З якого віку можна сміливо давати дитині компот

Материнське молоко по праву вважається найкориснішим продуктом для дитячого організму. Проте за своїм складом молоко нагадує скоріше їжу, ніж питво. Грудним дітям обов'язково потрібно давати чисту воду, натуральні соки і, звичайно ж, компоти. Для багатьох батьків важливим залишається питання: з якого віку можна безбоязно давати компот дитині?

Цей напій насичує дитячий організм вітамінами та мінералами, оскільки готується зі свіжих фруктів та ягід, або сухофруктів. Крім цього, компотик вгамує спрагу, нормалізує водний баланс. Батьки повинні знати, який продукт принесе найбільшу користь та як правильно його приготувати.

Відповідний вік для введення в раціон

Більшість педіатрів схиляється до думки, що давати цей вітамінний напій можна дитині на 6 місяців. Раніше цього віку компоти не рекомендуються через можливу алергію. В ідеалі, перед приготуванням напою потрібно спробувати запропонувати дитині ягоди та фрукти, які входять до складу. Якщо через час не з'являється висипання, метеоризм або утруднене дихання, то у дитини немає алергії.

Оптимальним віком, коли можна давати компот, вважається проміжок від 3 до 12 місяців. Однак перед початком такого прикорму буде доцільною консультація педіатра. Молоді мами повинні керуватися такими правилами під час введення продукту:

• У 6-місячному віці можна варити фруктові та ягідні напої.
• Коли малюку виповниться рік, запропонуйте йому компот із сухофруктів. Напій особливо актуальний узимку, коли на магазинних полицях неможливо знайти свіжі фрукти, які потішать вітамінним складом. Напої із сухофруктів можна готувати без цукру, адже інгредієнти власними силами є солодкими.
• Спочатку компоти для дитини розбавляються кип'яченою водою, щоб зайвий раз не провокувати алергію.

Якщо ви все ж таки зважилися давати малюкові фруктовий напій з 5 місяців, то спочатку перевірте алергічну реакцію на складові і порадьтеся з педіатром. З огляду на насичений вітамінний склад, немовлята повинні пити компоти відразу після годування.

Допустимі компоти для немовлят

Який компот можна давати малюкові на початку підгодовування. Гіпоалергенним визнано продукт із яблук. Найкраще, якщо напій буде приготовлений із свіжих фруктів. Для цього підходить літній та осінній період.

Якщо ви відкладаєте знайомство з напоєм до пізньої осені, то доведеться приготувати компот із сушених яблук або інших сухофруктів. Взимку можна додати до напою заморожені фрукти та ягоди.

Якщо компот із яблук пройшов успішне випробування організмом малюка, то наступного разу побалуйте його новим смаком. Малюк буде в захваті від напоїв з додаванням:

• свіжих чи сушених плодів груші;
• ягід шипшини;
• абрикоси та сливи.

Які компоти ще можна давати дитині? Особливу увагу слід приділити обліпиху. Ця смачна та корисна ягода обов'язково сподобається крихті. Після приготування напій слід процідити через сито, щоб малюку було зручно пити його з пляшечки.

Варіанти дитячих компотів різноманітні. Однак, пам'ятайте, що дитині до 8 місяців не рекомендується давати напої з малиною або полуницею, щоб не спровокувати алергічну реакцію.

Користь компотів

Незважаючи на те, що для приготування напою використовуються тільки свіжі фрукти та ягоди, деякі батьки все ж таки сумніваються, а чи правильно вони роблять, що дають чаду настільки насичений продукт. Основні переваги натуральних складів перед консервованими магазинними компотами:

• Як відомо, після термообробки втрачається переважна більшість вітамінів. Однак у фруктах залишається достатньо корисних речовин, які сприяють нормальному функціонуванню дитячого організму.
• Можна варити компот із сухофруктів, оскільки ці інгредієнти благотворно впливають на систему травлення крихти, сприяють розмноженню корисної мікрофлори. Якщо у дитини спостерігаються запори, то обов'язково має складатися із родзинок, яблука та кураги.
• Теплий напій можна запропонувати малюкові, якщо у нього спостерігаються ознаки застуди.

