях печінки, зубному болю ромашковий чай полегшує симптоми недуг.
7. Якщо вранці випивати склянку слабо завареного напою з ромашки, це підвищить захисні сили організму і поліпшить колір шкірного покриву.

Як правильно заварювати ромашковий чай

Щоб напій приніс лише користь, його необхідно правильно приймати та заварювати. Приготувати можна як чай, і настій, відвар.

Ромашковий чай

2 столові ложки квіток слід залити 300 мл гарячої води, розмішати та вилити у каструлю. Після чого помістити ємність на водяну лазню на хвилину, зняти і дати настоятися 60 хвилин, процідити. Чай готовий, до нього можна додати мед або трохи цукру.

Другий рецепт ромашкового чаю – 1 ч. л. порошку з квітів всипати в невелику ємність і залити склянкою гарячої кип'яченої води, щільно закрити кришкою, а зверху прикрити бавовняною тканиною. Так наполягати 30 хвилин, потім процідити, до смаку можна додати мед або шматочок лимона.

Слід знати, що ромашка відмінно поєднується з м'ятою, чебрецем та мелісою. Їх додають у невеликій кількості під час приготування напою.

Можна застосовувати і аптечний ромашковий чай у пакетиках, заварюючи його як звичайний чай.

Настій

Щоб приготувати настій із ромашки, потрібно 1 ст. л. квіток залити 250 мл гарячої (90 градусів) кип'яченої води і залишити наполягати під кришкою. Після цього процідити та вживати.

Відвар

Ромашковий відвар приготувати теж не складає труднощів. Для цього ст. л. сухої ромашки потрібно засипати в ємність і залити 1/2 л води, поставити на повільний вогонь і кип'ятити хвилини, потім дати відстоятися. Зілля готове, його в основному застосовують для зовнішнього лікування.

Де ще застосовується ромашковий чай

Звісно, ​​у косметології. Для збереження краси шкіри, а також для рятування запалень на ній можна застосовувати відвар ромашки. Його заливають у форми для льоду і заморожують, а вранці протирають область обличчя, шиї, декольте.

Чи можна при вагітності, грудному вигодовуванні?

Майбутнім мамам, які виношують малюка, краще не приймати ромашковий чай взагалі або ж напій повинен бути слабо завареним, а кількість не повинна перевищувати 200 мл на день. Ромашка сприяє утворенню естрогену – гормону, який може спровокувати викидень.

Для мам, що годують, ромашковий чай корисний (крім індивідуальної непереносимості), оскільки сприяє хорошій лактації. Але додавати до ромашки ментол або м'яту не слід через те, що ці компоненти значно зменшують вироблення молока у жінки.

Чи можна дітям?

Застосування ромашкового настою для дітей дозволяється із 4 місяців. Настій краще додати у воду і запропонувати малюку маленькими порціями, починаючи з половини чайної ложки, поступово збільшуючи дозування. Це позбавить дитину від кольк.

До року малюкам можна давати теплий чай від 1 до 2 чайних ложок, якщо є біль у шийці або для нормалізації травлення. Можна використовувати і перед сном, якщо малюк погано засинає або має період прорізування зубів.

Після 12 місяців дитині можна вводити у меню ромашковий чай по 1 дитячій чашці (від 50 до 75 мл).

Протипоказання та шкода

Кому слід взагалі утриматися від застосування ромашки?

1. Якщо є індивідуальна несприйнятливість.
2. Краще не приймати ромашковий чай при здійсненні терапії седативними та сечогінними препаратами. Пояснюється це тим, що рослина має такі самі властивості, а це може спровокувати розвиток передозування.
3. Категорично не рекомендується при проносах та зниженому кров'яному тиску.
4. Період виношування вагітності.

