Вот через сколько можно садиться за руль после употребления алкоголя. Когда можно сесть за руль после приема алкоголя

Что пили (см )

Объем(мл )

В последнее время активно обсуждается проблема пьяных водителей. Государство вводит все новые наказания за управление транспортном в состоянии алкогольного опьянения. Как определить когда можно садиться за руль? Для ответа на этот вопрос поможет алкогольный калькулятор (алкокалькулятор) . Он рассчитает время, через которое алкоголь в крови исчезнет и можно будет смело садиться за руль . Для расчета используются известные во всем мире формулы Эрика Матео Прохета Видмарка и Сейдла, которые используют криминалисты. Можно смело сказать, что это самый точный алкогольный калькулятор .

Калькулятор алкоголя в крови онлайн

По результатам статистических исследований 30% дорожно-транспортных происшествий происходит по вине пьяных водителей. Чтобы не оказаться в их числе, для контроля своего состояния достаточно использовать данный калькулятор алкогольного опьянения . Он быстро в режиме онлайн покажет, сколько промилле в крови и когда можно сесть за руль. Тем более сейчас, когда уровень алкоголя в крови должен быть равен нулю и потерять права очень просто. Таким образом, наш калькулятор можно использовать как алкогольный калькулятор для водителей .

(или алкокалькулятор ) может быть полезен, чтобы определить время выветривания алкоголя . Введя свой вес и рост, а также количество выпитого спиртного и его крепость и указав на полный или пустой желудок были выпиты напитки вы сможете узнать через какое время следов алкоголя в крови не останется . Имеется возможность указать до 5 разных напитков. Точные формулы позволяют определить, сколько выветривается алкоголь . Причем калькулятор покажет промилле в крови после выпитого, а также время выведения алкоголя из крови (минимальное — для людей, которые способны быстро перерабатывать алкоголь, среднее — для большинства людей и максимальное для людей у которых низкая скорость вывода алкоголя ).

Допустимый уровень алкоголя в крови для разных стран имеет разную величину. .

Уровень алкоголя в крови

Уровень алкоголя в крови зависит от того, в каком состоянии находился человек при принятии алкоголя — зависит от степени наполнения желудка.

Калькулятор алкоголя на свадьбу

И на этот вопрос поможет ответить калькулятор алкоголя . Достаточно знать до какого состояния хотят напиться гости и сколько гостей будет праздновать Рассчитав нужное количество алкоголя в крови для одного гостя легко узнаем сколько алкоголя надо для свадьбы . При этом не переусердствуйте — для веселья количество алкоголя в крови не стоит поднимать выше 3 промилле. Ну а автолюбители легко определят уровень алкоголя в крови .

Сколько промилле разрешено в 2019 году

В 2019 году допустимая норма содержания алкоголя в крови составляет 0,35 промилле , а в выдыхаемом воздухе 0,16 промилле .

Дополнение 2013

Сколько промилле разрешено

В соответствии с Федеральным законом от 23.07.2013 N 196-ФЗ «О внесении изменений в Кодекс РФ об административных правонарушениях и статью 28 Федерального закона «О безопасности дорожного движения» с 1 сентября 2013 года допускается содержание алкоголя в крови водителя

0,16 промилле в выдыхаемом воздухе

0,35 промилле в крови

Наш калькулятор учитывает и это изменение, теперь вы узнаете не только время полного выведения алкоголя из организма, но и время выведения до допустимых значений. Таким образом, наш онлайн калькулятор теперь легко ответит на вопрос сколько промилле допускается в 2013 году . В этом плане, мы первые , кто предложил калькулятор, учитывающий новые нормы 2013. Ваша оценка

[Оценок: 4467 Средняя: 4.3]

Дружеские пятничные возлияния, семейные воскресные встречи, шашлыки, дни рождения, корпоративы, Новый год, майские праздники … Как говорится, нет повода не выпить. Когда садиться за руль после приема алкоголя? Попробуем ответить, сколько нужно времени, чтобы выпитое спиртное выветрилось полностью, и можно было бы без опасений сесть за руль.

Материалы по теме:

Сколько требуется времени на расщепление алкоголя?

Алкоматематика

1 промилле — это 1 мл чистого алкоголя. 1 промилле в крови соответствует примерно 0,45 мг/л в выдыхаемом воздухе.

Кстати. Крепость напитка выражают в объёмных процентах (сокращенно % об.) , которые в просторечье называют «градусами». Это отношение объёма растворённого безводного спирта к объёму всего напитка, умноженному на 100 %.

