Вода натщесерце з лимоном та медом: користь та шкода

Якщо існує на світі ліки від усіх хвороб, то це, мабуть, мед із лимоном. Недарма люди кажуть, що ті, хто з дитинства жив на пасіці та постійно їв ароматний продукт бджільництва, до старості не мають жодних хронічних хвороб. Одним медом, звичайно, не вилікувати серйозну недугу. Але захиститись від застуди, а також не допустити розвитку більшості відомих хвороб можливо. Це підтверджено багатьма дослідженнями. У нашій статті мова піде про те, чим корисна вода з лимоном та медом, якщо пити її натще. Також ми розповімо про унікальні властивості цього зілля залежно від видів меду.

Загальні відомості

Тепла вода з лимоном і медом натще діє як ліки широкого спектру. Висока концентрація вітамінів, кислот і біометалів, на які багатий натуральний мед, засвоюється найповніше, якщо в обміні речовин бере участь аскорбінова кислота, тобто вітамін С. Лимон – рекордсмен за вмістом цього мікроелемента. Протипоказань сік та водою практично не має. Його не можуть собі дозволити тільки особи, які страждають на алергію на цитрусові. Науковим шляхом встановлено, що високоякісний натуральний мед, який приймається в невеликих кількостях, не може викликати відторгнення. Алергія виникає в тому випадку, якщо в продукті присутні сторонні включення, наприклад, фрагменти хітину і продукти метаболізму кліщів, які можуть селитися у вуликах, і т.д.

Приготування напою

Як готується і приймається і лимоном натще? Рецепт не надто складний. Найголовніше – мати свіжі міцні лимони, високоякісний мед та хорошу воду. Оскільки вода з медом і лимоном натщесерце (відгуки це підтверджують) допомагає при масі різноманітних проблем, радимо знайти хорошого постачальника меду. А також придбати дорогий фільтр для води або купувати цілющу та м'яку джерельну, а для нарізки лимона використовувати порцеляновий ніж. Справа в тому, що аскорбінова кислота, яка така важлива в нашому зілля, руйнується при взаємодії з металом. Порцеляновий ніж знайти не так просто, та й коштує він дорого. Однак знаючі люди стверджують, що спрощення рецепту в будь-якій його частині може повністю звести нанівець очікуваний результат.

Варіант перший

1 кілограм лимонів ошпарити окропом і порізати на невеликі часточки, грам по 8-10 кожна, скласти в скляну банку, додати мед приблизно півкілограма, і поставити в холодильник у відділення для овочів. Через добу у банку утворюється рідкий лимонно-медовий сироп. Його і слід використовувати як основу ранкового напою. На склянку води – 80-90 грам сиропу. Пити одразу після пробудження, за 20-30 хвилин до їди.

Варіант другий

Лимон ошпарити окропом, відрізати кілька часточок - приблизно 80-90 грамів, покласти у велику чашку, додати 60 грамів меду і влити чверть літра теплої води. Розмішати і не поспішаючи випити.

Інший спосіб – лимон ошпарити і розрізати на дві половинки. Вичавити з|із| сік, додати|добавляти| мед (35-40 г), 180 мл води, розмішати і випити натще.

Терапевтичні властивості напою

Якщо натще пити воду з лимоном і медом, це зміцнить кровоносні судини, зробить їх еластичнішими і проникними. Калій та магній укріплять міокард, відновиться серцевий ритм, заспокоїться нервова система. Вода, що приймається натщесерце, з лимоном і медом (відгуки тих, хто пройшов місячний курс, стверджують, що це дійсно так) сприяє зниженню ваги. Це не дивно, адже нормалізується кислотно-лужний баланс організму, покращується мікрофлора кишківника. Як наслідок прискорюється метаболізм.

Добре вода, що розріджує, з лимоном і медом (відгуки флебологів з цього питання сходяться) захистить від розвитку варикозу.