Чи може напій завдати шкоди? Якщо перевищити рекомендоване дозування або концентрацію, то це може призвести до головного болю, зниженням артеріального тиску, проносом і ослабленням тонусу м'язів. Якщо ж вживати занадто міцний чай з ромашки постійно, це може спровокувати тривалий пригнічений або дратівливий настрій.

Скільки чашок ромашкового чаю можна за день?

Деякі секрети вживання ромашкового чаю

1. Щоб квітки повністю віддали свої корисні властивості напою, потрібно його наполягати приблизно півгодини. А пити чай рекомендується теплим чи прохолодним до їди.
2. Для схуднення потрібно використовувати ромашковий збір без добавок. Однак слід пам'ятати, що чай є ефективним доповненням до дієти, але не є вирішенням проблеми зайвої ваги.
3. Ромашковий чай рекомендується пити напередодні важких моментів у житті, тому чай допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями.

Пийте ромашковий чай і будьте здорові, але пам'ятайте про протипоказання і про те, що все добре в міру.

Ромашка – одна з найвідоміших та найпопулярніших лікувальних рослин. Напевно, кожен чув про її корисні властивості від батьків, а вони – від бабусь і дідусів. Людству давно відома цілюща сила ромашки, її заспокійливий вплив на організм людини. Тому з найдавніших часів цілителі та знавці народної медицини використовують цю рослину, щоб допомогти відновитися після хвороби, повернути сили, бадьорість і заспокоїти людину, якщо вона засмутилася або перенервувала.

Вже пізніше, в 20 столітті, вчені змогли з'ясувати секрет, завдяки якому ромашка має такі чудові властивості. Причиною всьому – її унікальний склад, до якого входять різні хімічні елементи. Воістину в ідеальних пропорціях ромашка поєднує в собі оксид бісаболол, кадинен, фарнезен, кумарин, холін, ефірну олію, полісахариди, фітостерин, а також ноїлову та ізовалентну органічні кислоти. А завдяки флавоноїдам у своєму складі (кверцетин, айгенін, лютеолін), ромашка виявляє і антибактеріальні та противірусні властивості.

Найголовніше - зараз зовсім не обов'язково збирати ромашку, щоб скористатися всіма її чудовими властивостями, достатньо лише купити її в аптеці.

Чим корисні відвари та чай з ромашки?

Цю квітку використовують при лікуванні простудних захворювань та грипу, а її ефірна олія чудово справляється з бродінням у кишечнику, дезінфікує, знеболює, має потогінні властивості. Також ромашка благотворно впливає на роботу нирок та печінки.

Основними лікувальними властивостями лікарської ромашки можна вважати:

• Протизапальне;
• Спазмолітичне;
• Вітрогінний.

Ромашка покращує травлення, виводить з організму шлаки та токсини, чудово допомагає в лікуванні гострих запалень (виразок) шлунка, навіть у хронічній формі, оскільки не тільки позбавляє симптомів, але й зцілює його стінки. Тим не менш, по-справжньому користь ромашка приносить тільки при тривалому застосуванні і лікувальний ефект повністю досягається після 2-3 місяців послідовного вживання. Також ромашка чудово справляється і з такими захворюваннями як коліт, зокрема – позбавляє колік у кишечнику.

За її заспокійливі властивості ромашку рекомендують застосовувати при судомах, порушення сну підвищеної збудливості, нервових розладах, невралгії, зубних болях, а також при хворобливих менструаціях. Крім чаю, застосовуються також настої та відвари цієї трави.

Інші корисні властивості ромашки можна переглянути на відео

Як заварити ромашку?

Заварювати ромашку можна для різних цілей, але важливо пам'ятати одне: відварромашки зазвичай використовується для зовнішнього застосування, і для нього підійдуть будь-які квіти; а настій– для прийому внутрішньо та для нього можна використовувати лише один вид ромашки, а саме аптечну. Як відрізняти види ромашки між собою, .

Щоб приготувати настій з ромашки, достатньо залити окропом квітки і залишити на деякий час (від 5 до 30 хвилин). Після цього достатньо процідити його через марлю або чайне ситечко та настій готовий.