Одна единица равна 10 мл, или 8 г, чистого спирта, что составляет объем алкоголя, который организм взрослого человека может расщепить за час (время указано очень приблизительное, т.к. важную роль в процессе протрезвления играют индивидуальные особенности организма).

Для примера: бутылка водки, объемом 0,5 мл, и крепостью 40 % об. будет равняться 20 единицам чистого спирта, а литр полусухого красного вина крепостью 11,5 % об. — 11,5 единицам. Квас, 300 мл, 2,2 % об. составит 0,66 единиц чистого алкоголя.

Сложнее выводить подсчеты для разнообразных коктейлей.

Чрезмерное употребление алкоголя вредно, а иногда - смертельно, не только для собственного, но и для чужого здоровья! Не будьте самонадеянны. Не садитесь за руль, если не трезвы, или из головы не «выветрилось» после вчерашего. Помните, ежегодно в ДТП в России гибнут более 25 тысяч человек, более 250 тысяч получают травмы. Эти цифры практически не снижаются в течение трех последних лет. После того как в 2012 году пьяный водитель насмерть сбил семь человек на автобусной остановке, была ужесточены ответственность за пьяное вождение и требования к обучению в автошколах.

«Как стеклышко»

Полтора литра 5-градусного пива у человека средних лет и среднего телосложения «выветривается» из крови полностью приблизительно за 8 часов. Бутылка красного сухого вина крепостью 12% исчезает приблизительно за 12 часов. Поллитре водки требуется не менее 12-14 часов, чтобы покинуть организм.

Но указанные цифры очень приблизительные, так как у каждого человека есть специфический набор факторов, влияющий на состояния опьянения и отрезвления. И время, за которое выводится алкоголь из организма, индивидуально.

Как индивидуальные особенности влияют на отрезвление?

На достижение состояния опьянения и последующее вытрезвление сильно влияют индивидуальные факторы, коих множество. Важны пол и комплекция человека, вес, толерантность организма к алкоголю и многие другие факторы. Важно количество и качество закуски, содержание жиров и сахара в еде и напитках.

Даже у одного и того же человека, выпивающего одно и то же количест-во с-пиртного под одинаковую з-акуску, в разные дни процесс вывода продуктов распада алкоголя может занять разное время.

Время, за которое человек трезвеет полностью, зависит и от напитка, его вида и объема выпитого. Например, пиво очень быстро начинает выводиться из крови. Оно «выветривается» быстрее вина и водки. Вину и водке (а также другим крепким алкогольным напиткам) для полного исчезновения из тела человека требуется приблизительно одинаковое время.

Наличие и отсутствие закуски существенно влияет на процесс вытрезвления. Все знают, что на пустой желудок опьянение приходит гораздо быстрее, чем на сытый. Но и трезвость в первом случае наступает тоже быстрее. Если желудок остается пустым, алкоголь в нем не застаивается, проходит в кишечник, всасывается в кровь и быстро выводится. Если человек налегает на закуску, то алкоголь остаётся в нем вместе с пищей, пока она не переварится. И время на вывод продуктов распада алкоголя занимает гораздо больше времени.

Важно! Алкотестер анализирует выдыхаемый воздух. Бывает, что в воздухе спирт определяется, но в крови отсутствует. Если прополоскать рот водкой (и выплюнуть, не глотая) в выдыхаемом воздухе алкоголь будет ещё около 20 минут. Такой же эффект имеет и спиртосодержащее лекарство.

Вечером выпил, утром - за руль

1. пить много жидкости,
2. легкие ,
3. сауна.

Два последних пункта показаны только в тех случаях, когда вы не ощущаете похмелья — даже самого незначительного — после вечерних возлияний. Если похмелье присутствует, позволительно только пить безалкогольные напитки. Физические упражнения, и, тем более, сауна, противопоказаны. Но так как задача — сесть за руль и управлять автомобилем, любой уважающий себя автовладелец несколько раз подумает, стоит ли вести машину с похмельной головой.

Лучший способ проверить, весь ли алкоголь из вас улетучился и вы достигли 0 промилле — купить свой собственный алкотестер (цены на прибор колеблются в пределах трех тысяч рублей).

Важно! 12 декабря 2014 года Госдума приняла во втором чтении законопроект об ужесточении ответственности за управление автомобилем в нетрезвом виде. Н ижний предел наказния за нарушение ПДД в состоянии опьянения, которое повлекло по неосторожности смерть человека — 2 года, верхний — до семи лет.