Що стосується сезонних спалахів респіраторно-вірусних інфекцій, то і в цьому випадку наш напій може виступати в ролі панацеї. Варто тільки завести звичку всією сім'єю щоранку випивати склянку води з медом і лимоном натще, як застуди, які нещадно атакують усіх навколо, обминають вас і ваших домочадців стороною. Молодь, постійно стурбована зовнішнім виглядом: станом шкіри, волосся та зайвою вагою – має припинити шукати в аптеках чудодійні пігулки краси. Їх немає. Майже всі найкращі фармакологічні препарати - це вітаміни та мікроелементи, які якраз і містять воду з лимоном і медом. Для схуднення, гарної зовнішності та гарного тонусу нічого краще не придумати. Якщо є бажання заглибитись у питання, то чи не краще запастися різними сортами меду та пити їх по черзі? Адже мед меду різна. Залежно від часу збирання, виду рослин та місць проростання, властивості його серйозно відрізняються.

Лікування алкоголізму

Відомо, що вода з лимоном і медом здатна позбавити людину такої важкої недуги, як пристрасть до алкоголю. При детальному вивченні складу та функціональної дії напою на організм стає зрозуміло, чому це відбувається.

Загалом механізм лікування протікає в такий спосіб. Вода з лимоном та медом знімає похмільний синдром. Велика кількість складних кислот стимулює вироблення гормонів, що відповідають за гарне самопочуття та настрій. Поліпшується стан нервової системи. Почуття тривоги, зневіри, безнадійності та страху нейтралізується.

Хороший тонус, рівний позитивний настрій, здорове самопочуття, які стають постійним відчуттям, - це саме те, що змушує знаходити задоволення і відволікання не в алкоголі, а в зовсім іншій, здоровій та благополучній сфері.

Під впливом меду та лимона прискорюється обмін речовин, швидко видаляються продукти метаболізму. У такий спосіб знімається інтоксикація. Сечогінна дія напою прискорює виведення отруйних речовин. Однак однією склянкою в даному випадку не обійтись. Пити напій слід щодня, краще кілька разів на день.

Гречка - універсальна рослина

Наша країна славиться чудовим медом, нектар для якого бджоли збирають із гречки. Цей сорт відрізняється червоно-коричневим від світлого до темного відтінку, дуже приємно пахне. Легка гіркуватість - відмінна властивість справжнього гречаного меду. За смаковими та лікувальними якостями його відносять до розряду найкращих. Вода натщесерце з лимоном і медом з цієї рослини зцілює багато хвороб. Особливо варто сказати про його користь для кровотворення. Гречаний мед - рекордсмен за вмістом найрізноманітніших вітамінів та мікроелементів. При недокрів'ї лимон з медом і водою вранці допоможе підвищити рівень гемоглобіну та покращити склад крові.

Напій з ароматом липи

Божественний смак і аромат липового меду знає багато хто. Світлий, майже білий, з легким кремовим відтінком, він може бути трохи зеленого кольору. Кристалізується досить швидко. Корисні властивості меду при поєднанні з лимоном лише посилюються. Вода з медом і лимоном натще (відгуки постійних споживачів напою в цьому сходяться) здатна підвищити тонус і не дати розвинутися депресії. Це з тим, що кислоти, вітаміни і біометали, які у липовому меді, нормалізують гормональний баланс організму.

Поліпшується загальний стан, входить у гармонію нервова система. Помічено, що випита вранці натще вода з лимоном і медом, позбавляє безсоння ввечері. При регулярному застосуванні ранкові підйоми перестають бути проблемою восени та взимку, коли світловий день коротень і навколишні навіть вдень мляво клюють носом і позіхають.

Фацелію для травної системи

Фацелія – медоносна рослина, яку вирощують спеціально для отримання дуже корисного для органів травлення продукту. Крім того, фацелія - ​​сидерат, що покращує якість ґрунту. Саме з цією метою її сіють кілька разів на рік. Фацелієвий мед довго не засахується, залишаючись прозорим і рідким. Випита вода натще з лимоном і медом з фацелії активізує роботу печінки, позбавить печії, загоює виразки шлунка і кишечника. При сечокам'яній хворобі та запаленні жовчного міхура цей напій буде особливо корисним. Яскраво виражена імуномодулююча дія сприяє загальному омолодження організму.