А відвар із ромашки можна зробити різними способами:

1. Достатньо залити сухі квітки окропом в будь-якій ємності і почекати приблизно годину. Після цього можна використовувати його за призначенням.
2. 2 спосіб підійде, якщо ви хочете зробити міцний відвар: візьміть більше квітів і менше води. Помістіть ємність з ними на водяну баню та протримайте приблизно півгодини. Потім можна відфільтрувати це через марлю, а за бажання – розбавити трохи водою.
3. Засипати в емальовану каструлю або тарілку квіти, залити водою та поставити на повільний вогонь. Просто дочекайтеся, доки відвар закипить і знімайте.

Звичайний чай із квіток ромашки

Чай з чебрецю ромашки

Ромашка та календула

Ромашка стане і добрим засобом для оздоровлення шкіри. Зокрема, фітотерапевти часто призначають обмивання обличчя ромашкою для підтримки шкіри в тонусі, а щоб зміцнити волосся, радять обмивати його відваром щодня. Більше того – ромашка вже багато років застосовується у парфумерії та при виготовленні косметики.

Відвари з ромашки відмінно підійдуть для косметичних цілей і принесуть користь вашій шкірі:

1. Вона допоможе пом'якшити шкіру, трохи освітлити її, видалити вугри та послабити закупореність пір. Для цього потрібно залити квіти окропом і прокип'ятити кілька хвилин, а потім наносити настій ватяними на обличчя дисками або м'якою ганчірочкою.
2. Щоб очистити жирну чи суху шкіру, потрібно прокип'ятити ромашковий відвар близько 15 хвилин. Після цього накрийте голови рушником і потримайте обличчя стільки ж часу над настоєм, що випаровується.
3. Якщо ви хочете видалити кола під очима, змочіть трохи вати в настої і прикладіть його до очей. Повторюйте таку процедуру кілька разів на день та швидко помітите результат.

Відвар ромашки для купання новонароджених

На жаль, сучасні люди оточені безліччю штучних добавок та складних за своєю структурою медичних препаратів, які найчастіше крім лікування викликають і негативні наслідки. Тому новонароджених дітей бажано огороджувати від подібних речовин та використовувати для їх купання та лікування по можливості натуральні препарати.

Сьогодні навіть досвідчені педіатри радять мамам купати дитину у відварі з квіток ромашки і багато мами відзначають, що завдяки таким ваннам діти міцніше сплять і поводяться спокійніше. Ромашка знімає всілякі роздратування, запалення та допомагає берегти шкіру новонародженого немовляти.

Приготувати лікувальний розчин з ромашки дуже просто! Візьміть столову ложку квіток, залийте окропом літром і накрийте кришкою. Відвар буде готовий, коли ромашка віддасть всі свої корисні речовини - зазвичай слід просто дочекатися, поки всі її квіти самі осядуть на дно.

Процідивши відвар через марлю, ви можете без побоювань додати його у воду, але уважно простежте, щоб квіти не потрапили на чутливу шкіру малюка.

Протипоказання для вживання ромашки

Незважаючи на безліч корисних та незамінних властивостей ромашки, варто ставитись до її вживання з обережністю. Не можна їй зловживати та пити безконтрольно, у великих кількостях, оскільки при передозуванні всі корисні ефекти від її настоїв губляться. До того ж, у великій кількості вона може викликати алергічну реакцію та головний біль.

Якщо у вас підвищена кислотність або схильність до діареї, краще утриматися від її прийому або додавати менше квіток, ніж сказано в різних рецептах. Зрештою, в ромашці безліч активних речовин і передозування ними може тільки погіршити стан організму.

Де і як збирати ромашку?