Садится за руль, он проявляет полную безответственность, поскольку наплевательски относится не только к своему здоровью, но и к здоровью других участников дорожного движения.

Именно поэтому согласно КоАП, если водитель сел за руль в нетрезвом состоянии наказание будет одно из наиболее жестоких:

• 30 тыс. рублей штрафа;
• отстранение от вождения на полтора-два года;
• эвакуация авто на штрафплощадку.

Но закон достаточно строг и часто получается так, что человек, выпивший одну баночку пива или рюмку водки, расплачивается за вождение в таком состоянии так же, как и тот водитель, который в буквальном смысле не держится на ногах.

Согласно последним поправкам в закон о БДД (безопасность дорожного движения), максимальное количество алкоголя следующие:

• 0.16 промилле в выдохе;
• 0.3 промилле в крови.

Как же определить, что алкоголь выветрился и я могу садиться за руль, не боясь нарушить статью 12.8 ч.1 КоАП?

Способов определения алкоголя в выдыхаемом воздухе, перед тем как сесть за руль, есть несколько:

• алкотестер;
• трубочка «Контроль трезвости».

Профессиональный алкотестер, как у сотрудников ГИБДД, стоит довольно дорого - от 15-ти до 40 тысяч. Его погрешность всего лишь несколько процентов, то есть в пределах нормы. Персональные же алкотестеры в виде брелоков дают погрешность до 25%, к тому же пользоваться ими можно не чаще 1-го раза в день.

Трубки продаются поштучно и высокой точностью тоже не обладают.

Еще один неплохой и достаточно показательный способ - калькулятор, который показывает сколько можно выпить. Такие калькуляторы очень легко найти в интернете. Вам нужно ввести:

• количество выпитого в миллиграммах;
• содержание спирта (градус) или название напитка;
• сколько прошло часов;
• пол, вес, возраст.

Стоит сказать, что такие калькуляторы дают средние значения. И если, например, вы напишете, что 4 часа назад выпили 250 грамм водки и 500 грамм пива, то результат будет примерно следующим:

• на данный момент промилле в крови - 2.00;
• до полного выветривания - 9-16 часов.

Здесь не учитываются индивидуальные особенности. Также на скорость выветривания влияет закуска - если вы обильно закусывали, то алкоголь покинет организм быстрее. Если же запивали водку пивом, то ждать придется очень долго.

В сети можно найти множество таблиц, в которых указывается, как быстро выветривается алкоголь после употребления тех или иных спиртных напитков. Все данные приводятся из расчета на среднестатистического мужчину 30-50 лет и весом 75-85 килограмм. Если брать любимый российский напиток - водку, то получаем следующие результаты:

• 50 гр - 60-90 минут;
• 100 гр - 3-5 ч.;
• 250 гр - 8-10 ч.;
• 500 гр - 15-20 ч.

Если учесть, что 50 грамм водки по крепости равняются 200 граммам вина или полулитровой бутылке пива, то получаем ту же картину: выпив бутылку пива, за руль можно садиться через час-полтора.

Соответственно, если вы выпили 0.7-литровую бутылку вина или шампанского, это равнозначно примерно 200 гр. водки, то есть за руль можно садиться через 7-10 часов.

Стоит отметить, что любители выпить усугубляют ситуацию еще и тем, что употребляют коктейли, в которых намешано много разных напитков. Также сегодня распространены различные слабоалкогольные напитки и энергетики и часто бывает так, что в выдыхаемом воздухе пары алкоголя отсутствуют или находятся в пределах нормы, а в крови же насчитывается не 0.3 промилле, а больше.

В любом случае, если вы выпили немного, ориентируйтесь по своему состоянию. Попросите посторонних оценить, насколько адекватно вы себя ведете, нет ли запаха - если сотрудник ГИБДД не учует запаха и не заметит ничего странного, вряд ли он заставит дышать в трубочку.

Через сколько можно садиться за руль после алкоголя? Практически все граждане в определенной степени употребляют спиртные напитки – это элемент современного общества. Выпить 150 граммов в гаражных кооперативах, дома, ресторане – обычное дело, после длительных поездок, решения рабочих и личных вопросов.

Нередко наутро у многих возникает необходимость выехать куда-либо на своей автомашине, поэтому следует четко понимать, когда можно за руль после алкоголя. Ведь управление автотранспортом в состоянии опьянения это тяжелейшее административное нарушение, которое может, при совершении дорожно-транспортного происшествия, повлечь и уголовное наказание.