Напій з яблуневим медом

Яблуневий мед вважається рідкісним та делікатесним. Пов'язано це з тим, що одночасно з яблунями цвітуть інші рослини-медоноси, привабливіші для бджіл. Якщо рік видався врожайним на яблука та бідним на інші рослини, розташовані біля пасіки, то бджоляр виставить на продаж цей запашний продукт, який має найкращі властивості свіжих яблук. Приготовлена ​​з яблуневого меду та лимона вода натще для схуднення найбільш доцільна. Вона діє як широко відомий напій із яблучного оцту з медом. Тільки медова вода немає протипоказань при загостренні хвороб шлунка.

Гірчиця - одна з найулюбленіших рослин бджіл

Гірчиця – чудовий медонос. Треба сказати, що бджоли для отримання нектару, яким вони годуватимуть своє потомство, вибирають найкраще. Рослини, іменовані медоносами, належать до найбагатших за вмістом корисних речовин. Якщо пасіка розташована біля гірчичного поля, то, поки гірчиця не відцвіла, маленькі трудівники не чіпатимуть інших рослин. Гірчичний, як і деякі інші, наведені в нашій статті сорти меду, є одним із найстабільніших за складом. За цією якістю він аналогічний гречаному, липовому, еспарцетовому, фацелієвому та невеликій кількості інших видів меду.

З лимоном і гірчичним медом, може сказати лікар, що спеціалізується на урологічних захворюваннях. Такий напій позитивно впливає на сечостатеву систему чоловічого організму.

Несприятлива дія на легені та бронхи нікотину може бути пом'якшена, якщо щодня натщесерце пити лимонний напій з медом із квітів гірчиці.

Солодкий, м'який та ніжний смак гірчичного меду чудово поєднується з різкістю лимона. За смаковими якостями цей напій вважається одним із найкращих.

Манука – унікальна рослина

Якщо вам вдалося придбати мед з мануки, вам пощастило. Унікальність манукового меду - у потужній протигрибковій та антибактеріальній дії. Інакше кажучи, вода натщесерце з лимоном та медом з мануки – це ліки проти стафілококових інфекцій, перед якими безсилі антибіотики. Мед із мануки лікує рак. Поєднання меду з лимоном ефект посилює, виходять ліки, що є сильним антиоксидантом. Росте вищезгаданий чагарник у Новій Зеландії, і жителям Росії не так просто знайти даний продукт.

Шавлієвий медово-лимонний напій

Шавлієвий мед - рідкісний делікатес, що має трохи гіркуватий смак. Якщо вам пощастило і ви стали володарем цього продукту, знайте, ваша корисна кисло-солодка вода більше підійде для жінки. Вода натщесерце з лимоном і медом з квітів шавлії нормалізує менструальний цикл, позбавить м'язових болів і покращить згортання крові.

Легка послаблююча дія напою покращить роботу травної системи. Як наслідок – покращаться колір обличчя та стан волосся та нігтів.

Виражена сечогінна дія даного напою позбавить набряклості і поверне стрункість і підтягнутість фігурі.

Лимонно-медовий напій має бактерицидні властивості і є хорошим антисептиком, тому допомагає знищувати гнильні бактерії, що поселяються в ротовій порожнині. Відповідно, служить засобом для профілактики та лікування стоматиту та пародонтозу.

Акацієвий мед - сама ніжність

Акацієвий мед відрізняє дуже чистий білий колір та ніжний солодкий смак. Його люблять діти. Він сприяє швидкому зростанню та оновленню клітин тканин різних органів, особливо кісткової.

Крім цього, напій з акацієвим медом рекомендований дорослим за наявності проблем у сечостатевій сфері. Він підходить як для чоловіків, так і для жінок. Включивши до свого раціону акацієвий мед, ви створите природний бар'єр онкологічним захворюванням органів репродукції.

Напій із люцернового меду

Люцерновий мед приємно-солодкого та ніжного смаку. Його відмінна риса - швидка кристалізація із густої смолистої речовини золотистого кольору в білу сметаноподібну масу.

Терапевтичні властивості лимонного напою з люцерновим медом найбільше спрямовані на зміцнення міокарда. Ще він м'яко знижує та стабілізує кров'яний тиск. Будучи жовчогінним, напій благотворно впливає на стан печінки та жовчного міхура.