Якщо ви маєте намір збирати ромашку самостійно, а не купувати готові збори в аптеці, то варто пам'ятати, що у неї кілька різновидів, які можуть надавати різний вплив на організм. Наприклад, якщо ви плануєте пити чай або вживати ліковані настої всередину, то для цього підходить тільки аптечна ромашка, а для зовнішнього застосування найкраще підійде пахучий різновид.

Збирати слід тільки суцвіття (кошики), а не самі стебла і починати можна з травня до вересня. Бажано робити це у сонячну суху погоду. Бажано також зривати квіти тільки з тих рослин, на яких вони ростуть горизонтально. Ті, що почали опускатися або ще не до кінця розкрилися, містять менше корисних активних речовин. Тим більше, якщо ви зірвете квітку занадто пізно, то при сушінні вона найімовірніше розпадеться і ефірні олії природно випаруються.

Після сушіння ромашку зберігайте у посуді із щільно закритою кришкою та бажано менше року.

Як відрізнити аптечну ромашку від польової та собачої?Лікувальна або аптечна ромашка росте переважно трав'янистими схилами, вздовж доріг і стежок, на полях жита. Також її можуть вирощувати деякі фермери. Її найголовнішою відмінністю є вигнуте (як кегля) дно кошика. Воно порожнє, а листочки маленькі і схожі швидше на кріп.

У польової та собачої ромашки дно більш плоске та тверде, зовсім не таке порожнє, як у лікувальної. До того ж, ці різновиди мають різкий, яскраво виражений запах і зовсім не такий, як у аптечної.

У медицині з давніх часів активно використовується настій чи чай ромашки. Сьогодні рослина знаходить все нове застосування. У цій статті ми розглянемо, у чому полягає і все, що слід знати про дану лікувальну квітку.

Де мешкає ромашка

Просту на вигляд квітку у своїй практиці використовували і Авіценна, і Гіппократ. Пройшли сотні років, як і раніше, посідає перше почесне місце у натуропатії. Незважаючи на те, що даний ботанічний рід досить великий, з цілющою метою використовують тільки 2 види рослини:

1. Римська ромашка- вона зустрічається в Аргентині, Північній Америці та Європі. Ця багаторічна рослина відрізняється сильним запахом. Воно широко використовується для виробництва аромаолії та декоративних цілей.
2. Аптечна ромашка- Це однорічна, найбільш поширена рослина. Вона росте на всіх континентах у помірному кліматі.

Склад рослини

Настій та користь та шкода якої докладно описані у цій статті, містить неймовірну кількість корисних речовин. Серед найбільш цілющих:

Користь та шкода: корисні властивості

До головних лікувальних властивостей цієї рослини відносяться:

Протипоказання

Настій ромашки, користь і шкода якого відомі людству вже багато років, має низку протипоказань. Багато хто розуміє, що недоліки є прямим продовженням переваг. Отже, наскільки ромашка не була б лікувальною для здоров'я, вживання її необхідно повністю виключити або обмежити при наступних станах:

• Алергія на амброзію.Варто зазначити, що амброзія і ромашка відносяться до загального ботанічного сімейства, при цьому непереносимість одного засобу здатна призвести до алергії на другий. Якщо вас змушує задихатися і чхати пилок амброзії, почніть вживання препаратів ромашки з невеликих доз і відстежуйте будь-які негативні прояви.
• Ромашка активізує дію всіх антикоагулянтів- При їх прийомі це необхідно враховувати.
• Годування груддю- До сьогодні вплив ромашки на лактацію вивчено слабо.
• Якщо вам скоро належить хірургічна операція, За кілька тижнів до неї потрібно припинити вживання препаратів з ромашки. За рахунок цього ви зможете уникнути кровотеч, які можуть виникнути через погану коагуляцію.
• При вживанні ромашки інтенсивніше діють заспокійливі та протизапальні засоби, препарати для нормалізації серцевого ритму та артеріального тискуя, що вимагає обов'язкової корекції доз - завдяки цьому ви зможете уникнути сонливості, гіпотонії та апатії.