Поэтому лучше заранее предотвратить любые негативные результаты. Статья подробно осветит этот вопрос, обозначит все нюансы и тонкости, которые следует учесть в настоящей ситуации.

В этой статье:

Как определяют уровень алкогольного опьянения водителя

Когда человек управляет автомобилем выпивший или находится с похмелья за рулем – он превращается непросто в правонарушителя, а в потенциального преступника.

По вине нетрезвых водителей совершается почти половина всех аварий на дорогах, с летальным исходом или заканчивающихся серьезными травмами для участников движения или пешеходов.

Государство и правоохранительные органы целенаправленно проводят информационные кампании, профилактику, осуществляют рейды и операции на трассах, чтобы снизить процент ДТП с участием выпивших автолюбителей.

Первым, кто фиксирует нетрезвого человека за рулем, это инспектор ГИБДД, находящийся при исполнении своих служебных обязанностей.

Когда проезжающая машина начинает делать непривычные маневры, превысила скорость, нарушила еще какие-либо ПДД – это основания для ее остановки и соответственно привлечение внимание со стороны полицейского к водителю.

На какие особенности в поведении человека в первую очередь обратит внимание сотрудник ГИБДД, остановив автомобиль :

• несвязная или слишком бурная речь;
• замедленная реакция зрачков глаз;
• запах спирта изо рта;
• шатающаяся походка.

Эти признаки дают законные основания проверить гражданина на содержание у него спиртного в крови.

Как происходит эта процедура? Водитель отстраняется от управления, затем дышит в алкотестер – специальный прибор, показывающий концентрацию спирта во вдыхаемом воздухе.

Если аппарат определил его наличие, то в присутствии двух свидетелей сотрудник ДПС заполняется протокол, где указываются показания прибора и обстоятельства произошедшего. Затем знакомят нарушителя с этим документом и просят поставить подпись в нем.

Если человек согласен с показаниями, расписывается – его отпускают, автомобиль направляют на штрафстонку, а протокол посылают в суд, для принятия решения о наказании виновного.

В случае несогласия водителя с изложенными в документе выводами – инспектор заполняет протокол о направлении на его освидетельствование в медицинском учреждении – наркологии.

Там у правонарушителя возьмут анализ крови, по которому определяют содержание спиртного. Полученное заключение (подписанное врачом) и протоколы будут направлены из ГИБДД в суд.

Обратите внимание! Отказ водителя пройти освидетельствование на алкотестере или в наркологии, является правонарушением по ст. 12.26 КоАП РФ. Поэтому ответственность все равно наступит.

Пороговые значения, когда не лишат прав

Организм человека – самый сложный «механизм» на планете. Влияние алкоголя, на каждого человека происходит по-разному. Кто-то может выпить 200 граммов водки и визуально быть трезвым, другой наоборот вести несвязную речь и шататься.

В обоих случаях – оба лица будут выпившие. Существуют научно определенные показатели содержания спирта в крови в соответствии, с которыми садиться на руль транспортного средства категорически нельзя.

Действующий КоАП РФ дает четкую формулировку, каков может быть допустимый уровень спирта для управления автомобилем.

В соответствии со ст. 12.8 ч.4 КоАП РФ запрещено вождение транспортного средства, когда его концентрация на один литр выдыхаемого воздуха легкими человека превышает 0,16 мг. Либо количество чистого алкоголя в крови равно 0,3 мг (промилле) и более на килограмм веса.

Если водителя проверили на алкотестере и цифры на приборе показали менее установленных норм – оснований для привлечения его к ответственности нет. Данные вносятся в протокол, гражданин расписывается в нем и может ехать дальше.

Можно ли садиться за руль с похмелья

Ответить на него можно однозначно – нет. Когда же можно это сделать?

Для этого необходимо учесть важный фактор – сколько прошло времени с момента его принятия. Дело в том, что действие алкоголя на каждого человека и время его выведения его из организма у всех разное.

И еще один признак, который сопровождает шоферов после употреблении спиртного утром – это перегар, специфический запах из рта, указывающий на присутствие алкоголя в крови.

Через сколько выветривается алкоголь из организма?

Зависит это от таких показателей :

• масса тела;
• возраст;
• состав напитков;
• была ли закуска и какая;
• присутствовала ли в рационе вода, содержащая углекислый газ.

Чтобы определить без ошибки через какое время после алкоголя можно сесть за руль , рекомендуем проанализировать все обозначенные параметры. Каждый из напитков имеет свою концентрацию спирта и соответственно время выхода из организма.

Чем меньше крепость, тем быстрее он выводится. Если человек тяжелее, тем больше требуется количество спиртного для того, чтобы он опьянел.