Користь компоту із сухофруктів для дітей криється у його дивовижному складі. Курага та чорнослив мають м'яку проносну дію, а сушене яблуко нормалізує травлення. Чим ще корисний компот із сухофруктів? Родзинки, груша та інжир відповідають за зміцнення імунітету, насичують кишечник корисними біфідобактеріями.

Алергічні реакції

Трапляється так, що у дитини починає проявлятися алергія на компот. Що варто знати батькам у такому разі. Насамперед, давайте розберемо, чому у малюка починаються алергічні напади. Причиною цього можуть бути:

• питво напоїв у необмежених кількостях;
• наявність алергії у мами; спадкова передача;
• компоти із цитрусових.

Крім того, роздратування проявляються, коли батьки забувають зі скількох місяців можна давати компоти і приступають до введення цього пиття занадто рано. Ідеальний час для першого компотного прикорму настає у 8 місяців. За цей термін травна система вже зміцніє, а також сформується сильний імунітет.

Як визначити, що у малюка немає алергії? Перед тим, як давати йому напій, потрібно запропонувати невеликі шматочки фруктів та ягід, з яких варитиметься питво. Якщо через час ви не помітите зміни в стільці, почервоніння, свербежу та метеоризму, то майбутній компотик пройшов перевірку.

Як уникнути алергії

Варити компоти діткам слід за такими правилами:

• уникати червоних ягід – малини, полуниці;
• не додавати цитрусові – апельсин, ківі;
• використовувати мінімальну кількість цукру.

У складі дозволяється використовувати яблука, груші, чорнослив та курагу, оскільки ці фрукти не відрізняються агресивним впливом.

Дитина багато п'є

Кожна дбайлива мама помічає найменші зміни у поведінці малюка. Якщо ви бачите, що ваше чадо п'є багато компоту та іншої рідини, то добре це чи погано?

Причини

Дитина п'є дуже багато з таких можливих причин:

• висока температура повітря у кімнаті чи надворі;
• інтоксикація після блювання або діареї;
• годування материнським молоком без подальшого допоювання.

Скільки потрібно дитині рідини в день? Добова норма споживання води малюком до 3 років становить 700-800 мл. Якщо ви годуєте дитину грудьми, то потрібно допоювати її водою, але не більше 150 мл на добу. Саме стільки рідини достатньо для вгамування спраги після годування.

Іноді дітки багато п'ють через деякі захворювання. Якщо ви помітили, що дитина випиває набагато більше, ніж це належить, то це може свідчити про такі хвороби.

• інфекційні та застудні захворювання;
• діарея, отруєння;
• патології в ендокринній системі чи головному мозку;
• цукровий діабет;
• порушення у роботі нирок.

Щоб переконатися у відсутності таких небезпечних патологій, знайдіть час, щоб показати карапуза педіатру.

Нічне питво компоту

Якщо ви стали помічати, що дитина все частіше просить пити вночі, то це може бути пов'язане з:

• температурою повітря (надто спекотний та сухий клімат у дитячій);
• недоліком батьківської уваги (через прохання попити малюк намагається привернути вашу увагу);
• формування навички нічного пиття.

Відучуватися від нічного «водопою» вкрай важко, але необхідно, оскільки це спричиняє порушення в роботі ендокринних залоз.

Як привчити

Також батьків мучить питання: як привчити дитину пити вночі, оскільки це завдає істотного дискомфорту домочадцям.

1. Забезпечте малюкові комфортні умови в кімнаті, провітрюйте її якнайчастіше.
2. Не перегодовуйте дитину перед сном.
3. Багато батьків дозволяють малюкові пити компот вночі, тому малюк просто звикає до цього напою. Спробуйте замінити його водою, щоб малюк сам відмовився від нічної рідини.
4. Також намагайтеся приділяти малюку більше уваги вдень, щоб уночі він не намагався залучити вас подібними проханнями.

Компоти можна вводити до раціону, коли виповниться дитині 6 місяців. Цей вік вважається оптимальним для випробування нового виду пиття, оскільки зміцніє імунітет, травна система. Перший напій має бути приготовлений з яблук, а потім можна вже додавати сухофрукти.