Відразу зазначимо, що сьогодні не відомо, що буде, якщо приймати тривалий термін (понад місяць) настій ромашки. Користь і шкода для чоловіків також точно не вивчені, але можна точно сказати, що вживання засобу довше 4-х тижнів може викликати дратівливість, втому та слабкість, краще ці ризики на власному організмі не перевіряти.

Настій ромашки

Чим ще цікава ромашка? Шкода та користь (застосування може заподіяти і те, й інше) обумовлюються її складом, способом вживання та наявністю протипоказань. При вживанні коштів на її основі обов'язково заздалегідь вивчіть усі рекомендації.

Препарати квітки існують у різних формах, найпопулярнішим при цьому є саме настій ромашки. Користь і його шкода для людського організму сьогодні вивчені найкраще, при цьому приготування займає кілька хвилин.

Нижче ми опишемо найчастіші показання до застосування даного настою, способи приготування та дози.

Настій для дітей

Легким настоєм ромашки лікують кольки у маленьких дітей. Чайну ложку висушеного матеріалу заливаємо склянкою окропу, посудину закриваємо кришкою та прибираємо на півгодини. Отриманий засіб проціджуємо, а настій розбавляємо водою – він стане блідо-жовтим. Напій даємо малюкові щоразу після їжі: питво усуне здуття живота та бродіння у кишечнику.

Звичайний настій

Готувати такий настій ромашки, користь і шкода якого описані в цій статті, потрібно за тим самим рецептом, що і напій вище, але при цьому на склянку гарячої води беруть відразу 2 чайні ложки матеріалу і наполягають у термосі або закритому посуді 2-3 години.

Лікування внутрішніх хвороб

Настій звичайної концентрації використовують:

• При тривалих місячних, менструальних спазмах: по 100 мл 4 десь у день.
• При метеоризмі, розладі травлення, спазмах, коліках – по 70 мл та сама кількість разів.
• 100 мл даного настою п'ють одноразово на ніч - це сприяє швидкому засинанню. Подібний нешкідливий засіб для нервової системи можна застосовувати, якщо ви бажаєте добре відпочити перед складним днем.
• При нежиті, стоматитах, запальної гострої патології дихальних шляхів роти полощуть склянкою такого настою - не менше 4 разів на день.
• При вульвітах, кольпітах та молочниці корисними можуть бути спринцювання настоєм, розведеним з водою (1:1). Зазвичай для процедури використовують літр води.
• Спортсменам, особливо людям, які займаються в тренажерному залі, також знадобиться настій ромашки. Користь і шкода для чоловіків у цьому випадку від нього очевидні - теплі компреси із засобом під укутування ефективні будуть при забитих місцях або розтягуванні зв'язок, хоча допоможуть вони тільки з 2-го дня після травми.
• Настій можна застосовувати при кон'юнктивітах для промивання очей.
• Клізми, що очищають, із засобом допоможуть при проблемах кишечника, у тому числі геморої, а також запорах.

Лікування шкірних патологій

При фурункулах, прищах, виразках також використовують настій ромашки (корисність та шкода його вже відомі і вам). У засобі вимочують бавовняну чисту тканину і прикладають – як примочки – до уражених місць.

При висипаннях на шкірі, екземах та дерматитах використовують настій усередину по 60 мл тричі на день. Також роблять ванни з ромашкою (до речі, у них навіть купають немовлят). У цьому випадку на відро окропу беруть 100 г матеріалу.

Можна настій ромашки заморозити у холодильнику. В цьому випадку вийде відмінний засіб для вмивання вранці. Ромашковий лід омолоджує, тонізує шкіру, при вульгарних вуграх зменшує запалення, розгладжує зморшки та освітлює кола під очима. Варто зазначити, що для використання такого засобу є протипоказання — купероз.