Время выветривания слабоалкогольных напитков

К этой категории относится: пиво от 4 до 9%, джин-тоники, ром-колы, где содержание спирта может колебаться от 6 до 9 градусов. В этих напитках процент спирта меньше и выветриваться они будут быстрее.

Приведем несколько примеров. Когда человек с весом в 80 килограмм выпьет 0,5 литра пива крепостью 4%, то выветриваться оно будет не менее 2 часов 11 минут. Если употребить джин-тоник в объеме 0,5 литра и крепостью 9%, то спиртное будет нейтрализовано только через 4 часа и 54 минуты.

Это связано с содержанием в его составе сахара, красителей, иных пищевых добавок, которые влияют на время реакции. Соответственно, у человека с меньшим весом, период распада алкоголя будет увеличен.

Обратите внимание! Женщинам при употреблении любого спиртного, потребуется больше времени, чем у мужчин, для его выведения, в силу их физиологических особенностей организма.

Время выведения крепких напитков

Здесь ситуация обстоит несколько сложнее, так как данный вид спиртного более крепкий.

• все вина;
• шампанское;
• ликеры;
• настойки;
• водка;
• коньяк;
• самогон.

Самогон, употребление которого по-прежнему носит распространенный характер в сельской местности, может иметь от 40% до 80% и считается самым крепким зельем после чистого спирта, хотя и не производится промышленным путем.

Приведем несколько примеров с учетом человека весящего 80 килограмм :

1. Если употребить 500 грамм шампанского, то алкоголь полностью выветрится из его организма только через шесть часов.
2. Когда речь идет о крепленом вине (18%), выпив эту же дозу – сесть за руль можно будет не раньше чем через 11 часов и 15 минут.
3. Бутылка водки объемом пол-литра не позволит управлять автомобилем не менее чем 21 час 45 минут.
4. И наконец, коньяк, имеющий 42 градуса, будет выводиться из крови около 22 часов и 50 мин.

Видна прямая связь между периодом отрезвления и крепостью употребляемого напитка.

Когда можно за руль после алкоголя – таблица времени выведения алкоголя из крови

Если выпил 200 грамм коньяка или 100 водки, через сколько можно сесть за руль? Чтобы точно ответить на вопрос нужно понимать влияние всех факторов на этот процесс.

Бесспорно, что оказывает дополнительное воздействие на время выведения спирта из организма (сокращает или увеличивает) :

• наличие закуски;
• состояние здоровья;
• эмоциональный настрой.

Люди с больной печенью быстрее пьянеют и продукты распада выводятся у них из крови медленнее. Если употреблять жирную пищу, то опьянение настанет позже, а время нейтрализации спиртного будет несколько уменьшено.

Настроение также может оказать воздействие, но скорее на стремительность всасывания напитка, чем на период его выведения.

При составлении специалистами-наркологами графиков и таблиц, указывающих на момент снижения до допустимого порога алкоголя в крови, в качестве главных показателей берется вес, пол, крепость, так как они играют важнейшую роль.

Когда человек знает, сколько и в какое время он употребил спиртное, то следует обратиться к изложенным ниже данным.

Они дадут возможность понять, когда водитель может управлять транспортным средством если выпил 250 грамм водки, не опасаясь быть привлеченным к административной ответственности.

См. таблицу.

Каким образом ускорить выведение алкоголя

Весьма интересная и обширная тема для обсуждения, особенно в кругу друзей. Этот вопрос закономерно возник сам собой. Как вывести быстро пиво или коньяк из организма либо как уменьшить перегар волнует многих автолюбителей.

Человек настолько изобретателен, что разработал несколько десятков способов, которые помогут «выйти» быстрее спирту из крови.

Условно их можно разделить по нескольким категориям :

1. При помощи медицинских препаратов.
2. Используя продукты питания.
3. Общие принятые методы.

При выборе того или иного варианта, следует понимать какова степень опьянения. Ведь каждый из них оказывает большее или меньшее воздействие. Необходимо оценить, сколько и конкретно какого напитка было выпито.

Лекарственные препараты

Этот способ считается эффективным и помогает, когда степень опьянения средняя или тяжелая.

В состав препаратов входят вещества, которые выводят токсины из организма и улучшают общее самочувствие. Некоторые из них специально разработаны для снятия алкогольного отравления.