Лимонно-люцерновий напій незамінний при застудах, оскільки полегшує загальний стан та прискорює одужання. При постійному вживанні під час хвороби він захищає від ускладнень, а запалення носоглотки та кашель проходять за лічені дні.

Лавандовомедовий напій

Напій з лимона з|із|

Крім печінки, лікувальна дія розторопшевого меду з лимоном поширюється на суглоби та міжсуглобову рідину. Напій дуже корисно пити при болях у суглобах та при ревматизмі.

Еліксир з лимона та меду із сріблястого лоха

Мед із сріблястого лоха має надзвичайно ніжний смак і чудовий аромат. Нектар для нього бджоли збирають наприкінці весни до початку цвітіння основних медоносів. Такий мед вважається рідкісним та винятково корисним. Він дуже довго зберігає рідку консистенцію та дуже повільно кристалізується. Завдяки великому вмісту фруктози, на противагу глюкозі, його можна вживати навіть діабетикам. Він чудово стимулює мозкову діяльність, лікує важкі депресії, відновлює нервову систему та зміцнює імунітет.

Жіночий напій з акуравим медом

Ще один рідкісний вид вважається найбільш корисним для жіночого здоров'я. Рослина акурай, або кістянка багаторічна, росте на території Казахстану та Середньої Азії. Це чудовий медонос. Мед виходить дуже смачний, але не має ніякого запаху. Швидко кристалізується. Напій з лимона та даного виду меду з теплою водою натщесерце добре діє на нервову систему, зцілюючи нервові розлади та даючи здоровий сон. Його п'ють при онкологічних захворюваннях, він є профілактичним засобом при недугах жіночих статевих органів. Вважається чудовим енергетиком. Завдяки збалансованому комплексу незамінних кислот та мікроелементів, виводить із організму зайві солі та розчиняє холестеринові бляшки, що утворюються у кровоносних судинах.

Напій з осотовим медом

Незважаючи на те, що осот – трава, що росте повсюдно, мед із неї – продукт рідкісний. Справа в тому, що осот вважається бур'яном, і хлібороби намагаються викорінювати його всіма можливими способами. Мед з цієї рослини має чудові смакові якості та аромат. Він не нудотний, подобається дітям, добре допомагає при хворобах печінки та жовчного міхура. Напій з осотового меду і лимона рекомендується пити матерям, що годують, для посилення лактації. Він зміцнює стінки судин, знімає спазми і рекомендується особам, які страждають на частими головними болями.

Вибір меду

Мед найкраще купувати у спеціалізованих магазинах або у добре знайомих пасічників. Визначити якість меду без спеціальних знань та обладнання вкрай непросто, за великим рахунком, неможливо. Є кілька рекомендацій:

Хімічний олівець дозволяє визначити домішка води, якщо з дотиком з медом з'явиться синьова, отже, продукт непридатний;

Крапля йоду зробить мед синім, якщо до нього підмішали крохмалисту речовину;

Налийте трохи меду на папір: за наявності підмішаної води чи цукрового сиропу на листі навколо продукту з'явиться відповідний ореол;

Натуральний мед розчиняється у спирті без осаду, за наявності патоки чи іншої домішки утворюється нерозчинний осад.

Можлива шкода

Важливо розуміти, що унікальна користь зілля, описаного в нашій статті, пов'язана з якістю інгредієнтів. Нашкодити здоров'ю тепла вода з лимоном і медом, натще випита, в принципі, не може. А ось якщо вам трапився неякісний мед, ви використовуєте погану воду, насичену хлором і солями важких металів, або купили зіпсовані лимони, очікуване поліпшення самопочуття навряд чи настане.

Насамкінець варто ще раз нагадати, що мед - це те, чим бджоли годують своїх дитинчат. Вони збирають нектар лише з тих рослин, які не завдадуть шкоди личинкам. Історії про отруєння диким медом - лише легенди і казки. Свіжий, не старший за рік, в помірній кількості мед абсолютно нешкідливий і дозволений до вживання здоровим людям будь-якого віку.