ઘણા લોકોએ ઉપયોગી લીંબુ ટોનિક વિશે સાંભળ્યું છે, શરીરને જાગૃત કરવા માટે ખાલી પેટ પર નશામાં. આ પાણી ચયાપચય શરૂ કરે છે, સ્વસ્થ પાચનને ઉત્તેજિત કરે છે, તમારા આત્માને ઉત્સાહિત કરે છે અને ઉત્તેજિત કરે છે. પરંતુ શું સવારે લીંબુના રસ સાથે પાણી વિશેની માન્યતાઓ સાચી છે? કેટલી હશે

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે લીંબુ પીવાથી માનવ રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર સકારાત્મક અસર પડે છે. પરંતુ હકીકત એ છે કે સાઇટ્રસ ફળો વજન ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ સહાયક છે તે બહુ ઓછી જાણીતી છે. પોષણશાસ્ત્રીઓ અનુસાર, મધ્યમ વપરાશ