Приведем основные :

1. Осуществить детоксикацию при помощи капельниц внутривенно с физраствором, глюкозой и витаминами либо иными препаратами разжижающими кровь. Эту процедуру лучше делать в медицинском учреждении, либо в семье есть профессиональный врач.
2. Алькозельцер, алькоприм. В основе этих препаратов лежит аспирин, витамин С, пищевая сода, лимонная кислота, которые разжижают кровь, снижают вероятность возникновения тромбов, и улучшают самочувствие выводя токсины.
3. Зорекс – действующее вещество унитиол. Быстро нейтрализует спирт, защищает печень, восстанавливает функции внутренних органов.
4. Активированный уголь – его необходимо выпить исходя из расчета 1 таблетка на 10 кг. веса. Он впитывает в себя вредные вещества, образовавшиеся при употреблении спиртного, снижая их концентрацию.
5. Укол тиамина – способствует выведению мочевыделительной системой продуктов распада.
6. Лимонтар – улучшает секрецию желудка, ускоряет нейтрализацию токсинов, повышает аппетит, и нормализует работу головного мозга.
7. Глицин – нейромедиатор, расслабляет и успокаивает нервную систему, уменьшает воздействие токсинов на организм, способствуя их распаду.

В данном списке мы привели наиболее популярные методы для решения проблемы. Из всего перечисленного лучшим способом (проверено на практике многократно) является детоксикация при помощи капельниц.

Все остальные приемы также эффективны, но более длительны по сроку действия.

Продукты питания

С одной стороны, самый приятный и простой способ, если есть аппетит. Чем он удобен, это тем, что в холодильнике всегда надеться что-то, что может пригодиться для обретения трезвого вида и улучшения самочувствия.

Наиболее популярные, многократно опробованные на практике :

1. Выпить стакан молока – он активизирует метаболизм и работу кишечника.
2. Употребить бутылочку 0, 5 Боржоми, выпустив из нее углекислый газ, за счет содержания в ней щелочи организм быстрее пойдет на поправку. Однако необходимо продолжать пить жидкость – чем больше, тем лучше, как вариант минеральная вода с лимоном.
3. Выпить рассола из маринованных огурцов, капусты, помидор. За счет присутствия в этом напитке разнообразных микроэлементов (калий, магний, соли) токсины быстро выводятся и общее самочувствия улучшается.
4. Заварить 1 или 2 чашки зеленого чая, так как он мощный антиоксидант, то выводит алкоголь через кожный покров или мочевыделительную систему. У граждан имеющих проблемы с сердцем, пить этот отвар нужно осторожно, так как в нем много кофеина который может привести росту показателей артериального давления.
5. Кофе с лимоном, отлично тонизирует, но опять, же будьте внимательны гипертоники.
6. Можно употребить настой шиповника со зверобоем – он обладает хорошим мочегонным действием и содержит много витамина на С.

Еще хорошо способствует отрезвлению употребление разнообразных овощей и фруктов особенно цитрусовых.

Виноград, лимоны и апельсины очищают организм. Петрушка, чеснок, капуста не только активизируют работу печени, но и содействуют улучшению моторики желудочно-кишечного тракта. Сок капусты выводит продукты распада, и способствует снижению риска онкологических заболеваний.

Общепринятые методы

К этим способам можно отнести различные процедуры и нагрузки на организм. Они бесспорно эффективны и что самое главное не требуют серьезных материальных затрат.

Большинство из них можно выполнить дома :

1. Контрастный душ – нормализуется процесс кровообращения, улучшит общий тонус, уменьшим головную боль. Можно после него приложить ко лбу холодный компресс.
2. Очищение желудка посредством рвоты – эффективный способ выплеснуть пищу пропитанную алкоголем, которая отравляет организм. Необходимо выпить предварительно около 1 литра минеральной воды, и процесс сам запустится. Если этого не произошло – самостоятельно вызвать рвотный рефлекс.
3. Прогулки на свежем воздухе. Обогащается кислородом кровь, приведет к улучшению общего тонуса.
4. Сон – один и действенных методов. Организм, находясь в покое, восстанавливается и выходит из «аварийного режима».
5. Посещение сауны. При воздействии разогретого пара человек потеет, и при этом интенсивно высвобождаются шлаки и продукты распада. Улучшается общее самочувствие.
6. Легкая пробежка. Здесь принцип похож на баню, только в добавление к потоотделению кровь насыщаются кислородом.

Последние два варианта выхода из похмелья имеют оговорки – спешим предупредить, они противопоказаны людям, страдающим повышенным давлением.

Физическая нагрузка на их организм по завершении пьянки недопустима. История знает массу фактов, когда наступали летальные исходы у гипертоников при длительном нахождении в сауне после .