Наступний дієвий спосіб впоратися з колами під очима – накривати їх щодня на 5 хвилин ватяними дисками, змоченими настоєм ромашки. У такий же спосіб можна досить швидко усунути припухлість очей.

Якщо волосся стало ламким, втратило блиск, січеться і випадає, настій ромашки потрібно використовувати у вигляді кондиціонера після шампуню. У такому разі виливаємо на голову близько літра настою і акуратно розносимо його по волоссю. Далі бажано уникати сушіння феном, давши волоссю висохнути самим.

Якщо у вас сильно потіють ступні, зануруйте їх у тазик з настоєм перед сном. Ефект допоможе посилити кора дуба (застосовувати з ромашкою у рівній пропорції). Щоденні півгодинні ванни дозволяють вивести грибок, вилікувати невеликі травми на пальцях і ступнях від погано зробленого педикюру, а також відновити тонус шкіри.

Особливості міцного відвару

При тяжких хворобах шкіри може бути недостатньо нормальної міцності настою: потрібен відвар ромашки. Для цього 4 столові ложки матеріалу заливають літром гарячої води, забирають на вогонь, доводять рідину повторно до кипіння, після чого залишають на 10 хвилин на плиті. Дають охолонути, після чого проціджують крізь марлю. Варто відзначити, що краще не приймати такий відвар ромашки усередину. Користь та шкода його пояснюються надто високою концентрацією.

Є думка, що відвар та настій у холодильнику зберігають свої властивості недовго – до трьох днів. Тому краще уникати заготівлі рідин на користь.

Масляний настій

Незвичайним рецептом з ромашки вважається олійний настій (олія). Легкий спосіб його приготування – холодний.

Для цього нам знадобляться: 1 склянка сировини та 3 склянки олії під вашу шкіру (виноградних кісточок, мигдалеву, оливкову, соняшникову). Траву заливаємо маслом у скляній банці і прибираємо наполягати протягом двох тижнів. Прохолода та темрява – відмінний вибір для наполягання. Іноді на тару збовтуємо і чекаємо, коли квітки в ній осядуть на дно.

Як тільки це станеться, проціджуємо засіб і зберігаємо не довше року, використовуючи за необхідністю - для зняття макіяжу, в різні маски, на волосся для укутувань, для пом'якшення шкіри, що обвітрилася.

Ромашка: лікувальні властивості та протипоказання чаю

Іноді (приблизно кілька разів на тиждень) можна пити настій ромашки як чай. Даний напій сприятиме заспокоєнню та релаксації, а також посилить імунітет, тим самим допомагаючи організму дати відсіч різним хронічним інфекціям. Розглянемо кілька рецептів чаїв:

1. Класичний чай: заварити чайну ложку сировини на склянку гарячої води, закип'ятивши і протягом 20 хвилин настоятися. Не приймайте часто такий відвар ромашки всередину – користь і шкода його можуть змінити один одного від надлишку в організмі цього засобу. У трав'яні чаї цукор не кладуть: пийте його вприкуску з солодкими фініками, медом, родзинками або курагою.
2. Чай ромашково-мелісий. Змішуємо трави по 0,5 ложки і заварюємо склянкою окропу. Такий напій буде корисний при кишкових кольках та застудах.
3. Чай з м'яти та ромашки. До ложки ромашки слід додати ложку м'яти. Даний напій має заспокійливу дію і не має побічних негативних наслідків.
4. Цікава користь та шкода для жінок чаю з ромашки. Наведений нижче напій допомагає очищенню організму, допомагає зазнати почуття голоду - це актуально у випадку, якщо ви дотримуєтеся дієти для зниження ваги. Набір трав: перемішуємо 4 трави - м'яту, ромашку, буркун і звіробій - в однаковій кількості по чайній ложці, заварюємо водою.

Ось ми і розповіли вам про чудовий лікувальний засіб – цей настій. Ви дізналися, які від нього користь та шкода, тому можна починати зцілення прямо зараз!