Чем чревато вождения в нетрезвом виде

Ответить на этот вопрос можно очень четко – большими проблемами для нетрезвого водителя. Ведь управление в состоянии алкогольного часто приводит ДТП, в ходе которого могут погибнуть или получить увечья люди.

Законодатель предусмотрел суровые санкции за это правонарушение.

В соответствии со п. 1 ст. 12.8 КоАП РФ управлявший транспортным средством человек в состоянии опьянения обязан уплатить штраф 30 тыс. рублей и от 1.5 до 2 лет, если нет уголовного состава преступления.

Когда владелец транспортного средства посадил за руль своего автомобиля выпившего друга, он также несет за это ответственность, и наказывается штрафом в 30 тыс. рублей и лишается прав от полутора до двух лет. И это оправдано и справедливо.

Когда сотрудники полиции остановили пьяного за рулем, и при нем нет водительского удостоверения либо он лишен права им управлять, он наказывается арестом от 10 до 15 суток. Если эта мера пресечения не может быть применена, то накладывается штраф 30 тыс. рублей.

Любое решение должно делаться осознанно, предварительно понимая, какие могут ожидать последствия, как их можно избежать, или минимизировать. Относится это к употреблению спиртосодержащих напитков за рулем.

Если через определенный промежуток времени необходимо управлять автомашиной, и не попасть в неприятную ситуацию и не стать участником ДТП, быть задержанным сотрудниками полиции, рекомендуем учесть несколько советов :

1. Умеренно употреблять алкоголь, в пределах 100 граммов водки, если за руль можно садиться через 12 часов и более.
2. Хорошо закусывать жирной пищей.
3. Воздержаться от чрезмерного курения.
4. Не смешивать разные спиртные напитки.
5. Утром принять ряд процедур на выбор описанных в статье направленных на выведение токсинов.
6. Купить алкотестер и проверять свое состояние, перед тем как сесть за машину.
7. Не управлять автомобилем, если есть перегар или похмелье, даже легкое.

Применяя все народные и медикаментозные средства по выведению спирта из крови, следует понимать, что действуют они не быстро и эффекта ждать придется определенное время.

Поэтому если дело не требует отлагательств, лучше вызвать по телефону такси и спокойно добраться до дома. Сколько бы оно ни стоило, это будет в десятки раз меньше и надежнее, нежели садиться за руль пьяным или «с бодуна».

Встречи с друзьями, семейные праздники и корпоративы трудно отметить без принятия алкоголя. А если на встречу приехали на своём автомобиле? Его придётся оставить, пока водитель полностью не протрезвеет. Но иногда удобнее подождать, когда алкоголь завершит своё действие.

В эксперименте приняли участие три сотрудника «АиФ». Двоих мужчин среднего телосложения мы попросили выпить водки (350 г) и пива (1,5 литра), а девушке предложили бутылку сухого красного вина из Италии (750 мл) - примерно так и распределяются алкогольные пристрастия среди большинства.

Уровень алкоголя измеряли откалиброванным анализатором паров этанола в выдыхаемом воздухе Alcotest 6810 - попросту говоря, алкотестером, причём профессиональным, именно тем, которым сотрудники ГИБДД проверяют водителей.

Всех пьющих мы проверили до эксперимента: прибор показал 0,0, а значит, все трезвы как стёклышко! Наш тестер измерял алкоголь в мг/л (показатель того, сколько спирта оказывается в литре выдыхаемого воздуха). Именно в таком режиме работают полицейские измерители, не пытайтесь найти на их экранах промилле (на фотографиях на экране прибора - мг/л. - Ред.). Но для удобства читателей мы перевели все цифры в привычные промилле (сделать это несложно, ведь 1 промилле в крови соответствует примерно 0,45 мг/л в выдыхаемом воздухе).

В Сети можно найти огромное количество схем расчёта вывода всевозможного алкоголя из организма и даже приблизительных таблиц, по которым предлагается определить, когда можно садиться за руль. Полагаться на них не стоит! Наш экс-перимент полностью опроверг подобные расчёты, хотя мы специально подобрали среднестатистических подопытных.

Пиво

Мужчина, 35 лет, вес 74 кг, рост 178 см.

Пиво крепостью 5,4%, 1,5 л

Сразу после первого бо-кала пива алкотестер на-считал 0,62 промилле - это даже больше, чем у журналиста, пившего вино, хотя оно было в два раза крепче пива!

Результат после второго бокала - 0,71 промилле, а вот после третьего - снова 0,62 промилле. Как объяснили нам наркологи, такая цифра - результат того, что пиво очень быст-ро начинает выводиться из крови. При одинаковых параметрах (если пьёт один и тот же человек) оно выветрится быстрее вина и водки.

Уже через час на приборе оказалась цифра, с которой в Италии мужчину пустили бы за руль - 0,48 промилле. Полностью выветрились из крови 1,5 литра пива только через 8 часов. А это значит, что, выпив вечером с приятелями после работы, с утра наш корреспондент мог бы отправиться на работу за рулём!

Вино

Женщина, 34 года, вес 65 кг, рост 178 см

Красное сухое вино крепостью 12%, 750 мл

После первого бокала - уже 0,48 промилле! За руль нельзя, хотя многие уверяют, что в Е-вропе все водят, выпив бокал вина за обедом. Дейст-вительно, в Бельгии, Г-ермании, Италии и ещё ряде стран 0,5 промилле допустимы. Н-о не у нас! После второго бокала прибор показал уже 0,68 промилле. Когда бутылка была допита, на панели загорелась цифра, равная 1,15 промилле. Этот результат говорит о том, что человек сильно пьян, у него нарушены реакции, координация движений. Полностью трезва наша журналистка оказалась лишь через 12 часов после «торжества». В таблице можно увидеть динамику в-ывода алкоголя. А значит, выпив накануне вечером, девушка должна была бы утром ехать на работу на метро.

Водка

Мужчина, 36 лет, вес 86 кг, рост 176 см

Водка, крепость 40%, 350 мл

После первой рюмки водки алкотестер показал 0,8 промилле. А вот после второй в нашем редакторе отдела расследований обнаружилось всего 0,2 промилле. «Крепкий алкоголь сначала вступает в реакцию в желудке, а потом уже всасывается в кровь», - прокомментировал наше открытие нарколог. Зато после третьей рюмки, когда герой нашего эксперимента выпил в общей сложности 350 г водки, прибор насчитал 2,75 промилле!

Крепкий алкоголь вывелся из организма нашего журналиста так же, как вино из организма девушки. Уже через 4 часа осталось 1,1 промилле, а через 8 часов - 0,6. Через 12 часов журналист был трезв.

Комментарии специалистов

Виктор Травин, президент Коллегии правовой защиты автовладельцев:

Я критически отношусь к таблицам по вытрезвлению. Даже у одного и того же человека, выпивающего одно и то же количест-во с-пиртного под одинаковую з-акуску, в тот или иной день процесс вывода продуктов распада алкоголя из организма может занять разное время. Очевидно, что людям с уникальными организмами и метаболизмом на этот процесс потребуется совершенно разное количество часов. К сожалению, сейчас в нашей стране по закону за руль может садиться только человек, полностью уверенный в отсутствии спиртного в крови. Но вычислить это при помощи общих формул - невозможная задача. Я бы советовал автомобилистам, часто употребляющим горячительные напитки, купить дорогой качест-венный алкометр и трогаться с места лишь после проверки на нём.

Владимир Нужный, профессор, д. м. н.:

- Скорость выведения алкоголя из организма зависит от пола человека, его веса, количества съеденной до этого пищи и индивидуального обмена веществ. В данном эксперименте мужчина, пивший водку, оказался трезвым достаточно быстро. Это возможно, если в этот день человек не обедал. В этом случае желудок остаётся пустым, алкоголь в нём не застаивается, проходит в кишечник, всасывается в кровь и быстро выводится. То есть человек сразу опьянеет и быстро протрезвеет. Если же желудок полный, алкоголь остаётся в нём вместе с пищей, пока она не переварится, человек может не пьянеть быстро, но это состояние длится дольше.

Имейте в виду: прибор ГИБДД анализирует выдыхаемый воздух, а не кровь! Это не один и тот же показатель. Бывает, что в воздухе спирт определяется, а в крови его нет. Если взять водку в рот и выплюнуть, в выдыхаемом воздухе алкоголь будет ещё 20 минут. Если выпить спиртосодержащее лекарство (валерьянку, корвалол), алкотестер покажет алкоголь в выдыхаемом воздухе, хотя в крови его не будет - спирт окислится в желудке и в кровь не попадёт. Допуск в 0,2-0,3 промилле нужен не для того, чтобы человек мог выпить за рулём, а чтобы избежать погрешности прибора и ошибок, связанных с обменом веществ у людей с аномально высоким уровнем эндогенного (природного. - Ред.) алкоголя.